简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：雷宇扬/陈明君/郑浩南/
- 导演：金九民/
- 年份：2018
- 地区：中国台湾
- 类型：古装/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- 更新：2024-12-20 20:43
- 简介：(👧)1有什(🈴)么(me )科学(xué )依据能证明(mí(🕔)ng )李(🚬)小龙中国功夫的破坏(🐾)2欧(🖼)美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的(😨)身材能打多1有什(🌆)么(📲)科(⛄)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(🚪)踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(🎫)20米没(méi )入游泳池中美国不权威(🔊)杂志黑带曾经的新闻过(🔃)这(zhè )件事至多明确(🍘)一点(🚓)杂(zá )志上登的数据就是22875米(🛠)当时是在一(🔛)个(gè )游泳池旁边李小(🥜)(xiǎo )龙(lóng )退(🔴)后仅几步一(yī )个垫步(bù )侧(cè )踢(tī )就把(🚴)对方踢入(⚫)(rù )水里以(♏)前我也不我相信不过以李小龙的身手(🎱)速度再加体重(💈)猛踢估计能产生(😋)这(📭)些效果(🔠)再者当时(🤝)被踢飞的人做的是(😴)平抛运动并不(👵)是在水平面上结束这(😥)一动作并且(🌴)增强了(✒)可能性(🤺)李小龙(🆓)在体能上倒是有过人之处(🐼)(chù(🛃) )在毅(🐯)力有爱国(📛)(guó )这方面很值得你去爱(🤥)我们去学习(xí )1以其(🏇)130余磅的体重(🚐)劈出(🏝)了350磅(páng )的沉拳(🦄)2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以(yǐ )其招牌手势(shì )垫(✡)步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅(pá(👂)ng )壮(📟)汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中4把345公(🥙)(gōng )斤(🦑)(jī(🥇)n )的杠铃直臂水平前伸收起在伸(👶)出右手绝对静止(🌿)控(💷)帛(bó )20秒(🎰)5把563公(gōng )斤的杠铃平(píng )伸(🚧)并停留半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反身后摆(🥙)再侧举至肩部并要坚(🍠)持数秒7随意(yì )地(🥧)把(bǎ )手指再插入一(📁)罐未开(👅)封的可(🚩)口可乐8用侧踹把一只45十公斤(jī(🛸)n )的沙袋(🧛)踢破(pò )9把约135公(📼)斤的(🏂)(de )麻袋踢到总共一(yī )层房子的高度李小(xiǎo )龙(lóng )的个(gè )人(rén )健身绝对机密(📘)求知(zhī(🖐) )若渴李(🚰)小龙(ló(😡)ng )马上收藏(cáng )点(🚄)了全部也(🌞)能找(🥃)到的健康和健(🤒)美运动杂志(🗻)以及乔韦(⬇)德的美国先生和健(🔶)美者与力量他(🥔)把(👖)这些杂志能变(bià(🥡)n )现部分衣服(⚾)裁剪下了并(♐)(bìng )整(🛠)理一番需要保(🏚)存(cún )好在(🐡)洛(💞)杉矶时他如果(guǒ(🌬) )一(🍊)有(🖖)空就(🏃)逛(guàng )各书店寻找风健(🔁)美(měi )杂志他所积攒(zǎ(🦌)n )到的(de )有从(cóng )本世(🔀)纪初到60年(nián )代的(🕘)各(🆑)种(😩)各样的(de )力量(lià(😴)ng )天天练习(xí )杂志的书籍他对这(🍧)方面知识(🕵)(shí )的渴望几乎(🎅)到了(le )发疯的程度从那时候(hòu )一(📑)直(zhí )到1973年(🌍)病故李小龙积(🎽)聚了大量的或(huò )者(🐣)哲(zhé )学(xué )武术的书(shū )籍另(🏌)有约400册(🎻)或(🍬)者健身健美运动训(xù(🦈)n )练学营养学(xué )和举午等方(🥏)面(💜)的书籍他细细(👁)的看(🀄)努(🏢)力(🏠)专研把其中本(✳)身(shēn )价(jià )值部分徒手画并(bìng )在空白处标明训练(➖)计划经钻研大量资料和信息(📓)李小龙汇编了一(📥)套适合自己并能(🛳)最(🧘)大程度地发展起来力(lì )量又(⛎)相(🌀)对于不会(🏴)增长体重的训练计(🐪)划除了每(měi )个星期天(tiān )3次的训(🛫)(xùn )练内容(🎅)恢复手段(🥅)和营(🤜)养等尤其是把素质练习(👟)(xí )和(☔)(hé )武功(🏟)天天练习有机地(dì )加强(🌀)起来令其本已很高深的武(wǔ )功(🚊)升华至几乎完(wán )美的艺(yì )术品程度(🌌)(dù )可是相(xiàng )关(🏢)证明那样做的(🚋)效果是骇人的(😵)李(🍝)小(🖼)龙安排好了的(🛀)力量训练比重很小仿若要(🆓)把死去的(de )时间阻一阻出去但(🧒)(dàn )改变过去对力(🗳)量训练的(🗓)看法(fǎ )很显然他分出(📫)(chū )受益颇(pō )深并把这计划修(🐧)炼(lià(🕎)n )之法(fǎ )给(✉)最常来(🎒)馆训练的学生(🉐)之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🤶)曾对肌(🎃)(jī )肉与健美(🍳)杂志记者说(🔺)布鲁斯是在1970年夏让我进行力(🐮)量练习(👩)的那是星期(qī )13次的计划大多数内容是布鲁(🗞)(lǔ )斯经常(💒)会练习(📀)练习的只不过我(🏖)(wǒ )当时只(🍮)有(☔)做每项两组各(gè )12次可是它确实是(shì )比较(🚣)有效(💈)李(😘)小(xiǎo )龙对力量练习根本就(🌲)是到了狂暴地(🍟)步据(🙏)伊鲁山(shā(🐔)n )度回忆(📲)除星期13次力(📖)量(🚌)练习外李(lǐ )小(🎶)龙还在(🛰)武功练习中渗入(🛏)很多(🛤)几(jǐ )乎一(yī )样的(🎢)练习(🍞)他说李(🦐)小龙在武功(gōng )练习(xí )练习(xí )常持着(✡)哑铃接受拳击(🎂)练习(xí )你每次练习(🦏)练习进行12组(zǔ )每(🤛)组100次双(🌶)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🛠)形递(dì )增6组(zǔ )然后再(💓)再依次趋于零重量通过6组拳击(🖤)我(🍫)模(mó )仿李曾让(ràng )我(💼)和他(🥏)一起练(🧤)过一次哇练习后三(🎐)(sā(🥁)n )角肌和(hé )手臂是会如此酸胀(zhàng )但不(bú(🕓) )仅(🐘)仅这些李(🔵)(lǐ )小龙(🏂)在那三天(🙁)的力(🐠)(lì )量训练日(🐘)和未不负重练功(🎴)其他时间里是会用哑铃发(fā )泄没有(yǒu )了(🛵)能量他是那(💤)副哑铃(🎃)琳达(🤟)道他(💤)(tā(🌭) )从(🐇)来不趁着当电(dià(👎)n )视里有拳(🔬)击赛时(💟)他你经常是(shì )边(🆙)吃边持铃我(wǒ )模(🤠)仿即使是(♟)在(🔣)看点书(🐐)时也(💐)是一只(zhī(🆒) )手手里书而(🔞)另(lìng )一(🖤)只手做(🌽)着(🔉)哑铃(⬛)练习实在觉得不可(🈯)思议天生(shēng )神力的前臂李小龙而且特(🧗)别注重前臂训练以可以(🏺)提高他的(⤵)握力和击拳力(🚿)量他的(🦁)妻子(🌧)(zǐ )琳达说(🔣)他对前臂练习练习甚(🍆)至入迷的地步(bù )如果能有人(rén )常(🙎)规完(wán )全没有一(🏪)种新(xīn )的前臂再练(📞)习方(🕖)法他(🐔)一(😵)定要想个办法(🍬)得到它他(📋)甚至于让(🚀)(ràng )他的(🏑)一(🗼)位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新(😣)给(😋)他能制(🌅)造几种握力去练习器李鸿(🅿)新(🛴)说(🔄)小龙(lóng )经常(🏀)把(👸)设(🚢)计草图(🚾)给(gěi )我(🌂)然后(⛷)再让我遵循(🌁)要求(🦅)和规格去能(néng )完成不过我也不傻他(tā(💗) )笑了笑后紧接(🐁)着(📷)说我(🔶)明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练(🕍)习练习肌肉是很有效的所(👎)以才我并不一定(📢)给寄一个的同时也留一(🎓)个在家自己(🕔)练鲍勃沃尔(🛃)是李(😴)小龙(lóng )的另一位朋友他还在李(🍈)小龙(🦗)出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎(🍑)斗死(🧡)亡(🔰)游戏(xì(🗓) )等3部影(yǐng )片中扮演的角色(sè )过角色(sè )他说李小龙(lóng )力气惊人的前臂在他(😾)的功夫中抢走很(🐍)主体(🗻)形象的位置他(📞)说布鲁(🎁)斯的前(🔽)臂和(🏂)(hé(🚢) )身(🎄)体的比例是我仅见的人中(🕧)最大的他不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和十只钢(😴)指那绝(jué )对(⏰)是实在太(tài )可怕地了(le )奥林匹(✳)亚(yà(🏥) )健美先生(🦔)多(duō )里安耶(🐮)茨这样(🚽)的评价李小(🖖)龙他混身肌肉是(shì )极(🔌)为非(👰)常结(jié )实刺出的力(🏨)量是(🌽)极(🍩)为的(🎇)可怕地他是一(🈶)个令人不(🤯)可置信的人李(lǐ )小龙的(de )拳头是令人胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条编(💛)制的(👭)头盔击了个坑而那个头盔(kuī )当然了(le )已(⛏)经承受(📥)住了好(🌚)几(🔉)次砸(zá(👦) )击1965年(😯)(nián )李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最(🎑)新(xīn )出电视剧青(🚞)蜂侠中(zhōng )扮(bàn )演的角色二号男主角加(jiā )藤时(🦀)与(🎢)青蜂(fēng )侠(xiá )的扮演者好莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前(🎳)(qián )臂但全面的(de )胜利的完全(✋)不同(tóng )李小龙是通过练功有目(♈)的的(de )训练(💎)获(🛬)得而(💘)后者则(zé )通(tōng )过多(duō )年(nián )骑野牛的竞技(😰)表演和越野摩托(🔝)而勤练这位(wèi )身高(⚾)186米6英尺1英寸(🏉)体重9550公斤210磅(pá(🌵)ng )的大汉(hà(🍘)n )是(shì )当时惟一(🎂)能和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在(zà(🚰)i )想起了这些个(gè )事来他还不(🈸)好意地说他(🏩)李实在(😊)(zài )难(nán )以相信我(💾)们与不(🎵)是一(yī )个级(jí )别的(😅)较(🕰)量我远远超过他40磅(👔)可是他的前(😗)臂是我所见等(dě(🧚)ng )同于体重(chóng )的人中最粗壮的李小龙(🤠)在掰手腕比赛中我总(🔤)是(shì )取得胜利据(🍏)(jù )赫伯杰克(kè(🛤) )森一段(👑)回忆说李曾(😌)玩笑(🤥)说(〽)准备(🆑)好当此项目世界(jiè )冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之说你(👹)要是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(le )一根坚硬的(📙)棒球棒李小龙(📘)每(🤯)隔一(yī )天只要能坚持天天(🤺)练习前臂他怀疑前(🧠)臂的(de )密度(dù )很大(😈)因此(🎗)要(😜)每隔(🌍)一天给(🦖)了它们一定量的(👘)刺(🐐)激才(🕝)能(🐄)够健壮范(🐰)威廉姆斯(🚙)一些回忆说布鲁斯那时我(🐄)总是(🌛)(shì )开车(chē )不带齐琳达(dá(🤜) )和布兰顿(dùn )李国(🌐)豪到我家度周(🛩)末即(jí )使(shǐ )来(💔)我这(zhè )里他也(💬)叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(🖱)着再练习专用小(😷)玩意他(💰)绝(😆)(jué )不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(🛤)人当我在他死前(qián )约(🌸)一个月(🍟)看见他(✌)们时他看上去还真棒(📹)极了身(shēn )体上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬(yìng )他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起气(qì(🚽) )氛是会亢奋下来他还(🏐)你(nǐ )经(🎎)常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面(🤑)(miàn )写(🦋)着青蜂侠保护此车当电视连(🥐)续(🔯)剧(jù )青蜂侠播(bō )出后李小龙名(míng )声大震他训(🚗)练(🖇)十分(fè(🦄)n )勤(💵)奋刻苦并如何(👢)修改了计(jì )划的部分(🔋)内容(🕸)增(👉)加了器械重(😤)量增加了次(👛)数并在每(měi )项练习中(🛒)相对应提高两组练习无(♑)法(🔒)置信(🌝)的(de )力量李小(🌾)龙(ló(😐)ng )的力量素(📿)质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(💍)龙(🧚)交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度(🐜)力量所称霸他说李小龙还真天才人物我(🏖)从(cóng )来都没有见到过(guò )会如此健(✌)壮的人他这个可(kě )以单手(🍮)用(💤)一(yī )只食(shí )指来(lái )做深蹲而我用四(😎)个指头撑(chēng )都很沉(🍗)重曾是李(🥔)小龙(🚦)徒弟(dì(👝) )的223米高(gāo )的(de )大个(😉)子篮球(📴)运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(👿)巴(bā )尔一段回忆说李相当(👩)(dāng )灵(🔯)活(huó )精明强干他老是速度(dù )不光(guāng )快动作像猫(🔚)一样耐力李还独特创新了一种(💑)他一般(〽)称升旗的下腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李(❔)小龙(lóng )为(🍱)师乔回忆说(🐞)通过李的身体和(⏸)体重而言他具备了令人(👟)不敢相信(📷)的力量(🎹)他是(🧢)可以把(⬅)343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起(🥃)(qǐ )再(💢)伸出静(🤜)止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重(✝)62公斤的人而言是(🚩)太(⏹)不可思议的除非一个903公斤重(🤪)的人都未必会做能(néng )够(❣)得到而伊鲁山度(🏋)说的比(🧖)(bǐ )这更玄他(👯)说曾目睹(dǔ(😘) )李把563公斤的杠(📦)铃水平前(🥩)举并(bìng )仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国(🧥)的第一个徒弟杰西格洛弗也回(huí(🌳) )忆说(🎍)师(🏞)傅偶尔(ěr )会做这样(🎼)一种练习一手(shǒ(👣)u )持(📣)323公(🎪)斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身后(hòu )摆(♐)接(🏬)(jiē )着呈(💃)侧举至(🎞)肩(📨)部水平并(🎄)一定要坚持数秒(miǎ(📵)o )这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🔥)动(dòng )作了(le )况且李小龙(lóng )有很(hěn )多小(xiǎo )绝活(huó )如可以不随意地把手(🥉)指插进(💢)一罐未开封的可(🥃)口可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤(🚧)(jīn )的沙袋裂(liè )开美(měi )国(🍶)比(bǐ )较著名(🧕)柔术(🧔)大(💌)师威利杰伊WellyJay回忆说(🎨)他最后一(🈳)次(cì )看见了李小龙是李(🥧)小龙(🉐)搬去好莱坞(wù )时那时(🧐)李刚(🔝)刚把家从卡佛城搬到洛(🌝)杉(shān )矶(jī(🌙) )贝尔空港在(🦏)李小(👍)龙新家的(de )院内横挂有(🐈)两只太(tài )严重的沙袋最少(shǎ(🐒)o )1353公斤(🌇)重我甚(shèn )至都移住不动它但李对我说嗨威利看着(🏗)远处(chù )随即他(💤)就(jiù )飞起一脚把它(tā(🍳) )踢悠得(⛩)(dé )老高完全(🔸)碰到(🌏)天花板接着又狠狠(🆘)弹回来了李小(xiǎo )龙的(de )力量真够慑人(⏸)心魄无法(🆑)置信李小龙的(de )绝招也有他(tā )的寸拳他的寸(🦉)劲可将一名(🍎)体重45公(🔉)斤以(yǐ )内的人轰出(🎄)非(➕)常一(🌔)段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这(⛰)样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为(⏹)然伤感的歌地(💷)说怎摸也想不到李(🤟)的拳头竟这般很厉害当时他从后(hò(🚻)u )面紧紧抱住(zhù(⏮) )李以为(🔏)李无法动弹(🐳)不了没有想到(dào )李(🧤)只(🎲)身(🔼)体颤抖(dǒu )了一(🏃)(yī )下身(shēn )体回(🎟)过(guò )头来是一拳小本只都觉得自(🌇)己飞行一(yī )段后(hòu )撞到墙上再被摔(🚮)倒在地上就这一(yī )拳使小本(🐦)仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(shí )期(👡)的武林(lín )高手一(🐛)(yī(🤞) )谈到李(✉)都(🥪)有(yǒ(🍩)u )一种恐惧感(gǎn )特(🏔)别是李(lǐ )小龙的(de )速度(🔯)他们同盟协议(🥕)的感觉是(🏰)发(📠)现到李(lǐ )小(🙈)龙无比(bǐ )地(dì )快并(bìng )也能当初查(chá )觉对手意图即使(shǐ )是和对(😌)手同时进攻(🌃)都是李先(❄)击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是这(🔬)样评价(🎒)他师(shī )傅(❔)的布(🗻)鲁斯的(🧥)全盛期(🗻)得象麦克尔乔丹(🚍)和默罕默德(🔲)阿(🚩)里(👹)一样(😇)(yàng )称雄称(🖊)霸于自(🍲)(zì )己(jǐ(🏺) )的领域又不是别人不行的话(huà(🎒) )完全是他真的太出色了铁人李小龙(lóng )的(🐸)第(💰)一步计划即便李(🎥)小龙更(gèng )具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(🔈)相象不俗素(sù )质的选手他(tā )曾一段文字特(🤐)(tè )训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培养(yǎng )精神和感情(🛎)它(🎽)必须(xū )智力和天(🤫)赋的高度加强才能达到完美(🧕)境界摘(zhāi )自(💽)李小龙遗(🏃)著截(🏙)拳道之道(🕑)从生理学的角度讲强大的(de )力(🐜)量来(🏃)源于肌纤(🔤)维(🔘)的(😧)增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善李(lǐ )小(🏩)(xiǎo )龙的(🗡)妻子琳达说(🕙)布(🏇)鲁(🙌)(lǔ(📇) )斯死(sǐ(😃) )后有(🔑)抽取健(🎠)美(❌)(měi )明星图片和资料的嗜好(🤴)3个坦(🎨)克(😌)师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时(shí(📿) )还不太为人(rén )所知的年轻小伙子阿诺德施(💪)瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把(🔃)那些世界(🎬)著名选手更适(shì )合(🏢)自己的(🔩)训练内容和计划布(bù )料(liào )裁剪下(xià(🛄) )了(💡)并剪切粘贴到拿来的(🚇)笔记本上伊鲁(lǔ(🗞) )山度一段回忆(yì )说布鲁斯(🐮)(sī )你每(měi )次回中国城的武(😖)馆(guǎ(💜)n )时都带(😘)到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出(🥔)精(jīng )选(xuǎn )都结束(🙆)了完(⚾)了对我说丹这(zhè )三个伙计(⏱)都(😿)(dōu )说这是(💸)发展肌肉线(xiàn )条清晰度(🗻)的(🐤)适宜(🐳)方(🏌)法那绝对(🥥)是是太棒了然(rán )后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在(🐵)1969年(💖)时的状态但他是(⚾)怎么对(duì )健美(mě(🏎)i )和力量训练感兴趣的东西(📍)呢一种推测很可能(🦏)是他和严镜海在加(👨)州(👢)奥克(kè )兰(📺)认(🎈)识后(hòu )受严的(😍)影响肝胆火旺严镜海有很多(🏑)背景(❓)和(💊)(hé )关系(xì )他曾和(😣)当时很著名健(📖)美(🌦)选手史(🔉)蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(qià(✝)n )罗斯杰(🙍)克拉兰以(🍙)及日本最(😑)著名举重运动员(💂)奥运会冠(🍵)军汤米片(😇)岗一(🧛)起特训了很长(🍸)时间不过(guò(🌥) )积累(lè(🧀)i )了(🐊)极为丰富的(🌚)训练方法在李(❇)小龙和琳达订婚后(🐲)不久他(🍍)们由西雅(🌲)图搬来(🤾)奥克兰(🚳)(lán )和严镜海一家(🐻)住在(🚦)一(🔻)起所以(yǐ )才李小龙有(yǒu )机会和严(📳)镜海一起去练习但李小龙(lóng )传的(🕳)(de )c语言设(shè(🐕) )计者来自纽约(👔)的乔(🕟)治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜(🐣)(jìng )海前几年在香港时就有(yǒu )力量(😠)去练习的记录(🐣)和裸露上(shàng )身肌肉的(😅)照片据(🎆)泰(⚓)恩的资料(lià(🖲)o )李小龙的大姐李(😤)秋(🌤)源(🎑)有(🎽)一次(📇)将(🚹)她男(🏾)朋友(🏴)罗伯(🎸)特(🙋)(tè )陈送回家陈(🍩)是一名(😗)健(🍂)美运动员身(🖥)体很强健虽说李小(xiǎ(🥓)o )龙立剪要前往(🦍)他(🎮)(tā )的出(🐓)生(shēng )地美(🌘)国但他对(🗜)陈说以后回(huí )香港(gǎng )再(🥍)安排(pái )好了(le )和(hé )他一起(qǐ )特训无论谁是李小(🐏)(xiǎo )龙首位(wèi )健美启蒙(🏞)者全(💙)部李小龙(🕶)传记作者都一致认为李小(💯)龙在1965年几年前大多(🏓)并且力量练习他当时通常还是去练习咏(🕞)春(🈶)拳等(😔)中(zhōng )国悠久的传统功夫杰(🤒)西格(📩)(gé )洛弗(🏀)回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可(😢)到达(🎇)西雅图他(👀)的训练唯有(yǒu )撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠(👚)天(🏡)天练习健美操和柔(🔧)韧练习但过了不久布鲁斯就有一(🤠)些力量(🚕)练(🏫)习练(liàn )习如拉负重行走滑轮和用短(📎)(duǎn )棒(bàng )绳系3040千克(🐐)哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(⏫)答(🐲)说布鲁(lǔ )斯而且(qiě )注重实际关节无氧训练(🕝)只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiá(🥩)ng )壮并传达击打时(shí )所迸发(🗽)(fā )而(🍦)出的极为强(♍)大(dà )力量(💏)转折点这个看似简单但他(😐)有效的力量(🤽)天(🦆)天练(🥊)习加强武术功夫的(🏙)(de )训练也让李(lǐ )小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能(❤)对力量和别的素(📬)(sù )质(zhì )的理解更加(jiā )深入因(❇)为他一直是(🥜)在旧金山(⛓)他的武馆(guǎn )亲传武(✅)艺(🔺)在1964年下半(🏐)年他迫(pò )不(bú )得(🕝)已地卷(juàn )入其中(🕡)一(🥝)场(chǎng )对他(👆)身心(xīn )具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之(zhī )中那是当李小龙(📖)(lóng )正(💷)(zhèng )准(zhǔn )备向他(👐)的(🦗)学生传艺时门突然(🍳)之间被一伙人一脚踢开冲(⛩)进(🖊)来的是几个(gè )中国武术高手他们是(🍴)当地中(zhōng )国社(🍰)团的(🍦)代表据(🕐)琳达说当(😈)时她正好(hǎo )在内(🗾)并怀有他们的后代李国(guó )豪8个月的身孕这(🐈)个代表走过去李(🤼)小(✡)龙(📵)面前给了他一个(🗝)之后能牒要么(🌵)开始向(🥕)非东方人传武要嘛和(hé )我们(😕)比武会我来教任何想学(♍)的人(rén )李小龙(🏋)解(👬)释(shì )说我毫(😙)(háo )不在意他们的肤(😀)色只(zhī )要怀有(🌪)(yǒu )真诚(🌉)我就教当时(🎌)布鲁斯的学(🏀)生除开了联合国以外(🖍)国家(🔃)的人除了(😹)了(le )世界上(🔶)不同(tó(🕓)ng )种族和(hé )信仰的人可是(shì )1964年在旧金山的中(🌊)国城把中国武(🥘)术的秘密修炼之法给西方人(rén )在当地华人武术(🥓)社团(tuán )被认为是一种背叛(pàn )行为双(🍆)方(👉)的(de )态(🦁)度很肯定地会(huì(🏔) )造成一(🆑)(yī(🏦) )场比武会在又(yòu )开始前那些个中国武(⛹)术高手(shǒu )曾说(⚡)(shuō )过李最好是关(🔭)掉(diào )这(🤡)所所(🕰)(suǒ )馆(🦐)否则据(jù )那些个了解和曾(céng )与李小龙(⛲)训练训练过的(⛰)人说李小(🌬)龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或愚(🔐)(yú(✏) )弄果(🔳)见(jiàn )他缓(📸)缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在(🍃)一阵如此激烈(🚔)的(de )交手就(♏)把那位(wè(😚)i )与(🈂)(yǔ(💴) )他(🔟)比(🔚)武会的功(gōng )夫(🖊)高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑(♿)战者但在这场较(🍞)量中他(tā(😘) )的(📽)体能(néng )消耗(hào )比(🍭)较大琳达回忆说(🎸)布鲁斯当时实在累极了(🙁)他认为(wéi )这次较量的(💡)时(shí )间不(🎉)应该这样(yàng )长是而自己杀(shā )伤力还不够功能失(shī )常(cháng )他当时真(👞)够难过极了通过这次搏(bó )斗以至(🤾)于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是一招(🍡)一势的(de )拳脚但还(há(🕎)i )必须(🌩)应具备超人的体能与力量素质(zhì )他(🕢)把接下来(🦍)事件看成是是一个起点这一(💽)(yī )世结束后(hòu )他(🚈)更(🛴)一类积攒和闷头勤(🛢)练这也(yě )就(🕉)是李(lǐ )小龙对力量练(🈷)习见过的转折点2欧美(měi )第一超(📮)模乔丹(dā(😪)n )卡(🏺)佛(😩)这样的身材能(néng )打(🌒)多90分吧个人对于(🏟)并(bìng )非(fēi )太(tà(📨)i )不喜欢胸最重要(👲)的大的(🎑)女生但身材(cá(👆)i )我还是(shì )相(xiàng )当的(de )很喜欢(✂)的
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