简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：崔尚勋/
- 导演：咸庆禄/
- 年份：2013
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,英语
- 更新：2024-12-20 13:57
- 简介：1有(yǒ(🤹)u )什么科(🌼)学(🌞)(xué )依据能证明李小龙中国功夫(🕺)的(😲)破(pò )坏(💪)2欧美第一(yī )超模(🛥)(mó )乔丹卡佛(🔘)(fó )这样(yàng )的(🤑)身(shē(🔴)n )材能打(dǎ )多1有什么科学依(yī )据(🐧)能证明李小(xiǎo )龙中国功(gōng )夫(fū )的破坏以其标(biāo )志(zhì(📍) )性动(⛹)作垫步侧(🐂)(cè(🛡) )踢把一个一袭(🎶)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(chí )中美国(🥧)不权威杂(🤝)志(zhì )黑(🍍)带曾经的(📍)新闻过(🛂)这件(🌚)(jiàn )事至多(🛬)明确一点杂志上登(🌯)的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游(yóu )泳(㊙)池(🎺)旁边(biān )李小龙(💥)退后仅(🤗)几(jǐ )步一个(gè )垫步(🎄)侧(😑)踢就把(bǎ )对方踢(tī )入水里以前(😵)(qián )我也不我相信不过以李(lǐ )小龙的(🖍)身手(📉)速度(dù )再加体重猛踢估计能(🚜)产生这些效果(🖤)再者(zhě(🏷) )当时被踢飞(fēi )的人做的是平(❄)抛运动并不是在水平面上结束这(zhè )一动(✊)作并(🥦)且增(😗)强了可能性(xìng )李小龙在(zài )体能(♋)上倒是(❗)有(yǒ(⛴)u )过人(㊙)之(zhī )处在毅力有爱(ài )国这方面很值(📲)得你去爱(⛹)我们去(🗜)学(😹)习1以其130余磅的体重劈出(🔵)了(🏧)350磅的沉拳(🏬)2用二节(🏈)棍(gùn )轰(hōng )出了(🏗)1600磅的(📧)力量(🎙)(liàng )3以(🎢)其招牌(👡)(pái )手势垫步侧(cè )踢(🔉)把一个一名(🦁)身穿(🌍)护甲的200磅壮汉踢(🎮)飞了20米落入(🆑)游泳池(💦)(chí )中4把(bǎ )345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(🙃)起在(🥚)伸出右手绝(🍳)(jué(🎺) )对静止控帛(🚓)20秒5把563公斤的杠(🧗)铃平伸并(📭)停留半刻6一手持32公斤哑铃(🦇)水平前接(🎥)一个反(😤)身后摆再侧举至肩部并要坚持数(shù(🌁) )秒(miǎo )7随意地把手指(zhǐ )再插(chā )入一(😟)罐(🦌)未开封的可口可乐8用侧踹把一只(🍘)45十(🈺)公斤的沙袋踢破9把约(👧)135公斤(jīn )的麻袋(♑)踢到总共一层房子的(📛)高度李(💚)小(🧠)龙(lóng )的个人健(🕶)身绝对(🚍)机(jī )密求(🌺)知若渴(kě )李小龙(🏎)马上收(🏠)(shōu )藏点(🖼)了全部(bù(🤧) )也能找到(♏)的(🧚)健康和健美(💥)运(🥓)动杂(🚰)志以及乔(qiá(🔞)o )韦德的(🤰)美国先生和健美者与力(🏼)量他把这(🛡)些杂志能(🏵)(néng )变现部分衣服裁剪下了(💦)并整理一番需要保存好在洛杉(shān )矶(jī )时(👭)他如果(🆒)一有空就逛(💭)各(gè(😐) )书店寻找风健美杂志(💠)他(tā )所积攒到的(de )有从本(🍼)世纪初到(dào )60年代的(de )各种各样的力量(lià(👋)ng )天天练习杂志的(de )书籍他对这方面知识的渴望几乎到(💣)了(💌)发疯的程度从那时候一直(🔚)到1973年(nián )病(bì(🚖)ng )故李(⛵)小龙积聚了大量的或者哲(🛳)学武术的书籍另有(🔊)约400册或者健(💨)(jiàn )身健美运动训练学营(yí(🆖)ng )养(yǎng )学和举(🎈)午等方面的书籍他细(xì )细的看努力专研把(🔐)其中本身价值(🏆)部(bù )分(fèn )徒(💟)手画(⛎)并在空白(bái )处(🈴)标明训练计划(huá )经钻研(😇)大(⬇)量资料和信息李小(📱)(xiǎo )龙汇(🛀)编了一套适合自己并能(👟)最(🍸)大程度地发展(zhǎ(📀)n )起来(👡)力量又相(xiàng )对于不会增长体重(chó(👰)ng )的(🗯)训(xùn )练计划(🥎)除了每个星(😇)期天3次(🤼)的(🐏)训练内(🌟)容恢(🔧)复手段和营(yíng )养等尤其是(🕗)把素质练习和(hé )武功天天练习(😟)有机地(💸)(dì )加强起(qǐ )来令其本已很高深的武功(🆔)(gōng )升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可(😈)是相关(🛵)证明那样做(🏄)(zuò )的效(xiào )果(🖤)是骇人的李小龙安(🎯)排好了的力量训练比(🐍)重很小仿若要把死去(🥨)的(🦗)时间阻(👹)一阻出去但(🌶)(dàn )改变过(📒)(guò )去对力量训练的看(🏡)法(📼)很显(😘)然他分(🧐)出受益(yì )颇(pō )深并把这计划修炼之(📞)法给(gěi )最常(Ⓜ)来馆(🈹)训练(🛄)的学(xué )生之(😣)一卡里姆阿(🎵)布杜尔贾巴尔(🥨)贾巴(bā )尔曾对肌(jī )肉与健美(🈵)杂志(🚜)记者说布鲁(⬅)斯是在1970年夏让我(🎰)进行(háng )力(🏹)量(liàng )练习(🎫)的那是星期13次(cì )的计划(👯)大(➰)(dà )多数内容是布鲁(lǔ )斯(🍟)经常会练习练习的只不(😎)过我当时只(🧥)有做每项两组各(gè )12次可是它确实是比较有(🤞)效李小(🆑)龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山(shān )度(🚟)回忆除星期(📵)(qī )13次力(lì )量练习(xí(🥉) )外李小(😭)龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙(🌆)在(🎩)武功(🤕)练(🍈)习(🛍)练习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你每(měi )次练习练习进行(háng )12组每(📩)组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参(🎯)与(yǔ )金字(zì )塔形递增6组然(🛠)后再再依次趋于零重量通过(👩)6组(zǔ )拳(🤮)击我模仿李曾让我(⛓)和他一起(💁)练过一次哇练习后三(🎱)角(🍻)肌和手(🖋)臂是会(huì )如此酸胀但不(⏮)仅仅这些(xiē )李小龙在(zài )那三天的力量训练日(🍚)(rì )和未不负重练(♏)功其(🥓)他时(🥋)(shí )间里是会用哑(yǎ )铃(líng )发泄没(🏇)有了能量他(tā )是那(🎠)副哑铃琳达道他从来不(bú )趁着(👻)当电视里有拳(quán )击(🐎)赛(🥃)时他你经常是边吃(♎)边持铃我(🍤)模仿即使是在看点书时(🍩)也(yě )是一只手手里书(shū )而另一只手做着哑铃(líng )练(liàn )习实在觉得(⏳)不可思(🧡)议天生(🎑)神力的前臂李(🗞)小(🚆)龙而(ér )且特别注重前臂训练以可以提高他的(⬜)握力和击拳力量(liàng )他的妻子琳(lín )达说他对前(🛢)臂(📉)练习(😊)练习甚(📥)(shèn )至(🌶)入迷(😣)的地步如果能(néng )有人常规(guī )完(🥕)全没有一(💕)种新(🏢)的前臂再练习方法(🏊)他一定要(🏼)想(xiǎng )个(🍳)办法得到(📘)(dà(🐁)o )它他甚至于让他的一位在旧(💾)金山的老朋友(😺)李鸿(🎯)新给(👩)他能制造几种(🌘)握力去练习(xí )器李鸿(♉)新说(shuō )小龙经常把设计草(⛸)(cǎo )图给(gěi )我然后(hòu )再(zài )让我遵循要求(😜)和(hé )规格去能完成不过我也不傻(shǎ )他(🔯)笑了(le )笑后(😌)紧接(jiē )着说我明白小(🔮)龙电脑设计的那(nà )些器械对练习(🔭)练习(xí )肌肉是很有效的所以才我并不(bú(🤤) )一(yī )定(😠)给(gěi )寄(jì(🐃) )一个的同时也(👅)留一(yī )个在家自(zì )己练(liàn )鲍勃沃尔是(🔍)李(🔪)小(🎰)龙的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙出(chū )演的(👓)猛(🌟)龙过江龙争(🤔)虎(hǔ(🚭) )斗死(💩)亡游戏等(🥄)3部影片中扮(✳)演(⏩)的角色过角色他(🎴)说李小龙力(lì )气(🌍)惊人的前臂在他的功(🐰)夫中抢走(zǒu )很主体形象(xiàng )的(🙁)位(🤱)置(🌜)他(tā )说(🍆)布鲁斯的前臂和身体的比例是(shì )我(wǒ )仅见的人中最大的他(😯)不仅仅(jǐn )前臂十(shí )分普遍(🥖)富(fù )裕但还占据(🌞)一(🔣)双铁拳和十(📄)只钢(📞)指那绝对是实在太可怕地了(❄)奥(ào )林匹亚健(jiàn )美先生多里安(ān )耶(yē )茨(🌧)这样的评价李小龙(lóng )他混(hún )身肌肉是极(⛎)为(🤾)(wé(🏣)i )非(fē(😩)i )常结实刺出的力(lì )量是极为的可怕(pà )地(☕)他是一(yī )个令人不可置信(🦆)的(de )人李(👹)小龙(🤵)的拳头是(shì )令(🍓)人胆寒的(🎟)他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的(🧞)头盔击了个坑(🦏)而那个头盔当然了(le )已(🍄)经(🎎)承受住了好(🧕)几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥(gē(🔛) )伦(🌎)比亚广播(🍢)公司的(🀄)最新出电视剧青蜂侠中扮(🈷)演的(✅)(de )角色二(🍮)号(hào )男(🦐)主角加(jiā )藤时与(yǔ )青蜂侠的(de )扮演者好莱(🦗)坞影视明星范威(🈚)廉姆(🥨)斯成了好(hǎo )朋友两(👆)人(🚞)都占据粗长的前臂但全面的胜利的完(🐽)全不(🍞)(bú )同李小龙是通(⛓)过练功有目的的训练(🤖)获得而后者则通过多年骑野牛的竞技(⛰)表(biǎo )演和(👶)越(⬜)野摩托而勤(🖲)练这位身高186米(mǐ )6英尺(⏪)1英寸(🌑)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🚒)能(🐜)和李小龙(lóng )掰(🦈)手(🏏)腕正面交锋(fēng )的(🧖)人现(🏁)在(zài )想(xiǎng )起了这些(xiē )个(gè )事(♿)来他还不好意地说他(tā )李实在难以相信我(wǒ )们与(yǔ )不是一(yī )个级别的较(🚪)量我(wǒ(🛷) )远(🌑)远超过他(🐔)(tā )40磅可是他(♿)的前臂(🚏)(bì )是(⛹)我所见等同于(🏗)体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕(♌)比赛中我总是取得胜利(🐉)据赫伯杰克森(sēn )一(🍘)(yī )段回忆(😓)(yì )说(💏)李曾玩笑说准备(📮)好当此项目世(🈂)界冠(🎥)军李另一(🐎)位好朋友木村武之说(shuō )你(nǐ )要(yào )是抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一(yī )根坚硬的棒球棒李小龙(🌋)每隔一天(🎒)只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂(🍐)的密度很大(dà )因此要每隔一天(tiā(🛏)n )给了它们一(yī )定量(👄)的(🐦)刺激才(🦎)能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回(huí )忆(yì )说布鲁(🚬)(lǔ )斯那时我(🔕)总(⏬)是开车不(🥦)(bú )带齐琳达和布(bù )兰顿(dùn )李国(🌆)豪到我(wǒ )家度周末(💾)(mò )即使(🎽)来(🏐)我这里(🙋)他也叮咛(🆚)去练习时总衣(yī )袋跟着(🔝)再(🚌)练习专用(🦕)(yòng )小玩(🖨)(wán )意他(🍇)绝不沾烟酒是(🤴)名完(wán )全洁身自好很还好的人(rén )当我在(zài )他死前(🎌)约一个月看(kàn )见他们时他看上(✨)去还真(😪)棒极了身体(🍬)上看上去像(😎)岩石一(yī(🚈) )样(yàng )的(de )坚(jiān )硬(yì(🥅)ng )他说布鲁斯(♎)很谦让我如果(guǒ )我们在一(🍭)起气氛(🥊)(fēn )是会亢奋(🕚)下来他还(há(💿)i )你经常你别当(dāng )真有一(🚍)次(📹)(cì )他将一(yī )张粘贴(😈)物粘在(🙈)(zài )我车子后窗上面写(💮)着青蜂侠保护此车当电视(👀)连(🙇)续剧青蜂侠播出后李小龙名(míng )声大震他(tā )训练十分(🎩)勤奋刻苦并如何修(⚪)改了计划的部分内(🍮)容(😍)(róng )增(🔳)加了(🗞)器(👜)械重量增加了次(cì )数(👿)并(🖌)在每(měi )项练习中相对应提高两组练习(xí(🆑) )无法置(zhì )信的力量李小龙的力量素(sù )质(🏄)是不俗的据(🛐)被(📩)称美国跆拳(quán )道之父的(🤰)李俊久所述他曾和(🐁)李小(🌦)龙交过(🍰)手深深被(♈)李小(✨)龙的武(wǔ )功速度力量所称霸(🤥)他(📫)说李小龙还真天才人(🎡)物我从(🕑)来都没有见到过会如此健壮的人他这(🖥)个可以单手用一只食(🖱)指来(🛅)做深蹲而我用四个指(zhǐ )头(tóu )撑(🔁)都(🔬)很沉重曾是(😄)李小龙徒(tú )弟(🗳)的223米(♑)高的大个(🕎)子篮(lán )球运(🌰)动员卡里(📕)姆阿布杜(👊)尔贾巴尔一段回忆说李(⛷)相当灵活精明强干(🌋)他(tā )老(🛒)是速度不光(guāng )快动作像(🎚)猫(māo )一样耐力李还独特创新了(le )一种他一般称(🍱)升(🚁)旗(qí )的下(🐔)腹肌练习方法(🐇)70年代传统日式自由搏击的(🥧)倡导(🤼)(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(⤵)李小龙为师乔回忆(🗾)说通(🚫)过李(lǐ )的身(🌃)体和体重而言他具(🕎)备了(💺)令(👋)人不(🤖)(bú )敢相信的(🤱)力量他(🔅)是可以把343公斤重的杠铃直(💳)臂水平前伸(shēn )收(🔆)起再(⏭)伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对(💅)一(🔯)名体重62公(gōng )斤(🆙)的(de )人(rén )而言是太(🥋)不可思议的除非一个(gè(💞) )903公斤重的(🏴)人都未(🌚)必(⛸)会做能够(gò(⛔)u )得到而伊鲁山度说的比这更(gè(⛲)ng )玄他说曾目睹李把(😎)563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(🗜)美国的第一个徒(😲)弟杰西格洛弗也回(🐒)忆(🦑)说师傅偶尔会做(zuò )这(zhè )样一(😲)(yī(🍛) )种练习一(🕐)手(🥫)持(chí )323公(🗝)斤(😜)(jī(💋)n )哑铃(🍹)水(💐)平前举接(🔩)一个欺身(🚺)后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水(🎫)平并(bìng )一定(dì(⏲)ng )要坚持(🥣)数秒(🚝)这(🚝)重量对一(yī )般人提摆尚有困(🕠)难(nán )不(bú )要(🥞)说做动作了(🌊)况且李(🍦)小(🍜)龙(lóng )有(🎉)很(💺)多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口(👿)可乐(🤑)或是一个侧踹使一只45十公斤的(🎠)沙袋(💐)裂开美国比(bǐ )较著名柔术大师(🤗)威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🚊)一次看(kàn )见了李小龙是李小(🍦)龙搬(🍘)去(🍸)(qù )好(😑)(hǎ(🐉)o )莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬(⛅)到洛杉矶(⏫)贝(🕦)尔(🚎)空(🦎)港(🐟)在(zài )李(lǐ )小龙新(xīn )家的(👱)院内横挂有两只(zhī )太严重的沙(🐑)袋最(🌸)少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不(🎷)动它但李(🚨)对我说嗨威利看着远处随即他就飞(👊)起(📄)一脚把它踢悠得老高完(🉑)(wán )全碰到天(tiān )花板(🏴)(bǎn )接着(🐼)又(🌡)狠狠弹(🌾)回来了李小龙的力量(🐾)真够(gòu )慑(👿)人心(🔮)魄无(wú )法置信李小(✅)龙的(🏒)绝(🤵)招(🆙)也有(💩)(yǒu )他(tā )的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤(💀)以(yǐ )内的人轰出非(🌌)常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(🙀)曾切(qiē )磋一(🤹)番过这样(🤰)的拳(🚡)的滋味(🖨)(wèi )每当一提起这(🏵)件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不(💐)到李的拳头(tó(💷)u )竟这般很厉害当时他(🧖)从后面紧紧抱住李以为(🕖)李无法动弹不了没有(yǒu )想到(😶)李只身(shēn )体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳小本(bě(😜)n )只都觉(jiào )得自己飞行一段(duàn )后撞到(🚶)墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才(cái )可以恢(🤩)复和(hé )李小龙(🚉)同时(🉐)期的(✍)武林高手一谈(🚻)到李都有一种恐惧感(🔤)特别(bié )是(shì )李小(👭)龙(✋)(lóng )的速度他们(🔲)同盟协议的感觉(😾)是发现(😃)(xiàn )到李小龙(😠)无比地快并也能当初查觉对(⏫)手意图(tú )即使(🚨)是和对(duì )手同时进攻都是李先击(🛀)中他对(🏂)方李小龙(🔶)的另一名徒弟(dì )格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(😮)尔乔丹(🥌)和默罕默(🚮)德阿里一样称雄称霸于自己的(de )领域(🚙)又不是别人不行的话完全是他真的太(🚪)出色了铁人李小(🚴)龙的第一步(bù )计(jì )划即(✨)(jí )便李小(🍪)龙更具超(💭)乎(🚶)常(chá(🍑)ng )人(🅾)的素质(🕯)天赋但他(🎅)(tā )仍然很崇拜具高相象(🍎)不俗素质的(👩)选手(shǒ(🐾)u )他曾一段文字特(tè )训不(😬)仅仅能想提高体能但(🥝)能注意培养精神和感情它必须智力和(🍤)天(📺)赋的(✊)高度加强(qiáng )才(cái )能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道(📊)之道(dào )从(⛑)生理学的角度讲强大的(🐶)力量来源于肌纤维(🍚)的增粗(🥛)和神经系统的(🕠)一(📅)定高度完善李小龙的(📣)妻子(zǐ )琳达说布鲁(lǔ(🌋) )斯死后有抽取健美明(🎑)(míng )星图(😳)片和资料(😮)(liào )的嗜(🍗)好3个坦克师拉(🈸)里斯科特大卫德雷珀(pò )和当时还不太为人所知(zhī )的年轻小伙子阿(🍢)诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙(🧥)把(🤾)那些(😌)世界著名(🔸)选(xuǎn )手更(🤥)适(shì )合自己(〰)的(🍣)训练内容和计划布料裁剪下了并(🚚)(bìng )剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山(shān )度(⏮)一段(duàn )回忆说布(🐔)鲁(🍗)斯你每次回中国城的(de )武馆时(✒)都带(dài )到一大堆从外面买来的健(🤨)美杂志接着(🗂)之(😤)(zhī )中飞出精选(🌅)都结束了(⌚)完了对我说丹这(🤒)三个伙计都说这是(💠)发展肌(😕)肉线条清晰度(dù )的适宜方法那绝对是是(shì )太棒了(🕳)然后再他变会亲自来去想体验(💗)这应该是李小龙在1969年时的(de )状(🌨)态但他(tā )是怎(🗝)么对健(🚊)美和力(lì )量训练(liàn )感兴趣的(de )东西(xī )呢一种推测很可(🐻)能是他和严镜海(🥡)在加州奥克兰认识(😐)后(♉)受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(💝)有很多背景(jǐ(🍥)ng )和关(👲)系他曾(cé(🌥)ng )和当时(📀)很著(🌰)名健美(měi )选手史蒂夫(🐍)里夫斯克兰茜罗斯(🕥)杰克拉兰以及(🦑)日本(běn )最(zuì )著名(míng )举重运(yù(🛵)n )动员奥运会冠军(♿)汤(tāng )米(🚭)片岗(👗)一起特训(xùn )了很长时(shí )间(🖌)不过(guò )积累(lè(🐍)i )了极为丰(🚋)富的训练(liàn )方法(🥞)在(zài )李小(🤕)龙(🛒)和(hé )琳(✳)达订婚后不久(⏸)他们由西(😤)雅(yǎ )图搬来奥(💺)(ào )克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海(🐄)一起(qǐ )去(🌿)练习(🌜)但李小(🍜)龙(🖼)传的c语言设计者(🔏)来(🔺)自(🚟)(zì )纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁(lǔ(🍱) )斯在遇(yù(🚁) )到严镜海前(😴)几(🤼)年在(zài )香港时(shí(🏯) )就有力量去练习的记录和裸露(🐀)上身肌肉的照片(🚭)据泰(🐵)恩(✝)的资(zī )料(🈺)李小(🥩)龙的大姐李(🙌)秋源有(🔨)(yǒu )一(😘)次(😏)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一(yī )名健(🌟)美运动员(yuán )身体(📸)很强健虽(🗽)说(shuō )李小龙(📸)立(🈁)(lì )剪要前往他的出生(📮)地美(🎳)国但(🐇)他对陈说以后回香(⭐)港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(🏛)全(🤡)部(🍾)李(lǐ )小龙传(🤘)记(🍭)作者都一(😦)致认为李小(🍄)龙在1965年几年前大(dà(🧐) )多并且力量练习他当时(🎏)通常还是(🈴)去练习(🌱)咏春拳(🈲)等中国(🥍)(guó )悠(🐶)久(jiǔ )的传(🎬)统功夫杰(🥫)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练(😑)唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶(🌗)一些(xiē )单双杠天(🆗)天练习健美(měi )操和柔韧练(🥀)习(🔘)但过了不(😔)久布鲁斯(🖌)就有一些力(〽)量练习练习(🕧)如拉负重行走滑(🥀)(huá )轮和用短棒(🛍)绳系3040千(qiān )克哑(🏨)铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂格(🙃)(gé )洛弗还回答说布鲁斯(🐣)而且注重实际(❇)关节无氧训练只不(🤛)过(guò(🆑) )怀疑要前(🔸)蹬首先要(yào )使关节强壮(🦕)并传达击打时所迸(bè(❄)ng )发而出的极(jí(🕥) )为强大力量转折点这个看似简(jiǎn )单但他有效的(de )力量天天(😂)练(liàn )习加强武术(🤘)功夫的训(👘)练(📐)也让李小龙在(zài )60年代初就(🎏)已(🐆)(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才绝(⭐)无可能对力量和别的素质的(🌑)理解更加深入(rù(🏎) )因为他(🃏)一直(⛪)是(shì )在旧金(🍎)山(♋)他的武(👉)馆亲(🈶)传(🐍)武(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(🚊)其中一(yī )场对他身心具备(bè(💸)i )强大惊撼力(🆒)的(👲)(de )大比武虚空(🌫)之中(zhōng )那是(😋)当(🌼)李小龙正准备向他的学生传艺(yì )时门突然之(👨)间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国(🎢)武术高(🕊)手(🎉)他们是当地中国(🎫)社团的代表据琳达说当时她正(zhèng )好在内(🛴)并怀有(yǒ(🥠)u )他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕(yùn )这个(gè )代表走过(😬)去李小龙面前给(🐾)了他(🦅)一个(🍫)之后(hòu )能牒要么(me )开始向非东方人传武(wǔ )要嘛(😻)和我(🧀)们比武会(📑)我(🐶)来教任何想(xiǎng )学(🏼)的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们(⛲)(men )的肤色(🔴)只要怀有真(🔠)诚我就教当时布鲁(🎿)斯的(de )学生除开(📛)了(le )联合国以外国家(🚎)的(🙈)人(🤦)除了(🔢)了世(🌼)界上不同种族和(hé(🎄) )信(🚱)仰的人(🔠)可是1964年(🆓)在旧金山的中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西(xī )方人在当(⛷)地华人武术社团被(bè(🏜)i )认为(👆)(wéi )是一种背叛行为双方(💶)的态度很肯(🐼)定地会造成一场比武会在又开始前那(nà )些个中国武术高(gāo )手(📍)曾说(😚)过(♐)(guò )李(🎊)最好(hǎo )是关掉这所(🦗)所馆(🤺)否则(💾)据(jù )那些个了解和曾与李小龙(📛)训练训练过的人说(🦉)李小龙(🥓)是有名(🐁)的(de )火爆性不曾受过试练(🚫)或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(😃)纵一下(🍨)情绪在一阵如(rú )此激烈的(🐠)(de )交(jiāo )手就把那位与他(tā )比武会(📶)的(de )功夫高手打跑了尽管李小(🥄)龙功(gōng )夫征服大陆了挑(tiāo )战者但(dà(📮)n )在这(zhè )场较(🔽)量中他的体(tǐ )能消耗比(bǐ )较(🐪)大(🖼)琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实(shí )在累极(jí )了他认为这次(🥟)较量的时间不应该(🔮)这样长是而(🍥)(ér )自己杀伤力还不够(🚥)(gòu )功能(néng )失(shī )常他当时真够难过极了通过这次搏(📉)斗以至于(yú )李小龙(🙌)见(🏠)过到能够(🐦)(gòu )的武功(gōng )不只是一招一势(🆘)的(de )拳脚但还(📂)必须应具(🎫)备超人(🐄)的(de )体(🐅)能与力量素(🕥)质他把接下来事(🚞)件看(kàn )成是是一个起点(🎁)这一(yī(🔨) )世结束后他(📤)更一类积攒和(🛸)闷头勤(🌓)练这也就是李小(xiǎo )龙对(👥)(duì )力量(lià(🆙)ng )练习见过(❄)(guò(🛠) )的转折点(diǎn )2欧美(měi )第一(🐇)超(chā(✳)o )模乔(👨)丹卡佛(🖱)这样的(de )身材能打多90分吧个人对(🧞)于(🕔)并非太不喜(xǐ )欢(huā(⏩)n )胸最(📢)重(🍻)要的大的女生但身(📌)材我还是相当的很喜(xǐ(🍲) )欢的(de )
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