简介

乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:江波亮/君野步美/彩音遥菜/
  • 导演:加藤泰/
  • 年份:2014
  • 地区:香港
  • 类型:悬疑/动作/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,韩语,国语
  • 更新:2024-12-13 12:49
  • 简介:1有(💟)什么科学依据能证明(😨)李(lǐ )小龙中国功(👔)夫(fū )的破坏2欧美(🕔)第一(yī )超模乔(🍢)丹(🧕)卡佛这样的(🙁)身材能打多(duō )1有(👚)什么科学依据(🆕)能(🚋)证明(🦀)(míng )李(🥒)小龙中国(guó )功夫(🐝)的破坏以其标志性动(🎰)(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🥐)踢飞了20米没入(✂)游泳池中(🐈)美国不权威杂志(📁)黑(🔱)(hēi )带曾经的(❗)(de )新闻过这(❇)件事(💫)至多明(🤭)确一点(diǎn )杂(zá )志(⛹)上登(💖)(dēng )的(de )数据就(📽)是22875米(👬)当(dā(📉)ng )时是在一个(gè )游泳池(🍍)旁边(㊙)李小龙(🏒)退后仅几步(💶)一个垫步侧踢就把对(🍸)方踢(👔)入水里以前我也不我相信不过以李小龙的(🈴)身手速(💹)度再加体重(🤬)猛踢估计(⛩)能产生这些效果再(😉)者(zhě )当时被踢(🕕)飞(fēi )的人(rén )做(zuò(👟) )的是平抛运动并不是在水平面上结(jié(🌟) )束这一(🛶)动作并且增强了可能性(📉)李小龙在体(🚌)能(🕥)上倒(dǎ(🐺)o )是(🐒)有过人之处(🕕)在毅力(lì )有爱国这(🤔)方面很值得你(🖼)去爱我(wǒ )们(🔯)去学习1以其130余(yú )磅(páng )的体重劈出了(👻)350磅的沉拳2用二节棍轰(hō(🤱)ng )出了1600磅的(de )力量3以其招(🐘)牌(pái )手势(shì )垫步(bù )侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了(🐬)20米落入游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水平(❌)前伸收起在伸出右手绝(〰)对静止控(👗)帛20秒5把563公(🍃)斤(🈲)的杠铃平伸并停留半刻6一手持(chí )32公斤哑铃水平前(🤞)(qián )接一个(gè )反(💇)身后摆(🏺)再侧(📙)举(🐌)至肩部并要坚持数秒7随(👛)意地把手指再插入(🍿)(rù )一罐未开封(fē(👕)ng )的(de )可口(👨)可乐8用侧(cè )踹(chuài )把一只45十(💺)公斤的沙(🦖)袋踢破9把约135公斤的(🍉)麻袋踢到(🥦)总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(jué(📐) )对机密求知(🏞)若渴李(🤒)小龙马上收藏点了全部(✍)也能(né(⭐)ng )找到的健康(🦋)和健美运(yùn )动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部(💣)分衣服裁(🧢)剪下了并整理一番需要(☝)保存好在(✂)洛杉矶(🕌)时他如果(🕷)一有空就(jiù )逛(guàng )各书(🎎)店寻找风健(jiàn )美(měi )杂志(zhì )他(🏂)所积(🌭)攒到的有从(🐩)本(🍝)世纪初(🚐)到60年代的各种(😮)各(🌉)样(🗯)的(📫)力量(🈁)天天(tiān )练习杂(zá )志的书(💿)籍他对这方面知识的(🏧)渴望几乎(🐞)到了发疯的(de )程(🤰)度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了(⚫)大量(🦁)(liàng )的(🙁)或者(🌻)哲学武术的书籍另有约400册(🗑)或(🎯)者(zhě )健身健美(🏢)运动训练学(🐷)营养学和(hé(🐱) )举午等(👾)方面(🗑)的(de )书籍他细细的(➕)看(kàn )努(nǔ )力专研(🧦)把其中(👥)本身(shēn )价值部(bù )分徒手画并在空白处标明训练(📸)计划经钻研大(💞)量资料和(hé )信息李(🗝)小龙汇编了(🕔)(le )一(yī(🐳) )套适合(🌚)自(zì )己并能最大程度(🏆)地(🎞)发展起(🚩)来(🔑)力量又相(🗯)对于不会增长(🏈)体重(😖)的(de )训练(liàn )计(jì )划除了(🎸)每个星期(qī )天(tiān )3次(🔥)的训练内容恢(🛏)复手(👳)段和(🔸)营养等尤其是(📠)把素(🌮)质练习和武(wǔ )功(🌳)天天练习有(🏯)机地(🎑)加强起来(lái )令(🚡)其本已(🔶)很(🈲)高深的(👼)武功升华(huá )至几乎完(😢)美的(🌑)艺术(㊙)(shù )品程度可是相关证明那样做(zuò )的效果是(😠)骇人的李小龙安排好了的力量训练(🍽)比(bǐ )重(🦅)很小仿若要把死(sǐ )去的时(⛹)间阻一阻出去但改变过(🤽)去对(duì )力(lì )量训练的看法很显(😗)(xiǎn )然他分出受益颇深并(💂)把这计划修(🍁)炼之(🍑)法(🧝)给最常(🥇)来馆训练的(🏤)学生(🎚)之(🤧)一卡里姆阿布(🌑)杜尔贾(🚻)巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯(〰)是在1970年夏(🔏)让我(wǒ )进(jìn )行(😍)力量练(🎖)习的(🤗)那(nà )是星期(🕊)13次的计划大多数内容是(shì )布(🌤)鲁(lǔ )斯(🚃)经常会(huì(📥) )练习练习(xí )的只不(🍘)过(guò )我当(dāng )时只(➖)有做每项两组各12次可是它确实是比较(🏏)有效李小龙对力量练习根(🍿)(gēn )本就是(🛵)到了狂暴地步(🎨)据伊鲁(⚓)(lǔ )山(shān )度(🆑)回忆除星期13次力量练习外(wài )李小龙(lóng )还在(✅)武功练习中渗(😙)入(rù(🔧) )很多几乎一样的练习(🔭)他说(🌑)李(🍯)小龙(lóng )在武功练(🛢)习练习常持着(🍅)哑铃(líng )接(🐓)受拳(♈)击练习你(nǐ )每次练(🚱)习练习进行(háng )12组每组(🥗)100次(🐐)双手各持(🥀)1234567和10磅(🥁)哑铃参(🤩)与(yǔ )金字塔形(xíng )递增6组然后再(zài )再(🈶)依次(🍆)趋于零重量通过6组拳击(jī )我模仿(fǎng )李(🤩)曾让我和他一起练(liàn )过(🌈)一次哇练(🌟)习后(📊)三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀(🃏)(zhàng )但不仅仅这(zhè )些(xiē(✴) )李小龙(lóng )在那三天的力量训练(👡)日(rì(🎉) )和未不(☕)负(fù )重练(😛)功其他时间里(lǐ )是会用哑铃发(fā )泄没有了能(néng )量(lià(😣)ng )他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁(🈯)着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书时也是一只手手里书而另(lìng )一只(🥩)手做着(zhe )哑铃(líng )练习(😹)实在觉(jiào )得不(🚷)可(kě )思议天(tiān )生神(shé(🦆)n )力的前臂(🏈)李小龙(⏪)(lóng )而(ér )且(🍉)特(🌥)别注(⛓)重前臂训练以可以提(😔)高他的握(wò )力和击(jī(💀) )拳力量他(😪)的(de )妻(🧤)子琳达(👦)说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的(🕶)地(dì )步如果能(🚚)有人(🚳)常规完全没有一种新的前(💦)臂再(⬅)练习方(💚)法他一定要想个办法(fǎ(🌩) )得到它他甚至于让他的一(🚨)(yī )位在旧金(🌑)山的老(😅)朋友李鸿(hóng )新(🤼)给他能制造几种握(wò )力去练习器(🍇)(qì )李鸿新说小龙(👒)经常把设计草图给(gěi )我然(rán )后再(zài )让(🚏)我遵循(xún )要求和规(guī )格去(🌦)能完成不(bú )过我也(yě )不傻(🕯)他笑了笑后紧(🎱)接着说我明(💟)白小龙电脑设计的那(nà )些(🍵)器械(🦔)对练(👠)习练(lià(👡)n )习肌肉(🛡)是很有效的所以才我(🏹)并(😉)(bìng )不一定给(🌁)寄一个的同时也(🕦)留一个在家自己(jǐ )练(lià(🚂)n )鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位(😪)(wèi )朋(pé(🛸)ng )友他还在李(lǐ )小(🔧)(xiǎo )龙出(⭕)演的猛龙(🤖)过(😼)江(🈴)龙(🗳)争虎斗(👤)死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角色过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的(🚢)前臂(bì(😑) )在他的功夫中抢走很(🚿)主体形象(xiàng )的位(🈲)置他说布(bù )鲁(lǔ )斯的前(qián )臂和身(🚍)体的比例是(😺)(shì )我仅见的(🖍)人中最大的他(🛶)不仅仅前(qiá(💪)n )臂(🌳)十(🆑)分普(🏗)遍(biàn )富(fù )裕但还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝(jué )对是实在太可怕地了奥(👦)林(💤)匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这样的评价(jià )李(🍂)(lǐ )小龙他混身(💋)肌肉是(〽)极为非常(🏼)结实刺出的(de )力(💵)量(liàng )是极(🕴)(jí )为的可怕地他(👗)是一个令人不可置信的(de )人李小龙的拳头(🌭)是令(lì(🎣)ng )人胆寒的(📟)他曾(céng )将一个由钢(🚩)丝条编制的头盔击(🆗)(jī )了个坑而(🕥)(é(🤟)r )那个头盔当然了已经承受住(🎚)了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播(🔅)公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者(📮)好莱(lái )坞影视明星(🚱)范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据粗(🕢)长的前臂但全面的胜利(🚆)的完全不(bú )同李小龙(lóng )是通过(✋)练功有(⛅)目(mù )的的训(✴)练获(huò(📦) )得而(🥎)后者则通过多年骑野牛的竞(🌫)技表演和越(yuè )野摩托而(ér )勤练(🍡)这位身高(🗂)186米6英(🎹)(yīng )尺(♐)1英寸(cùn )体重9550公(gō(👐)ng )斤210磅的(🍬)大(🍓)汉是当时惟(⚾)一能(né(🎐)ng )和(📒)李(🆗)小龙掰手腕正面(🛩)交锋(fēng )的人现在(🔖)(zài )想起(qǐ(👷) )了这些个(🏺)事来他还不好意地说他李实在(🥕)难以(yǐ(🐌) )相信(🍙)我(🌼)们(men )与不(bú )是(shì )一个(🎨)级别的较量我远远(yuǎn )超(🗼)过(🕔)他40磅可是他的前臂是我所见(🚾)等同于体重(chóng )的人中最(zuì )粗壮(zhuàng )的李小龙在掰(bāi )手腕比(🦊)赛中我总是取得胜利据赫伯杰(🌍)克(kè(📞) )森一段回忆说李曾玩(📓)笑说(🌊)准备好(😢)当此项目(🔉)世界冠军李另一位(🌡)好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李的前(🌫)臂觉得竟像扣住了一(🎚)根坚(jiān )硬的棒(🤺)球(🥨)棒李小龙(⬜)每(🛐)隔(🕜)一天(💽)只要能坚持天天(🍫)练习前臂他怀疑前臂的密(mì )度(dù )很大因(⚫)此要每隔一天给(🖼)了它(tā )们一定(🚤)量的刺(cì(🙏) )激才能够(🏅)健壮范威(🏒)廉姆(mǔ )斯(😅)一些(🚽)回(❣)(huí )忆说布(bù )鲁(🍞)斯那时我总是(shì )开车(🎍)(chē )不带齐琳(🎇)达和布兰顿李国豪到(🌀)我家度周(🐤)末(mò(🕓) )即使来我这里他也叮(🕡)咛去练(liàn )习(🍙)时总衣袋跟(🥎)着(zhe )再练(🧟)习专用小(xiǎo )玩意(🌜)他绝不(bú )沾烟(yān )酒(😆)是(🏚)名(míng )完(🔤)全洁身(shēn )自好很还好的人当(🍖)我在(zà(🐔)i )他死前约一个月(🛀)看(kàn )见他(tā(🕴) )们(🙁)时他看上去还真棒极了身体上(✊)(shàng )看上去像岩(🚓)石(shí )一样的坚(🀄)硬他说布鲁斯(🔀)(sī(👾) )很谦让(📅)我如(🌿)果我们在一起气氛是会亢奋(👂)下来他还你经常你别当真(🈚)有一次(cì )他将(jiāng )一张粘(😇)贴物粘在我车子(🧀)后窗上面写着(zhe )青蜂(🌾)侠保护此车(chē )当(dā(🍟)ng )电视连续剧青蜂侠(🎛)播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并(bìng )如何修改(🐫)了计划(🌘)(huá )的(de )部分内容增加(♟)了(⬇)(le )器械(🐅)重量增加了次(cì )数(⛎)并在(zài )每(😩)项练习(👵)中相对应(yīng )提高(🚑)两组练习(👩)(xí )无(wú )法置(🍰)信的力量李(lǐ(✔) )小龙的力(lì )量素质是(👺)(shì )不(⏸)俗的据被称美国(🌓)跆(🦔)拳道之父的李(❎)俊(😿)久所述他(👡)曾和李小(😄)龙交过手深(shēn )深(shē(🤰)n )被李小(🔵)龙(lóng )的武功速度力量所称(🥧)(chē(🚿)ng )霸(bà )他(🖍)说李小龙还真(🗃)天才(🕡)(cá(🎠)i )人物我从来都(🎪)没有(yǒu )见(🤪)到(🍞)过会如此(🤽)健壮的人(👂)他这(🥕)个(🌥)可以单手用(🍸)一(🎫)只食指来做深(😬)蹲而我用四个指头撑都很(🚐)沉(🏢)重曾(céng )是(🕒)李小龙徒弟的223米高的大(👌)个子篮球运动员卡里(🔥)姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段(🛎)回(📀)忆说李(lǐ )相当灵活精(jīng )明(💁)强干(gàn )他老是速度不光快动作像(👵)猫一样耐力李(lǐ )还独(♈)特创新了一种他一般称(chēng )升(⚽)旗的(🚘)下腹肌练习方法70年代传(🛂)统(🐩)日式自由搏击的倡(chàng )导(🙌)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(🥔)乔回(🛅)忆(yì )说通(👟)过李的身体和体重而言(yán )他(tā )具(jù )备了令人(😭)不敢相(😹)信的力量他(🏇)是(shì(🤯) )可以把343公(🚽)(gōng )斤重的杠铃(🆚)直(zhí )臂(😳)水平(🗑)前伸收(shōu )起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体(⛑)重62公斤的(🐱)人而言是太不可思议的除非(🎶)一个903公(😐)斤重的人都(🍡)未必会做能够得到(🔙)而伊鲁山度说的(de )比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(kè )李小龙在(🈚)美(měi )国的第一个(🔤)徒弟杰西格洛弗也回忆(yì )说(shuō )师傅偶尔会做(💝)这样(🌨)一(👪)种练(✋)习一手持323公(gōng )斤哑铃水平(👃)前举接(jiē )一个欺身后(✴)摆接着(❔)呈侧举至肩部水平并一(📅)定要坚持数(shù )秒这重量(🏦)对(🤨)一般人提摆(📯)尚有困(🥣)难不要说做动作了况且李小龙有很(hěn )多小绝活如可以不(🛳)随意(📙)地把手(shǒu )指插进一罐未开封的可口可(kě(💪) )乐或是一(🔏)个侧(cè )踹(😛)使(shǐ )一(🧛)只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比(🏖)较著名柔术(shù )大师威利杰(🎧)伊WellyJay回(🕔)忆(😎)说他最后(hòu )一(🐤)次看见了李(🗡)小龙(lóng )是李小(xiǎ(⭕)o )龙搬去好莱(🖥)坞(🧐)时那时李(🤝)刚刚把家(🐛)从卡佛(🕳)城搬到(dào )洛杉(🚓)矶(🔠)贝尔空港在李小龙新(🏰)家(🗞)的院(yuàn )内(🛂)横挂有两(📛)只太(🧤)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动(dò(♍)ng )它(tā )但李对我(wǒ(💒) )说嗨威利看着远(💹)处随即他(⚪)就飞起一脚(⛺)把(💌)它踢悠得老高完全碰到天花板接(🐃)着(zhe )又狠狠弹回来了(le )李小(🏷)龙的力量真够(⛸)慑(shè )人(ré(🍇)n )心魄无法置信李小龙的绝(🎒)招(🌅)(zhāo )也(🎥)(yě )有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸劲(jìn )可将一(🏬)名体重45公斤以内的(🚷)人轰(🤥)出非常(🕟)一(yī )段距离泛(🍲)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样的拳的滋(👯)味(🥜)每当一提起(qǐ )这件事(🉑)他就(jiù )不以(🦇)(yǐ )为(wéi )然伤感的歌地说怎摸也想(🤠)不到李的拳(💌)头竟(jìng )这般(🐑)很厉(🌗)害当时他从后面紧紧抱(bào )住李(🍖)以为李无法(📛)动弹不了(le )没有(🍟)想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体(🍔)回(huí )过(guò )头来是一拳小(xiǎo )本只都觉(jiào )得(dé )自己飞行一段(🔚)后撞到(dào )墙上再被摔倒在地(🔘)上(🔲)就这(🎡)一拳使小本仰躺很久(📡)才可以恢复和李小龙同(❄)时(shí )期(qī )的武(😝)林高(📣)手一谈到李(🍲)都有一种(zhǒng )恐(kǒ(✡)ng )惧(🎿)感特别是李小龙(⏩)的速(sù )度他们(men )同盟协议的感(gǎ(🍙)n )觉(🏐)是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并(bìng )也能(💭)当初查(🥋)觉对手意(yì )图即使是和对手(😗)(shǒu )同时(✋)进攻都是(shì )李先击中他对方李小龙的另一名(🥟)徒(tú )弟格伦是这样评价(🤱)他(😯)(tā(🍱) )师傅的布鲁斯的(📴)全盛(🍀)期得象麦(🔅)克(👼)尔乔丹和默(🎠)罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又(🍱)不(bú )是别人(rén )不(bú )行的话完(wán )全是他真的(✨)太出(chū )色了(✖)铁(🍠)人李(🔡)小龙的(📌)第一步计划即便李小龙更具(jù )超乎常人的素质天赋(🈺)但(👒)他仍然(😇)很崇(⛳)拜具(🥩)高相象不俗素质(🗼)的(de )选手(shǒu )他曾一(yī )段文(🚂)字特训不仅仅能想(🔶)提高(🥥)体能但能(🎱)注(🧢)意培养(🤡)精神和感(gǎn )情它必须智(zhì )力和天赋(fù )的高度加(⚽)强才(cái )能达到完美境界摘(👌)自李小(🤨)龙遗(🤪)(yí(😑) )著(zhe )截拳道之道从生理学(xué(👆) )的角度讲强大(🐛)的力量来源于肌纤维的增(🌐)粗和神经(jīng )系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻子(😆)(zǐ )琳达说布(🏃)鲁斯死后(💰)有抽取健美明星图片和(hé(🔏) )资料的嗜(🥤)好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知(zhī )的年轻小伙(😼)子阿诺德(dé )施瓦(🚿)辛格在(zài )收集过(guò )程中李小(👞)龙把那(🖋)(nà )些世界(jiè )著名选(xuǎn )手(🌒)更(gèng )适合自己的训练内(🍦)容和计划布料(🎨)裁(🤼)剪(👌)下了并(🅰)(bìng )剪切(qiē )粘贴到拿来的笔(💓)记(📫)本上伊鲁山度一段回忆说(🚜)布鲁斯你每次回(🏳)中国(😡)城的(de )武馆(🎮)时都带到一(🤼)大堆(🕐)从外(😇)面(😈)买来(lái )的健美(👂)杂(💎)志(zhì )接(jiē )着之中飞(fēi )出精选都结束(shù )了完了对我(⚓)说丹这三个伙计都说这是发展肌(🌖)肉线(xiàn )条清晰度的(de )适宜方法那绝对是是太(tài )棒了然后再他变(biàn )会(🤦)亲自(zì )来去想体验(🤾)这应该(gāi )是(shì )李小龙在1969年时的状态但他(❕)(tā )是怎么对健美(měi )和(🔔)力量训练感兴(⏪)(xì(🦁)ng )趣的东西呢(ne )一种(🚋)(zhǒng )推测很可能是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(😰)胆(🔩)火(🙅)旺严镜海(🍀)有很多背景(jǐng )和关系他(✍)曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫(📿)里夫斯克兰茜罗斯(sī(🌜) )杰克(kè(😱) )拉(🎲)兰以及日本最(🗯)著名举重运动员奥运(yùn )会冠军(jun1 )汤(👮)米片(piàn )岗一(🍤)起特训了很长(💹)时(🔱)间不过积累了极为丰富的训练方法在(🍗)李小龙(lóng )和琳达(dá )订婚(🏗)后不(bú )久他们由西雅图搬来奥克兰和(hé )严镜(🌎)海一家住在一(🖲)起所(🖌)以才李小龙有机会和严镜(jì(🤨)ng )海一起去练习但(🚽)李小龙传(chuán )的c语(🖇)言设(🌓)计者来自纽约的乔(🍷)治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前(🕒)几年在香港时就有力量(🔛)(lià(🦅)ng )去(🕓)练(liàn )习的(de )记(🔰)录和裸露上身肌肉的照片(piàn )据泰恩的(de )资料(🕑)李小龙(📉)的(🗡)大姐李秋(🚒)源有一次将她(tā )男朋友罗伯特(🦍)陈送回家陈是一名健美(🤳)运动员(🌥)身体(tǐ )很(hěn )强健虽(⛸)说李小龙(💉)立剪(jiǎn )要前往他的(de )出生地(🔒)美国但(🥝)他(tā )对(🚐)陈说(shuō )以后回(huí )香(🤫)港(🈷)再安排(pái )好了和他(🈁)一(🔋)起特训无论谁(😸)(shuí )是李小龙(🐝)首位(wèi )健美启蒙(🕑)者全部李小龙传记作者都一致认为李小(🌏)龙在1965年(niá(🎖)n )几年前大多并且(🙏)力量练习他(tā )当时通常(💝)还(hái )是(👭)去练习咏春拳等中国(🈳)悠(🔯)久(jiǔ )的传(🐭)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(💐)18岁时(👐)可到(♍)达西雅图(🌗)他(tā )的训练唯有撞(😯)(zhuàng )击柚(🐳)木(💷)(mù )制(zhì )作的模(mó(🎡) )仿靶一些单双杠天(🎨)(tiān )天练习健(🏏)美(měi )操和柔韧练习但过(guò )了不(bú )久布鲁(👷)斯就(jiù )有一(🎋)些(🥛)力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(😲)(shéng )系(xì )3040千(🔲)克哑(💣)铃参(🤔)与(🌜)卷腕天天练习前臂格洛(🚽)弗还(hái )回答说(🈲)布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节(♑)无(♌)氧训练(🏮)只不过怀疑(yí )要(yào )前蹬(🕡)首先要(🐩)使(🎛)关节强壮并传达击打时所迸发(⛪)而出(🛄)的极为强大(🥚)力量转折点这个看(🏅)(kàn )似简单但(dà(🧔)n )他有效的力量天天(📌)练(🐏)习加(😿)强武(😡)术功夫(fū )的训练也(🔹)让李(🔬)小龙在60年(🖍)(nián )代(🦈)初就已小(🔳)有名声但一直到了1964年他(🕋)才(cái )绝无可(kě(🔭) )能对力量和别的素质的理解更加深入因为他(🐼)一直是在旧金山他(🚩)的武馆亲传武艺在1964年下半(💟)年他迫不得已地卷入其中(😽)一(🤑)(yī )场对他(⏮)身心具备强大(🎗)惊撼力的大比武虚(🕚)空之中那是当李小龙正准备向他(tā )的学生传艺时门突然(🎟)之间被(🏴)一伙人一脚踢(👯)开冲进来的是(shì )几个中国武术高(gāo )手他们是当地中国社团(🔡)的代表据(✡)琳达说当时(😈)她正好在内并怀有他们的后代李国(🔅)豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过(guò )去李小龙面前(🏙)(qián )给了他一个之后(🕳)能(né(😤)ng )牒要么开始(🕴)向非东方人(🌈)传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的(💸)人李小龙解释说(🏦)我(wǒ )毫不在(🎺)意(🚹)他们(men )的(de )肤(🏼)色只要怀(😌)有真诚我就教当时布(💡)鲁斯的学(👖)生除开了(🖕)联合国以外(wài )国家的人(🍇)(rén )除了了(📜)(le )世界上不(🍲)同种族(🌪)和信(🤮)仰的(🚚)人可是1964年在旧金(📭)山的(🔄)中国(😎)城把中国武(wǔ(🛎) )术(⏩)的秘密修(📆)(xiū )炼(💵)之法给西方人在当(dāng )地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛(🤼)行为双方的态(🌲)度很肯(kěn )定地(dì )会造成一(yī )场比武会(🚛)(huì(📖) )在又开始前那些(🕌)个中国(🦔)武(😫)术(shù )高手曾(🕦)说过李最好是(🌗)关掉这所所(suǒ )馆否则据那些个了解和曾与李小龙训(xùn )练(🎿)训练过的人说李小龙是有(🏗)名的火爆性不曾受过试练(lià(🕣)n )或愚弄果见他(🏐)缓缓地戴上手套操(🎁)纵一下(👸)情(👮)绪在一(🤧)阵如(📬)(rú )此激(jī(✍) )烈的(🤣)交手就把那位与(yǔ )他比武会的功(🤵)夫(🍓)高手打跑(pǎo )了(🏭)尽管李小龙功夫征(👍)服大陆了挑战者但(🚛)在这场较(🔝)量(🆕)中他(⭐)的体能消耗比较大琳(💋)达回忆说布(🦃)鲁斯当时(shí )实在累极了他(⤴)认为(🍏)这次较量的时间不(🔼)(bú )应该这(🏼)样长是而自己杀伤(🍅)力还不够(🕜)功能(🤢)失常(cháng )他当(👩)时真够(☕)难(👧)过极(🐊)(jí )了通过这次搏(bó )斗(dòu )以至于李(lǐ(💾) )小龙(📄)见过到能够(🕗)的武功(gōng )不只(zhī )是一招一(yī(📆) )势(shì )的拳(✒)脚但还(🦆)必(bì )须应具备超人的(de )体能与力量素质他把接(jiē )下来(lá(🏢)i )事(🍠)件看成(🍐)是是一个起点(🔌)这一世结束后(✍)他更一(🌩)(yī )类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力量练(🖕)习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模(😛)乔丹卡佛(🆗)这样的身材能打多90分吧(ba )个(🆒)人对于并(bìng )非太不喜(🍨)欢胸最重(😌)要的大的女生但身材(cá(🧡)i )我还是相当的(🌮)很(🐞)(hě(🌩)n )喜欢的

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