简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：波子/刘琪/程凡/蔡达华/钱耀荣/
- 导演：Carlos/Diegues/
- 年份：2018
- 地区：韩国
- 类型：谍战/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- 更新：2024-12-20 03:00
- 简介：1有(✈)什么科学依据能证(🗃)明(mí(🎵)ng )李(lǐ )小龙中国功夫的(🐢)破坏2欧美第(🍴)一超模乔丹卡佛(🔫)这(🎤)样的身材能打(⛴)多1有什么科(📞)学依据能证明(🏋)李小龙中国功夫的(⬆)破坏以其标志性动(🐉)作垫步侧踢(🐅)把一(yī )个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🎛)20米没入游泳池中美(🤠)国(🚡)不权(quán )威(🍈)杂志黑(hēi )带(🔢)曾(🚸)经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(📢)是(shì )22875米当(🚯)时是在一个游泳池旁边李小(👀)龙(lóng )退(⤵)后仅几步一个垫步侧踢就(🐩)把对方踢入(🧞)水里(🌾)以前我也不我相信(xì(🔫)n )不过以(💡)李小龙的身手速(🚥)度再加(jiā )体重猛踢估计能产生这(🧠)些效果再者当(dā(🔩)ng )时被踢飞(fēi )的人做(zuò )的是(🥗)平(🚯)抛运(yùn )动并不是在水平(pí(🤬)ng )面上(⏫)结束这一动作并且增强(📃)了可能(🏗)性李小龙在(🛵)体能上(🍜)(shàng )倒是有过(😺)人之(🥈)处在毅力(👡)有爱国这方面很值得你去爱我(wǒ )们去学习(xí(💺) )1以其130余磅的体重劈(🥦)出了350磅的沉拳(🎗)2用(yò(🚭)ng )二节棍轰(🐐)出了(le )1600磅(🌉)(pá(🤯)ng )的力量(🕎)3以其招牌手势垫步(⏺)(bù )侧(🔯)(cè )踢(⭐)(tī )把一个(👱)一名身穿护甲(😈)的(de )200磅壮(😯)汉踢飞了20米落(🏤)入(rù )游泳(🆔)(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直(🏡)臂水平前伸收(🎨)起(♎)(qǐ )在伸(♋)出右手(♋)绝对静止控(📠)帛(bó(🧛) )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻6一手持32公斤哑(🚧)铃水(🕠)平前接一个反身后摆再侧举至(🕢)肩部并要坚(jiān )持(🎁)数秒7随(🤝)(suí )意地把(bǎ )手指再插(chā )入一罐未开封的(🎻)可口可乐8用(👱)侧踹(chuài )把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(🔱)总共(💝)一层房子(👟)的高度(dù )李小龙的个人健(🏈)身绝对(duì )机密求知若渴李小龙(🔞)马上收藏点了全(quá(🎒)n )部也(yě )能找(zhǎo )到的健康和(hé )健美运动(dòng )杂志以及乔(🎲)韦(wéi )德(dé )的美国先生和健美(mě(👡)i )者与(🎦)力量(🌳)他(🎲)(tā )把这些杂志(🔢)能变(biàn )现部分衣服裁剪(🚆)下了并整理(lǐ )一(⭐)番需要保(🥟)存好在洛(🍻)杉矶时他如果一有空就逛(🧚)各(🍏)(gè )书店寻找(👞)风健(🤧)(jià(🌖)n )美杂志他(⤴)所积攒(👪)到(dào )的有从本世(shì )纪初到(🐫)60年代(⚡)的各种各(🐇)样的(de )力量天天(🌒)练习杂志的(🤵)书籍他(tā )对(🍑)这方(fāng )面(🌘)(miàn )知识的渴(🤹)望几乎到了发(🍤)疯的程度从那时(📋)候(🕐)一直(📣)到1973年(🚆)病故李小龙(lóng )积(🕧)聚(♐)(jù )了大(♉)量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(🏸)运动(🍗)训练(liàn )学营(🦅)养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(🍆)空白处(🕟)标明(🌸)训练计划(huá )经钻研大量资料(🎴)和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对(💽)于不会增长体重的训练计划(😄)除(🏬)了每个星期(🥖)天3次(😽)的训练内容恢复手(➗)段和营养等尤其是把素(❇)质(zhì )练(🏍)习和(hé )武功天(🐷)天练习有(🐫)机(🤞)地加(😛)强起(qǐ )来(🔐)令(🈂)其本已(💇)很高深(shēn )的武功升华至(zhì )几乎完(👚)美的(🕤)艺(🗾)术品(🗓)程度可(😛)是(🐒)相关证(🌇)明(🦎)那(nà )样做的效果是骇人的李(🔧)(lǐ )小龙(lóng )安排(📺)好(🐹)(hǎo )了的力(lì )量训(🙀)练比重很小仿(fǎng )若(🐳)要把死去(✨)(qù )的(🐉)时间(🖨)阻一阻(zǔ )出去(🎂)但改变过去对(🚱)(duì )力量训练的(🦅)看法很显然他分出(🏅)受(shòu )益颇深(🚾)并把(🔣)这计划修(🐏)炼之法给最常(cháng )来(🎞)馆训练的学(🌻)生之一卡(💺)里姆阿布杜尔贾(👵)巴尔(🤨)贾巴尔曾对(🚚)肌肉(ròu )与(🧤)健美杂(zá )志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计(jì )划大多数内(nèi )容是布鲁(🥑)斯(sī )经(🧛)常会练习练习的只不(💳)过我(🏵)(wǒ )当时只(🎑)有做每项两(🍍)组各12次可是它(tā(🥋) )确实是比(🥠)较有(🌈)效(🍙)李小龙(lóng )对(duì(♈) )力(lì )量练习(🎅)根本就是到了(🔳)狂暴地步据伊鲁山(💬)度回忆(🍒)除星期(🚱)13次力量练习外(😄)李小龙还(🍂)(há(🌽)i )在武功练(🚪)习中渗入很多几乎一样(🙁)的练习他(💓)说李小龙在武功练习练(🤤)习常持着哑铃(líng )接(jiē )受拳击(💦)(jī )练习你每次练习练习(〰)进(📼)行(🎏)12组每(🕐)组100次双手各持1234567和(🐐)10磅哑铃参与(🎷)(yǔ )金(🔯)字塔形递(🛫)增(👂)6组然后(hòu )再再依次(😪)趋于零重量通过(🛄)6组(❇)拳击我模仿(🐨)李曾(❇)(céng )让(ràng )我和他一(yī )起练(🎷)过(😅)一次哇练(⬅)(liàn )习后(hòu )三角(jiǎ(📒)o )肌(🔞)和手(🏝)臂是会如此酸胀但(➿)不仅(💆)仅这些(✋)(xiē )李小(🕖)龙在那(👻)三(🗓)(sān )天的(🤝)力量(liàng )训练日和未不(bú )负重(🦑)练(🤑)功其(🐴)他时(🛂)间里是(shì )会用(yòng )哑铃(🚂)发泄没有了(👊)能量他(🌜)是那副(🐔)哑铃琳达道(🦒)他(🔩)从(🐂)来(lái )不趁(🏎)着当(dāng )电(🖼)视(💲)里有拳击赛时他你经常是(🍬)边吃边持铃(💹)我模仿即使是在看(🌎)点书时(🦄)也是一只手手(🏧)里书而(ér )另一只手做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思议天生(shēng )神力的前臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂训(xùn )练以(yǐ )可(🗿)以提高他的(🙉)握力和(hé )击拳力量他(tā )的妻子琳达说(shuō )他(🐶)对前臂练习(xí )练习甚至(⛅)入迷的地步如果(guǒ )能(🔛)有人常规完全没有(yǒu )一(yī )种新的(🌉)前臂(📠)再练(🙆)(liàn )习方法他(tā )一定(👔)要(🌥)想(xiǎng )个办法得(dé )到它(🕯)他甚至于(yú )让他(⏹)的一位在旧金山的(🐂)老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握力(👪)去(🤖)练习(xí )器李(🌊)鸿新说小(🌜)(xiǎo )龙经(🗡)常(😚)把设计草图(👇)给我(wǒ )然(♟)后再让我遵循要求和规格去(qù )能完成(🕳)(chéng )不过我也不傻(✒)他(👪)笑了笑后紧接(💔)着(zhe )说我明白小(🍠)龙(🙋)电(🕉)脑设计(😓)的那些器械对练(🧔)习(♈)练习肌(jī )肉是很有效的所以才我(📕)并不一定给寄一个(😂)的(de )同时也留一(yī )个在(🦌)家自己练鲍勃沃尔(🌿)是李小(xiǎ(⛎)o )龙的另一位朋(🛬)友他还在李小龙(🐵)出(🎾)演的猛(⏰)(měng )龙(😘)过(🍉)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(🎸)中扮演(yǎ(🗓)n )的角色过角(jiǎo )色他(📣)说李小龙力气(qì )惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走很(hěn )主体形象的位置(👨)他说布鲁斯的前臂(🔙)和身体的比例是(shì )我仅见的人中最大的他不仅仅前臂(bì )十分(👻)普遍富裕但(🎃)(dàn )还(📺)(hái )占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是(shì )实(⭐)在太可怕地(👵)了奥林(lín )匹亚健美(měi )先(xiā(🔎)n )生多里安耶茨这(🤙)样(🧘)的评价李小龙他混身肌(jī )肉是极(🧘)为非常结实刺出的(🥫)力量是极为的(👇)可怕地他(🔰)是一个(👢)令(💇)人不(🌒)可置信的人李小龙的(🏐)(de )拳头是(shì )令人胆寒的他曾将(💝)一个(gè )由钢丝条编制的头盔(⏹)击(jī )了个坑(💯)(kēng )而那个头盔当(📧)然了已经(jīng )承受住(🛌)了好(🦓)(hǎo )几(jǐ )次(🥁)砸击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(🌐)广播公司的最新出(🤴)电视(🐀)剧青蜂侠(xiá )中扮(🥄)演的角色二(èr )号男主角加藤(🕷)时与青(🛫)蜂侠的扮演者好莱(🚎)坞影(yǐng )视明星范威(📶)廉(🔬)(lián )姆斯成了(🥅)好(⚓)朋(😸)友两人都(dōu )占据粗长的前(qián )臂但全(quá(🏏)n )面的(de )胜(🎰)(shèng )利的(🈵)完全不同李(lǐ )小(🤚)龙是(shì )通过练(🚉)功(⚫)有目的的训(💀)(xù(👄)n )练获得而后者(zhě )则通(tōng )过多年(⛵)骑野牛的竞(🔙)技表演和越(👰)野摩(mó )托而勤练这(🤫)位身(🍨)高(🕛)186米6英尺1英(❗)寸体(🔶)重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面(📨)交锋的人现(xiàn )在想(🎪)起了这(zhè )些个事来他还不(🍎)好意地(dì )说他李(🎴)实在(🍰)难以(🏣)相信(🗺)我们与不是一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅(🛃)(páng )可(👹)是(✉)他(🅰)的前臂是我所(🚋)见(🥞)(jià(🚞)n )等(💥)同(🈸)于体重的人中最粗壮的(de )李小(🛶)龙在掰手(🍞)腕比(bǐ )赛中我总(📈)是取得(🎧)胜利据赫伯杰克(👕)森一段回(🕙)忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此项目世界冠军李(🛩)另一(🐅)位好朋友(🖕)木(mù )村武之说(🌍)你要(yào )是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙(👴)每隔一天(👅)(tiān )只要能坚持(chí )天天(tiā(🗼)n )练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每隔一(📯)天给(gěi )了它们一定量(🌂)的刺激才能够健壮(😍)范威廉姆(mǔ )斯(sī )一些回(🌼)忆说布鲁斯那时我(🌛)总是开(kāi )车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国(🏿)(guó )豪(🕞)到我家度(🚑)周末即(🚵)使来我这里(✔)他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着(zhe )再练(lià(🤪)n )习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(💒)全洁身自好很(hěn )还好的人(🕢)当(dā(🥠)ng )我(🎇)在他(🆓)死前约一(⬅)个月看(😮)见(jiàn )他们时他看上去还真棒极(🐳)了(le )身(🎙)体(tǐ )上看(🦂)上去像岩(yán )石一(yī )样的坚硬他(🍱)说布鲁斯(👓)很谦让(ràng )我如果我们在(📝)一起气氛(fēn )是会亢奋(fèn )下来他(🔟)还你经(jīng )常你别当真(✈)有一次他(🖖)将一(🕢)张(👜)粘贴(😑)物(wù(🎟) )粘在(🧟)我车子后窗上面写(👛)着(📎)(zhe )青蜂侠(xiá )保护此(🎛)车当电视连(liá(🏙)n )续剧(🛀)青(🐄)蜂(fēng )侠播出后(🙀)李小龙名声大震他训练十分勤奋(🛸)刻苦并如何修改了(le )计划(👓)的部分内容增(zēng )加了器(qì )械重量(🎰)(lià(⬇)ng )增加了(le )次数并在每项练习(🍄)中相对应(🎓)(yīng )提高两组练习无(📈)法(fǎ )置信的力(😡)量李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据被称美国(guó )跆拳(🤛)道之父的李俊久(👈)所(🖖)述(🥕)他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被(bèi )李小龙(🐤)的武功(🐌)速度(🛄)力(📼)量(liàng )所(🍞)称霸他(🍂)说李小(xiǎ(🍥)o )龙(🧑)还真天才(🏯)人物我从(🎴)来都没有(🆕)见到过会如此健壮的人他这个(gè )可(kě )以单手(🚿)用(🕕)一(yī )只食(shí )指来(lái )做深(🎆)蹲而我(👤)用四个指头(🏍)撑都(🥁)很沉重曾是李(🌓)小龙徒弟的(⭕)223米高的大(dà )个子篮(lán )球(qiú )运动员(🌍)卡里姆阿布杜尔(ě(⏭)r )贾巴(bā )尔一段(duàn )回忆说李相(😱)当(dāng )灵活精(🕸)明(🏖)强(qiáng )干他(🏯)老是速(sù )度不光快动作像猫(🗒)一样耐力李还(🦗)独特创新了(🆗)一种他(tā )一(🥥)般称升(📅)旗的下腹(fù )肌练习(🕉)方法(fǎ )70年代(🚧)传统日(🛍)式自由搏(bó(🔊) )击(🙂)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔(🥚)回忆说(🍉)通过李(lǐ )的身体和体重(🎁)而言他具备了令人不敢相信(📢)的(🐿)力量他是(🏡)可(kě )以把343公(gōng )斤(📃)重的杠铃直(♈)臂水平前伸收起再(zài )伸出静(⏺)止在(zài )锁住控20秒钟(🐶)这对(duì )一名体(tǐ )重62公斤的人而(ér )言(🕝)是太(tài )不可思议的除(🔗)非一个903公斤重的(de )人都未必会(🔹)做能(néng )够(gòu )得到而伊鲁山度说的比(🕺)这(👂)更玄他说曾目睹(dǔ )李把(🛄)563公(🐍)斤(jī(🤖)n )的杠铃(líng )水(♋)平(píng )前举并仅仅(🥀)片刻李小龙在美国(guó )的第(🍼)一个(🙂)(gè )徒弟杰西格洛弗也回忆说(🍷)师傅偶尔会(⛸)做这样一种(🔝)练习(🏺)一手持323公斤(🅱)哑铃水平前举接一个(gè )欺(🈲)身后摆接(🤤)着呈侧(cè(🏜) )举至肩部水平并一定要(yào )坚(🍁)持(chí )数(📴)秒这重(👧)量(🤱)对一般(🙅)人提摆尚有困难不要说做(🌗)动作了况且李小龙(lóng )有很多小绝活如可(📝)以不随意地把手(🌮)指插(🐾)进(jìn )一罐未(wèi )开封(📳)的可口可乐(🏂)或是(shì )一个侧踹(🔯)使一只45十公斤的(📹)沙袋(🗝)裂(🤰)开(✴)美(🕝)国(guó )比较著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是(shì )李小(🚵)(xiǎo )龙搬去(👽)好莱(🔰)坞时那时(shí )李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛(🥋)(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严(🦓)重(❤)的沙袋最(zuì )少1353公(💻)斤(jīn )重我甚至都移住不动(🎤)它但(🕢)李对我说(💋)(shuō )嗨(⏬)(hēi )威利看着(🐥)远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老(👾)高完全碰到天花(huā )板(bǎn )接(jiē(🚞) )着又狠狠弹回来了李小龙的力量(⚫)真(😈)够慑人心魄无法置(zhì )信李(❗)(lǐ )小(🥊)龙的绝招也有他的(📏)寸拳他的寸(🙃)劲(💈)可(😟)将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰(hōng )出(⛅)非常(📺)一段(duà(✡)n )距离泛美柔(róu )道冠(guàn )军海沃德小本(🛫)曾切磋(💞)一番过这(zhè )样的拳的滋(🏒)味每当一提起这件(jiàn )事他(🦕)就不(bú )以为然伤感的(de )歌地说怎摸也想不(💝)到李的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无(✖)法(🍸)动(🐋)弹不(🦈)了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(😏)头来是(⛴)一(yī )拳小本(🍰)只都(👲)觉得(📀)自己飞行一段后撞到(dà(💜)o )墙上再(zài )被摔(🕶)倒在地上就这(zhè )一拳使(💨)小本仰躺很久才可(kě(🚠) )以恢复和李小龙(🔴)同时期的武林高手一谈到李(😙)(lǐ )都有一种恐惧感(🔅)特别(🐲)是李小龙(🎬)的速(sù(👜) )度他们同盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地(dì )快并(bìng )也能当初(chū )查(👜)(chá )觉对手意图即使是和对手同时进攻(gōng )都(dōu )是李先(🚙)击中他(⤵)对方(🍟)李(🔕)(lǐ )小龙(🚋)的另一名徒弟(dì )格伦是这(😾)样评价他师傅的布鲁(🚽)斯的全盛期得(⬜)象麦克尔乔(⌚)丹和默罕(🤔)默德阿里(lǐ )一样称雄称霸(🎏)于自己的领域(yù )又不是别人(⏩)不行(háng )的(de )话完(🎪)全是(shì )他(tā )真的(🏃)太出色(sè )了(🐦)铁人李小龙的第(🆘)一步(🎩)计划(huá )即(jí )便李(☕)小龙(lóng )更具超乎常(🕹)人的(⚫)素质天(🥏)赋但他(😿)(tā )仍(réng )然很(hě(👭)n )崇拜(⏪)具高(⛏)相象(xiàng )不俗素质的选(🏢)手他曾(🔇)一段文字(🍌)特(tè )训不(bú )仅仅(jǐn )能(🥗)(néng )想提高体能但能(🦎)(néng )注(🙂)意(👡)(yì )培养精神和(😅)感(gǎn )情它必须智力和天(tiā(🉐)n )赋的高(gāo )度加强才能达(⚫)到(🛷)完美境界摘自(🐩)李小龙(🤠)(lóng )遗著截拳道(🌩)之(🍻)道从生理学的角度(🏙)讲强大(dà )的力量来源于(🥓)肌纤(🏯)维的增粗和神经系统的一定(🍐)高(🚔)(gā(🐜)o )度(🛁)完善李小龙的妻子(🎿)琳(👗)达(🍊)(dá )说布鲁斯死后有(👢)抽取健(jiàn )美(😘)明星(🦇)图片和资料的嗜(shì )好3个(🍂)坦克师拉里(🌿)斯科特大卫德雷珀和当时还不(➰)太(tài )为(wéi )人所知的年轻小(xiǎo )伙子(zǐ )阿(🌅)诺德(📡)施瓦辛格(🚸)在收集过程中李小(👮)龙(🎖)把那些世界著名选手(shǒu )更适合(👮)自己的(🚱)训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘(💲)贴(👈)到拿来的(de )笔记本(🔊)(běn )上伊(🐊)鲁山(📪)度一段回忆说布鲁斯你每次回中(🔃)国城(chéng )的(📆)(de )武馆(guǎn )时都带到一(💃)大堆从外面(miàn )买(🏏)来的(de )健(🦉)美杂(⛑)志接着之中(🚛)飞出(chū )精选(xuǎn )都结束了(le )完了对我说丹这(😠)三个(🎋)伙计都说这是发展肌肉线(😣)条清(qīng )晰度的适(♿)宜(🏂)(yí )方(🚴)(fāng )法那绝对是是(📊)太棒了(le )然后(hòu )再他变会亲自(🐘)来(lái )去想(xiǎng )体验这应该(gāi )是(🕦)李小(📽)龙在1969年(nián )时的状(zhuàng )态但(dàn )他是怎么对(duì )健美和力量训(⏮)练感兴(👩)趣的东(👸)西呢一种(📳)推测很可能是他(tā )和(hé(🔏) )严镜海在加(🚶)州(zhōu )奥克兰认识后(hòu )受(shòu )严的影(🤽)响(🏾)肝胆(🚌)火旺严(yán )镜海有很多背景和关系他曾(cé(⛓)ng )和当时很著名(🎭)健美选手史蒂(dì )夫里夫(📡)斯克兰(🚠)茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举(🚕)重运动(🐹)员奥运会冠军(🌤)汤米片岗一(yī )起特训了很长时间不过积累了极为(🐹)丰富的训练方(🐳)(fāng )法在李(🌳)小(🍵)龙和琳达订婚后不久他(tā )们由(🍭)西(xī )雅图搬来奥克兰(lá(🧒)n )和严镜海(📴)一家住(zhù )在一(🕒)起(qǐ )所以才李(💑)小(🔆)龙有(🚭)机(🔙)会和(🤞)严镜(jìng )海(🚐)一起去练(⛄)习但李(🏧)小龙传的c语(yǔ(🦕) )言设计者来自(🈳)纽约的(👨)(de )乔治泰恩说布鲁斯在(🆑)遇到严(yán )镜(🏗)海前几年在香港(gǎng )时就有力量(liàng )去(🕊)练习的记录和裸露(lù )上身肌肉的照(🍿)片据(jù )泰恩的资料李(👳)小龙的大姐李秋源有(👐)一次将她男朋友罗伯(😮)特陈送回家陈是一名健(🖇)(jiàn )美运动员(🤕)身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪(🛑)要(yào )前(qián )往他(💯)的出生地美国但(🙇)他(🌭)对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论(🍵)谁是(😯)李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者(💛)都一致认为李小(xiǎo )龙在(🌵)1965年几年(🉐)前大多并且力量练习他当时通常(🦗)还是去练(🧓)习咏春拳等(📌)中国悠久的传统功夫杰(jié )西格洛(🎼)弗回忆中(💄)说布鲁(🧦)斯18岁时可到达(🤬)西雅图他(📂)的训(😦)练唯有撞(👍)击(🍼)柚木制(🥉)作的(💻)模仿靶一些单双杠天天练(liàn )习健美操(cāo )和柔韧练习但(🌦)过了不久布(👉)鲁斯(sī(🏖) )就有一些力量练习练习如拉负重(chóng )行走(zǒu )滑(📲)轮和用短棒绳(🚗)系3040千(⬅)克哑铃(😳)参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🏓)还回答说布鲁斯而且注(🕴)重实际关节无氧(yǎ(⚽)ng )训练(🍿)只不过怀疑要前蹬首先要(yà(🍮)o )使关节(jiē )强壮并传达(📻)击打时所迸(🌚)发而出(🗼)的(👹)(de )极(😊)为强大力量(liàng )转折点这个看似(🔥)(sì )简单(🔇)但他有效(🍝)的力量(✖)天天练(liàn )习加(jiā )强武术功夫的训(😶)练(liàn )也(yě )让李小龙在60年代初(🧓)就已小有名声但一直到(🏒)了1964年他才绝无可(🛷)能对力量(liàng )和别的素质(zhì )的(de )理解更加深入因为他一直是在旧金山(🍷)他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🎼)他迫不(🌹)得已(🤸)地(💸)卷(🍬)入其中一场(🎤)(chǎng )对他身(shēn )心具备强大(🕒)惊撼(🎏)力的大比武虚空(👂)之(zhī )中(zhōng )那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚踢(tī(🔤) )开冲进来的是几个中国(🈺)武术高手他们是(🎴)当(🍣)地中国社团(🐛)的代表据琳(🛷)(lín )达说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕(😐)(yùn )这个代表走(zǒu )过去李(🛺)小(🏽)龙面前给(gěi )了(💸)他(tā )一个之后能(néng )牒要么开始向非东方人传武要(💧)嘛(🐖)和我(wǒ )们(men )比武会我来教(jiā(💃)o )任(rèn )何想学的(🎎)人李小龙解释说我毫不(bú )在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时(🗒)(shí )布鲁斯的学生除开(✖)了联合国以(yǐ(🎓) )外(🙉)国家的人除了了世界(🛂)上不(🔳)同种(🎶)族和(⌛)信(xìn )仰的人可(⛱)是(🗓)1964年在(🏫)旧金山的中国城把中(zhōng )国(😇)武术的秘(💬)(mì )密修炼之法给西方人在当(dāng )地华人武术社团被认为是一(yī )种背(🔭)叛行为双方(🥓)(fāng )的态度很肯定地会(huì )造成(😸)一场比武(🥌)会在(🎍)(zài )又开始(😽)前那(nà )些个中国(🐨)武(🆚)术高手曾说(shuō )过李最好(🅰)是关掉(🏌)这(🍕)所(suǒ )所(🌊)馆否则据那些个了解和曾(🧣)与李(lǐ )小龙训练训练(liàn )过的人说李小龙是有(yǒu )名的(🔺)火爆性不曾受过试练(🔘)或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵(💘)一下情绪在一(💱)阵(🖕)(zhèn )如此激烈的交手就把那位与他比武会(🔑)的功夫高手打跑(🌨)了尽管(guǎ(🧥)n )李小龙功夫征服(🔩)(fú )大陆了挑战(🚑)者(😀)但在这场(chǎng )较量(🧚)中(zhō(🤟)ng )他(🗿)(tā )的体能消(🏹)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极(👌)了他(👄)认为这(⤵)次较量的(⬛)时(🥗)间不应该这样长(🌵)是而(🤖)自己杀伤力(🍥)还(hái )不够(gòu )功能失常(👈)他当时真够(gòu )难(nán )过(🧕)极(⛄)(jí )了通(🍝)过这(zhè )次搏斗(🛅)以至于李小(🤡)龙(lóng )见过(guò )到能够(gòu )的武功不(👴)只是(🥉)(shì )一招(🤶)一(😰)势的拳脚但(dàn )还必须应(yīng )具备超人的体能与力量(🎁)素质他把接下来事件(jiàn )看(kàn )成是是一(⛸)个(🌿)起点这一(🦉)世结束(🗽)后他更一(🔢)类积攒和闷(mèn )头(😠)勤练这也就是李小龙对力量练习(xí(🗽) )见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(🏳)这样的身材能打多90分吧(ba )个人(rén )对于并非太不(bú )喜欢(huān )胸最重(chó(🐱)ng )要(yào )的大的女(🛳)生但身材我还(🙆)是相当的很喜欢的
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