简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：詹姆斯·伍兹/梅兰尼·格里菲斯/文森特·卡塞瑟/
- 导演：安然/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- 更新：2024-12-16 05:47
- 简介：1有什么科(🔡)(kē(🚯) )学依据能证(🎞)明(🖇)李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧(ō(💅)u )美第(dì )一超模(🕎)乔(🚤)丹卡(kǎ(😬) )佛这样(yàng )的身材能打(🏗)多1有什么科学(xué )依(🖋)(yī(🔫) )据能证明李(👉)小龙中国功夫的破坏以(yǐ )其标志(🍋)性动(💨)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了(🔜)20米没(méi )入游泳池中(🏢)(zhō(🕗)ng )美(⤵)国(guó )不(bú )权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件(✊)事至多明确(què )一点杂志上登的数据就是22875米当时(➡)是在一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅(jǐ(🚤)n )几步一个垫步侧踢就把对方踢入(🏁)水里以(yǐ )前(👺)我(💝)也不(bú )我(wǒ(💏) )相(🗝)信不(bú )过以(🏟)李小(🛶)龙的身(🦋)手速(sù(🥑) )度再加(❓)体重猛踢估计能产生(shē(🌟)ng )这些(📡)效果再者当时被踢飞的人(📞)做的是平抛运(📒)动并不(🔹)是在水平(🧢)面上结束这一(⤵)动作并且增强了可能性李小龙在(😑)体能上倒是有(📽)过人之处在毅力(🅱)有爱国这(🀄)方面(🐏)(miàn )很值得你去爱(🎓)(ài )我们去学(🌭)习1以其(qí )130余磅的体(tǐ )重(🍹)劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二节棍轰(🕤)出了(🤮)1600磅的力量3以其招牌手势(🔪)垫步侧(🚌)踢把一个一名身穿护甲的200磅(🦔)壮汉踢(🚤)飞了20米(📭)(mǐ )落(😫)入游泳池(😱)中4把345公斤的杠铃直臂水平(👅)前伸收起在(🎹)伸出(🧗)右(🍔)手(shǒu )绝对静止(🍝)控帛20秒5把563公斤(🆗)的杠铃平(🕑)伸并停(📴)留半(bà(✋)n )刻6一(💁)手持32公斤(🌝)哑铃水平前接一个(🥑)反身后(hò(🏚)u )摆再侧举至(🔡)肩(jiān )部并要坚(🍵)持数秒(miǎo )7随(suí )意(💿)地(dì(🈷) )把手(🛡)指再插入一罐未开(🤚)封的可口可(kě )乐8用(yòng )侧踹把一只45十(🚌)公斤的沙袋踢破(🔧)9把(bǎ(🎶) )约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一(yī )层房子的高度(dù )李(🐕)小龙(🦐)的(de )个人健(jiàn )身绝对机(🤱)密(💀)(mì )求知若(😃)渴李小龙马上收藏(cáng )点了全部(🏍)也(🤞)能找到的健(⤵)康(kāng )和健美(🎏)运动(✍)杂(⛺)志以及乔(qiá(🧦)o )韦德的美国先生(📅)和健美者与力量他把这些杂志能变(🚋)现部分衣(yī )服(🐽)裁剪下了并整(zhěng )理(lǐ )一番需要保存(📨)好在(🛶)洛杉(shān )矶时他如果一有空(kōng )就逛各(😉)书店(🧞)寻(🌌)找风健美杂志他(tā )所(suǒ )积(🌱)攒到的(de )有从本世纪(🥠)初到60年代的各种(🔃)各(gè )样的(de )力量天天练(liàn )习杂志的书籍他对这方(fāng )面知识的渴(kě )望(❤)几乎到了发(🛩)疯的(de )程度从那时候一直到(🍘)1973年病(😝)故李小龙积聚了(💐)大量的或者(🏛)哲(🦂)(zhé )学武(wǔ )术的书籍另有约(📎)400册(🚑)或(🌘)者健(🔁)身健美(měi )运动训练学营养学和举午等方面的书籍(🆒)他细(👡)细的看(kàn )努力专研(🔭)(yán )把其(qí )中本身价值部(⏭)分徒(tú )手画并(bìng )在空白处标(biāo )明训练(🐅)(liàn )计划经钻研大量(🧀)资料和信息(xī )李小龙汇编了一(yī )套适合自(zì )己并能(🐽)最大程度地发(📠)展起(qǐ )来力量又(yòu )相对于(🌃)不会增长体(🍉)重(🐅)的训(xùn )练(liàn )计划除(💎)了每个(gè )星(📒)期天3次的训练内容(🌖)恢复手段和营养(yǎ(🚌)ng )等(děng )尤其(⛰)是把(bǎ )素质(📽)(zhì )练习(📖)和(🎪)武(🐆)功(gōng )天天练习有机(🎢)地加(jiā )强(🤱)起来令其本已很高深的武功(🌛)升华(huá )至几乎完美的艺(👣)术品(pǐn )程度可(😭)是相关证明(míng )那样(🍕)做的效果是骇人(rén )的李小(🌂)龙(📪)安排好了的力量训练(🧥)比重很小仿若要(yào )把(📶)死去的(🛁)时间阻一阻出去但改变过(guò )去(qù )对力量训练(liàn )的(de )看法很(🧢)显然他分出受益颇深并把(🐠)这(zhè )计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的(👰)学生之一卡里姆阿(🧥)布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(💑)斯(🎢)是在1970年夏(🌕)让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数(📈)内容是布鲁斯经常会练习练习的(de )只不过我当时只有做(zuò )每项两组(🚒)各12次可(📌)是(⛺)它确实(👿)是比较有效(📔)李小龙对力量练习根(gēn )本就是到了(📄)狂暴地(😚)(dì )步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(liàn )习外(📳)李(lǐ )小(xiǎo )龙(🕺)还在武功练习中渗入很多几乎一(🔼)样(🏻)的练习他说李(🐿)(lǐ )小龙在武(wǔ )功练习(xí )练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练(liàn )习你每次练(lià(💐)n )习练习进(jìn )行12组(zǔ )每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金(🤙)字塔(🌸)形递(dì )增6组然后再再依次趋(qū )于(📇)零重量通过6组拳击我模(mó(💹) )仿李曾让我和(hé )他一起(qǐ )练过一次(🐹)哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(👊)仅(📲)仅(⬛)这些李(🏔)小(xiǎo )龙在(zài )那三天的力量训练日和未不负重练功其他时(shí )间里是会(huì )用哑铃发(♐)泄没(✍)有(🌙)了能量他(tā(🤑) )是那副哑铃(lí(🔳)ng )琳达道他从来(👬)不(🐙)趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常是(🆕)边吃(🌥)边持铃(🍥)我(🌖)模仿即使是在(🍏)看点书时也(🐘)是(⏮)一只手(💦)手里(lǐ )书而另一只(zhī )手做着(🔅)哑铃练习实在觉得不可思议(yì )天生神(shén )力(🍳)的前(🤩)臂李小龙(ló(🍛)ng )而且特别(👂)注(🛠)重前(🅿)臂训练以可以提高他的握(🤳)力和(🐨)击拳力量他(🦕)的(🐮)(de )妻子琳达说(🐿)他对前(🎽)臂练习练习甚至(💯)入(🌭)迷的地(dì )步如果(🎨)能(néng )有人常规完全没有(yǒu )一种新的前臂(👴)再练习(🤮)方法(fǎ )他一(🌲)定要想(⏫)个办(⭕)法(🔧)得到(dào )它他甚(shèn )至于让(👅)(ràng )他(🌾)的一(🔷)位在旧金(🍸)山(shān )的老朋(⬇)(péng )友李鸿新给他(🐳)能(🏗)制造几种握力去(💅)练习器李(🐊)鸿新说小龙经(🍠)常(cháng )把设计草(⏲)图给我然后再(zài )让我遵(😪)循要(🤞)求(🐏)(qiú )和(🌨)规格去能(⛄)完成不过我也不傻他笑了笑后紧接(🍬)着说我明白小(😱)龙电(🚑)脑设计的(de )那些(㊙)器械对练习练习(🛸)肌肉是很有效的所以才(📰)我并(🤱)(bìng )不一(yī )定(🔫)给寄一个(🏺)的同(🚽)时也留(liú )一(🆓)(yī )个在家自己(🕘)练鲍勃沃尔是(🔷)(shì )李小(🔢)龙的另一位朋(🧑)友他(👏)还在(zài )李小(xiǎo )龙(👔)出演(yǎn )的猛龙(🍤)过(🏬)江(jiāng )龙(🎛)争(🔖)虎斗死亡游戏(🕶)等3部影(🏰)片中扮演的角色(💙)过(🚏)角(jiǎ(🐱)o )色他说李小(xiǎo )龙力(🧖)气惊人的前(🌽)臂在(zài )他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布(🗻)鲁斯(sī )的前臂和身(🉑)体(🖼)的(🥇)比例是我仅见的(🚋)人中最(zuì(🥐) )大的(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占(💮)据一双(shuāng )铁拳(🌪)和十只钢(🧤)指那(nà )绝对是实(📎)在太(😀)可怕地(dì )了奥林匹亚(📳)健美先生多(duō )里(💙)安耶茨这样(📢)的评价李小龙(🚙)(ló(🕸)ng )他(📲)混身(👅)(shē(🍦)n )肌(📶)肉(ròu )是(shì )极(🤘)为非常(cháng )结实(〰)刺出的(🏃)力量是(🦀)极为的可怕(💒)地他是一个(😭)令人不(bú )可(📠)置信的人李小龙的(🤪)拳(quán )头是令人(🥕)胆(dǎn )寒(hán )的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头(🥍)盔击了个(gè )坑(🔚)而(📝)那个头盔当(🐔)然了已(❔)经承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ(👪) )亚广播(🏎)公(🗄)司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中(😆)(zhōng )扮演的(⏩)角色(🕧)二号(⛺)(hào )男主角(jiǎo )加(🏆)藤(téng )时与青蜂(😇)侠的(de )扮(🏚)演者好(hǎo )莱(🥐)坞影视明(🎅)星范威廉姆斯成了(💙)好朋友(yǒu )两人(🆘)都占据粗长的前臂(bì(🖋) )但全(💇)面的(de )胜(🦋)利的完(wán )全不同李小龙是(🧣)通(tōng )过练功有目的(🧗)的(de )训练获(huò(🔔) )得(🦉)而后者则通过多年骑野(yě(🏪) )牛的竞技(jì )表演(😴)和越野摩托(tuō )而勤练这位(wèi )身(🏹)高186米6英尺1英(🍋)寸体重9550公斤(🅿)210磅(páng )的大汉(😬)是当时惟一能和(🧣)李小(🗺)龙掰手腕(🔽)正面交锋的人(🍠)现在想起了这些(〰)个事(shì )来(🗓)他还不(🏰)好意地说他(🐸)李(lǐ )实在难以相信(🖤)我们与不是一个级别(🎒)的较量(⛪)(liàng )我远远(yuǎ(💲)n )超过他(tā )40磅可是他(💕)的前臂是我(🚺)所见等同于体重的人中最粗(🚿)壮(🔘)的李小龙在(Ⓜ)掰手腕比赛(sài )中我总(🙇)是取得胜利据(🍹)赫伯杰克(kè )森(sēn )一(🥨)段(duàn )回忆说李(🤔)曾(céng )玩笑说(shuō )准(🤐)备好当此(🎥)项目世界冠军(jun1 )李(➖)另(lìng )一位好朋友(yǒu )木村武之说(🙍)你(nǐ )要是(💽)抓(🍉)着李(🕸)的前臂(😴)觉(📈)得竟像(🗯)扣住了(⛴)一根坚硬的棒球棒李小龙每(🥌)(měi )隔一天只(🐂)要能坚(jiān )持天天练习前臂他(tā )怀疑(🎪)(yí )前臂的密度很(🥖)大因此要每隔一天给了它们(🐁)一(yī(🥥) )定量的刺激(🤷)才能(🗣)够健壮范威(🐭)廉姆斯一些回忆说布(🙏)鲁(✒)斯(🚬)那(💲)时我(wǒ )总是开车(chē(🕍) )不带齐琳(🥋)达(🥍)(dá )和(hé )布兰(💱)顿李国豪到我家度(dù )周(🌑)末即使来我这里他也叮(🎹)(dīng )咛(🔻)去练(⛷)习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝(🚴)不沾烟(🏄)(yān )酒(🏜)是名完(🤘)全洁身(🌑)自好很还好的人(🏰)当我在(zài )他死前(🤙)约一个月看(🛠)(kàn )见他(🤹)们时(🥈)他看上去还真棒(bàng )极(📩)了身(shē(💍)n )体(tǐ )上看上去像岩(yán )石一样(yàng )的坚硬他(👸)(tā )说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一(🛵)起气氛(🤔)是(🦃)会亢奋(⏩)下来他还你经常你别(bié )当真有一次他(tā )将一(yī(🚌) )张粘贴物粘(zhān )在我车(💙)子后(hòu )窗上面写着(✈)青蜂(fē(💑)ng )侠保护此车(⚓)当(dāng )电视连(⛲)续剧青蜂侠播出后李小(🎖)龙名(🤥)声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何(🍸)修(xiū )改了(😅)计划(📥)的(de )部分内容(róng )增(🤭)(zēng )加了器械(xiè )重量(liàng )增加了次数并在每项(🏋)练(💑)习中(zhōng )相对应提高两组练习无(wú(🛡) )法置信的力量李(lǐ(😞) )小龙的力量素(😫)质是不俗的(🖌)据(🚦)被称美国(guó(🕴) )跆(🌭)拳(🎞)道之父的李俊久所(📡)述他(🎤)曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(📷)力(🕝)量所称(🉐)霸他说李小龙还真天(🛍)才人物我从来都没有见到过会如此健壮的(🧦)人(🧘)他这(🐲)个(🏭)可以单手(shǒu )用一(🥟)只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉(ché(🐻)n )重曾是李小龙徒(📖)弟(💓)的223米高的大个子篮球运(yù(🔳)n )动(🧓)员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(👉)巴尔一(🌥)段(😻)回(huí )忆说李(lǐ )相当灵活(🎹)精明强(qiáng )干(gàn )他老是速度不光(🎌)快动作像猫(māo )一样耐力李还独特创(🐽)新了(📑)一种他一般称(chēng )升旗(♊)的下腹肌练习方法70年(📱)代传(chuán )统日式自(🤳)由搏(🕛)击的倡导(dǎo )者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(lóng )为师乔回(🌙)忆说通过(🔢)李(lǐ )的身体和(🏤)体重(✨)而言他(tā )具备(💞)了令(🍊)人不敢相信的力量(🎟)他是可以把343公斤重(chóng )的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸(⏬)出静止(🍼)在锁住(🌡)控(📰)(kòng )20秒钟这(♎)(zhè )对一名体重62公斤的人而言是(shì(⏫) )太不(🐢)可思议(📓)的(de )除非(🕓)一(👐)个903公斤重的人都(dōu )未(🚯)必会做能够得到(🗄)而伊(yī )鲁山度说的比(bǐ )这(zhè )更玄他说曾目睹(🍤)李(🔣)(lǐ )把563公斤的(⛸)杠铃水平前举并(🌅)仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(🚯)西格(⛸)洛(luò )弗(fú )也回忆(⛳)说(📠)师傅偶尔会做(zuò )这样一(🐬)种练习一(🏵)手持323公斤哑铃水平前举接一(yī )个欺身后摆接着(zhe )呈侧(cè )举至(🚑)(zhì )肩(⛵)部水平并(bìng )一定要坚(📠)持数秒(🌟)这重量对一(yī )般人提摆尚有困(❇)难不要说(📽)做动作了况且李小(👎)龙有很多小绝(❓)活如可(kě )以不(bú )随意地把手指插(😺)进一罐未开封(🤣)的(de )可口(kǒu )可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名(🌵)柔术大师威利杰(🍭)伊WellyJay回(🏂)忆说他最后一次看见了(🙃)李小龙是李小(🎩)(xiǎo )龙(👛)(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚(🥝)把(bǎ )家从卡(👵)(kǎ(🎟) )佛城搬到洛(🌲)杉矶贝尔空港在李(🗡)小龙(lóng )新家的院内(🐁)横挂有(yǒ(🗂)u )两(liǎng )只太严重的沙(👞)袋最少1353公斤重(👶)我甚至都移(🔪)(yí )住不动它但(dà(🕖)n )李对我说嗨威利看(kàn )着远处随即他(⛺)就飞起一脚把它(tā(🧦) )踢悠(🙉)得(📌)老高完全碰到天花板(bǎ(🐢)n )接着又(👇)狠(🐚)狠弹(🔆)回来了(👆)李小(📇)龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将(🤺)一名(🐟)体(🌶)重45公斤以(📢)内的人轰出(chū )非常一段距离泛美柔道冠军海(✏)沃(㊗)德小本(🎠)曾(céng )切(🔢)磋一(📫)番过这样(😏)的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就不(⏬)以为然伤感的(de )歌地说怎摸也想不到(dào )李(lǐ )的拳头(🥞)竟这般很厉害当(dāng )时(✝)他(📵)(tā )从后(👲)面紧紧抱(⏪)住(💦)李以(yǐ(🛍) )为李无法动(dò(⤴)ng )弹不了没(mé(🆖)i )有想到李只身体颤抖(dǒu )了(🈹)一下身体(🧐)回过头(🚌)来是一拳(quán )小本(🕕)只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞到墙上再被摔倒(🌬)在地上(shàng )就这一拳(🦔)使(shǐ )小本(běn )仰(🎒)躺很(👗)久才可以恢复和(🎭)李小龙同时(🗜)期(🦒)的武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速(sù )度他们同盟协(👮)议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无(✡)比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即使是和对手同(🥅)时进攻都是李(🌋)先击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦(🛹)是这(🚍)样(🌃)评(🦃)价(jià )他师傅的(👢)布鲁斯的(🍋)全盛期得(dé )象麦(😬)克(🎴)(kè(🧖) )尔乔丹和默罕默(mò )德阿里一样称雄称(🎋)霸于自己(jǐ )的领域又(🤼)不是别人不(😻)行的话完(wán )全(quán )是他真(zhēn )的(🔐)太出色了铁(❇)人(🛃)李小(xiǎ(🥋)o )龙的第一步计(jì )划即便李小龙更具超乎(🎶)常人的(😫)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素(🧝)质(✋)的选(🗯)手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注(zhù )意(⛽)培(👕)养精神和感情它必须智力和(🎛)天赋的高度加强才能达到完(🦐)美(měi )境界摘自(zì )李(🏍)小(xiǎo )龙遗著截拳道(dào )之(⛓)道(🐻)从生理学的角度讲强(qiáng )大的(de )力量(🚞)(liàng )来源于(🏞)肌纤维的增粗和(🌽)神经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的(🥝)妻子(👪)琳达说布(🌩)鲁斯死后有抽取健美明(míng )星图片和资料(🕎)的(⚾)嗜好3个坦克(😢)(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🎚)时还(🤴)不(bú )太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🆓)李小龙把那些世界(🥀)著名(míng )选手更(🐩)适合自(zì )己(🏃)的(de )训(xùn )练(🚹)(liàn )内容和计划布(🐞)料(👡)(liào )裁剪下了(🦂)并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(🍫)度一(📗)段(💔)回忆说布(bù )鲁斯(👱)你(🦔)(nǐ(📺) )每次(🈵)回中(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆从(🍺)(cóng )外面(miàn )买来的健美杂志接(🙊)着(zhe )之中(zhōng )飞出精选都结(🌅)(jié(🔫) )束了(le )完了(💟)对(😢)我说(🖐)丹这三个伙计都说这是发展(🤬)肌肉线条清晰(🌁)度(dù )的适宜方法(🏍)那绝对是是(shì )太棒(bà(😇)ng )了然后再他变(😧)会亲自来(🤔)(lái )去(qù )想体验这应该是李小龙在1969年时(🧙)的状(zhuàng )态(👬)但他是怎么对健美和力量(📃)(lià(🐘)ng )训(xù(🐐)n )练感兴趣(⛺)的东西(😪)呢(ne )一种推测很可能是(shì )他和(hé )严(🌨)镜海在加州(🌷)奥克兰认识后受严(⏭)的(de )影(😾)响肝(😂)胆火旺严镜(🚬)海有(yǒu )很多背景和(🕚)关(guān )系(🚶)他(tā )曾和(🎌)当时(🐙)很著名健美(💣)选手史蒂(⏭)夫里夫斯克兰茜罗斯(🐬)杰克拉兰以及日本最著名举重运动(🃏)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不(🏪)过(🍝)积累了极为丰富的训(⛲)练方法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久他们(🦅)由西(🔵)雅图搬来奥克(👨)兰(lán )和严(yán )镜(🧔)海一(😩)家住(zhù )在(zài )一起所以才李小龙(lóng )有机会和严镜海(🚡)一起去(🗯)练(🐙)习但李小龙(🏜)(lóng )传(🆒)的c语言设计者(zhě )来(lái )自纽(🌤)约(yuē(💻) )的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜(💣)海前几年在香港时就(🕟)有(🆗)力量去练习的记录和裸露上身肌(jī(⛲) )肉的照片据(☝)泰恩的资料(liào )李小龙的大姐(🌌)李秋源有一次将她男朋友罗(🍢)伯特陈(chén )送回家(🌫)陈是一名健美运动(dòng )员身体很(👢)强(🔸)健虽说李小龙立剪要前(💕)往他的(🚥)出生地(🆔)(dì )美国但他对(🎃)陈(chén )说以(📁)后回(😘)香港再安排好了和(🐂)(hé )他一起(㊗)特训(🤰)无论(🗑)谁是李小龙首位健美启蒙者全(quán )部李(🦒)(lǐ )小龙传记作(🛤)者都一致(👪)认(🚅)为李小(xiǎo )龙(lóng )在(zài )1965年几年前(📮)大多并且力(lì )量练习他(🈸)当(😞)时(shí )通常还是(🕍)去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功(🍝)夫杰西(xī )格(gé )洛(💼)(luò )弗回(huí )忆中说布(⚪)鲁(lǔ )斯18岁(🤺)时可到达西(👵)雅图他(tā )的(🔼)训练唯有撞(🌍)击(jī )柚(📂)木制作(zuò(🤽) )的模仿靶一些单双(🕶)杠天(tiān )天练习健美操和柔韧练习但过(🚋)了(🧠)(le )不久布(🛒)鲁斯就有一些力量练习练习如拉(👪)负(🔟)重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前(✒)臂格洛弗还回(🚯)(huí )答说布鲁(🗒)斯而且注重实际关(🤘)节无(wú )氧训练只不过怀疑要(➿)前蹬首先要使关(🐥)节强(📆)壮并传达(🛣)击打时所迸发而出的(de )极为强大力量转折点这个看似简单但(🏞)他有(💺)效(xià(🏎)o )的力(🦃)量天天练习加强武(wǔ )术功夫的训(xù(😍)n )练(💅)也让李小龙(🎰)在60年代初就已小(xiǎo )有名声但(😇)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(🤧)(bié )的素(🌉)质的理(💆)解更加深(shēn )入因为他(tā )一直是在旧金(jīn )山他的武(🤾)馆亲(qīn )传武艺在(💳)1964年(🔶)下(xià(🤵) )半年他迫不得已地卷入其(🐶)中一场对他身(🔢)心具备(bèi )强大惊撼(hàn )力的(de )大(dà )比武虚空之中那是当李小龙正(⛅)准(🚡)备向他的学生(🤵)传艺时门(🗼)(mén )突(🌘)然(🤬)之间被一(📺)伙人一脚踢开(🐓)冲进来的是几个中国武术高(🏒)手他们是当地中国(🧖)社(💾)团的代表据琳(lín )达说当时(shí )她正好(hǎo )在内(nè(🥜)i )并怀(huái )有他们的(🎠)后(💁)代(dài )李国豪8个月的身(🚥)孕这(📋)个代表走过去李小龙面前给了他一(⏹)个(gè )之后(🍞)能(néng )牒要么开始(🧜)向非东方人(🦓)传(chuán )武(📴)要嘛(🚐)和我们比武会我来教任(rèn )何想学的人(😼)李小龙解释说(🏻)我毫不(👤)在意他们的肤色只要怀有(🔷)真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国(🌿)(guó )以外国(🚤)家的(de )人除了了世界(❄)上不同种族和信仰的人可是1964年在(🎹)旧金山的中国城把(⛅)中国武术的秘(🈲)(mì )密修(👵)炼之法给(gěi )西方人在当(dāng )地(🎳)(dì )华人武术社(🕗)团(🔓)被认(👪)为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🆘)地会造成一(🍂)场比武会在(🦂)又开(💢)始前(👬)那些(🏄)个中(👞)国武(🕣)术(🦗)高手(🤸)曾说(👎)过(♈)李(lǐ )最好是(shì(🚇) )关掉(diào )这(💥)所所馆否则据(📆)那些个了(le )解和曾与李小龙训练(✋)训(💴)练过的人说(🐰)李小(🎮)龙(🤾)是有名(🗻)的(📦)火爆性不曾受过(😾)试练或愚弄果见他(tā )缓(huǎn )缓地戴上手(shǒ(🚧)u )套操(cā(😆)o )纵一下情绪(👆)在一阵(💶)如此(cǐ )激(🎺)烈的交(jiāo )手就把那位与他(🥟)比武会的功(🚩)夫(fū )高手打跑(🧘)(pǎo )了尽管李小(🙄)(xiǎ(📺)o )龙功夫(⛏)征服大陆了(♋)挑(🤩)战者(🛒)(zhě )但在这场较量中他的体能消耗(📼)比(bǐ )较(jiào )大琳达回忆(📅)说(😫)布鲁斯(sī )当时(🐮)实在累极了他认(rèn )为这(🔇)次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(📓)还不够功能(néng )失常他当时真够难过极了(👇)通(🥠)过这(zhè )次搏(🍦)斗以至于李小(xiǎo )龙(🚦)见过到(🕝)能够(gòu )的武功不只是一招(💓)一势的拳脚但还(🎩)必(bì )须应(🆙)具备超人的体能与(yǔ )力量素(🐱)质他(tā )把接(jiē(🚜) )下来事(🏘)件看成是是一(yī )个(gè )起点这一世结束(🍪)后他更(gèng )一类(🎁)积攒(🐰)和(🚀)闷头(tóu )勤(💱)练这也就是李小龙对(🚬)力量练习(🏛)见(⛎)过(🐣)的转折(🕗)点(🕧)2欧美第一(yī(📢) )超(chāo )模乔丹卡佛这样的(💂)身材(🎊)能(💮)打多90分(🎮)吧(🍟)个(gè )人对于并非太不喜(🗿)欢(huān )胸最重(🥤)要的(🎡)大的女生(🤜)但(dàn )身材我(wǒ )还是相(xiàng )当的很喜欢(🌖)的
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