简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴大维/叶子楣/许晓丹/青山知可子/
- 导演：James/Hong/
- 年份：2015
- 地区：欧美
- 类型：动作/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- 更新：2024-12-14 12:32
- 简介：(🔅)1有什(🌽)么科学(xué(🎠) )依据能(🥐)证明李小龙中国功夫的破坏(😯)2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材(cái )能打多1有什么(🔖)科学依据(🥀)能证明(🧚)李(lǐ )小龙中(zhōng )国功夫(🙋)的(de )破坏以其标(💐)志性动作垫(diàn )步(🗳)侧踢把(🅰)一(♓)个一袭护甲的200磅(🍋)壮汉踢(tī )飞了20米(mǐ )没入游(🐷)泳(🔥)(yǒ(🗺)ng )池(chí )中美国不权(🧔)威杂(zá )志黑带(🌤)曾经的(de )新闻(🙄)过(guò )这件事至多(👊)明(👔)确一(yī )点杂志(🚙)上登的数据就(jiù )是(shì )22875米当时是在(zài )一(yī )个游泳池(💫)旁边李小(🐯)龙退后仅几步一个垫(diàn )步(bù(🎧) )侧踢就把对方踢(🏾)入水里以前我(📶)也不我相(xiàng )信(xìn )不过以李小龙的身手速度再(zà(🕯)i )加体重猛踢估计(💾)能(🏀)产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平(píng )抛运动并(bìng )不(⚡)是(shì )在(🔞)(zài )水平(💄)面上(shàng )结束这(🎱)一(🤶)动作并且增强了(le )可能性李小(xiǎ(🚣)o )龙(lóng )在体能上倒是(🧕)有(yǒu )过(🛌)(guò )人(rén )之(🍰)处在毅力有爱(⬅)国这方面很(👾)值得你(💉)去爱(à(🏠)i )我们去学习1以(yǐ )其130余磅的体重(chóng )劈(🏔)出了350磅的沉拳2用二节(jiē(🔪) )棍轰(🌏)出了(👙)1600磅的力量3以其招牌(pái )手(📐)势垫(diàn )步(🤾)侧(🌅)踢把一(🏻)个一名身穿(😳)护甲(jiǎ )的(🔛)200磅壮汉踢(🚞)飞了20米落(luò )入(🕹)游泳池(🔻)中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸(shēn )收(✈)起(📉)(qǐ )在(🔉)伸出(chū )右(🔏)手绝对静止控帛(🏑)20秒5把563公斤的杠(🎹)(gàng )铃平(🍷)伸并停留(🚒)半(bàn )刻6一手持(chí )32公斤哑铃(⛓)水平前接一个反(⏸)身后摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数(🛠)秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(🎈)把一只45十(🕊)公斤的(de )沙袋踢破(🌊)9把约135公斤的麻(má )袋踢到(🔠)总共(🔹)一(yī )层房(fá(🤵)ng )子的(🍬)高度李小龙的个人健身绝(🐁)对机密求知(🌤)若渴(kě )李小龙(🗽)马上收藏点了(👂)全部(bù(❕) )也(🏰)能找到(🤱)的健康和健美运(😄)动杂志(🖊)以(🤹)及乔(❇)(qiáo )韦德的美国先生和健(🤱)美者(zhě )与力量他把这些(xiē )杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要保存好在(🏢)洛杉矶(jī )时他(👵)如果一有空就逛(🥙)各(🐥)书(shū )店寻找风健美(🚮)杂志他所积攒到的有从(🤠)本世纪初(chū )到60年代的(🌨)各(📧)种各样的力量(liàng )天天练习杂志(🤢)的(👈)书籍(jí )他对这方面知识的渴望几乎到(🖱)了发疯的程度从那(🦕)时候(hòu )一直到1973年病故李(🍀)小龙积聚了大量的或者(🥈)哲学武术的(de )书籍另(🔒)有约400册(🐙)或者(🤟)健身健美运动训练学营养学和举午等(🙏)方面的书籍他(😊)细细(😠)的看(🙉)努力专研把其(😣)中本身(👤)价(⛹)值部分徒手画并在空白(🦔)处标(💅)明训(🍁)练计划经(🚋)钻研大量资料(🍈)(liào )和信(xìn )息李(lǐ(💛) )小(xiǎ(🎚)o )龙汇编了一套适合自(🕑)己(😇)并能最(🦁)大程度地(dì(🥉) )发展起来力(🥅)量(liàng )又相(xià(🔊)ng )对于不会(huì )增(🐉)长体(tǐ(🕙) )重的(de )训练(liàn )计(🍂)划除了每个星期天3次的训(🧦)练内(🔞)容(😜)恢(🙍)复手段(🛀)和营(👍)(yíng )养等(📝)尤其是把素质练习和武(👰)功天天练习有机地加强起来令其(qí(🌚) )本已(yǐ )很高深的(🍓)武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李小(🥨)龙安(ān )排好(hǎo )了(🕋)的(😫)力(👬)量(🐃)训(😸)练(🛹)比重很(🍐)(hěn )小仿(🚻)若要把死去(🍉)的(🙇)时间(jiān )阻一阻(🐜)出去但改变(🐊)过去对(duì )力量(liàng )训(xùn )练的看(kàn )法很显(👜)然(🐖)他(👳)分出受益(🦁)颇(🌰)(pō )深(shēn )并把这计划修炼之(💞)法给最常(cháng )来馆训(xùn )练(liàn )的学生(🛋)之一卡里姆阿布杜尔贾(🥐)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说(🙎)布(💎)鲁斯(🚰)是在(🍕)1970年夏让我(❔)进行力量练习的(🌓)那是(shì(♍) )星期13次的计划大多数(⛺)内(🥉)容是布鲁(lǔ )斯经常会练(🤤)习练习的只不(🎣)过我当时(😟)只(🙄)有做(😑)每项两组各12次(🎚)可是(shì )它确实是(shì )比(🌞)(bǐ )较有效李小龙(lóng )对力量练习根本就是到(dào )了狂(⬇)暴地步据伊鲁(lǔ )山度(⚡)回忆除星期13次(🚊)力量练习(🛳)外李小龙(👜)还在(zài )武功练习中渗(shèn )入很(hěn )多几乎一样(🕠)的练习他(tā(🦐) )说李小(⛅)龙在武功练(liàn )习练习常持着哑铃接受拳击练习(xí )你(👂)每次练习(xí(🥙) )练(⏳)习进(jì(🏇)n )行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🥛)形递增(😑)(zēng )6组然(rán )后再再(💧)依(yī )次趋于(yú )零(🐓)重量通(tōng )过6组(😝)拳击我模(👌)仿(fǎng )李曾让我和他(tā )一起(qǐ )练过一次哇练习后(hò(📁)u )三(🍞)角肌和手臂是会如此(cǐ )酸(suā(🤠)n )胀但(🈸)(dàn )不仅(jǐn )仅这些李小龙(🐩)在那(🍏)三天(tiān )的力量训练日和(🌙)未不负重练功其他时(♐)间(♿)里(💒)是会用哑铃发泄(⏯)没(mé(🧐)i )有了(le )能量他(🧤)是那(😔)(nà )副哑铃琳(📼)达道他(tā )从来不趁着当电视(shì )里有拳击(🎤)赛时(shí )他你经常是边吃边持铃我(wǒ )模仿即(🍗)使是在看点(diǎn )书时也是一只(zhī )手手里(🐪)书而(📷)另(🐛)一只手做着哑(🖨)铃练习实(🍄)在觉得不可(🌴)思(➗)议天生神(🙏)力(lì )的前臂李(🏙)小龙而且特别注重前臂(bì )训练(🎞)以(🐇)可(kě )以提高他(tā )的(🥊)握力和击(🦌)拳力量他的妻子琳(🌕)达说他对前臂练习(🍌)练习(🉐)甚至入迷的地(dì )步如果能有人常规(guī )完全(quán )没有一(🌐)种(zhǒng )新(xīn )的前臂(bì )再练(liàn )习方(🧦)法他一定要想个办(bà(👚)n )法(🙋)得到(⛰)它他甚至于让他(tā )的一位在旧金(jīn )山的(🎙)老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握(📴)力去练(liàn )习器李(🏜)鸿新说小龙经常把设(🥄)计(🥛)(jì )草图(tú )给(😝)我然(rán )后再让我遵(🤬)循要求(📊)和规格去能(néng )完(😅)成(🥞)不过我也(🍋)不傻他笑(xiào )了笑后(🤚)紧(♒)接(🚀)(jiē )着说我明(🕑)白小(xiǎo )龙电脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌肉(ròu )是(🕘)很有效的所以才我(wǒ(👷) )并(bìng )不一定给寄一个(🚪)的同(👂)(tóng )时也留(liú )一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是(✒)李(💿)小龙的另一位朋(🥉)友他还在李小(🗂)龙出演的猛龙过江龙争虎斗(🌽)死(sǐ )亡(wáng )游戏等(🎗)3部(bù )影片中扮演的(📼)角色过角色(sè )他(🏀)说李(🍹)小(👎)龙力气惊人的前臂在他的功夫(📽)中抢走很主体(tǐ )形象的位(➰)(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身(🍜)体的比(bǐ )例是(🦋)我仅见的人中最大的他不仅(jǐn )仅前(🍌)臂十分普遍富裕但(🤑)还(👣)(hái )占据(jù )一双铁(🛵)拳(🌨)和(🍡)十只钢指那绝(🤵)对(duì )是实在太可怕地了(🍼)奥林(lín )匹亚(🔆)健(🙋)美先(xiān )生多里安耶茨这样的评价李小龙他混(hú(👎)n )身(🏏)肌肉是(🌐)极为非(🔭)常(cháng )结实刺出(🍡)的(🌙)力量(💮)是极为的可怕地他是一个令(🖌)人不可置信的人李小龙的拳头是令人(👼)(rén )胆寒(🎯)的他曾将一个由(😁)钢丝条编(🎋)制的(😔)(de )头盔击了个坑(🔀)而(ér )那(nà(😒) )个(gè )头盔(🔣)当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击1965年李小龙(📱)(lóng )在哥伦比亚广播(bō(🕚) )公司的(de )最新出(chū )电视(🏣)剧青蜂侠中(zhōng )扮演(yǎ(💹)n )的角色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(🔢)视(🙈)明星范威廉(lián )姆(🌻)斯(😺)成(🖼)了好朋(🐳)友两(🕰)人都占据粗长的前臂但全面的胜(🥙)利的完全不同(🔵)李小龙(😐)是通过(📸)(guò )练(🎾)(liàn )功有目的的训(xùn )练获得而(ér )后(🍩)者则通过多年(🏿)(nián )骑野(🌕)牛的(🕯)竞技(⛏)表演和越(👰)野摩(💋)托(🈚)而勤练这位身(⚓)高186米(🐃)6英尺1英寸(🏯)(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🕑)李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人现在想起(qǐ )了(🏆)这些个(🍖)事来他还不(🚛)好意(👮)地说他李实在难(nán )以相信(xì(👎)n )我们与不是一个级别(bié )的较量我远远超(🎹)(chāo )过他40磅可是他(📅)的前臂(bì )是(👱)(shì(👇) )我所(🍍)见等同(tóng )于(🕛)体重的(🗞)(de )人中最粗壮的李小龙(📤)在掰手腕比赛中我总(🌨)是取得胜利(🍎)据赫伯杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要(🥎)是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(yī )根坚(📁)硬(🏉)的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一(🧀)天只要(🔁)能坚持天天练(lià(🚙)n )习(🧗)前(qián )臂他怀疑前臂的密度很大因(🐆)此要每隔(🌌)一(🚻)天给(🍟)了它们一(😜)定量的刺激才(cái )能够健(🧓)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🚁)斯那时我总(🥛)是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🔜)豪(háo )到我家度(dù )周(zhōu )末(mò )即使来我这(✒)里他也叮(📎)咛去练习(🦑)时(shí )总衣袋跟着(📑)再练习专用(🎇)小玩意他绝(jué )不(bú )沾烟(yān )酒(🚍)是名完(🌛)(wán )全洁身自(zì )好(🎎)很(⛰)还好的人当我在他(🗯)(tā )死前(📄)约一个月(🕙)看见他们时他看上(🏄)去还真(😊)棒极了身(🍕)体上看上(shàng )去(🍌)像岩(🈸)石(🚌)一(🚭)样的坚(🔧)硬(🕖)他(tā )说布(🕠)鲁斯很谦让我如(rú )果(🐈)我们在(🛡)(zài )一(👎)起气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你(nǐ )别(bié )当(🎻)真有(🖍)一次他将(🅾)一(🎑)张粘贴物粘(🖲)在我(🔚)车子后窗上面(☕)写(✌)着青蜂侠保(🐊)护此(🏧)车当(dā(🔡)ng )电视连续剧(jù )青(🤸)蜂侠播出后李(🌈)小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如(🐴)何修(xiū )改了计划的部(🌳)分(🌓)内(nèi )容增加了器械重(chó(🏦)ng )量增加了次数(shù )并在每项练(💤)习中相对应提高(💭)两组(zǔ )练(lià(🌡)n )习无(wú )法置(🐦)信(xìn )的力量李小龙(💕)的力量素质是不俗(sú )的据被称美(mě(🎡)i )国跆拳道之父(💱)的李俊久所述他曾和(hé(🛑) )李小龙交过(🕧)手深(🛩)深被李小龙的武功速度(🏿)(dù(👲) )力量所称霸(👲)他说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没(méi )有(yǒu )见到过(guò )会如此健(jiàn )壮的人他这(zhè )个可以单手用一(🦋)只食指来做深蹲而(🥎)我用四(🌇)个(gè )指头撑(😅)都很沉重曾是李小(🔅)龙徒(🕛)弟(dì )的(🤕)223米(mǐ )高(♑)的大个子篮球运(❓)动员(⛔)卡里姆阿布(🥞)杜尔贾(😠)巴(bā(🔁) )尔一段回忆说李相(🔭)当灵活精明强干他老是速度不光快动作(👩)像猫(🔸)一样耐力李还独(🤒)特(tè )创新了一(yī )种(🚱)他一(yī )般称升(💼)旗的下腹肌练(🚙)习方法70年(nián )代(dài )传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙(lóng )为师乔回忆说(🛹)通过(🐗)(guò )李(🔕)的身体(🙍)和体重而言他具备了(🔽)令人(🕳)不敢相信的力(lì )量他(tā(⏫) )是可以(😾)把(bǎ )343公斤重(🌇)的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🦒)静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名(míng )体重62公斤的人而(ér )言(😇)是太(tài )不可思议(yì(🎪) )的除非一(yī )个903公斤重的人都(dō(🦍)u )未必会做能够得到(dào )而(🎧)伊鲁山度说的比这更玄(🤕)他说曾目睹李把563公(🅱)斤(jīn )的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻(😸)李小龙在美(měi )国的第一(📙)个(💗)(gè )徒弟杰西格(gé )洛弗也(🔤)回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前(🔋)举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至(☕)肩部水平并(🦔)(bìng )一定(dìng )要坚持数秒(🔅)这(🐟)重量对(🐴)一般人(🐬)提(👞)摆尚有困(🍸)(kù(💹)n )难(nán )不要说做动作了况且(🕍)李小龙有很(🤱)多(duō )小绝活如可以(🐄)不随意(🏀)地(🍁)把手指插进一(✌)(yī )罐未开封(🎴)的可口(🤕)可乐或是(🦒)一(🐥)个侧踹(👷)使一只(📼)45十公斤的沙袋裂(🔇)开(❣)美国(🤧)比较著(👮)名柔(🥣)术大师威利杰伊(📳)WellyJay回忆说他最后一次看见了李(🎉)小龙是(🤰)李(🦅)小(🐱)龙搬(bān )去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家从卡(⛏)佛城搬到洛(👍)杉(shān )矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院内(nè(😼)i )横(🎹)挂有(🌰)两只太(📫)严重的沙袋最(zuì )少(🔼)1353公斤重我甚至都移(yí )住不动它但(🐰)李对我(🏷)说嗨(hēi )威利看着远处随即他就飞(🦓)起(🐶)(qǐ )一(yī(🈂) )脚把它踢悠得(🆒)老高完全碰到天花板接着又狠狠弹(🎳)回来(🐨)(lái )了李(📇)小龙的力量真(🏠)够慑人心(xīn )魄无法置信(xìn )李小龙(🔡)的绝招也有他的(🚄)寸拳他的寸劲可(⏺)将(🍺)一(yī )名体(🍩)重45公斤以内的人轰(🅰)出(chū(♿) )非(🎂)常一(yī )段距(🛹)离泛美柔(🥤)道冠军海沃德小本(běn )曾切(🦗)(qiē )磋一番过这样的(🛎)拳(🌶)的滋(🏀)味(🍳)每(🚕)当一(🍁)提起这件事他(♿)就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到(🤬)李的拳头竟(😚)这般(🧓)很厉(🏋)害当(🥖)时他从后面(🏖)紧紧抱住(zhù )李以为李无法动(dòng )弹不了没有想到(😮)李只身(📯)体颤抖了一下(🏺)身体(tǐ(🗼) )回过(guò )头来(lái )是(shì )一拳小本只都觉得自己飞行(🐑)一段后撞(🔣)到墙上再被摔倒(🎎)在地上就这一(yī )拳(⛩)使小本仰躺很久才可(🕙)以恢复和李小龙同时期的武林高(gāo )手一(yī )谈到李都有一(😶)种(📟)恐惧感(gǎn )特别(bié )是李小(xiǎo )龙的速度(dù(📝) )他们同盟协(🅱)议的感觉是发(fā )现到李小(xiǎo )龙无(wú )比地快并也(👟)能当初查觉对(duì )手意图即使(🐀)(shǐ )是(😃)和对手(👒)同时进(🎥)攻都是李先击中他对(🤪)方李小(🦇)(xiǎo )龙(💋)的另一名徒弟格伦是(shì )这样(😖)评价他师傅的(🍉)(de )布鲁斯的全(quá(💙)n )盛期得象麦克尔乔丹和(🏉)默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸(➕)(bà )于自己的(🎮)领(lǐng )域(🐝)又不是别人不(bú )行(👽)的话完(🧕)全(quán )是他真的太出色(💖)了(🎴)铁(🌝)人李小龙(lóng )的第(🥨)一步(😭)计(jì(🌰) )划(huá(🎛) )即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的(💆)素质天赋(fù )但他仍然很(hě(😺)n )崇拜具(😀)高(gāo )相象(👠)不(🈵)俗素(🐦)质(💫)的选手他曾一段文字特(🚊)训不仅(🈲)仅能想(🗳)提高体能但能注意培养精神和感情它必须智(📓)力和(💙)天(tiā(〰)n )赋的高度(dù )加(💇)(jiā(🍳) )强才能(🐿)达(dá )到完美境界(jiè )摘自李小龙遗著截(jié(🦁) )拳(🌅)道之道从生理学的(🈺)角度讲强(🕧)大的力量(🥪)来(➗)源(yuán )于肌纤(xiān )维的增粗和神经系统的(🆖)一定高度完(💘)善李(⤵)小龙的妻(🥒)子琳达说布鲁斯(🙉)死后有抽取健美明星图片和(hé )资(zī )料的嗜(shì )好3个(🏉)坦克(🔐)师拉里(📄)斯(sī )科特大(dà(🍾) )卫(🦓)德雷珀和当(🛂)时还不太(tà(🔚)i )为人所知(🖕)的年轻小伙子(🌴)阿诺德施瓦辛格(👝)在收集过程(chéng )中(👔)李小龙把(🚧)那些世(🐆)界著(🌃)名选手更适合自(🆔)己(jǐ )的训练内容和(hé )计划(💪)布料(liào )裁剪下(xià(⛔) )了并剪(🕴)切(👗)粘(zhān )贴(tiē )到拿来(👥)(lá(🥞)i )的笔(🆙)记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时(shí )都(dōu )带到一大(dà )堆从外面买来(📣)的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完(🍅)了(🕕)对我说丹这三个伙计(🎶)都说这是发展(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清晰度的(🏻)适宜方法那绝(🥍)(jué(🔗) )对(👽)是是太棒了然(rán )后(hòu )再他变会亲(🌷)自来去想体验这应该(🌁)是李(🙎)(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是怎(🌁)么对健美和力量(⛪)训练(liàn )感兴趣的(de )东(👂)西呢一种推测很(hěn )可能(🔥)是他和严镜海在加州奥克兰(🕌)认识后(🤛)受严的影响肝胆火旺严镜(🍿)海有(🧕)很(🐦)多背景和(hé )关系他曾和当时很著名健(🔽)美选(🎾)手史(🌧)蒂夫里夫斯(🖊)克(kè )兰茜罗斯杰(📒)克拉(👃)兰(lán )以及日(🏂)本最著名举(🤢)重运动(🤡)员奥运会冠军汤米(🏪)片岗一起特训了很(hěn )长时间不(🎻)过(💏)积累了极为丰(🎐)富的(de )训练(🕋)方法在李小龙和琳达订(dìng )婚(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严(🤭)镜海一家(🕊)住在(🐗)一(yī )起所以才(cái )李小龙有机会和(🐉)严镜海(⛏)一(yī )起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约的(🏳)乔治泰恩说(🔂)布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量(🌤)(liàng )去练习的记录和裸露(💆)上身肌肉的(🤚)照片据泰恩的(de )资料(🌁)李(👩)小龙的(de )大姐李秋源有(📼)一次将她男朋友罗伯特(💐)陈(chén )送回(huí(😘) )家陈是(🐈)一名健(jiàn )美运动员(yuán )身体很强健虽说李小(xiǎo )龙(🐫)立剪要前往他(📉)的出生地美(🌴)国但(💇)他对陈说以后(🖖)回(📹)香港再安(ān )排好了和他(tā )一起(qǐ )特训无(😹)论谁(shuí )是(shì )李小(🎮)龙首位健美启蒙(🚗)者全部李小龙传记作者(㊗)都一致认(💑)为(wéi )李(🔁)小龙在1965年(nián )几(✋)年前(🙌)大多(🌕)并且(❕)力量练习(🖲)他(🛁)当时(📀)通常还(🈯)是去练(💌)习咏春(😊)拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫(🔯)杰西(xī )格洛(🚓)弗(♿)回忆(🥕)(yì )中说布(🐻)(bù )鲁斯(sī )18岁时(🎏)可到达西雅图他(🐳)的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🔠)靶一些单双杠天天练(💖)习健(🔟)美(🍆)操(🕡)和柔韧练习但过了不久布(☕)鲁斯就有一些力量练习(🎭)练(liàn )习如拉负重行走滑轮(lú(〽)n )和用(😾)短棒(bàng )绳系(xì )3040千克哑铃参与(yǔ )卷(🍨)腕天(🌈)天(🤱)练习前(qián )臂格洛弗还(😥)回答(dá )说(🦅)布鲁(㊙)斯而且注重实际关节无(wú )氧(📑)训练只不过(guò(👢) )怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发(🤡)而出的极为强(qiáng )大力量转折点这个看(📗)(kàn )似简单但他有效的力量(🔉)(liàng )天天练习加(🔲)强(🐯)武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他(⬆)才绝无(🥠)可(kě )能对力(📫)量和(hé )别的素质(🗝)的(de )理解更加(jiā )深入因(yīn )为他一直是(shì(🐷) )在旧金山(🕕)他的(🤔)武馆亲传武(wǔ )艺在(zà(🍓)i )1964年下(xià(🈳) )半(🙉)(bàn )年(niá(🍔)n )他迫不得(dé )已地(🎸)卷入其中一场对(💏)他身(shēn )心具备强大惊撼力(👭)的大(dà )比(🕓)武虚空之中那是当李小(⛰)龙(🏽)正准(⬅)备(🦕)向他(🎛)的学生(🛌)传艺时门突(😄)(tū )然(🕌)之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个(gè )中(zhōng )国武术高手(shǒu )他们(🚵)是当地(🍳)中国社(✏)团的代(🔰)表据琳达(dá )说当时(🔼)她(👕)正好在(zài )内(nèi )并怀有他们的后代李国(🌝)(guó )豪8个(➡)月(🎥)的身孕这个(🕧)代表走过去李小龙面前给了他一个之(zhī )后能牒要么开始向非(😦)东方人传武要嘛(🗿)和我们比(🖥)武会我来(lái )教任何想学(xué )的人李(🔚)小龙解释说我(wǒ )毫(➡)不在(💼)意他们的肤色(🕖)(sè )只要怀有(🎒)真诚我(📳)就教当(⏲)时(🕊)布鲁斯的学生(🌥)除(🍢)开了联(🐌)合国(guó )以外(wài )国家的人除了了世界上不(⬜)同种族和信(xì(🧖)n )仰(🍔)的(🌞)人(🙀)可是1964年在旧金山(🥖)的中国城把中(🤭)国(guó )武术(shù(🔸) )的秘密(mì )修炼之(🍷)法给西(🌋)方(fā(🤐)ng )人在当地(🥟)华人武术社团被(bèi )认为(✅)是一种(💪)背(🌲)叛(🍖)行为双方(fāng )的态度(👪)很(😸)肯定地会造成(🐾)一场(🎖)比武会在(🐄)又开始前(😥)那(👷)些个中国武(🦗)术(🐧)高手曾说过(⚓)(guò(🥒) )李最好是关(🤐)掉这所(suǒ )所馆否则(🍢)据那些个(gè )了(✅)解(jiě )和(hé(👁) )曾与李小龙训(xùn )练训练(liàn )过的人说李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾(🕢)受过试练(💱)或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(🚍)阵如此激烈(liè )的交(🎱)手(shǒu )就(🎿)把那位与(yǔ(🏜) )他比武会的功(gōng )夫(fū )高(gāo )手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大(🛬)陆了挑战者但在这场较量中他(tā )的(😳)体能消耗(⛹)(hà(💴)o )比较(🎡)大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí(⬇) )在累(lèi )极了他认为这(🎎)次较量(🐗)的时间(🖍)不(🎹)应该这(🤟)样长(zhǎ(🎂)ng )是而自己杀伤力(😋)还不够(gò(🚶)u )功能失常他当时真够难过极了通过这(zhè )次搏斗(🍃)以至于李小(🍰)龙见过到能够的(😿)武功不只(🎯)是(shì )一招一(🌽)势的(de )拳(📆)脚但还必(🏯)须应具(🍘)备超人的体能与(yǔ )力量素质他把(🏌)接(🈁)下(❄)来事件看成是是(🔲)一(yī )个起(🦂)点这(🧖)一世(🗝)结束(🏽)后他(🧘)更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是(🎷)李小龙对力量(💍)练习见过(🏅)的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(😃)样的身材能打多(duō )90分(🏕)吧个人对于并(👒)非太不喜欢胸最(🍥)重要的(🧘)大的女生但身材我(wǒ )还是相当的很喜欢的
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