简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分
8
网友评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Bente/Borsum/Andreas/Barkoulis/Christo/Spyropoulos/
- 导演：Delphine.Lehericey/
- 年份：2014
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-13 18:25
- 简介：(💹)1有什么科(kē )学(🚾)依据能(🛷)证明李(⛸)小龙(💳)中(zhōng )国(guó )功夫的破坏2欧美第一(💌)超(chā(📔)o )模乔丹卡(🐇)(kǎ )佛这样的身材能打多1有(🚇)(yǒu )什么科学依(yī )据(😐)能(🤪)证明李(🙉)小龙中国功夫(🐜)(fū )的破坏以(yǐ )其(👱)标志性动作垫步侧(🍄)踢把一个一(yī )袭护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉(🎼)踢飞了20米没入游(🎲)泳池中美国(📳)不权威(wēi )杂志黑带曾经(🌉)的新闻(😖)过这件(🐶)事至多明确一点杂(🎤)志上登(dēng )的数据(jù )就是22875米当时是在一个游泳池(chí(😭) )旁边李(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅几步一个(🙍)垫步侧踢就把对(duì )方踢(⛸)入水里(💅)以前我也不我相信不(🗿)过以李小(📒)龙的身(shēn )手速度再加体(💱)重猛踢(🧡)估计能产生这些效果再者当(🔄)(dā(🛂)ng )时(shí )被(bèi )踢(tī )飞的人做的是平抛(😧)运(⌚)动并不(bú )是在水平面上结束这一动作并且增(🛏)强了可能(✒)性李小龙在体能(🈺)上倒(🕉)是(🈹)有过人(🗡)之处在毅力有爱国这方面很(hě(🎐)n )值得你(🍩)去(🏍)爱(🤤)我们去学习1以其130余磅的体重(chó(🕠)ng )劈出(chū(🚝) )了350磅的沉拳2用二(èr )节(😗)棍轰(💣)出(👱)了1600磅的(de )力(lì )量3以其招牌手(🚬)势垫(diàn )步(bù )侧踢把一(🎄)个(💐)一名身穿(🍣)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🍜)入游泳池中4把345公(🤝)斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(🙍)起在(🍜)伸出(⛴)右手绝(🎖)对静(🔽)止(🧣)控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(bàn )刻6一(😌)手持32公斤(🐌)哑(🎨)铃水平(píng )前(📘)接一个反(fǎn )身(🚎)后摆(bǎ(🌙)i )再侧举至(zhì )肩部并要坚(jiā(🌞)n )持数秒7随意(yì(🐚) )地把(bǎ )手指(🦓)再插入一(🛄)罐未开封的可口可乐8用(🐔)侧踹把一只(zhī )45十公(🐣)斤的沙袋踢破9把约(yuē(🕠) )135公斤的麻袋(😮)(dài )踢到(🍆)总共(📳)一层房(🎴)子的高度李小龙的个人健(jiàn )身(shēn )绝对机密求知(👉)若(ruò )渴李小龙(🖥)马上收(🔲)藏点了全部也能找到(📟)的健康和健美运(🖐)动杂志以及乔韦(wéi )德的美国先生和(hé(🐪) )健美者与力(🏂)量他把(bǎ )这(♟)些(xiē )杂志能变(bià(🔫)n )现(📒)部分衣服裁剪下(🚈)了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空(kōng )就逛各书店寻(🍇)(xún )找风健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本世(🧓)纪初到60年(👖)代(🖋)的各种各样的力(🗽)量天天练(😙)习(🏑)杂(👚)志(zhì )的书籍他对这方面知识的渴望(😒)几(jǐ )乎到了发疯(fē(🙍)ng )的(♍)程度(🚞)从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚(jù )了大量的或者哲学武术的书(🈲)籍另有约400册或者健身健美(👛)运动训(🚎)练学营养学和举午等(děng )方面的书籍他细细的(🏭)看努力(lì )专研把其(🔜)中本身价值部分(fè(🕉)n )徒(tú )手画并(🗺)在空白处(chù )标明训练计划经钻(🎮)研大量(🐠)资料(liào )和信(xì(💬)n )息李(🏬)小(⬛)龙汇编了一套适合(hé )自己并(🍗)能最大程度地(dì(⛵) )发展起来力量又相对于不(bú )会增长体重(💴)的(de )训练计划除了每个星期天3次的训(xùn )练内容(róng )恢复手段(👀)(duàn )和营(yíng )养等尤其是把素质练(🅾)习(xí )和武功(🐾)天天练(🗯)习有机地加强起来令(👬)其本(🍑)已很(hěn )高深的(de )武功升华至(zhì )几乎完美的(de )艺术(🌠)品程度(dù(⛓) )可是相关(🐕)证明那样做的效果是骇人(📪)的李小龙(♑)(ló(⬛)ng )安排好了(😨)的(de )力量(🛀)训练比重很小仿若要把死(🔭)去的时间阻(👏)一阻出去但(👼)改变过去对力量训练(🛄)的看(🗒)法很显然(rán )他(tā )分出受益颇深并把这计(jì )划(⚪)修炼之(👇)法(🐡)给最常来馆(🔔)训(🍯)练(🥫)的学生之一(yī )卡里(📴)姆(🧑)阿布杜尔贾巴尔(⏲)贾巴尔(📮)曾对肌(jī(🍐) )肉与健美(💡)杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí(🚙) )的那是星期13次的计划大多数内(🌱)容是布(🎓)鲁(🍓)斯经常会练(📑)习练(🍽)习的只(zhī(🖇) )不过我当时只(🚥)有做(😤)每项两组各12次可是它确(què )实是比(🎲)较有(💿)效李小(xiǎo )龙对力量(liàng )练习根(gēn )本(🥫)就(jiù )是(😯)到了狂暴地(dì )步(🔬)(bù )据伊鲁山度回(🆙)忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功(gōng )练习中(🌙)渗入很多几乎一样的(🎓)练习他说李(🕍)(lǐ )小龙在武功练习(🕖)练习常持着(🤙)哑铃接受拳击练(👒)习你每次练习练习进行(háng )12组(🎡)(zǔ )每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然(rán )后再再依次趋于零重量通(👘)过6组拳击我模仿李曾让我(🕟)和他一起练过(💧)一次哇练习后三(🙌)角肌和手臂是会(huì(🌨) )如此酸胀(👠)但不仅仅这些(✅)李小(🦆)龙(lóng )在那三天的力量训练日和未不负重(chó(🤶)ng )练功(gō(🥣)ng )其他时间(jiān )里是会用哑(🛺)铃发泄没有了能量他是那(nà(🔈) )副哑铃琳(lín )达道(📌)(dào )他(tā )从来不趁(🎓)着当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(wǒ(👽) )模仿(fǎng )即使是在(😹)看点书时也是一只手手里书而另一只(zhī(🌏) )手做着(zhe )哑铃(lí(🚡)ng )练习实在觉得不可思(🦓)议(🎇)天(tiān )生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重(🗒)前(📺)臂(👁)训(xùn )练以可以提(tí )高他(tā )的握力和击(jī )拳力(🦕)(lì )量他(🌡)的妻(🧓)子琳达说(🆔)他对前臂练习(⚪)练(🖕)习甚至(😐)入迷的(🤗)地(🐔)步如果能有人常规完全没有一种(🛫)新的前臂再练习方法他一(yī )定(dìng )要(🎸)想个(gè )办法(👏)得到它他(tā )甚(shèn )至于(🔺)让他(tā(✴) )的一(🐰)位在旧金山的(🌍)老朋友李鸿(🔮)新给他能制造几种握力去练习器(💀)李鸿新说小龙(🔙)经常把设计(jì(💾) )草(🐵)图给我然后再让我遵(🐽)(zūn )循要求和规格去能完成不过我也(🧢)(yě )不傻他(🖇)笑(🏿)了笑后(😲)紧接着说我(🐌)明白小(⬅)龙电脑设(shè )计(jì )的(🖼)那些器械(🔫)对练习练(liàn )习肌肉是(🔘)很(✔)有效(xiào )的(🐐)所以才我(wǒ )并不一定给寄一(🧞)个的同(tóng )时也(yě )留一(😢)个在家自己练鲍勃沃尔(💴)是李小龙的另(lìng )一位朋(péng )友他(🍙)还在李小龙出(🏹)演(🌎)的猛龙(👟)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色(sè )过角色他说李(lǐ )小龙力气(qì )惊人的前臂在他的(🛴)功夫中抢走(zǒu )很主体(♋)形象的位置他(♌)说(🚑)布鲁斯的(🏝)前臂和身体的比(bǐ )例是我(🚓)仅见的(🔶)人中(🔤)最大的(de )他(tā )不仅仅前臂(😌)十分(📈)普遍(biàn )富裕(🔈)(yù )但还(hái )占据一(🍦)双铁拳和十只(🎙)钢指那绝对是(shì )实在太可怕地(📦)了(🐋)奥(ào )林(lín )匹亚健美先(xiān )生多(duō )里(🌥)安耶茨这(zhè )样的(de )评价李小龙(🛃)他混身肌肉是极为(wéi )非常结实(💅)刺出的(de )力量是(🧐)极为的(🀄)可怕地他是一个令人不可置信(xìn )的(🔟)人(rén )李小龙的拳(🎰)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头(🥃)盔击了个(gè )坑而那个头盔当然(rán )了(🐜)已经承受住了好(🌈)几(🕳)次(cì )砸(❣)击1965年(🈶)李小龙在哥(🙏)伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(🔱)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(🍤)影(yǐng )视明星范威廉姆斯成(ché(🍧)ng )了(🏹)好朋友两人都占(🎲)据粗长(zhǎng )的前(👉)臂但全面的胜利的完(wá(🏿)n )全(quán )不同李小龙是通过(👺)练功有(yǒu )目(🤵)的的训(xùn )练获得(😰)而后(🔕)者则通过多(😦)年骑野牛的竞技表演和越野(🍛)摩托而勤(qín )练这(🏑)位身高186米6英尺1英寸体(🍢)重9550公(💼)斤(🕤)210磅的(🌂)大(dà )汉是当时惟(wéi )一能和(hé )李小龙掰手(shǒu )腕正(🆗)面交锋的人现(📜)在(🐴)想起了这(zhè )些个(🕕)事来(🎀)他还不好意地说他李实(shí )在难以相信我们与不是(shì )一个级(jí )别的较量我远远超过他(🗼)40磅可是他的前臂(🧠)是我所见等同于(yú )体重的人中(📤)最(👟)粗壮的李(🏌)(lǐ )小龙(⛳)在掰手腕比赛(sài )中(🔼)我总是取得胜利据(😍)赫伯杰克(👹)森一段回忆说李曾玩(wá(💀)n )笑(🕹)说(🍲)(shuō )准备好当(dāng )此(🧗)项目世(🐐)界(jiè )冠军李另一(yī )位好朋友木村武之说(shuō )你(📏)要是抓着(Ⓜ)李(🥜)的前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根坚(🤦)硬的棒球(😦)棒李小龙每隔一(🐴)天(🥄)只要能坚持天(tiān )天(🗼)练习前臂他(tā )怀疑(yí )前臂的(😵)密度很大因此(😸)要每(🚊)隔一(🐶)天(🛂)(tiān )给了它们一定量的刺激才能(💮)够健壮范威廉姆(mǔ )斯一(🤯)些回忆说布鲁斯那(🍹)时我总(🍝)是(shì )开车不(bú )带齐琳达和(🤐)布兰顿李国豪到我家度(dù(🔞) )周末(mò )即使来(lái )我这(zhè )里他(⛲)也叮(dīng )咛去练习时总衣袋(🐺)跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟(yān )酒是(🍡)名完全洁身自好很还好(🛌)的人(😓)当我(🐤)在他死前约一个(🐕)月看见(🥤)他们时他(🎏)看(🌌)上去还真棒极了身体上看(kàn )上去像岩石(⏭)一(🐁)样的坚(✖)(jiān )硬(🔳)他说布(💊)鲁(🤮)斯(sī )很谦让(🔮)我(🌍)如果我们在一起气(🧜)氛是会亢奋下来他还(⬆)你经常(💏)你别当真有一(yī )次(cì )他将一张粘贴(🎀)物粘在我车子(🌯)后窗上面写(🍆)着(🐤)青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(🍇)龙名声大震他训(🖇)练十分(🍒)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加(jiā(♎) )了器械重量增加了次数(shù )并在每项(xiàng )练习(🎠)中相对(🙂)应提高两组练习无法置(🗂)信的力量李(📵)小龙(lóng )的力(🕴)量素质是不俗的据被称美国(💦)(guó )跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述(👈)他曾和李小龙交过(guò(🔴) )手(👜)深深被李小龙的(🤭)武功速度力量所称霸他说李(lǐ )小龙(🌍)还真天(tiān )才(cái )人物我从来都没(🕑)有见(jiàn )到(🏰)过会(huì )如(😈)此健壮的(de )人(rén )他这个可以单手(shǒ(👢)u )用一只食指来(💅)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(🔋)曾是李小龙徒弟(⚡)的(🚢)223米高的大个子(🕧)篮(lá(👂)n )球运动员卡里姆阿布(bù )杜(📴)尔贾巴尔(🥔)一(yī )段回忆说李相当灵活(😆)精明强干(gàn )他老是速(sù )度不光快动作像猫一样(yàng )耐力李还独特创新(xīn )了一种他一般称升旗(⛪)的下腹肌(🙎)练(liàn )习方法70年代传(🤷)统(🎧)日式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(➕)李小龙为师(shī )乔(😟)回忆说(shuō )通过李的身体和(🈚)体重(🌌)(chóng )而言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他是(shì )可以把343公斤重的(🚇)杠铃直臂水平(píng )前(🏓)伸收(🏚)起再伸出静止(zhǐ )在(zà(🎉)i )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🐱)人而言是(🚸)太不可思议的除非一(yī(⛴) )个(👿)903公斤重的人都未必会做能够得到(🛐)而(🧦)伊鲁山度说的比这更(😱)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅(jǐn )片刻(🎆)(kè )李(🍰)小龙在美国的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(😫)做这样一种练习一手持323公斤哑(🌌)铃水平前举(jǔ(🤘) )接(🔩)(jiē )一个欺身后(hòu )摆接着(👎)呈侧举至肩部水(🌮)平并(🏉)一定要坚持数(shù )秒这(zhè )重量对一般人提摆(🏇)尚有困(kùn )难(😯)不要说(shuō )做(zuò )动(dòng )作了况且李小龙(📺)有(⛵)很多小绝活如可以不(🕶)随意地(✂)把(🛠)手(🏭)指(💗)插进一罐未开(🈁)封的可口(🤕)(kǒu )可乐或是(shì(🚲) )一(🌐)个侧(📒)踹使(shǐ )一(🔰)只(zhī )45十公斤的沙袋(🌚)(dài )裂开美国比较(jiào )著名(míng )柔(👸)(róu )术(🧚)(shù )大(🏜)(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他(👦)最(♊)(zuì )后(😤)一次看见(🀄)了李(🧛)小龙是(shì(🏐) )李小(🔎)龙搬去(qù )好莱坞时那时李刚刚(gā(🤛)ng )把家从卡(🌅)佛城(📠)搬到洛杉矶贝(bè(🏣)i )尔空(kō(🛣)ng )港在(zài )李(💨)小(🦑)龙新(xīn )家的院内(🌅)横(📏)挂(👘)(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🌇)都移住不动(🙆)它但(dàn )李对(✌)我说嗨威利看着远(🛩)(yuǎn )处随即他就飞(🕛)起一(🗑)脚把它踢悠得老高完全碰到(📂)天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力(🔕)(lì )量真够慑(🦗)人心魄无法置信(🛐)李小龙的绝招也有他的寸(🏮)(cùn )拳(💿)他的寸劲可(🚠)将一名体重45公(❣)斤(🦊)以内的人轰出非常一(🐉)段距离(🕺)泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样(🙅)的拳的滋味每当一提起(😍)这件事(🔓)他就不(🤳)以为(wéi )然(🛬)伤感的(de )歌地(🚱)说(shuō )怎摸(✂)也想(xiǎng )不(😀)到李的拳头(🚻)竟这般很厉害当(dāng )时(🐦)他(🎇)从后(🏢)面紧紧抱住(zhù )李以为(wéi )李(lǐ )无法动弹不了(🔸)没(🏥)有(🍰)想到(📀)李(🐧)只(zhī(🖥) )身体(Ⓜ)颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(⛹)一段(🏁)后(🦓)撞(📊)到墙(🛵)上再被(😃)摔倒(dǎo )在地上(shàng )就这一拳(💁)(quá(🥎)n )使小本(🎡)仰躺很久才可(🗒)以恢复(🛸)和李(lǐ )小龙(lóng )同(tó(🍺)ng )时期的武林(📨)高手一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特(🥧)别是(shì )李(🔡)小龙(📞)的速度他们同盟(méng )协议的感觉是发现(xiàn )到李(🍀)(lǐ )小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是和对(🍤)手同时(🍹)进攻(gō(🐙)ng )都是李(lǐ )先击中他对(🌎)方李(🌕)小龙的(🍨)另一名徒弟(😭)格伦(💦)是(🥒)这样(🐑)(yàng )评价他(💦)师傅的布鲁(💁)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(🍑)一样称雄称(chēng )霸于(💎)自己的(🤸)领域又不是(shì(👒) )别人不行的话完全是他(tā )真的太出色了铁(🐾)人(🎴)李小龙的第一(✅)步计(jì )划(🖖)即便李(🥃)小(xiǎo )龙更具(🐢)超(🕞)乎常人的素(sù(🈲) )质天赋但他仍然(rán )很(hěn )崇(🕐)拜具高相象不俗素(sù )质的选手他(🎄)曾一段文字特训不(🎩)仅仅(🐗)能(néng )想提(🥌)高体能但能注意(yì )培养精神(🕚)和感情(⛓)它必(bì )须智力和天赋的高度加强才(cá(🗝)i )能(💃)达(🔝)到完美境界(🐛)摘自李(🌋)小龙遗著截拳道之道从生(👳)(shēng )理学的角(🌶)(jiǎo )度讲强大的(🍗)(de )力(lì )量来源(🆓)于肌纤维的(de )增粗和(🧦)神经系统(🧠)的一定高度完善李小龙的妻子(🎁)琳达(dá )说布(👾)鲁斯(⚾)死后有(🛬)抽取健(🤧)美(🏈)明星图片和资料的嗜好3个坦克师(🚁)拉里斯(📡)科特大卫德(🏞)雷(㊗)珀和当(⌛)时(shí(⛏) )还不太为人所(suǒ )知的年轻(🔳)小伙子阿(🔻)诺德施瓦辛格在收(🎧)集过程(😣)中李小龙把那些世界著名选手更(🚿)适合自己的训练内容(🏁)和计(👞)划布料裁剪下了并剪切(📚)粘(zhān )贴到拿来的(de )笔记(jì )本上伊鲁山(🕡)度一段(🤩)(duà(🌹)n )回忆(🚜)说布(🛒)(bù )鲁(lǔ )斯你每次(🦃)回中(zhō(🍷)ng )国城的(📲)武馆时都(dōu )带到一大(dà )堆从(🐡)外面(🙃)买来的健美杂志接着之中飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我说丹这三(sān )个(gè )伙计(jì )都说这(🎋)是(shì )发(fā(👏) )展(zhǎn )肌肉线条(🥍)清(qīng )晰度的适宜方法(fǎ )那绝对(duì )是是太棒了然(🤪)后再他变会(huì )亲(🧚)(qī(❎)n )自来(lái )去想体(🔓)验(yàn )这应该是(shì )李(lǐ(🚥) )小(😿)龙(lóng )在1969年(🧔)时(shí )的状态但他是怎么对健美和力(🛂)(lì )量训练感兴趣的东西呢一种推(🏩)测很(🙆)可能(💪)是他(⛺)和严镜海在(🍣)加州奥克兰认识后(🎹)受(🐊)严的(de )影响肝胆火旺严(🍼)镜海有很多(duō )背景和关系他曾和(hé )当时很(🤵)著(🏺)名健美选手史(shǐ )蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯(💈)杰克拉兰以及(🌘)日本(👛)最著名举重运动员奥运会(🤯)冠军汤米片(🗼)岗一(🔸)起特训了很(🏙)(hěn )长时(shí )间不(🤒)过积累了极为丰富的训(🕧)练方法在(zài )李小龙和(🏩)琳(lín )达订(dì(🗝)ng )婚(🐻)后不久他们(⚾)由西雅(yǎ(🕟) )图(tú )搬来(🔫)奥(🏧)克兰和严(🎍)镜(jìng )海一家住在一(😙)起所以(yǐ )才李小龙有机会和严(🕓)镜(🕐)海一起去练习但李小龙(📁)传(🖱)的c语言设(🌦)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年在(zài )香港(🤾)时就(jiù )有力量去练习的记(🥅)录和裸(luǒ )露上身肌(jī(🐚) )肉的照片据泰(🛒)恩的资(🧛)料李小龙(lóng )的(🍪)大姐李秋源有一次将她(😥)男朋友罗(luó )伯(🧐)特陈(👓)送回家陈是一(🎢)名健美运动(🧓)员(🔆)身体(tǐ )很(💬)强健虽说李(lǐ )小龙立剪要(yào )前往(wǎng )他(🐹)的(❤)(de )出生地美国但他对陈(🛍)说以后回香(⏮)港再(🚟)安排好了和他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记(jì )作者(🏻)都一致认为(🧗)李(🍛)小(xiǎ(🤶)o )龙(lóng )在(⛴)1965年几年前大多(🐅)并且力量练习他当时通常还是去(💆)练习咏春拳等中(⛅)国(🈵)悠久的传(⭐)统功夫杰西(xī )格洛(🧀)弗(🚭)回(🆕)忆中说(🤪)布鲁斯18岁(🦅)(suì )时(🛡)可到达(🎁)西雅图他(🏣)的训练唯(🌌)有撞击(⏹)柚木制作(zuò )的模仿(😺)靶一些(xiē )单双(🎸)杠天天(🎫)练习健美操和柔韧练习但过了(🛳)不久布鲁(😙)(lǔ )斯就有一(🕊)些力量(🚵)练习练习如(🤖)拉负重行走滑轮和(🛣)用短(💗)棒绳系(🌐)3040千克(🎰)(kè )哑铃(🛺)参与卷腕天天(tiān )练(👒)习前臂(Ⓜ)格(🎈)洛弗还回(🍃)答说(🌅)布鲁斯(⛴)而且(qiě(🦁) )注重实际(🏥)关(guān )节无氧训练(liàn )只不(🎖)(bú(🙎) )过怀疑要前蹬(🥙)首(shǒu )先要(💐)使(🛌)关节强壮并传达击打时(💁)(shí )所(🙋)(suǒ )迸(🤳)发而出的(😛)极为强大力量转折(🌪)点这个看(kà(🐑)n )似简单但他有效的(🏎)力量天天练习(xí )加强(qiáng )武(🔀)术功夫的训练也(🚂)让李小龙在60年代(🌆)初就已小有名声但一直到(🥕)了1964年他才(cái )绝无可能对(🙅)力量和别(bié )的素(sù )质的理(lǐ )解(jiě )更加深(💄)入因为他一(yī )直(zhí )是在旧(jiù(🥇) )金山(❗)他的武馆亲传武艺在(🚡)1964年(🏵)下半年(🕒)他迫不(😟)得已地卷入其中一场(🍚)对他身心具(jù )备(🧓)强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之(😖)中那(🌞)是当(dā(🈲)ng )李小龙正准备(bèi )向他(tā )的学生(shēng )传艺时(🎸)门(mén )突然之(zhī )间被一伙人一脚踢(😦)开冲(chōng )进来(lái )的是几个中(zhōng )国武术高手他们是当地(🍑)中(zhōng )国社(shè(🥑) )团的代表据琳达说当(⛪)时她正好(🛫)在内并怀有他们的后(hòu )代李国豪8个月的身孕(😵)(yùn )这个代表(biǎo )走过去(🗝)李小(🐉)龙(ló(🌻)ng )面前给了他一(yī )个(🥀)(gè )之后(🥎)能牒(dié )要么开始(shǐ )向非东方人(🎰)(rén )传武要嘛和(🤺)我们比(☔)武会我来教任何想(🛃)学的人(❓)李小龙(⛏)解(🍣)释说(shuō )我毫(🎟)不在意他们的(🔡)肤色只要怀有真诚我就(🙁)教当时布(💟)鲁斯(🤑)(sī(🤬) )的学(🛩)生(🎎)除开了(🥦)联合(🌔)国以外(📈)国家的(de )人除(💂)了(⬜)了世界上不(🤪)同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城(⛪)把中国武术的秘(🥊)密修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人武术社团被(📒)认为是一(🚍)种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比(bǐ(🔑) )武会在又开始(🥥)前那(🌑)(nà(📳) )些个中国武术高手曾(céng )说过(🐛)李最好是关(🌲)(guān )掉这所所(🤧)馆否则据那(🚆)些(🧜)个(gè )了解和曾(🕋)与李小(🎌)(xiǎo )龙(lóng )训练训练过(👽)(guò )的人说李小龙是(shì )有名的火(🔌)爆(bào )性不(bú )曾受过(guò )试练或(🏇)愚弄果见他(😱)缓缓(huǎn )地戴上手套(🛣)(tào )操纵一下情绪(👄)(xù )在一阵如此激烈的交手就把那(🏓)(nà(🥐) )位与他比武会的(🖋)功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但(dà(🌒)n )在这场较量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当时(⛷)实(🖨)在(zài )累极(jí )了(🔺)(le )他认为(wéi )这次较(👞)量的时间不(🔽)应该这(⛓)样长(zhǎng )是而(ér )自(zì(🔙) )己(jǐ )杀伤力还不够(gòu )功能失(👻)(shī )常(cháng )他当时真够难过极了(🐺)通过这次搏斗(🔍)以至于李小龙见(🌓)过到能够的(🥚)武功不只(🚊)是一招一势(🈺)的拳(quá(🕸)n )脚(🖱)但还(♑)(hái )必须应(yī(🚅)ng )具备超人的(de )体能与力量素质他把接下来事(👜)件(🌘)看成是是一个起点这一世(✨)结束(shù )后他(tā )更一(yī )类(😗)积(📎)攒和闷头勤(🔬)练这也(🤜)(yě(🕊) )就是李小龙(⏲)对力量练(👠)习见(jiàn )过的转(💷)折点(diǎ(💊)n )2欧(ō(🍶)u )美(🌼)第一超(🧔)模乔丹卡(⛸)佛(🛤)这(zhè )样的身材能打(dǎ(🥖) )多90分吧(ba )个人(rén )对于并(👎)非太不喜欢(🔗)胸最重要的(de )大的女生但身材我还(hái )是相当的很(🚮)喜欢的