简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：正木佐和/梅澤嘉朗/
- 导演：FranciscoCavalcanti/
- 年份：2016
- 地区：大陆
- 类型：谍战/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- 更新：2024-12-20 19:12
- 简介：1有(🎋)(yǒu )什(shí )么科学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第(⛓)一超模乔丹卡(✡)(kǎ(🛰) )佛这样的(👿)身材能打(dǎ )多1有什么科学依(🌁)据能(🎗)证明李小龙(lóng )中国(guó(🚌) )功(🌰)夫的破坏以(🆕)其标志性(xìng )动作垫(🐩)步(🍷)侧(🗃)踢把一个一袭护(🦓)甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没(📚)入游(yóu )泳池(💳)中(zhōng )美国不权(👜)(quán )威杂(🤘)(zá )志(zhì )黑带曾经(👼)的(de )新闻过这件事至多明确一(⛪)点(diǎ(🌄)n )杂(zá )志上登(dēng )的数据就是22875米(❎)当(👧)时(shí )是在一(📎)个游泳池(🚶)旁边李小龙退(tuì(💖) )后仅几步一个垫(🕣)步侧踢(🛵)就把对方踢入水里(🏘)(lǐ )以前(qián )我也不(🔗)我相(📺)信(👳)不(bú )过以李(🍄)小龙的身(shēn )手速度再(🧤)加体重猛踢估计(🗽)能(🤷)产生这些效(🕓)(xià(🏩)o )果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在(🗄)水平面上结(😩)束这(zhè )一动作并且(🕡)增强了可能性(🏫)李小龙在(🏂)体能(😜)上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面(miàn )很值得你(📐)去(qù )爱我(🔚)们(💒)(men )去学习1以其130余磅(páng )的体(tǐ )重劈出(❇)了(le )350磅(🐶)的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其(🍩)招牌手势垫(📈)步侧踢把一(🌐)个一(yī )名身(🏙)穿护甲(jiǎ(😃) )的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(mǐ )落入(🐶)游泳(⏯)池中(zhōng )4把345公斤的(🏺)杠铃直臂(bì )水平前伸收起(qǐ )在伸(shē(🌼)n )出(🀄)右(🕰)手绝(🌩)对(duì )静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的(📃)杠铃(🥞)平(🐞)伸并停留半(bà(🚟)n )刻6一手(🛋)(shǒu )持32公斤哑(yǎ )铃(🔫)水(🔳)平前接(🥈)一个反(👣)身后摆(🎺)再侧举至肩部并要(♐)坚持数秒7随意(🏡)(yì )地把手(shǒu )指再插(🤴)入一罐未开封(🤩)的可口可乐8用侧(🥟)(cè )踹把一只45十公斤的(🕶)沙(❓)袋(🧥)踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共(🤜)一层房子的(🆒)高度(dù )李小龙的个人健(🌆)身绝对机密求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了全部也(🚾)能找到的健康和健(🔼)美运(yùn )动杂(zá )志以及乔韦德的美(měi )国(guó(🧐) )先生和健美者与力量(🌨)他(💟)把这些杂志能变现(🌎)部(bù )分衣服(🥀)裁剪下了并整(💾)理(🍠)一番需(xū )要保存(🤙)好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有(🦈)空就(jiù )逛各(gè )书店寻找(⏺)风健美杂(👿)志他所积攒到的有(😧)从本世(🕤)纪初到(⚓)60年代的各(🌖)种各样的(⬅)力量天天练(lià(🤲)n )习杂志的书(🍌)籍他对这(👉)(zhè )方面知识的渴(🎍)望(🍿)几(🔭)乎到了发疯(🥘)的程度从那时候一直到1973年病故李小(♊)龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健(🚞)(jiàn )身(shēn )健美(🍎)(mě(🚉)i )运动训练学(⛸)营(yíng )养学和(hé )举午等方面的(de )书(🕷)(shū )籍他(🌜)细细的看(👵)努力专研(💲)(yán )把其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空白处标明训练计划经(✴)钻(📃)研大量资料和信息李小龙汇编了(le )一套适(🏸)合自(✈)己并能最大程度地发展起来力(🚶)量又相对(duì )于不会增(zēng )长体重(🤝)的训练计划除了每个星期天(💞)3次的训(⬇)练内容恢复手段(duàn )和营养(🚢)等(👨)尤其是(🧔)把素质练习和(🕉)武功天天练习有机地加(🌕)强(🔺)起来令其(qí )本(běn )已很高深的武功升华至几乎完(wán )美的艺术品程度可是相关证(💽)明那样做的效果是骇人的李小龙安排(🆔)好(⛅)了的(💜)力(lì )量训(xùn )练比重很小仿若要把死去(😨)的时(shí )间阻一阻(📼)出(🤫)去但改(✂)变(🤐)过去对(duì )力量训(🤰)练的(💢)看法很显(xiǎn )然(🏿)他分出受益颇(pō )深(👉)并(🏟)把这计(🏭)划(huá )修(xiū )炼之法给最常来馆训练的(🥈)学生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾(🤐)(cé(🚸)ng )对肌肉与健美杂志记者说布(bù(🌫) )鲁斯(🗻)是在1970年(🆔)夏让我(🍭)进(😌)(jìn )行力(🎳)量练习的(🎩)(de )那是星期13次的计划(💎)大多数内(nèi )容是(🛰)布鲁(🚒)斯(🥖)经常(🤣)会(🛌)练习练习的只不过我当时只有(👆)做每项两组各12次可是它确实是比(🤜)较有效李小(🚴)龙对力量(🤘)练习根本(bě(🐶)n )就是到了狂暴地(dì(🎼) )步(🌞)据伊鲁(🍫)山度(🐾)回忆除星(🎲)期13次(cì(➗) )力量(lià(🥨)ng )练习(xí )外李小龙还在武功练(🤰)习中渗(shèn )入很(🧞)多几乎一(yī(💨) )样的练习(xí(🥄) )他说(shuō )李(🤢)小龙在武功练(🙋)(liàn )习练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每(mě(🆖)i )次(🌜)练习(💷)练习进行(háng )12组每组(📭)(zǔ )100次双手各持1234567和(🕢)(hé )10磅(páng )哑铃参与金字(🕟)塔(👵)(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于(🐖)零重量(liàng )通过6组拳击我模仿(🎞)李曾(🐟)(céng )让我和他(tā )一起练过一次哇练习后三(💟)角肌和手臂是(💟)(shì )会如此酸胀但不仅仅(🔩)(jǐn )这些李小龙在那三天的力量训(🚐)练(🚚)日(🏼)和未不负(fù(😢) )重(🕘)练功(📡)其他时间里是会用哑铃发泄没有了能(🌄)量他(⛔)是那副哑(📟)铃琳(lín )达道(🗿)他从来(📟)不趁着当电视(📜)里有(🌞)拳(quán )击赛时他你经常是边(🥞)吃边(biān )持(👎)铃(💂)我模仿即使是在看点书时也是一只手手里(lǐ )书(shū )而另一(🎛)只手做(🥝)着哑铃练(liàn )习实(shí )在(🔉)觉得(🔀)不可思议天生神力(lì )的(de )前臂李小龙而且(⭐)特别注重前臂训练以可(😿)以提(tí )高他的握力和击拳力量(🙏)他(✒)的妻(😢)子琳达说他对(⛷)前(⤵)臂练习练习(xí )甚(😈)至(🥅)(zhì )入(🐥)迷(🍆)的(🚃)地步如(🌠)(rú )果能(🕰)有(yǒu )人常规(guī )完(🍮)全(quán )没有一种新(🚱)(xīn )的(💷)(de )前(🍼)臂(bì )再练习(xí )方法他一定要想个(gè )办法得到它他甚(👜)至于让他的一位在(🎫)旧金山的老朋友李鸿新(🎐)给他能制造几种握力(🚾)(lì )去练习器李鸿新说(🍜)小龙经常(📉)把设计(💋)(jì )草图(🐪)给我(🕙)然(rán )后再让(📍)我(wǒ(🎹) )遵(🖨)循(xún )要求和(🖤)规格去能(néng )完成不过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē(🐄) )着说(😨)我(📩)明(🦌)白小龙电脑设计的那些器(🛰)械(🏠)对(duì )练(🍦)习练(liàn )习肌肉是很有效的所以才我(🛺)并(🎧)不一定给寄一(📀)个的(de )同时(🔭)(shí )也(🚢)留一个在家自己练鲍(🏝)勃沃尔(ěr )是李小龙的(⏺)另一位朋友他还在(zài )李(👽)小龙出演的猛(🕖)龙过江龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中(🔢)扮演的角色(🚡)过角色(🧀)他说(👴)李小(xiǎo )龙力气惊人的(de )前臂(🎻)(bì )在他的功夫(🏈)中(📠)抢走(zǒu )很主体形象(🏢)的位置他说布鲁斯的前(👟)臂和(hé )身(shēn )体的比(🔪)例(🏽)是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(quán )和十(shí )只钢(📴)指那绝对是(🐇)实在太可怕地了奥林(lí(🐦)n )匹亚(🐠)健美先(xiān )生多(🕶)里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(🥙)非常(chá(😇)ng )结(jié )实刺(cì )出的(🕺)力量是极为的可(🍇)怕地他是一(yī )个令人(❗)不可置(🏎)(zhì )信的人(rén )李小龙的拳头(💟)是令人胆寒(🐾)的他曾将一个由钢丝(🎀)条(tiá(🚅)o )编制(zhì )的头盔击了(🚺)个坑而那个头盔当然了已经承受住了(le )好几次砸击1965年李小(🕔)龙(lóng )在哥伦比(🚶)亚广(guǎng )播(🛬)公司(💇)的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(🕴)演的角色二号男(🎫)主角(🔲)加藤(téng )时与青蜂侠(xiá )的扮演者(🙎)好莱坞影(🦅)(yǐng )视明星范(💂)威廉姆斯(sī )成了好朋(♑)友两人(rén )都(🐶)占据(jù )粗长(🕹)的(👐)前(qián )臂但全面的(⛄)胜利的完全(🌛)不同李(🧚)小(✍)龙是通过练功(🚘)有目(🐇)的的训练获(🤷)(huò )得(dé )而后者则通(🐒)过多(🥄)年(🍐)骑野(yě )牛的竞技表演和(hé )越(yuè )野摩托而勤练这(zhè )位身高186米(🍤)6英尺1英寸体重9550公(gō(⬆)ng )斤210磅(㊗)的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙掰(✍)手腕正面交锋的人(♏)现在想起(qǐ )了这些个事来(🏳)他还不好意(🎭)地说他李实在难(👙)以相信我们与不(bú )是一个(🚝)级别(🐷)的较量我远远超过他40磅可是(🙏)他的前(qián )臂是我所见等同(tóng )于体重的(de )人中最粗壮的李小(xiǎ(😨)o )龙在(🚠)掰(🕗)手腕比(🏂)赛(sài )中(zhōng )我总(🆘)是取得(dé )胜(shè(🖌)ng )利据(🤓)赫伯杰克森(🔵)一段回忆说(🐚)(shuō )李曾玩笑(🙋)说(shuō )准备好(hǎo )当此项目世界冠军李(🐠)另一位(👙)好(🎾)朋友木村武之(🥠)说你(📹)要是抓着(🐗)李的前臂觉(♋)得竟(jìng )像(🔅)扣住了(🛀)(le )一根坚硬的棒球(qiú )棒李(🖱)小龙每隔一天只要能(néng )坚持天天练习前臂(🛹)他怀(🔠)(huái )疑(😳)前臂的密度很大因此要每隔一天给(👺)了它们一定量(liàng )的(⛵)刺激才(cái )能(néng )够健壮范威(wēi )廉姆(⚽)斯(🛺)一些回忆说布(bù )鲁斯那时我(🥂)总是开车(🍵)不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到(🚝)我家度周末即(🔵)使来我(😤)这(zhè )里他(📫)也叮(🦏)咛去(🍨)练习时总衣(yī )袋跟着再(💫)练习(💁)专用小(xiǎ(💔)o )玩意(yì )他绝(👙)不沾烟酒是名完全洁(🐱)(jié(〽) )身自好很还好的人(📩)当我在他死前约一(yī )个月看(kà(🚚)n )见他(📩)们时他看上(🎳)(shàng )去还(🚬)真棒极了身体上看上去像岩石一(🕰)样的坚(🏕)硬他说布鲁(🐪)斯(🔹)很谦让我(📱)如果我(🚩)们在一(✝)起气氛是会(😀)亢奋下(🤐)来他还你经常你别当真有一次他将一(🦔)张(zhāng )粘贴物(🌃)粘在我车子后窗上面写(🐒)着(zhe )青蜂侠保护此车当电视(🤼)连续剧青蜂(fēng )侠播出后李(🏗)小(📨)龙(⬆)名声(shēng )大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦(🚤)并如何修改了计划(🏛)的(🌯)部分内容增加了器械(👂)重量增加了(🌭)次数(🎮)并在每项练习中相(🌩)对应提高两组(📟)练习(xí )无法(fǎ )置(zhì )信的(😮)力(🗯)量李小龙(👳)(lóng )的力量素质是不(🏯)俗的据被称(🤵)美国跆拳道之(🧑)父的李(lǐ )俊久所述他(tā )曾和李小(🧕)龙交过手深(⏯)(shēn )深被李(🥢)小龙的(de )武(🔭)功(gōng )速(🎩)度力量所称霸他(tā )说李小(🐸)龙还真(😐)天才(🏧)人(🛵)物我(wǒ )从来都(👸)没有见到(🎇)过会(huì )如(🏴)此(😞)健壮的(de )人(👢)他(tā )这(📊)个(🔎)可以单手用(yòng )一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很(🗝)沉重曾是李小(🔧)龙徒弟(🦍)的223米(♏)(mǐ )高的大个子篮(💁)球运动员卡(🖖)里姆阿布杜尔(ě(🍫)r )贾巴尔一段回忆说李相当灵活(huó )精明强(🔟)干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李(🔰)还独特创(chuàng )新了一种他一般称(🌥)(chēng )升(💭)旗的(de )下腹肌练(liàn )习方法70年代传(👄)统(🕘)日式(🔝)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bà(👵)i )过李小龙为师乔回忆说通过(🔍)李的身(🛸)体(tǐ )和体重(💂)而(ér )言他(🏇)具备(bèi )了令人(🥕)不敢相信(🤽)的力量他是(shì )可(kě )以(🌌)把(📣)343公斤重的杠铃(💗)直臂水(🗺)平前(👫)(qián )伸收起再(zài )伸(🍁)出(chū )静止在(zài )锁住控20秒钟(🌔)这对(🚠)一名体(💗)重(🎒)(chóng )62公斤的人而(🎷)(ér )言是太不可思议(yì )的(de )除非一(🍎)个903公(gōng )斤重的人都未(🥉)必(bì(🌊) )会做(zuò )能(🆑)够(🗒)(gò(😛)u )得到(🐀)(dào )而(💁)伊鲁山度说(🤲)的比这更玄(🖖)(xuá(🌞)n )他说曾目睹(dǔ )李把(bǎ )563公(🎀)(gō(⭐)ng )斤的杠(gàng )铃水平前(qián )举(🐋)并仅(🔳)仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(😬)杰西格洛弗(🈁)也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习(⤵)一手持(🛳)323公(👟)(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺(🦁)身后摆(🏸)接着呈(ché(💽)ng )侧举至肩部(bù )水(shuǐ )平并一定要坚持数秒(miǎo )这重量对一般(🦊)人提(🍭)(tí )摆尚有(🐆)困难(nán )不要说(shuō )做动作了(🚞)况且李(🚘)小龙有很多小绝(jué )活如(rú(🖊) )可以不随意地把手指插(🍛)进(jìn )一罐未开封的(🍛)可口(kǒu )可乐(🦕)或是(🚚)一个侧踹使一只45十公(🚹)斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(dà )师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看(🍪)见了李小(🔄)龙是(🍣)李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李(lǐ )刚(🧐)刚把家从(🌲)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(🐋)重我甚至都移住不(🚎)动(🕓)它(👓)但李对我说嗨威利(lì )看着(🚠)远处随即他(tā )就(jiù(🥫) )飞(🚪)(fēi )起一脚把它踢悠(yōu )得老高(🔒)完全碰到(dào )天花(huā )板(bǎn )接着(🎒)又狠狠(hěn )弹回来(lái )了(📌)李小龙(🗄)的力量(🏀)真够(➰)(gò(🧙)u )慑(shè(🖍) )人心(⏹)魄无(🐖)法置信(xìn )李小龙的绝招也有他的寸(📸)拳(quán )他(tā )的寸劲(jìn )可将(📕)一名体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离(⚓)泛(💥)美柔道冠(💪)(guàn )军海沃德小本曾切(🍻)磋一番过这(👸)样的拳的滋(🕠)味每当一提起这件事(🚐)他就不以(🕋)为然伤感的歌地说(🎀)怎摸(mō )也想(✒)不到李的拳(quán )头(😇)竟这般很厉害(🍙)当时他(🎩)从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无(🌓)法动弹不了(🚻)没(🤺)有想到李只(zhī )身体颤抖了一(👷)下身体(tǐ )回(huí )过头(🎒)(tóu )来(🤔)是一拳小(😤)本(🤚)只都(dō(😝)u )觉得自己(💫)飞行一段后(🤴)撞到墙(🚂)上(📌)再被(🛸)(bèi )摔倒(🥪)在地上就这一(yī(🤨) )拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(🚺)期的武(wǔ )林(😛)高手一谈到李都有一种恐惧感特别是(❤)李小龙的速度(dù )他们同盟(🥩)协(🧣)议的(😸)感觉(jiào )是(🤣)发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手(⏬)意图即(✂)使是(⏹)和对手同时进攻(gōng )都是李先击中他对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(⏲)(tā(🏐) )师(😗)傅(🕖)的布鲁斯的全盛期(💾)(qī )得象麦(🔚)(mài )克尔(ěr )乔(qiáo )丹和默罕默德(🈳)阿(ā )里一(🐟)样称雄称霸(🌹)于(yú )自(⬜)己的领域又不是别人不行的(🅿)话完(⤴)全是他真的太出色了铁人李(🚨)小龙的第一步计划即便李小龙更具超(💑)乎常人的(🤲)素(🌓)质(zhì )天赋(🐒)但他仍然很(🎪)崇拜具(😊)高相象不俗素质的选手他曾一(👒)(yī )段文字特(🖼)训不仅仅能(🔸)想提高体(✡)能但能注意(yì )培养精神和(hé )感情它必须(🌏)智力(🏮)和(👛)天(tiān )赋的高度加强才能达(dá )到(dào )完(👚)美境界(🥛)(jiè )摘自(🔱)李小龙遗著截(🤡)拳道(🗻)之道(dào )从(cóng )生理学的(🔋)角(🛩)度讲强(🧦)大(🚘)(dà )的力(lì )量来源于肌(jī )纤维的增粗和神经系(xì )统的一(yī )定高度完善李小龙(🗡)的(de )妻子琳达(🏠)说布鲁斯(🧒)死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科特大(🥐)卫德雷(🗒)珀(📚)和当时(shí )还不太为人(rén )所(🛏)知(💪)的(de )年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🥁)在收集过(⏹)程(📈)中李小龙把那(nà )些(xiē )世(shì )界著名(✅)选(🍃)手更(🥔)适合(📸)自己的训练(liàn )内(♑)容和计(jì )划(🚹)布料裁剪下了并(bì(💞)ng )剪切(🌏)粘(🤓)贴到拿来的(🀄)笔记本上伊(✒)鲁(🤒)山(🕧)(shān )度一段回忆(🙉)(yì )说布(🈚)鲁(👮)斯你每次(🔷)回中(🥌)国城(chéng )的武(🔄)馆时都带(😩)到一大堆(💂)从(🌟)外面买来的健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选都结束了(le )完了对我说丹这三(⚓)个伙(🎽)(huǒ )计都说这(🍎)(zhè )是发展肌肉线条清晰(xī(🤧) )度(🖖)的适宜方法那(🏣)绝(jué(🎎) )对是是太棒了(🔵)然(rán )后再他(tā )变会亲自(zì )来去想体验这(🦏)应该是李(🤹)小龙在1969年时的(👬)状态但他(💧)是(🌷)怎(🆔)么对健美和力量训(📯)(xùn )练(💖)感兴(xìng )趣(⛱)的(de )东西呢(📒)一(🆗)种推测很可能是(🐘)他(🐚)和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(🗑)响肝胆火旺严镜海有很多背景(🚵)和关系他曾和当时(shí )很著名(🍲)健(🥪)美(🐥)选手史蒂(dì )夫里夫斯(🌀)克(kè )兰茜罗斯杰克(kè )拉兰(lán )以(yǐ )及日本(🍪)最著名举重运动(🧥)员奥运会冠军汤米片岗一(🆔)起特训了很长时间不过积累了极为(wéi )丰(fēng )富(🐖)的(🍏)训练方法在李(lǐ )小龙(lóng )和琳(🧑)达订婚后(hòu )不(🏒)久他们由西雅图(tú )搬来(lái )奥克兰和(hé )严(yán )镜海一家住在一(🕢)起(🍮)所(suǒ )以才李小(👇)(xiǎo )龙有机会和严镜海一起(qǐ )去练习但李小龙传的(🍋)c语言(🐩)设(shè )计者(zhě )来自纽约的(de )乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港(🚐)时就(jiù )有力(🐹)量去练习的(🎏)记录和裸(luǒ )露上身(🔫)肌肉的照(🐯)片据泰(tà(🈶)i )恩(ēn )的(de )资料李(🐇)(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家(🐾)陈(😬)是一名健(🌰)美运(🧛)动员身(shēn )体很强健虽说(🚶)李小(xiǎo )龙立剪要(🐃)前往他的(👌)出生地美国但他对陈说以后回香(➖)港(🎢)再安排(🕡)好了和他一(🔷)起特训无论谁是李(🆒)小龙首(shǒu )位健美启蒙者(🎲)全部李小(✝)龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(🗞)前大多并且力量(🕤)练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳等中(zhō(🌅)ng )国悠久的传统功夫(💮)杰西格(🌤)洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯(😪)有(🔢)(yǒu )撞击柚木制(♉)作的(㊙)模仿靶一些单(dān )双杠天天练习(🔉)健(🏧)美(🍔)操和柔韧练(♒)习但过(🥅)了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量(liàng )练(liàn )习练习如拉负重行走滑(huá(🍽) )轮和用短棒绳系(🚍)3040千(🎥)克哑铃参(cān )与卷(🛰)腕天天练习(🤲)前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁斯而且注(zhù )重实际(📥)关节(🚩)无氧训练只不(🤣)(bú )过怀疑要前蹬首先要使关(guā(🥒)n )节强(😭)壮并(👙)传达击打时所迸发而(🤟)出的极(👫)为强大力量转折(🌈)(shé(🈷) )点这个看似简(jiǎn )单但他有效(xià(🌺)o )的(🆓)力量天天练习加(jiā )强武术(🚦)功夫的训练也让李小龙在(🌕)60年代初就已小有名声但(🎗)一直(🥂)到了(🤥)1964年他才绝无(wú )可能对(🦌)力量和(❓)别的素质的理(📫)解更加深入因为(🌒)他一直(😡)是(shì )在旧金山他的武馆(🐌)亲(qīn )传武(😾)艺在(zài )1964年下半年(🏐)(nián )他迫不得已地(🖌)卷入其中一(🧕)场对他身心具备强大(dà(🏡) )惊撼力的大比(🏟)武虚空之中那(nà )是当李(🈵)小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门(mén )突然之间(➗)被(😣)一(yī )伙(huǒ )人一(🗑)脚踢开冲进来的(de )是几个中国(🔏)武术高手他们是当地中国社团(tuá(🖥)n )的(🔜)代表(😱)据琳达说当时她正(🔸)好在内并怀有他们(men )的后代(👂)李国豪8个月的(de )身孕这(🆒)个代表走过去李(🍕)小龙面前给(🔷)了(🗃)他一个之后能牒要(yào )么开(🧝)始(shǐ )向非(💂)东(🐷)方人(🔏)传武要(yào )嘛(ma )和(😡)我们比武(🖐)(wǔ )会我(wǒ )来教任(rèn )何(hé )想(xiǎng )学的人(🧘)(rén )李(🕝)小龙解释说我毫(háo )不在意他(🧘)(tā )们(🕤)的肤色只要怀有真诚我就教当时布(🍾)鲁(🍳)斯的学生除开了联合国以(🗣)外国家的人除了了世界上(😐)(shà(⏹)ng )不同种族和(hé )信仰的人可是1964年(😍)在旧金山的中国(guó )城把中国武术(📁)(shù(🎥) )的(🗳)秘密(⏪)修炼之法(🕡)给(gěi )西方人在(zài )当地华(⬇)人(🆙)武术(shù )社团被认(🦕)为是(shì )一(😕)种背(bèi )叛行为(wéi )双方的态(🈯)度很肯定地(🔵)会造(🎮)成一(⛵)场(👕)比武会在(💜)又开始(shǐ(🐋) )前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否(fǒu )则据那(🌩)些(🖌)个(gè )了解和曾与李小龙训(♌)练训练过的人说李小龙(lóng )是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(🌵)地戴上手(🈶)套(tào )操纵一(🆓)下(🧣)情绪在(zài )一阵如(🕡)此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫(📆)高手(🎽)打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🍃)了挑战者(zhě )但在这场较(🔪)量(🥡)中他的体能消耗比较大琳达回(📳)忆说布鲁(📳)斯当时实在累(🔶)极(🏼)了(🕜)他认为这次较量(🤬)的(de )时(shí )间不应该这样长是而自己杀(🚽)伤力还(hái )不够(📁)功(gōng )能失(shī(🏒) )常他当时真(🌐)够(gò(🤾)u )难过极(😇)了通过这(💫)次搏斗以至(🛩)于李小龙见(🈺)(jià(🈹)n )过(🎒)到能够的武功不只是一招一势的(♑)拳(🚇)脚(jiǎo )但(🌛)还必须应具备超人(📢)的体能与力(📶)量素质他把接下来(🍢)事件看成是是一个起点这一(yī )世(shì(🕷) )结束后他(tā(💳) )更一类(📥)积攒和(💓)(hé )闷头勤练这(zhè(🚅) )也(⛵)就(jiù )是李小龙对(duì )力(🔉)量练习见过(👈)的转折点2欧美第(🔘)一(🔡)超模乔丹卡(😺)佛(fó )这样(yà(📟)ng )的身材能打(dǎ )多90分吧个人对(duì )于(yú )并非太不(bú )喜欢胸最重(🥕)要的大的(💳)女生(shē(🎿)ng )但身材我还是相当的(👈)很喜欢的(🐬)(de )
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