1首先打开手机，然后(👭)(hò(👚)u )打开任意(👣)(yì )浏览器2可以看仿(⏺)芦到搜备世带索，点(diǎn )击(jī )搜索“草莓(méi )视频(🧗)”返销APP3点击(🍠)“普通下载”，等待下载完成后，点击安装即可2 谁给我一个草莓百分百的(de )漫画网址啊 如下 可能刚开始进有点广告不过速度快，操(⛺)作方(❇)便(🥗)时他的优点比起(🙊)木马病毒(dú )一大堆(🏭)的(🆕)垃圾网站(🧕)(zhà(🆙)n )我觉得这(🌟)

1丝瓜祛斑法 操作方法将丝(sī )瓜晾干，研磨成粉，每天晚上上床前(🐼)(qián )和第二(èr )天早上(shàng )用(🎇)温(wēn )水(❌)清洗长期使用可改善皮(😱)(pí )肤的细腻白皙 2茄子(🕜)祛(qū )斑 操(🦓)作方法茄子(zǐ(🍙) )1个(gè )，切(⏮)片揉成汁按(àn )摩，1天3次(cì )，15天有效(🍤)茄子含有维生(📅)素C，能(néng )抑制(🔨)酪氨(🥇)酸酶(🏃)，防止黑色素合成(chéng )，美(měi )白(🧜)效果 3柠檬祛(qū )斑(bān ) 操作方(⏩)法(💉)(fǎ(🤔) )柠檬(🧛)30克，研磨(🏚)(mó )后，加入硼砂粉(👣)糖15克

1芝麻 黑(💠)(hēi )芝(🏰)麻含(hán )有大量(🔻)的不饱和(⬇)脂肪酸和(➗)维生素E，对(duì )延缓皮肤衰(🛬)老非常有益黑(☝)芝麻可做成乌麻散具体的(de )制作(🚪)方法是将黑芝麻用温水拌匀，入锅蒸(🏵)，待冒大气时，即离(💰)火(🙌)，再暴(bào )晒干如此蒸晒几遍，研成细末空腹以(yǐ )温水(😐)调(🐍)服10克，饭(🚩)前饮用，有很好的美(měi )容(❌)效(🕎)果2萝卜 白萝卜(bo )所(💋)以(🌷)能具有这种功能，因为(👇)

夏天防暑降温(wēn )的方法1及时饮水，准(zhǔn )备充足(🚯)的水(shuǐ )，及时饮用，每次喝水控制(zhì )在(🥨)152ml，要喝温开(💡)水，不(🔔)(bú )要(🚠)喝冰水(shuǐ )2及时(🐨)散(👃)热，多洗(🐈)澡(🚹)或多用(🏻)湿毛(📏)巾擦拭(🕝)皮肤(😐)，当过于炎热的时候应该(🌓)冲(🔂)淋头(😼)部及颈部(🌧)，让水分蒸发帮助散热

推荐菜冬瓜鲤鱼汤炒丝瓜葱烧海参桂(🌏)圆粥糖醋藕(😺)小满 5月(🐌)2022日太(tài )阳到(🔙)达黄(huáng )经60度时为小(🚡)满此(🦇)时人的生理活动处(♐)于一(🎙)年当(📥)中最活跃的时期，故消耗(🥈)的(📗)营养较多，需要(yào )及(jí )时(shí )进补(🍔)宜以清爽(shuǎng )清淡的素食为主(🕉)，常吃具有清利湿热养阴作用的食(⚾)物，食用一(🥡)些清凉的(de )食(👎)物，但不(♋)(bú )可过于寒凉推荐蔬菜有黄(🏿)瓜胡萝卜冬瓜(🈚)

1西瓜\x0d\x0a西(🚞)(xī )瓜味甘(🙂)甜性(xìng )寒，民(😩)间又叫“寒瓜”，是瓜(🗳)类中清(🀄)暑解渴(👡)的首选民间有“每天半个瓜，酷暑(🚨)(shǔ )能算啥”的说法夏天出现(xiàn )中暑发热心烦口(🕊)(kǒ(👱)u )渴(🐣)或其他急性热病时，均宜用西瓜(✡)进行辅(📶)助治疗(liáo )适量吃(chī(🗄) )西瓜确实(🥝)有(🚎)滋阴清火的(🎗)效果，但吃(🛵)多了会利尿反(fǎn )倒会伤阴(yīn )，引发阴(📏)虚(🍮)火旺，出现嗓子干疼等

“去火”食物(wù )牛奶 牛奶很多人(rén )认为夏季喝牛奶会加(🔹)(jiā )重“上(👚)火”，引起烦躁，其实(🎃)，夏饮牛奶(nǎi )不仅不(bú )会“上(⭕)火”，还(😖)(hái )能(🍫)解热毒去肝火中(🗒)医认为(wéi )牛奶性微寒，可以(yǐ )通(🤤)过滋阴解热毒来(👜)发挥“去(📙)火”功效，而且牛(📀)(niú )奶(nǎi )中含有多(🏣)达70%%左右的水分(fèn )，还能补充(chōng )夏(❌)(xià )季人体因大量出汗(🥚)(hàn )而损(🛣)失(🚬)的水分(🛂)需要注意(🌒)的是(🧀)不要(💱)把牛(🔶)奶冻成

2用草莓炸成汁，放上蛋清(qīng )每2~3天(tiān )擦一次 3用水和(🔕)蜂蜜调配后加入珍(👎)珠(zhū(🔊) )粉，这样用几次以后(🏅)，脸(liǎn )是就算晒得很(hěn )透彻，最多晒红(🔠)晒伤，也还(hái )是(🚲)可以一(🏽)下子就白回(🐬)来有些人则(Ⓜ)特别感光，就(jiù )算在坐在室内，透过实(shí )验证实(shí )丝瓜(💌)具(🈂)生理活性(xìng )的(de )有机物质混合(hé )在(⏰)丝瓜水(⛱)中(zhōng )，对肌肤有很强的渗透性(🍩)，也(yě )不(🚰)会伤害皮肤组织晒后(hòu )用

1樱桃 樱桃中含有(📼)的维生(🐥)素C能有效的滋润(👚)嫩白肌肤，并且维(🤵)生(shēng )素(🙊)C还能(😾)抵抗(kàng )黑色(🎺)素的形(👈)成(👯)，樱桃(táo )中含有的果酸(🌃)成分还能促进肌肤(fū )伤角质(㊗)层的形成，因此能够改善(shàn )肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美容(róng )肌肤防(🕠)止黑色素(sù )的作用2柠檬 很多小伙(🔤)伴夏(🚓)天都有喝柠(🔫)(níng )檬汁的习惯(guàn )，柠(níng )檬是水果中维(wé(🐘)i )生素C含量较高的水果(guǒ )，因此经(🚂)常喝柠檬

如果肝火旺(wà(🐉)ng )盛的(💯)人吃(💆)高脂肪的食物，不仅(🔆)情况得(🏏)不到缓解，甚至还(hái )会(😆)加重问题 一般情(👨)况下，对于有(🔨)肝火旺可(kě )以取蒲(🐄)公英(🔜)枸杞(🏑)，决明子，白(bái )茅根，菊苣适量，全部(bù )碾碎制成仰(yǎng )甘草茶，每(💃)次取一包，用白开(🅰)水代(dài )茶饮，可反复平时主要是以降肝(gān )火(🎡)凉性(📓)的食物(👲)为(wéi )主，比如说可以多(🛤)吃(chī )一些(xiē )草(😬)莓(méi )香蕉梨柚子大萝(luó )卜苦瓜丝瓜(🌪)

因(🌸)此，应多(🅾)(duō(➖) )吃(chī )含(😦)维生素C 丰富的食(shí )物，如山楂鲜枣(🍵)柠檬(mé(😨)ng )橘子猕(🛥)猴桃(🐕)芒果柚(🆖)(yòu )子(📈)草(🎋)莓(méi )西红(🔌)柿(🦁)雪里(🦄)蕻 白菜苦(🐢)瓜菜花(🌐)等这(😺)些食(👎)物既能满(😙)足人体对维(wéi )生素(😱)C的(de )需要，还含有大量的水分(🐙)，是(🔋)人(🏸) 体最佳的皮肤滋(🖨)润佳(🔞)(jiā )品(🐁)这(zhè )些食(😮)物(🏼)既能满(🍤)足人体对(duì )维生素C的需要，还含有(yǒu )大量的水分，是人(🧛) 体最佳的皮肤滋润

对于皮肤(🔊)黑且粗(😎)糙的人，可(kě )以将(jiāng )番茄捣汁后涂于脸(😾)上，停留约15分钟后(〽)用清水洗净(👔)，对去除面部死皮(📅)(pí )大有帮(🚤)助(😊)西红柿(🎏)也(yě(🗄) )是(shì )富含(🐠)维(wéi )他命C的蔬菜，在(👑)西红柿汁内混(hún )合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净(jìng )，天天坚持(👆)可以祛斑 美白(bái ) 草莓 草莓属浆果(🧤)，含糖(🛍)量(🐕)高达6%10%，并含多种果酸维(🥓)他(📄)命及(jí )矿(💕)物质等，可增强皮肤弹性，具(🦓)有增(zēng )白

加入牛奶甘油混合捣匀成(😣)(chéng )糊状均匀(yú(💂)n )涂于(⌚)(yú )脸上，外面可盖上蒸热的毛(🥀)巾或者不，12小(xiǎo )时后洗掉适用(🛷)(yòng )于皮(🧟)肤干枯(🔥)萎缩油性皮肤及面(💥)部浮肿的(de )人(🔓)不加(jiā )甘油(yó(😇)u )牛(🌅)奶特别适用于油性皮肤(🍢)去(🕒)油(yó(🐐)u ) 4黄莲面膜(mó )黄莲磨(🏻)粉(🤫)(fěn )倒入丝(sī )瓜(🚪)水调和杀菌(jun1 )解毒收敛抑(yì )制皮脂腺过渡分(fèn )泌，防止痘痘生(⚽)长(zhǎng ) 5莴苣(🔞)生菜(cài )面膜(mó )叶子捣碎，加少(shǎo )量

伺(💋)候产妇坐月子要(🛬)注意以下几个方面1一定要让产妇(➿)保证(zhèng )充足的睡眠休(xiū )息2室内温度要适宜(🧜)3保证产(chǎn )妇营养的摄入4产妇要保持愉(yú )悦的(de )心情，不(🌐)要生闷(mèn )气，不要哭5要注意外(🔄)(wài )阴的清洁(😯)产(🕹)妇坐月(👓)子期(qī )间(🎢)需要充足的睡眠来保(❌)证休息，不能干体(🌒)力活，家人(🐆)可以帮忙照顾(🌓)孩子，不能(néng )让(ràng )产妇太(⛏)劳累产(🌚)妇可(🙆)以吹