1首(shǒu )先(🏕)(xiān )打开手机，然后打开任意浏览器2可以看仿(👬)芦(lú )到搜备世(😤)带(dài )索，点(diǎn )击搜索“草莓视(💦)频”返销APP3点击“普通(🚸)下(🥇)载”，等待(dài )下载完成(chéng )后，点(🏃)击安装即可(🦅)2 谁给我(🥩)一个草莓百分百的漫画网址啊(ā ) 如下 可能刚开(🔢)始(shǐ )进有(yǒu )点(🥣)广告不过速度快，操作方(🔨)便时(🔭)他的(🔒)(de )优点(diǎn )比起木(🏧)(mù(🗄) )马(🥜)病(bìng )毒一(🕛)大堆的垃(🐧)圾网(🏻)站我觉得这

1丝(🎀)瓜祛(😱)斑(🆒)法 操作方法(fǎ )将丝瓜晾干(gàn )，研磨成(💫)粉，每天晚(wǎn )上上床前和第二天(😩)早(zǎ(😎)o )上用温水(shuǐ )清(🎚)洗(🏥)长期使用可改善(🚑)皮肤的细腻白皙 2茄子祛斑 操(cāo )作(🔻)方(🔔)法茄(qié )子1个，切(🔢)片揉成汁按(🐒)摩，1天3次，15天有效茄子含有维(🛏)生素C，能抑制酪氨(🌠)酸酶，防(🈵)止黑色(⏲)素合成，美白效果(🏕) 3柠檬(🆓)祛斑 操(⛲)作方法柠檬30克(kè(🚳) )，研(🧣)磨后，加入(🎶)硼砂粉糖15克

1芝麻 黑芝(zhī )麻含有大量的(🗃)不饱和脂肪酸(🎴)和维(👢)生(🐪)素(sù )E，对延(🐆)缓(🗄)皮(🧞)肤衰老非常有益(yì )黑(🚂)芝麻可(🚸)做成乌麻(má(🐦) )散(🌵)具体的(⛪)制作方法是将黑芝麻用(🍽)温水(shuǐ )拌匀，入(rù )锅蒸，待冒(🕟)大(👝)气(qì )时(🧣)，即(🏪)离火，再暴晒干如此蒸晒几(🍋)遍，研成细末空腹以温(wēn )水调(diào )服(🏺)10克，饭前(qián )饮用，有很好的美容效果2萝卜 白萝卜所以(yǐ )能(👣)具(🏣)有这(🎖)种功能，因(💾)为

夏天防暑降(jiàng )温的(😕)方法(🍌)1及时(🌗)饮(👌)(yǐ(🤺)n )水，准(👔)备充足的水，及(🏬)时饮(😿)用，每(měi )次喝水控制在152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及时散热，多洗澡或多用湿(shī )毛巾擦拭皮(🍲)肤，当过于炎热(☔)的时(shí )候应该冲淋头(🧑)部及颈部，让水分蒸发(👓)帮助散热

推荐菜冬(🗑)(dōng )瓜鲤鱼汤炒丝瓜葱烧海参桂圆粥(zhōu )糖醋(😂)(cù(👋) )藕小满 5月(😒)(yuè )2022日太阳(😉)到达黄经60度时为小(🥨)满此时人的生(🚢)理活动(🤱)处于一年当中(⛲)最活跃的时期，故消(🎑)耗(hào )的营养较多(😬)，需要及时(🏜)进(jìn )补宜以清爽清淡的素(🕌)食为主，常吃(🕉)具(jù(🗓) )有清(🆘)(qīng )利湿热养阴作用的食物(🎼)，食(shí )用一些清凉的食(🌴)物，但不可(👷)过于(😚)寒凉(liáng )推荐蔬菜有黄瓜胡(🔓)萝卜冬瓜(guā )

1西瓜(guā(🦇) )\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间(jiān )又叫“寒(🔍)瓜(🐋)”，是(shì(♑) )瓜类中清暑解渴的首(💏)选(🗄)(xuǎ(🎹)n )民间(jiān )有(yǒu )“每(měi )天(🚮)半个瓜(📦)，酷暑能(🔧)算啥”的说法夏(🐻)天出现中(zhōng )暑(shǔ(🍐) )发热心烦口渴或其他急性(🔧)热(🎳)病(bìng )时(📫)，均(🥦)宜用(🍟)西瓜进行(há(🕧)ng )辅助(zhù(🚗) )治疗适(🍊)量吃(chī )西(💃)瓜确实(🎥)有滋阴清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等

“去火(huǒ )”食物牛(🔃)(niú )奶 牛奶很多人认为(🏺)夏季喝牛奶会(🕷)加(💧)重“上(🏼)火”，引起烦躁(🔧)，其实，夏饮牛奶不仅不会(huì )“上火”，还能解热毒(dú )去肝火(huǒ )中医认(rèn )为牛奶性微寒，可以(yǐ )通(🍴)过(guò )滋阴解热毒(dú )来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达(dá )70%%左右的水分(🍶)，还能(🏜)补(🏧)充夏(🕧)(xià )季人(ré(🎗)n )体因大量出汗而损(🏯)失(shī(🚍) )的水分需要注意(😉)的(de )是(👜)不要(🌿)把牛(🌾)奶(nǎi )冻成

2用草莓炸成(chéng )汁，放上(shàng )蛋清每2~3天(👘)擦一次 3用水和蜂蜜(mì )调配后加入珍珠粉，这样用几次(cì(🤶) )以后，脸是就(jiù )算晒得很透(📓)彻，最(⌚)(zuì )多晒红(🗓)(hóng )晒(shài )伤，也还是可以一下子(📎)就白回(huí )来(🎸)有些人则特别感(gǎn )光，就(jiù )算在坐在室内，透过实(shí )验证实丝(✅)瓜具生理活(💐)性的有机物质混合在丝瓜水中，对肌(jī )肤有很(🐱)强的渗透性(xìng )，也不会伤害(🥫)皮(🔢)肤(😡)组织晒(shài )后用

1樱桃(✔)(tá(🐋)o ) 樱桃(🔅)中含有的维(👟)生素C能有效(⬛)的滋润(rùn )嫩(🏿)白肌肤，并且维生素(📎)C还能抵(🍆)抗(kàng )黑色(sè )素的(🔣)形成，樱桃中含有的(🕷)果酸(🍚)成分还(🤹)能促进(📙)肌(🍮)肤伤角质层的形(⛷)成，因此能够改(♈)善肌肤上的(🌯)皱(🏖)纹和(hé )斑点，并且达(dá )到美容(róng )肌肤防止黑色(🙀)素的作用(🤹)2柠檬 很多(duō )小伙伴夏天都有(yǒu )喝柠(🧣)檬汁的(🏂)(de )习(xí )惯(guàn )，柠(🐛)檬(méng )是水(🥠)果中维生素C含量较(jiào )高的水果(guǒ )，因(🚛)此(cǐ(🌶) )经常(♒)喝(hē )柠檬

如果肝火(🔯)旺(👐)盛的人吃高脂肪的食物，不仅情况得不(🐷)到(🌰)缓解，甚(🧙)至还会加(🐋)(jiā )重问题 一(🤺)般(🛴)情况下，对于(🙀)有肝火旺(🐣)可以取(qǔ(🍹) )蒲公英枸杞，决明子，白(🍴)(bái )茅根，菊苣(jù )适(🐙)量，全部(🅾)碾(🌅)碎制成仰甘草(🏍)茶(😤)，每次取一包，用白(🔅)开水代茶(🛹)饮，可(🔭)反复平时主(🔩)(zhǔ )要是以降肝火(🌃)凉性的食物为(❌)(wéi )主(zhǔ )，比如说可以多吃一些(🦁)草莓香蕉梨(💯)(lí(🥒) )柚子大(dà(🆚) )萝卜苦瓜丝瓜

因此(🌿)，应多吃(chī )含维(🌧)生(shēng )素(sù(🤣) )C 丰富的食(😽)物，如山楂鲜枣柠檬(📀)橘(🌭)子猕(mí )猴(⚓)桃(♑)(táo )芒(📚)果(🏓)柚子草莓(🧖)西红柿雪里蕻 白菜苦(kǔ(🌈) )瓜菜花等这(📰)些(xiē )食(📞)物既能满足(👏)人体对维生(📤)素C的需(🦀)要，还含有大(dà )量(🌛)的水(shuǐ )分(fèn )，是(shì )人(🎒) 体最(zuì )佳的皮肤滋润佳品这些食(🏐)物(wù )既能满足人体对维生(shēng )素C的(de )需要，还含有大(dà )量的(de )水分，是(shì )人(🔧) 体最(🥨)佳(➿)的皮肤滋(🚟)(zī )润(🐎)

对(✨)于皮肤黑且(qiě(🔣) )粗糙的人，可以将番(📽)茄捣汁后涂于脸上，停留约(🦌)15分钟(🤳)后用清(📀)(qīng )水洗净，对去除(⛎)面部死皮大有帮(⬅)助西红柿也是富含维他(tā )命C的蔬(shū )菜(cài )，在西红柿汁内混合少许蜂蜜(🛁)擦于(yú )面(🎖)部，10多分钟后清洗干净(🔆)，天天坚(🏔)持(chí )可以祛斑(🎵) 美白 草莓 草莓属(🔏)浆(jiāng )果，含糖量高达(dá )6%10%，并含多种果酸维他(🥅)命及矿物(wù )质等，可增强皮肤弹性(⏩)(xìng )，具有增(zēng )白

加入牛奶甘(gān )油混合捣(dǎo )匀成糊状均匀涂于脸(✔)上，外面可盖上(shàng )蒸热的毛(💫)巾(jīn )或者不，12小时(shí )后(⏯)洗掉适用(yò(🕉)ng )于皮肤(🚳)(fū(🎿) )干枯萎缩油性皮肤及面部浮(🍰)肿的(🚶)人(rén )不加甘(gān )油牛奶特(tè )别适(shì )用于油性皮肤去油 4黄莲面膜黄莲(👋)磨粉(fěn )倒入丝瓜水调和杀菌解毒收敛(💥)抑制皮脂腺过渡(🏫)分(🚌)泌，防止痘痘生(🔔)长(🈷) 5莴苣生菜面膜叶子(👍)捣碎，加少量

伺候产(🔷)妇坐月子要注(🔥)意(💗)以下几个(👢)方(😦)(fāng )面1一定要让产(chǎn )妇保(🦅)证充足(🐽)的睡眠休息2室内(nèi )温度要适(shì )宜3保(❣)证产妇营养(yǎng )的摄入4产妇要(🈯)保持(😁)愉悦的心情，不要生闷气，不(bú )要哭5要注意(🔴)外(📊)阴的清洁产(✍)(chǎn )妇坐月子期间(jiān )需要(🍫)充(🕸)足的睡眠来保证休息，不能干体力活(🈲)，家人可以(🐳)帮忙照(😹)顾(🕋)孩子(🌺)(zǐ )，不(🔏)能让(🗺)产妇太劳(🎚)累产妇可以吹(🎭)