简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：维多利亚·阿夫里尔/赫米尔·希尼·古纳森/汉娜·玛丽亚·卡尔斯多蒂尔/ÞrúðurVilhjálmsdóttir/巴塔萨·科马库/奥拉维尔·达里·奥拉夫松/斯罗斯特·莱奥·贡纳松/EyvindurErlendsson/HalldóraBjörnsdóttir/HilmarJonsson/EddaHeidrúnBackman/古德蒙杜尔·托瓦德松/贡纳尔·埃约夫森/HalldórGylfason/彼得·埃纳尔松/IngaMariaValdimarsdóttir/AtliRafnSigu/
- 导演：에로핑/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,国语
- 更新：2024-12-17 00:46
- 简介：(😢)1有什么(🎉)科学依据能证明(🎵)李小(🤟)龙中国(🚜)功(💪)夫的破坏(🗣)2欧美第一超模乔(⛳)丹卡佛(fó )这样的身材能(néng )打多1有(🗝)什么科(kē )学依据能(néng )证(🥧)明李(🗼)小(🍃)龙中国功夫(fū )的破坏以其标(🙏)志(👹)性(xìng )动作垫步(bù )侧踢把一个一袭(😞)护甲(👊)的(de )200磅壮汉踢飞了20米(🥠)没入游(📸)(yóu )泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新(🔌)(xīn )闻过这(zhè )件事至多明确一点杂志上登(🆙)的数据(🏛)就(🛳)是(shì )22875米当时是(🎥)在一(🔅)(yī(🍖) )个(gè )游泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几(jǐ )步一个垫步(🏃)侧踢就把(bǎ(❇) )对方踢(🛰)入水里以(🌺)(yǐ )前我也(⛷)不我(wǒ(🚰) )相信不过以李(➿)小龙的身(🔩)手速度再(🤡)加体重(👈)猛(🐇)踢估计能产生(shēng )这(zhè(🐭) )些(🔍)效果再者(🐒)当时(🍆)被(🗄)踢飞(💜)(fēi )的人做(💨)的(de )是平(🥁)抛运(yùn )动(👣)并不(🥝)(bú )是在水(🍇)平面(miàn )上(shàng )结束这一动作并且增强了(le )可能(😡)性李小(xiǎo )龙在体能上(shàng )倒是有过人之处在(🚪)(zài )毅力(🌯)有(yǒu )爱(à(🎋)i )国(guó )这方面很(⭐)值得你去爱我(🦓)们(😈)去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(💿)二节(jiē )棍(gùn )轰出了(le )1600磅的力量3以其招(🙇)牌(📪)手势(🏻)垫步侧踢(🕊)把一(🆗)个一(🐔)名(🐄)身(🚗)穿(😴)(chuān )护甲的200磅壮汉踢(🔶)飞了20米落(luò )入游(🆑)泳池(❗)中4把345公斤(jīn )的杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平前伸(shēn )收起在(🌻)伸出(👜)右手绝对(🛵)静(🦗)(jìng )止控帛20秒(miǎo )5把563公(🍌)斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(🍹)哑铃水平前接一个反身后摆(🔱)再侧举至肩(🍇)部并要坚持数秒7随(✂)(suí )意地(🌙)把手指(🅾)(zhǐ )再插入一(🤣)罐(guàn )未开封的(👅)(de )可口(💇)可乐8用侧踹把(bǎ(🗄) )一只45十公斤的沙袋踢破(🥠)9把(bǎ )约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小龙(🌬)(lóng )的个人(🏍)健身绝对机(🖤)密求知若(🚦)渴李小龙(💹)马上收(⬛)藏点(😪)了全(👐)部(🈷)也(yě )能找到的健康和健美运动(😦)杂志以及(jí )乔(qiáo )韦德(dé(♌) )的美国(💨)先生和健美者与力量(liàng )他把(bǎ )这些杂志能(🍔)变(🥑)现部分衣服裁剪下了并整理一(♈)番(💀)需(🐵)要保(🛩)存(㊙)好(🛴)在洛杉(🏡)矶时(shí )他如果一(🐶)有(yǒu )空就逛各书店(🤙)寻找风健(📙)美杂志他所积攒到(💜)的有从(😔)本(🎣)世纪(🏺)初到60年(♒)代的(⚓)各种各样的力量(liàng )天天练习杂(zá )志的书(🙌)籍他对这方(🍏)面(🔢)知识的(📒)渴望几乎到了发(📕)疯的程(chéng )度(🌼)从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或(huò )者哲(🌡)学武(wǔ )术的(🔃)书籍(jí )另有约400册或者健身(😃)健(🤒)美(měi )运动训(xùn )练学(🚥)营养学和举午等(🛳)方面的(🍛)(de )书籍他细细的看努力专研把其中本身价值(➿)部分徒(tú )手画并在空白处标明(💖)训(xùn )练计划经钻研大量资料(🤣)(liào )和信息(🤓)李小龙汇编(🎈)(biān )了(🔍)一套适(🚍)合自己并(👤)能最大程度地发展起来力量又(😵)相对于不会增(zēng )长(🏑)体重的训练计划除(chú )了(le )每个星期(🚻)天(tiān )3次的训练内(😤)容恢复手段和营(yíng )养等尤(👛)(yó(🍅)u )其是(shì )把素质练习和(hé )武功天(tiān )天练习有机地加(📠)强起来令其本(✊)(běn )已很高深(shēn )的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品(♑)程(🍡)度可是相关(guān )证明那样做的效果是骇(💿)人的李小龙安排好了的力(lì )量训(xùn )练比重很小仿若要把(🌻)死去的(de )时间(📮)(jiān )阻一阻出去但改(🐻)变过去对力量训练的看(kàn )法(fǎ )很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(🏌)常来馆训练的学生之一卡里姆(🚑)(mǔ )阿布杜尔贾(💔)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🚠)美(mě(🤖)i )杂志记者说布鲁斯是在(📮)1970年夏(xià )让我(wǒ(🏷) )进(👛)行力量练习的那是星期13次的计划大多(🌖)数内(🍠)容是布鲁斯经(🏺)常会练习练习的只不(bú )过我当时(shí )只有做(🤖)每项两组各12次可是它确实是比较有(🆑)(yǒu )效(xiào )李小龙对力量练习(⛔)根本(běn )就是(shì )到(🛸)了狂(kuáng )暴(🆚)地(📣)步据(🦅)伊鲁(🥂)山度回忆除(💦)星期13次力量(💚)练习外李(lǐ )小龙还在(😘)武功(⏰)练习(xí )中渗入(rù )很多(🏎)几乎一样的练习他说(shuō )李小龙在武功练习练习(Ⓜ)常持(🔲)着(😠)哑(⬇)铃接受拳击练(🦒)习你每次练(liàn )习练习进行12组(🤪)每组100次双手各持1234567和10磅(⏫)哑铃参与金字(zì )塔(tǎ )形(📦)递(♊)(dì )增6组然后再再依(🥊)次(🌊)趋(qū )于零重(🆑)量(🆗)通过6组拳(🆕)(quán )击我模(♒)仿李曾让我(🔀)(wǒ )和他一起练(➖)过一次哇练习后三(❌)角(jiǎo )肌和手臂是会(huì )如此酸(📙)胀(zhàng )但不仅仅(🔎)这(✅)些李小(📧)龙(🦌)在那三天的力量训练日和未(wèi )不负(🙁)(fù )重(🙉)练功其(❇)他时间里是会用(🖊)哑铃发(🤐)泄没有了(le )能量他是那(nà(🔼) )副(👛)哑铃琳(🍎)达(🛳)道(🙂)他(🎵)从来不趁着当电视里有拳击赛时他(⏺)你经常是(🎊)边吃边持铃我模仿(⛴)即使是在看点书时也是一(⛲)只手手里书而另(🥍)一只手做着(😑)哑铃练(💐)习实(🦁)(shí )在(🏌)(zài )觉得不可思议(yì )天生神力(lì )的前臂李小(📋)龙而且特别(🚈)注(🚎)重(🏏)前(🐩)臂训练以可(🧙)以提高(🔗)他的(🕊)握力(lì )和击拳(quán )力量他的妻子琳(🧡)达说他对前(😷)臂练习练习甚至入迷的地步(🙇)(bù )如果能有人常规完(wán )全没有一种新的前臂再(🐻)练(liàn )习方法他(🐁)一定(🍹)要想个办法得到它他甚至(🕙)于让他(🐶)的(🍹)一位在旧金山的(🥂)老朋(㊙)友李鸿新给(🚐)他能制造几种(🏩)握(wò )力(lì )去练(📎)习器李鸿新(xīn )说小龙经常把设计(🎀)草(🙍)图给我然后再让(ràng )我遵循要求和规(guī )格去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接(🥝)着(🗃)说(🛐)我(🏤)(wǒ )明(🚵)白小龙电脑设计的那(🔌)些(xiē )器械对练习练(liàn )习肌肉是很(hěn )有效的所以才我(🔉)并不一(📙)定给寄一(☔)个(💢)的同时也留一个(gè )在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小(🕷)龙的另一(🛣)位朋友他还在李(🔀)小龙出(🦗)演的猛(🎗)(měng )龙(🌍)过江龙争(zhēng )虎斗死亡(🎨)游(yó(🍰)u )戏等(📖)3部影片中扮演的角(🔘)色过角色他说李小龙(⬛)力气(qì )惊人的前臂在他的(🉐)功夫中抢走很主体形象的位置他说(💌)布鲁斯(💵)的(de )前(qián )臂(bì )和身体(💩)的比(🚜)例是我(🦁)仅见的人中最大的(👩)他不(👚)仅仅(🕷)(jǐ(🍭)n )前(qián )臂十分(〰)(fèn )普遍富(😕)裕但还占据(㊙)一双(⏱)铁(tiě )拳和十只钢指那绝(😩)对是(🥧)实在太可怕(pà )地(🐛)了奥林匹(🛒)亚健美先(😑)生多(🧓)里(📪)安耶(yē )茨这(zhè )样的评价李小(🙎)龙他混(👙)身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(chū )的力量是极为的(🥥)可(🆑)怕地他是一个(gè )令人(rén )不可置信的人李小龙的拳头(🔟)是令人(🎞)胆寒的他曾将一个(🐅)由钢(gāng )丝条编(🤥)(biān )制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(jī(🐉)ng )承受(🕰)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🤓)广播(🎈)公司的(de )最新出电(🗾)视剧青蜂侠中(🤑)扮演的(de )角(🤹)色二号男主角(🗼)加藤时与青蜂侠的扮演者好(🔽)莱(🍸)坞影视(🤩)明星范(🐤)(fàn )威廉(lián )姆(mǔ )斯成了好朋友两(🚹)人都占据粗长的前臂但(🌫)(dàn )全(😆)(quán )面的胜利的完全不同李(lǐ )小(xiǎo )龙是通过练功(⛅)(gōng )有目的(⏮)的训练(😆)获得而后者(zhě )则(🎒)通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(💦)而勤练(🔱)(liàn )这位身高186米(🏁)6英(yīng )尺1英寸(cùn )体重9550公(🕞)斤210磅的大汉是当时(🍳)惟(🛰)一(😣)能和(hé(🚉) )李小龙(🦄)掰手腕(🆎)正面交锋的(de )人现(xiàn )在想(xiǎng )起了这些个事来他还(🏔)不(👵)好(hǎo )意地(🐶)说他李实在难以相(😘)信我们(⛎)与不(😝)是一个级别(💿)(bié )的较量(liàng )我远远超过他40磅(páng )可是他的前臂是(shì )我所见等同于体(tǐ )重(chóng )的人(ré(🧖)n )中最粗壮的李小龙(🦋)在掰手腕比赛中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克(🏳)森一段回(huí(🚻) )忆说李曾玩笑说准备(🏝)好当此(🐼)项目世(shì )界冠军(🛠)李另一(🦑)位好朋友木村武(🅱)之说你(👐)(nǐ )要是抓(😜)着李的前臂觉得(dé )竟像(xiàng )扣住(⭕)了一根(gē(🌔)n )坚硬的(🚑)棒球棒(💆)李小龙每(🔬)隔一天只要(yà(🔕)o )能坚持天天练习前臂(📙)(bì )他怀疑前(qián )臂的(🌄)密(📞)度很大因此(cǐ )要每(😑)隔一(yī(🔰) )天给(👟)了它们(🥃)一定量(🐓)的刺激(jī )才(cái )能够健壮范威廉姆斯(sī )一些(🚙)回忆(🕌)(yì )说(🚎)(shuō )布(🦋)鲁斯那时我总是开车不带齐琳达(🔚)和布(bù(🙆) )兰顿李(lǐ )国豪(háo )到我(wǒ )家度周末(mò )即使来我这(zhè )里他(💽)也(yě )叮咛(níng )去练(📳)习(👙)(xí )时(shí(🕠) )总(⏸)衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🛠)完(💤)全洁身(🗨)自好很还好的(de )人当我在他死前(🛁)约一个月看(🏾)见他们(👺)时他(tā )看上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像岩石一样的(de )坚硬他说(shuō )布鲁斯(🔃)很谦让我如果我们在一(🏈)起气氛是会亢奋(⛄)下来他还你经常你别当真有一(🏙)(yī(🎗) )次他将一张粘贴物粘在我(🙅)车(🎾)子后窗(chuā(🛏)ng )上面写(🖊)着青蜂(🌯)侠保(bǎo )护(hù )此车(chē )当电视连续(🀄)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器(💈)械重(🌻)量增(🐦)加了次(cì )数并在每(😺)(měi )项练(✡)习中相对应(💇)提高两组(zǔ )练习无法置信(🥑)的力量李(🎞)小龙(⛽)的力量素质(🚖)是(💈)不俗(🎠)的据被称美国跆拳(⌚)道(🍣)之父的李俊久(🚿)所述他(tā )曾和李小龙交(🙆)过手深深被李小龙(😚)的武功(gōng )速度(🎈)力量所称霸(🐬)他说(👴)李小(💁)龙还真天(tiān )才人物我从来都没(🧝)有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用(yòng )四个(💘)指头撑都很沉(chén )重曾(📟)是李小龙(🌫)徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运(yùn )动员(yuán )卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活(☔)精明(📢)强(🍎)干他(tā )老(🏜)是速度不(bú )光(🐗)快动作像猫一样耐力李还独(🚥)特(🛅)创(🔌)新了一种他一般称(chēng )升旗的下腹(🏜)肌(🥫)练习方法70年代传统日式自(zì )由搏(🌴)击的倡(🐚)导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(🤓)过李小(🌶)龙为师(🚤)乔回忆说通过(📀)李的身(🚀)体和体(🎺)重而(🔮)言他具备了令人(🚢)不敢相信的力(lì )量他是(🚜)可以把343公斤重的(de )杠(gàng )铃直臂(🐈)水平前伸收起再伸出(chū )静止(zhǐ )在锁(suǒ )住控20秒(miǎ(😖)o )钟(😳)这(zhè )对一名体重62公斤的人而(✅)言是太(🛶)不可思议的除非一个(🚨)903公斤重的人(🤷)(rén )都未必会(💻)做能够(gòu )得到(⚓)而(⚡)伊鲁山(shān )度(dù )说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤(🗄)的(🍎)杠铃(lí(🚦)ng )水平(👰)前举并仅仅片刻李小(♊)龙(lóng )在美国的第(dì(😜) )一个(👙)徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔(🚮)会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平(🐗)前举接一(💏)个欺身后摆接着呈侧举(🚄)至肩(jiān )部水(🎫)平并一(🛅)定要(🏎)坚(🍕)持数秒这(🦍)重量对(duì )一般人提摆尚有困难不要(yà(🤜)o )说做动作了(🔃)况且李(🎚)小龙有很(⛄)多小绝(🌕)活(huó(📥) )如(🍄)(rú )可(😥)以不随意(yì )地把手指插进一罐(🥔)未开(kāi )封的可(🎟)口(🐅)可乐或是一(🏢)个侧踹使一(👃)只45十公斤的沙(shā )袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威(wēi )利杰(jié(👑) )伊WellyJay回忆说他最后一(⬛)次看见了李(lǐ )小(xiǎo )龙是李(🦁)小龙(🕎)搬去好莱坞时那时李刚(🛡)(gāng )刚把家(🚮)(jiā )从卡佛城搬到洛(luò(🎾) )杉矶贝尔空港在李小(🎺)龙(ló(🚖)ng )新家的院内横(💼)(héng )挂有(🎚)两只太(tài )严(yán )重(chóng )的沙(⤴)袋最少1353公斤重我(💵)甚至都(dōu )移住不(bú )动(dòng )它但李对我说(🗳)嗨威利看着(🔛)远(🎧)处随即他就(🎆)飞(fēi )起(🅰)一脚把它踢悠得老高完全(🦏)碰到天花(🔯)板接着(📄)又(🏺)狠狠弹回(🛒)来(🤐)了李小(xiǎo )龙的力量真够慑(shè )人心魄(pò )无法置信(⤵)李(lǐ )小(xiǎo )龙的绝(jué )招也有(🌆)他(tā )的寸(👣)拳他的寸劲可(🎹)将一(📀)名体重45公(gōng )斤以(yǐ )内(👸)的人(🤸)轰出非常一段距离泛美柔道冠军(🤖)海沃德小本曾切磋(cuō )一番过这(🐞)样的拳的滋味每当一(yī )提起(🤓)这件事他就不以(yǐ )为然(rán )伤(shāng )感的歌地说怎(zěn )摸(mō )也想不(🍻)到李的(de )拳头(🎈)竟(jìng )这(👴)般很厉害当时(✊)他从后面(😒)紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🥇)(le )没有想到李只身(shēn )体颤(🍺)抖了一(🏞)下(xià )身(💼)体回过头(tóu )来是一拳小本只(🤛)都(dōu )觉得自己飞行(háng )一段后撞(zhuàng )到墙(🚂)上再被摔倒在(🛅)地上就这(💺)一拳使小(🐾)本仰躺很久(jiǔ )才(🆒)可(kě )以(🚖)(yǐ(💲) )恢(🧠)复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都(🐥)有一种恐惧感(gǎn )特别(bié )是李小龙的(🥧)速度(🌵)他们(👼)同盟协议的感觉(🌒)是(👉)发现(🌆)到(dào )李小龙无比(🔠)地快并也能(📩)(néng )当初查觉对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都是李先(👺)击中他对方李小龙的另一名徒弟(🤦)格(gé )伦是这样评价他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🎙)(mò )罕默德阿(📕)里一样(🧗)(yàng )称雄(👃)称霸于自己的领域(🗻)又(🤶)不是别人不行的(😝)话完全是他真的(🔎)太出色了铁(tiě )人李小龙(😰)的(🐲)第一步计(jì )划即便(👒)李小龙更(gèng )具超乎常(🖋)人的(de )素质天赋但他仍然很崇拜(🐺)具高(💡)相象不俗素质的选(👡)手他曾一段文(🗡)字特(🛌)训(🛡)不仅仅能想提高(😹)体能但能注意培养精神和感(🌂)情它(🐀)必须智力和(📗)天赋(🌯)的高度(dù )加强才(🤛)能达到完(wán )美境界摘(zhāi )自(zì(🥐) )李小(🦒)龙遗著(🌠)截拳(⚾)道之道从生(shēng )理学的角(🔻)度讲(🤜)(jiǎng )强大的力量来源于肌纤(🕳)维的增粗和神经系(xì(⛔) )统的一(🍱)定高度完善李小(🥧)龙(😦)的妻子(🆕)琳(lín )达说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健(🚹)美明(💋)星图(🤛)片和资料的嗜(shì )好3个坦克(🍦)师拉里斯科特大卫德(🛹)雷珀和当时还(🌬)不太为人(🌼)所(😃)知的(🏷)年(🤬)轻小伙子阿诺德(🕡)施瓦辛格(gé )在收(👦)集过程中李(🎷)小龙把(📣)那(nà )些(🛶)世界著名选手更(😁)适合(🍼)自(😗)己的训(xùn )练内(nèi )容和计划(huá )布料裁剪下了(📡)并剪切(💜)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(🏌)(lǔ(🐑) )斯你每次回(huí )中国城的武馆时都(🐙)带到(🎖)(dào )一(🌈)大堆从外面买(mǎi )来的(de )健美杂(zá )志接着(zhe )之中飞出精选都结束了完了对(🎾)我说丹这三个伙(🗒)计(🚙)(jì )都说(🌂)这是发展(😍)肌肉线(😎)(xiàn )条清(🚞)(qī(🚭)ng )晰度的适宜方法那绝对是(👩)是太棒(🐚)了然后再他变会(🐃)亲(🥘)自来(📧)去想体验这(🚼)应该是李小(🔍)龙在1969年时的状态(tài )但他是怎么对健(💃)美和(hé )力量训练(⏪)感兴趣(qù )的东西呢一种推测(cè )很可能是(📴)(shì )他和严镜(🏨)海(✊)在加州奥(🌈)克兰认(📌)识后(🎦)受严的影响(🍞)肝胆火旺严镜海有很(🎤)多背景和关(🥜)系他曾(🤞)和当时很(⚓)著名健(🌌)美选手史(shǐ )蒂(🔟)夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(🚵)最著名举(🕸)重运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特训(xùn )了很长时间不过(🔏)积累了(🏞)极为丰(🐱)(fēng )富的训(♒)练方法在李小(xiǎo )龙(lóng )和琳达(🔖)订婚(💫)后不久他(tā )们(men )由西雅图(🍙)搬(🏾)来奥克兰(lán )和(➰)(hé )严(yán )镜海一家住在一起所以才李小龙有机会(huì(🙃) )和严镜海一起去练习但李小(⏲)龙传的c语(yǔ )言(🐊)设计者(📆)来自(zì )纽约的乔(qiáo )治(🆓)(zhì )泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到(🎵)(dà(🐮)o )严镜海(👑)前(👲)几(🐿)年(🌟)在(🎆)香港(gǎng )时就(jiù )有力量去练习(🥗)的(🛶)记录和(🗺)裸(luǒ )露(lù )上(🦉)身(shēn )肌(⛴)肉的照片据泰恩(🚚)的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一(🕝)次将她(tā )男朋友(🚨)罗伯特(tè )陈送回家(👃)陈是一名健美(♐)运动员身体(🥧)很强(qiáng )健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他(🔲)的出生地美国但他(tā )对陈(🥦)说(🍋)以后回香港(🦒)再安排好(🛩)了(📟)和(🏥)他一起特训无论谁是李小龙(lóng )首位健(🚚)美启(🐎)蒙(🗜)者全部李小龙传(chuán )记(⏯)作(🍆)(zuò )者都(🗄)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(🙁)当(dāng )时通常还(hái )是去(🎐)练习(xí )咏(🛅)春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫(🍃)杰西格洛(⛪)弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达(🍏)西雅图他的训练唯有(👍)撞击柚木制作的模仿靶一些(🎑)单(❣)双杠(🛡)天天练习健美操和柔韧练(liàn )习(🔒)但过了(le )不久布鲁(📟)斯就有(yǒu )一些力量练(😞)习练习如拉(lā(⭐) )负重行走(zǒu )滑(huá )轮(🙃)和用短棒绳(🚢)系3040千克哑铃(👙)参(📶)与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛(🥫)弗还回答(🗼)说(shuō )布(🤨)鲁斯(⛳)而且注(♏)重(chóng )实际关(guān )节无氧训练只不过(💄)怀疑要前(qiá(👝)n )蹬首先(🏖)要使(shǐ )关节强壮(zhuà(🔙)ng )并传达击打时所(suǒ )迸发(✉)而出的极为强大(dà )力量转折(💥)点这个看(🥀)似(👹)简单但他有效的力量(🌴)天(🦄)天(tiā(🎢)n )练习加强武术(shù )功夫的训练(😉)也让李(♍)小龙(🏎)在(zài )60年代(🎱)初就(🐍)已小有(🚭)名声但一直到了1964年他才绝无(🆘)可能对力量和别的素质的(🧒)理解(jiě )更(gèng )加深入因为(🦖)他一直是在(zài )旧金山(shān )他的武馆(guǎn )亲传武艺(yì )在1964年下半年他(tā )迫不得已(yǐ )地卷入其(😃)中(zhōng )一场对他身(shēn )心具备强(🎗)大惊(jīng )撼(🚉)力的(🅿)大比武虚空之(🏻)中那(nà(⚓) )是(🐺)当李小龙正(🎴)(zhèng )准备向他的学生(🐯)传艺时门(mén )突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进来(📞)的是几个中国(guó )武术高手(🛩)他(tā )们(men )是当(dāng )地中(😘)国(🤤)社团的(⬇)代表(biǎ(🏑)o )据(⛰)(jù )琳达说当时她正好在内并怀有他们的(👢)后(hòu )代李国豪8个月的(🥁)身孕这(👡)个代表走过(🏧)去(qù )李小(🥥)龙面(miàn )前(qián )给了他一个之(🦊)后能牒要么开(kāi )始向(🐔)非东(🛒)方人传武要嘛和我们比武会(🈺)我(🚰)来(🎶)教(😺)任何(🥧)想学的人李小(xiǎo )龙解释说(shuō )我毫(háo )不在意他们(🈂)的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就教当时(shí )布(🕞)鲁斯的学生(shēng )除开(💤)了联合国(👇)以外国(🌏)家的人除了(👢)了世界上不同种(🤹)(zhǒng )族和(🦁)信仰的(🕒)人可是1964年在旧金(👺)山的(🏣)(de )中国城把中(🕛)国武术的秘密修(🎩)炼之法(🚓)给(🌷)西方(fāng )人在当(🎰)(dāng )地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(🌵)会(huì )造成一(🎮)场比(😾)武会(🤖)在又(yòu )开始前(qián )那(🚻)些个(😡)中国武术高手曾说过李最好(✅)是关掉这所(🛠)(suǒ )所馆否则据(🔡)那些个了解和曾(céng )与李小龙训练训(xùn 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