简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：瓦尔纳.吉尔刚/法伊娜·乔康/卡汗姆.本阿度/
- 导演：JorgeMolina/
- 年份：2021
- 地区：印度
- 类型：言情/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- 更新：2024-12-16 22:09
- 简介：1有什么科学依(💋)据能证(🚈)明李小龙(ló(🔠)ng )中国功(🛒)夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔(qiáo )丹(💵)卡(🕐)佛(🌷)这(😶)样的身材能(⏬)打多1有什么(🧞)科学依据能(🚿)证(zhèng )明(🕗)李小(xiǎ(🐩)o )龙中(zhō(🏬)ng )国功夫的破坏以其标志(📏)性动(〽)作(zuò )垫步侧(📈)踢把一个一(🙉)袭(🌖)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不(🛠)权威杂(🕶)志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登(dēng )的(de )数据就(jiù )是22875米(🛐)当时(🐔)是在(🔀)(zà(🗃)i )一个(💫)游(yóu )泳池旁(páng )边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信(📆)(xìn )不过以李小(xiǎo )龙的身手(shǒu )速度再加体重(🐥)猛踢(tī )估计能产生(🙎)这些(🐼)效果再者当时被踢飞(😼)的(de )人做的是(🌂)平(píng )抛运动并不是(🔟)在水平面上(shàng )结束这一动作并且增(🚀)强了可能性李小龙在体(🅿)能上倒(🆙)是(🏽)有过人之处在毅(yì(🛸) )力有爱国这方(🕺)面很(hěn )值得你去(💇)爱我们去学(🐣)习(📍)1以其130余磅的体重(chóng )劈(pī )出(chū )了(le )350磅的(de )沉拳2用二(🎓)节(jiē )棍轰出了1600磅的力(lì )量(liàng )3以其(🥓)招牌手势(shì(📳) )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(🧕)落入游(🙃)泳池中4把(bǎ(🎵) )345公斤的(de )杠铃直臂水(👕)平前伸收(🔀)(shōu )起(🏽)在伸(shēn )出右手(💩)绝对静(🕯)止控帛20秒5把563公(🍼)斤(jīn )的杠铃平伸并停(🍣)留半刻(🌆)6一手持(🔦)32公斤哑(yǎ )铃水平前(🌡)接一个反身后(hòu )摆再(📙)(zài )侧举至肩部并要坚持数秒7随(👷)意地把手(⏯)指再(🐚)插入一罐(⬛)未开(kāi )封的可口可乐8用侧(cè )踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(😹)麻袋踢到总共一(yī )层房子的高度(🏃)李小龙的个人健身绝(😘)(jué )对机(jī )密求知(zhī(🏊) )若渴李(lǐ )小龙马上收(shōu )藏点(😇)了全部也(🌤)能(🈷)找到的健康和健美运(yùn )动杂志以(yǐ )及乔(🚄)韦(😵)(wéi )德的美国先生和健美者与力量他(🌠)把这些(xiē )杂志能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理一(👆)番需要保存好在洛杉矶时(🙄)他如果一(✋)有空就(🕤)逛(👗)各书(🕺)店(🗯)寻找风健美杂志他(tā )所(🚘)积(jī )攒到(dào )的(de )有从本世纪初到60年代的各种各样(🎊)的力量天天(🌈)练习杂志的书籍(jí )他对这(zhè )方面知识(shí )的渴望几乎到了(🗺)发(🈷)疯的程(chéng )度从那时候(📧)一(👜)直(🐯)到1973年(niá(👥)n )病故李(🚙)小龙积(⚽)聚(jù(☔) )了(🍜)大量的(🤥)或(♑)者(zhě )哲学武(🍎)术的(🐴)书籍另有约400册或者健身(👘)健美(🥥)(měi )运(yùn )动训练(liàn )学(🈁)营养学和(🚕)举午等方面的书籍他(🌬)细细的看努力专研(yán )把(🚇)其中本(bě(😕)n )身价值部分徒手画并在空(kōng )白处标明训练计划经(😂)钻研(🏃)大量(lià(💌)ng )资(zī(😒) )料(liào )和信息李小(🛎)龙汇编(🎷)(biān )了一(🏍)套适合自己并能最(zuì )大程度地发展(🦉)起来力(♈)量又相对于不(🧀)(bú(👵) )会增长体重的训练(😼)计(jì )划除了每(🎾)个星期天(🕣)3次的训练内容(róng )恢复手(😜)段和营养(🍕)等(🐵)尤其是把素(sù )质(💉)练(🛑)习和武功天(💚)天练习有机(🌀)地加(🕴)强起来令其本已很高深的武功(gōng )升华至几乎(📍)完美(🛷)的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的(de )效果(🐛)是骇人的李(📲)小龙安(ān )排好了的力量训(🐮)练比重很小仿(👮)若(🏬)要把死去的时间(🚺)阻(⛺)(zǔ )一(🔣)阻(zǔ(🚃) )出去但(dàn )改变(🕤)过去对力量训练的看法(❗)很显然他分出受益颇(💏)深并把这(zhè(✅) )计划修炼之法给最(💟)常来馆训练的学生(👊)之一卡里姆阿布(🚷)(bù )杜尔贾巴尔(🧥)贾巴尔曾对(🤟)肌(📵)肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年(👕)夏(🕸)让我进行力量练习的(🕢)那是星期(qī )13次的计划(🅱)大多数内容是布(☕)鲁斯经常会(🤤)练习练习的只不过我当时(💧)只有做每项两组各12次可是它确实(shí(⛴) )是比(💅)较(jiào )有效李(🖲)小龙对(📒)力量练习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山(💁)(shān )度回(🎹)忆除(chú )星期(♿)13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功(🍕)练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习他(☔)说李小(⬛)龙(🧙)在武功练(lià(🚍)n )习练习常持着(📜)哑铃接(😱)(jiē(🥇) )受拳击练习你每次练习练(🖖)习进行12组每组100次双(🍸)手各(gè )持1234567和(hé )10磅哑铃(🍟)参与金字(🌓)塔(tǎ )形递(dì(🥩) )增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(🔖)模仿李曾让我和他一起(🏈)练过一(🔤)(yī )次(cì )哇练习后(♓)三角肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那(🎅)三天的力量训练日和未(🛌)不负重练功其他(tā )时(😛)间里是会用哑铃发(fā )泄没有了(🌃)能量他(😽)是(🤺)那副(🎵)哑铃琳达道(🌺)他从(🗺)来不趁着当电视(🏷)(shì )里有拳击赛时他你经常是(🐇)边(🎱)吃边持(chí )铃我(💯)模仿即使是(🥖)在看点书时也是一只手手(shǒ(🚑)u )里书而(🛡)另(🏄)一只手做着哑铃练习实在觉得不可(🥥)思议(yì )天生(🎏)(shēng )神力的前(qián )臂李小(🌔)龙而且(🐉)(qiě(🔜) )特别(bié )注重前臂训练以可以提(🌗)高他的握力(🥏)和击拳(📘)力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习(xí )甚至(📽)入迷的地(📹)步(bù )如果能有人常规完全没有一种新(⛳)的前(👣)臂再练习方法(👱)他一定要想个办法得到它他(🍱)(tā )甚至(👆)于让他的(de )一位(🛤)(wèi )在(zài )旧(🍙)金山(shān )的老(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新给他能制(zhì )造几种(zhǒng )握力去练习器李鸿新(📙)说小(💞)龙经(🕣)常把设计草图给我然后再让我(wǒ )遵(zūn )循要(🎇)求和规格(🐙)去能完成不过我也不(bú(🧟) )傻他笑了笑(xiào )后紧接着说(🤾)我明(míng )白小龙电(🐒)脑设计的(🥗)那些器械对练习练习肌肉(👾)是很(👠)有(📵)效的所以才我(📀)(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留(liú )一(🤥)个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是(🏨)李小龙的另一位朋友他还(😐)在李小龙出(chū(🍳) )演的猛龙(⤴)过(🥋)江龙争虎斗死亡游戏(xì(🦈) )等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(lóng )力气惊人(rén )的前(😙)臂在他(tā )的功夫中抢(🤒)走很主(🔛)体形象的(de )位置(🏂)(zhì )他说布鲁斯的前臂(💔)和(🕜)身体(tǐ(👪) )的(de )比例是我仅见(📒)的人中最(🕹)大(📐)(dà )的他不仅仅(🐩)(jǐn )前臂十分普遍富裕(yù )但还占据(🌲)一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(🏧)可(📟)怕地了奥林匹亚健美先生多里安(🎺)耶茨这样的评价李(🅾)小(🌙)龙(lóng )他混身肌(📆)(jī )肉是极为非(fēi )常结实刺出的力(🖲)量(liàng )是极为的可怕地(dì )他是一(🏛)个(🏪)(gè )令人不可置(🌄)(zhì )信的人李(😭)小龙的拳头是令人(🖊)胆(dǎn )寒的他(⤴)曾将(jiāng )一个(🔣)由钢丝条编制(💼)的(🏹)头盔击了个坑而那个头(tóu )盔当然了(🏊)(le )已经承受住了好几次砸击1965年李(👰)(lǐ )小龙在哥(🖨)伦(📯)比亚广播(🎒)公司的(🚎)最(🎴)新(🔢)(xīn )出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(🌚)的角(👞)(jiǎo )色二号(🌚)(hào )男(🍼)主角(🍬)(jiǎo )加藤时与(🏀)青蜂侠的(🔸)扮演者好莱坞影(yǐng )视明(míng )星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋(🐊)友两人都占(😾)据粗长(💽)的前臂但全面的胜利的完(👠)全不同(😣)李小龙(🔌)是通过练(⬇)功有目的的(de )训练获得而后(hòu )者(🚸)则通过多年骑野(yě )牛(🖇)的(😝)竞技(💲)表(🚼)演和越(yuè )野摩托而勤练这(😰)位(🌃)(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🎥)210磅的大(dà )汉是当时(shí )惟一(yī(💂) )能和(hé(💺) )李小龙掰(🛩)手腕正面交锋的人现(🖋)在想起了这些(🛷)个(gè )事来(lá(🏡)i )他(😖)还不好意地说他李实在(🥅)难(nán )以相信(xì(🚹)n )我(🐩)们与不(🚇)是一(yī )个级别的较(🤬)量我远远(🏒)超过他(tā )40磅可是他的(🏳)前(💣)(qián )臂是我所见等同于体重的(🖼)人(➗)中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰(🕙)手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾(❤)玩笑说准备(bèi )好(⚾)当此(🛸)项目世(🤞)界冠军李另一位(👦)好朋(🌛)友(🐴)木村(🌶)武之(🕗)说你要是抓着李(❎)的(🎙)前臂觉得竟像(💲)扣住了一根坚硬的(🚚)棒球(🥨)棒(bàng )李小龙每(👌)(mě(😹)i )隔一天只(zhī(🎖) )要(✉)(yào )能坚持天(🏼)天(tiān )练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度很大(👬)因此要(yào )每隔一天给了它们一定(🍕)量的(😭)刺激才能够健壮范威(🤠)廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时我总(🏎)(zǒng )是开车不带齐琳达(🍕)和布兰顿李国(🕦)豪到我家(jiā(💚) )度周末(⛴)即使来(📤)我这里他(♊)(tā )也(💭)叮(🛺)咛去(qù )练习时(📍)总衣(🗽)袋跟(gēn )着(🌘)再(zà(✂)i )练习专(👄)用(💝)小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(📜)好很(🎰)还好的(de )人当我在(zài )他死(sǐ )前约一个月(📑)看见他们(men )时他看(🎣)上(shàng )去还真(zhē(🐻)n )棒极了身体上看(kàn )上(Ⓜ)去像岩石一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们(men )在一起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张(zhāng )粘(🔽)贴(♿)物粘在我车子后窗上面写(🧗)着青(✋)蜂侠(xiá )保护此车当电视连续(🏜)剧(🥟)青蜂侠播出(chū )后李(🌺)小龙(💁)名(🌪)声(⛹)(shēng )大震他训(➰)练十分勤奋刻苦(🏿)并如(🍻)何修改了(📭)(le )计划的(👿)部分(fèn )内容增(🎩)加了器械重量(🕊)增加了次数(🎨)并在每项练习中相对应(🅾)提高两组练(🚿)习无法置信的力量李小龙的力量素质是不(👵)俗的据被称美国(guó(🧟) )跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(shǒ(🏡)u )深深被(🔪)李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说(🗜)李小(📛)龙还真天才人物我从来都没有见到过(🦉)会如(🎚)此健壮的(de )人他这个可(kě )以单手用一(yī )只食(⌛)指(😕)(zhǐ )来(🏜)做(zuò )深蹲而我用四个指头撑都很(🥪)沉重曾是李(🥤)小龙(🍬)徒弟(🈸)的223米高的大(💔)个子篮球运(🏏)(yùn )动(🌌)员卡里姆阿(🕵)布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵活精(🏡)(jīng )明强(🚖)(qiáng )干(gàn )他老是速度不光快(👔)动(🔱)作像(xiàng )猫一样耐力李还独特创新(xī(🚟)n )了一(🎒)种(😄)他一般(😕)称升旗的下腹(fù )肌练习(👢)方法70年(🈷)代传(chuán )统日式自由搏(🖨)击的(🕠)倡导者乔刘易斯(🏚)JoeLewis曾拜过李小龙为(🖌)师乔回忆说(shuō(🔌) )通过李的身体和体重(🎿)而(🍿)言他(tā )具备了令(🏧)人(🍡)(rén )不(bú )敢相信的(💕)力(🔐)量他是可以(🥩)(yǐ )把343公(gōng )斤重(📷)的杠(🤼)铃直臂水平前伸收起再伸出静(⚫)止在锁住控(🕷)20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🥑)言是太不可(⛽)思(🐨)议的除非一个(🕙)903公斤重(🌄)的(🎵)人都未必会做能够(🏎)得到而伊鲁山度说的(㊙)比这更玄他说曾(🚗)(céng )目睹(🏪)李把(👫)563公斤的杠(🎂)铃(⛷)水平(píng )前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国(📱)的第一个徒弟杰(🐨)西格(gé )洛弗也回(🕎)(huí )忆说(shuō )师(shī(📣) )傅偶尔(ě(🤩)r )会做(🎍)这(zhè )样(🚴)一种练习一(🏬)手持(🛀)323公(gōng )斤哑铃水(🎚)平前举接一个(🈳)欺(❔)身(shēn )后摆(bǎi )接(🤧)着呈侧举(🐀)至(zhì )肩部水平并一定(dìng )要(yào )坚持数秒(miǎo )这重量(➰)对一般人(ré(😅)n )提摆尚(💺)有(🏓)困难不要(💝)说做动作了(✊)况且李小龙有很多(🌭)小绝活如可以(yǐ(🕸) )不随意(✔)地(🚬)把手指插进一罐未开(kā(🕞)i )封(🐈)的可口可乐或(🦔)是(shì(⛓) )一(yī )个侧(cè )踹使一只45十公斤的(🛃)沙(🚙)袋裂开美国比较(jiào )著(🎻)名(🥥)柔(🐣)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙是(🌳)李(💟)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(😞)家(🕳)从卡佛城(🐡)搬到洛杉矶(🗒)贝(🥎)尔空港在李小(🚔)(xiǎ(🐗)o )龙新家(jiā )的院内横挂有两只太严(yán )重的沙(🍒)袋最少1353公斤(🏬)重我甚(shè(🙄)n )至都移住不动它(tā )但李(⛪)对(🍛)我说嗨(⚓)威利(lì )看着远(🧡)处随即他就飞起一脚(😻)(jiǎo )把它(tā )踢(🍭)悠得老高完全(⛸)碰(🚓)到天(🌋)花板接着又(yòu )狠狠弹回(💴)来了李小龙的(de )力量真(🎸)够慑人心魄(⛩)(pò )无法置(😚)信李(🛌)小龙的(♌)绝招也有(yǒ(😽)u )他的(💰)寸(cùn )拳(➿)他(🏮)的寸劲(jìn )可(kě )将(🦎)一名(➿)体重(chóng )45公斤以(🔕)内的人轰出非常(cháng )一段(🉑)距(🥗)离泛美柔(róu )道冠军海沃(🕕)德(dé )小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味每(😨)当(🧀)一提起这件事他(👼)就不以为然伤感(👄)的歌(gē )地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这般很(🔻)厉害(🌏)当时他从后面紧紧抱住(🕳)李以为李无法动弹不(📂)了没有(💉)想到李只身体颤抖了一下(🏟)身(🦎)(shēn )体回(👺)过头来是一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行一段后撞到墙上(👬)再被摔倒在地上就这一拳使(🐤)小(🥑)本仰(👀)躺很久才可以恢复(💝)和(🗑)李小龙同时期的武(wǔ )林高(🥇)(gāo )手一谈到李都有一(yī )种(🌲)恐惧(🕚)感特别是李(🦍)小龙的速(sù )度他(🤭)们同盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小(🐂)龙无比(bǐ(🎾) )地快并(bìng )也能当初查(chá )觉(🍴)对手意图(✒)(tú(🐣) )即使(shǐ )是和(hé )对手同时进攻都是李先击(🏓)中他对方李(🤚)小龙的(🕒)另一名徒弟格伦是(👚)这(🏩)样评价他师傅的(🚆)布鲁斯(sī )的(🔟)全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域(yù )又(🏓)不是别人不(🌺)行的话完(🌘)(wán )全是(🚤)他真的太出色了(le )铁人(rén )李小龙的第一(🐣)步(bù )计(🎃)划即便(🔢)李小龙更具超(📒)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(🙏)(gāo )相象不(bú )俗素质(😅)的选(xuǎ(🦇)n )手他曾一段文字特训(🤼)不仅仅能想提高体能(néng )但能注意(🗂)培养精(📔)神和感情(🙅)它必须智力和天(tiān )赋的高度加(jiā(🐑) )强才能达到完美境界摘自李小(xiǎ(❔)o )龙遗著(❎)截拳道之道从生理学的(de )角度讲(jiǎng )强大的力量来源于肌纤维的增粗和神(🎀)经(🦇)系统的一定高度完善(shàn )李小龙的(🛂)妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星图(🎐)片(piàn )和资料的嗜(shì )好3个坦克师(🎁)拉(lā )里(🐿)斯(🌒)科特大卫德雷珀(🎡)(pò )和当时还不太(tài )为(⏱)人(rén )所知的年(😵)轻(📖)小伙子(zǐ )阿诺(nuò )德(dé )施瓦辛格在收集(🍇)过(👹)程中李小龙把那些世界著(zhe )名选(xuǎn )手更适合(✅)自己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪(🦗)下了并剪(📘)切粘贴到拿来的(de )笔记(😤)本(🤪)上伊鲁山(📵)度一(yī(📴) )段回(🔦)(huí )忆说布鲁斯你(✍)(nǐ )每次(🎫)回中(🕕)国城的武馆时都带到(🚋)一大堆从(cóng )外(🥋)面买来的健美杂(🍈)志(♏)接着之中(🛒)飞出(chū )精(🔶)选都结(🥪)束(shù )了完(🐋)了对(duì(🍝) )我(😇)说丹这(😬)三个伙计(👗)都说这(zhè(🕜) )是发(fā )展肌肉(👆)线条清晰度的适宜方法那绝(🦀)对是是太棒了然后(hòu )再他(tā )变会亲自来去想(xiǎng )体验(🐌)这应该是(shì )李(⛸)小龙在(zà(✖)i )1969年(🌸)时的状态(🕘)但(dàn )他是怎么对(🤘)健(🙅)美和力量训练感(🛅)兴趣(qù(🙊) )的东(dōng )西呢一种推测很可能(néng )是他和严镜海在(🕘)加州奥克兰认(🧜)识后(hòu )受严的影响肝胆(👞)火旺严(🃏)镜海有(🍛)很多背景(🏃)和关(🌏)系他曾和当时(🍊)很著名(😔)健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯(🍓)杰克(kè )拉兰以及日本最(zuì )著(zhe )名举(🤡)重运动员奥运会冠军汤米片岗(🥇)一起特训了很(hěn )长时间不过积(🎾)累(🌞)了(🗡)极为丰富(fù )的训练方(fāng )法在李小龙(lóng )和琳(🐸)达(🥝)订婚后不(🛥)(bú )久他们(men )由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜(🚱)海(hǎi )一家(😎)(jiā(😐) )住(🦈)在一(yī )起所以才李小龙有机(🈵)会(huì(🚝) )和严镜海一起去练(🍭)习但李小龙传的c语言设(shè )计(⏭)者来(lá(👐)i )自纽约的乔(👪)治泰恩说布鲁斯(🔩)在遇(🎎)到严(💑)镜海(🔦)前几年(🔭)在香港时(shí )就有力量去练习(xí(🏿) )的记录和(hé(🆔) )裸露上身(🔨)肌肉(🤸)的照片据(🎩)泰(🦓)恩的资(zī )料李(🥂)小龙的(de )大(dà )姐李秋源有(💌)一次将(jiāng )她男朋友罗伯(💪)特陈送回家陈是(🚽)一名(📻)健美运动员(yuán )身体很强健虽(😺)说李小龙立剪要前往他的(🏁)出生地(dì )美(🏃)国但他(tā )对(duì(👙) )陈说以(yǐ )后(💭)回香港再(🤖)安排(pái )好了(le )和他一(🤴)起特训(♑)无论谁是李(😃)小(xiǎ(🐐)o )龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认(🏪)为李小龙在1965年几年前(👳)大多(🌒)并且力量练(💽)习他(👐)(tā(🕰) )当时通(tō(🍦)ng )常还(👴)是去练习咏春拳(quán )等(🔉)中国悠(yōu )久(jiǔ )的(🕶)(de )传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回忆(🎽)中说布鲁斯18岁时(🚄)可(🥁)到(🥁)(dào )达西雅图他的(de )训(🆗)练唯有撞(🔟)击(jī )柚木制作的模仿(📷)(fǎng )靶一些(xiē )单双杠天天(👯)练习健(🏂)美操和柔韧练习(🖥)但过(🐈)了(le )不久(jiǔ(🔄) )布(bù )鲁斯就(👢)有一(yī )些力量练习练习如拉(🗿)负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克(kè )哑(🔙)铃(📎)参与(yǔ )卷(juàn )腕(♟)天天(tiān )练(🖋)习前臂格(gé )洛弗还(🚛)回(huí )答(💊)说布鲁(lǔ )斯(🏷)而(🚻)且注(zhù )重实际关(guān )节无氧训练只(🕑)不过(🚚)怀(🚴)疑要(yà(😠)o )前蹬首先要使关节强壮并传达(👻)(dá )击打时所(suǒ )迸(🎅)发而出的极(🧝)为强(🆚)(qiá(🍟)ng )大力量转折点这个看似(sì )简(👶)单但他有效的力(lì )量天(🖱)天练习加强武术功夫的(de )训(🍄)练(🤱)(liàn )也让(ràng )李小龙在60年(niá(🚷)n )代初就已小有名声(shēng )但一(yī )直(zhí(🖐) )到(😦)了1964年他才绝无可能对力量和(hé(⚫) )别的素质(🏫)的理解更(🥉)(gèng )加深入因为他一直是在旧金山他的(🏢)武(♟)馆亲传(🍫)武(wǔ )艺(yì(🥕) )在(💥)1964年下半(bàn )年他迫不(🛳)得(👃)已地卷入(🌿)其中一(yī )场对他(tā(👇) )身心具备强(🏣)大惊撼力的大(🎳)比武虚空(🎩)之中那是(💫)当李小龙(🍵)正准备向他的学生传(📀)艺时门(🦏)突然之间被一伙人一(yī )脚(🍂)(jiǎo )踢开冲(chōng )进来的(🕶)是几个中国武术高手(⏹)他们是当(☔)地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有(yǒu )他们的后代李国(guó )豪(🌊)8个(♎)月的身(🅱)孕这个代(⛽)表走过去(qù )李小龙面前(🦈)(qián )给了他(tā )一个之后(hòu )能牒(dié )要么开始(shǐ )向非(fēi )东方(fā(🌫)ng )人传(🤗)武要嘛和我们比武会我来(lái )教(🌔)(jiā(😳)o )任何想(xiǎng )学的(de )人李小龙解释(🏍)说(shuō )我(wǒ )毫不在意他(tā(🈺) )们的肤色只(🎺)要怀有真诚我就教当时(shí )布鲁斯(🌊)(sī )的学生除开了(le )联合国(🐼)以外国家的(de )人除了(le )了世界(😕)(jiè )上不同种族和(🗞)信仰(yǎng )的人(🧖)可是1964年在(🚑)(zài )旧金山的(de )中(zhō(👊)ng )国城(🕡)把中国武术的秘(🐨)密(🐴)修炼之(🛐)法给西方人在(zài )当地华人武术(shù(📽) )社(🎤)团(🙃)被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(🎃)会造(zào )成一场比(🕰)武会(😈)在又开(🥟)始前那些个中(💶)国(guó )武(wǔ )术高(😢)(gāo )手曾(céng )说(💢)过李最好是关掉这所所馆否则(zé )据那些个了解和(🀄)曾与(🎀)李(🏦)小龙训(🐰)练训练(liàn )过(guò )的人说李小(🏸)龙(😅)是有名的火(huǒ )爆(😀)性不(👪)曾受过试练(liàn )或愚弄果见他(🐭)缓(🚽)缓地戴(🛰)上(📪)手套操纵一下情绪在一(yī )阵如此(🚓)激烈的交手就把那位与他比武会的(🤶)功(🦎)(gōng )夫(🥜)高(🔌)手(🐢)打(dǎ )跑了尽管(guǎn )李小(xiǎo )龙(ló(💸)ng )功夫征服大陆(lù )了挑(tiāo )战者但在这场(chǎng )较(jiào )量(liàng )中他的(de )体能消耗比较(🌧)大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(tā(🖕) )认为这(🔷)次较量(😓)的(💐)时间不应(✒)该这样长(zhǎ(🚉)ng )是而自(zì )己杀(shā )伤(🕤)力还不够功能(📭)失常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏斗以至于李小龙见(✳)过到能够的(⚪)武功不只是(✝)一招(📒)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(💬)素质他把接下来(📜)事件看成是是(shì )一(♟)个起点这(zhè )一(🎆)世结(🌩)束(🛍)后他(tā )更一类积(jī )攒和闷(mèn )头勤练这也就是李小龙对力量(🤪)练习见过的转折点(♐)(diǎ(🥘)n )2欧美第一超模(🎛)乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多90分吧个人对(💥)于并非太不喜欢胸(xiōng )最重要(🥣)(yào )的大(👑)的(de )女生但(dàn )身材我(🤞)还是相当的很(💇)喜欢的
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