简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版9
9
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阶戸瑠李/崔珉豪/
- 导演：AntonioBonifacio/
- 年份：2018
- 地区：大陆
- 类型：动作/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-17 23:00
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(👞)中国(😈)功夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡(🔛)佛这样的身材能(🐰)打多1有(🌹)什么(me )科学(💀)依据能证(🖤)明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动(🦒)作垫步(bù )侧踢把一个一(🐉)(yī(🛂) )袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🙆)飞(fēi )了(le )20米没入游泳(😢)(yǒ(🏟)ng )池(🤽)中美(měi )国不权威(wēi )杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明(🎅)确(⬇)一点杂志上(💍)登的数据就是22875米当(🏿)(dāng )时是(shì )在(🏓)一个游泳池旁边李小龙(📌)退后仅几(jǐ )步一个(gè(♟) )垫步侧(📅)踢就把对方踢入水里以前我也不我相信(📔)不过以李(🍩)小龙的身手速度再(👼)加(jiā )体重(chóng )猛(🎐)踢(🔯)估计能产(❇)生这(zhè )些效果再者(zhě )当时被踢(tī )飞的(🦉)(de )人做(zuò )的(de )是平抛运动并不(bú )是在水平面上结束这一(yī )动作并(❓)且增(💾)强(🚒)了(🌭)可能性李小(🛳)龙在体(⚪)能上(🍔)倒是(shì(👻) )有(yǒu )过(🎴)(guò )人之处在(zài )毅(yì )力有爱国(🕎)这方面很值得你去爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的(🔁)体(👎)重劈(🏄)(pī )出了350磅(páng )的沉拳2用二(èr )节(👧)棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其(📌)(qí(🤚) )招(zhāo )牌手势垫步(📫)侧踢把一个一名(💯)身穿(🕖)护甲(jiǎ )的(🌓)200磅(📂)壮汉踢飞了20米落入游(✴)泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直臂水(🚄)平前(🔆)伸收起(qǐ )在伸(🚿)出右手绝对静止(🔥)(zhǐ )控(kòng )帛20秒5把(✋)563公斤的杠铃平伸并停留半(🤒)刻(kè )6一(yī )手(shǒu )持(🚈)32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆(💽)再侧举至肩(📝)部并要坚持数秒7随(🌵)意(❌)地把手指再插入一(😳)罐未开封的可口可乐(🤜)8用侧踹把一只(🎋)45十(shí(⛄) )公斤(jī(🍶)n )的沙(⚾)袋踢破9把约135公(🎛)斤的麻袋踢到总(🔡)共(🍤)一层房子的高(gāo )度(📞)李(📰)小龙(🤼)的个人健身绝对机(🉐)密求知若(ruò )渴李小龙(📸)马(🥞)上(shàng )收藏点(diǎn )了(le )全部也(yě(📅) )能找(zhǎ(🛍)o )到(dào )的健(😼)康和健(jià(🕡)n )美运动杂志以及乔(😊)韦德(🕣)的美(🤶)国先生和健美(měi )者(zhě )与力量他把这些杂志能变现部(bù )分衣服裁(cái )剪下(✝)(xià )了并(💚)整理一番需要保存好在洛(luò )杉矶(🥅)时(🖍)他(🗳)如果一有空就逛各书(⛎)店寻找风健美(měi )杂(zá )志他所积攒(♈)到的(😈)有从本(🤖)世纪初到(🏼)60年代的各种各样的力量天天练习(🕚)杂志的书(🧠)(shū )籍(😄)他对这方面知(🏚)识的(🤥)渴望几乎到了发疯(😠)的(🤜)程(😟)度从(🐰)(cóng )那时候一(🎮)直到(🍖)(dào )1973年病故李小龙积聚(🤑)了大量的或者哲学武(🤫)术的书(shū )籍(🈸)另(🤠)有约400册或(🏾)者(💗)健(🎓)身健美运动训练学营养学和举(jǔ )午等方面的书籍(🎂)他(💱)细细的(🏟)看努力专(🚗)研把其中本身价值部分徒手(😒)画并在空(🕔)白处(chù(🎪) )标(❇)明训练计划(huá )经钻研大(dà(🍒) )量资料和信息(🆗)李小龙汇编了一套适合(hé )自(zì )己并(bìng )能最(🥗)大(dà )程度地发展起来力(🆖)量又相对于不会(🏓)增长体(tǐ )重的训练计(🎩)(jì )划除了每个星期天(tiān )3次的(🎍)训练(🍥)(liàn )内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素(sù(📣) )质练习和武(wǔ )功天天练习(xí )有机(jī )地(🎁)加(jiā )强起来(lái )令(🤴)(lìng )其本已很高深的(🤲)武功升华至(🚑)(zhì )几乎(hū )完美的艺(yì )术品程度可(🆙)是(🚙)相关证明那样做的效果是骇人的李(📽)小龙(ló(🌘)ng )安排(🥡)(pái )好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对(🐸)力量训练的看法很(hěn )显然(🗞)他分出受益颇深并把这计划修炼之法给(🏣)最常(👆)来馆(🔀)训练的学生(shēng )之一卡(🐎)里姆阿布杜(dù )尔(🤣)贾巴(✒)(bā )尔(✝)(ěr )贾巴尔曾对(🍻)肌肉与健美杂志记者说布鲁(👲)斯是在(🏟)1970年夏(📳)让我进行力量练习(🎡)的那是(shì )星期13次的(🥝)计划大多数内容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的(de )只不过我当时只(zhī )有做每项两组各12次(cì )可是它确(🐃)实(🧜)(shí )是(shì )比较有效李小龙(lóng )对力量练习根本(běn )就是到了(le )狂暴地(dì(📢) )步据伊鲁山度(💄)回忆除星期13次力(🏂)量练习(xí )外李小龙还在武(wǔ )功练习(🌀)中渗入很多几乎一样的练习他说李(🥏)(lǐ )小(xiǎo )龙在武功练习练习(🏖)常持(chí )着哑铃(líng )接受(🐁)拳击(🤼)练习你(nǐ )每次(😚)练习练习(xí(🤖) )进(🖋)(jìn )行12组每组100次双手(Ⓜ)(shǒu )各持(🙇)1234567和10磅(páng )哑铃参与(yǔ(🉐) )金字塔形递增6组然(🚲)后再(👛)再(👐)依次(📷)趋于(yú )零重量通过6组拳击我模仿李(🏰)曾(🎩)让(🐓)我和(🍭)他(tā )一起练过一次哇练(liàn )习后三角(🏪)肌和手臂是会如此酸胀(🍣)但不仅仅这些(🥧)李小龙在(🍨)那三天的力(lì )量训练日和(👶)未不负(💒)重练(liàn )功其(qí(🍝) )他时间里是(shì )会用哑铃发(fā )泄没有了能量他(tā )是那副(🕜)哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着当电(🌋)视里有拳击赛时(🍐)他你(🌼)经(🎇)常是边吃边(🧘)持铃我模仿即使是在(🚫)看点(🙎)书时也是一只手手里书(💌)而(ér )另一(🏺)只手做着(🚇)哑(👢)(yǎ )铃练习实(shí )在觉得不(bú(🐨) )可思议(📮)天生神力的前(qián )臂李小(xiǎo )龙(lóng )而且特(🖼)别注重前臂训(xùn )练(❤)以可(kě(🍋) )以提(🈴)高(gāo )他的(⛱)握力和击拳力量(🥚)他(🍋)(tā )的妻子(🔎)琳(🤡)达(dá )说(shuō )他(tā(🐄) )对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步(🔙)如(🥚)果能有人常规完全没(méi )有一(🎟)种新的前臂(bì )再(👄)练习方法(🌡)他一定要想个办法得到它(tā )他甚至于让他的(de )一位(😆)(wè(🔪)i )在旧金山(🕋)的(🔫)老朋友李鸿(🐜)新给他能制造几种(✔)握力去练习器李鸿新(🌙)说小(xiǎo )龙经常把设(🍢)计草图(tú )给我然后再让我遵循要求和规格去(qù )能完(🔑)成(chéng )不过(🚬)(guò )我也(yě )不傻他笑(🔬)了笑后紧接着(📻)说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习(🌮)练习(💰)肌肉是很有效的所以(yǐ )才我(🥟)并不一(🕢)定给寄(🏿)一个的同时也留一个在(🛡)家自(zì )己练(liàn )鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另(🌨)一位朋友他还在李(lǐ )小(xiǎo )龙出(🤝)演的猛龙过(guò )江(⏲)龙争虎(🚶)斗死亡(🏸)游戏等(dě(🛂)ng )3部影片(piàn )中扮(📔)演的(de )角(😞)色(🕢)过角色他说李小龙力气惊人的前(💥)臂在(📫)他的功夫中抢走(🗓)很(🌿)主体形象的位置他说(shuō )布鲁斯的(🍏)前臂(bì )和身(shēn )体(🏞)的比(bǐ )例是我(wǒ )仅见的人中最大的他不仅仅前臂(⛱)十分普遍富裕但(📃)还(há(🛌)i )占据一双铁拳(quán )和十只钢指(♉)(zhǐ )那绝对(💜)是实在太(🍵)(tài )可怕地(dì )了奥林匹(pǐ )亚(yà )健美(⏱)先生多里安耶茨这样的(🏫)评价李(🥙)小龙(⤵)他混身肌肉是极为非常(💅)结实(shí )刺(👓)出的力量是极为的(💕)可怕地他是一(⛱)个令人(🆖)不(bú )可置信的人李(📛)小龙的拳(quán )头是令人胆(➗)寒的他曾将一个由钢丝条编制(🥙)的(de )头盔击了个坑而(🎦)那个头盔当然(rán )了(📇)已经(jīng )承(chéng )受住了好几次砸击1965年李小(🆘)(xiǎ(🗝)o )龙在哥(🔑)伦比(🥟)(bǐ )亚广播(🔷)公司的最新出(🌱)电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🚐)扮(bàn )演者好莱坞影视明星(😳)范威廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占据粗长(zhǎ(💹)ng )的前臂但全(😩)面的胜利的完全不同李小(🈲)(xiǎo )龙是通过练(liàn )功有目的的(de )训练获(🉐)得而后者则(🚉)(zé )通(tōng )过多年(👯)骑野牛的竞技(jì )表演(yǎ(🗻)n )和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米(mǐ )6英尺1英(🎼)寸体重(🛡)9550公斤210磅的大汉是(😧)当时惟一能(🌄)和李(🐑)小龙掰手(👭)(shǒu )腕正面(🚹)交锋的人(🚡)现在想起了(🌏)这(🚐)些个事(shì )来(😡)他还(hái )不好(♟)意(🏂)地说(😭)他李实在难以(🖌)相(xiàng )信我(🌃)(wǒ )们与不是一个级别的较量我远远超(🍁)过他(tā )40磅可(😪)(kě )是他的(🤧)前臂(🍽)是我(🌤)所见等同(😦)于体(😇)重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🚯)中我(wǒ )总是取得胜利(🚖)据(⏰)赫伯杰克森一段回忆(💆)说李曾玩笑说准备好当此(🔱)项目世界冠军(jun1 )李另一(🍮)位(🆙)好朋友木村武之说(👖)你要是抓着李的前臂觉(🏙)得竟(🤓)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(🚕)隔一天只(😊)要能(néng )坚(🐂)持(chí )天天练习前臂他怀(🔇)疑前臂(🍸)的(de )密(🛶)度很大因(🚓)此要(yào )每(🤹)隔一天给(gěi )了它们一定量(🌤)的刺激才能够健壮范(🍓)威廉姆斯(🔻)一些(🦒)回忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布(🚆)(bù )兰顿(✉)李国(🤐)豪到我家度周末即使(🐗)来我这(zhè )里(lǐ )他也叮(⏫)咛去练习时总衣袋跟着(👾)再练习(👈)专(🅿)用(🎳)小玩意(💚)他绝不沾烟(🔹)酒是名完全洁身自(💛)好很(🏗)还好的(de )人当我在他(tā )死前约一个月看(kàn )见他们(😪)时他看上去还(hái )真棒极了(🕷)身体(🔮)上看上去(qù )像(🤗)岩(yán )石一样的坚(🍔)硬(⛪)他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我(😏)们在一起气氛(🥧)是会亢奋下来(🌙)他还你经常你别当真有一(yī(🥚) )次他(⏬)将一(🚟)张(zhā(⌚)ng )粘贴(🍥)(tiē )物(📺)粘在我车子后窗上(🚞)面写着青(👭)蜂(fēng )侠保(📂)护(😣)此车当(🐖)电(🙅)视(📠)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(dà )震他(🌗)训练十分勤(qín )奋(🐟)刻苦并如(📩)何修改了计划的部分(fèn )内容增加了(🐒)器械重(chóng )量增(zēng )加(jiā )了次数并在(👮)每项练习中(➕)相对应提高两组练习无法置信(😾)的力量李小(💪)龙的力量素质是不(🥧)俗的据被称美(🥖)国(💁)跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小(🚈)龙(🦌)交过手(❇)深深被李(lǐ )小龙的(de )武功速度力(🥎)量所称霸他说李小龙还真(🎻)天才(🔔)人(rén )物我从来(lá(♐)i )都没有见到过会如此健(🤠)壮的(de )人(🌦)他(🈹)这个可以单手(shǒu )用一只(⏯)食指来做深蹲(🔈)而我(wǒ(🐦) )用(🗺)四(sì )个(gè )指头撑都很(🌾)沉(chén )重曾(💨)(céng )是李小(xiǎo )龙(ló(💳)ng )徒(✌)弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布(🤣)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵(líng )活精明强干(💌)他(👦)老是(🎆)速度不光快(🙁)动作(zuò )像(📅)猫一样耐力李还独特创新(🎪)了一种他一般(🤫)称升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年(🗨)代传统日式自由(👰)搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(📣)(bài )过(😡)李小(🍬)龙为师乔回忆说通过李(🏨)的(😈)身体和体(tǐ )重而言他具备了令(😴)(lìng )人不敢相信的力(🤾)量他是可以把343公斤重的杠铃直(😔)臂(🥉)水(🐳)平(🍿)(píng )前伸收起再伸出静止在锁住控20秒(🍶)钟这对一(🥦)名体(⏪)重(chóng )62公(🔙)斤的人(🔵)而言是太不可(🤡)思议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山(🏬)度说的比这更(🚝)玄他(🍀)(tā )说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠(gàng )铃水(🏃)平(píng )前(qián )举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔(🙁)会(🕸)做(👬)这(zhè(🕥) )样(😉)一种练习(🍍)一(yī )手持(🦎)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🤲)呈侧(⛪)(cè )举至(😎)肩(🛺)部(📞)(bù )水(🐸)平并一定(dìng )要(yào )坚(jiān )持数秒这重量(🍠)对一般人提摆(📿)尚(😡)(shà(🐀)ng )有(yǒu )困难不(🤵)要说做动作了况(📝)(kuàng )且(qiě )李小龙有(📒)很多小绝活如可以不随意地(dì(⛱) )把手指(zhǐ )插进(jìn )一罐未(🔭)开(🧤)封的(♈)可口可(😥)乐或是一个(🤾)侧踹使一只45十公斤的(de )沙(🕴)袋裂开(kāi )美国(🍱)比较著名柔术大师威(wē(🚤)i )利杰(🦓)伊WellyJay回忆说他最后(⛵)一次(cì )看见了李小龙(🔶)是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时(shí(🏙) )李刚刚把家(✖)从卡佛城(🐶)搬到洛(👻)杉矶贝尔空港在李小龙新家(📦)的院内(nè(📜)i )横挂(🦀)有两(🌖)只太(😀)严重的沙袋最(😢)(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不动(dòng )它但李(lǐ(🎾) )对我说嗨威利看着远处随即他(👌)就飞起一脚(🚳)把它(🕗)踢悠得老(🤫)高(🍈)(gāo )完全碰到天花板接着又狠(🏅)狠弹回来了(le )李小龙的力(⛅)量(📌)真够慑(⬇)人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝(jué )招也有他的寸(cùn )拳他(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出(chū(🐇) )非常一段距离泛美(♌)柔道冠军海沃德小(🚛)(xiǎo )本(běn )曾切磋一番过这(zhè )样的拳(🤵)的滋(🌞)味每当一提(🖲)起这件事他就不以为然伤感(🥨)的歌地(🔊)说怎摸(🙋)也想(xiǎng )不(bú )到(dào )李的拳头竟这(🍴)(zhè )般很(hěn )厉害当时他从(cóng )后面紧(jǐn )紧抱(bào )住李以为李无法动弹(dàn )不了没(méi )有想到李只(zhī )身体颤抖了(le )一下(xià )身体回过头(➗)来是一拳小(🧗)本只都(🧝)觉(🐰)得自己飞(🔄)行一段(duàn )后撞到墙上(🔁)再被(🅱)摔倒(🍲)在地(dì )上就(jiù )这一拳(🔖)使小(🤭)本仰躺很久才可以恢复和李小龙同(🚔)时期的武林高手(shǒu )一(yī(💭) )谈到李都(🐷)有(💄)(yǒu )一(🔍)种恐惧(jù )感(📥)(gǎn )特(⛳)别(bié )是李(🎌)小龙的(🈵)速度他们同盟协议的感觉是发(💶)(fā )现到(🕥)李小(xiǎo )龙无比(bǐ(🚕) )地快(👵)并也(🎯)能(néng )当(👌)初查觉对(duì )手意(🍗)图即使是和(hé(🦀) )对手(🐺)同时进(jìn )攻都是(👘)李先击(jī )中(zhōng )他对方李(🐊)小(👛)龙的另(❔)一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🗿)(bù )鲁斯的全盛期得象(💅)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于(🚏)自己(🔆)的领域又不是别人不行的话(🌨)完全(quán )是他真的太出色了铁人(🕹)李小龙的第(🥫)一步计划(🚎)即便(⬜)(biàn )李(lǐ )小龙更(gèng )具(🚾)超乎常(cháng )人的(🕵)素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具(jù )高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文字特训不(bú )仅(🍋)仅(🐀)能想提高体能(néng )但能注意培养精神和感情(🦑)它必须(🚠)智力和天(👵)赋的高度加强才(〰)能达到(🥕)完美境界摘(zhā(🔚)i )自李(💳)小龙遗著截(jié )拳道之道从生(🌕)理学的角度讲强大的力量来源于(🍇)(yú )肌纤维的增粗(📂)和(🍻)神(shén )经系统的一定高度(🕛)完善李(🤙)小龙(🏅)的妻子琳(🍷)达(dá )说布鲁斯(sī )死后有抽取健美明星图片和资料的嗜(🎟)好(🗳)3个坦(tǎn )克师(shī )拉(🎲)里斯科特大卫德雷珀和当(♍)时还不太为人所知的年轻小(💸)伙子阿(🧒)诺德施瓦辛(🤙)格(🈸)(gé(🏰) )在收集过程(🌓)中(🍸)李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适(👔)合自己(jǐ(🆘) )的(⏫)(de )训练(😦)内容和(😵)计划(🔹)(huá )布料裁剪(🥫)下了并剪切粘贴到拿来(🆙)的(👔)笔记(🌒)(jì )本上伊(📹)鲁山(🚠)度一段回忆说(➗)布鲁(🧐)斯(📧)你每次回(⛰)(huí )中(zhōng )国城的(🕷)武馆(🚒)时(😙)都带到一大堆从外(🍱)面(miàn )买来的健美杂志接(🍸)着之(🎏)中飞出精选都结束(🥛)了(le )完了对我说(shuō )丹(🕥)(dān )这三(sān )个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的(de )适(🏨)宜方法那绝对是是太棒(💶)了(💬)然后(🕠)再他变会亲自来去想(🏀)体验这应该是(㊗)李小龙(🕴)在1969年时(😧)的状态但他是怎么对(🥈)健美和力量(💔)(liàng )训(xùn )练感兴趣(📇)的东西呢(🍒)一种推(tuī )测很可能(néng )是他(📴)和严镜(jìng )海在加州奥克兰(⬆)认识后受严的(🌠)影(yǐ(💏)ng )响肝(🌑)胆火旺严镜海有很多(🚐)背景和关系他曾(✴)和(👑)当时很(🙅)著名健美选手史(shǐ )蒂(dì(📲) )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(zhe )名举重运动员奥运会冠军(👶)(jun1 )汤米片(piàn )岗一起特训了(le )很长时间不(😛)过积累(🏁)了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不(🗽)久他(🕧)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(zài )一(🌙)起所以才李(lǐ )小龙有机会和严镜海(🦑)一起去(🤙)练习(🈷)但(👫)李(🍻)小龙传(chuá(🚟)n )的c语言设计(🕎)者来自纽约的乔治泰(🧗)恩说布鲁(lǔ )斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就有(🔫)力量去练习的记(🌅)录和裸露上身肌肉的照片(🏨)据泰(👻)恩的资(zī )料李小(🔡)龙(ló(👆)ng )的(de )大姐李秋源有一次(🏳)将她男朋友罗(🎿)伯特(tè )陈送回家陈是一名健美(měi )运(yùn )动(dòng )员身体很强健(jiàn )虽说(🥌)李小龙立(📷)剪要前往(😋)他(🕧)的出生地美国(guó(🆎) )但他(tā )对(🔱)陈说以后回香港再安排(🤺)好了和他一(🚷)起特(⏲)训无论谁是李小龙首位(🤕)健美启蒙者(zhě )全(⛎)部李小龙传记作(zuò )者(👑)都(🔭)一致认为(🌄)李小龙(💉)在1965年几(🌔)年前大多并且力量练(🔯)习他当(🏙)时(🕡)通常还(hái )是(🤥)去练(🕹)习咏(🏈)春拳等中国悠久(🍡)的传统功夫杰西(🎪)格洛弗(🧒)回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁(🔥)时可(🔉)到达(dá )西(xī(🚾) )雅(㊙)图(👰)他的训(🔄)练唯有撞(🏐)(zhuàng )击柚(🍌)木制作(🔶)的模(🍹)仿(👳)靶一些(💳)单双杠天天练习健(🤯)美操(cā(🕡)o )和柔韧(💇)练习但过(guò )了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量练(liàn )习练(🏾)习如(🌓)拉负重行走(🏝)滑轮和用(yòng )短(🍪)棒绳系3040千克哑铃参与卷(🕝)腕天天(tiā(🔈)n )练习前臂(👧)格洛(🔢)弗(🌺)还(🔭)回答(⏭)说布(㊗)鲁斯而且(👬)注重实(shí )际关节无氧训(🚣)练只不过怀疑要前(⛵)蹬(dēng )首先要使关(guān )节(🖲)强壮并传达(🧑)击打(dǎ )时所迸(bèng )发而出(🤛)的极为强大力量转折点这个(📃)看(🍝)似简单但他(🔵)有效的力量天天(⏪)练(lià(🕵)n )习加强(🀄)武术功夫的训练(liàn )也让李(🌡)小龙在60年代初(⛑)(chū )就已小(xiǎo )有名(🕦)声但(📢)一直到了1964年(🚕)他才绝无可能对力量和(hé )别的素质的理解更加深(🏽)入因为他一直是在(🛵)旧金山他的武馆(😐)亲传(✴)武艺在1964年(💁)下半年他迫不(🖕)得已地卷入其中一场对他身(🧐)心具(❣)备强大惊撼(hàn )力的(🕎)大(🔝)(dà )比武虚空之中那是当李(🔗)小龙正准备向他的学(xué(♊) )生传艺(🏘)时门突然之间被一伙人一脚踢(🥖)开(🔂)冲进来的是几(🔑)个中国武术(👻)(shù )高手他(😉)们是当地中国(guó(🎛) )社团的代(🚁)表据琳达说当时她正好在内并(bìng )怀有他(🌍)们(㊙)的后代李国(🔵)豪8个月的身孕这个代(dài )表走过去李(🕉)小龙面(📚)前给了他一(yī )个之(🤦)后能牒要么(me )开始向非东方人传(🎵)武要嘛和我们(men )比武会我来教任何想学的人李小龙解释(🚯)说我毫不在意(yì(🎞) )他们(🎩)的肤色只要怀(🥏)有真(zhēn )诚我(wǒ(🏡) )就(jiù )教当时布鲁(lǔ )斯的学(xué )生除开(kāi )了联合国(🐤)以外国家的人除了了世界上(shàng )不同种族和(👪)信仰(😰)的人可是1964年在旧金山的(👶)中(🦌)(zhōng )国城把中(🌳)国(👿)武(wǔ )术的秘(💝)密(mì )修炼之(♒)法给西方人在当地(dì )华人武术社团(🏨)被(bè(💵)i )认为是一种(🕗)背叛(🦑)行(háng )为(wé(⛪)i )双(🤰)方(fāng )的态度很肯定地会造成一场比武(🎭)会(🕜)在又开始前那(nà )些个中国武(🍂)术(🤗)高手曾说过李(💉)最好(🚗)是关掉这(zhè )所(🏇)所馆否则据(jù )那(🎅)些个了(le )解和(🍄)曾与李小龙训练训(📣)练(liàn )过的人(🎸)说(🐸)李(lǐ )小龙是有名的火爆性(👘)不曾受过试(🔉)练(liàn )或愚(🈵)弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(zài )一阵如此激烈(liè(👎) )的(de )交手就把那(😪)位与他比武会(huì )的功(🌫)夫高手打跑了尽(💞)管李(🤭)小龙功夫征服(fú )大陆了挑战(zhàn )者但在(zài )这场较(📔)量中他(tā )的体(🐝)(tǐ )能消耗(🐚)比较大琳达(🚼)(dá(🌙) )回忆(🆔)说布(🕦)鲁(⛅)斯(🤗)当时实(💫)在累极了他认为这次较量的(de )时间(jiān )不应该(gāi )这(zhè )样长是(shì )而(📫)自己(📚)杀(shā )伤力还不够(gòu )功能失常他当时真够难过(guò )极了通过这(🐙)次(🎾)搏斗(🦋)以至于李小龙见(jiàn )过到能够的武功不(bú )只(⤵)是(🚗)一(📇)招一(🏢)(yī )势的拳脚但还必须应具(🐛)备超人的(📽)体能与力量素质(🤱)他(tā )把接下来事件看成是(🏓)是(shì )一个起点(diǎn )这一(yī )世结束后他更一类积攒和闷头(tóu )勤(qín )练这也就是(🛺)李小龙对力量(liàng )练习见(🙃)过(🤪)(guò )的转折点2欧美第一(🌈)超模(💎)乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分吧个人对(duì )于并非太(tài )不喜欢(🥒)胸最重要的大的(🐰)女(nǚ )生但(dàn )身材我还是相当的很喜欢的(de )
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