简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：小柳留美子/杉本哲太/仙道敦子/鈴木光枝/宫口精二/辻万长/
- 导演：FranciscoCavalcanti/
- 年份：2022
- 地区：美国
- 类型：科幻/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- 更新：2024-12-13 05:54
- 简介：1有(🎺)什么科学依据能证明李小(xiǎ(🎯)o )龙中国功(🥝)夫的(de )破(📰)坏2欧美(🕋)第一超模乔丹(🍰)卡佛这样的(🦔)身材能打多1有什么(🏗)科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫(📑)的破坏以其标志性动(😌)作垫(🦁)步(🎤)(bù )侧踢把(🎈)一(yī )个一袭(xí )护甲的(de )200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游(😽)(yóu )泳(💖)池中美国不权威杂志黑(🕎)带曾经的新(xīn )闻(wén )过(🌙)这(⌛)件事至多(🍱)明确一(🤼)点杂志上登(🚾)的数据就是22875米当(dāng )时是在(zài )一个游(✒)泳池旁(💢)边(biān )李(🛍)小龙(🛩)(lóng )退后仅几步一个(gè )垫步(bù(🎏) )侧(🔍)踢就把对方踢入水(🚪)里(🌟)以前我也不我(wǒ )相信不(🐏)过以李小龙的(🍾)(de )身(🛁)手速度再加体重猛踢估(gū )计(📀)能产生这(🎥)些效果(🍴)再者当时被踢(🏯)飞(fēi )的人(🌩)做的(de )是平抛运动并(💥)(bìng )不是在水平面上(🚅)结(📚)束这(🧀)一(👤)动作并且增强(🌱)了可能性李小龙在(zài )体能上(shàng )倒是有过人之(zhī )处在毅力(🔻)有爱(💖)国这方面很值得你去爱我们(🖊)去(🍲)学习1以(😗)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🚜)2用二节(🌉)(jiē )棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步(bù )侧(cè )踢把一个(🔸)一名身(👆)穿(chuān )护甲的(de )200磅壮汉(hàn )踢飞了(🧢)20米落入游泳池中4把(bǎ )345公斤的(🤨)杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平(🧒)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(🏕)20秒5把563公斤的杠铃平伸并(📖)(bìng )停留(🍺)半刻(kè )6一(🚰)手持(🤹)32公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(bù )并要坚(jiā(🍂)n )持数秒7随意地(dì )把手(👦)指再插(🤢)入一罐未开封(fēng )的可口可(🤠)乐(lè )8用侧(🏆)踹(🔻)把一只45十公斤的沙(🔺)袋踢破9把约(yuē )135公斤(🕞)的麻袋踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小龙的个人健身(🍐)绝对机密(🛳)求知(zhī )若渴李小龙(🐫)马(mǎ )上收藏点了全部(bù(📶) )也能(🙂)找到(👋)的健康和健(jiàn )美运动(🖖)杂(⛎)志(zhì )以及乔韦(wéi )德的美(😪)国(guó )先生(shēng )和健(✍)美者与力量他把(bǎ(🚠) )这些杂志(🐆)能(🎍)变现部分衣服裁剪下了并(bìng )整理(lǐ )一番需(xū(📨) )要保存(💠)好在洛杉(🎍)矶时他(tā )如(🍑)果一(yī )有(💣)空就逛(⏬)各书(🤼)店(diàn )寻(🛴)找风健美杂志他(🥙)所(suǒ(🐯) )积攒到的有(🛏)(yǒu )从本世纪初到60年代(🛰)的各种各(😸)样(🛳)(yà(🕙)ng )的力量(liàng )天天练习杂(zá(🦆) )志的书(🌃)籍他对这方(🐁)面知(zhī )识的渴(🖋)望几乎到了(🥤)发疯的程度(💹)从那(nà )时(shí )候(🕦)(hò(🎽)u )一直到1973年病(bìng )故(🥪)(gù )李小龙积(jī )聚了大(dà )量的或者哲学武术的书(🎻)籍另(lìng )有(yǒu )约400册或者健身健美运动训(xùn )练学营养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细(🌿)细的看努(🙎)力专研把(📪)其(qí )中(zhōng )本身价值部分徒手(shǒu )画并(🧘)在空白处(chù )标明训练计划经钻研(🎨)大量资料(❄)和信息李(💹)小龙汇(🍼)编了一套(tào )适合(hé )自(🐟)己并能最大程度地(🏿)发展起来力量又相对于(⚽)不会增(💑)长体重的训(🏫)练(👴)计(jì(🏍) )划除了每(🥠)个星(🉑)期天(🐬)3次的训练内容(ró(🎻)ng )恢复(fù )手段和营养等(🤣)尤(🎆)其(➰)是(🎧)把素质练(liàn )习和武功天天(💊)练(🙅)习有机地(😼)加强起来令其本已(🧓)很高深的武功升华至几乎完美(měi )的艺(🤰)术品程度可是(🤪)相关证(🕜)明那样做的效果是骇人的(🐎)李小龙安排(🦍)好了的力量训练(🏐)比重很小仿若(🐂)要把死去的时间(jiān )阻一(⬇)阻出去但(✂)改变过去对(duì )力量训练的看(🕉)法很显然他分出受益颇(👱)深(🌧)并把这计(jì )划修炼之(zhī )法(💺)给最(🎯)常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔(ěr )曾对肌肉(⛄)与健美杂志记者(🎟)说(⚾)布鲁斯是(🐩)在1970年夏让我进行(háng )力(lì )量练习的那(😸)是星期(🚯)13次的计(🚷)划大多数内容是布鲁(lǔ )斯(🌅)(sī )经常会练习练习的只(zhī )不过我当时只有做每项两组(zǔ )各(💾)12次可是它确实是(📳)比较有效李小龙对(duì )力(lì(🌴) )量练(🔍)习(🌇)根(🕐)本就是到(dào )了狂暴地步据伊(💽)鲁山度回(✔)忆除(😱)(chú(💅) )星期(🛐)13次力量练习外李小龙(☝)还在(🤧)(zài )武功练习中渗入很多几乎一样的(🚁)练(🏆)习(😁)他说(🦗)李小龙在武功练习练习常持着哑铃接(🏓)受拳击练习(🕖)你每次练习(xí )练习进行12组每(🏰)组100次(🏹)(cì )双手各持1234567和10磅(🚆)哑铃参与金字(🌅)塔形递增6组(❔)然后(hò(🚭)u )再再依(🌋)次趋于零重(chóng )量通过6组拳击我(🏵)模仿李曾让我和他一起(qǐ )练过(guò )一次哇练习后三角肌和(🚭)手臂(bì )是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅(jǐn )这些李(😟)小龙在(📔)那三天的(⛏)力(🌨)量(💝)(liàng )训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(🌐)铃琳(🦎)(lín )达道他从来不趁着当电视里(🥣)(lǐ )有拳击(jī )赛时他你(🈂)经(jīng )常是边(🌅)吃边(biā(📀)n )持(🎩)铃我模仿(fǎng )即使是在(💮)(zài )看点书时也是(🏷)一只(zhī(🚻) )手手(shǒu )里书而(é(🎲)r )另一(yī )只(zhī )手(💁)做(⏯)着(🍠)哑铃练习实在觉得不(🏃)可思议天(🕷)(tiān )生神(shén )力的(👯)前臂李小龙而(🕺)且特别注重(🗨)前臂训练(⛔)以可(🍯)以提高(🚱)他的握力和击拳(quán )力量(🌞)他(🍴)的妻(🥦)子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(🐒)如果能有人常(😊)规完(😕)全没有一种新的前(🐿)臂再练习方法他一(😝)定要想个(gè(🥄) )办法得到它他甚(🎎)至(zhì )于让(🥇)他的(de )一位(🛤)在(zài )旧(jiù )金山的老朋友(🗃)李鸿新(🌆)给他能(néng )制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让(✍)(ràng )我遵循要求和规(🏜)格(👋)去(🕺)能完成(🥡)不过我(wǒ )也不傻他笑(🦖)了笑后紧接(jiē )着说我明白(🙍)小龙(🕉)电脑设计的那些器(🐚)械对练(liàn )习练习(🕖)肌肉是(shì )很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自(🌴)己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙(🙍)的另一位(📃)朋(péng )友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(♌)(bù(🌸) )影片中扮演的角色过角色(🥅)(sè )他(🥖)说李小龙力气(🎌)惊人的前臂(🆒)在他的功(gō(🅾)ng )夫中(zhōng )抢(🌨)走很(⚪)主体(🔕)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🕯)体的比例是我(🚜)仅见(jiàn )的(de )人中(zhōng )最大的(🏵)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只钢指(zhǐ )那绝对(duì )是实(📲)在(🚀)(zài )太(👿)可怕地了奥林匹亚(🐏)健(jiàn )美先(📡)生多里(lǐ )安耶茨这(zhè )样的评(píng )价(👞)李小龙(lóng )他混身肌(🐙)肉是极为非常结(jié )实(shí )刺(🐂)出(chū )的力量是(shì )极为的可怕地他是一个令人(rén )不可置(📗)信的人李小龙的拳头是令人(🧘)胆寒(💆)的他曾将一(😕)个由(🍱)钢(📜)丝条编制的头盔击了(le )个(🧜)坑而那个头盔当然了已经承受住了好(🥟)(hǎo )几次砸击1965年(🔵)李(lǐ )小龙在哥伦比亚(📅)广(🐶)播(🚩)公司的最(zuì )新出电视剧青蜂(🦊)侠(xiá )中扮演(🕸)的(de )角色二(èr )号男主角加藤(té(🍽)ng )时与青(🛍)蜂(🚫)侠的扮演(🈯)者(🦏)好莱(🛵)坞影(yǐng )视明星范(fàn )威(wēi )廉(liá(🥟)n )姆斯成(🐏)了好朋友(yǒu )两(liǎ(🏙)ng )人都占(zhàn )据粗长的前(📹)臂(🌧)但全面的胜(shèng )利(🌼)(lì )的完(wá(👸)n )全(🍊)不同(tóng )李小龙是通过(👤)(guò )练功有目的的训练获得而后者则通过多年骑野(🎏)牛(🤰)的竞技(❎)表(🏊)演和越野摩托而勤(qín )练这位身(📶)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的(🌦)大汉是当时(🌷)惟(wéi )一能和李小(👭)龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在(zài )想起了(le )这些个(gè )事来他还不(🛠)好意(🐓)地说他(tā )李实(🥂)在(➗)(zài )难(📋)以相信(xìn )我们与不是(shì(🎥) )一个(🤼)级别(bié )的较量我远远超过(guò )他40磅可是他的前臂是我所见(🔭)等同于体重(🏥)的人中(🏬)最粗(💷)壮(😚)的李小龙(lóng )在掰(bāi )手腕比赛中我总(🚺)是取得胜利(🚚)据赫伯杰(jié(🅱) )克森(⤵)一(🚺)段(🦀)回(huí )忆说李曾(🚈)(céng )玩(wán )笑说准(🛂)备(🧐)(bèi )好当此(🕍)项目(🍀)世界冠军李另(lì(⛳)ng )一(🙆)(yī )位好(⏩)朋友(yǒu )木村武(wǔ )之说你要(🌶)是抓着李的前臂觉(🚽)得竟像(🏙)扣住了一根(🦇)坚硬的棒(👳)球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天(tiān )练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大(🕒)因此要(yào )每(😔)隔一天(🎀)给了它们(🛵)一定量的(🥖)刺激才能(néng )够(🐩)健(jià(📈)n )壮(🐎)(zhuàng )范威廉(🍡)姆斯一些(xiē )回忆(yì(🐛) )说(shuō )布鲁斯那时我总是开车不带(🖲)(dài )齐(qí(😟) )琳达和(➰)布兰顿李国(🏡)豪到我(🐭)家度周末即(🆒)使来(lái )我这里他也叮(📸)咛(ní(🖤)ng )去练习(🥖)时总衣袋(dài )跟着再(😟)练习专用小玩(wán )意(🌱)他(🌤)绝不沾烟酒是名完全洁身自(🌋)好很还好(hǎo )的(de )人当我在他(😈)死前约(yuē )一个月看见他们时他看上去还(hái )真棒(🍮)极(🔴)了身(🥟)体上(shàng )看上(shàng )去像岩石一(yī )样的坚硬他说(shuō(🚸) )布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一起气(🦎)氛是会亢奋(😹)下来(lá(⏰)i )他还你(✌)经常你别当真有(🍼)一次他(tā )将(🌴)一张粘贴物(🚸)粘在我车(chē )子后窗上面写(xiě )着青(qīng )蜂侠(🚇)保(🕰)护此车当电视连续剧青蜂侠播(⛲)(bō )出(👋)后李小龙名(🧕)声(shēng )大震(🌉)他(🐤)训练十分勤奋刻苦(🦖)并如何修改了计划的部分内(nèi )容增加了器械(🗺)重量增加了次数(shù )并在每项练(💰)习中(👟)相对应提高(gāo )两(liǎ(🐣)ng )组练习无法(🚔)置信(xìn )的力量李(lǐ )小龙的(de )力量(liàng )素(sù )质是不俗(💠)的据(📂)被(🧀)称美(🦓)(měi )国跆(🥕)拳道之父的李俊久所(🤨)述他曾和李(🐐)小龙交过手深深被(bèi )李(💖)小龙的(🆙)武功速(🚹)度力量所称(👚)霸(🔢)(bà(🥅) )他说(💹)李小(Ⓜ)龙还(🍚)真天才人物(wù )我从来都(⬇)没(🍼)有见到(dào )过会如(rú )此健壮(🐎)(zhuàng )的人他(🤔)这个可以单(🌯)手用(🌼)一只食(🚎)指(zhǐ )来做(⏸)深(🐄)(shēn )蹲而我用四个指头(tóu )撑(chēng )都很沉(🌫)重曾是李小龙徒弟(dì(🥠) )的223米(🧞)高的大个(🐟)子篮球运动(dò(💏)ng )员(yuán )卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(jiǎ(🐅) )巴尔一段(🐃)(duàn )回忆说李相当(dā(🈸)ng )灵活精明强(🌭)干他老是速度不光(💼)(guāng )快动(🍭)作像猫一样耐力李(💎)还独特(📥)创新(📳)了一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法70年(📘)代传统日式自由搏击(🌻)的倡导者乔刘(🏢)易斯JoeLewis曾(🍩)拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体(tǐ )和体(💡)重(chóng )而(🖖)言他具备(💃)了令(🧡)人不敢相信的力量他是(shì )可以把343公(gōng )斤(jī(🌺)n )重的杠铃(líng )直(📮)臂水(shuǐ(🤧) )平前伸收起(🏎)再(zài )伸出静止(💍)在(⏺)锁(suǒ )住(zhù )控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤(jīn )的人而言(🔎)是(🥏)(shì(🍹) )太不可思议(🔦)的除非一个903公(gōng )斤重的(🍄)人都未(🌗)(wè(👁)i )必会做能够得(🧘)到而(🕒)伊鲁山度(🔅)说(🔂)的(🦊)比这更玄(xuán )他说(🕳)曾目睹李把(bǎ(🙁) )563公斤的杠铃(líng )水平前举(🔬)并(🌁)仅仅片刻(🏅)李小龙(lóng )在美国(🍬)的(🔱)第(dì )一个徒(🎯)弟杰西(xī )格(gé )洛弗也回(huí )忆(yì )说师傅偶(ǒu )尔会(🎖)做这样一(yī )种练(✖)习(🈂)一手持323公(🏎)斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆接着(🔽)呈侧举至(🔣)肩部水平并(🛋)一定(🌋)要坚(jiān )持数秒这重量(liàng )对一般(bān )人(rén )提摆尚有困难不要(yào )说做动作了况且李小(👞)龙有很多小绝活如可以(🛀)不(🥛)随意(🌄)地把(📰)手指(zhǐ )插(chā )进一罐未(🌄)开封(🕕)(fēng )的可(kě )口可(kě )乐(🔉)或是一个侧(cè(🥘) )踹使一只(🏐)(zhī )45十公(🗜)(gōng )斤的沙袋裂(🚌)(liè(Ⓜ) )开美国比较著名(míng )柔术大(🎩)师威利杰伊WellyJay回忆说他(🗜)最后(💱)(hòu )一(🔊)(yī(⛩) )次(👪)看见了李小龙(💄)是李小龙(ló(🔫)ng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🤪)矶(📽)贝尔(🐈)空港(🔷)在李(lǐ )小龙新家的(🤬)院(🕦)内横挂有两只太严重的(de )沙袋(🛴)最少1353公斤重我甚至都移住不动(dòng )它(🤹)但李对我说嗨威利看着远处随即(🕣)他就飞(fēi )起一脚把(💗)它(🚸)踢悠得老高完全(🛤)碰到天(tiān )花板接(jiē )着又狠狠(👹)弹(dàn )回来了(❇)李小(➖)龙的力量真(✴)够(🔶)慑人心魄(🕠)无(wú )法置信李(lǐ )小龙(🚳)(lóng )的(🚝)绝招也有他(✝)的寸拳他的寸(🍕)劲(📩)可将一名(míng )体重45公斤以内的(⛪)人(🧑)轰(🧣)出非常一段距离泛(🐐)美柔道冠军(🚩)海沃德小本(běn )曾(👨)切磋一番过这(zhè )样(🤬)的(de )拳(🚭)(quá(🔆)n )的滋(zī(🙊) )味每当一提起这件事他就(jiù(😄) )不(🦎)以(🍪)为然伤感的歌地说(🛩)怎(zěn )摸也想不(✔)到李的拳头竟这般很厉害当时他从(có(🔯)ng )后面紧紧抱住李以为(🌽)李无法动弹不了没有想到(🗽)(dà(🐓)o )李只身(👌)体颤抖(🏻)了一下身体回过头来是一拳(🍝)(quán )小(🏈)本只(🚜)都觉得自(❕)己飞行一段(duàn )后(🔗)撞(zhuàng )到(❤)墙上(shàng )再被(🗣)摔倒(🥣)在地上就(🚒)这一拳使小本仰躺很久才(cái )可以(yǐ )恢复和(hé )李小龙同(🛂)时期的武林高手一(yī )谈到李都有一种恐惧(🏹)感特别是李小龙的速度(🌸)(dù )他们同盟协议的感觉是发现(🍉)到李小龙无比(bǐ )地快并也(🏿)(yě )能当(😯)初(🧀)(chū )查觉对(⏮)手意图即使是和对手同时进攻都是李先(🐣)击中(zhōng )他(🦂)对(😸)方李小龙(🌽)的另一(yī )名徒弟格伦是这(🥐)样评价他(👘)师傅的布(bù )鲁(lǔ(🐉) )斯的全盛期得(dé )象麦克尔(🙂)乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自(👳)己的(🦋)领域(🍫)又不是别人不行的话完(🖨)全是他真的太出(🔰)色(sè )了铁人李小(🏏)龙(lóng )的第一步(🛠)计划即便李小龙更具超乎常人的素质(🚛)(zhì(💫) )天赋但他(🍶)仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选(🦏)手他曾一段文(wé(🎁)n )字特(tè )训不(bú )仅仅(♟)能(néng )想(🔉)提(tí )高(🍖)(gāo )体能但能注意培养精(jīng )神和(🥛)感情它必须智(🕥)力(🌕)和(📣)天赋的高(📸)度加(🆑)强才能达(🕊)到完(💋)美境界(jiè )摘自(🍚)李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲(🕋)强大的力(lì )量来源于肌(jī )纤维的增粗和神经系统(🌙)的一定高(😽)度完善李(💩)小龙(🗡)(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(🛂)死后有(🕌)抽取健美明星图(🌴)片和资料的嗜好3个坦克师拉里(🚔)斯科特大(🚃)卫(wèi )德(🦉)(dé )雷珀和当时还不太为人(ré(⏮)n )所知的年(nián )轻小伙子阿(🔅)诺德(🌚)施瓦(🏣)辛(🍟)格在收集过(guò )程中(zhō(🔽)ng )李(💁)小龙(🚌)把那些(👃)世界著名选手(shǒu )更(🔧)适合(🌙)自己(📒)的训练内容和计划布(🔩)料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆时都带到一(🐺)大堆(😉)从外(♊)面买来的健美杂志接着之(👣)中(zhōng )飞出精选都结(🔼)束(🧒)了完(🔅)了(🤺)(le )对我说(shuō )丹这三个(🍸)伙计(jì )都说这是发展肌肉线条清(🌋)晰度的(😝)适宜方(fāng )法那绝对是(🗻)(shì(🥛) )是太(💍)棒了然后(🏊)再他变会亲自来去想体验这应(🍆)该是李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感(gǎn )兴趣的(de )东西呢一种推(🐳)测(cè )很可能是他和严镜海在(😌)加州奥(👼)克兰认识后受(shòu )严的影响肝(👋)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(hé )当时很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🚀)斯杰克拉兰以(yǐ )及日(🎅)本最著(👎)名举重(chóng )运动员奥运会冠军汤米片(🧚)岗一起特训了很长时(🤽)间不过积(jī )累了极为(🥌)丰富的(🐆)训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(🍺)他们(🛢)由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🛴)一家住在一起所以才李小龙有机会和严(🌴)镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙(🅾)传(👃)的c语言设计者来自(💑)纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在(🎾)遇(💴)到(dào )严镜海前(qián )几(😿)年在香港时就有(🕟)力量(🔹)去(qù )练(👲)习(💱)的(🔶)记录和裸露上(🤮)身肌肉(ròu )的照(🦄)片据泰恩(🕜)的资料李小龙的大(⚫)姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈(🍴)送回家陈(chén )是(💑)一名健美运动员身(🎑)体很强健虽说李小(👚)龙(lóng )立(lì(🙈) )剪要前往他的(de )出(chū(📥) )生地美(🧖)国但他对陈(⏳)说以后回香港(⚾)再安(🕺)排好了和(🤽)他一起(⛓)特训(⛎)无论谁是李小龙(🥧)首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小(💂)龙(🆔)在1965年(nián )几年(niá(⏳)n )前(qián )大多并(bì(👾)ng )且力量(liàng )练习他(🔺)当时通常还是去(qù )练(🐥)习咏春拳等中国悠久的传(chuá(🌎)n )统功(gōng )夫杰西格洛弗(👡)回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(🎦)雅图他的训练(lià(🎦)n )唯有撞击柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练习健(🔞)美操和柔(🥞)韧练习但过(👃)了不久布鲁(📸)斯就有一些力量练(liàn )习(🐅)练习(🌹)如拉(🌸)负重行走滑轮和用短(😊)棒绳系3040千克哑铃参(🎓)(cān )与卷腕(💃)天天练习前(➿)臂(🍂)格洛弗还回答(dá )说布(🤰)鲁斯而且注重实际(jì )关节无(wú )氧训练只不过怀疑要(👋)(yào )前(qián )蹬首先(⚓)要(🏳)使关节强壮并传(chuán )达(⛰)(dá )击打(🐌)时(shí )所迸发而出的极为强(🗞)大(⬜)(dà )力量转折(shé )点这(🔗)个看似简单但他有效(🎀)的(🌆)力量天(tiān )天(tiān )练(🥗)习加(jiā )强(🎽)武术(🆗)功夫(🏃)的训(xùn )练(🎄)也(🌩)让李(🦎)小龙在(🥪)60年代(dà(🍭)i )初就已(yǐ )小有名(míng )声但(dà(💻)n )一直到(dào )了1964年他才(cái )绝无可能(🏼)对力量和别的(📅)素(🦋)质的理解更加深(shēn )入因为他一直(🔀)是在旧金山他的武馆(guǎn )亲(qīn )传武(🍇)(wǔ )艺在1964年下半(😐)年(🌫)他迫(pò )不(💚)得已地卷入其中一场对(🧣)他(🌾)身心具(😃)备(👒)强大惊撼力的大比(🚄)武(🥘)虚空(🗝)(kō(😴)ng )之(zhī )中那是(shì(🦈) )当李小龙正准备(🏈)向他的(🍞)学生传艺时门突然之间被一伙(🐖)人一(yī )脚(💶)踢(tī(👍) )开(kāi )冲进来的(🌴)是几个中国武术高手他们(men )是当地中国社团的(de )代表据琳达(🍖)(dá )说当时她正好在(❓)内并怀有他(🏑)们的后代李国豪8个月的(🕓)身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面(miàn )前给了他一个之后能牒要(😻)么开始向(xiàng )非东方人(rén )传武要嘛(🧛)和我们(🥎)比武会(🐍)我来教任何想学的人李小龙(😡)解释说我毫不在(💽)意他们(🍪)的肤色(sè )只(🥔)要怀有(🍖)真诚我就教当时(🆘)布(bù )鲁斯的(de )学(💃)生除开(kā(🚥)i )了联合(hé )国以外国家的(🎿)人除了(le )了世界(🐔)上(🗯)不同种族和信(👒)仰的(de )人可(🦂)是(🙈)1964年(🐽)在(🥊)旧(🈲)金(🎧)山的(🥣)中国城把中国武术(shù )的(🤜)秘密(mì(🌦) )修炼(🤭)之法给(gě(🌻)i )西方(🕥)人在当地华人(💚)武(wǔ )术(👋)社团被认为是一种背(🎞)叛行为双方的态度很肯(kěn )定地会造成一(yī )场(🕊)比(🏟)武会在(🌽)又(🐄)开始前那些个中国武术高(gā(🌾)o )手曾说过(guò(😕) )李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和(hé )曾(🏎)与李小龙训(xùn )练训练过(🍔)的人说李小龙是(🐽)有名的火爆性不曾受过试练或(🥊)愚(yú )弄(🏝)果(🧐)见他缓缓地(🚻)戴上手套操纵(💿)一下情绪在一阵(🏞)如此激(😳)(jī )烈(🚆)的交手(🤠)就(jiù )把那位与他比武会(🍚)的功夫高手打(🎹)跑了尽管(⭕)李小龙(lóng )功夫征服大陆(🎭)了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(🏐)时(😞)(shí )实(🐈)在(✉)累极了他认为这(😝)次较量的时间不应该这样(yàng )长(🎎)是(📄)而自己杀伤(shāng )力(lì )还不(📙)够(⛸)功能失常他当时真(zhē(⏩)n )够难(💊)过(📶)极了(✌)通过这次(🎲)搏斗以至于李小龙见(jiàn )过(✏)到(🏯)能够的武(wǔ )功(🥈)不(🆗)只(📇)是一招一势(shì )的拳脚但还(hái )必须(🗼)应具(🕠)备超人的体能与力(🔷)量素质(😃)他把接下来事件(🏖)看成是是一个起点这一世(💇)结束(🤸)后他更(📶)一类积(🚞)攒和(🙍)闷头勤练这也就是李小龙对力量练(🎏)习见过(guò )的转折点2欧美第一超模乔丹(🦍)卡佛(fó )这样的身材能打多90分吧(ba )个(gè )人对于并非太(tài )不喜欢(huā(🍈)n )胸(👥)最(🔛)重要的大的女(nǚ(🧟) )生但身材(cá(🥖)i )我还是相(👬)当的很喜欢的(🧞)