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乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:陈宝莲/倪淑君/莫少聪/
  • 导演:迈克尔·查普曼/
  • 年份:2014
  • 地区:香港
  • 类型:悬疑/古装/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,印度语,日语
  • 更新:2024-12-18 00:10
  • 简介:1有什么科学依据能证明(🎱)(míng )李小(🥣)龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什(🈚)么科学依据能证(🖇)明李(⚡)(lǐ(🍰) )小龙(😖)中国功夫的破(🚱)(pò )坏以其(🛫)标(🗃)志性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🍠)没入游泳池中美国(guó )不(🕤)权(🎃)威杂志黑带(👙)曾经的(de )新闻过这件事至多明(míng )确一(yī )点杂志上登的数据就是(shì )22875米当(💌)时是在(🌉)一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一(🥄)个垫(🥈)步侧(🐒)踢(tī )就(😓)把对方踢入(🐓)水里以前我(🚃)也不我相信不过(💜)以(🔲)李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效(xiào )果再者(zhě )当时被踢飞(🤐)的(👊)人做的是平抛运(🏸)动(👴)并不(bú )是在水平面上(🍡)结束这(🌸)(zhè(🌗) )一动(dòng )作并且增(zēng )强了可能性李小龙在体能上倒(🙊)是有过人之处在毅力有爱国这(👀)方面(miàn )很值(zhí )得(⛵)你(nǐ )去(🎷)爱(🔕)我们(men )去学习1以其130余(yú )磅(🙎)的体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节(😁)棍轰(hōng )出(💖)了(le )1600磅的力量(🍭)3以其招牌手势垫步(bù )侧(cè )踢把一个一(💖)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🎢)(fēi )了(🎂)20米落入游(😝)泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂(🐈)(bì )水(🌌)平前(🛥)伸收(shōu )起在(zài )伸出右手(🌈)绝对(duì(🚽) )静(🏇)止控帛20秒5把563公斤的(de )杠(😾)铃平(píng )伸并停留半刻6一手持(📛)32公斤哑(💇)铃(🎥)水(⛅)平前接一(🌋)个(gè )反身后摆(🗼)再(🥀)侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒7随(🖋)意地把手指再插(🌐)入一罐未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一(✨)只45十公(🖊)斤(🏻)的(de )沙袋(dài )踢破9把约135公斤的(🍧)麻袋踢到总共一层房子的高(🎑)度(💧)李小(🚵)龙的个人健身(shēn )绝(jué )对(duì )机密求知若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也能找(zhǎo )到(🌹)的(de )健康和健(jiàn )美运动(dòng )杂志(🤺)以及乔韦德的美国先生和健美者与(🕛)力量他把这(👀)些杂志(🦐)能变现部(bù )分衣服裁剪下了并整理(🗑)一番(fān )需要(🍓)保存好(🤣)在洛(😗)杉矶时(🧕)他如果一有空(🤖)就逛各(😏)书(🔖)店(diàn )寻(xún )找(zhǎo )风健美(🙇)杂志(🐧)他所积攒到的有从(🗜)本(♿)世(🤢)纪初到(⚫)60年代的各种各样(🈷)的力量天(tiān )天练习(xí )杂(🏮)志(🗯)的书籍(🧜)他对这方面知识的(⤴)渴望几乎到(👓)了(le )发疯的程度从(🕣)那(🐸)时候一直(zhí )到1973年(🖼)(nián )病故(💱)李小(😪)龙积(jī )聚了大(🍿)量(🌒)的或者(zhě )哲(zhé )学武(🚼)(wǔ )术(🎰)的书籍另(🕑)有(🍃)约400册或者(🌀)健身(shē(💴)n )健(🗄)美(👘)运(yùn )动训(xùn )练(liàn )学营养学和举午等方(fā(🏾)ng )面(miàn )的书(shū(♉) )籍他细细的看努力专研把其(qí )中本(běn )身价值(🚽)部(bù(🐷) )分徒手(🗳)画并(bì(🌉)ng )在空白处标明训练(liàn )计划(huá(🕵) )经(jīng )钻研(🖤)大(🥗)量资料(🙇)和信息李小龙汇编了一套适(🐮)合(hé )自(zì )己并(🍭)能最大(⚾)程度地发展起(🐽)来力量又相对(😦)于不会增(⛅)长体重的训(🌏)练计划除了每个星期天3次的(🛥)训练内容恢(huī )复手段(💇)(duàn )和营养等尤其是把(🏉)素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加(😳)强起来令其(qí )本已很高深(shē(🎂)n )的武功升华(🎣)至几乎(🛶)完美(🙌)的艺术(❤)品程度可是(shì )相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李(🐯)小龙安排好了(le )的力(lì )量训(📜)练比重很小仿若(🚆)要把死去的时间阻一(yī )阻出去但(dàn )改变过去对力量训(🕠)练(liàn )的看法很显然他(🗃)分出(🛠)受益(🥈)(yì )颇深并把(🍸)(bǎ )这计划修炼之法(fǎ )给最(zuì(🍛) )常(🔠)来馆训练的(de )学生之一(🐟)卡里(🚾)姆阿(ā )布杜(🛡)尔(🌨)贾巴(🎙)尔(🎪)贾巴尔曾对肌肉与健美杂(🔸)志记者说布(🌴)鲁斯是(🌗)在(🗄)1970年夏让我进行力量(🛤)练习(📏)的那是(🎶)星期13次的(📅)计划大多(📹)数内容是布鲁斯经常(🍚)会练(🐵)习练习的只不(bú )过我(😐)(wǒ )当时只有做每(👈)项两组各12次(✨)可是它(tā )确实(shí )是比较(😻)有效李小龙对力量练习根本(🎂)就是到了狂暴地步据伊鲁(😸)山度回忆除(chú )星期13次(cì )力(lì )量练习外(wài )李(lǐ )小(xiǎo )龙还在武功(🗣)练习中渗入(❣)很多(🗯)几乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在武功练习(xí )练(liàn )习常持(🐶)(chí )着(🏇)(zhe )哑(🐍)铃(líng )接受(shòu )拳击(🏊)练习(🍷)你每次练习练习进行(há(📺)ng )12组每(🍧)组100次(🔽)双(👜)手各持(chí(🏈) )1234567和10磅哑铃参(🐶)与金字塔形递增6组(zǔ(🐮) )然后(🆑)再(🛍)再(zà(🥨)i )依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(🍣)李(🍃)曾让我和他(🌰)一(yī(🚫) )起练(liàn )过一次哇练(➿)习后(hòu )三(🥒)角肌(jī )和手臂(bì )是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在(🚐)那三天的力(💗)量训练日(💦)和未不负(📸)重练功其他时(🏪)间里(😴)是会用哑(🏋)铃发泄没(🧚)有了能量(liàng )他是那副哑铃琳达(🐿)道(🍳)他从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他(🕛)(tā )你经(🏣)常是(🚌)边吃边(🌬)持铃我模仿即使是在看点书时也是(shì )一只(zhī )手(shǒu )手(🐇)里书而另(🉐)一只(👡)手做着哑铃练习实在觉(📮)(jiào )得不可(kě )思议(yì )天生神力的(de )前臂李小龙而且特别注重前(🗡)臂训练以可以提(🍀)高他(tā )的握力(🎃)和击拳力(🕹)量他(tā(🚾) )的妻子琳达说他对前臂(bì(📔) )练习练(✏)习甚(shè(🖥)n )至(💔)入迷的(de )地(🎺)步如果(🤫)能有人常(🅿)规(guī )完全(😁)没有一种新的前臂再(❄)练(📿)习方法(fǎ(🔹) )他一定要想个办(bàn )法(🔇)得到它他甚至于让(🏃)(ràng )他的一位在(zà(⚫)i )旧金山(👑)的老(📽)朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几(🚯)种握力去练(⛴)习器李鸿新(xīn )说小龙经(jīng )常把(🎤)(bǎ )设计(🉐)草图给我然后再让我遵循要求和规格(gé )去能完成(chéng )不过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小龙电脑设计的(💺)那些(🚟)器械对练习练习肌肉是很有效(xiào )的(de )所以才我并(bìng )不一(yī )定给(🎒)寄一个的(🧝)同时也留一(⛄)个在家(🕎)自己(🕖)练鲍勃沃尔是李小龙的另(👩)一位(⏹)(wèi )朋友他还在李(🎦)小龙出演的猛(🐍)(měng )龙过(🏢)江(💃)龙争虎(hǔ )斗(🛤)死亡游戏等3部(🥒)(bù )影片中扮演的角色(🥖)过角色他说李小龙力气(qì )惊人的(🥟)前臂(🥊)在他的功夫中抢(🎐)(qiǎng )走很(🔞)(hě(❓)n )主体形象的位(🏒)置他(💳)说(🚅)布鲁斯的前臂和身体的比例(🅱)(lì )是(shì )我仅(🐦)见的人中最大的(💤)(de )他(tā(🥑) )不仅(🚵)仅前(📄)臂十分普(pǔ(🥚) )遍富裕但还占据(💰)一双铁拳和十(🌪)只钢指那绝(🥃)(jué )对是实在太可(💥)怕地了奥林匹亚健(jiàn )美先生多(duō )里(🎻)安耶茨这样的评价(🌪)(jià )李小龙(🈷)他(🏚)混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是(🙍)极为的(❣)可怕地他是一(💄)个令人(rén )不可置信(🔓)的人李小龙(lóng )的拳头(🏯)(tóu )是令人胆(😺)寒(♈)(hán )的(🚴)他曾将一个由钢丝(🧜)条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个(🚐)头盔当然(👌)了已(🌆)经(🔬)承受(shòu )住了好几(🌁)次砸击(jī )1965年李小龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广播(bō )公(gō(🍽)ng )司(👥)的最(🍠)(zuì )新出电(🚰)视剧青蜂侠中扮(👊)演的角色二号男主(zhǔ )角加藤(🕧)时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前臂(🚭)但全面的胜利的完全不同(🍯)李小(⛪)龙(lóng )是通过(guò )练功有目(mù )的的训练获得而后者则通过多(duō )年(nián )骑野(🛌)(yě )牛的竞技表演和越野(🈷)摩托而(🔐)(ér )勤练这位身高186米(📄)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是(📩)当时惟一(🏠)能(🎊)和李小龙掰手腕正面交锋的人(⏯)现在(zài )想起了这些个事来他还不好意地说(🍆)他李实在难(🔄)以相信(🏚)我们与不是(🎵)(shì )一个级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的(🎋)前臂是我(🍄)(wǒ )所(🚓)见等同于体重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手(shǒu )腕比赛(🤔)中(zhōng )我总(zǒng )是取得胜利(🐀)据赫(hè )伯(🐗)杰(😦)克森(sēn )一(🤯)段(🙇)回忆说李曾(cé(🚵)ng )玩(🎱)笑(🕣)说准备好当此项(xiàng )目(mù(🗜) )世界冠军李另一(🦋)位好朋友木(mù )村(🔲)武之说(shuō )你(nǐ(🚖) )要是抓着李的前(💳)臂觉(🐈)得竟像(👮)扣住了一根坚硬(🚔)的(🆚)棒球(🅾)棒李小龙每(♌)隔一天只要(🅿)能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度(🎺)(dù )很大因此要每隔一天给了它们(🏴)一定(❇)量(liàng )的刺激才能够(😵)健壮范威廉姆(🧘)斯一些回忆说布(bù(🏷) )鲁斯那时(shí(🐸) )我总是开车不(bú )带齐琳达和布(📅)兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末(🚹)即使来我这里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(📀)绝(jué(🐭) )不沾(zhān )烟酒是名完全(🦔)洁身(🚃)自好很还(😡)好(🧜)的(🧢)人当(dāng )我在他死前约一个月看(kàn )见(jià(🏄)n )他们时他看上去还(👕)真棒(bàng )极(🦈)(jí(😌) )了身体上看上去(qù )像岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(🙍)我(wǒ )们在一起气(🚤)(qì )氛是(⛓)会亢奋下来他还你经常(💠)你别(🈚)当(dāng )真有一(👃)次他(tā )将一张粘贴物(🛰)粘在我车(chē )子(🏆)后窗上面写(xiě )着青(🖤)蜂(💒)侠保(🗒)护此(cǐ )车当电视(🎄)连续剧青(qīng )蜂(fēng )侠播出(👜)后李(🌻)小龙名(👊)声大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何修改(👙)了计划的部分(🛶)(fèn )内容增加(🐔)(jiā )了器(🚦)械重量增加(🚱)了次数并(🛢)在(zài )每项练习(xí )中相对应提高两组练习无(wú )法置信的(📱)力量李小(☝)龙的(🥢)力量素质是(🏹)不(🤵)俗的据被(bèi )称美国跆拳道(🥡)之父(fù )的李(🔶)俊久所述他曾和(🍀)李小龙(lóng )交过手深深被李小(✡)龙的(💦)武功速(🔙)(sù )度力量所(👬)(suǒ(💅) )称霸他(😐)说李小龙还(hái )真天才(cái )人物我从来都没(📌)有见到过会如(🍾)此健(🤡)壮(🎌)的(de )人他这个可(🆒)以单(📂)手用一只食指来做(🦗)(zuò )深蹲而(🆖)我用四个(🐺)指头撑都(🤨)很沉重曾(🈵)是李(lǐ )小(🦐)龙徒弟的(de )223米(🍏)高的大个子篮(🏇)球运动员卡里姆(🌿)阿布杜尔(ěr )贾巴(⏫)尔一段回忆说(☔)李相(➖)当灵活精明强干他(🦁)老(lǎo )是速度不光快动作像猫一样(🏈)耐力(💪)李还(🧠)独特创新了一种(zhǒng )他一(yī )般(bān )称升旗的下(🍌)(xià )腹(📟)肌练习方法70年(🦅)代传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🐾)拜过(👄)(guò )李小(♟)龙为师乔回(huí )忆(🥛)说通过李的身体和(🛃)体重而言他(😗)具备了令人不敢(♌)相信的力量他(tā )是(shì )可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸(🌧)收起再伸(🧛)(shēn )出(chū )静止(zhǐ )在锁住控20秒(⛰)钟这对(🏃)一名体重62公斤的人(📥)而言是太不可思议的除(💗)非一个903公斤重的人(🔬)都未必会(huì )做能够得到而伊鲁山(🐠)度说的比这(zhè )更玄他说曾(♟)目睹李把563公斤(😮)的(🥄)杠(🔸)铃水平前(❣)举并(🖼)仅(🔎)仅片(📋)刻李小龙(lóng )在美国(guó )的第一个徒弟(🥌)杰西格(🍞)洛弗也回忆说师傅偶(🌍)尔会做这样(👥)一种练习(xí )一(yī(📺) )手持(📤)(chí )323公(🤡)斤哑铃水平前举(🤢)接(🥚)一个欺身(shēn )后摆接着呈(chéng )侧举(🚯)至肩(🚖)(jiā(🔹)n )部水(🕍)平(🚡)并一定要坚持数秒这重量(🌜)对一般人提(😕)摆尚(♿)有(yǒu )困难不要说做动作(zuò )了况且李小(xiǎo )龙有很多小(🐈)绝活如可以(🚾)不随意(yì )地把手指插进一(💃)罐(🉑)未开封的可口可乐(🐫)或是一个侧踹使一(yī )只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊(yī(😓) )WellyJay回(🔽)忆说(shuō )他最后一(🎦)次(cì(🕷) )看(📸)见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(📕)在李(lǐ(😟) )小龙新家的院内横(😇)挂(🚀)(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chó(🥑)ng )我(🏸)甚至都移住不动它但李对(duì )我说嗨威利看着远处随即(jí )他就(jiù )飞起一(yī )脚(💢)把它踢悠得老(📩)高完全碰到天花(huā )板接(🛁)着又狠狠弹回来(✴)了李小(🆎)龙的力(🗄)量真够(💉)慑人(🚜)心魄(pò )无法置(zhì )信李小龙的(🍑)绝招也(yě )有他的寸拳他的寸(cùn )劲(🛫)可将一名体重45公(🐴)斤以内的(de )人轰出(🏀)非常(cháng )一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃(🥩)德小(👤)本曾切磋一番(⚓)过这样的拳的(🐬)滋味每当一(🎬)提起(qǐ )这(zhè(🕔) )件事他就不以为然伤(shāng )感的歌(🌽)地(📡)说怎(🛅)摸也想不到李的拳(💀)头(👵)竟这(👦)般很(🈺)厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱住(zhù(🍑) )李以为李无(wú )法动弹不(bú )了没有想(👤)到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔(🥀)倒(dǎo )在(✍)地上(🐏)就(🥗)这(🚜)一拳使小(xiǎo )本仰(yǎng )躺很久才可以(❎)恢(huī )复和李小龙同时期的武林高手(🐆)一谈到李(🙂)(lǐ )都(🌟)有一种(zhǒ(🕰)ng )恐惧感特别是李小龙的(de )速度他们同盟协议(yì )的(⏯)感觉是发现到李(🏧)小龙无(🤳)比地快(kuài )并也能(🛸)(néng )当(🥦)初查觉对手意(yì )图(🛬)即使是(shì )和对手同时进攻都(🈁)是李先(xiān )击中他(🖍)对(duì )方李小(xiǎo )龙的(📅)另一名徒(tú )弟格伦是这(🥃)样评价他师傅的布(🗳)鲁(🗄)斯的全盛期得象麦(🏅)克(😞)尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样(🐫)称雄称霸于(yú )自己(🔶)的领域又(🎍)不(bú(😉) )是(shì )别(😒)人不行的(🔯)话完全(🌄)是(😮)他(tā )真的(⏸)太出色了铁人李(🔧)小龙的第一(yī(👩) )步计(jì )划即便李小龙更(gèng )具超(⛺)乎常人的(🥩)素(sù )质天赋(🔄)但他仍(réng )然(rán )很崇拜(bài )具高相象不俗(🤯)素质(👇)的(de )选手他(📲)曾(céng )一段文(😛)字特(🍵)训不仅仅能想(xiǎng )提高(🤮)体能但能注意培(🐇)养(🌖)精神和感情它必须智(💚)力和天赋的高(gāo )度加强才(cái )能达(✋)到完(wán )美境(jìng )界摘自(zì )李小(👵)龙(❎)遗著截(🍤)拳(🤵)(quán )道之道从生(shēng )理(🔌)学的角度讲强(💞)大的(🥢)力量来(lá(💚)i )源于(😗)(yú )肌纤(👱)维(wéi )的增(zēng )粗和神经系(🍝)统的一(yī )定(dìng )高度(👊)完善李小龙的妻子(zǐ )琳(lí(⚡)n )达说布鲁斯死(🌌)后有抽取健美明星图片和资料的嗜好(😧)3个坦(⛄)克(📇)师拉里斯科特大卫德雷(⚓)珀和当(🙈)时还(💊)不太(🕴)为人所知的年轻(💎)小伙子(🎶)(zǐ(🚂) )阿诺德施瓦辛格(😷)在收集过程中李(😻)小龙把那些世(shì )界著名选手(shǒu )更(gèng )适合自(zì )己的训(💽)练内容和计(❤)划布料裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到拿(🎃)来(⛎)的笔记(jì )本上伊鲁山度(🌄)(dù )一段(😰)(duàn )回忆(😦)说(🧓)布鲁斯你每(🥒)次回(🈲)中国城(⛳)的武馆时(♌)(shí )都(dō(📮)u )带到一(yī )大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精(📽)(jīng )选(🌝)都结(jié )束了完(✖)了对我说(shuō(🍯) )丹(🔮)这三个(💋)(gè )伙计都(♓)说这(🏛)是发(fā )展(🐖)肌肉(🦗)线(🎵)条清(qīng )晰度的适宜方法那(nà )绝对是是太棒了(⚫)(le )然后再他变会(♋)亲自来去想体(tǐ )验这应该(💔)(gāi )是(🍶)李小(📒)龙在(🆖)1969年(nián )时的状(zhuàng )态(tài )但他(🕍)是怎么对健(🏽)(jiàn )美和力量训练感兴趣的东(🍌)西呢一种推(🎋)测(🧠)很可能是他和严镜海在加州奥(👯)克(🔣)兰认(🐖)识后受严的影响肝胆火旺严(🚟)镜海有很多背景和关系他(📢)曾和当(dāng )时(🥌)很著(🦋)名健美选手史蒂夫里夫斯(🌛)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(rì(🎌) )本最著名举(🏑)重运(🔼)动员奥运(⏭)会(🏣)冠(🐭)军(jun1 )汤(⬅)米片(🚗)岗一(yī(💕) )起特训(🥧)了(😙)很(🈸)长时(💂)间(🕖)不过(🚣)积累了极为丰富的训(🌖)练方法(fǎ )在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他(🎷)们由西雅图(📒)(tú )搬(bā(💚)n )来(lá(💊)i )奥克兰(🚞)和严镜海一(💯)家住在一起所以才(cái )李(🤶)小龙(ló(🌖)ng )有机会和严镜(🎾)(jìng )海一起去练习但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽(🧢)约的乔治泰恩说布鲁斯(🏕)在遇(💧)到严镜海前(qián )几年在香港时就有力量去练(liàn )习的(😴)记录(lù(🍣) )和裸露上身(📢)肌肉的照片据泰恩的(✔)(de )资料李小龙的大(😻)姐李(lǐ )秋源有(yǒu )一次将她(💏)男朋友罗(⬛)伯特(tè )陈送(🔔)回家陈(🏭)是一名健美(mě(🤴)i )运动员身体(🗞)很强健虽说(🥃)(shuō(💬) )李小龙(🗞)立(⛸)剪要(🍎)前往他的出(🌬)(chū )生地(dì )美国(🥍)但他对(🏪)陈说以后(🤤)回香港再安(ā(🦎)n )排好了和(🎾)他(🤗)一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(🏘)者全部李小龙(🤸)传记(🔇)作(🌑)者都(🚔)一致认(⏰)为(📼)李小龙(lóng )在1965年(nián )几年前大多(🍝)并且力量练习他当时通常还(👶)是去练习咏春拳等中(🐪)国悠久(jiǔ )的传统(😺)功夫(fū )杰(🌆)西(💊)格洛弗回(♐)(huí )忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(🆔)时可到达西雅图他(🔐)(tā(😬) )的训练唯有(yǒ(🧡)u )撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠(gàng )天(📪)天(tiān )练习健美(měi )操和柔韧练(liàn )习但过了不久(jiǔ )布(bù )鲁(♍)斯就有一些力量(liàng )练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒(🈴)(bà(🙁)ng )绳系3040千克(⏩)哑铃(líng )参与卷腕(🌭)天天(🌡)练习(xí )前(qián )臂格(🛡)洛弗还回答说布鲁斯(🤘)而(🎿)且注重实(❗)际(jì )关节无氧训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强壮并传达击打(dǎ(⛩) )时所迸发而出(🕉)的(🔥)(de )极为强(🆕)(qiáng )大力量转折点这(😊)个看似简(🔼)(jiǎn )单但他有效的力量(🗼)天天(✊)练习加强武术功(👯)(gōng )夫的训练也让李小龙在60年(🖥)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(🐧)无可(kě )能对(🚈)(duì )力(lì )量和别的素质的(⭕)理解更加深(shēn )入因为他(🎞)一直(zhí )是在(🛣)旧金山他(🎑)的武(🗨)馆亲传(chuán )武艺在1964年(🍦)下半年他(⏳)(tā )迫(👁)不(bú )得已地卷(juàn )入(🗺)其(🤵)中一场对他身心具备强大(🎒)惊撼(😊)力的大(🚾)(dà )比武虚空之中(🤣)那是当李小龙正准备向他(tā )的(de )学(💶)生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(lá(⏲)i )的是几个中国武术高手他们是当地中国(🖊)社(🐊)团(tuán )的(🥈)代表据琳达(🛃)说当时(shí )她正好在内并怀有他们的后(hòu )代李国豪8个月的身(🤣)孕这个代表(biǎo )走(💎)过去李小龙面前给了(le )他(🏸)一个之后能牒要么开(🚏)始向非东(👌)方人传武(💜)要嘛和我们比武会我来教任何想学的人(rén )李小(🕌)龙解(jiě(🔙) )释(🔴)说我毫不在意他(⏮)们的肤色只要怀有(🔪)真(zhē(😿)n )诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生(shēng )除开了(le )联合国以(yǐ )外国家的人(rén )除(🔓)了了世(shì )界上不同种族和信(🏕)仰的(de )人可是(🎓)(shì )1964年在(🦆)(zài )旧金(🤙)山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给(😤)西方人(📨)在当地华人(🛵)武术(shù )社团(🛤)被认为是一种背叛行(🐪)为双方的态度(🍁)很肯定地会造成一场比武会在(zà(📓)i )又(👯)开(🎾)始前(qián )那些个中国(🆓)武术(📬)高手曾说过(guò )李最好是关掉(🍕)这所所馆(🌬)否则据(jù )那(🚙)些个了解和曾(🔨)与李小龙训练训(xùn )练(🛥)过的人说李小龙是有名的(💞)火爆性不曾受过(😅)试练或愚弄(nòng )果见(🏢)他缓缓地戴上手套(✋)操纵一下(🌈)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与(yǔ(🐏) )他比(🚖)武会的功夫高手打跑(🏚)了尽管李小龙(😪)功夫征(zhēng )服大陆(🛄)了挑战者但在这(zhè )场较量中他的(🦓)(de )体能(né(💖)ng )消耗比(😕)较大(💧)琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在(😫)累极了他认为这(🚤)次较量(liàng )的时间不应(yī(🐹)ng )该这样长(👣)是而自己杀伤力还不够功能失常他(🤥)当时真够(🙎)(gòu )难过极了通过(📵)这次(cì )搏斗(🐼)以至于李小(🥎)(xiǎo )龙见过到(🙇)能够的武功(📯)不只是一招一势的拳(quán )脚但还(🚻)必须(🌈)应具备超人的体(👒)能(néng )与力量素质他把(bǎ )接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(🐜)(hòu )他更一类积攒和(🔢)闷头勤练这(🙉)也(😅)就是(📯)(shì )李小龙对(🦌)力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹(dān )卡(🥦)(kǎ )佛这(🧘)样的身材能打多90分吧个人对于并非(🤑)太不喜欢(♌)胸(🤩)最重要(🏧)的大(dà(🍒) )的女生但身(🚍)材我(✍)还是相当的很喜(xǐ )欢(🌥)的

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