简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：亚历桑德罗·佐杜洛夫斯基/PamelaFlores/JeremiasHerskovits/布朗提思·佐杜洛夫斯基/BastiánBodenhöfer/亚当·佐杜洛夫斯基/阿克塞尔·佐杜洛夫斯基/FranciscoPizarroSaenzdeUrtury/AndresCox/FelipePizarroSáenzDeUrtury/AlisarineDucolomb/
- 导演：钱文琦/
- 年份：2021
- 地区：印度
- 类型：悬疑/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- 更新：2024-12-18 01:57
- 简介：(🕋)1有什么(🎃)科学依(🚴)据(✌)能证明(míng )李小龙中国功夫的(🤨)破坏(💧)2欧美(🚻)第一(💣)超模乔(🏼)丹卡佛这样的身(🍖)材能(💉)打(📹)(dǎ )多1有什么科(🎮)学(🚁)依(yī )据能证(zhè(🗒)ng )明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步(bù )侧踢把一个一袭护(😅)甲(🚱)(jiǎ )的200磅壮汉(🖌)踢飞了20米(😀)没入游泳池(😶)中美国(🤢)不权威杂(zá )志黑带曾经的新(📧)(xīn )闻(📔)过(guò )这件事(shì(📁) )至多明(🍀)确一点杂志(🐳)上(shà(🔸)ng )登的数据就(🚜)是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对(duì(🚋) )方踢(tī(🏒) )入水里以(yǐ )前我也不我相信不(➖)过以李小龙的身(shē(🐈)n )手速度再加体(tǐ(⭕) )重猛(měng )踢估计能产生这(👳)些效果(🚹)再者当时(🤥)被踢飞(🖼)的(😪)人做的是平抛(pāo )运动(🥚)并(⛅)不(🏟)是在水平面上结束这一动作并且(🦕)增强了可(🤰)能(💎)性李小龙在(☔)(zà(🚈)i )体能上倒是(shì )有过(🆕)人之处在(zà(🦔)i )毅力有爱(ài )国这方面(🤼)很值得(🍞)你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🍭)1600磅的力量(⚓)(liàng )3以其招牌手势(shì )垫步侧踢把一个(🏊)一名身穿护甲的200磅壮(🙂)汉踢飞(🤲)了(🏁)(le )20米落入游泳池中(🍜)4把345公斤(jīn )的杠铃直臂(bì )水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对(duì )静(🍬)止(🤡)控帛20秒5把(bǎ )563公斤的(🛃)(de )杠铃平(📞)伸并停留半(✖)刻6一(yī )手(🕎)(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身(➡)后摆再侧(♈)举(🆖)至(🆓)肩(🐕)(jiān )部并要坚持数秒7随意地把(👬)手指再(🐀)插入一罐(🎳)未开封(📫)的(🍒)可口可(kě(🌙) )乐8用侧(🛩)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(🏐)的麻袋踢到总(zǒ(🎠)ng )共一层(👖)房子(zǐ )的高度(💺)(dù )李小(🅾)龙的(💩)(de )个人健身绝(🔡)对(🌵)机(jī )密求知(🥋)若渴李(😛)小龙马上收藏(🐆)点了(🎯)全部也(yě )能找到的(de )健康和健美(měi )运动杂志(🗞)以及乔韦德的美国先生和(🆘)健(jiàn )美者与力量他把这些杂志(zhì )能变(🐠)现部分衣服(fú(🕓) )裁(cái )剪(jiǎn )下了并整(💐)理一番需要保存好在洛(luò )杉矶(jī )时他如果一(✅)有空就(🧕)逛各(gè )书店(diàn )寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🖍)世纪初到60年代的各种各样的(🥝)(de )力量天(🆙)天练习杂志的书(🐟)籍他(👭)对这方面(miàn )知识的渴望几乎到(dào )了发疯(🎤)的程度从那时候(⛳)一(🌫)直(🖌)到1973年病故(🧞)(gù )李小(🤨)龙积聚了大量的或者(🧡)哲学武(wǔ )术的书籍另(🗞)有约400册或(huò )者健(♑)身健(🐉)美(🏕)运动训练学(xué )营(🍘)养学(🦓)和(🎎)举午等方面的(🔔)书籍(👤)他(📬)细细(xì )的看努力(lì )专研把(🌉)其中本身价值(🍿)部分徒手画(😃)并在空白处标明训练计划经(💇)钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最(🛫)大程度(🕍)地(😎)发展起(👬)来力量又相对于不会(huì )增长体重的训练计划除(chú )了(le )每个星期天3次(♿)的训(🔱)练内容恢复手段(🌼)(duàn )和营养等尤其是把(bǎ )素质练习和(🎣)(hé )武功天天(🏈)练(liàn )习有机地(dì )加强起来令其本已很高深的(🛹)武功升(🐀)华(🏯)至几乎完美的艺(yì )术品程(chéng )度(🕳)可是相关证明那样做的效果是骇人(💽)的李(🚼)小龙安排好了(🍏)的力量训练(🍑)比重很(hěn )小仿若要把死(👤)(sǐ )去的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力量(😻)训练的看(🦑)法很显然他(tā )分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计(jì )划修(💝)炼(🥓)之法给最常来馆训(💧)练(🚎)(lià(🈵)n )的学生(🎟)之(🛃)(zhī )一卡里姆阿布杜尔(😯)贾巴尔贾巴尔曾(🎿)对肌(😦)肉(rò(📜)u )与健美杂(🔎)志(zhì )记者说布(🤧)(bù )鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量练习的那是星期13次的计划大(📠)多数内容是布鲁斯经常会练习(👦)(xí )练习的只不过我(wǒ )当时(🀄)只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实是比较有效李(😬)(lǐ )小龙对力(🔅)量练习根(gēn )本就是到了(😑)狂暴地步据伊鲁山(🍈)度回(🕣)忆(✋)除星期13次(🎁)力(📷)量练习(👦)外李小龙还在(📋)武功(🖌)练习中渗(🎮)入很多几(🏤)乎一样的(de )练习他(tā )说李小(🔅)龙在(➗)武功练习练习常持着哑铃接(🔤)受拳击练习你(nǐ )每次练习练习进(➰)行(🦌)12组每(🌥)组100次双手(🚧)各持1234567和10磅(👑)哑铃参(🖱)与金字塔形(🔻)递(💈)(dì )增6组然后再再(😞)依次趋于(yú )零(líng )重量通过6组拳击我模仿李(lǐ(🤶) )曾让我和他一(yī )起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如此酸(🚌)胀但不仅(jǐ(🔩)n )仅(👸)这些李小龙(♎)在那(nà )三(🖍)天的力量(🤖)训练日和未不负重练功(gōng )其他(🛡)时间里是会用(💞)哑(🍐)铃发泄(🐇)没有了能(néng )量他是那副哑铃琳达(🥟)道他从来不趁着当(🐽)电视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边(biā(🙏)n )吃边持铃我模(mó )仿即使(shǐ )是在看点书时(🦋)(shí )也是一只手手里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练习实(🙅)在(zài )觉得不可思议天(🐫)生神(shén )力的前臂李小(⛰)龙(🌾)而且特别注重前臂训练(🎅)以(yǐ )可(kě )以(yǐ(🦁) )提高他的握力(😞)和击拳力量(lià(🈵)ng )他的妻子琳达说他对前臂(🅰)练习练习甚至(🌳)入迷的地步如(➗)果能有(💷)人常(📒)规完(wán )全没有一(🔻)种新的前(🍝)臂再练(🧀)习方法他一定要想个办法得到它他甚至(👡)于让他的(♑)一位在旧(📜)金山的老(🤰)朋(🎛)友李鸿新给他能制造几种握力去(🚎)练(😇)(liàn )习器李(⚪)鸿新(🈯)(xīn )说小(xiǎo )龙经常把(bǎ(🦖) )设(shè )计(👟)草图给我(💪)(wǒ )然后再(zài )让我遵循(👘)要求和规格(😱)去能完成(chéng )不过我也(yě )不傻他笑了(🚘)笑(➡)(xiào )后紧(🍉)接着说我明白(bái )小龙(🧟)电(😕)脑设计的那些器械对练习练习(xí(👵) )肌肉是(💖)很(🛴)有效的所以才(cái )我(wǒ(👞) )并(🍙)(bìng )不一定给寄一(🛒)个的同时(shí )也留一个(✍)在家自己练(✂)(liàn )鲍勃沃尔是(🏷)李小龙的另(🀄)一位朋友他还在(📢)李小龙出演的猛(😁)龙(🛋)过江龙争虎斗死(👂)亡游(🏻)戏等3部影片(🧠)中扮演的(🚔)(de )角(jiǎo )色(🏸)过(🤺)角色他说李小龙力气惊(👗)人的前臂在(🚼)他的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位(😖)置(🦔)他说布鲁(😸)斯的前(qián )臂和身体的比(😾)例是(🥞)我仅见的人中最大的(de )他不(bú )仅(jǐn )仅前臂十(shí )分普遍(biàn )富裕但(dàn )还(hái )占据一双铁拳和十只(zhī )钢(gāng )指那绝对是实在(🤝)太(🐧)可怕地了奥林(🌾)匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨(📞)这样的评价李小龙(🎥)他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出(🚦)的(😝)力量(🏆)是极为(wéi )的可怕地他(🥟)是一个令人不可(💑)置信的人李小龙的拳(🖤)头是令人(💈)胆寒的他曾(cé(🚍)ng )将一个由(yóu )钢丝条(tiáo )编(🚭)制的头(🤔)盔击了个坑而那(🚨)个(❌)头(🍾)盔当然了已经承受住了(🥓)好几次砸击(🗑)1965年李(lǐ(🚽) )小龙在(zài )哥(gē )伦比亚(yà )广播公司的(🍆)最(zuì )新(🚧)出电视剧青(😍)蜂侠中扮(🕗)演(❗)的角(jiǎo )色二号(hào )男主角(jiǎo )加藤时与(✅)青(😘)蜂侠的扮(🍌)演者好(hǎ(😰)o )莱坞(🔧)影视明(❕)星范威廉姆斯(📟)成(chéng )了(🍗)好朋友两(liǎng )人都(⏯)占据粗长(🤐)的前臂但(♌)全面的胜利的完全不同李小龙是通过(guò )练功(🤯)(gōng )有目的的训(⏭)练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(jìng )技表(biǎo )演和(🚬)越野摩(🔱)托而勤练这位身(🍄)高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公(🕠)斤210磅(🏹)的大(🐘)汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正(🦀)面交(jiāo )锋(👞)(fēng )的人现在想起了这些个事来他(tā )还不好意(🤞)地说他李(lǐ )实在(🍚)难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超(🖕)过他40磅(pá(🏌)ng )可是(shì(🦉) )他(📊)的前(🍁)臂(👩)是我所(😈)见等(🍌)同(tóng )于体(tǐ )重的(de )人中最粗壮的李小龙在(🏕)掰手腕比赛中(👇)(zhōng )我总(🥀)是(shì )取得(🐬)胜利(🈺)据赫伯杰(🌆)克(🏾)森(sēn )一段回忆说李曾玩(🍣)笑说准备好当此项目(🆙)世界冠军李另一位好(🐍)朋友(💄)木村武之说(👍)你要是(shì(🔤) )抓着李的前臂(✡)觉得竟像扣住(🤥)了一根(gē(🤙)n )坚硬的棒球棒李(🤽)小(xiǎo )龙(💉)每(🌂)隔一天只要能坚持天天练(🐛)习(🦎)前臂(bì )他怀疑(🏑)前臂的密度很大(🥙)因此要每隔一天(🐺)给(🔞)了它们一(🙈)定量的刺激(🏉)才(🐥)能(né(🌿)ng )够健(jiàn )壮范(❤)威廉(😑)姆斯一些回忆说(shuō )布鲁斯(sī )那时我总是开车(chē )不带齐琳(💵)达和(hé(❓) )布兰顿李国(❓)豪到(dào )我(🚪)家度(🛡)周末即使(🐒)来我这(🕟)(zhè )里(lǐ(🎮) )他也叮(🕒)咛去练(🗯)习时总衣(🖖)袋跟(🌓)着再练(🥓)习(🎾)(xí )专(🕠)用小(😆)玩意他绝(jué )不沾(zhān )烟酒是名(🥅)完全洁身(shē(👵)n )自好很还好的人(🎬)当我在他(🏾)死前约一个月看见他们(🍬)时(🎞)他看(kàn )上去还真棒极了身体上(🌦)看上去像岩石一样的坚(🔢)(jiān )硬他说布鲁斯很(hěn )谦(⚫)让我如(📐)(rú )果我们(🆎)在一(🍸)起(🉑)气氛是会(huì )亢(🙊)奋下(xià )来(📲)他还你经常(🥈)你别(🤢)当真(🌻)有一(🙊)次他将一张粘(zhā(🍐)n )贴物粘在我车(♟)子后窗上(shà(🔻)ng )面写着青蜂(🤔)侠(🌑)保(bǎ(🔚)o )护此车当(dā(🧗)ng )电(📒)视连续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名声大震他训(xùn )练(liàn )十分(🦆)(fèn )勤奋刻(🕎)苦并如何修改(📐)了计划的部分内容增加了(le )器械重量增加了(le )次数并在(zài )每项练(lià(🐣)n )习中(🌝)相对应提高两(🕑)组练习无法置信的(🎀)力量李小龙的(de )力量素质是不俗的据(jù )被称美国跆拳(quán )道之父的李(lǐ )俊久(🥡)(jiǔ(🥖) )所述(🚳)(shù )他(🐳)(tā )曾和(🆒)李小龙(lóng )交过(guò )手(👔)(shǒu )深(🦔)深被李(🦐)小(👆)龙的武功速度(dù )力量所称霸他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )还真天才人物(wù )我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可(kě )以单手(👘)用一只食指来做(💥)深蹲(💉)而我用四(🙂)个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小(🛺)龙(lóng )徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(🏅)姆(❎)(mǔ )阿布杜(👃)尔贾(🎵)巴尔(📇)一(yī )段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干他老是(😄)速(🐜)度不(🧢)光快(kuài )动作像猫一样耐(🎿)力李还独特创(😧)(chuàng )新(💢)了一(yī(✒) )种他(⬛)一般称升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式(🛋)自(⛽)由搏击(🙁)的倡(🖐)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(⏹)龙(🎗)为师乔回忆(📖)说(💧)通过(guò )李的身体和体重而言他具(🍖)备了令(🚃)人不(🎠)敢相信(📈)的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(❇)止在锁(🚂)住控20秒钟这(〰)对一(yī )名体重62公(gōng )斤的(😜)人而言是太不可(🚣)思议的(de )除(😪)非一个(gè(♟) )903公(👧)斤重的人(📸)都未必会(huì )做(📣)能够得(👶)到而伊(🍚)鲁山度说(🥇)的(de )比这(zhè )更玄他说曾(👕)目睹李把563公斤(🥂)(jīn )的(de )杠铃水(shuǐ )平前(qián )举并仅仅(😘)片(💰)刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(🚞)西格洛弗也(🐘)回(huí )忆(🍍)说(shuō )师傅偶尔(ěr )会做(🤪)这样一种练习一手持(💂)323公斤哑(yǎ )铃水平(🎃)前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🗄)至肩部(💡)水平并一定要坚持(chí )数秒这重量对一般人(🐮)提摆尚有困难不要说(📣)做动作了况且李(⏹)小龙有很多(duō )小绝(🎿)活如(rú )可以不随意地(dì )把手指(🏰)插进(🕸)(jìn )一(yī )罐(🚸)未开封的可口可乐(🔪)或是一个侧(🌔)踹使一只(zhī )45十公斤的沙(🎨)袋裂开美国比较著(👐)名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回(🤓)忆说他最后一次看(🍤)见(jià(🌫)n )了李(lǐ )小(xiǎo )龙是(shì(🔧) )李小(❓)龙(❤)搬去好(hǎo )莱坞时(🚡)那时(✒)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🥚)矶(😈)贝尔空港在李小龙新家的院(❎)(yuàn )内横挂(🕝)(guà )有两只(zhī )太严(🤺)重的沙袋最少1353公(gō(🐤)ng )斤重我甚(🏩)(shèn )至(zhì )都移住不(bú )动它但李(lǐ )对我说(shuō )嗨(🕸)威利看着远处随(📑)即他就飞(🐷)起一(yī )脚把它踢悠得老(🙎)高完(🔖)全碰(🍉)到天花板(📒)接着又(📼)狠狠(🌎)弹回来了李小龙的力量真(🛩)够慑人心(👻)魄(🧦)(pò )无法置信李小(👬)(xiǎo )龙(🎋)的(🧡)绝招也有他的寸拳他的寸劲可(kě(🗜) )将一名体重(💓)(chóng )45公(gōng )斤以内(nèi )的人轰出非常(📅)一段距离泛(🕋)美柔(💺)道(🦂)冠(guàn )军海沃德(dé )小本曾切磋(🈯)一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为(wéi )然(🛹)伤感的(de )歌地说怎(🙌)摸也想不(✂)(bú )到(dà(🧛)o )李的拳头竟这(🌖)般很(🐽)(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以(🍙)为李无法(🌅)动弹不(💍)了没有想到李只身体(🐿)颤(👍)抖了一(🦔)下身体回过头来是(💾)一拳小(xiǎ(🈺)o )本(🗃)只都(🐯)觉得自(zì )己飞行一(yī )段(duàn )后撞(zhuàng )到墙上再被(⛴)摔倒(🧙)在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺很久(🤖)才可以恢复和(🍂)(hé )李(lǐ )小龙(👊)同时期(📿)的武林高(gāo )手(🌦)一谈到李都(🌓)有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(yì )的感(👪)觉是发现到李小龙无比地(dì )快并也能当初查(chá )觉对(duì )手意图(tú )即使是和对手同时进攻(gōng )都是李(👟)先击(jī )中他对方(🐆)李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦是(shì(📰) )这样评价他(tā )师傅的布鲁斯(😛)的全盛期得象麦克(🙎)尔乔丹和默(mò )罕默(🦔)德(🔒)阿里(lǐ )一(yī )样称(chēng )雄称(🚦)霸于自己(🚛)的领域又不是别(bié )人不行的话(😷)完全是他真的太出(chū )色(sè )了铁人李小龙(lóng )的(🤗)第一步(✨)计划即便李小龙(🌡)更具(🏎)超乎(hū )常(🎞)(cháng )人的素(🎗)质(🎈)天赋但他仍然(🙅)(rán )很崇(chó(📮)ng )拜具高相象不(♐)俗素(😎)(sù(🗂) )质(🌤)的选手(shǒu )他曾一(yī )段文字特训不(bú )仅仅(🕚)能想提(🐛)高体能但能注意培(péi )养精(jīng )神和(🔈)感情它必须智力和天赋(🔴)的高度加强才能达(😗)到完美境(jì(🤶)ng )界摘自李(🚠)小龙遗著截拳(👖)道之道从生理学(👐)的角度讲强大的力量来源于(🥒)肌纤维的增(zēng )粗(cū )和神经系统的一(yī )定(👤)高度完善李小龙的(de )妻(qī )子琳达说布鲁斯(sī )死后(🌰)有抽(🚅)取(🥄)健美明星图(tú )片(🌵)和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科(🚛)特大卫德雷(léi )珀(💃)和当(🍩)时还不太为人所知(☕)的(🧛)(de )年轻(🈂)小(🚍)伙子阿(ā )诺德(dé )施瓦辛格在收(shōu )集过程中(zhō(💷)ng )李小龙把那些世界(🏓)著名选手更(gèng )适(🤘)合(🎸)自(zì )己的训练内(🕔)容和计划(🍗)布料(🔧)裁(cá(💆)i )剪(🎴)下了并剪切粘贴(🚷)到拿(🐐)来的(🚧)笔记本上(👧)伊鲁山(shān )度一段回忆(🏡)说布(bù )鲁斯你每(měi )次回(👨)中国城的武馆时(shí )都带到一大堆(💰)从外面(miàn )买来的(🚘)健美(měi )杂志(zhì )接(🏚)着之中飞出精选都(dōu )结束了完了对我说(🐕)丹(🐍)(dān )这三个伙计(🔼)都(dōu )说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是是太棒(🛤)了然后(♉)再(🔫)他(👔)变(biàn )会(🎣)亲自(zì )来去想体验(🆑)这应该是(💉)李(🛹)小(xiǎo )龙(🐡)在1969年时的状态但(🥜)他(🔨)是怎么对健(jiàn )美和力量训练感兴趣(🏬)的东西(xī )呢一种推测很可能(né(🈹)ng )是他和严镜海在加州奥克(🎑)(kè )兰认识后(🏐)受严的影响肝胆火旺严(📢)镜海有(🥎)很(🆔)多背景和关系他曾和当时(shí )很著名健(jià(⛏)n )美选(👜)手史蒂夫里(🛍)夫(🥏)斯(❇)克兰(🎫)茜罗斯(sī )杰克拉兰以(yǐ(🚕) )及日本最(🍖)著名举重运动员奥(💱)运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间不过(guò )积累了极(🍳)为丰(fēng )富的训(🤧)练方法(🚨)在(zài )李小龙和琳达订婚后不(👰)久他们由西雅(yǎ )图(🈯)搬来奥克兰和严镜海一家住在(🏖)(zài )一起所以才(❇)李小龙(🍴)有机(👌)会(💅)和严镜(jìng )海(➕)一起去练习但(dàn )李(🚤)(lǐ(🧙) )小龙(lóng )传的c语(yǔ )言设(shè )计者来(lái )自纽约的(📋)乔治(🚳)泰(🌧)(tài )恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜(💌)(jì(🎵)ng )海前几年在香港时就有(📩)(yǒu )力量去(👶)练习的记录和(hé )裸(luǒ )露(lù )上身(📋)肌肉(📂)的(🥣)照片据(🚨)泰恩的资(〽)料(liào )李(🤠)小(🏄)龙的大(♐)姐李秋源有(📛)一(yī )次(cì )将她男(ná(🤩)n )朋友(💪)罗(🥇)伯特(tè(🐯) )陈送回家(jiā )陈是一(💓)名(🎹)健美(💷)运动员身体很强(✒)健虽说李小龙立(lì )剪要前往(✍)他的出生地美(měi )国但他对陈说以后回香港再(📏)安排(pái )好了和他一(⛲)起(🔃)特训(🐣)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传(🏩)记作(🌖)者(🛰)都一(🎛)致认为李小(xiǎo )龙(🚎)在1965年(🔈)几年前大多并且(qiě )力量练(🤨)习他(tā )当(dāng )时(shí )通常还(hái )是去练习咏(👎)春(🈚)拳等(děng )中国(🤪)悠久的传(🛋)统(➖)功夫杰西格(💵)洛弗回(huí )忆中说(🤮)布鲁斯18岁时可到达(🏂)西雅图(🆕)(tú )他(✒)的训练唯有撞击(jī )柚木制作的模仿靶一(📰)些单双杠天天练习(🌎)健美操(🍑)和(🚵)柔韧练习但过了(le )不久布(🦕)鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重(🍽)行(📁)走(🚘)滑轮和用短(duǎn )棒绳系(🕛)3040千克哑铃参与卷(juà(🖖)n )腕天(tiān )天练习前臂格洛弗(🍁)还回答说布鲁斯(🙋)而且注重实际关(⛸)(guān )节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬(💭)首先(xiā(🧟)n )要使关(✨)节强壮并传达击打时(🦓)所迸发而出的极为强大力量转(📕)折(🐁)点这个看似(sì )简单(🛂)但他(tā )有效(🈵)的力(lì )量天天练习加强(🏐)武术(shù(🔇) )功夫(🔰)(fū(🐴) )的训练也让李小龙在60年(nián )代初(chū )就(jiù )已小有(yǒu )名声但一(yī )直到了1964年他才绝无可能对(duì )力(🍕)量和别(🛄)的素(sù )质(🔴)的理(lǐ )解更加深入因为他一(🧐)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲(🎩)传武(🔰)艺(yì )在(zài )1964年下半年他迫(pò )不得已地(dì )卷(juà(🙅)n )入(🦆)其中一(yī )场对他(❣)身心具(jù )备(bèi )强(qiá(🛃)ng )大惊撼力的(♑)大比武(wǔ )虚空之中那是当李小(🛁)龙(📿)正准备向他的(🐥)学生(shēng )传艺时门(👅)突然(rán )之间被一(💾)伙(⛎)人一脚踢开冲(👥)进来的是几个中国(🛬)武术高(🔦)手(🚴)他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好(👖)在内并怀有他(🔩)们的(de )后代李国(guó )豪8个(🍹)月的身(🐮)孕这个(🐰)代表(🤨)走过(guò )去李小龙面(mià(🕛)n )前给了他一个之后能(néng )牒(🥞)要么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙(🏇)解释说我毫(háo )不(💚)在意他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布(bù )鲁斯的(de )学生(⛑)除开了联合国以外国家的人(rén )除了了世界上不同种族和信(😅)仰的人可(🤜)是(🕸)1964年在旧(👓)(jiù )金山的中国城(🤩)把中国武术的(🍳)秘密(😺)修炼之法(fǎ(🧖) )给西方人(🤑)在当地(🥞)华(🗨)人(ré(🌨)n )武术社团被认为是一(yī(🗞) )种(zhǒng )背(🐈)叛行为双方的态度很(🎣)(hěn )肯定地会造成一场比(💝)武会(➕)在又开始前那(🚨)些个中(🥅)国武(🍿)术(🚻)(shù )高(👵)手曾说过李(😂)最(🚠)好是(shì )关(guā(😊)n )掉这所所(suǒ )馆否则据(jù )那些个了解(jiě(🍔) )和(🤱)曾与李小龙训练训(🏦)练过(❣)的人说李小龙是(🔇)有名的火爆性不(🔤)曾受过试练(liàn )或(🧝)愚弄果见他缓缓地戴(🌭)上手(🙇)套操(cāo )纵(zòng )一下情绪在一(👦)阵如此激烈的交手就把那(🏳)位与他比武会(👓)的(🍌)功夫高手打(🛰)跑了尽(🤲)管李小龙功(👾)夫(fū(🏵) )征服大陆了挑战者但在这(🆘)场较(🕚)量中(🌷)他(🥫)的(de )体能消耗比较大琳达回忆说(😞)布鲁斯当时实在累极了他(🐡)认为这次较量的时间不(bú )应(yīng )该这样长是而自己杀伤力还(há(🐑)i )不够(🈺)功能(🌼)失常他当时真够难过(🍱)极了通过这次搏斗(🐞)以至于(🐮)李小龙见过(🙁)到能(💰)够(⛺)的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还(🤨)必须应具备超人的体(🚆)能与力(⏹)量素质他把接下来事件看成是是一个起(📂)点这一世结束(🍀)后他更一类积(⛽)攒和闷头勤(⛽)练(🏙)这也就是李小龙(ló(🚁)ng )对力量练习见过的(👄)转折点(diǎn )2欧美(♎)第一(🎈)超模(😛)乔丹卡佛这(🌴)样(📵)的(🗺)身(🔬)材能(🎁)打多90分吧(ba )个人(😷)对于并非(fēi )太不喜(xǐ )欢胸最重要(🍢)的大的女生但身(shēn )材(➗)我还是相当的(de )很喜(xǐ )欢的
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