简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朴智厚/金玺碧/郑仁基/李胜妍/朴秀妍/薛惠茵/
- 导演：清水大敬/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：科幻/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- 更新：2024-12-17 09:34
- 简介：1有(🤯)什么科(🔒)学依据能(⛷)(néng )证明李小龙(🥃)中国功夫(fū )的破(🎻)坏(🎉)2欧美第(📍)一(yī )超(🍽)模乔(🚛)丹(😔)卡佛这样的(📟)身(🔪)材(cái )能打多1有什么科(🦍)学依据能证明李小龙(💁)(lóng )中(zhōng )国(guó )功夫的破坏以其标(😤)志(😪)性动作垫(🌂)步(🌝)侧踢把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入(🚂)游泳(😜)(yǒng )池中美国不(🚎)权威杂志(🖤)黑带曾经的新闻(wén )过这件(♏)事至多明(🤴)确一点杂(🛐)志上登(📍)的数据就是22875米当时是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后(🕷)仅(jǐn )几步一个(🛏)垫步(bù )侧(🥧)踢(🧡)(tī )就(jiù(🌓) )把对方(😯)踢入水里以前我也不我(🕖)相信不(📙)过以李小龙的身(🐸)手(shǒu )速(sù )度再加(🐡)体(💋)重猛踢估计能产(chǎn )生这(🕶)(zhè(👛) )些(xiē )效(🔗)(xiào )果再者当时被(🎸)踢飞的(🐙)人(🌻)做的是平抛运动并不(bú )是在水平面上结(😕)束这一动作(💠)并且增强(🏟)了可能性(🕠)李小(xiǎo )龙在(✉)体能上倒是有(🍾)过(guò )人之处在毅(🏫)力有爱国(🛰)这方面很值(zhí )得你(🐖)(nǐ )去爱我们(🍋)去(🛋)学习1以其(🔲)130余(🐅)磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(👀)节棍(gùn )轰出了1600磅的(de )力量(📨)3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个一名(🏜)身穿(🔧)护(💕)(hù )甲的200磅壮(zhuà(🍐)ng )汉踢飞(🛶)了20米落入(🔴)游泳池(chí )中4把345公(🌙)斤的杠铃(lí(👟)ng )直臂水平前伸(🌊)收起在伸(shēn )出右手绝(❣)对(duì(🌝) )静止控帛20秒(🎽)5把563公斤的杠铃平(🗽)(píng )伸并停留半刻(🎺)6一手(💈)持32公斤哑铃水平前接一个反(🥎)身(shē(⛹)n )后摆再(🔫)侧(cè )举(🍔)(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随意地把(💙)手指再(zài )插入一罐(guàn )未(🖇)开封的(🍿)可口可(kě(🗼) )乐8用侧踹把一只(🕦)45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层(⬇)房子的高度李小龙的(🏘)个人健(🚖)身绝(🐰)对(🎆)机密求知若渴李(🐪)小龙(🏻)马上收藏点了(🍖)全(❗)部(🛄)也能找到(🐽)的(👨)健(jiàn )康(🥧)(kāng )和健美运动杂志以及乔韦(🦊)德的(de )美国先(🎵)生和(⏹)健美者与力量他把这些杂志(🏙)能变现部分衣服裁剪下了(😥)并整理一(💺)番需要保存好在洛杉矶(👏)时(⛱)(shí )他如果一(🎞)(yī )有空就逛各书(shū )店寻找风健美(〰)杂志他所(suǒ )积攒到的有从本世纪初到60年(🤝)代的各种各样(🏞)的(de )力量(🕵)天天练习(🍖)杂志的书籍他(🗼)对这(🔰)方面(🗯)知识的渴望几乎(⛑)到(dào )了发疯的程度从那(💯)时候(🚟)(hòu )一(yī )直到(dào )1973年病(⛴)故(gù )李小龙积聚(jù )了大量(📚)的(📁)或者(🐌)哲学武术(shù )的书(👀)籍另有约400册(🚊)或者(zhě )健身健美运动(🕊)训练学营(🏒)养学和举(🚈)午等方面的书(🚃)籍他细细的看(🗿)努(🏵)力专研把其(🌤)中(zhōng )本身(shēn )价值(🈵)部分徒手画(huà )并在空白处标明训(🐴)练(liàn )计(🥀)划(🈶)经(👙)钻研大量(liàng )资(🐑)料和信息李小龙(🚁)汇(huì )编(🌄)了一套适(⛸)合自己并能最大程度地发(fā )展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星(😟)期天3次的训练内容(🎄)恢复手段和营养等尤(🥑)其是把素(🙋)(sù )质练(👶)习(😠)和武功(🤛)天天练习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深的武功(🕊)升(💆)华至几乎完美的(👰)艺术(shù )品程度可是相关证明那样(yàng )做的效果(guǒ(👺) )是骇(👫)人的李小龙安(🎹)排(pái )好(⏳)了(🙎)的力量训练(liàn )比(⏯)重很小仿若要把死去(qù )的时间阻一阻出去但改变(bià(😣)n )过去(qù(🈺) )对(🤪)力量训练的(de )看法很显然(🏩)他分(🍈)出受益颇(🌷)深(shēn )并(🚋)把(🥓)这计(🗡)划(🐮)修炼之法给最常来馆(🙈)训练的学生之一卡里姆(🏼)阿布杜尔贾巴(🕶)尔(🎬)贾巴尔曾(💇)对(❕)肌肉与健美杂志(zhì )记(😴)者说布鲁斯是在(🚛)1970年夏让我进(jìn )行力量练习的那(nà )是星(xīng )期13次的计划大多(🏨)数(shù )内(🤞)容是布鲁斯经(🚎)常会练(😉)(liàn )习练(liàn )习的只不过我当(🛩)时只有做每项(🌤)两组各12次(😌)可是它确实(shí )是比较(💕)有(🍋)效李小龙对力量练习(xí )根本(⌛)就(jiù )是到(dào )了狂(kuáng )暴地(dì )步据(jù(📓) )伊鲁山(🤬)度(✔)回(huí )忆(🛴)除星期13次力量(🤳)练习外(🚗)(wài )李(➕)小龙还(💶)在武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的(de )练(liàn )习(🌘)他说(🛰)(shuō )李(lǐ(🍛) )小龙在武功(🤺)练(💍)习练习常(⛴)持着哑铃(🗜)接受拳击(jī )练习你每次练习练习(xí(🌨) )进行12组(🔷)每组100次(🆘)双(shuā(❤)ng )手各持(chí )1234567和(㊙)10磅(👑)哑(yǎ )铃参与金(🐒)字(zì )塔形递增(😒)(zēng )6组(🎂)(zǔ(🛳) )然后(hòu )再再(📦)依次趋于零重量通过(🕶)6组(🔹)拳(➿)(quán )击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇练习(xí )后(🅰)三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅(🕰)这些李小龙(🎪)在那三(🏧)天的力量训练日和未(🎈)不负重练功其他(tā )时间(🐑)里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃(🏸)琳达道他从来不趁着当电视里(📘)(lǐ )有拳击赛(sài )时他你经常(cháng )是边吃边(biān )持(chí )铃我模仿即(jí(🖕) )使(🛂)是(shì )在看点书时也是一(🏣)只手(🍩)手里书而(ér )另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不(📂)(bú(🍕) )可思议(📰)天(💏)生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训(🕯)练(✌)以可以提高他的(de )握力和(🍇)(hé )击拳力(🦑)量他的妻子(⚪)琳达说他对前臂练习(xí )练习(xí )甚至入(🔁)迷(mí )的(de )地步如果(guǒ )能(🐉)有(🤴)(yǒu )人常规完全没有一种(🚔)新的前臂再练习方法(fǎ(👝) )他(🏯)一定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的(de )一位(wèi )在旧金山(🗂)的老朋友李鸿新给他(🌖)能(🐪)制(zhì )造(zào )几种握力(lì )去练(😦)习器李鸿新说小龙经常(cháng )把设计草(cǎ(🔘)o )图给(🚬)我然(🦎)后再让我遵循要(🐬)求和规(🏯)(guī )格去能完成不过我也不傻他笑(🐁)了笑后紧接着说(shuō )我(🦆)明白小龙电脑设计的那些器械对(duì )练习练习肌肉是(👓)很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时(shí )也留(🏀)一个(🏐)(gè )在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中(🐂)扮演的角色(🎹)过角色他说李小龙力气(qì )惊人的(🛫)前(qián )臂在(🌿)他的(🚎)功夫(fū )中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(😕)前臂和身体的比(⬅)例是我(🌥)(wǒ )仅(🔟)见(💃)的(🏦)人中最大的(😜)他(🏠)不仅仅前(🛒)臂十(🍪)分普遍(📄)富裕但还占据(🎹)一双铁拳和十(🏕)只钢指那(nà )绝对(duì(🍚) )是实在太可怕地(✏)了奥林(🧙)匹亚健美(měi )先生多(🌶)里(🕟)安(🥔)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🤹)是极为非常结实(shí )刺(😿)出的力量是极为(💲)的(de )可怕地他是(shì )一个令人不可置信的人李小(🉑)(xiǎo )龙(🛎)的拳头是令(lì(🐎)ng )人胆(🥓)寒的(de )他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(👇)而那个头(👶)盔当然了已经承受住了好(😣)几(🌗)次(😡)砸击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚(📜)广播公司的(🍓)最新出(🔉)电视剧青蜂侠(xiá )中(zhō(📚)ng )扮演的角色(🙌)二号(🎑)男主角加(🍬)藤(téng )时与青蜂侠的扮演者(😏)好莱(lái )坞影视明(🏎)星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(🈷)的前臂但全面的胜(shèng )利的(⛵)完全不同(🐻)李小(xiǎo )龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年(🍨)骑野牛的竞技表(⏳)演和(👗)越(👠)野摩托而勤(💉)练这(🗾)位(🕷)身高186米(😄)6英尺1英寸(❤)体重(chóng )9550公(gōng )斤210磅(🍎)的大汉是(🚢)当时惟一(🙇)能和李小(🚠)(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事(🛷)来他还不好意(yì )地说他李实在难(🍱)以(🚤)相信我们与不是一个(🎲)(gè(🎎) )级(jí )别的(de )较量我远(👐)远超(🥚)过他40磅(pá(😠)ng )可(🐍)是他的(de )前(🍀)臂(🍭)是我(😀)所见等同(tóng )于体重(chóng )的人中最粗(🍖)壮的李小(xiǎo )龙(✂)(ló(⬅)ng )在掰手腕比赛(📀)中我总(🖲)是(shì(✨) )取得胜利据(jù )赫伯(🚾)杰(jié(🐕) )克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔ(🅰)n )备好当此项目世界冠军李(🚢)(lǐ )另一位好朋(🕑)友木村(🦋)武之(zhī )说你(🎾)要(🛩)是抓着(🚢)李的(🛍)前臂(🙅)觉得竟像(🈚)扣住了一根(gēn )坚(🌉)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(🧚)天天练习前臂(bì )他(🛴)怀(✋)疑(🦅)前臂(🗯)的密度很大因此要(🥐)每隔一天给了它们一定量的刺激(🕯)才能够(🕞)健(🛤)(jià(🤦)n )壮范威廉(🏇)姆斯一(yī )些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车不(📢)带(💵)(dài )齐琳达和(🚩)布(📪)兰顿李(😧)国豪到我家(❓)(jiā )度周末即使来我这里他(🗓)也叮咛(🃏)去练习时总衣袋跟(⏮)着(🔥)再练习(🥕)专用(👭)小玩(wán )意(🚛)他绝不沾烟(yān )酒是(shì )名完(🗓)全(😐)洁(💝)身(🔝)自好很还好的人当我(🕳)(wǒ )在他(🚘)死(sǐ )前约(🤸)一个月看(👷)见他们时(shí )他看上去还真棒(🐁)极了身体(tǐ )上看上去(📚)像岩石一样的(🔧)坚硬他说布(🦑)鲁(🕴)斯很谦让我如果(📨)(guǒ )我(📊)们(🈶)在一(🚖)起气(qì )氛是会亢奋下来(💤)他还你经常你别当真(zhēn )有一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车(👢)子后(hò(🍄)u )窗(🚇)上面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视(🧖)连(lián )续剧青蜂侠(👰)播(bō )出后李小龙名声大震他训(👦)练(🚛)十分勤奋刻苦(😺)并(bìng )如何(⏳)修改了计划的部分内(nèi )容增(📄)加了器械重量增加了(💊)(le )次(cì )数并(⛄)在每项(🥢)练(liàn )习中相对应提(🐿)高两组练习无法置信的力量(📧)李(lǐ(🈳) )小龙的(🏃)力量素(✏)质是不(💊)俗的据(jù )被称(🈵)美国跆拳(♓)道之(🤜)父的(de )李(📪)俊久所(suǒ )述他曾(🚕)(cé(🏙)ng )和李(lǐ )小龙交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度(🔬)力量所称霸他说(shuō )李(lǐ )小龙(lóng )还真天(🧔)才(cái )人物我(wǒ )从(cóng )来都没有(Ⓜ)见到(dào )过会如此健壮(🕘)的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都(🆙)很沉(🐆)重曾是李(🏖)小(🍚)龙徒弟(dì )的(✴)223米(🗻)高(⛩)的大个子篮球运动员(🤗)(yuá(😪)n )卡里(🐨)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段(📝)回忆(yì(😲) )说李相(xiàng )当灵活(huó )精明强(qiáng )干他老是速(🕷)度不光快动作像猫一样(🚭)耐力(lì )李还独特(👒)创新了(le )一种他一般(🥅)称升(🧡)旗(qí )的下腹肌练(liàn )习方(🛑)(fāng )法70年代传统(tǒng )日式自(✴)(zì(📙) )由搏(🥛)击的倡(🆚)导(🎤)者乔(🉑)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(😮)乔回(huí )忆说(shuō )通过(💬)李的身(shēn )体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相信的力量他是(shì )可(🤓)以把343公斤(🥓)重的杠(🏔)铃直(zhí )臂水平(🚢)(píng )前伸收起再伸出(🥈)静(😧)止在锁(😇)住控(🕌)20秒(miǎo )钟这(🐮)对一名体重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的除(chú(🎿) )非一个903公斤重的人(rén )都未(🍨)必(💴)会(huì(👄) )做(🤪)能(🚾)够(🐳)得(dé )到而(⛪)伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾目睹(dǔ(💗) )李(lǐ )把(bǎ )563公斤(👢)的杠铃(líng )水平(píng )前举(🕣)并(bìng )仅仅片刻李小龙在美(🚺)国(🍦)的第(🕟)一(💹)个(gè )徒(🏪)弟杰西格洛弗也回忆说师(🛬)傅偶尔会(🏣)(huì )做这样一种(⛷)练(✅)习一(yī )手持323公(🐿)斤哑铃水平前举接一(😊)个(gè )欺(🏹)身后(hòu )摆接着呈(chéng )侧举至(zhì )肩部水平(🐦)(píng )并一定要坚(jiān )持(chí )数秒(miǎo )这重量对一般人提摆(😡)(bǎi )尚有困(🤺)难不要说(shuō )做动(🚃)(dòng )作了况(🥐)(kuàng )且李(🎴)小龙有(😖)很多小绝活(huó )如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可(kě(🤶) )乐或是(shì(🍀) )一个侧踹(chuài )使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著(🔪)名(mí(🐧)ng )柔(🐤)术大师(🌿)威利杰(🏘)伊WellyJay回(🤺)忆(yì )说他最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时(shí )那时(shí )李刚(gāng )刚把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶(💈)贝尔空港在李(👁)小(⛩)龙新家的院内横(😶)挂有两只(zhī )太严(yán )重的(de )沙(⛸)袋最少(🚥)1353公斤重我甚至都移住(🛩)不动(📒)它但李(lǐ )对(🐻)我说嗨威利看着远处随即(👉)他就飞起一(👁)脚(jiǎo )把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花板接着又(🎟)狠狠(hěn )弹回(huí )来了李(lǐ )小龙的力量真够(gòu )慑人心(xī(💲)n )魄无(🌜)法置信李小(🍋)(xiǎo )龙(lóng )的绝招也有他的寸拳他的寸(🍯)劲(jìn )可将一(🔁)名体(🚘)重(chóng )45公(gōng )斤以内的人轰出非常一段距(jù )离(🧛)泛美柔(🛒)(róu )道冠军(🌪)海沃德小本(běn )曾(🤦)切磋(🕣)(cuō )一番过(🆓)这样的拳的滋味每(měi )当一(🚶)提起这件事他就不以为然伤(👦)感的歌地(🌎)说(shuō )怎摸也想不(📷)到李的(de )拳头竟(jìng )这(zhè )般很厉害当时他从后面紧(🎲)紧(💎)抱(bào )住李(📿)以为李无法动(💃)弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了(le )一下(🖋)身体回过头(😒)来(🔯)是一拳(quán )小本(🏍)只都(dōu )觉得自己飞行(🎊)一段后(🛀)撞到墙上(shàng )再被摔(⚫)倒在地上就这一拳(quán )使(shǐ )小(🕠)本(😀)仰(yǎng )躺很久才(cái )可以恢(huī(💩) )复和(hé )李小(📡)(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感(🚟)特(🥘)别(🧝)是李小龙的速(🍿)度(👯)他们同盟协议(🧚)的感觉是发(🚔)现(🕡)到李小(🛄)龙无比地(🌫)快并也能当初查觉对手(🤗)意图即使(📺)是和对手(shǒ(🔣)u )同时(shí )进(🔆)攻(gōng )都是李先击中他对(🐫)(duì )方李小龙的另一名(😄)徒弟格(🚻)伦(lún )是这样评价(jià )他师傅的(de )布鲁斯的(💯)全盛(😤)期得象(xiàng )麦克(kè )尔乔(🤼)丹和默罕默(🤣)德阿里(🎦)一样称雄称霸于自己的领(👐)(lǐng )域又(yòu )不(bú )是别人(🥁)不(📸)行的话完全是他真的太出色了(le )铁(tiě )人(🤙)李小(xiǎo )龙的第(dì )一(yī )步(🎧)计划即便(biàn )李小龙更具(😻)超乎常人的素(sù )质天赋但他(tā )仍然很崇拜具(➿)高(gā(🏜)o )相象不(bú(🌞) )俗素(sù )质的选手他曾(🙆)一段文(⛷)字特训不(🍐)仅(🤡)仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它(🍓)必须智(zhì )力和(🏜)(hé )天(🚆)赋的高度加(🏔)强(qiáng )才能(🐁)达(👴)到完(💿)美境界(💛)摘自(🆎)李小龙(lóng )遗著(zhe )截拳道之道(😉)从生理学的角度(😐)讲强大(🎗)的(🐠)力量来(👼)(lái )源于肌(🥔)纤维(wéi )的增粗和(hé )神经(🔙)系(🍽)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(📨)后有(🔭)抽取(🎩)健美明星图片和(💳)资料的嗜好3个坦克师拉(lā(🌑) )里斯科特大卫(wèi )德雷珀和(hé )当时还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格在(🚣)(zài )收集过程中李小龙把那(🧙)些世界著名选手更(gèng )适合(hé )自己的训练内容和计划布料裁剪(🤛)下了并(🏯)剪切(qiē )粘(🏂)贴到拿来的(🚟)笔记(🤦)本(běn )上伊鲁山度(🔓)一段回忆说(🏡)布(🌏)鲁斯你每次回中国城的武馆(🧕)时都带到一大(dà )堆(duī )从(💀)外面买(😳)(mǎi )来的(🕥)健(♐)美(🤱)杂志(zhì )接着之中(zhōng )飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说(🍯)这是发(fā )展肌肉线(xià(🌺)n )条清晰度的适宜(🦐)方(⛅)法那绝对是是太(📇)棒了然后再他(😳)变会亲自来去想体验(yàn )这应该是李小(⛅)龙在1969年时(🤚)的(de )状态但他(tā )是(shì )怎么对(🎬)健美和力(🎭)量训练感兴趣的(🚹)东西(xī )呢(🍶)一种推测很(💑)可能(🛋)是(👐)他和严镜(🚂)(jìng )海在加州奥(ào )克(📅)兰认识后受(shòu )严的影响(🚁)肝(🌽)胆火旺严镜海有(yǒu )很(🍡)多背景(jǐng )和关系他(🤮)曾和(📚)当时很著名(💍)(mí(🔶)ng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🆒)兰以及日本最著名举重运动员奥(ào )运(yùn )会冠军汤米片(piàn )岗(🤴)一起特(❇)训了很长时(🚉)间(jiān )不过积(⛅)累了(le )极为(🌤)丰(fēng )富的训(🏜)(xù(⛅)n )练(♒)(liàn )方法在李小龙(🌋)和(🚈)琳达订(⛪)婚后不久他们由(🦉)西雅(🤼)图搬来奥(⛏)克兰和严镜海一家住在(🐨)一起所以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去练(liàn )习(xí(💳) )但李小(🏌)龙传的c语(yǔ )言设计者来(🖤)自(🎡)纽约的乔治(zhì )泰恩说布(🌁)鲁斯(🎵)在遇到严镜海前(qián )几年(🍁)在(💡)香(xiāng )港时(🎋)就有力量去练习的(🗾)记录和裸(🏑)露上(💘)身肌(jī(🧤) )肉的照片据泰恩(🏍)的资料李小(🦅)龙的大姐李秋源有一次(🔅)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前往他的(🎎)出生地美(⛔)国但他对(⛱)陈说以(yǐ )后回香(⛷)港再安(🧙)排好(🕡)了和他(📩)一(yī )起特训无论谁是(🛰)(shì(⛪) )李(🌚)小龙(🏃)首位健(🤰)美启蒙(👳)(méng )者(zhě )全部李小龙传记作(zuò )者都(🏳)一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大(🛌)(dà )多并且力量练习他当时通常还(hái )是去练习咏春拳(🗝)等中国(guó )悠久的传统功(🐊)夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(🍎)制作的模仿靶一(👂)些单双杠天(🔚)天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一(👊)些力(📲)量练习练习如拉(🤫)负重行(🐇)走滑轮(🕋)和用短棒(🐿)(bàng )绳系3040千(🌦)克(🎉)哑铃参与卷腕(wàn )天天练(lià(⏩)n )习(🧦)前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ(⛺) )斯而(💹)且注重实际(jì )关(👴)(guān )节(💌)无(😣)氧(🐼)训(😜)练只不(bú )过(guò )怀疑要(⬜)前蹬首先(xiān )要使(🍲)关节强(💱)(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打时所(🌱)迸发(💡)而出的(🦓)极为强大力(🏡)量转折(📀)点(diǎn )这个(🧦)看似简单但他有(🎲)效的力(lì )量天天(🚋)练习(xí )加强武术(👒)功夫的(🧒)训练也让(ràng )李小龙在60年代初就已(🏢)小有(🔟)名声但(dàn )一直(🎓)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质(🍈)的(🚜)理(🙏)解更(😭)加深入因为他一直是在旧(🐟)金(🔨)山他的武馆亲(🚮)传武艺在(🚂)1964年下半年他迫不(bú(💌) )得已地卷入其中一(🈷)场(👳)(chǎng )对他身心(🏠)具备强大惊撼(🎰)(hàn )力的大比(📥)武虚空之(🗻)中那(📚)是当李(lǐ )小龙正(zhèng )准备向他的(de )学(➖)生传艺时门突然之间被一伙人(♊)一脚踢开冲进来(🕹)的是(shì )几个中国武术高手他们是(🌫)当地(🏅)中国社团的代表据琳达说当时她正好(👔)(hǎo )在(📐)内并(🕘)怀(huái )有(🔖)他们(📪)的(🛡)后(🚖)代李(lǐ(😵) )国豪8个月(yuè )的(🐨)身孕这(👴)个代表走(🛏)过去(qù )李小龙面前(🚌)给了他一(🎌)个之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武(wǔ )要嘛和我们(men )比武会我(wǒ )来(lái )教任何想学的人李(🆚)小龙解释说我毫(〰)不(bú )在(🈶)意(🚡)他们(men )的肤色只要怀有(🐎)真诚我就教当(🚚)时布鲁斯(sī )的(🤲)学生除(💱)开(🔋)了联合国以外国家(♏)的人除(🐬)了了(🚠)世界上不同(💤)种族(🎡)和信仰的(🍸)人可(🦋)是(🎼)(shì )1964年在旧金山的中国城(👀)把中国(📤)(guó(🍿) )武术的秘密修炼之法给西方人(🤛)在当(🤶)地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛行为双方的态(tài )度(dù )很(hěn )肯定地会(huì )造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高(gāo )手曾说过李(💱)最好(hǎo )是关掉这(zhè )所所馆否则据那些个了(le )解(🥛)和曾与李小龙训练(❌)训练过的人说(🦗)李小龙是有名(♟)(míng )的火(🥫)爆(bào )性不(🧤)曾受(🍥)过试练或愚(yú(⏸) )弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一(🐔)下(🉐)情(✳)绪在一阵如此激烈(🙍)的交手就把那(🍛)位与他比(💖)(bǐ )武会的功夫(fū )高(gāo )手打跑了(🐉)尽管(guǎ(😞)n )李小(🦑)龙功夫征服大陆了挑战者但在这(🥩)(zhè(🥈) )场较量中(😟)他的体能(néng )消耗(😶)比较大(🔴)琳达回(😲)忆说(✅)布鲁斯当时实在(🚻)累极(🍁)了(le )他(🌶)认为这次较量的时间不(👯)应该这样长(zhǎng )是而自己(😁)杀(shā )伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过这次(cì )搏斗(dòu )以至于李小龙见过到(dào )能够的武(🍽)功不只是一(🐼)招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(🤝)力量素(sù )质他(tā )把(bǎ )接下来事件看成是是一个(gè )起点(diǎn )这一(yī )世(🔐)结(🔙)(jié(🕷) )束后他更(🍝)一类积攒和闷头勤练(🍆)(liàn )这也就是(shì )李小龙对力量练习(🥉)见过(guò )的(de )转折(😣)点(🕶)2欧(✉)美第一(🐜)超模乔丹(🌆)卡(kǎ )佛这(zhè )样的身材(cái )能打多90分吧(😥)个(😛)人对(😎)于(yú(😡) )并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我(🍟)还是相当(dāng )的很喜欢(🌥)的