1首先打(📃)开(🔫)手机，然后打开(👜)任(rèn )意浏览器2可以看(👒)仿芦(👫)到(dào )搜备世带索，点击搜索“草莓视(⛲)频”返销(📜)APP3点击(jī )“普通下(🐪)载”，等待(dà(💅)i )下载完成后(⛅)，点(🈺)击安(🍻)装即可2 谁给我(wǒ )一个草莓百分百的(📞)漫(màn )画网址啊(ā ) 如下 可能刚(🔣)(gāng )开始(🔤)进(jì(🛌)n )有点广(guǎng )告不过速度快，操作方便(biàn )时(🛬)他的(de )优(yōu )点比起木马病毒(dú )一大(🌻)(dà )堆的垃圾网站(zhà(😗)n )我觉得这

1丝瓜祛斑法 操作方法将丝瓜晾干，研磨成(🔌)粉，每(měi )天(🏐)晚(😪)(wǎn )上上床前和第二天(⏮)早上用温水清洗长(🌹)期使用可改善皮肤的细腻白皙 2茄(qié(⛅) )子祛斑 操(♒)作方法茄子1个(🔼)，切片揉(🎉)成汁按摩，1天(🎵)3次(📫)，15天有(😔)(yǒ(😗)u )效(📹)茄子含有(yǒu )维(🍜)生素C，能抑制(🌦)酪氨酸酶，防止黑色素合成(🃏)，美(měi )白(Ⓜ)效果 3柠(🛷)(níng )檬祛斑 操(🤪)作方法(fǎ )柠檬30克，研(🔩)磨后，加(💖)(jiā )入硼(pé(🎬)ng )砂粉糖(🚘)15克

1芝麻 黑芝麻(✴)(má )含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓(huǎn )皮肤衰老非常有益(yì(🔆) )黑芝(🐀)麻可做成乌麻散具体的制作方法是(shì )将黑芝麻用温水拌(🛠)(bà(😼)n )匀，入锅蒸，待冒(mà(🛤)o )大(🙄)气时，即离火(🥗)，再暴晒干(gàn )如此(cǐ )蒸晒几(🦂)遍，研(yán )成细末空腹以温水调服10克(♉)，饭前(🥏)(qián )饮(🚴)用，有很好的美(🧡)容效果2萝卜 白萝卜(⛵)所以(㊗)能具有(👤)这种(㊗)功能(néng )，因为

夏(🎍)天(🔰)防暑(shǔ(🐾) )降温(🚐)的(➡)方法1及时(🎷)饮水，准(🔧)备充足的(🐑)水(🍗)，及时饮用，每(😷)次(cì(🍹) )喝水控制在152ml，要(yà(⏰)o )喝(💲)(hē )温开水，不要喝冰水(🏊)2及时(😦)散热，多洗澡或多用湿毛巾擦(🕧)拭(shì )皮肤，当过(🕦)于炎热(rè(🗯) )的(🎏)时候应(yīng )该冲淋头部及(⭐)颈部，让水(shuǐ )分(fèn )蒸(🌉)(zhēng )发帮助(🚍)散热

推荐菜(cài )冬瓜鲤鱼汤(tāng )炒丝(🕦)瓜葱烧海参桂圆(🐒)粥糖醋藕小满 5月(😯)2022日(rì )太阳到达黄经60度时为小满此(🕊)时人的生理活动(dòng )处(🚯)于(⚽)一年当中最活跃的时期，故(🏓)消耗(🥉)的(🐣)营养(🕑)较多(🔔)，需(xū )要及时进补宜以(🈲)(yǐ )清爽清淡的素食为(wé(🤬)i )主，常吃具有(🏍)清利湿(🐩)热养阴作用的食(🔕)物，食用一些(🎚)清(👚)凉的(🚔)食物，但(dàn )不(🦓)可过于寒凉推荐蔬菜有黄瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘(🛎)甜(tián )性寒，民间又叫“寒瓜(guā )”，是瓜类中清暑解渴的(🖐)首选民间(jiān )有“每天半个瓜，酷(🗯)(kù )暑能(🔋)算啥”的(🧡)说(🦈)法夏天出现中暑发热心烦口渴(🛋)或其他急性(💿)(xìng )热病(bìng )时，均宜用西瓜进行辅助(🗑)治(🈳)疗适(🆖)量吃西瓜确(🤨)实有滋阴(🚓)清火(🏠)的效(🗿)果(🐖)，但(dàn )吃多了会利尿反倒(🔳)会伤阴，引发(fā(🥑) )阴虚(🌚)火(♏)旺(wàng )，出(🏙)现(🛅)嗓子干(🧗)疼等

“去火”食物牛奶 牛奶很多人(🌸)认(🍕)为夏(xià(➰) )季(jì )喝牛奶(🎓)会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏(💘)饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒去(qù )肝火(🍯)中(🍓)医认为牛奶(nǎ(👅)i )性微寒，可以通(tō(🆙)ng )过滋阴(yīn )解热毒来发挥“去火”功(🦄)效，而且牛奶中(🤪)含有(🤪)多达70%%左(😳)(zuǒ )右(🛤)(yòu )的水分，还能补充夏季人(ré(⛴)n )体因大量(🔌)出汗而损失的水分需要注意的是不(🤓)要把牛奶冻成

2用草(🥧)莓(méi )炸成(🤘)汁(zhī )，放上蛋清每2~3天擦一次 3用水和(hé )蜂(fē(🛠)ng )蜜调配后加入珍珠粉，这样(yàng )用几次以(🐔)后，脸是就算(💦)晒得很透彻，最多晒红(🦔)晒伤(🚆)(shāng )，也还是(shì )可以一下子就白回来(🥥)有(💮)些人则特别感(📳)光，就(jiù(👃) )算在坐在室内，透过实验证实丝瓜具生(shēng )理(lǐ )活性(xìng )的有机(jī )物质混(hún )合在(🍠)丝瓜水中，对(😶)肌(jī(🔑) )肤(fū )有(🔥)(yǒu )很强的渗透性，也不会伤(shāng )害皮肤(🌛)组织(🤪)晒(🤐)后用(🈹)

1樱桃(táo ) 樱桃中含有(🈳)(yǒu )的维生素C能有效的滋润嫩白肌(🍝)肤，并且维生素C还能抵抗黑色素的形(xíng )成，樱桃中含有(yǒu )的果(🥑)(guǒ )酸成(📔)分(🖨)(fèn )还(hái )能促(🐹)进肌肤伤(shāng )角质(🆘)层(🌕)的形成，因(yīn )此能够改善肌肤上的(de )皱纹(🤾)和斑(bā(✔)n )点，并且达到美容肌(🏼)肤(fū(🚢) )防(fáng )止黑色(sè )素的作(🚆)用2柠(níng )檬(📈) 很多小(🧀)伙伴夏(🧑)天(tiān )都有(👋)喝柠(🤜)檬汁(🤣)的习惯(guàn )，柠檬(méng )是水果(guǒ )中维(💑)生素C含量(👝)较高的水果(🐩)，因此(cǐ )经常喝柠檬

如果肝火(🆔)旺(wàng )盛的(⛱)人吃高(🌙)脂肪的(de )食物，不仅情况得(dé )不到缓解，甚至还会(huì )加重(📙)问题 一般(🍝)情况下，对于有肝火旺可以取蒲公英(🕋)枸(gǒu )杞(🍧)，决明(🕖)子，白茅(🥞)根，菊(jú )苣适量，全部碾碎(❗)制成仰甘草茶，每次(📚)取一包，用(yòng )白(🌬)开(kāi )水代茶饮，可反复平时主(🕛)要是以降肝火凉性的食物为主，比如说(👢)可(🔟)以多吃一(✂)些草(cǎo )莓香蕉梨柚子大萝卜苦(📊)(kǔ )瓜(guā )丝瓜(guā )

因(🐐)此，应多吃含维生素(sù )C 丰富的食物(wù )，如(rú )山楂鲜(🥅)枣柠檬(mé(😊)ng )橘子(🦈)猕猴桃(táo )芒(máng )果(guǒ(🎶) )柚(yò(🏢)u )子草莓西红柿雪里蕻 白菜苦瓜菜花(🌛)等这些食物既(💳)能满(🦓)足(📦)人体对维生素C的(💂)需要，还含(hán )有大量的水分，是人(🐥) 体最佳的皮肤滋润(rùn )佳品这些(xiē )食物既能满足(zú )人体(🌑)对维(🉐)生(🔎)(shēng )素(🚹)C的(🤶)需要，还(hái )含有大量的水分(👹)，是人(📮) 体最佳的(🐤)皮肤(🍠)滋润(🕢)(rùn )

对(duì )于皮肤黑且粗糙的人，可(kě )以(🦌)将番(🍵)茄(qié )捣汁后涂于脸上，停(😡)留约15分钟后(🈵)用清水洗(xǐ )净，对去除面部死(🏄)皮大有帮助西红柿也是富含维他命C的(⛅)蔬菜，在西红(hóng )柿(😯)汁内混(🎆)(hún )合少许蜂(🕋)蜜擦于(🎾)面(miàn )部，10多(duō )分钟后清洗干净，天天坚持可(kě )以祛斑(🛸) 美白 草(⏸)莓(méi ) 草(cǎ(🐞)o )莓属浆果，含(hán )糖(táng )量高达6%10%，并含多种果酸维(🏺)他(⛎)命及矿(kuàng )物(📦)质等，可(💇)增强皮肤弹性，具(jù(❕) )有(📧)增(🍘)白

加入牛奶(🆎)(nǎi )甘油混合捣匀成糊状均匀涂于脸上(🥩)，外面(miàn )可(kě )盖上蒸热的(🌌)毛巾或(🙂)者不(🎽)，12小时后洗(xǐ )掉适用(📝)于皮肤(💮)干(🏁)枯(🥏)萎缩油性皮肤(♑)及面部浮肿的人不加(jiā )甘油牛奶(👅)特别(🌇)适用(yòng )于(➗)油性皮(pí )肤去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入(🦏)丝瓜水调和杀菌解毒收敛抑(🍭)制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生(🚳)长 5莴苣生菜面膜叶子捣(dǎo )碎，加少(🏆)量

伺候(🐥)产妇坐月子要(🤑)注意(yì )以下几个方(🏒)面1一定要让产妇(💳)保证充(chōng )足(😾)的睡眠休息(🎨)2室(💝)内温度要(yào )适宜3保证产妇营养的摄入4产妇要保持愉(yú )悦的心(📇)情，不要生(♿)(shēng )闷气，不要哭5要注(zhù )意外阴的清洁产妇(🌯)坐月子(🌓)期间需要充足的睡眠来保证休息，不能干体力活，家人可以帮(bāng )忙照顾孩子，不能(🎛)让产妇(🏌)太劳累(lèi )产妇可以吹