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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2022/美国/恐怖/谍战/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：梅格·瑞恩/马修·布罗德里克/凯利·普雷斯顿/
    • 导演：ÉtienneDhaene/
    • 年份：2022
    • 地区：美国
    • 类型：恐怖/谍战/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,韩语
    • 更新：2024-12-17 20:25
    • 简介：1有(🤽)什么科(kē(🛎) )学依据(🎰)能(👞)证明李小龙中(🐓)国功夫的破(📮)坏(🏷)2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡(🛡)佛这样的身材能打多(duō )1有什(shí )么科学依据能证明(🏋)李小龙中国功夫的破(🐶)坏以其(qí )标志性动作(🛄)垫步侧踢把一个一袭护(👯)甲的200磅壮汉踢飞(🥒)了20米没入游(🥫)泳池中美国不权威杂志(⚫)黑带(🍄)曾经的新闻(📟)过(🌓)这件(jiàn )事至多明确一(🍨)(yī )点杂志上(🏸)登的数(🎙)据(jù )就(🕣)是(🤜)22875米当时是在(zà(😔)i )一(yī )个游泳池旁(páng )边李小(xiǎo )龙退后(⚽)仅(🕥)几步(bù )一个垫(diàn )步侧踢(📻)就把对方踢入水(shuǐ )里(😩)以前(🕯)我也不我相信不过以(✌)李(🐮)小龙(🤭)的身手速度再加体(🕦)重(chóng )猛踢估计能产(🌯)生这些效果(guǒ )再者当时被踢(📵)飞(fēi )的人(🕎)做的是平(🛅)抛(🐹)运动(🈸)并不是(Ⓜ)(shì )在(🈶)(zà(👊)i )水平面上结束(🕠)这(🕺)一动作并且增强(qiáng )了可能性李小(🏒)龙在体能上(🍕)倒是有过人(🖤)(rén )之处在毅(💴)力有爱(🧢)国这方(🌘)面很值(🗳)得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(💾)重劈(🥚)出了(le )350磅(🎻)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🚘)其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一(😜)个(gè )一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢(👧)飞了(le )20米(mǐ )落入游泳(⌛)池中4把345公斤的(de )杠(🔖)铃直臂水平前伸收(⛰)(shōu )起在(zài )伸出(chū(🗜) )右手绝(🥍)对静止控帛20秒(🕺)5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻6一手持(chí )32公斤哑铃(lí(🕎)ng )水平前(🌇)接一(👩)个反身后(🤱)摆再侧举至肩部并要(⛎)(yào )坚持数秒7随(⛰)意地(🥇)把手指再插入(⏳)一罐未开封的可口可乐(🛳)8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(💍)9把约135公斤的麻袋(🚱)踢到(dà(🧐)o )总共(🍳)一(yī )层房子的高度(📍)李小(xiǎo )龙的个人健身绝(🌛)对机(✉)密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了(⬅)全(quán )部也能找(zhǎo )到的健康(kāng )和(hé )健美运动杂志以及乔韦(🈹)德的(🚆)美(💔)国先生和健美者与(🔗)力量(liàng )他把这(🎚)(zhè )些杂志能变现(xiàn )部(bù )分(fèn )衣(🔅)服裁剪下(🙆)了并整(🍏)理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶(🙏)时他如果一有(🕑)空就逛各书店寻找风(🛴)健(jiàn )美杂志他所积攒到(♈)的有从本世纪初(⤴)到60年代的各种各样(📱)(yàng )的力量天天练习杂志的书籍(🔭)(jí )他对这方面知识的(de )渴望(wàng )几乎到了发疯(fēng )的程度从那时候(🐯)一直到1973年病(bìng )故(👭)李小龙积聚了大量(💕)(liàng )的(de )或者(zhě )哲学(💃)武术的书籍另(🛍)有约(🖋)400册或者(zhě )健(👖)身健美运动(🕒)训练学(xué )营养(🎸)(yǎng )学和(hé )举午(🎍)等方(🈶)面(🕵)的书籍他细细的看努(nǔ )力专研把其中本(běn )身价值部分徒手画并在(zài )空白(🤽)处标明训练计划经(🤛)钻研大量资料和信息(🎦)李小龙汇编(biān )了一套适(shì )合自(💛)己并(💧)能(😤)最大程(ché(🌝)ng )度(🏀)地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除(chú(😸) )了每个星(☕)期(😬)天3次的训(🏗)练内容(róng )恢复手(🚟)段和营养等尤(❕)其是(🍡)把素质练习和武(😥)功天天练(🥏)(liàn )习(xí(😨) )有机地加强起来(lá(🌿)i )令其本已很(🌻)高深的(🍢)武功(gōng )升华至几乎完美的(🌥)艺术品程度可是相(xiàng )关证明那(nà )样(💺)做(zuò )的效果是骇(👂)(hài )人的李小龙安排好了(le )的力量训练比重(chóng )很小仿若要把(bǎ )死去的时间(👢)阻一阻(🥟)出去(qù )但(dàn )改(gǎi )变过去对力量训练(♎)的(💤)看法(❌)很显然他(tā )分出(chū )受益颇深并把(🧐)这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一(yī(🐚) )卡(💾)里姆(🐨)阿(⤴)布(👺)杜尔贾巴尔贾巴尔(🛵)曾对肌肉与健(jià(💞)n )美杂志记者说布(bù )鲁(lǔ )斯是在1970年夏(xià )让我进行力(🎪)量(liàng )练习的那是星期(🕺)13次(🕒)的计(➰)划大多数内容(💎)是布(💖)鲁斯经常(chá(🤛)ng )会练习练(🔵)习(🐨)的只不过我(❤)当(🛍)时(🌁)只有做每项两组各(🚍)12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练习(xí )根(gēn )本就是(🍑)到了狂暴地步据(🖤)伊鲁山度回忆除(🖲)星期13次(💸)力量练习外(🏢)李小龙还在武功(gō(🔘)ng )练习(🔨)中渗入很(♿)多几(jǐ )乎一样的练习他(🗜)说李(lǐ )小龙在武功练习(🕘)练习(xí )常持着(zhe )哑(🕜)(yǎ )铃接受拳击练习你每次练习练(liàn )习进行(háng )12组每组100次双手各(💈)持1234567和10磅哑铃参(👸)与金字塔(🔔)形递增6组然后再再依次趋于(🍚)零(😻)(lí(🖍)ng )重(🌽)量通过(guò )6组(🎵)拳击我模仿(🚸)李(lǐ )曾让我和他(🏔)一起练过一次哇练习后三(🍞)角肌和手臂是会(huì(🏈) )如此酸胀但不仅仅这些(xiē(🤾) )李小龙在那(🕷)(nà )三天(👦)的(🦔)力(🥃)量训练日和未不负重练功(🥈)其他时间(🤬)里是会用哑铃发泄(😗)没有(🍂)(yǒu )了(🚏)能量(🏎)他是那(🖐)副哑铃琳达道他从(🚓)来不趁着当电视里有(🛄)拳(🛸)击赛时他(😏)你经常是边吃边持(🏯)铃我模(🛬)(mó )仿即使是在看点书时(🚎)也(👔)是一只手手(🔚)里(lǐ )书而(ér )另一只手做着哑铃(🗺)练习实在觉得不(🚋)可思议(🥦)天生(🚠)神(shé(🔧)n )力的前臂李小龙(lóng )而且特别注(zhù )重(🧞)前臂(⛅)训练以(⏰)可以提(🚩)高他(tā )的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳(😿)达(dá )说他对前臂(bì )练(liàn )习练习(🔨)甚至入迷的地(🔊)步如(🐛)果能有人(🔝)常(☔)规完(wán )全没有一种新的前臂再(🤦)练习方(🚱)法他一定要想个办(🕣)法得到它他甚至于让他的一位在(zà(👻)i )旧金山的(🎄)老朋友李鸿(hóng )新(🍘)给他能制造几种握力(😠)去(qù )练(🆕)习器(qì )李鸿新说小龙经常把设计草(💥)(cǎo )图给我(wǒ )然后再(zài )让我遵循(🛏)要求(🕝)和规格(🐐)去能(🎩)完(❌)成不过我也不(🥢)傻(🏳)他(❣)笑了笑后紧接着说我明白小龙(lóng )电脑设计(🍻)的那些器(🅱)(qì )械对练习练习肌肉(🤤)是很有效的(de )所(🔀)以才我(👔)并(bìng )不一定给寄一个的同时(⛑)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(🥘)一(📷)位朋友他还(há(🔸)i )在(zài )李小龙(🏓)出演(👘)的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片中(🥊)扮演的角色过(🎇)角色他说李小龙(🧝)力气惊人的(de )前臂(🌊)在(🗣)他的(🐗)功(🔝)夫中抢(qiǎ(🈹)ng )走很(hěn )主体形(xíng )象(xiàng )的位置他(🕕)说布鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是(shì )我(wǒ )仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕(yù )但还占(👚)据一双(shuāng )铁拳和(hé )十(shí )只钢指那绝对是实在(🐬)太可怕地了(🤙)奥林匹亚健美先(🈵)生(🤝)(shēng )多里(lǐ )安耶茨这(😅)样的评价李(lǐ )小龙(lóng )他(tā )混(🍀)身肌(🎤)(jī )肉是(📫)极为非常(cháng )结实刺出的力量是极为(🏝)的可怕地他是(🗳)一(👮)个令人不(🌾)可置信的人(rén )李小(🕞)龙的拳头是令(🤘)人胆(🚰)寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击(jī )了(👍)个坑而(ér )那个(gè )头盔当然(rán )了已经承(chéng )受(♈)住了好几次砸击1965年李小龙在哥(🔝)伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(😌)扮演的(🐬)(de )角色(🐏)二号(🐰)男(🥟)主角加藤时与青蜂侠的扮(👌)演(🛺)者好(🚔)莱坞(😒)影视明星范威廉姆(🕜)斯(sī )成了好朋友两人都占(🐊)据粗长的前臂但(🙊)全面的胜利的(de )完全不同(tóng )李小龙是通过(🔱)练功有(yǒu )目(🈚)的(🦔)的训练获(🏴)得(🖲)而后者则(zé )通过多年(nián )骑野(yě )牛(niú )的竞技(jì(🔀) )表演和越野(🙁)(yě )摩(mó )托而(🛌)(ér )勤(qín )练这(zhè(💲) )位身高186米(mǐ )6英尺1英(🚋)寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(📶)和李小龙掰手(shǒ(🔏)u )腕正面交(📠)锋的人现在想起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李实在难以(📢)相信我(wǒ )们与(💜)不是一个级别的较量我远远超过他40磅可(🛄)是(🔭)(shì(🐅) )他的前(qián )臂是(😹)我所见(jiàn )等同于(👀)体重的人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🔥)中我总是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森一(🆎)段回(⚽)忆(👍)说(🐷)李曾(céng )玩笑说准备好当(⬛)此(cǐ )项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另一位(⌚)(wèi )好朋(🦆)友木村武(🕡)之说你要(yào )是(🏤)抓(😊)着李的前臂觉得竟像(⭐)扣住(✋)(zhù )了一根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🈷)要能(néng )坚持(chí )天天练习前臂他怀疑(🔲)前臂的密度很大(dà )因此要每隔一天(tiā(🥤)n )给了(🤟)它们(men )一定量(liàng )的刺激才能够(🛫)健(jià(🌽)n )壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说(📠)布鲁斯那(nà )时我总(🎇)(zǒ(📓)ng )是开(💏)车(🥤)不(🍣)带(dài )齐琳(🈵)达和(🈲)布兰顿李国豪(🥦)到我家度周(🚹)(zhōu )末即(📔)使来(lái )我这里(💤)(lǐ )他也(yě )叮(🥑)咛去练习时(shí )总(🐠)衣袋(dài )跟(🥄)着再(🦗)练(🍰)习专用小玩意(😼)(yì )他(🤓)绝(🦊)不沾烟酒(⏱)(jiǔ )是(shì )名完(👃)全洁身自好(🖼)很还好的人当我在他死前约一个月看(🆑)见他(tā )们时他看上去还真棒极了身体(🔆)上(shàng )看(🚨)上去像岩石一(🛎)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(🌆)起气氛是会亢(🔟)奋下来他还(🌥)你(nǐ )经常你别当真有一(yī )次(🌫)他将一张粘贴物粘(zhān )在(🐐)我(😅)车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠(😲)保护此车当电(diàn )视连(🍭)续剧青蜂侠播出(🚡)后李(🍷)小龙名声大震(🛠)他训(🕜)练十分勤奋(🏂)刻(🎶)苦(🌸)并(bìng )如何(🧚)修改了(🤨)计划的部分内(💩)容增加了器(📕)械重量增(🏘)加了次数并在每项(🕵)练(liàn )习(🔝)中(🖕)相对应提高两组练(liàn )习无法(fǎ )置信的(🌟)力量李(⛸)小龙的力量素质(🌪)是(shì )不俗的据(🖨)(jù(🦅) )被称美国跆(🌵)拳(quán )道之父(🥑)的(🅾)李俊(🌌)久所述(🎮)他曾(🏘)和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他(tā(🤘) )说李(🌇)小龙还(👕)真天(tiān )才人物我从来都(⌚)没有见(🤷)到过会如此(cǐ )健壮的人他这(🖖)个可(kě )以单手(shǒu )用(🐬)一只(📼)食指来(lái )做深(🐶)蹲而我用(🤣)四个(gè )指头撑都很沉重曾(🏁)是(🧣)李小龙徒(🤓)弟的(de )223米高(gāo )的大(⛹)个(🎉)子篮球运动员(♌)卡里姆阿布杜尔贾(😄)巴(🐸)尔(ě(🐃)r )一(yī )段回忆(㊗)说李相当灵活精明强(🚄)干(👔)他(👼)老是速度不光快(🧐)动作像猫一样(🐶)耐力李还独特创新(🐴)了一种(zhǒng )他一般称升(📛)旗(qí )的(🗡)下腹(🛹)肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(🚹)易斯JoeLewis曾拜(🔪)过李(🕋)小龙(🏚)为师乔回忆(yì )说通(🈹)过李的身体和体重而(ér )言他具备(bè(🐖)i )了(🐪)令人不(bú )敢相信的力量他(tā )是可以把343公(gōng )斤(jīn )重的(🧒)杠(🏆)铃(🔶)直臂水(🎉)平前伸收起再伸出静止在锁住(🔤)控(😜)20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的(🌕)人而(ér )言是太不可思议(yì )的除非(fē(🥌)i )一个903公斤重(chóng )的(✳)人都未必会做(🕕)能(néng )够得到而(🦂)伊(😉)鲁山度说的比这更玄他(🍨)说曾(🤜)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(⛔)小龙在(zài )美国的(✉)第一个(🤞)徒弟杰西格洛弗也回忆说(🏙)师傅偶尔会做这样一种(🥠)练习(🦎)一手(🚴)持(chí )323公斤哑铃水(🏼)平(píng )前(👒)举接一个欺身后摆(🏧)接着呈侧举(📢)至肩部水平(🍔)并一定要坚持(⛺)数秒这重量(🐵)对一般人提(😭)摆(bǎi )尚(👼)有(🔲)困(💮)(kùn )难不要说做动作了况(🌹)且李(👕)小龙(lóng )有很(🔭)多小(xiǎo )绝活如(rú(📥) )可以不随意地把手(😕)指插进一罐未(🚆)开封的可口可乐(lè(🏫) )或是一个侧踹使一(yī )只(zhī )45十公(gōng )斤(➖)的沙袋裂开(🈯)美(měi )国(guó )比较著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆(🚡)说他最(zuì )后(🕘)(hòu )一次看见了李小(🏑)(xiǎo )龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时(🎞)(shí )那时李刚刚把家从卡(🧣)佛(fó )城(♊)搬(bān )到洛(🚖)杉(shān )矶贝(🥦)尔空(🚄)港在李小龙(🎋)新家(jiā )的院(🤵)内横(héng )挂有(💴)(yǒu )两只太严重的沙袋(dài )最少(🚖)1353公斤(⛷)重我甚至都移住(🤔)不(👠)动它但(🎢)李对(duì )我(📐)(wǒ )说(🌕)嗨威利看着远(yuǎn )处随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天(tiān )花(🗼)板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人心魄无(💰)法置(🔏)信李(📉)小龙的(de )绝(🐏)招也有(❣)他的寸拳他的寸劲(🐍)(jìn )可将一名(🚆)体(tǐ )重(🌳)(chóng )45公斤(🙌)以(🌿)(yǐ )内(💢)的人(🦃)轰出非(fēi )常一段距离(🏜)泛美柔道冠军海(hǎi )沃(wò )德小本曾切(qiē )磋(cuō )一番过这样的拳的滋味每当一提起这(⏩)件(🤣)(jiàn )事(🕉)他(🔊)就不以为然伤感(🧡)的歌地(dì )说(🚹)怎摸(mō )也想不到李(🎂)的拳头竟这般很厉害当(🙁)时他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没(🛌)有想到李只身(shēn )体颤抖了一下身体回过头来(lái )是(🕑)一拳小(🚏)本只都觉(🏂)得自己(🗃)飞行一段(🌡)后(🔥)撞(🎊)到墙(➗)上再(zài )被摔(📻)倒(😖)在地上就这(zhè )一拳使(🎮)(shǐ )小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢(🚟)复(🌊)和(🔩)李小(😙)龙同时(shí )期(🕒)(qī )的武林高(gāo )手一(yī )谈到李都有一(🔗)种恐惧感(😟)特(🚹)别(bié(🐶) )是(🛤)李(lǐ )小龙的速度(👹)他们同盟(🌏)协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无(wú )比地快并也能当初查觉(jiào )对(😺)手意(🕍)(yì )图(📃)即使是和对手同(➰)时进攻都是李先击中他对方李小龙的另(🌫)一(🏒)名徒弟格(gé )伦是这样评价他(tā )师傅的布(bù )鲁斯的(📹)全(⛷)盛期得象麦(🎩)克尔乔丹(🥢)和默罕默(🛄)德阿里(🎹)一样(🎚)称雄称(⬜)霸于自己的领域又(🌳)不是别(🥠)人不(🛶)行(💖)的(🥈)(de )话完(🐪)全是他真的(🍬)太出色了铁人李小龙(lóng )的第(🌦)(dì(🚘) )一步计划(😑)即便李小龙更具超(🙎)乎常人(rén )的(🥒)素质天赋但他仍然很崇拜(🎛)具高(🎢)相象不俗(🐱)素(👄)质的(de )选手他曾(🙎)一段(⏺)文字(💊)特(💛)训不仅(🛍)仅能想提(tí )高体能但(dàn )能注意培养(🅱)精神和感情(🔓)它必须智(⏮)(zhì )力(lì )和天赋的高度加(💘)强才(🚙)能达到(dào )完美境(🔭)(jì(🤑)ng )界(jiè )摘(zhāi )自李小龙(🍝)遗著截拳(quán )道之(zhī )道从生理学的角度讲(🍺)强大(📯)的力量(🚮)(liàng )来源于肌纤维的(👖)增粗和神经(jīng )系统的一定高(🥤)度完善(🐫)李小龙的妻(🚐)(qī )子(🦒)琳达说布鲁斯死(📆)后有(🥦)抽取健美明星图片(pià(🦎)n )和资料的嗜好3个(👁)坦(🙆)克(🔁)师拉里(lǐ )斯科特(🍄)大卫德雷珀和当(♐)时还不太为人(🍦)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程(😑)中(zhō(🐈)ng )李小龙(👚)把(🌿)那些世界(jiè )著名选手更适合自(🖖)(zì )己(jǐ )的(👀)训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并剪切(qiē )粘(zhān )贴到拿来的(🏯)笔记本上(🔅)伊鲁山度一(yī(🤡) )段回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城的武馆时都带到一大堆从(🧘)外面买(😵)(mǎi )来(🍊)的健美杂志接着之中(zhōng )飞(😅)出精(jīng )选(🎗)都结(🏘)束(🧢)(shù )了完(wán )了对我说丹这三(🚛)个伙计都说这是发展(😓)肌肉线条(tiáo )清(qī(🐗)ng )晰度的(de )适(🛣)宜方法(🍊)那绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会亲自来去想体验(📅)这应该是李(🏦)小龙在1969年(👐)时的(🦋)状态但他是怎么对健美(🤧)和力量训练感兴趣的东西(🤜)呢一种推测很可能(📘)是他和严镜(🍊)海(📦)在(😝)加(🔆)(jiā )州奥(ào )克兰认(🆒)识后受(shò(💐)u )严(🎭)的(de )影响肝胆火(huǒ )旺(📓)严(🎪)(yán )镜海有很(🔈)多(💞)(duō )背景和(🛡)关系他曾和(hé(📬) )当时很著名健(jià(📫)n )美选手史蒂(📝)夫里(🚐)(lǐ )夫(fū )斯(sī(🚙) )克兰茜罗斯杰克(🌂)拉兰以及日本最著名(🌯)举重运动员(🍚)奥运(yùn )会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间(📢)不过积累了极(jí )为丰富(💱)的训练方(♎)法(🍹)在李(♍)小龙和琳达(dá )订婚后不久他们(🙀)由西雅(♋)图搬来奥克兰和严(📟)镜海一(🧕)家住在一(🍪)起所以才(🤠)李小龙有(🈁)机(🏕)会和严镜海(hǎi )一起去练习但(dàn )李小龙传的(de )c语(yǔ(🛁) )言设计(jì )者(🧖)来自(🌮)纽约的乔(🌦)治泰恩说布(🌨)鲁(🥅)斯在遇到(dào )严镜海前几年(🍼)在香港时就有力(lì )量去练(liàn )习的记(jì )录和裸(luǒ(👩) )露上(shàng )身(shē(🛌)n )肌(jī )肉的(🤬)(de )照片据泰恩(🍘)的资料李小(😞)龙的大姐李秋源有(yǒ(🥦)u )一次将她男朋友罗伯特陈送(🐭)回家(🐌)陈是一名健(🏩)美运动员身(🈲)体很强(😥)健虽说李小龙立剪要(🥁)前往(⬛)(wǎng )他的出(chū )生地美国但他(tā )对陈说(shuō )以后回(🙅)(huí )香(⏸)港再安排好了(🛩)和他一起特训无论(🏘)谁是李小龙首位健美启蒙(☔)者全(quán )部李小龙传记(📙)作者都(🕶)一致认为李小(🐵)龙在1965年(nián )几年(🍔)前大多并且力量练(lià(🔭)n )习他当时通常还是去练习(🕐)咏春拳(🤜)等中国悠久的传(chuán )统功夫(fū )杰西格洛弗回(huí )忆中(🎻)说布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他(🔍)的训(xùn )练唯有(👪)撞击柚木(mù )制作的(❌)模仿靶一些单(🐂)双杠天天练(liàn )习(xí 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