简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：汤米·冈恩/洁西·珍/史蒂芬·圣克罗伊/
- 导演：亚历杭德罗·甘博亚/
- 年份：2019
- 地区：香港
- 类型：言情/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- 更新：2024-12-21 17:18
- 简介：1有什么科学依据(🤮)能证明李小龙中国功夫的(de )破坏2欧美第一超模乔丹(🛂)卡佛这样的身材能打多1有什(📰)么科学依据能(néng )证明李小龙(🏺)中国功(🍝)夫(fū )的(🚇)破坏以其标志性动作垫(🚹)步侧(cè )踢把一个一袭护(⬛)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(🕚)了20米没入游(🖼)泳(💭)池(👼)中美国不(bú )权(quán )威杂(zá(🖐) )志黑带曾(cé(🅰)ng )经(🐄)的(😮)新闻过(guò )这件事(shì )至(zhì )多明确一点杂志上登的数据(🕰)就是22875米当时(shí )是在一个(🧤)游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方(🍎)(fāng )踢入(rù )水里(lǐ )以前(🖨)我也不我(🏋)相信不过(🕸)以李小龙的身手速度再加体重猛(💶)踢估计能(🦑)产生这些效果再者当(🕞)时被踢飞的人(🔫)做的是平抛运动并不(bú )是在水平面上结束这一(yī )动作并且增(zēng )强了(le )可(🔃)能性李(📡)小龙在体能上倒是(shì )有过人之(zhī(🤦) )处在毅力有(yǒu )爱(ài )国(⬜)这方(💊)面很值得你(🏘)去(💪)爱我们去学习1以(🛑)(yǐ )其130余(yú(🌮) )磅的体重劈出(🐒)了350磅的沉拳2用二(èr )节棍轰出(⛲)了1600磅的力量(🍷)3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名(míng )身(🔅)(shēn )穿护(🛀)甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(🌋)20米落入游泳池(chí )中(🤙)4把345公斤(😕)的杠铃直臂水平前伸(🧥)收(🎋)起(🚁)在(😚)伸(🚑)出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🌶)(gōng )斤(🗑)的杠铃平(🏾)伸并停留半刻6一手持(chí )32公斤(📞)哑(yǎ )铃水平前(qián )接(💚)一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地(🧟)(dì )把(😎)手指再插入一罐未开封的(de )可(♐)口可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(😶)的(❌)麻袋(🚅)踢到总共一层(👚)房子的高度李小龙的个人健身(shēn )绝(jué(♒) )对机密(🎺)求知若渴李小龙马上(shàng )收藏点(diǎn )了(😴)全部也能找到的健康(kā(🍒)ng )和健美运动杂志(🐡)(zhì )以及乔韦德的美国(📣)先生和(🥈)健美(měi )者与力(🐰)量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(🚷)并(🛁)整理一番需要保存(🗑)好在(zài )洛杉(shān )矶时他如果一(yī )有(🏵)空就逛各书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒到(dà(➿)o )的(🤹)有从本世纪初(🗒)到60年代的(de )各种(📦)各样的(🔨)力量(✴)天(🛣)天(🌰)练(🤤)习杂志的书籍他对这(🦊)方面(miàn )知识的(💊)渴望几乎到(💚)了发疯的(de )程度从那时(⬆)候一直到1973年(🦃)病故李(💟)小龙积聚了(🦀)大量的或(huò )者哲学(⛺)(xué )武术(🙌)的(de )书籍(🐵)(jí )另有(🌰)(yǒu )约(yuē )400册或(🌡)者(🔞)(zhě )健身健(🏈)美(měi )运(yùn )动训练学营养学和举午(📁)等方面的书籍(🚀)他细细的(📟)看努力专研(yá(🈂)n )把(💩)其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计(👉)划(👘)经钻研大(dà(💧) )量资料(🛐)和信息李小龙汇编(biān )了一套适合自己并能(né(🔄)ng )最大程度地发展起来力量又相对于不会增(🆒)长(zhǎng )体重的(de )训练计(jì )划(🔐)除了(le )每个(😌)(gè(👳) )星(🖊)期(🚍)天3次的训练内容恢(🍥)复手段和营养等尤其是(💭)把素质练(🌉)习和武功天(🔷)天练习有机地加(🦎)强起来令其(qí )本已很高深的武(wǔ )功升华至几乎(hū )完(🚷)美的艺术品程度可是相关证明那(nà )样做的效果是骇(hài )人(ré(🥕)n )的(🧓)李小(😖)(xiǎo )龙安排好(🌍)了的(de )力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时(📓)间阻一(🍰)阻出去但改变过(👼)去对力量(➕)训练的看法(♉)很显然他分出受(shò(🐎)u )益颇(🛹)深(❕)并把这计划(🧡)(huá )修炼之法(fǎ(🕜) )给最(🌒)(zuì )常(🌄)来馆训练的学生之一卡里(🌡)(lǐ )姆(🚛)阿布杜(💶)尔(🌰)贾巴尔(🧠)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🚴)者说布(📐)鲁(lǔ )斯是在(👹)1970年夏(xià )让我进行(háng )力量练习的(👬)那是(🥅)星期13次的计划大多数(🚤)内容(róng )是布(🌟)鲁斯(📛)经常会练习练习的只不过(guò )我当(dāng )时只有做每项(🥋)两组各12次可是它(tā )确实(🚙)是比较有效李小龙对(🏤)力量练习根(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🛂)回忆除星期13次力量练习外李(🧠)小龙(🌦)还在武(wǔ )功练(🎈)习中渗入很多(🥐)几乎(📱)一样(yàng )的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接(🎉)受(🏉)拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和(📨)10磅哑铃参与(🏙)金字塔形(🙉)递增(🧤)6组(💍)然(rán )后再再依次趋于零重(chó(⚓)ng )量通过6组拳(🕸)(quá(❣)n )击我模(💼)仿(fǎng )李曾让我(wǒ )和他一起练过(🌄)一次(📘)哇练(🚢)习后三(sā(👈)n )角(🐡)肌和手臂是会(huì )如此(⬅)酸胀(㊙)(zhàng )但(🎠)不仅仅这些李小龙在那(😌)三(🌹)(sān )天的力量训练(liàn )日(rì )和未不负重练功其他时(📵)间(🍮)里是会(👗)用哑铃发泄(xiè )没(👶)有(🛄)了能(🕹)量他是那副哑铃琳达道他(📤)从来(🎢)不趁着当电视里有拳击赛(🍂)时他你经(jīng )常是边吃边持铃我模仿即(🌛)使是在看点(🚅)书(❌)时(🔸)(shí )也是一只手(shǒu )手(💻)里书(⛵)而另一只手做(🚝)着哑铃练习实在觉得不(bú )可思议天生神力的(🍹)前臂(🔺)李小(🚎)龙而且(qiě )特别(bié )注重前臂训练以可以提高(🥪)他(🏁)的握力和(hé(👷) )击拳力量他的妻子琳达说他对前(❎)臂(bì )练习练习甚至(🗺)入迷的地步如果能(🈁)有(yǒu )人常规完全没有一种(🗻)新的(de )前(🚒)臂再练习方(fāng )法(fǎ(♌) )他一(yī(🍺) )定要想个办法得到它他甚至(🔍)于让他的一位在(🥚)旧(🐹)金(jī(🎑)n )山(🐝)的老朋(💟)友李(lǐ )鸿新给(gěi )他能制造几种(zhǒng )握(🙂)力去(😉)练(🎒)习器李鸿(hóng )新说小(🙌)龙经常把设计草(🈂)图给(🐒)我然后再(zài )让我遵循要求和(🚔)规格去(🍻)能(📇)完成不过我也不傻他(tā(🏰) )笑(🍼)了(🚻)笑(😓)(xià(🥪)o )后紧接着说我明白小龙(🌄)电脑设计的(🥡)那些器(🍯)械对(🕗)练习练习肌肉是很有效的所(😊)以(😟)才我并不一定给(🗜)寄一个的同时(🏷)也(🐙)留(🐥)一个在家自己(🚯)(jǐ )练鲍勃(🚐)沃尔(ě(🚂)r )是李小(🅱)龙的另(lìng )一(🦅)位(⏫)朋友(🎸)他(🐗)还(🎮)在(zài )李小龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(bà(😜)n )演的(🐺)角色过角色他(🏟)说李(lǐ )小(xiǎo )龙(🍎)(lóng )力气惊人的前臂在他的(🏰)功夫中抢走很(📫)主(zhǔ )体形象的位置(🧠)他说(🉐)布鲁(🌤)(lǔ )斯(🌆)的前臂和身体的比例是我仅见的人中(🚽)最大的他不仅仅前臂十(🗿)(shí )分普遍富裕但(✊)还占据(jù )一双铁拳(quán )和(hé )十只(🏺)钢指那绝对是实在太(tài )可(🔌)怕地(🙌)了(📖)奥林匹(pǐ )亚健美先(📴)生多里安耶(🌵)茨这样的(🐬)评价李小(🛳)龙他混(🧕)身肌(jī(🤭) )肉是极为非(fēi )常(😖)结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令人(🌉)不可(🧒)置信的人李小龙的拳头是令(lìng )人(🌡)胆寒的他曾将一(🐜)个由(🥌)钢(🤪)丝条(tiá(❇)o )编(👣)制的头(🔴)盔击了个坑(🏹)而那个头盔当(🈹)然了(le )已经承受(📟)住(zhù )了好(🤱)几(jǐ )次砸击1965年李小龙在(zài )哥(gē )伦(🍾)(lún )比亚广播公司(🛥)的最新出电视(shì )剧青蜂(🧢)侠中扮(💲)演的角(🆙)色二号(🏟)男(nán )主角加藤时与(🍡)青蜂侠的(de )扮(👋)(bàn )演(🅾)者好莱坞(wù )影视明(mí(🐜)ng )星范威廉姆斯(🤣)成了好朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但(🐯)全面的胜利的(🥐)完全不同(🤝)李小龙是(shì )通(tōng )过练功有目(🈹)的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑(qí )野(yě )牛的竞技(jì )表演和越野摩(🚾)托而(🎇)勤练这位身(🔎)高186米6英尺(👁)1英寸体重(📴)9550公(🦇)斤(🎫)210磅的大汉(😶)(hà(👉)n )是当(dāng )时惟(🚝)(wéi )一能和李小龙掰手腕(🕑)正面交(🗯)锋的(🐥)人(⭕)现在想起了这些个事来(🐤)他(🆔)还不好意地说他李(🏗)实(shí )在(🔡)难以相信我们(men )与不是(📄)一(🏠)个级别的较量我远远超过(guò )他(👲)40磅可(🎲)(kě )是他(tā(🎰) )的前臂是(shì )我(wǒ )所见等(😳)同于(🎺)体(👙)(tǐ )重的人中最(💬)粗(🌸)壮的李小龙(🔼)在掰手腕比赛中我总(zǒng )是(🏥)取得胜利据(jù )赫(🚶)伯杰(jié )克森(⚾)一段回忆说李(🌱)曾玩笑(xià(🛑)o )说准备好当(dā(🌆)ng )此项目世界冠军李另(🎥)一位(👄)(wè(🛑)i )好朋友木村武(😕)之说你要(yào )是抓着(🧝)(zhe )李(🌀)的(🛄)(de )前(🚆)臂觉得竟(🦅)像扣住了一根坚(🦕)硬的棒(🏰)球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(💊)天练(liàn )习(xí(🌀) )前臂他怀(👎)疑(🙉)(yí )前臂的密度很大(🐿)因(yīn )此要每隔一(yī )天给(🔣)了(le )它(📦)们一(yī(✴) )定量的刺激才能(néng )够(🍑)健(👄)壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布(🤧)鲁(⏩)斯(sī )那时我总是开车(chē )不带齐琳达和布(🌑)兰(lán )顿李国(guó )豪(háo )到我家度(dù(👗) )周末(👪)即使(👰)来我这里他也叮(dīng )咛(❕)(níng )去(qù )练习(🙃)(xí )时(shí )总衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾(zhān )烟酒是(🍰)名(míng )完全洁(🖐)身自(🎵)好(📱)很还好的人当我在他(tā(🐩) )死前约一(🥢)个(gè )月(yuè )看见(jiàn )他们时他看上去(qù )还真棒极了身体上看上去像(🌀)岩石一(yī )样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我(🥠)如果我们在一起气氛(fēn )是(🚱)会(huì )亢奋(fèn )下来(lá(🥏)i )他还(🥄)你(🏦)经常你别(🤳)当真有一次他将一张粘贴物粘在(🔩)我车子后窗上(shàng )面写着(zhe )青蜂侠保护此车当电视连续(😪)剧青蜂侠播出后李小(🦌)(xiǎo )龙名声(✌)大震(🏂)他训练十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分(💆)(fèn )内(🔽)容增加(💒)了(le )器械重量增加了次(🖨)数并在(zà(⏹)i )每项(📯)练习中相对应提高(🛐)两组练习无(🏐)法(fǎ )置信的(🏳)力量李(✔)小龙的(🔫)力量素质是不俗的据被称美国跆拳(🛌)道之父的(de )李俊(👽)久所(suǒ )述他(💫)曾(😰)和(😧)李小龙(lóng )交过手深(shēn )深被(bèi )李小龙的(🕕)(de )武功速度力(lì )量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人(rén )物我从来都(dōu )没有(🈶)见到过会(huì )如此(cǐ )健(jiàn )壮的人(📠)他这个可以单(🌒)手用一只食(🛑)指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很沉重曾是李小龙(🔂)徒弟的223米高(🤩)的大个子篮球运动员卡里姆阿布(😾)杜尔贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵(🎊)活精明强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫(🕵)一(🎹)样(🏔)(yàng )耐力(👾)李还独特创新(xīn )了(🔋)一种他(🍲)一(yī )般(👥)(bā(🎁)n )称升旗的(🐹)下腹(fù )肌练习方(fā(💞)ng )法70年代传统(tǒng )日(🈲)式自由搏(🍵)(bó )击(🙌)的倡导者乔刘易(🎄)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🈯)说通过李(lǐ )的身体(tǐ )和(📦)体重(chóng )而言(🍌)他具备了令人(🏻)不敢相(xiàng )信(xìn )的(🛰)力量他是可以把(🦗)343公斤重的杠(💎)铃直臂水(😒)平前伸收起(qǐ )再(📹)伸出(chū )静(🌙)(jìng )止(zhǐ )在锁住控(kòng )20秒(🈯)钟这对一名体(tǐ )重(🌆)62公斤的人而言是(🎫)太(🌈)不可思议(yì(🚞) )的除(🤶)非(🍐)一个903公(gō(❄)ng )斤重(chó(🛄)ng )的人都未必会做能够(🐩)得到(🥎)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🐂)目睹李(🥠)把(📸)(bǎ )563公斤的(🙄)杠铃水平前(🌶)举并(⏯)仅仅片刻李小(🆓)龙在美国的第一(📔)个徒弟(🚊)杰(♋)西格(🐨)(gé )洛弗也回忆说(shuō )师(🦇)(shī )傅(🥟)偶尔会做这样一种(🆒)练习一(yī )手持323公(🏷)(gōng )斤哑(💨)铃水(🚁)平前举(📲)接(👝)一个欺身后摆接(jiē(🐓) )着呈(🏉)侧举至(zhì )肩部水(🌍)平并一定要(🍵)坚持数秒这(👮)重(chóng )量对一般人提摆尚有困难不要说(🏳)做动作了(le )况且李小(🐺)龙有很多小绝(🗯)活如可以(🚘)不随意地把手指插(chā )进一(👚)罐(🕯)未开封的可(🅱)口可乐或是一(🈷)个侧踹使一只45十公斤的沙袋(💭)裂开美国比较著(zhe )名柔(😷)术大师威利(🍵)杰(🍜)伊(🍍)WellyJay回忆说他(⚓)最后一(👭)次看见了李小龙(✊)是李(lǐ )小龙搬去好莱坞(👈)时(🤝)那时(🔏)李刚刚(🗜)把家从卡(kǎ )佛城搬(🛰)到(🌵)洛杉矶贝(🎵)尔空港(gǎng )在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有(🚠)(yǒu )两只太严重的沙袋最少(✨)(shǎo )1353公斤重我甚至(zhì )都移(yí )住不动(🚞)它但李对我说嗨威利(🈺)看着远(yuǎn )处随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹(dà(🧗)n )回来了李小龙的力量真够慑人(🚃)心魄无(🚩)法置(zhì )信李小龙的(🐽)绝(🎇)招也(🐷)有(🖤)他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(🎋)轰出(📎)非常一段距离泛美柔(🏵)道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳的(de )滋(zī )味每(měi )当一提起(📵)这件事(🏿)他就不(🥀)以为然伤感(🦊)(gǎn )的歌地说(shuō )怎摸也想(📝)不到李的(😍)拳头竟这般很(hěn )厉害(💦)当时(☔)他(tā )从(cóng )后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹不了没(méi )有(⛪)想到(🥛)李只身(💐)(shēn )体颤抖(😉)了(le )一(yī )下身(➖)(shēn )体(🏁)回(👜)过头来(🌛)是(🐫)一拳小(xiǎo )本只都觉得自己飞行一段后(🦄)撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就这一拳使(🕹)小本仰躺很久才可(🛫)以恢复(🆘)和李小龙同(🏯)时期(qī )的武(🌎)林高(gāo )手一谈到李都(🏵)有一(🈹)种恐惧感特别是李小龙(👩)的速度他们同(tóng )盟协(💻)议的感觉(✅)是发(🎛)现到(dào )李(lǐ )小(xiǎo )龙无(🎁)比(💃)地快并也能当初查(🔕)觉(jiào )对手意(yì )图即使(shǐ )是和对手同(⛓)时进攻都是李先(xiān )击中他对(duì )方(🙂)(fāng )李(🏜)小(xiǎo )龙的(🛫)另一名(🐾)徒弟(🗞)格(😒)伦是这(🎩)样(➿)评价他师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(💕)德阿(🎳)里一样称(😂)雄称霸于(yú )自己的(😖)领域又不是别人(rén )不行的话(huà )完全是他真的太出色了(🍃)铁人李(lǐ )小龙的(🤯)第一(yī(🤟) )步计划即(jí )便李小(🔅)(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天(😏)赋但(🍗)他仍然很崇拜具高相象(😉)不(bú(👝) )俗素质的选(🤝)手他(😅)曾一(🌮)段文字特(🐅)训不(bú )仅仅能想提(tí )高体(🏽)能但能(🏋)注意培养(🧠)(yǎng )精(jīng )神和感情它(tā(🔍) )必须智(zhì )力和(🔷)天(🏺)赋的高度加(jiā(💐) )强才(⏱)能达(😶)到(👑)完美境(🧙)界摘自李小龙(🏞)遗著截拳(quán )道之道从生(shēng )理学(xué )的角度讲强大的力量来(lái )源于肌纤(🌟)维的(⚡)(de )增粗(cū )和神经系统的一定高度完善李小龙(🔳)的妻子(🦉)琳达说布(🤢)鲁斯死后有抽取健(🉑)美明星图片和资料(✏)的嗜(shì )好3个(🚎)坦(🎋)克师拉(🌡)里斯科特大卫德雷(👄)珀和当时还不太(tà(😃)i )为人所知的年(⛩)轻小伙子阿(🀄)诺德(👩)施瓦辛格(👳)在收集过(📹)程中李小(🍛)龙把那些(xiē )世界(🏯)著名(🛬)选(🥟)手更适合自己的训练内容和计划(huá )布料裁剪(🥩)下了(le )并剪切粘(zhān )贴到(🤸)拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度一(🤨)段回忆(🚑)说(shuō(🌄) )布鲁斯你每次(🕵)(cì(🔜) )回(⏬)中国城的武馆时都带到一大堆(duī )从外面买来的健美杂志(😽)接着之(🦂)中飞出(➗)精选(🎍)都结(🛢)束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝(🍮)对是是太(🧤)棒了然后再他(🤕)变会亲(🗡)自来去想(🦄)(xiǎng )体验(🎱)这应该是李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么(me )对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东(dōng )西呢(🌡)一(😡)种推测很(🚅)可能(🎨)是他和严镜海(🚂)在加州(zhōu )奥(🚴)克(🍁)兰认识后(hòu )受严的影响肝(gān )胆火旺(wàng )严镜(jìng )海有很多背景和(✳)关系他曾和(📯)当(dāng )时很(⭐)著(🛏)名健美选手史(shǐ(🙇) )蒂夫(🌻)里夫斯克兰(lán )茜(qià(📕)n )罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最(🚕)著名举重运动(🚖)员奥运(yùn )会冠军(🦃)汤米片岗(🍑)一起特训了很长时(shí(🍒) )间不(🀄)过积累(🎴)了极为丰富的训(🏩)(xùn )练方法(📨)在李小龙和琳达(🔩)订婚后不久他(🕜)们(🕘)由西(xī )雅图搬(bān )来奥克兰和严(🐆)镜海一家住在(zài )一起所(suǒ )以才李小龙有机(💨)会(🧠)和严(💺)(yán )镜海(hǎi )一(yī )起去练习(🌧)(xí )但(📖)李小龙传(🏗)的c语言设计者来自纽约的乔(🙆)治泰恩说布鲁斯(🥨)在遇到严镜(jìng )海前几年在香港时就有力量去练习(xí )的(💡)记(🔡)录(🔃)和裸(luǒ )露上(🚕)身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(🔗)男朋友罗伯特(tè(🗒) )陈送回家陈(chén )是(shì )一名健美运动员身体很强(🐱)健(jiàn )虽说(shuō )李小(xiǎo )龙立剪要前往他(🐪)(tā )的出生地美国但他对陈说以后回(huí )香港再安排好了(le )和他一起(💸)特(🌼)训无(♍)论(lùn )谁是李(lǐ(😠) )小龙(🗑)首(🆒)位(🎪)健(✏)美(měi )启蒙(méng )者全部李(🚠)小龙传记作者都(dōu )一致认为(wéi )李(🔧)小龙在(zài )1965年(nián )几年(🉑)前(🧑)大多(🏖)并且力量练(liàn )习他当(dā(👄)ng )时通(🎎)(tōng )常还是去练习咏春拳等中国悠久的(🐪)(de )传统功夫杰西格(💩)洛(🆒)弗回忆中(👃)说布(🍏)鲁斯18岁时可(😒)(kě )到达西(🎁)雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双(shuāng )杠(gàng )天(🥧)天练习健美操和柔韧练习但过了不(bú )久布(bù )鲁斯就有(📁)一些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短(🌼)棒绳系3040千克哑(🍝)铃参与卷腕(wà(🍁)n )天(tiān )天练(📩)习前臂格(🚰)洛弗还回答说布鲁(🐞)斯而且(🔩)注(zhù(✡) )重实(🚣)际关节无氧训练(🖲)只不(➕)过(guò )怀(🖍)疑要(🤣)前(🐀)蹬首先(💑)要使关节(🕗)强(⛳)壮并(bìng )传(⚾)达击打时所迸发而出(✨)的(🗄)极为(wéi )强大力量转折点这个看似(❇)简单但(🚒)他(💌)有效的力(📥)量天天练习加强(💉)武(🚗)术(✉)功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小(xiǎ(🤽)o )有(🤠)名声(shēng )但一(🤲)直到了1964年他才(cái )绝无可能对力量和别的素质(zhì )的理解更加深入(rù )因为他一直(👳)是在旧金山他的武(🤶)馆(🧛)亲传武艺在1964年(nián )下半(🐜)年他迫不得已地卷入其(qí )中一场对他(tā )身心具备强大惊(🎭)(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当李(📦)小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间(💈)被一伙人一脚踢开冲(chō(🎅)ng )进(🧞)来(lái )的是几个中国武术高(gāo )手(shǒu )他们是(shì )当(dāng )地中(🧢)国社团的代(🌞)表据琳达说当时她正(🦒)好在内(🏌)并怀有他们(men )的后代李国豪8个(🎟)月(🏟)的身孕(🔔)这个代(🐽)表走过去(qù(🐏) )李(lǐ(🚛) )小龙(🎦)面(⚽)前(qián )给了他(😶)(tā )一个之(zhī )后能牒要么开始(🤒)向(xiàng )非东方人传武要嘛和我们(men )比武会(🐯)我来教任何想学的人(rén )李小(👠)龙(🚥)解释说(shuō(🤒) )我毫不在意(😾)他(🏨)们(🤖)的肤色只要怀有真(🍠)(zhēn )诚(🎖)我就(🏝)教当时(🍵)布鲁斯的学生(shē(✳)ng )除开(kāi )了联合国(🔇)以外(🤠)国(🌦)家的人除(💐)了了世界(🆙)上不同种族和信仰的人(rén )可(🚳)是(shì )1964年在旧金山(🚇)的中国(🤦)城把中(🎌)国武(wǔ )术(🥣)的秘密修(xiū )炼(🤠)之法给西方人在当地华人武术社团被认(💎)为是(🍇)一种背叛行为双(shuāng )方的态度(🚠)很肯定地会造成(🍯)(chéng )一场比(bǐ )武会在又开(🤫)始(🌫)(shǐ )前那些个中国(📞)(guó )武(🏢)(wǔ )术高手(🌝)曾说过李最好是(shì )关掉这所(🐵)所(👉)馆否(🥏)则据那些(🥧)个了解(🤒)和曾与李小龙训练训练过的人说李(♊)小龙是有(yǒu )名的火(huǒ(🚑) )爆性不曾受过试练或(🏙)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(💏)下情绪(🕤)在一阵如此激烈的交手就把(🔱)那位(🗻)与他比武会的(👅)功(❤)夫高手(🌁)打(♒)跑了尽管李小龙功夫(fū )征(zhē(💓)ng )服大陆了挑战者但在这场(💝)(chǎng )较量中他的(de )体能(🎎)消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁(🎴)斯(sī )当(dāng )时实在(👼)累极了他认为(🍷)这(🐝)次较(🐀)量的时间不(🐯)应该(♊)这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够(gòu )难过极(jí )了通(💔)过这(〰)次(😒)搏斗以至(zhì )于李小龙见过到能够的武功(⛄)不(👁)只是一招(🆘)一(👬)势的拳(🅾)脚但(dàn )还(hái )必须应具备超(🔍)(chāo )人的体(tǐ )能与力量素质他把(☕)接下(🛢)来事(🍴)件看(kàn )成是是一(💼)个起点这一(yī )世结(🌀)束后他更(🔔)一类(🐫)积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🗺)力量练习(xí )见过(guò )的转折点2欧(♍)美第一超模乔丹卡佛这样的(🎤)身材能打多90分吧个(gè )人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的大的女生(shēng )但身材我(🔃)还是(🍼)相(xiàng )当的很喜(🌬)欢的
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