简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金妮·米拉/苏珊·费瑟利/泰米尔·汉纳姆/PaulDionMonte/妮基塔·格罗斯/
- 导演：及川中/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-18 14:51
- 简介：1有什(💎)么科学(🏤)依据能(🌿)证明李小(🧟)(xiǎo )龙中(🚺)国功(😀)夫的破(🔕)坏(🈯)2欧(🚄)美(👬)第一超模(🦌)乔丹(🧘)卡佛(fó )这样的身材(🎈)(cái )能打多1有什(🎩)么科学依据能证明李小龙(🃏)(lóng )中国功夫(🦕)的破坏(🧟)以(🦎)(yǐ )其标(biāo )志性动作垫步侧(🔹)踢(🚩)把一个(♌)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(rù )游泳(🚳)(yǒng )池(chí )中美国不权威杂(👋)志(zhì )黑带曾(céng )经的新(xīn )闻过这(🍚)件事至多明(míng )确一点杂志上登(dēng )的数据就是(shì )22875米当时是(🤦)在一个(🙀)游泳池(chí )旁边李小龙退(🚒)(tuì )后仅(🐌)几步(🛹)一(💀)个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水(🚶)(shuǐ )里以前我(❤)也不我相信不(bú )过以李(💕)小(💑)龙的身手速度(dù )再加体(tǐ )重猛踢(🌱)估计能产(💦)生这(🧥)些效果再者当(dāng )时被踢(🕙)飞的人做的是平抛(🏢)运动并不(bú )是在水平面上结束这一动(⬅)作并且(🌡)增(zēng )强了可能性李小龙(🌍)在体(🕎)能上(shàng )倒是有过人(rén )之处在毅力(lì )有爱国这方面(miàn )很(hěn )值(❎)得(dé )你去爱我们(men )去学习1以(🎫)(yǐ )其130余(🕔)磅(🤨)的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(🏦)了1600磅(🦀)(páng )的力量3以(💷)(yǐ(👒) )其招牌手(🥃)势垫步侧(🏸)踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮(🌓)汉(🚄)踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公斤的(de )杠(🙄)铃直臂水平前(🍚)伸收起在伸出右手绝(jué )对静止(🔞)控帛20秒(🗿)5把563公斤的杠(🔴)铃平(🚼)伸并(🔘)停(📴)留半刻6一手(🗳)持32公斤哑铃水(shuǐ(👅) )平(píng )前接一个反身后摆再侧举(🎭)至肩(🚓)部(🌅)并要坚持数(shù )秒7随意(🍐)地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把(🍂)一只45十公(🚉)斤(jī(😣)n )的沙(shā )袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层(🥢)房子的高度李小龙的(⛲)个人健(jiàn )身绝(🐊)对机密求(♎)知若(🚑)渴李小龙马上收(shōu )藏(😹)(cáng )点(🦋)了(🆚)全部也能找(🔭)到的健康和健美运(💳)动杂(🚌)志以及乔韦德的美国(guó )先生和健美者与力量他(tā )把(🚸)这些杂志能变现部分衣服裁(☔)剪下了并整理一番需要(🍘)保存(cún )好在(zài )洛杉矶时(🛒)他如(rú )果(guǒ )一有空(🐰)就逛(guàng )各书店(👫)寻找风健美杂(✋)志他所积(🔍)攒到的有(🎙)从本世(⏬)纪(🐩)初到60年代的各种各(gè )样(yàng )的力(lì )量天天(tiān )练习杂志(🦅)的(🎭)书籍他对这方(fā(🌤)ng )面知识的(🛸)渴望几乎到了发疯的(👋)(de )程度从那时(⏹)候一(yī )直到1973年病故(🖇)李小(xiǎo )龙积聚了大量的或(🍓)者哲学(xué )武术的(de )书籍另(🏂)有(🕢)约(🐽)400册或(🚰)(huò )者健身(shēn )健美运(🧕)动训练学营养学和举午(🗺)等方面(🆗)(miàn )的(🧕)书(shū )籍他细细的看努力专(🍹)(zhuā(🏪)n )研把其中本身(shēn )价值部(🏣)分徒手画并在空(kōng )白(🏣)(bái )处标明训(🎍)练计划(🈷)经钻研大(🏑)量资料和信息李小龙汇编了一套(🐾)适合自(📯)己并能(🏰)最(zuì )大程(📔)度地发展(zhǎn )起来力(lì )量又相对(🖐)于(yú )不会增(zēng )长(zhǎng )体(🐦)重的训练计划(huá )除了每个(gè )星期(😏)天(🏐)3次的训练内容恢(huī )复手段(duàn )和营养(🙃)等尤其是(shì )把素质练习和武功天天练习(xí )有机地加强起来(lái )令(🗞)其本已很高深的武功升华至几乎完(wán )美的艺术品(🈚)程度可是(shì )相关证明那样做的效果是(💞)骇(👅)(hài )人的(🕌)李小龙安排好了的力(✔)(lì )量训(xùn )练比重很小仿(🏛)(fǎng )若(ruò )要把死去的时间阻一阻出(🤯)去但改变过去对力量训练的看法(fǎ )很显然他(📒)分出受益颇深(🐟)并把这计(jì(🥓) )划修炼(liàn )之法给最常来馆训练(🤝)的学生之一(👝)卡里姆(🍱)阿(🌪)布(bù(😗) )杜尔贾巴尔贾巴尔(🔐)曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯(🙇)是在1970年夏让我进行(🙌)力量练习的那是星期(qī(🔘) )13次的计划大多数内容(🤽)是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过(🤡)我当时只有做每(🐢)项(📠)两组各12次可(📚)是它确实是(💘)比较有效(xià(⛺)o )李小龙对(⭕)力(📮)量练(🤫)(liàn )习根本就是到了(😺)狂暴(🤣)地(🍨)步(👢)据伊鲁山度回(📖)忆(yì )除星期(🗾)13次力(lì )量(🍄)练习外(wài )李小(🌃)龙还在武功(😱)练习中(zhōng )渗入(🗿)很多几乎一样的练(liàn )习他说李小龙(📲)在武功练(liàn )习练习常(🚂)持(chí )着哑铃接(💃)受拳(quán )击练(liàn )习你每次练习练习进(🐙)行12组每(mě(👨)i )组(🐥)100次(🚽)双手(🤳)各(🔘)持(😉)1234567和10磅哑铃参(cān )与金字(zì(🌅) )塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过(guò )6组拳击我(📮)模仿李曾(🥧)让我和他(tā )一起练过(guò )一次(🚰)哇练习后三角(🐱)肌和手(shǒu )臂是会(huì )如此酸胀(🤓)但不仅仅这些李小龙在那(🥙)三天的力量训练日和(hé )未不(😰)负重练功其他时(🙎)间里是会(huì )用哑铃发泄没有了能量他是(shì(😰) )那副哑铃(🐉)琳达(🐵)道他从来不趁着当电(diàn )视(🍞)里有拳击赛时他你经常是边吃边(🥚)持(🌞)铃我模仿(🔽)即使是在(zài )看(kàn )点书(🐠)时也是一(🎼)只手(shǒu )手里书而另一只(🌖)手(🛠)做着哑铃练习实在觉得不可思议天生(🏸)(shēng )神(shé(💁)n )力的前臂李小龙而(🚏)且特别注重前臂训练以可以提高他(🚭)的(👏)握力和击拳力量他的妻子(🏥)琳达(dá )说他对(😴)前臂(😈)练习练习甚至入迷的地步如果(⏮)能(😹)有(yǒu )人常规完全(quán )没有一种新(🚶)的前臂再练(👡)习方法他一定(dì(🗃)ng )要想个办(bàn )法得到它他甚至于让他(tā )的一位在旧(jiù(🚣) )金(😑)山(🔅)的(de )老朋友李鸿新给(gěi )他能(néng )制造几(📶)种握力去练(🔗)习器李鸿新(xīn )说小(📅)龙经常把(bǎ )设计草图给(gěi )我然后(👞)(hòu )再(🎬)让我遵循要求(qiú )和(🧡)规格去能完成不过我也不傻他(tā )笑(xiào )了(🔡)笑后紧接(jiē )着(zhe )说我明白(🔭)小龙(lóng )电脑设计的那些(xiē )器械对练习练习肌肉是很有(🔫)效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同(🖤)时也留一个(✳)在家自(🐖)己练鲍勃沃(wò )尔是(🏝)李(lǐ )小龙的另一位朋友(🆖)他还(⚾)在李小龙出演的猛龙(🍜)过江龙争(🔡)虎斗(🎦)死(sǐ(🔶) )亡游戏等3部(🎸)影片(🕰)中扮演的角(🤖)色过(guò )角色他(🦌)说李小龙力气惊(🛢)人的(🏡)前(🚇)臂在他的功夫(🏸)中抢走很主(zhǔ )体(🤑)形(🔋)象的(de )位(wèi )置(🍀)他说布鲁斯的前(✈)臂(bì )和身体的比(🚦)例是我仅(🎼)见的(💊)人中最大(dà )的他不仅(😸)仅前(qián )臂十分普遍(biàn )富裕但(🚎)还(hái )占据(👫)一(🍗)双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是实在(🌘)太可(😤)怕地了奥林匹亚健(jiàn )美(měi )先生多(duō )里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺(cì )出的力(⤴)(lì(👣) )量是极为的可怕地他是一个(gè )令人(📅)不可置信(xìn )的人李(🙃)(lǐ )小龙的拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒的他曾将一个(🌆)由(🐻)钢丝条(tiá(🚴)o )编(biān )制的(de )头盔(kuī )击了个坑(💹)而那个头盔当然了已(🔀)经承受住了(⛽)好(⬆)几次砸击1965年李小龙在哥(🌿)(gē )伦比亚广(guǎng )播公司的最(🚟)新(⚓)出电视剧青(🍀)蜂侠(👲)中扮演(🔴)的(🎏)角(🚁)色(🤕)二号男主(🈸)角加藤时(shí )与青蜂侠的(✝)扮(bà(🌛)n )演者好(hǎo )莱(👝)坞影视明星(🚦)范威(😢)廉姆斯成了好朋友(🍄)两人(rén )都占据(🥜)粗长的前臂但全面的胜利的完全(🐠)不(😫)同(🛍)李小龙是通过练功有目的的训练(liàn )获(⤵)得而后者则通过多年(nián )骑(🚸)野牛(niú )的(🥉)竞技表演和越野摩托(🆕)而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重(🐕)9550公斤210磅的大(💓)汉是当时(🈺)惟一(🙄)能和李小(💿)龙掰手腕正(zhè(🔩)ng )面交锋(fēng )的人(📷)(ré(🍍)n )现在想起(📩)了这些个事来(lái )他还不好(💅)意地说(🗨)(shuō )他李实在难以相信(🚉)我(wǒ(🦕) )们与不是一个级别(🦄)的(🔨)较量(🕑)我远远超(chāo )过他40磅可(🧚)是(🌑)他的前(🍺)臂是我所见(jiàn )等(👃)同于体重(chó(👴)ng )的(de )人中最粗(cū(🍒) )壮的(😲)(de )李小龙在(😶)掰手腕比赛中我总(🍱)是(👝)取得胜(shèng )利据赫伯杰(🦄)克(🔊)(kè )森(🗃)一(🖲)段回(👷)忆说李曾玩笑说准备好当此(🍦)项(🍕)目世界冠(🐿)军(➗)李另(lìng )一位好(🙈)朋友(🚠)木村武之(zhī )说(🦏)(shuō )你要(🛫)是(👗)抓着(🏾)李的前臂觉得竟像扣住了一(🕥)(yī )根(gēn )坚硬的棒球棒(🌝)李(🛎)小龙每(👲)隔一天只要能坚持天天练习前臂他(🛵)怀(🚖)疑前臂的密度很大(dà )因此要(👥)每隔一(yī(👱) )天给了它们一(✏)定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些(😔)(xiē(😓) )回忆说布鲁斯那(nà )时我(⏳)总是开车不(bú )带齐琳(📋)达和(hé(🖱) )布兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即(jí )使(shǐ )来我这里他也(🛷)叮咛(🍨)去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习(🚴)专用小玩意他绝不(bú(🥣) )沾烟酒是名完(🌝)全(quán )洁身自(zì )好很还好的人当(🎧)(dāng )我在他死前(qián )约(🌊)一个月看见他们时他看上去还真棒(bàng )极(🍨)了身体上看上去像岩石一样(yà(🌨)ng )的坚硬他说布(🔴)鲁斯很谦让我如果我们在(⛽)一起气氛是会亢奋下来他还你(🎶)经(jīng )常你别(🌾)当真(⛹)有一次(🔖)他将一张粘贴(⛲)物(🥖)粘(🔒)在我车(chē )子后窗上面(⛳)写着青蜂侠保(bǎo )护此车(🕡)当电(dià(👩)n )视(📸)连续剧青(🚛)蜂侠播(🎐)出后李小龙(🎌)名声大震他训练(liàn )十分(fèn )勤(🏞)奋刻苦并如何修改了计划(😙)的(de )部分内容增加了器(qì )械重量增加(jiā )了次(🈁)数并在(🙇)每项练习中相对(duì )应提(🌂)高两组练习无法(🍹)置信的(🔪)力(🦎)量李小龙的力量素(🍤)质(🐽)是不(bú(🎳) )俗的据(💭)被称美国(guó )跆(🐟)拳道之父的李俊久所述他曾和李(✳)小龙交过手(shǒu )深深(🚁)被李小龙的武功(🎛)速(🍝)度力量所称霸他(🕸)说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有(yǒ(🗑)u )见到过会(🐴)如此健壮的人他这(zhè )个(🐪)可以(yǐ )单手用(🧝)一只食指来做深蹲而我用(yòng )四(🤡)个指头(tóu )撑都(🐏)很沉重曾是李小龙(ló(👭)ng )徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🎓)尔(🍞)(ěr )贾巴尔一段回忆(🤱)(yì(🏋) )说李(🅿)相(🍥)(xiàng )当灵(📣)活精明强干他老(lǎo )是速(sù )度不光快(kuà(🏣)i )动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的(🥝)下(xià )腹肌练(liàn )习(⏫)方(♿)法(fǎ(🔆) )70年代传(🌋)统日式自(💭)由搏击的倡导(dǎ(🌶)o )者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小(♟)龙为师乔(qiáo )回(huí )忆说通过李的身体和体重而言他(🎥)具备(bèi )了令(lì(🌤)ng )人(🍑)不敢(gǎn )相(🔯)信的力量他是可以把343公斤重(🚂)的杠铃直(zhí )臂水(🌎)(shuǐ )平前伸收起再伸出静止在锁住控(📲)20秒(🥂)钟这对(🥖)一名体重62公斤的(💹)人而言是太不可(kě )思议(🏡)的除非(fēi )一个(🔫)903公斤(❕)重(😐)(chóng )的人都(dōu )未必(🛫)会做(🌄)能够得(dé )到而伊鲁(lǔ(🏙) )山度说(🎍)的比这(🦒)更玄他说曾(🆒)目睹(😭)李(💕)把563公斤的(🖊)杠铃水平前举(🏖)并仅仅(🙄)片刻李小(✌)龙在美国的第一(💅)个徒弟杰西格(gé(❄) )洛弗(fú(🗓) )也回忆(🦉)(yì )说(shuō )师傅偶尔会做这(🥨)样一种(🚷)练习一手持323公斤哑铃水平前(🤮)举接一(🍩)个欺(🤗)身后摆(bǎ(😆)i )接着呈侧举至(zhì )肩(🌬)部(💈)水平(píng )并一(🌤)定(📄)(dìng )要坚持数秒这重量对一(🍂)(yī )般人提摆尚有困(🎗)难不要说做动(🥈)作(📓)了(😾)况且李小龙有很多(✅)小绝(jué(🚯) )活如可以不随(🆖)意地把手指插进一(yī )罐(guàn )未开封(🥜)的(de )可(🙁)口可乐或是一个侧踹使(🧙)一只45十公(gō(🔞)ng )斤的(🥝)沙袋(dài )裂开(🥙)美国比(🤦)较(jiào )著名(🥕)柔(😩)(róu )术(shù )大(dà )师威利(lì )杰伊(🧞)WellyJay回(🤐)忆说他最(zuì )后一(🌳)次(㊗)看见(jiàn )了李小龙是李小龙(lóng )搬(🐾)去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把(📶)家(🐕)从卡佛城搬到(😹)洛(luò )杉矶贝尔空港(📹)在(🥑)(zài )李小(xiǎo )龙新(☝)家(🍈)的院(yuàn )内横挂(🦒)有两(liǎng )只太严重(chóng )的沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移(🎛)住(zhù(👰) )不动(🏮)它但李对我(🤑)说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就飞起一(📆)脚把它踢悠得(🚲)老(🍎)高(gāo )完全碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了(🕕)李小(🌔)龙的力(👥)量真够慑人心魄(㊗)(pò )无法(🐦)置(🕟)信(xìn )李小龙(🗓)的绝招(🛅)也有(🔦)(yǒu )他(tā )的寸拳(🔀)他的寸劲可(🐰)将(jiāng )一(💘)名体重45公斤以内的人轰出(🎱)非(🍛)常(♏)一段距离泛(🥄)美柔道冠军(jun1 )海(hǎi )沃(😝)德小本曾切磋(cuō )一番过这样(👻)的拳的滋味每当一提起(💦)这(🕋)件(jiàn )事(shì )他就不以(yǐ )为然伤感的歌(gē )地说怎摸也想不到李的拳(🦋)头竟这般(bān )很厉害当时他从(👮)后面紧紧抱住李(🤢)以(yǐ )为李无法(🚗)动(🆚)弹不(👻)了(🎵)没(🧤)有(yǒu )想到李只身体颤抖了一下(😁)身体回过头(🚱)来是一拳小(xiǎo )本(bě(🎃)n )只都觉得自(😹)己飞(🚂)行一(yī )段后(⛪)撞(zhuàng )到墙上再(🗡)被(🏫)摔(😲)倒在地上(👐)就这一拳使小本仰躺很久才可(🧓)以恢(🍳)复和李小(🐚)龙同时期的武林(lín )高手一谈到李(lǐ )都(dōu )有一种恐惧(🤚)感(🈚)特(🦕)别是李(🍎)(lǐ )小(🐁)龙(🎟)的速度他们同(✋)盟(🏳)协议(☝)的(🏌)感觉是(🐕)发现(xiàn )到李小龙无比(bǐ )地快并也能当(📊)初查觉对手意(🐿)图即使是和对手同时进(🐉)攻(🗽)都是李先击中他对(duì )方李小(xiǎo )龙(📡)的另一名徒弟(👆)格伦(lún )是这样评价(🎐)他师傅的布鲁斯的(🕹)全盛(😡)期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā(💊) )里一样称雄称霸于(yú(📓) )自己的(👋)领域又不是别(bié )人不行的话完全是他真的太出(😉)(chū )色了铁人李(💗)小龙的第(dì )一步计划即便(biàn )李小龙更具(🌆)超乎常人(🛂)(ré(🎙)n )的(🤜)素(🚡)质天赋但(dàn )他仍然很崇拜具高(gāo )相(🕤)象不俗(🚘)素质(👔)的选手他(🍨)曾一段文(📊)字(➡)特训(🚦)不仅仅(🗞)(jǐn )能想(xiǎng )提高(gāo )体能但(⏯)能注意培(péi )养精神(📻)和(hé )感情它必须智力和天赋的高度(dù )加强才能达到完美(📰)境(jìng )界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳(quá(📀)n )道(💻)之道从(👀)生理学的角度(🏢)讲强大的力量来源于(🐇)肌纤维的(🎅)增粗和(📉)神经系统的一定高度完善(🙎)李小龙的妻(🤐)子琳达说布(🌫)鲁斯死后有抽(✨)取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(🚢)(lǐ )斯科特(🐾)大卫德雷珀和当时(shí(📵) )还(hái )不(bú )太(tài )为人所知的年(nián )轻小伙子(zǐ )阿诺(🕯)德施瓦辛格在(🤾)收集(👗)过程中李(🕉)小(👉)龙把(📍)那(🗣)些世(shì )界(🛫)著(💯)(zhe )名选(💗)手更适(shì )合自己的训(😉)练(lià(🕟)n )内容和计划布料(🎦)裁剪下了并剪切(🍌)粘贴到拿(🕑)来的笔(✉)记本(🌑)上(shàng )伊鲁山(🐛)(shān )度一(🐈)段(💷)回忆(🤐)说布鲁斯你(🎖)每次回中国(🔉)城(🌷)的武馆时都带到(⏯)一(🍹)大堆从(🍧)(cóng )外面买来(🔒)的健美(měi )杂(zá )志接着之中飞出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适(🈚)宜方法(😕)那绝对是是太(🚨)(tài )棒(🖤)了然后再他变会亲自(⬆)来去(🔣)想体验这(🍵)应(💫)该是李小(xiǎo )龙在1969年(🈁)时的状(zhuàng )态但他(😦)是(shì )怎么(🐲)对(🙆)健美(🎴)和力量(🍸)训练(liàn )感(gǎn )兴(🛣)趣的东西(xī )呢(🖍)一种推测很可能(🎌)是他和严镜海在加(📗)州奥克(📴)兰认识后受严(yán )的影响肝(🗼)胆(dǎn )火旺严镜海有很多背(bèi )景和(🧚)关系(🕥)他曾和(📘)当(dā(🌽)ng )时很(hěn )著名(💘)健美选手史蒂夫(🧤)里夫(😪)(fū )斯克兰(lán )茜罗(luó(🔸) )斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员(👬)奥运(yù(🈯)n )会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不(🌾)过积累了极(⏲)为丰(🔽)富的(de )训练(🍶)方法在李小龙和琳达订(🤘)婚(hūn )后不久他们由西雅图(tú(💊) )搬来奥克兰和严镜海一家(🎬)住在一起所(suǒ )以才(🔰)李(lǐ )小龙有(yǒu )机会和严(⛺)镜海一起去练习但(🚅)李小(xiǎo )龙传的c语言设计者来自纽约的(🔖)乔治泰恩说布(bù )鲁(lǔ )斯在遇到(😵)严(⬛)镜海前几年在香港时就(🔞)有力量去练习的记录(🤓)和(hé )裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(🤗)料李小龙的大姐李秋源有(🧤)一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送(🚣)回家(jiā )陈是一名健美运动员(🎡)身体很(➕)强健虽说李小龙立(lì(🚭) )剪要(🥒)(yào )前往他的出(chū(⛷) )生地美(🍘)国(🔦)(guó )但他对陈说以后回香(⛪)港再安排好(🤯)了和(💷)他一(🧑)(yī )起特训无论谁是李(🆔)小(🤝)龙首位健美(měi )启蒙(🔢)者全部李小(🏷)龙传记作者都一致认为(🕧)李(🧤)(lǐ )小龙在1965年(👉)几年前大多并且(🍶)(qiě )力量练习(xí )他当(dāng )时(shí )通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(📊)杰西(🙃)格洛弗(🏡)回忆(👜)中说布鲁斯18岁时可(kě(😧) )到达西雅图他(tā )的训练唯有撞击柚木(mù )制作的(de )模仿靶(🐑)一(yī )些单双杠天天练习健美操和(🙅)柔韧练习但过了不久(🐣)布鲁(🍑)斯就有一(yī )些力量练习练习(✳)如(💻)拉负(🕗)重行走滑(🤮)轮和用短(🚙)棒绳系3040千克哑铃(💆)参(🦌)与卷腕天天(🏓)练习前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(chóng )实际关(🥐)节无(💎)氧训练(🏂)只不过(🐮)怀疑要前蹬首先要(📂)使关节强壮并(😀)传(🍾)达(😣)击打(🗓)时所迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折(🏖)点(🛒)这(🤳)个看似简(🎄)单但(dàn )他有效的力量(🏜)天天练习加强武术(⏯)功夫的训(😺)练(liàn )也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有(yǒ(🚬)u )名声但一直(zhí )到了1964年他才(cái )绝无可能对力(⛰)量和(💹)别的素质的理解更加深(🚧)入因(yīn )为(wéi )他(🐎)一直是在旧(🐶)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(😓)不得已地卷入其中(✨)一(🛎)场对(🗃)他身心具备强(👩)大惊撼(✡)力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学(xué )生传艺时(shí )门突然之间被一伙人(🔦)一脚踢开(kā(🛃)i )冲(chōng )进来的是几个中国武术高(🕶)手他们(🧟)是当地中国社团的代表(🍒)据琳(lí(🏸)n )达说(🦃)当时她正好在(🦖)内(🌼)并怀有他们的后(hò(📇)u )代李国豪8个月的身孕这(🈯)(zhè(🕉) )个(🍿)(gè )代表走过去李小龙面前(🍑)给了(👘)他一个之后(🙇)能牒(🍝)要么开始向非东方(⏯)(fāng )人传武要嘛和我(wǒ )们(men )比(😌)武(🛃)会(🧝)我来教任何想学的人李小龙解(🏛)释说我(💥)毫不在意他们(💮)的(de )肤色只(🖌)要怀有(🤒)(yǒu )真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生(♓)除开了联合国以外国家的人除了了世(shì )界上不同(😺)种(🎲)族和信仰的人(ré(🎄)n )可是1964年在(🤬)旧(🌁)金山的中国城把中国武术的(de )秘密(🚪)修炼之法给西方人在当地华(🌔)人武术社团(🌊)(tuán )被(👛)认为是(🕔)一种背叛行为双方的态(♎)度很肯定地(🌋)会造(zào )成(ché(🎍)ng )一场比武会在又开(kāi )始前(👃)那些个(gè(🔸) )中国武(😓)(wǔ )术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那(🥉)些个了解和曾与李(🕳)小(⛷)龙(🐰)训练(liàn )训练(🛅)过的人(🐡)(rén )说李(🎑)小龙是有(yǒu )名(míng )的火爆性(🧥)不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(⛳)地戴上手(👈)套操纵一下情绪(xù(🥫) )在(📧)一阵如此激(🔙)烈的交(📦)手就把那(🌯)位与他比武(🤸)会(huì )的(🈚)功(gōng )夫(🛬)高手打(🚣)跑(🙀)了尽管李小龙功夫征服大陆(lù )了挑战者(zhě )但(🕶)(dàn )在这场较(🔗)(jià(🤹)o )量中他的(😿)体能消耗(hào )比较大琳(lín )达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为(wéi )这(📥)次(cì )较(jiào )量的(de )时间不(bú )应该这样长是而自己(🕵)杀伤力(🗯)还不(🈳)够功能失常他(tā )当(🆑)时真够难过极(♑)了通过这次搏(🤤)斗(📆)以至于李(lǐ )小龙见(jiàn )过到能够的武功不只(💞)是一招一势(🍸)的拳(quán )脚但(dàn )还(hái )必须(🕷)应具备(bèi )超人的体能与(yǔ )力量素质他把接下来事件(jià(🏝)n )看成是是一(🥘)个起点这一世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙(🗯)对力量练习见过的转(zhuǎn )折(shé )点2欧美(🦎)第(dì )一(🐛)超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多90分吧个人对于(yú )并(bìng )非太(🚦)不(💫)喜(🏗)欢胸(xiō(🌒)ng )最(zuì )重要的大(🐀)的(📎)女生但身材我还(🍱)是相当的很喜(💁)欢的
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