简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：爱染恭子/胜然武美/佐藤庆/川口小枝/
- 导演：水禾田/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：科幻/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- 更新：2024-12-13 03:56
- 简介：1有什么科学依据能(🔯)证(💈)明李(🍋)(lǐ )小龙中国功(🚄)夫的破坏2欧美(měi )第(🌖)(dì )一(🦏)超模乔丹卡佛(🈯)这(😴)样(🔡)的身(🍍)材能打多1有什么(🚨)科学依据能证明李小龙(🗣)中国功夫的破(🕢)坏(📢)以其标志性动作垫步侧踢把一个一(📆)袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(🧠)没入(🤳)游泳池中美国不权威杂志黑带曾(🚮)经的新闻过(guò )这件(🎈)事至(zhì(🍚) )多明确一点杂(🍎)志(zhì )上登的数据(✨)就(👿)是22875米当时是(🏬)在一个游泳池旁边李(🌆)(lǐ )小龙退后(🐏)仅几步一个垫步侧踢(🥎)就把对方(fāng )踢(👸)入水里以前(🎵)我也不我相信(❎)不过(❗)以李小龙的身手速度再加体(tǐ )重猛踢(tī )估计能产生这些(xiē )效(xià(🍬)o )果再(🍣)者当(🏻)时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是在水平面(📡)上结(🐪)束(🚮)这一(👰)动作(🌃)(zuò(🕝) )并(😰)(bìng )且增(zēng )强(qiáng )了可能性李小龙在体能上倒(➖)是有过人之(zhī )处在毅力有爱国(🧢)这方面很值得你去(😊)爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(😂)1600磅(🧙)的力量3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(🛳)(fēi )了(le )20米(mǐ )落入游泳池(🌋)(chí )中4把(🎵)345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对(🐇)静止控(kòng )帛20秒5把563公斤(㊗)的杠铃平伸并停留半刻6一手持(😣)32公斤哑(🥛)(yǎ(⏸) )铃(😅)水平(💧)(pí(🈯)ng )前(qián )接一个(gè(😬) )反身后摆再(📹)侧举至肩部并要坚持数秒7随(🏖)意地把(🐕)手指再插入一罐未开(🎤)(kāi )封的可口可(🙋)乐(lè )8用侧(cè )踹(chuài )把一只45十公斤的(🏀)沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻(má )袋踢到总共一层房子(zǐ )的(🕤)(de )高度李小龙(🚕)(lóng )的个人健身绝(jué(🛎) )对机密(mì )求(qiú(🔳) )知(❔)若(😞)渴(🅰)李小龙马(🚯)(mǎ )上收(shōu )藏点了全部(😇)也能找(zhǎ(♓)o )到的健(😓)康(kāng )和健美(měi )运动杂志以及乔(📮)韦德的美国先生和健美(mě(🌗)i )者与力量(🔠)他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下(xià )了(💩)并整理一(yī )番需要保存好在洛杉(shān )矶时他如果一有(yǒ(🈶)u )空(kōng )就逛各书店寻(⛔)找风健美杂(zá )志他所积攒到的(🍝)有从本世(shì )纪(jì )初到60年代的各种各样(👮)的力量天天练习(🦖)杂志(zhì(🦌) )的书籍他对这(🏺)方面知识(😙)的渴望几乎(🕝)到了发疯的(🥙)程度从那时候(💔)(hòu )一(🚖)直到1973年病故李小龙积聚了大(🎧)量的(🛶)或者哲学武(🍄)术的书籍另有约400册或(huò )者健身健(✴)美运动训练学(🐨)营养(🔊)学和举午等方面(😕)的书籍他细(🚼)细(📥)的看努力专(📶)研把其中本身价值部分徒手画并(😋)在空(kōng )白处标明训练(⛅)计划经钻研大量资料和信息(🕶)李小(xiǎo )龙汇编了一套(tào )适合自(🈴)己并能最大程度地发展起来力(📑)(lì(🏥) )量又相对于(🎩)不会增长体重的(👈)训练计划除了(🔛)(le )每个(🔀)星期天3次的(🎴)训(🔃)练(🥎)内容恢复手段(duà(🎡)n )和(🌟)营养(yǎng )等(🔋)尤(yóu )其是把素质练习(📀)和武功天天练习有机地加强(📥)起来(🙁)令其本已很高深的武功升华(huá(🌁) )至几乎完(🎚)美的艺(🐚)(yì )术品程度(👗)可是相关证明那样做的(🍊)效果(🐎)是骇人的李小龙安(ān )排好了的力量训练比(bǐ )重(🔷)很小仿(🖨)若要把死去的时间阻一阻(🏷)出去但改变过去(😺)对力量(liàng )训练的看法很显(🤴)然他分出(🤺)受益颇深(📮)并把(🎷)这计划修(🚡)炼之法给最(🌏)(zuì )常来馆(🚝)训练(👽)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🍬)尔(🥑)贾(🌺)巴尔曾对(🏪)肌肉与(yǔ )健美(🕐)杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(💖)那是(🚖)星期13次(🥄)的计划(huá )大(🌧)多(😵)数内容是(shì )布鲁(lǔ )斯经常会练(liàn )习(🕰)练习的只不过(guò )我当(dāng )时只(🎚)有做每项(🕝)两组各12次可是它(🆗)确(🏘)实是比较有效李小龙对力量练习根本(🥇)就是到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆除(🌈)星期13次力量练习(🌎)(xí )外李小(🌠)龙(👛)(lóng )还在武(wǔ )功(gōng )练习(💲)中渗入(🧒)很多几乎一(yī(🥋) )样的练习(xí )他(tā )说(shuō )李(lǐ )小龙在武功练习练习常持着哑铃接(🦎)受(🍝)(shò(❕)u )拳击练(🌱)习你每次练(🤼)习练习进行(há(🚺)ng )12组每组100次双手(shǒu )各持(chí )1234567和10磅哑铃参(cān )与(yǔ(🦗) )金字塔形递(🍥)增(zēng )6组然后再再依(yī )次趋于(🌐)零重(🎊)量通(🚲)过(🤹)6组拳击我模(🐔)仿李曾让我和他(🥂)(tā(⏯) )一起练过一次哇练(🎪)习后(🍼)三角肌和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅仅这(🦕)些李小龙(lóng )在那三天(tiān )的力(lì )量训练日和未不负(⛪)重练(liàn )功其他时间里(🧔)是会用哑铃发泄(xiè(⏮) )没有了能量(👢)他是那(🔍)副哑铃琳(lín )达道他从(👢)来不趁(🕤)着(🐍)当电视里(🎗)有拳击赛时他你经常是边(biān )吃边持铃(líng )我模(mó )仿(🌔)即使是在看(kà(🍶)n )点书时也(yě )是一(🛄)只(🌼)手手里书(🥓)而(👟)另一只手做(🀄)着哑铃(😪)练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练(🤜)以可以(yǐ )提高他的握力(lì )和击拳力量(liàng )他(tā )的妻子琳达说(🍊)他对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常规(🌥)(guī(✳) )完全没有一种新(🙂)的前(🔲)臂(🔝)再(zài )练习方(🧀)法他(😫)一定(🚳)要想个(🗻)办法得到(dào )它他甚至于让他的一(🗼)位在旧金山的(🍿)老朋(🏕)友李(🈵)鸿新给他能制造(🧢)几(jǐ )种握(📵)力去(📠)(qù )练(lià(🚀)n )习器李鸿新说小龙经(✌)常把设计(💢)草图给我然后再让我遵循(⭐)要(yào )求和规格(gé )去能(🤝)完成不过(😋)我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着(🥢)说(shuō(👶) )我明白小龙电脑设(👱)计的那(nà )些器(qì )械对练习练习肌(🈴)肉(ròu )是(shì )很(hěn )有(🖇)效的所以才我并不一定(dìng )给(📴)寄一个(📍)(gè )的同时也留一个(gè )在(zài )家自己(📧)练鲍(🤜)勃沃尔(🌊)是(🔨)李小(🏘)龙的(🐤)另一位(wèi )朋友他(🧓)还(hái )在李小龙(📻)出演的(⬅)猛龙过江龙(🖌)争(zhēng )虎斗死(🕳)亡游戏等(🍕)3部(🚨)影片中扮演(🐗)的(🕗)角色过角色他(📀)说李(💛)小龙力气(🚛)惊人的前(🧓)(qiá(😇)n )臂在他(🦃)的功夫中抢走(❕)(zǒu )很主体形象的(➕)位置(🍹)他说布(bù )鲁(lǔ )斯的前臂和身体的比例(lì(🔻) )是(🔈)我仅见的(🍕)人(rén )中最(🔏)大的他不(⛏)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(⤵)铁拳和十(🚱)只钢指那绝(🕟)对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美(💛)(měi )先生多(duō )里安耶茨这(👥)样的评价(jià )李小龙他混(hún )身(😨)肌肉是(🐷)极为(💴)非常结实刺出的(🈶)力量(🙍)是极(♊)为的可怕(pà )地他(tā )是一(🐥)个令人不(bú(🈺) )可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(🚯)个由(🕒)钢(gāng )丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头(😓)盔(kuī )当然了(🐟)已(yǐ(✂) )经承受住了好几(📺)次砸击1965年李(📗)小龙在哥(gē(🔮) )伦比(bǐ )亚(🕙)广播公司的最新出(🕟)电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角(🕤)色二号男主角(🍃)加藤时(shí )与(😇)青蜂侠的扮演(🔌)者好莱坞影(🤰)视(shì )明星范威廉姆斯(🛎)成了好朋(🥃)友两人都占(zhàn )据粗长的前臂但全面(miàn )的胜利(lì )的(de )完(wán )全(🥋)不同李小龙是通过练(lià(🗂)n )功有(yǒu )目(mù )的的训练获得而后(hòu )者则(zé )通过多年骑(🍣)野牛的竞技表演和越野(❕)摩托而(🐷)勤练这位身(🚨)高(🙎)186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是(🦆)当时惟一(📹)能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交(jiāo )锋(🥗)的人现在想起了这些(🍃)个(✉)(gè )事来他还不好(⛺)意地说他李实在难以相信我(😮)们(men )与(🖊)不是一个级(📹)别的较量我远(😋)(yuǎ(🚕)n )远超(chāo )过他40磅可是他的前臂(bì(🐔) )是我所(🕋)见(〰)(jiàn )等同于体重的(💴)人中(🔲)最粗(🕹)壮的李小龙(⛑)在掰手腕比赛(🥛)中(🔻)(zhō(🕶)ng )我总是取得胜利(lì )据赫伯杰(👩)克森(sēn )一段回(huí )忆说李(🏮)曾(🔗)玩笑说准备好(🏅)当此(cǐ )项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友(🗜)(yǒu )木村武之(zhī )说(shuō )你(💑)要是(shì )抓着李的(de )前(🐎)臂觉得竟像扣住了一(🧕)根(gē(💩)n )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能(🥨)坚持天天(tiān )练(🚥)习前(qián )臂他怀疑(📭)前臂(🧀)的密(👸)度很大因此要每隔一天给(🚚)了它们一(📲)定量(🔳)的刺激才能(néng )够(🚰)健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车(💝)不带齐琳达(🔍)和布兰顿李国豪到我家度周末即使来(lá(♊)i )我这里他也叮咛去练(liàn )习时(👺)总(👍)衣(🖤)袋跟着再练习专用小(⛽)(xiǎo )玩意他绝(jué )不沾(zhān )烟酒是名完全洁身(🐽)(shēn )自好很还好的人当我在他死(sǐ )前约一个(gè )月看见(🎌)他(🈹)们时他(🎛)看上去(🛩)(qù )还真棒极(😢)了身(🐈)体(🥞)上看上去像(xiàng )岩石(🗺)一样的坚(🏁)硬他(tā )说布鲁斯很谦(💖)让我如果我(😲)们(🖥)在一(yī )起气氛是会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有(yǒu )一次他(🛹)将一(🍧)张(💞)粘贴物(wù(♿) )粘(🚙)在我车子后窗上(shàng )面写着(🈸)(zhe )青蜂侠保(🍑)护此车当电视(shì )连续剧青蜂(fēng )侠(🔠)播出后(🔖)李小龙(lóng )名声大震(😾)他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如何(🛫)修改了(📦)计划的部分内(nèi )容增(zēng )加了器(qì )械重(🔳)量增加了次数(shù )并在每项(🌤)练习中相对(duì )应提高两组练习无法置信(🏪)的力量李小龙(⛺)的力量素质是不(🍼)俗(🎷)的据被称美国跆拳道之父的(de )李俊久(jiǔ )所述他曾(🍵)(cé(🐩)ng )和李小龙交过(guò )手深深被李小龙的武功速度力(⬅)量所称霸他说李小龙还(hái )真天才人物(wù )我从来都没有见到(dào )过会如此健壮的人他(💝)这(zhè )个可以单(〰)手用一(🌳)只(💾)(zhī )食指(🌹)(zhǐ )来做深蹲(🥗)而我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾(céng )是李(lǐ )小龙徒(⏺)弟的223米高的(de )大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜(👺)尔(ěr )贾(🥡)巴尔一段回忆(🧘)说(shuō )李(🤡)相当灵(🦈)活精明强干他老是速度(dù )不光快动作像猫一(yī )样耐(🐩)力李还独特创新了一(🍷)种他一般(⛷)称升旗的下腹(💑)肌练习方法(🚄)70年代传统日式自由搏击的(de )倡导(dǎ(💢)o )者乔刘易(📵)斯JoeLewis曾拜过李(🏣)小(🚻)龙为师乔回忆说(shuō )通过(guò )李的身体和体重(♈)而言(📗)他具备了令人(ré(🛡)n )不敢相信的(de )力量他(🍰)是可以把(🚐)343公(➗)斤重的杠(⛩)铃直臂水平(🍥)前(qián )伸收起再伸出静止在(📻)锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人(rén )而(ér )言是(🧔)(shì )太不可思(sī )议的除非一个903公斤(🏾)重的人都未必会(huì )做能够(gò(✊)u )得到而(🙎)伊(🔫)鲁山度(🎺)说的(🕴)比这更(🕷)玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(jīn )的(🌧)杠铃(líng )水平前举(👨)并仅(🍇)仅(✴)(jǐn )片刻李(lǐ )小龙在美国的第(🌾)(dì )一(🥫)个徒(😃)弟杰西格(💿)洛弗也回(huí )忆说师(🌗)傅偶尔会做这(zhè )样(🔌)一种练(🛒)习一(🥂)手持323公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前举接一个(gè )欺身后(🔬)摆(🖍)接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重(🆖)量对(duì )一般人提摆(🏽)(bǎi )尚有困难(🍀)不要说做动作了(🐥)况(♎)且(🚁)李小龙有很多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手(📴)指(zhǐ )插进一罐未开封的可(kě(👬) )口可乐或是一个(gè(🕚) )侧踹使一只(zhī(✡) )45十公斤的沙袋裂(😺)开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(✌)后一次看见(😂)了李小(🦌)龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时(🐮)那时李刚刚把家从卡佛城搬到(🐱)洛杉矶贝(🖊)尔空港在李小龙新家的(🕥)(de )院内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少(🐑)1353公(gōng )斤(🚙)(jīn )重(⤵)我(🍬)甚至都移住(📀)不动它但(dàn )李对(🏢)我说嗨(♉)威(🐑)利(lì )看(kàn )着远处随(🚕)即(jí )他(tā(🌙) )就飞起一脚把它(🦀)踢(tī )悠得老高完全(quán )碰到天花板接(🆒)着又狠狠弹(🥎)回来了李小龙的力量真够(gò(🏎)u )慑(📘)人(🦗)心魄无法置信(🗝)(xìn )李小龙的绝(🤴)招也有(⬛)他的寸拳他的寸(💉)劲可将一名(mí(❓)ng )体重45公斤以内的(de )人轰(🧒)出非(🔯)常一(📚)段距离泛美(📙)柔(róu )道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样(🚷)的拳(quán )的滋味每(✏)当(dāng )一提起这件事他(😵)(tā )就不(bú(🗽) )以为(wé(🚞)i )然(🐾)伤感的歌地(💹)说怎摸也(⚪)想(🏖)不(💴)到李的拳头竟这般很厉害(hài )当(dāng )时他从(cóng )后面紧紧抱(🕤)住李以为李(lǐ )无法动(👃)弹不了没有(😠)想到(dào )李只身体(tǐ )颤抖了一(yī )下身体回过头来(🗨)是一拳小(🌉)本(běn )只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(shà(🚖)ng )再被摔倒在(🐰)地上(🌖)就(🗑)这一拳使小本仰躺很久才可以恢复(✂)和李小(😗)龙(🚔)同时期的(🧡)武(wǔ )林(🗼)(lí(🎿)n )高手一谈(😡)(tá(🐌)n )到李都有一种(🚷)恐惧感(💽)特(🤢)别是李小龙的速度他们同盟协(🍌)议的感觉是发现到李小(🏰)龙无比地(🚉)快并(💛)也能当初查觉(jiào )对手意图即(🈴)使是和对(🥉)手同时进攻(🥄)都(dōu )是李先击中(💎)他对方(fāng )李小龙(⭐)的(🍛)另一名徒弟格伦是这(🔝)样(👬)(yàng )评价他师傅的(de )布鲁(⤴)斯的全(📱)(quá(🏗)n )盛期得(🎼)象(📻)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领(🥕)域又不(bú )是别人(🕊)不行的话完全是他真的(de )太出色了铁(tiě(😱) )人(🥒)李小龙的第一步计划即(✨)便李小(📝)(xiǎo )龙(🔆)更具超乎常人的素质天赋(fù )但(dà(🐫)n )他仍然很崇拜(👈)具高(gā(⭐)o )相象不俗(sú )素(🚆)质的选手他曾一段文(💎)(wén )字特训不(bú )仅(🗳)仅能(🤥)想提高体(tǐ )能但(👏)能注意培(☝)养(📂)(yǎng )精神和感(gǎn )情它必(🌭)须智力和(hé(💝) )天赋的高度加强才(📺)能达到完美境界摘自李小龙(🥚)遗著截拳道之道从(❔)生理(🕷)学的角(🏥)度(💻)讲强大的力量来源(🌲)于肌(jī )纤维的增粗(💴)和神(🧜)经系统的一定高(gāo )度(dù )完(🤭)(wán )善李小龙的妻子(zǐ )琳达说(shuō )布鲁斯(🛷)死(🛍)后(😲)有抽(🎯)取(🐀)(qǔ )健美(👸)明星图片和资(🐀)料的(🏧)嗜好3个坦克师(🔍)拉(🏴)里斯科特大卫德(😭)雷珀(🥞)和当时还不太为人所知的年(🌉)轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🦌)在(zài )收集过程(chéng )中李小(👂)龙把那(🔩)些世(shì )界(🤪)著名选手更(gèng )适合自己(jǐ )的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🔃)(lá(🎙)i )的笔记(🥘)本上伊鲁山度一段(🛎)回忆说布鲁斯你(🍷)(nǐ )每次(cì )回中(❗)(zhōng )国城(🔷)的武馆(guǎn )时都带到一大堆(🈶)从外(🐆)面买来的健美杂志接着之中飞出(🥐)精(jī(👵)ng )选都结束(😥)了完了(🛷)(le )对(🆑)我说丹这三个伙计都(🎎)说(shuō(🙍) )这(zhè )是发展肌(jī )肉线条(🍯)(tiá(🤮)o )清晰度的(de )适宜方(👕)(fāng )法那绝对是是(🕶)太棒了然后再他(🍷)变会亲自来去想体(🤜)验这应该(gā(👐)i )是李小龙在1969年时的状态但(🚱)他(🥃)是(shì(🐅) )怎么对健(👡)美和(hé )力(lì(👡) )量训练感兴趣的(🏔)东(🏰)西呢一种推测很可能是(🕐)(shì(🕯) )他和严镜海在(🏨)加州(zhōu )奥克兰认(🚸)识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(😙)关系他曾和当时很著名健美选手(🖕)史(👝)蒂(🚉)夫里夫斯克(🏦)兰茜(🖊)(qiàn )罗(luó )斯杰(📟)克拉兰以(yǐ )及日(rì(🎷) )本最著(🤱)名举重运(🈷)(yùn )动员奥(⏳)(ào )运(🖕)会冠军汤米片岗一起特(💜)训(⌚)了很长时(🐊)间(🖖)不过积(⬅)(jī )累了极为丰富的训(🏂)练方法在李(🦊)(lǐ(⏰) )小(xiǎo )龙和琳达订婚后不(bú )久(🤳)他们由西雅(⛎)图搬来奥(🌯)克兰和严镜海一家(♌)住在一(🥕)起所以才李小龙有机(🦇)会和严(✳)镜海一起(qǐ(💿) )去练(🔞)习但李小龙传(📞)的c语(yǔ )言设计者来自纽约(🍧)的乔治(🤴)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港(gǎ(🚉)ng )时(⤵)就(🔛)有力量去(🔈)练习的记录和裸露上身肌肉的照片(😔)据泰恩的资料(🅱)李(📷)小龙的大姐李秋源(Ⓜ)有(🤱)一次将(🍲)她(😷)男朋友罗(🎺)伯(bó )特(tè(🌋) )陈送回家(jiā )陈是一名健美(🥧)运动(🥠)员身体很强健虽(🔥)说李小(😗)(xiǎo )龙(♋)立剪要前往他(🏝)的出生地美国但他(🐼)对(🐦)陈说(shuō )以后(🌿)回香港再安排好了和(hé )他一起特训无(wú(😎) )论谁是李(📧)小龙首位健(jiàn )美启蒙者全部李(🛏)小(🏾)龙(lóng )传记(🈹)作(🍼)者(zhě )都(🤛)一致(zhì(🥖) )认为李小龙在1965年几(🍒)年前大多并(😎)且(qiě )力量(🥠)练习他(🦒)(tā )当时通常(👾)还是去练习咏春(chū(🛂)n )拳等中国悠久的传统功夫杰(🐺)西(xī )格(💍)洛(⏹)弗(🔟)回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯(wéi )有(🎞)撞(☔)击柚木制作的(♿)模仿靶(bǎ )一些单(🔅)双(🚸)杠天(🌧)天练习健(jiàn )美操和(hé )柔韧练(liàn )习但(🚎)过(guò )了不(bú(🥋) )久布鲁(🚛)斯就有一些力量(🔽)练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃(líng )参与卷腕天(🙍)天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(🤛)训练(🌋)只(zhī )不(😌)过怀(🚣)疑要前蹬首先(Ⓜ)(xiān )要使关节(jiē )强壮并传达击打时所(✈)迸(bèng )发(⬅)而出的极为强大力量转(zhuǎn )折点(diǎn )这个看似(🚷)(sì )简单(dān )但他有(🥃)效(xiào )的力量天天(🍋)练习加(🤑)强武术功夫的(de )训练也让李(lǐ )小龙在60年(nián )代(🏾)初就已小(xiǎo )有(🔦)名声但一直到(dào )了1964年他(📎)才绝(jué )无可能对力量和别的素(sù )质的(🤷)理解更加(🕷)深入因为他一直(🍨)是在旧金山(shān )他的武(wǔ )馆亲(qīn )传(🚃)(chuán )武艺(🥨)在1964年(🕔)(nián )下(🤔)半(bàn )年(✴)(nián )他迫不(🎶)得已(🎻)地卷入其中一场(🗒)对他身心具备(👣)强(🗣)大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙(🛎)正准备向他的学生传艺时(🏎)门突然之间被一(🛑)伙人(🥥)一(📻)脚踢开冲(chōng )进来(🐱)的是几个中国武术(🚹)高手他们是(🈲)当地(dì )中国社团的代(🤨)表据琳达(🆗)(dá )说当时她(tā )正(zhè(🌫)ng )好(🥊)在内并怀(🎆)有(🥍)他们的后(hòu )代(🎶)李国豪8个月的身孕这个代(🏰)表走(🏅)过去李小(🎾)龙面前(✂)给了(⛑)他(tā )一个之后(🌿)能(né(🐅)ng )牒要么开(kāi )始向非东方人传武要嘛和我们比(🔪)武会我来教任何想学的人李小龙解释说(🔨)(shuō )我毫不在意他(📋)们的(🔭)肤色只要怀(👣)(huái )有真诚我就(🏜)教当时布鲁(🚲)斯的学生除开了联合国以外国(💊)家的(⭕)人除了了(😪)世界上不同种族和(🦖)信仰的人可是1964年在旧金山的中国(📤)城(🍢)把中国(🥓)武术(📵)的秘(📻)密修炼(🐕)之法(fǎ )给西方人在当地华人武术(👇)社团被认为是(shì )一种背叛行为双(🍱)方的态度很肯定(dìng )地会造(zào )成一场(🌥)比武会在(👝)(zài )又(🏑)开始前那(🕓)些个中(🍢)国(🎾)武术高(gā(🤕)o )手曾(céng )说(🛂)过李最好是关掉(😗)这(🍒)所所馆否则据那些个了(👞)解(🕡)和曾与李小龙(🖥)训练训练过(guò )的人说李小龙是(🗜)有名(♑)的(🐪)火爆性不曾(céng )受过试练(🗳)(liàn )或愚(➖)弄果见他缓(💞)缓地(🚁)戴上手(👴)(shǒu )套(⛱)操(🔂)纵一(🐓)下情绪在一阵如此激(🍜)烈的交手就把那位与他比武会(huì )的功(🦀)夫(😥)高手打跑(🐻)了尽管李小(xiǎ(💰)o )龙功夫征服大陆了(le )挑战者但(💔)在这(💺)场较量中他(🛄)(tā )的体能(🔹)消(xiā(🌼)o )耗比较大琳达(dá )回忆说布(🎖)鲁斯当时实在累极(🔷)了他认为这次(🤐)较(😹)量(📈)的时(🧑)间不应该这(⛔)样长是而(ér )自己杀(shā )伤力还不够功能失(shī )常他当(dā(✋)ng )时真够(✡)难(🌄)(nán )过极了通(tō(🦆)ng )过(🙀)(guò )这(👥)次(🥧)搏斗以至(🥘)于(🏗)李小龙见(jiàn )过到(dào )能够(🍺)的武(wǔ )功(🏧)不只是一招一(yī )势的(😉)拳脚但还必须应(🤕)(yīng )具备超人(🥈)的体能与力量素质他把(🔅)接下来(lái )事(🕌)件(📚)看(🥪)成是是(🚍)一个起点这一世(♈)结束后他更一类积(jī )攒和闷(mèn )头勤(🕒)(qí(⏩)n )练这也就是李小龙对(duì )力量练习见过的(🚳)转折(🆔)点(🔆)2欧美第(dì )一(yī )超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛(🈳)这样的身(🚇)(shēn )材(🧙)能打多90分吧(ba )个人(🕛)对(🌍)于并非太不喜欢胸最(zuì )重(chóng )要的大的女生但身材我还是(shì )相当的(de )很喜欢的(de )
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