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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:谷奈绪美/
  • 导演:David/Trueba/
  • 年份:2020
  • 地区:中国台湾
  • 类型:古装/悬疑/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-19 23:30
  • 简介:1有什(⏯)么(🏜)科(kē )学(xué )依据能(📝)(né(🚶)ng )证明(🗝)李小龙中国(😷)功夫的(🐅)破坏2欧美第一超模乔(😩)丹卡佛(fó )这样的(👔)身材能打多(🀄)1有什么科学依据(jù(⏳) )能(🎟)证明(🤟)李(💋)小龙中(🌶)国(🤬)功夫的破(pò )坏以其(👒)标志性动作(zuò )垫步侧踢(🧒)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(⬜)国(guó )不(🏨)(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过(🥀)这件(🥙)事至多(🍠)明(🖊)确(què )一点杂志上登的数据就是(🖲)22875米当时(⬅)是在一(yī )个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步一个(gè )垫(📅)步侧踢就把(bǎ(🔆) )对(duì )方踢入水(📦)里(lǐ )以前我也不我相信不过(guò )以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛(měng )踢估计能产生这些(🚆)效果再者当时被踢飞的人(rén )做的(📃)是平抛运(🥈)动(🕒)并不是在水平面上结束(💔)这一动作(🐔)并且增(📰)(zēng )强了可(🌐)能性李小(🔺)龙(lóng )在体能上倒是有过(guò )人之处在毅力有(yǒ(♑)u )爱国(📓)这方面很值得你去爱我们(men )去(😅)学习1以(💐)其(qí )130余(yú )磅的体重(chóng )劈出了(💷)350磅的沉(🧥)拳2用二(🔣)节棍轰出了(🌀)1600磅的力量3以(🐏)其(🤗)招牌(👔)手(shǒu )势垫步侧踢把(🃏)一个一名身穿护甲的(🐻)200磅(🐺)壮汉(hàn )踢飞了20米落(📭)入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直(🚺)臂水平前伸收起在伸出右手绝对(🔓)静(🚪)止(🅿)控(⛵)帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸(shēn )并停(♐)留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前接一个反(🎥)身(👽)后摆再侧举至肩部并(🚢)要坚持数秒7随意地把手指再(zài )插入一罐未(🕜)开封的可口可乐(💗)8用侧踹把一只45十公(🚎)斤(jīn )的沙袋踢(tī )破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢(🏌)到(🗂)总共(😪)一层房(fáng )子的高度李小龙(lóng )的个人健身绝对(duì(❤) )机(jī(🐜) )密求知若渴李小(🐩)龙(💖)马上收(👁)藏点了(👱)全部也(🐥)能找到的健康(kāng )和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美(měi )者与力(👊)量他把这(🌰)些杂志能变现部分(😈)衣服裁剪下了并整理(🐹)一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶时他如(⤴)果一有(yǒu )空就逛各(👿)书店寻找风健美杂志(zhì )他所(💉)积攒到(➗)的有(🕳)(yǒu )从(có(🎺)ng )本世(🛰)纪初到60年代(🕔)的各种各(🔀)样的力量天(tiān )天练(🏁)习杂志的书籍他(🏂)对这方面知(😟)(zhī )识(shí )的渴望几乎到了发疯的程度从那(nà(😛) )时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚(👅)了大量的或者哲学武术(shù )的书籍(🗃)另(📶)有约(yuē )400册或者健(✂)身健美运(🌴)动训练(🚅)学营养学和举午(🕗)等方面的(de )书籍(🍁)他细细(xì )的看努(nǔ )力(🍇)专研把(🌛)其中本身价值部分(fèn )徒手(🐸)画并在空白处(🧜)标明(míng )训(🏄)练计划经钻研大量资料和信息(🌚)(xī )李小龙汇(huì )编了(🎧)一(yī )套适(🤙)合自己(📟)并(🚐)能最(😇)大程度地(💐)发展起(qǐ )来力(🌭)量又相对(😵)于不(🤵)会增长(🐸)体重(chóng )的训练计划除了每个星期天3次(🌬)(cì )的训练(📔)内容恢复手段(🦐)和营养等尤其是(🏷)(shì )把素(💼)质练习和武功天(tiān )天练(🔰)习有机地加(jiā(🎚) )强起来令其本已很高深(📕)的武功升华至几(😋)乎(🤪)完(🤥)美的(de )艺术品程度可(🔼)是相(xiàng )关(guān )证明(📒)(míng )那(🚧)样做(✖)的效果是骇人(rén )的李小龙(🦂)安(🚼)排(🔜)好了的力量训练比(🅿)重很小仿若要把(🆕)死(🛢)去(👌)(qù )的时间阻(zǔ )一(🈂)阻出(chū )去但(dàn )改(🤔)变(🏵)过(❣)去(📈)对力量训(✡)练的看(🐐)法很显(🍼)然他分出受(🌩)益颇深并(✉)把(💟)这计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🗄)(shuō )布(💬)鲁斯(📟)是在1970年夏让我(🤪)进行力量(🥧)练(lià(🌵)n )习的(🏐)那是(🏯)星期13次的计划大多数内容是布(🐹)鲁斯经常(📒)会练(liàn )习练习的只不过(🎺)我当(dāng )时只有做(🌽)每项(🛒)两(liǎ(🐿)ng )组各12次可(🚥)是它确实(✅)是比较有(yǒu )效(xià(🗳)o )李小龙(🔜)对力(😦)量练(🙂)(liàn )习(xí )根本就(❄)是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(💵)星期(🚊)13次力量练(🎉)习外李小(🥧)龙还在武功(gōng )练习(xí )中渗入很多(duō )几乎一样的(🌩)练(😙)习(xí )他说李小(xiǎo )龙在(zài )武功(😍)练习(💚)(xí(🤟) )练(liàn )习(🏜)(xí )常持(chí )着(📎)哑(yǎ )铃(líng )接受拳(quán )击练习(xí )你每次(🐰)练习(🔢)练习进行12组每组100次双(shuā(📂)ng )手(shǒ(🎌)u )各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🌷)然后再再依次(🤛)趋于零重量通过6组拳(🐾)(quán )击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练(📍)过(🎖)一次哇(🍱)练习后(hòu )三角(👼)肌(🦕)和手臂(bì )是会(🤮)如(🦆)此(🐵)酸胀但不仅仅这些(🕍)李小(🕶)龙在(🎊)那三(sā(🎷)n )天(👓)的(💀)(de )力量训(🍝)练日和未(🔨)不(🎿)负重练功(😱)其他时间里是(👁)(shì )会(🀄)用(😩)哑铃发泄(xiè )没(🕶)有了能量他是(shì )那副哑(🦀)铃琳达道他从来(lá(🤫)i )不趁着(🐖)当电(⚪)视里有(👷)拳(quán )击赛(sà(🐶)i )时(😁)他你经常(cháng )是(➿)边(biān )吃边持(chí )铃(líng )我模仿(🐝)即使(🍭)是在(zài )看点书(shū )时也是(🎫)(shì )一(yī(🥨) )只(♈)手手里(lǐ(⛷) )书而另一只手做着哑(🛀)铃练习(🚥)实(🤸)在觉得(dé )不(🛸)可思议天生神(shén )力(🔢)的前臂李小龙而且(💨)特(tè )别注(zhù(🕷) )重前臂训练(🥖)以可以(yǐ )提高他的握力和(hé )击拳力量他的(de )妻子(🍨)琳达说他(😋)对(👷)前臂练习练(lià(📏)n )习甚至入迷的地(dì )步如果能(🎷)有(yǒu )人常规完全没(🦁)有(🥍)一种新(👝)的前臂再练习方法他一定要想个(🎪)办法得到它他甚至(zhì )于让(🔝)他(🏓)的一位在(🏞)旧(😤)金山(🍝)的老(🗽)朋友李(👬)鸿(hóng )新(xīn )给他能制(zhì )造几种握力去练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计草图(🛅)给我然后再让我遵循(🦀)要(yà(🚗)o )求和规格去能完成不过(📀)我也(📆)不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说(🛢)我明白小龙电脑设(🔞)计的那些器械对练习练习肌肉(ròu )是很有(🔵)效的所以才(cá(🌞)i )我(🔚)并不一(yī )定(🦏)给寄一个(🎰)的同(😄)时(🥣)也留一(🚌)个在家(jiā )自己(📙)练鲍(😜)勃沃尔是(🤐)李(⛩)小龙(🌵)的另一(yī )位(🥜)(wè(⛪)i )朋(❗)友他还在李小龙出(💾)演的猛(měng )龙(🌰)过(🚝)江龙争虎斗(🥥)(dòu )死(🎬)亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演的(de )角(🤱)色(🤯)过角色(👴)他说李(🦉)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )力气惊人的(🌐)前臂在他(tā )的功夫中抢(🌵)(qiǎng )走很(hě(🚛)n )主(🤜)体形象的(🌐)位置他说布鲁斯的(🥥)前(🔔)臂(🔹)和(hé )身(🛁)体(🚫)的比例(😈)是我(🆘)(wǒ )仅见的(de )人(🥧)中(🕟)最(zuì )大的他不(bú )仅仅(⛄)(jǐ(🥖)n )前臂十(🈂)(shí )分普遍富裕但还(🏇)占据一(yī )双(shuāng )铁拳和十(👁)只钢(🦖)指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生(shēng )多里安耶茨这样(yàng )的评价李小(🚀)龙他混身肌肉(rò(🧖)u )是极为非(📌)常结实刺出的力量是极为的可怕地他是(shì(🏫) )一个令人不可置信的人李小龙(🆔)的拳头(🍐)是(🚼)令人(🍸)胆(🚛)寒(🔼)的他曾将(🍸)一个由钢丝条编制的头盔击了(🥕)个坑而(ér )那个头盔当然了已经承受(🤜)住了好几(🎎)次砸击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广播公(gōng )司的最新出电视剧(⛩)青蜂侠(😿)中扮(bàn )演的角色二号(🎭)男主角加(📙)藤时与青蜂侠的扮演者(🚻)好莱坞影(🕠)(yǐng )视明星范(😛)威廉(📽)姆斯成(chéng )了(⛱)好朋友(yǒu )两(liǎng )人都占据粗(📕)长(🔖)的前(🙎)臂但(✈)全(🛀)面的胜(🌼)利(lì(🍦) )的(㊗)完(🌚)全不(🥓)同李小(👉)龙是通过练功(gōng )有目(mù )的的训练获得而后(🏚)者则通过多年骑(🌩)野牛的竞技(🔯)表演和越(yuè )野(yě )摩托而勤练(📘)这位身高186米6英尺(😪)1英寸体重9550公斤(🌎)210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交锋(⬆)(fēng )的人(📤)现(🈷)在(🥩)想起了(😪)(le )这些(xiē )个(gè )事(shì )来(⛄)(lái )他还不好(⛹)意(👚)地说他李实在难以相(💒)信我们与不是一(😯)个级别的较量我远远超过他40磅可(🌞)是他的前臂是我所见等(😝)同于体(🧗)重的人中最(zuì )粗壮的李(😸)小龙在掰(🤫)手腕比赛中我总是取得胜利(🕣)据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(📅)准备好当此项目世界冠军李另(lì(🍖)ng )一位(wèi )好朋友(👼)(yǒu )木村武之(😰)说你(🕘)要是(shì )抓(💵)着李(lǐ )的(🏓)前臂觉得竟(jìng )像扣住(✖)了一(⛷)根坚硬(🌧)的棒球棒李(lǐ(🍍) )小龙(🌨)每隔一天只要能坚(jiā(💨)n )持天天(📈)练习前臂(🎱)他怀(🕓)疑前臂的密度(🐶)很大因此要每隔一天(tiā(🍮)n )给了它们一定(dì(❇)ng )量(🚞)的刺激(💸)才能够健壮范威廉姆斯(⚫)(sī )一(🏩)些回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总(💩)是开车(🐓)不带齐琳(lí(🈲)n )达(💚)和(🏐)布兰(✔)顿(🥗)李(🔸)(lǐ(🌌) )国豪到我(💴)家度周(🤝)末即使来我这里(🏞)他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟着再练(liàn )习专(📘)用(yòng )小玩意(🏘)他绝(⚪)不沾烟酒是名完全(🏏)洁身自(zì )好很还(🌳)好的人当我在他死前(🦄)(qián )约一个月看见他们时他(tā )看上去(🐲)还(🚽)真棒极了身体上看上(shà(🍂)ng )去(🖨)像(🛩)岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī(🏄) )很(🚰)谦让我(wǒ )如果我们在一起(🙄)气氛(🌀)是(🐙)会亢奋下(🙌)来他还(🌐)(hái )你(nǐ )经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(💤)在我(🤳)(wǒ )车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此(🕑)车当(dāng )电视连续(xù )剧(😐)青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大(🍿)震他(🏻)训练十分(fèn )勤奋刻苦并(🐭)如(😪)何修(xiū )改了计划(huá )的部分内容增加了器械(🦒)重量增加(jiā )了次(🍞)(cì(🛒) )数(Ⓜ)并在每项练习中相对应提(🖇)高两(🍙)组练习无法置信的力(😄)(lì )量李小龙的力量素质是不(🚨)俗的据被称(😕)美国(🏡)跆拳道之父的李俊久所述(🍱)他曾(🔣)和李小龙交过手深深被李(🉐)小(🍵)龙(lóng )的(de )武(🚎)功速(🤟)度力量所称霸(🈵)他说李(⌚)(lǐ )小龙还真天才人物(👇)我从来都没有见到过会如(🎍)此(⚽)健(👊)壮(⛹)(zhuàng )的人他(tā )这(zhè )个(🐎)可以(🎉)单手用一(yī )只食(🦉)指来做(❎)深蹲而我用四个指头撑都很沉(📫)重(🚐)曾是李小龙(lóng )徒弟(dì(🌼) )的(🥂)(de )223米高的大个(🚶)子篮球(🦈)运(🎢)(yùn )动员卡里姆(mǔ(🐇) )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(😀)一段(duà(📜)n )回忆说(⏪)李相当灵(👙)活精明强干他老是速(sù )度不光(🍕)快动作(zuò )像猫一样耐(😎)(nài )力李还独特创新了一(yī )种他一般称(chēng )升旗的下腹肌(jī )练(🥅)习方(fā(🎓)ng )法70年代传统日式自由搏击(jī )的倡导(🎚)者(🆗)乔(🈹)(qiáo )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李的身体和体重而(ér )言(yán )他(🚬)(tā )具(jù )备了(📂)令(lìng )人(🤹)不敢(⬜)(gǎn )相信(🍥)的(🐉)力(🥥)量他(⛸)是(🕜)可以(🕰)把(👘)343公(🛒)斤重的(de )杠铃(📟)(líng )直臂水平前(💫)(qiá(👥)n )伸收起再伸出静(🍐)止在锁(👜)住控20秒钟这对一名体(🃏)重62公斤的(🉑)(de )人而言是太不可思(🚯)议的除非一个(🌃)903公斤(📶)(jīn )重的人都未必会做能够(❕)得到而(🐶)伊鲁山度说的(❕)比这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(💵)个徒(🏪)弟(dì )杰西格洛弗(👊)也回忆说师傅偶尔会做这样(🎢)一种练习一手(shǒu )持(❌)323公斤哑(🥤)铃(líng )水平前举(jǔ )接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至肩部(🐲)(bù )水平并一(📈)定要坚(🥈)持数秒这重量(liàng )对一般人提摆尚有困难不(🥝)要说做动作了(le )况且李小龙(lóng )有很多(duō )小(xiǎo )绝活(⏩)(huó )如可以不随意地把(🈸)手指(🐈)插进一罐未开封的可口可乐或是一个(gè(🦎) )侧踹使一只45十公斤(😑)的沙(🔞)袋裂(🔚)开美国比较著(🗣)名柔术大师威(🏗)利(💗)(lì )杰伊(🏩)WellyJay回忆说他最后一次看见(📹)了李小龙是李小龙搬去(👛)好(😯)莱(🐗)坞时那时李刚刚把家从卡佛(🐦)城(⛎)(chéng )搬到洛杉矶贝尔空(🥍)港(gǎng )在李小(♒)龙(ló(🈹)ng )新家的院(📎)内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少(📤)1353公斤重我(wǒ )甚(🔦)至(🍮)都移(yí )住不(bú )动它但李对我说嗨威(⬛)利看着远处随(suí )即他就飞起(🏏)一脚把(🎨)它踢悠得(dé )老高完(wán )全碰到天花板接着(🎹)又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑(shè )人(🐗)心魄(🐐)无法置信李(🦁)小(♿)龙(ló(🍍)ng )的绝招也有他的(de )寸拳他的寸(⏪)劲可将一名(🕴)(míng )体(🍄)重45公斤以内(🥔)的(de )人轰(hōng )出非常(😐)一(yī(🐁) )段距离泛(fàn )美(🧑)柔道冠军海沃德小(xiǎ(💋)o )本曾切磋一番过这样的(📫)拳的滋味每当一提起(qǐ )这件(😀)事他(🙃)就(jiù )不以为然伤感(gǎn )的(💲)歌(💡)地说(shuō )怎摸(mō )也想(🥦)不(♊)到李的拳头竟这般很厉害(🧡)当时他从后面紧紧抱住李(🛷)以为李无(🔏)法动弹不了没有想到李只身体颤抖了(🌏)一下身体(🆒)回过头来是(shì )一(💾)拳小本(🍧)只都觉得自己飞行(háng )一段后撞到(🚑)墙(qiáng )上再被(bè(📍)i )摔倒在地上(🛶)就(🚽)这一拳使(💖)小本仰躺很久才可以恢复和李小龙(🚮)同时期的武林高手(🌏)一谈到李都有一种恐(😍)惧感特别(🍃)是(🎒)李小(👖)(xiǎo )龙的速度他们同盟协议(🕯)的感觉(🎌)是发现到李小龙(🧗)无比地快(kuài )并也(🏮)能当(🧑)初查觉对手意(yì )图即使是和(🙂)对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦(lún )是(🚠)这样评价(jià )他(tā )师傅的布鲁(💫)斯的全(quán )盛期(🖇)得象麦(🥀)克尔(📏)乔丹和默罕默德(💪)阿里一样称雄(xió(💎)ng )称霸于自(🔵)(zì )己的领域又不是(shì )别(bié )人(🏖)(rén )不(🥏)行的话完全是他(🕧)真的(🚑)太出(💽)色了(💀)铁人(🌾)(rén )李(lǐ )小龙的第(dì(❣) )一步(💈)计划即便(🥍)李小龙更具超(chāo )乎(hū(😭) )常(cháng )人的素质天(🛤)赋(🏈)但他(🌲)仍然很崇拜具高相象不俗(🥊)(sú )素质的选手他曾一段文字特训(📐)不仅仅能想(🌗)提(tí(💷) )高(🙋)体能但(🗿)能注意培养精神和感情它(😹)必须智力和天(🗂)赋的高度(🍖)(dù(❌) )加强才能达到完美境界(jiè(🖌) )摘(🤟)自李(lǐ )小(⛺)龙遗(😪)著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增粗(cū )和神经(jī(✉)ng )系统的一(yī )定高度完善李小(xiǎo )龙(🐐)的妻子琳达说布鲁(🚾)斯(sī )死后有抽取(👿)健(🎠)美(🗄)明星图片(🏆)和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当时(🗒)还(🤚)(há(🚨)i )不太为人所知的年(📏)轻小伙子(🔺)阿(❎)诺德施瓦辛格在收集(🐝)过(🐸)程中(🔢)李小龙把那些世界(jiè )著名选(🌏)手更适合自己的训练(🎨)内容(róng )和计划(huá )布料裁剪下(🎲)(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(👒)度一段回忆(yì )说布鲁斯(sī )你每次回中国城的(♓)武馆时都带到一大堆从外(🚼)面(miàn )买来的健美杂志接着之中(zhōng )飞出(👩)(chū )精选都结束(👊)了完了对我说丹(🧗)这三(sān )个伙计都说(🐐)这是发展肌肉(💐)线条(🌭)清晰度(dù )的(🖖)适宜方法(fǎ(💿) )那绝(🔱)对是是太(tà(👓)i )棒了然后再他变会(huì )亲自来去想体验这(🌰)应该(🚯)是李小龙在1969年时的状态但(⛽)他(tā )是怎么对(😬)健美和力量训(xùn )练感兴趣的(🗓)东(👕)西呢(🍠)一种(zhǒng )推测很可能(🕵)是他和严镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严的(🧡)影(🔶)响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和(hé(🏣) )关系他曾和当时很著名健(jià(💸)n )美选手史蒂夫里夫斯(sī(🌗) )克兰茜罗(🎤)斯杰(jié )克(kè )拉兰以及日本最著(👴)名举重运(🔴)动员奥(🛫)运会冠军(🌫)汤米片岗一起特训了很长时间不(😸)过积(🔠)累(lèi )了极为丰富(😃)的训练方(🌔)法在李小龙和琳达订婚(🥘)后(hò(🗒)u )不久他们由西雅图搬(bān )来(🍆)奥克兰和严镜海一家住(📦)在一起所以才(👄)李小龙(💢)有机会和严镜(jìng )海一起去练习但李小龙传的c语言设计者(🈲)来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(🌲)严镜海前几(😣)(jǐ )年在香港时就有力(🍗)量(📱)去(🛃)练(liàn )习(🍽)的(de )记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片(🏃)据(🌥)泰恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗(🛠)伯(bó )特陈送(sòng )回家陈是(🏣)一名健(jiàn )美运(yùn )动员身体很(🤯)强(🆒)健虽说(📤)李小龙立剪要前往他的出生地美(měi )国但他对陈说以(🎄)(yǐ )后回香港再安排好(🗡)了和他一(✡)起特训无论谁(🐺)是李小(😒)龙首(😠)位(wè(👼)i )健(jiàn )美启蒙者全部(🔒)(bù )李小(xiǎo )龙(🛐)传记作者都(dōu )一(🦆)(yī )致(zhì )认为(🌡)李小龙(🏻)在1965年几年前大(🔧)(dà )多并且力量练(🥢)习他当时通常还是去(qù(🐿) )练习(xí )咏(🛷)春拳(🐕)等中国(🥞)悠久的传统功(🔔)夫杰西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁(🥈)斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练(🔕)(liàn )唯(wéi )有撞(💢)击柚木制作的模仿靶(⚫)一(🏢)些单双杠天天练习(🏺)健美(🍬)操和(💻)柔韧练(🐰)习但过了不久布鲁斯就(jiù )有(yǒu )一些力量练习练习如拉负重行走滑(huá )轮(lún )和用短棒绳(➰)(shé(🦕)ng )系3040千克(kè )哑(🛌)铃参(🥒)与卷(🛎)腕天天练习前臂格洛弗(🎷)还回答说布鲁斯而(⬛)(ér )且注重实际(🙁)关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前(qián )蹬(🌇)首先要使关节强壮并传达击(📺)打(👰)时所(⤴)迸发而出(😲)的(de )极为强大力量转(🦌)折点这(😋)个看似简(🔵)单(dān )但他有效的(💔)力量天天练习(👅)加强(🚨)武术功夫(fū )的(🌳)训练也让李小(xiǎo )龙在60年代(dài )初就已小有名声但一直到了1964年(niá(🍬)n )他才绝无可能(🌲)对(duì )力(lì )量和别的素质的理解更加(jiā )深(🈲)(shēn )入因(yīn )为他一直是在旧(jiù )金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下(🗳)半年他迫(🍸)不得已(yǐ )地(dì )卷入其中一(😬)场(🈚)对他身心(🐟)(xīn )具备强(🌙)大惊(🕷)撼力(lì )的(de )大比武虚空(📄)之中那是当李小(🥂)龙正准备(🎠)向(🧕)他的学生传艺(yì(⚫) )时门(mé(📎)n )突然之间被(bèi )一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国(🎱)武(🤘)术高手他们是当地中国(guó )社团的代表据琳达说当时她正好在(🥙)内并怀(huái )有他们的后(hò(🎠)u )代李国豪8个(gè )月(🚯)的身(shēn )孕这个代表走过(🏇)去(qù )李(lǐ )小龙面前(qián )给了(🍵)他一个之(zhī )后能牒要么开(kā(🌄)i )始(shǐ )向非(✅)东方人传武要嘛和我们比武(wǔ(🍥) )会我来教任何想学的(🌝)人李小龙解(jiě(🖼) )释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联(🧀)合国(guó(🏺) )以(yǐ )外国家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰(🎖)的人可是1964年在旧金山的(de )中(🍞)国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华(🎏)人武术社(shè )团被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态(🚌)度很(hěn )肯定地会造(⏱)成一场比(bǐ )武(🐌)会(huì )在又开始前那些个中(zhōng )国武术高手曾说过(🔣)李最好是(⤴)关掉(🎡)这(📼)所所馆否则据那(nà(🤽) )些个了解和(❕)曾与李小龙训(🐌)练(🐘)训(xùn )练过的人说李小(🈲)龙是(shì )有名(🎾)的火爆性不曾受(shòu )过试练或(huò(🤬) )愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手(♒)套操纵一下情绪(xù )在一(yī )阵如此激(jī(📌) )烈的交(⚓)手就把那位与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李(😤)小龙功(gō(🏻)ng )夫征服大陆了挑(tiāo )战(zhàn )者但在这场较量(liàng )中(😀)他(🧜)的体(tǐ(⬛) )能(💚)(néng )消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为这(🦁)次较量的时间不应该这样长是而(ér )自己杀(shā )伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(🎧)至于(🤺)李小龙见过到能够的(🉑)武功(🛥)(gōng )不只是一招一(🚒)势的(🥞)拳(🔹)脚但还必(bì )须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质(zhì )他把接(😙)下来(lái )事件看成是(🈸)是一(yī )个(😣)起点这(zhè )一世结(jié )束后他更一类(😆)积(🍖)攒和闷头勤练这(zhè )也就(jiù )是(🧦)李小龙(🌊)对力量练习(🌲)见(👪)过(guò )的转(🎹)折点2欧美第一超模乔丹(🌙)卡佛这样的身材(🉑)能打(dǎ )多(duō )90分吧个人对于(🌍)并非太(🛅)不喜欢胸最重要(🗝)(yào )的大的女生但(🏄)身材(🌆)我(❤)还是相当的很喜欢的

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