1以其130余(yú )磅的(⛔)体重劈出了350磅的沉拳
2用二(èr )节棍(🚼)(gùn )轰(📍)出(chū )了(le )1600磅的(✉)(de )力量
3以其(♓)招牌手势垫步侧踢把一个一(🔒)名(😴)身穿(chuān )护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落(🛺)入游泳池中
4把345公斤的杠铃直(⭐)臂水平前伸收起在伸(🐢)(shēn )出(🤖)右手绝(🎗)对静止控帛20秒
5把563公斤的杠(🙋)铃平伸并停留(liú )半刻(💟)
6一手(🖕)持32公(gō(😱)ng )斤哑(🕎)铃水平前接一个反身(🥀)后(🌯)摆再侧(🥋)举至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指(🏖)再插(🤺)入(💠)一(😧)罐(guàn )未开(😢)封的可口可乐
8用侧踹把(🚈)一只45十公(gōng )斤的沙(shā )袋踢(😅)破
9把(🐀)约135公斤的麻(👶)(má(😖) )袋(dà(💋)i )踢到总共(✋)一(🛄)层房子的(✖)高度(🐭)
李(👧)小龙的个人健(🤦)身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找到(dào )的健康和健美运动杂志以(🍐)及乔韦德(🙃)的美国先(xiān )生和健美(mě(🛥)i )者与力量他把这些杂志(👌)能(🗓)变现(xiàn )部分(💛)衣服(📝)裁剪下了并整(🥏)理一番(😌)需要保存(cú(⏲)n )好在洛杉矶时(🗂)他如果(🎒)一有空就逛各书店寻(🍅)找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从(🔯)本世纪初到60年(🏚)代的各(🖤)种各样(💱)的力量天(tiā(🛢)n )天练(liàn )习杂(zá )志的书籍他(tā )对这方面知(zhī )识(shí )的渴望(🎫)几乎到了(🐀)发疯的程度从那时候一直到1973年病(🙅)故(😠)李(🏔)小(xiǎo )龙积(🗿)聚了大量(liàng )的(🎚)或者哲学武术的书籍另有约(🚶)400册(cè )或者(zhě )健身健(☔)美(mě(⏸)i )运(🎤)动训练学(🏔)营(🥖)养(yǎng )学和(hé )举午等方(🦕)面(🔘)的书籍(jí )他细细的看努力专研把其(qí(🤔) )中本(👏)(běn )身价值部分(💮)徒手画并在空白处(chù )标明(🌏)
训(🎌)练计(🍼)划
经钻研大(🔡)量资料和信(🌼)息李小龙汇(🕌)编了一套适合(👫)自(zì )己并能(🥈)最大程(🈹)度地发展(😈)起来力量又(yòu )相对于(yú(🌽) )不(🥣)会增长体重的训练计划除了每个星(🤸)期天3次的(de )训练(liàn )内容(🌠)恢复手(🆙)段和营养等尤(yóu )其是把素质练(📥)习和武功天天练习(🚲)有机地加(jiā )强起来令其本已很高深的武(🍒)功升华至几乎(🔙)(hū )完美(🆖)的艺术品程度可是(🌗)相关证明那样(🏎)做(💹)的(de )效果是骇人(🌚)的(⛓)
李(lǐ )小龙安排(🆎)好了的力量训练比(bǐ )重(💤)很小仿若要把死(sǐ )去的时间(😑)(jiān )阻一阻(😳)(zǔ(🔷) )出去(♋)但改变过去对力量训练的(🐻)(de )看法很显然(😀)他(tā )分出受益颇(✔)深(shēn )并把(bǎ )这(🔃)计划修(xiū )炼之法给(🔪)最常来(♐)馆(guǎn )训练的(⛓)学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(duì )肌(♒)肉(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让(ràng )我进(🐄)行(háng )力(🔹)量(liàng )练(liàn )习的那是星期13次的计划大多数内容是布(bù )鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过(🌕)我当时只有做(🔫)每项(⛪)两组各12次可是(🥡)它(🏖)确实(🍏)是比(bǐ(⛴) )较有效
李(lǐ )小(🆔)龙对(duì )力(🔛)量练习根本就是(🎒)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(🏉)期13次(🎐)力(🐶)量(🏐)练习(xí )外李(⭐)小龙(💱)还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练(liàn )习练(💖)习常持着哑铃接受拳击练习你每次练(🚅)习练习进行(háng )12组每组100次双手(🍱)各(🏭)持(🌾)1234567和10磅哑铃参与金(🐹)字(🏞)塔形(xí(🙍)ng )递(dì(🌘) )增6组然后(hòu )再再依次趋于零重(🔁)量通过6组拳(🎫)击我(🚛)模(mó )仿李曾(céng )让我和(hé(🍖) )他一起(🐅)练过一次哇练(liàn )习(🅾)后三角肌和手(📗)臂是(🛩)会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(zà(🆎)i )那三天的(de )力(😶)量训练日(😭)和未不负(fù )重练(🦇)功其他时间里(lǐ )是会用(🎪)哑(yǎ )铃(⤵)发泄没有了能量他(tā )是(shì )那副(🌠)哑铃琳(👩)达道他从来不趁着当电(🍌)视里有拳击赛(🎄)(sài )时(shí )他你经常是(🔂)边(🎧)吃边持铃(😭)我模(mó(💖) )仿(🐹)即使(🌬)是在看(💘)点(🚯)书时也是一只(zhī )手(shǒu )手里书而(ér )另一只手做着(😺)(zhe )哑铃练习实在觉得(dé )不可(🚛)思议
天生(shē(🥖)ng )神力的前(🍎)臂
李小龙(🕙)而且特别注(zhù )重(chóng )前(🍭)臂训练以可以(🥧)提高他的(💐)握(wò )力和击(🎌)(jī )拳力量他的妻子(🚱)琳达说他对前臂练习练习甚至(📿)入迷的地(🔚)步如果能有人常规完(🌟)全没(😲)有一种新的前(qián )臂再练习方法(fǎ )他一定(dìng )要想个办法得到它他(tā )甚至于让他的一(yī )位在旧(🤚)金山的老朋友李鸿新(🥐)(xīn )给他能制(⏩)造几种握力去(🛵)练习器李鸿(❗)新说(😆)小龙经常把设计草图(🍮)给我然后再(zài )让我遵循要求和规格去能完成(📱)不过(guò )我也不傻(🕹)(shǎ )他笑了(👶)笑(xià(🐞)o )后紧接(🐨)(jiē(🤔) )着说我明(míng )白小龙电脑(nǎo )设(🥚)计的(🥙)那些器械对(🕎)(duì )练(lià(🔣)n )习练习肌肉(⛔)是(shì )很有效的(🤑)所(suǒ(✉) )以(🗾)才我(wǒ )并不一定给寄一个(⬆)(gè )的同时也留一个在(📗)家自己(🆕)练鲍勃沃(💜)尔是李小龙的(🛀)另(🏘)一位朋友他还在李(lǐ )小(🕋)龙出演的猛(🗽)龙过(🤠)江龙(🥎)争虎斗(dòu )死亡(🗼)游戏等3部影片(piàn )中(zhōng )扮(bàn )演的角色过角色(sè )他说李小龙(lóng )力气(🦇)惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走(🖇)很主体(🏭)形象的位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是(🦐)我(🕛)仅(🚳)见的(de )人中最大的他不(🚽)仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但(🏀)还(🌓)占据一双铁拳(🚵)和十只(😡)钢指那绝对是实在太可怕(pà(🏀) )地了奥林匹亚健美(měi )先生多(🌋)(duō )里安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混(🎗)身肌(♏)肉是极为非常结实刺出(🌩)的力(🐈)量是极为的可怕地(🔴)(dì )他是一个令人(🔇)不可(kě )置(📁)信的人李小龙(💄)(ló(📁)ng )的拳(🧙)头是令(lì(🚴)ng )人胆寒的他曾(😵)将一个由钢丝条编制的头盔击(🐌)了个坑而(ér )那个头盔当(🐍)然了已经承(🔌)受(shòu )住了(le )好几次砸(❣)(zá )击(📆)
1965年(nián )李小龙在(zài )哥伦(🌛)比亚广播公(🕜)司的最新(xīn )出(➕)电(🕎)视剧(💯)青蜂侠中扮(🆚)演的角色二(èr )号男主角加藤(🥣)时(🔅)与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范(🔺)威廉姆(mǔ )斯(sī )成了好朋(péng )友(🤺)两(🚖)人都占(👚)据(💎)粗长的(🛑)前臂但全面的胜利的完全不同(⚪)李小龙是通过(👳)练功有(🍗)目的(🥍)的(de )训练获得而后者则通过多(💊)年骑野牛的(🕗)竞技表演和越野摩托而勤(qín )练(lià(👀)n )这位身(shēn )高186米(🐞)6英(📢)尺1英寸(📎)体(tǐ )重9550公(🥉)(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一能和(🤞)李小龙掰手腕(🔖)正面交锋的人(🐫)现在想起了这些个事来(lái )他还(hái )不(🎪)好意(yì )地(dì )说(shuō )他(💰)(tā(🍘) )李(🕜)实(⛵)在难以相(xiàng )信我(wǒ )们与不是一个级(💤)别的较量(liàng )我(🎫)远(📼)远(yuǎn )超过他(🔍)40磅可(🔭)是他的前臂是我所见等(děng )同于体重的人(🏽)中(zhōng )最粗壮的李小龙在(zài )掰手(shǒ(🔵)u )腕比(🤟)赛中(🖼)我总是取(👅)得胜利(🌞)(lì )
据(📕)赫伯(bó )杰克森一(👣)段回(📨)忆(yì )说李曾(céng )玩笑(🕧)说准(♎)备好当此项目(mù )世界冠(🍛)军李另一位好朋友木村武之说(shuō )你(🧥)(nǐ(😕) )要是(🐀)抓着(🎳)李的前臂觉得(dé )竟(🏑)像扣(kòu )住了(😈)一根坚(jiān )硬的棒球(🗡)棒(bàng )李小龙每隔一天(🧥)只要(yào )能坚持天天练习(🎋)前臂他(🔸)怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了(🔳)它们一定量(🚸)的(⬜)刺(♊)激才能够健壮范(fàn )威(wēi )廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯(sī )那时我总是开(kā(✴)i )车不(🥚)带齐(🥌)琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(🔜)这(🌘)里他也叮(dīng )咛去练(🔃)(liàn )习时总衣袋(dài )跟着再练习(🚅)专用小(xiǎ(🏃)o )玩意(yì(♟) )他绝不(bú )沾烟酒是名完(wán )全洁身自(zì )好很还好的人当我(🚅)在他死前约一个月看见他们时(shí )他看上去还真(🌶)棒极了身(🆓)体上看上(shà(🍛)ng )去像岩石一样的(😷)坚硬他说布鲁斯很(😧)谦让我如果(guǒ )我们在(👵)一起(qǐ )气氛(📌)(fēn )是(😏)会(huì )亢奋下来他还(hái )你经常你别当(💾)真(zhēn )有(📀)一次他将一张粘(zhān )贴(🏓)物粘在我车子(💎)(zǐ )后窗上面写着青蜂(🚳)侠保护此车(🌕)(chē )当(dāng )电视连(🌂)续(📊)剧青蜂侠播(🦃)出后李(🔋)小龙名(míng )声大震他训(xùn )练(🚂)(liàn )十分(😋)勤(🏁)奋刻苦并如何修改了计划的部分(fèn )内容增(zēng )加了器械重量增(zēng )加(💥)了次(📿)数并在每项练习中相对(🍠)(duì )应提高(🎫)两组练习(😷)(xí )无法(🔭)置信(🈹)的力量
李小龙的力(🈂)量素(🙁)质是不俗的据(🐁)被(bèi )称美国(guó )跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他(🌷)曾(🚯)(céng )和李小龙交(💅)过手(shǒ(📰)u )深深被李小龙的武功速度力(lì )量(📒)(liàng )所称霸他说李(🌹)小(xiǎo )龙还(🏸)真(➰)天(🎪)才人物我从来都(🦀)(dōu )没有见到(👜)过(guò(📈) )会(❇)如此健壮的人他(🏒)这个可以单手(shǒ(🔔)u )用一只食指来做(zuò )深蹲而我用(🐄)(yòng )四个指头撑都很沉重曾(🖤)是(🔴)李(lǐ )小龙(lóng )徒弟的(👫)(de )223米高(gā(♿)o )的(🎏)(de )大个子(zǐ )篮球(📄)运动员卡里姆阿布(👌)杜尔(🐴)贾巴尔一段回忆说李相当灵活(🐐)精明强(qiáng )干他老是速度不光快动(🌚)作像(♿)猫一样(yàng )耐力李还独特创新(xīn )了一(⏸)(yī(😣) )种他一般(🛌)称(🏳)升(😳)(shēng )旗的下腹肌练习方(🤰)法70年代传统日(😚)式自由搏击的(de )倡(🔠)导者乔(qiáo )刘(🔺)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🔱)乔回忆说通过李的身(🍰)体和体重而言他具备(bèi )了令人不(🌵)敢相(xià(🏮)ng )信的(🕸)力量(🦆)(liàng )他是可以把343公斤重(😾)的杠(🔕)铃直臂水(👽)平(✝)前伸(shēn )收(😍)起再伸出静(jìng )止在锁(suǒ )住(🙎)控20秒钟这对(🤕)一名体(🕐)重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的(de )除非一个903公(🐛)斤重的人都未必(bì )会做能够得到而(🎹)伊(🏞)鲁山度说(🍔)的比(👥)这更玄他(🐐)说曾目睹李把563公斤(🔝)(jīn )的杠铃水(🐔)平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(yà(🏠)ng )一种练习(xí )一(💕)手持323公(🤵)斤哑铃水平前(qián )举接一(💾)个(🐽)欺身(shēn )后摆接着呈侧(😧)举至肩部水平并(🎏)一定要坚(🦄)持数(🦕)秒这重(chóng )量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不要说(⬅)做(zuò )动作了
况且李小龙有很多(🚚)小绝活如可以不随意地把手(🕰)指插进一(👱)罐未开封(🍗)的可口可乐或是一个侧(cè )踹使(🐜)一(🍮)只(zhī(🐷) )45十公(🧝)斤的沙袋裂开(💍)美国比较著(🎱)名(🦀)柔术大(🐳)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那(🥝)时李刚(🕔)刚把家从卡佛城搬到洛杉(👃)矶(jī )贝尔空港在李(🍉)小龙新家的院内(🏸)横挂有两只太严(📖)重的沙(💋)袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移(yí )住不(😏)(bú )动它但李对我说(🚳)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🔤)它踢(💾)悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接(🗻)着(zhe )又(🛒)狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心(xīn )魄(pò )无法置信
李小龙(ló(🍮)ng )的(🦊)绝招也(yě )有(yǒu )他的寸(🛏)拳(✳)他的寸劲可(📿)将一名体(🍅)重45公斤以内(🔋)(nèi )的人轰出非常一(🕌)段距离泛美(měi )柔道冠军(🌸)海沃德(⛸)小(xiǎo )本(🏾)曾(🏏)切(💖)磋一番(fā(🍚)n )过这(🤾)样(👝)的拳(🚊)的(🤗)滋味每当一提起这件(🆖)(jiàn )事他就不(bú )以为然伤(🏧)感的歌(🍬)地(🐕)说怎摸也想(xiǎng )不(bú )到李的拳头(tóu )竟这般(bān )很厉害当时他从后面紧紧(🗺)抱(bà(⛱)o )住李(💯)以为(✖)李无(📰)法动弹不(🐐)了(⏯)没有想到李只(🏸)身体颤抖了一下身体回过头来是一(yī )拳小本只(zhī )都(🍷)觉得(🏖)自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺很久才(🍹)可以恢(huī )复和李(🍽)小龙同时(🎞)期(🎤)的武林高(📴)手(shǒ(🌉)u )一谈(🔟)到李都(🤺)有(💻)(yǒu )一种恐惧感(🍤)特别(bié )是李小龙的速度他(tā(➕) )们同盟协议的(de )感(gǎn )觉是(💈)(shì )发现到(🔌)李小龙无比地(dì )快并也能(🖨)(néng )当初查觉对手意图即使(shǐ(🐪) )是和(📰)对手(shǒ(🚉)u )同时进攻(gōng )都(dō(🌧)u )是李(lǐ )先击中他对方李(lǐ(🚸) )小(xiǎ(📬)o )龙(lóng )的另一名徒弟格(📮)伦是这样评(píng )价他(💌)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🔳)丹和默罕默德阿里(lǐ )一样称(🏋)雄(🕞)称霸于自己的领域(🕢)又(🕸)不是别人不(bú )行的话(huà )完全是(shì(🔃) )他真的太(💿)出色了
铁(📻)人(rén )李小龙的第一步(bù )计划(😰)
即便(biàn )李(🧔)小龙更具(jù )超乎(⤵)常人的(🎓)素质天赋但他仍然很崇拜具(😑)高(gāo )相象不俗素(sù )质的选手他曾一段文(🚆)字特训不仅仅(jǐn )能想(xiǎ(🚾)ng )提高体能但能注(🔙)意培(➡)养精神和感情它必须智力和天赋的(🍖)高度加强(🐎)才(cái )能达到完美境界(📏)(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道(〽)从生理学的角(🐳)度(📶)讲(jiǎ(💮)ng )强(🎤)大的(🗼)力(👶)(lì )量(🐈)(liàng )来源于(🏚)肌纤维的(🕯)增(🏦)粗(cū )和(hé )神经系(🐈)统的一(yī )定高度完善李小龙的妻子(zǐ(🙁) )琳(🔥)达说(🏛)布鲁斯(📧)死后有抽取健美(mě(🐱)i )明(míng )星图片和(⬇)资料的嗜好3个(gè(😷) )坦克师拉里斯(sī )科特(♊)大卫德雷珀(pò )和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小(xiǎo )伙子阿(ā )诺德施瓦(🦉)(wǎ )辛格在收(👑)集过(guò )程中李小龙把那些世界著名选手更适(🎍)合自己的训(🆚)练内容和(🚕)计(👲)划布料裁剪(➗)下了并(🧐)剪切(🏓)粘贴到拿(ná(🥙) )来(👘)的(☕)笔记本上伊鲁(🚅)山(💫)度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🗒)城的武(🌓)馆时都(🏮)带到一大堆从外(🥅)(wài )面买来的健(🎌)美杂志接着(😁)之(🏮)中飞(fēi )出精选(xuǎ(✳)n )都结束了完了对我说(shuō )丹这三个伙计都(👤)(dōu )说这是发展(zhǎ(🏼)n )肌(🔎)肉(ròu )线条(🧢)清晰度的适宜方法那绝对是是(shì )太(🈸)棒了然(rán )后再(😬)他变(🌤)会亲(qī(🏗)n )自(🔜)来(🍣)去想(🐰)体验这应该(gāi )是李小龙在(zài )1969年时(shí )的状(zhuà(📻)ng )态但他是怎(zěn )么对健美和力(😤)量训(🐦)(xùn )练感兴趣的(😜)东(🎃)西呢(🐓)一种推测很可(kě )能是他和(🔴)严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(💷)镜海有很多背(bèi )景和关(guān )系(💝)他曾和当时很著名(🚓)健(📰)美(🏯)选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(🍢)罗斯(sī )杰克拉兰以(😇)及日本最著名(🦎)举重运(💄)动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗(⌛)一起特训了(le )很长时间不过积(jī )累(lè(📢)i )了极为(🕖)丰富(📑)的训练(🎫)方法在李小龙和琳(lín )达订婚后(🍾)不久他们由西(👀)雅(yǎ )图(tú )搬来奥克兰和严镜海(🥦)一家住在(🕍)一起所(suǒ )以才李小龙有机会(🌕)和严(🌬)镜海一(📲)(yī )起去练习
但李(🚱)小龙传的c语言设计(🦎)者来自纽约的乔治(🥖)泰恩(🎫)说布鲁斯(🌤)在遇到严镜(⛷)海前几年在(🕵)香港时(shí )就(🌊)有(👵)力量(🏑)去练习的记录(🐗)和裸露上身肌(🍵)肉(ròu )的(⏭)照(zhà(🌮)o )片(🕥)据泰(tài )恩(🙎)的资料李小龙的大姐(🐈)李(lǐ )秋(🚳)源(yuán )有(🍞)一(🗃)次将她(🏿)男朋(péng )友(yǒu )罗伯特陈送(sòng )回家陈(chén )是一名健美(měi )运动(🖇)员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要(🍞)前往他的出生地美国但他对陈(⏫)说以后回香港再安排(pái )好了和他一起(😊)特训无论(lùn )谁是李小(🚻)龙首(shǒu )位健美启蒙者全(👯)部李(lǐ )小龙(😎)传记作者都一(⌛)致认(🌝)为李小龙在1965年几年前大(✉)多并且(🐻)力量(⏱)练习他当时通常(cháng )还是去(qù )练习咏春(🛤)拳等中国悠(yōu )久(🐺)的(de )传(🕘)统功夫杰西格洛弗回忆(🤮)中说(🦃)布鲁斯18岁(🍈)时可(🎷)到(🐐)达西雅图他的训练唯有(yǒ(🌆)u )撞击柚(😘)木制作(zuò )的模仿(🐥)靶一些(🍟)单双杠天天练习健美操和(🐪)柔(♿)韧练(liàn )习(🐕)但过了不(💞)久布鲁(🚵)斯就有一(yī )些力量练习(🐻)练习如拉负(📎)重行走滑(huá(🦀) )轮和用短棒(🧞)绳(🐨)系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂(🚦)格洛弗还回答说布鲁斯而且注重(🌲)实际关(👿)(guān )节无氧训练只(zhī )不(👤)过怀疑要前(🌊)蹬首先要(🔲)使关节强(🙂)(qiáng )壮并传(chuán )达击(⏹)打时所迸发而(⚓)出的极为强大力(🌰)量
转折点
这个(gè )看似简单但他(🍰)有效的力(🦓)量天天(🍋)练习(xí )加强武术功夫的训练也让李(🌗)小龙(🎹)在60年(🆒)代(dài )初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力(💪)量和别的素(sù )质的理(🖌)解更加深入因为他一直是(shì )在旧金山他(🤣)的(🏽)武馆(💂)亲传武艺在1964年下(🛸)半年他迫不(♌)得已地卷(juàn )入(🕟)其中一场对他身(shēn )心具备强(qiáng )大惊撼(🏫)(hà(🤞)n )力(lì )的大(🚯)比武虚(😮)空(kōng )之中那是(🆎)当李(🎡)小(🦂)龙正准备(bèi )向他的学生(🐠)传艺时门突然之间被(🌶)一伙人一脚踢开冲进来(💭)的是几个中国武术高(gāo )手他们是(🍰)当地中国社团的代(dà(🏋)i )表据(🛵)(jù )琳达(🕸)说当时她正(zhèng )好在(🎧)内并(🐒)怀(huái )有他(🐹)们的后代李(🆓)国豪(➡)8个月的身孕这个(gè )代表(biǎo )走过去李小(💢)龙面前(qián )给了他一个之后能牒要(yào )么(♍)开始向非东(📖)方人传(🍙)武要嘛和我们比武会
我(🥍)来(🤯)教任何(🕓)想学(🤟)的人(🤳)李(lǐ )小龙解释说我毫不在意他们(🍒)的(de )肤(😸)色只要怀有真诚我就(jiù )教(📏)当(🐲)时(shí )布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以(🍡)外国家的人除了(😮)了世界上不(🐥)同种(📟)族和信仰的(de )人可是1964年(📙)在(🐗)旧金(jīn )山(shā(🧞)n )的中(🎶)国城(🎏)把中国武(wǔ )术的(🥎)(de )秘(💎)密修炼之法给(🐯)西方人在当地华人武(⛅)术社团(🥟)被认(rè(⛰)n )为是一种背(bèi )叛行(háng )为双方(🍉)的态度很(🤐)肯定地会造成(🐞)(chéng )一场(🎰)比武会在又开始(shǐ )前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所(🍘)所(🤦)馆否则
据那(🥃)(nà(⛷) )些(😡)个(🧡)了(le )解和曾与(💆)李小(xiǎo )龙训练训练过的(🚂)人说(🌱)李小龙是有(⌚)名的火爆性不曾受(🈸)过(🧗)试(📐)练或愚弄果见他缓缓地戴(🙎)上(🌺)手套操纵一下(xià(🈴) )情绪在一阵如(😽)此激烈的交(jiāo )手(shǒu )就把那位与他比(🌱)武会(🕑)的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李(🈷)小龙(🐨)功(🤬)夫征服大陆了挑战者但在这场(💇)较量中他(tā )的体能消耗(hào )比(🎼)较大琳达回忆说(📗)布鲁(lǔ(🤲) )斯当时(🔇)实在累极了他(tā )认(📳)为这次较量(liàng )的(👵)(de )时间不应(🎫)该这(🕶)样长是而自(♒)己杀伤力还不够功(gōng )能失常(🍮)(cháng )他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏斗以至于李(⬅)小龙见过(🗒)(guò )到能够的武功(🐭)不只(👰)是一(🏞)招一势的拳脚但(🚿)还必(🌤)须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件(☝)看成是是一个起点这一世结束(🌋)(shù )后他更一类(📮)积攒(zǎn )和闷头勤练(🎶)这也就(🤗)是(📀)李小(🌖)龙对(😐)力量练习见(🔚)过的转折点(diǎn )