简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：成奎安/狄威/周比利/宣彤/周玉玲/俞斯文/林小楼/林泽铭/萧玉龙/
- 导演：简·坎皮恩/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：古装/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- 更新：2024-12-17 17:57
- 简介：1有(yǒu )什么(🔕)科学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破(🏅)坏(🚽)2欧美第(⛷)一(㊗)(yī )超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身(🐘)材(🍚)能打多1有什(🌕)么科学依据能证明李小(😆)龙中国功夫(fū )的破坏(🎹)以其标志性动(🤥)作垫步侧踢把(🏯)一个(gè )一袭(xí )护甲(jiǎ )的200磅(páng )壮(🖋)汉踢飞了20米没入游泳(🥟)池中美(🌥)国不权威杂志黑带曾(🤟)经(💦)的新闻过这(zhè(🗓) )件事至多明(míng )确(què )一(🧛)点(🚁)杂志(zhì(🕹) )上登的数据(🔗)就是22875米当时是(🚓)在一个游泳池旁边李小龙退后(🌅)仅几步一个垫(🍙)步(🤲)(bù )侧踢就(jiù )把(bǎ )对方踢入水(🍅)里以(🏒)前(🚸)我也不我相(xiàng )信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体(🕎)重猛踢估计能产生这些效果再(🚂)者当时被踢飞的人做的是平抛运(🏛)(yùn )动(dòng )并(🤲)不是在水平(🕤)面上(🐉)结(🍿)束(shù )这一动作并且增强(🥀)了可能性(xìng )李小龙(🥗)在体(📌)能上倒是有过人之处在毅力(🦀)有(yǒu )爱(ài )国这方(🛋)面很值得你去爱(💑)我们去学(😌)习(xí )1以其130余磅的体重劈出(🖥)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🚙)1600磅的(de )力量3以(yǐ(🧦) )其招牌手(shǒu )势垫(🌊)步侧踢把一个一名(🚭)身(🕓)穿护甲(🚊)的200磅壮(🏵)(zhuàng )汉踢(⏮)飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃(🏧)(lí(🥝)ng )直臂(bì(🎁) )水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止(🐻)控(kòng )帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平(píng )伸并(💊)停留半刻6一手(🤷)持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身(shēn )后摆再侧举至肩部并(💗)要(🥈)坚持数秒7随意地把手指再插入一(yī )罐未开封的可(🍿)口可(kě )乐8用(😔)侧踹(chuài )把一只(👤)45十(shí(🗜) )公斤的(🦍)沙袋(😩)踢破9把约135公(gōng )斤的麻(🚬)袋踢到(😫)总(☕)共一层(🖖)房子的高(🤢)度(💃)李(🤙)(lǐ )小龙的个(😌)人(🕸)(rén )健身绝对(🥢)机密求知若渴李(⛩)小(🌍)龙马上收藏(cáng )点了(🍁)全部也能找到的(🌏)健康(kāng )和健美运动杂志以(🗻)及乔韦德的(🈲)美(měi )国(📻)(guó(🎠) )先生和健美者(🍒)与(yǔ )力量他把(bǎ )这些杂志(🐃)(zhì )能变现部(✅)分衣服裁剪(💐)下了(le )并整理(🐐)一番需(☔)要(🐁)保(bǎo )存好在洛杉矶时他如果(🏐)(guǒ )一有空就逛各书店寻找(🍂)风(👠)健美杂志(🐸)他所积攒到的有从(🏸)本世纪初到60年代(🗼)(dài )的各种(zhǒ(🐙)ng )各样的力(lì )量天(🌲)天练习杂志的书(😹)籍他(😗)对这(zhè )方面知识的(de )渴望几乎到(👮)(dào )了发(😊)疯的程(👉)(chéng )度从那时候一(yī )直到1973年病故李(🙌)小龙积聚(🌮)了大量的或(🕟)者哲学(👌)武(👐)术的(♓)书籍(🐯)另有约400册或者健身健美(mě(🚞)i )运动(🥘)训(⛴)练学(🕧)营养学和(⛳)举午(😏)等方面(🚱)的书籍他细细的(de )看努力(👱)专(zhuā(💧)n )研把(🐆)其中本(🔄)身(shē(🏆)n )价(jià )值部分徒手画(huà )并在空白处标明训练计(jì )划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(😲)一套(🎠)适(🤳)合自己(❌)并能最大(dà )程(❣)度地发展起来力(🖊)(lì )量又相(🎼)对(🍃)于不会(💕)增长(zhǎng )体重(🈁)的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素(sù )质练习和武功天天练习(xí )有机(🦖)地加(jiā )强(qiáng )起(qǐ )来令(lìng )其(qí )本已很高(⬇)深的武(👷)(wǔ )功升华至几乎完美的(de )艺(yì(🔶) )术品程(⏲)度(🤓)可是(shì )相关证明那(🦈)样做的效(🗂)果是(🗨)骇人(😉)的李(lǐ(🏺) )小龙(lóng )安排好了(🍦)的(🔀)力量训练比重很小仿若要把(✉)死去(❄)的时(shí(🥚) )间阻(🍐)一阻出去(📔)但改(🚅)变过去对力量(🐈)训练的看法很显(xiǎn )然他(🐂)(tā )分(🔷)出受益颇深(shēn )并把这计划修(🥕)炼之(zhī )法给最(zuì )常来(🍹)馆训练的学生之一卡(🐖)里姆阿布杜尔贾巴尔贾(✌)(jiǎ )巴(bā )尔曾对(duì )肌肉(🚄)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(📖)(de )那是星期13次(cì )的计(🐫)划大多(duō )数内容(🗓)是布鲁斯经常(🌏)(cháng )会练习练习(🤖)的只(zhī )不过我(wǒ )当(dāng )时只有做(zuò(🌘) )每(měi )项两组各12次可(🌘)是它确实是(🏺)比较(🧀)有效(🗳)李小龙对力(lì )量练(🛂)(liàn )习根本就是到(🆎)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(🧠)星(🌀)期13次力量(liàng )练习外(wài )李小龙还在武(wǔ(🥗) )功练习(🍲)(xí )中(📀)渗入(rù(🖍) )很多几乎一样的(de )练习他(🤓)说李小(😀)龙在武功练习练习常(chá(🎖)ng )持(🕸)着哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习(xí )练习进行12组(zǔ(💝) )每(🛸)组(zǔ(🐈) )100次双(🈚)手各(🍻)持(👠)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(🎎)于零重(🐠)量(📡)通过6组拳击我模仿李(🤐)曾(📧)让我和他(⭕)一起练过一次哇(wa )练习后(🌼)三角肌和(💶)手臂是会如此酸胀(🍠)但不仅仅这些李小(🧞)龙在那三天(🏌)的(🕣)(de )力量训(🌌)(xùn )练日(🚷)和未不(bú )负重练功其他时间(🏝)里(lǐ(🐈) )是(🚢)会(🎢)用哑铃发(💘)泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他(🌥)从(🥣)来不趁着当电视(shì )里(🔜)(lǐ )有(📣)(yǒu )拳(👱)击(🍺)赛时他你经常(🥅)是边吃边持铃(⚽)我模仿即使(👦)是在(🍯)看点(🛫)(diǎn )书时(shí )也是一(⏸)只手手里(🤩)书而(⛄)(ér )另(lìng )一只手做着哑(yǎ )铃(🎚)练习实在(🆔)觉得不可思议天(🥃)生(🐱)(shēng )神力(🍢)(lì )的前(🤓)臂李小(xiǎo )龙而且特别注重前臂训练以可以提(🚩)高他(🏕)的握力和击拳力(🏗)量(😓)他(tā )的妻子琳(👐)达说(✂)他(🥖)对(🤑)前臂练习练习甚至(zhì )入迷的(🉑)地步如果能有人常(📪)规完全(🧕)没有一种(👘)新的(de )前(qiá(🈵)n )臂再(zài )练习(xí )方法他一定要(🛫)想个办法得到(✌)它他甚至于让他(🥈)的一(yī )位在旧(🌶)金山的老(💢)朋友(🍸)李鸿新给他能制造几种握力(🐫)去练习(xí )器李(lǐ )鸿新说(🍦)小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让我遵循要求(💻)和规格去(⏺)(qù(💪) )能(👏)完(🐙)成不(📮)过我也不傻他笑了(💼)笑后(🏧)紧接(🚷)着说(🆔)我(wǒ )明白小龙(lóng )电脑(nǎo )设计的那(😙)些器械(xiè )对练(📴)习练习肌肉是(shì )很有(🐄)效(xiào )的所以才我并不一定给寄(🈚)一个的(de )同(tóng )时(shí )也(yě(🏕) )留一个在家自己练鲍(bào )勃沃(wò )尔是(😇)李(🚌)小龙(lóng )的另(🎢)一位(㊙)朋(péng )友他还(🐐)在李(🌮)小龙出演(💡)的猛(měng )龙过(😞)(guò )江龙(⏭)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角(🎨)色过角色(🍜)(sè )他(🕋)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(🔯)抢(qiǎng )走很主体形象的位置(💄)他说布鲁斯的前臂(🚁)和(hé )身体(🍯)的比(⬇)例(lì )是我(🖊)仅见(✖)的人中(🏼)最(🦗)大的他不仅(jǐn )仅前(🆔)臂(🤔)十分(fè(🎎)n )普(🏯)遍富裕(🏊)但还(hái )占据一(🎟)双铁拳和十只(zhī )钢指(zhǐ )那绝(🛩)对是(🏥)实(👽)在太可(kě )怕地了奥林(lín )匹亚健美先生(🧑)多里安(🕞)耶茨(cí )这样的评(🗯)价李小龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的(💎)力(📏)量是极为的可(kě(❇) )怕地他是一个(💧)令人不(bú )可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢(🚭)丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住(☔)了好几(🖲)次砸击(jī )1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新(xī(⛸)n )出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(yǎn )的角色(sè )二(🆑)号男(nán )主角加藤时与青蜂(📪)侠的扮演(🔶)者好莱(🦅)坞影视明星(xīng )范(🎎)威(wēi )廉姆斯成了(🖋)好朋(🕺)友两人都占(zhàn )据粗长(🌖)的前臂但全面的(🥛)胜(👥)利的完全不同李(📭)小龙是通过练功有(🐍)目(mù )的的训练获(😍)得(dé )而(⛷)后者则通过多(♎)年(🎙)骑野(yě )牛(niú )的竞(jìng )技表演和越野(📧)摩托而勤练这(⬛)位身高186米6英尺1英寸(🎗)体重9550公斤210磅的大(dà(👽) )汉是(🛹)当(🦊)时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交(🤧)锋的人现在想起了这(🈂)些个事来他(🔖)还不好(hǎo )意地说(shuō )他李实在难以相信(xìn )我们与不是一个(🔌)级别的较(🌫)量(🗽)我远(🕜)远超(📟)过(🐟)他40磅(🌉)可(🙂)是他的前臂是我所(suǒ )见等同(👝)于体重的人(ré(🔊)n )中最(zuì )粗(🚴)壮的李小龙在掰手腕比赛(sài )中我总是(💦)(shì(💃) )取得胜(🆗)利据赫伯(🦑)杰克森一段回忆说李(lǐ )曾(😠)玩笑说准(🈯)(zhǔn )备(🌬)好(💣)当此项(🔸)目世(shì(🎩) )界(jiè )冠军李另一位好朋友木(🖇)村武之说(shuō )你要是(shì )抓着李(💾)的前臂(bì )觉得竟像扣(kòu )住(🏡)(zhù )了一(🗯)根坚硬的(de )棒球棒(🎎)李小龙每隔一(㊗)天只要能坚持天(🆎)天(👥)练习前(qián )臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因此要每隔一(yī )天给了它们(🕧)一定量(🎗)(liàng )的刺激(👏)才能(💴)够健壮范(🍌)威廉姆斯(⤵)一些(xiē )回忆说布鲁(🥗)斯那时(shí )我(🦆)总(😢)是开车不(😣)带齐琳(lín )达和布兰顿(🍂)李国豪到我家度(👖)周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总(🔦)衣袋跟着再练习专用(🐮)小玩(🍄)意他绝不沾(📢)烟酒是名完全洁(jié )身自好很还好(hǎo )的人当我在(🌿)(zài )他死前约一个(🔼)月看见他(tā )们时他看(🍃)上去(🐲)还真棒极了身体上看(kà(🍢)n )上(➰)去(🔎)像岩石(🕕)一样的坚硬(yìng )他说(shuō )布(👨)鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛(fē(🌽)n )是会亢奋(fèn )下来他还(🕴)你经常你别当真有一次他将一张(💶)粘(✔)(zhān )贴(tiē )物(💅)(wù )粘在我车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护(☔)此车当(💡)电视连续剧青(🎃)蜂侠播出(📕)后李小龙名声大震他训练(liàn )十分勤(🎍)奋(✨)刻苦并如(🕞)何修改了计划的(🥙)部分内容增加了器(🔙)(qì )械(🎨)重量增(zēng )加了次数并在(😗)每项练习中相对(🈹)应提高两(liǎng )组(zǔ )练习无法置(zhì )信的力量(🎬)李小龙的力(🛥)量素(sù )质是不俗的据(🐟)被称美国(guó )跆拳(🍿)道之(zhī )父的李俊久所述他曾(🔨)和李小龙(💽)交过手深深(🉐)被李小龙的武功速(🚰)(sù )度力量所称霸他说李小(🏟)龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此(🎛)健壮(🎤)的人他这个可以(🍥)单(😿)手用一(yī )只食指来做深蹲而(🍪)我用(➖)四个指(🍦)头(😴)撑都很沉重曾(🌡)是李(🙉)小龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆(🚑)阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔一段(duàn )回忆说(😏)李相当灵(💆)活精明强干他老是速度不(🎂)光快动作像猫一样耐力李还独特创(🐽)新了(le )一(🎛)种(zhǒ(😖)ng )他一般(🅱)称升旗(qí(😳) )的下腹肌练习方法(fǎ )70年(niá(🧜)n )代传(chuán )统日式(shì )自由(👈)搏击的(⚫)倡导(🔘)者乔刘易(🤥)斯JoeLewis曾拜(bài )过李(🛍)小龙为师乔回忆说通(📡)过(🕝)李的身体和体重(chóng )而(🤛)言他具备了令人不敢相(xiàng )信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸(🕑)出静止在锁住(🔎)控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(ér )言是(🍮)太不可思议的除非(♑)一个903公斤重(👕)的人(🚇)都未必会做能够得到(dào )而伊鲁山度说(🔗)的比这更玄他说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公斤(🚸)的杠铃水平前(🗂)举(🌯)并仅仅片刻李小龙(lóng )在(zài )美(♍)国的第一(🤽)个徒弟(dì )杰(🈴)西格洛(🔱)弗也回忆说师傅(🔨)偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃(🍹)水平前举接一个欺身(shēn )后摆接着呈侧(cè )举至肩部水(⌛)平并(🕉)一定要坚(🚫)持(⏹)(chí )数(shù )秒这(😥)重量(🏺)对一般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作(🧓)了况且李(💻)小龙有很多小绝活如可以不随意(yì(🍟) )地把手指插进(jìn )一罐未开封(fēng )的(👞)可口可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤(❔)的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(⏱)威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(tā )最后一次(cì )看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好(🌶)莱坞(wù(🕐) )时(🏴)(shí(📣) )那(🦗)时李(lǐ )刚(😄)刚把家(😏)从卡佛(fó(🥚) )城搬到洛杉矶贝尔空(🧀)港在李小(🔕)龙新家的(🐓)院内横挂有两只(🏯)太严(🏉)重的沙(🏓)(shā )袋最少1353公(🕍)斤(🤖)重(⏰)我甚至都移住不(🥜)动它但李对(🛳)我说(🛁)嗨(hē(🏠)i )威利看着(💿)远处随即他就飞(🐥)起一(🍣)脚把它(🚬)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(🌊)狠弹回来了(le )李(lǐ )小龙的力(lì )量真(zhēn )够慑人心魄(pò )无(wú )法(fǎ )置信(xì(🚄)n )李小龙的绝(😻)招也有他的(de )寸(🧟)拳(quá(🕍)n )他的寸(cùn )劲(jìn )可将一名体重45公斤(🧢)以内的(de )人(🦒)轰(🥊)出非常一(🧘)段(♋)距离泛美柔道冠(guàn )军(🚧)(jun1 )海沃德小本曾(⛔)切磋一番过这样的拳的滋味(🚆)每当一提起这件事(shì )他就不以(🐤)(yǐ )为然伤(😯)感(🌱)的(🏖)歌地(dì )说怎摸(🐭)也想不到(🗄)李的拳头竟这般很(🛴)厉(🕵)害当时他(😌)从后面(🆒)紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动(👮)弹不了(🏓)没有想到李只身体(🧕)颤(📟)(chàn )抖了一下(xià )身体回过头来是一拳(😒)小(xiǎo )本只都(dōu )觉得自己飞行(🥨)一(🌉)段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒(dǎo )在地上(🔺)就这一拳使小本(🈁)仰躺(tǎng )很久(🏵)才(👗)可以恢复和李(✋)小龙同(tó(🕞)ng )时期的武林高手(🏮)一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他(tā(🗄) )们同(tóng )盟协议(😵)的感觉(🕖)是发现到李(lǐ )小龙无(wú )比地(🕋)快并也能当初(🎡)查觉对(🤺)手意(yì )图即使是(💎)和对手(🗺)同时进攻都是(shì )李先(xiā(🌖)n )击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(shī )傅(❗)的布鲁斯的全(quán )盛(👖)期得象麦克(kè )尔乔(🏣)(qiáo )丹和默罕默(👿)德阿里一样(🗃)称(chēng )雄称霸于自己的(🐣)领域又不是别(bié )人不行(🍔)的话(🏷)完(🔗)全是他真的(de )太(🤛)出(🃏)色(sè )了铁人李(📍)小龙的第(🏼)(dì )一步计划即便李小龙更具超乎常人的(🔝)素质天赋(🃏)(fù )但他仍(réng )然(rán )很崇(⏰)拜具(🚀)高相象不俗素质的选(🍪)手(💶)他(tā )曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想(xiǎng )提(🎾)高体能(🚥)但能注(🍏)意培养精神和感(🕰)情它必须智力和天赋的高度加强才(cái )能达(dá )到完美境界摘自李小龙(🌉)遗著截拳道之道(😲)从生理(㊗)学的(🏦)角度讲(jiǎng )强大(🐒)的力量来源(yuán )于肌纤维的增粗和(⏬)神经系统的(🚏)一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达(dá )说(shuō )布鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星图(tú(🕦) )片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯(⤴)科特大卫(🔑)德(🎺)雷珀和(🚂)(hé(🎋) )当时还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子(🤜)阿(🕊)诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙(🌅)(lóng )把那些世(shì )界(jiè )著名(míng )选(xuǎn )手更适合自(🕎)己(jǐ )的(de )训练(🍋)(liàn )内(🆘)(nèi )容和计划(⛷)布(🎖)(bù )料裁(🕵)剪下了并(bì(🔠)ng )剪切粘(📯)贴到(🤘)拿来的笔记本上(🎸)伊鲁(🕊)山度一段回忆说布鲁斯你(🚕)(nǐ )每次(cì(❣) )回(🌬)中国城的武馆时都带到一(🎥)大堆从外面买来的(de )健美杂志接着之中飞(🔩)出精选都结束(🗨)了完(🍰)了对我说丹这三个伙(huǒ(💑) )计都说这是发展肌肉(😔)线条清晰(🤒)度的适宜方法那绝对(duì(🥣) )是(shì )是太(🏟)棒(🏷)了(le )然后再他变会亲(💺)(qīn )自来去想体(🏵)验这(🥒)应该是李小龙在1969年时的(de )状态但他是(😒)怎么(🍍)对健美和力量(liàng )训练感(🍵)兴趣的东西呢(🔻)一种推测很(🎩)可能是他和严(yán )镜海(🍎)在加州奥(👱)(ào )克兰认识后受(💸)严(🥢)的影响(🎸)肝胆(🗽)火(🏈)旺(wà(💤)ng )严镜海有很多背景和(📝)关系他(🐟)曾(💄)和当时很著名(🦃)健美选手(shǒu )史蒂(👖)夫里(🔶)夫斯克(🌈)兰(🌊)茜罗(luó )斯杰(🍖)克拉兰以及日(🉐)本最著名(📧)举重运动(🥇)员奥(🈴)运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了(👙)很长时间不过(🌙)积累(🐓)了(📚)极为丰富的(🌘)训练(liàn )方法(fǎ )在李小龙(📴)和(hé )琳(lín )达(dá )订婚后不久(jiǔ )他们由(yó(🏕)u )西雅(yǎ(👴) )图搬来奥克兰和严(yán )镜(⚫)海一家住在一起(🏞)所以才李(⏳)(lǐ )小龙有(🌺)机会和严(yán )镜海一起去练(liàn )习但李小龙(🍩)(ló(🎾)ng )传的c语言设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前(🏇)几年(📸)在香港时就有力量去练习的记录(🎵)和(hé )裸(🌂)(luǒ )露(🦕)上身(shēn )肌肉的照片据泰(🎃)恩的资料(🍲)(liào )李小龙(🔲)的(📪)大(dà )姐李秋源有一(💐)次将她男朋(péng )友(🌤)罗伯特(👺)陈送回家陈(chén )是一(yī )名健美运动员身(🐔)体很强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往(wǎng )他(tā )的(🥂)出(👀)生地(🎒)美国但他对陈说以(📀)后(👠)回香港再安排(📽)好了和(⌛)他一起特训无论谁是李(🔤)小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李(🥈)小龙(📳)传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几(jǐ )年(👼)前大多并且力量练(☔)习他当时通常(🚴)(cháng )还(hái )是去练(🤤)习咏春拳等(🚸)(dě(💈)ng )中国悠久的传统功(🚩)夫(🚽)杰西格洛弗回忆中说(👣)布鲁斯18岁时(🐫)可到(dào )达(dá )西雅图他的训练唯有撞击(😡)柚(😒)木(🎰)制作的模仿靶(bǎ )一(🌀)些单双杠天天练习(😇)健美操(cā(🥦)o )和柔韧练习但(dàn )过了不(bú )久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练习(👏)如拉负重行走滑(🈸)轮和用短棒绳(🔋)系3040千克(🏤)哑铃(🧒)参与卷腕(wàn )天天练(👡)习(xí )前臂(bì )格(👠)洛弗还回答说(📆)布鲁斯而且注重(chóng )实际(jì )关节无氧训(👌)练只不过怀(🕓)疑要前蹬首先要使关(🥥)节强壮并(🚔)传达击打时(⛰)所(🗳)迸发而出(🕵)的极为强大力量转折点(📹)这个看似简单但他有效的力量天天练习(🚬)(xí )加强(qiáng )武(🎼)术功夫的(🆙)训练也(yě )让李小龙在(zài )60年代初就已小有名声但一(🛒)直到了1964年他才(🌊)绝(🍱)无可(📲)能对(🐽)力量和(👺)(hé )别的素质的理(🏠)解更加深入(rù )因为他一直是在(🏨)旧金山(shān )他的武馆亲传(chuán )武艺在(🕵)1964年下半年他迫不(🛴)(bú )得(dé )已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武(🤨)虚(🗜)空之中那是(shì )当(👳)李小(🈵)龙正准(🤫)备向他(👽)的学生传(chuán )艺时门突(tū )然之(zhī )间被一伙人一(🛣)脚踢开(🔱)(kāi )冲进来的是(🏒)几个中国(🌩)武术高手(shǒu )他们是当地中国(😃)社(🕙)团的代表据琳(😽)达说当时(shí )她正好在内并怀有他们的后代李(🍌)(lǐ )国豪8个月的身孕这个(⏸)代表走过(💮)去(🏜)(qù )李小龙面前(💕)给(🌓)了他一个之后(hòu )能(🐚)牒要么开(kā(🕐)i )始向非东方(👟)人(🥀)传武要嘛(ma )和我们比武会我来(lá(🐑)i )教任(rèn )何(🍋)想学的人李(😿)小龙解释说(shuō )我毫不(bú )在意(🆑)(yì )他们(men )的肤色只要怀有真诚我就(jiù(😶) )教当时布鲁斯的学生除开了联合国(🐹)以外国家的(🍫)人除了(😽)了世(🏚)界(🍭)上不同种族和信仰的(🌟)人(❎)可是(shì )1964年在旧金(jīn )山的中国城把(bǎ )中国武(💼)术的秘(👘)密修炼之(⏯)法给西(🛳)方人在当地(💭)华人武(wǔ )术社团被认为是一(yī )种背叛行为双方的(de )态度很肯定地会造成(chéng )一场比武会在又开(🥁)始前(🌤)那些个中国武术(shù(🈁) )高手(shǒ(😕)u )曾说过(🏙)李(🔄)最好是(🌽)关掉这所所馆否则(🤔)据那些(xiē )个了解(💼)和曾与(⛹)李(🚚)小(🦑)(xiǎo )龙(🚍)训练训练过的人(🍿)说李小(🏀)龙是(shì )有名的火(😙)爆性不曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓(🆖)缓地戴上手套操(😲)纵一下情绪(♿)在一阵(🏣)(zhèn )如此激烈(liè )的(✳)交手就(🥔)把那位与(♎)他比武(⛺)(wǔ )会的(🕧)功夫高手打跑了尽管(guǎ(🚿)n )李(🌟)小龙功夫征服大陆了(le )挑战者但(dàn )在这场较量(📣)中他的体(🎇)能消耗(🧒)比较(⬆)大琳(💜)达回忆说布鲁斯(🤤)当时(shí )实在累(😏)极了他(🐋)认为这次较(🕐)量(🚱)的时(🛠)间不应(yīng )该(gā(💫)i )这样长(🏉)是而自己杀(🗞)伤力还不(bú )够功(🗽)能失常(🍍)他当时(🍠)真(🥕)(zhēn )够难过(guò )极了(⛪)通(🔪)过这次(🅰)搏(bó )斗以至于李(lǐ )小(xiǎo )龙见过到(🕘)(dào )能够的武(🔺)功不只是一招一势(shì )的拳脚但还必(🌚)须应具(jù )备超人的(♎)体能与力量素(sù )质(👫)他把(🌘)接下来事(shì )件看成是是一(⏩)个起(🥤)点(diǎ(🧜)n )这一世结(🔱)束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量(liàng )练(liàn )习见过的(de )转(🛡)折点2欧美第一超模乔丹(🔤)卡佛(fó )这样(💑)的(de )身(🚖)材能(〽)打多90分吧个(🔊)人(😀)对于并非(fēi )太不喜欢(huān )胸最重要的大(dà )的女生但身材(🖖)我还(hái )是(🤝)相当的很(🥞)喜(🍼)(xǐ )欢的
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