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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/大陆/古装/悬疑/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：阮明智/范林丹/杜氏海燕/
    • 导演：김무원/
    • 年份：2018
    • 地区：大陆
    • 类型：古装/悬疑/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,英语,韩语
    • 更新：2024-12-12 21:43
    • 简介：(🔧)1有(yǒu )什么科学(xué )依据能证(📵)明李(lǐ(🦖) )小龙中(👂)国功(🏦)(gōng )夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹(dān )卡佛(💩)这样(🏚)的身材能打(dǎ )多1有什么(🅱)科(kē )学依(👐)据能证明(🤾)李小龙(🏓)中国功夫(📩)的(💂)破坏以其标志性动作垫步(bù(⚽) )侧踢把(🎺)一个一(yī )袭(🚜)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑(🚃)带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的(🔰)数据(📊)就是22875米当时(💛)是在(🔜)一个游泳池旁边李(🧓)小(🔠)龙退后仅几(🕚)步一个垫步(🐮)侧踢就把对方(🕓)踢入水(🏻)里以前(🌊)我(🌚)也不我相信不过以李(🅱)小龙的身手速度(😌)再加体重猛踢估(gū )计(💲)能产生这些效(xiào )果再者当(📇)时(shí )被踢飞(👾)的人做的是平抛运动(dòng )并(📓)(bìng )不是(shì(🔜) )在水平(píng )面上(⛅)结束这(zhè(🍟) )一动作并且增强了可能性(🆔)李小龙在(🌅)体能上倒是有过(🕉)人之处在毅力(lì )有爱(ài )国这方(fā(🧑)ng )面(miàn )很值得你去爱我们去(🍟)学(🎟)习1以其130余磅的体重劈(pī )出了(🍏)350磅的沉拳(㊙)2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一(🔟)个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🏺)了20米(🙇)落入游泳池中4把345公(🌰)斤的杠(🆖)铃直(🌃)(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(🥜)帛20秒5把563公(gō(🌡)ng )斤(🦌)的杠(🔁)铃平(⏪)伸并(🔔)停留半刻6一手(📍)持32公斤哑(🦎)铃(🌩)水平前(🐯)接一个反身后(🤸)摆再侧举(🥌)至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意(yì )地把(🤮)手指再插入一罐未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹把(👎)一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公(💢)斤的麻袋踢到总共一层房子(☕)的(😸)高度(dù )李小龙的(de )个(🔦)人健(🎣)身绝(👅)对机密求知若渴(🥖)李小龙马上收藏(🔀)点(diǎ(🌕)n )了全部(bù )也能找(😞)到的健康(kāng )和健美运动杂志(zhì )以(🚩)及乔韦德(👦)的(de )美国先(⚫)生和(🚵)健美者(🧜)与力量他把(🧓)这些(🤙)杂志能变现部(bù )分衣服(🚇)裁(💱)剪下(🍠)(xià )了并整理一(⛄)番需(xū )要保存(🦂)好在洛杉(shān )矶时他如(🔉)果一(yī )有(yǒu )空就逛各书(👉)店寻找风健美杂志他所积攒到的有(😎)从本世纪初到60年代的各(gè(🚹) )种(🥌)各样的力量天(🏰)(tiā(🕝)n )天(☕)练习杂(zá )志(zhì )的书籍他(tā )对(duì )这方面知(🥐)识(🤘)的渴望几乎到了发疯的程度从那时(🕳)候(🆚)一(yī(💸) )直到1973年病故李小龙积(jī(🕠) )聚了大量的或者(🎭)哲学武(wǔ )术的书籍另有(yǒu )约(🌟)400册或者(🐭)(zhě )健身(shēn )健美运(🏮)动训练学营养学和举午等方面(🌻)的(🐯)书籍他细细的看努力(⭕)专研(🚚)(yán )把其中本(běn )身(📺)价(😛)值部分(🔜)徒(tú )手画并在空白处标明训(🔕)练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一(🤩)套适合自(🚤)己并能最大程度地发展起(qǐ )来力量又相对(➡)于不会增长体重的训练计划除了(le )每个(👒)星(😹)期天3次的训练(liàn )内容恢复手段和营养(🤧)等尤其是把素(💸)质练习和武功天(tiān )天练习有机地加强起(❇)来(lái )令其(🤬)本已很高深的(💤)武功升华至几(jǐ )乎完美的(💹)艺(🕉)术品(💂)程度可是相关证明(🛩)那样做的效果是骇人(ré(🔇)n )的李小龙安排好了的(de )力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出(🏏)去(👭)但(🐃)改(gǎi )变过去对力量训练(👞)的看法(🌷)很显然他分出受益(🕍)颇深(😋)并(bìng )把(⏹)这(🥛)计划修炼之(zhī )法给(⛲)最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里(🎥)姆阿布杜尔贾(💚)巴尔贾巴尔(🚂)曾对(duì )肌肉与(yǔ )健(🍫)美杂志记者(🍫)说布鲁斯是(🕗)在1970年夏让我进行力量(liàng )练(liàn )习(xí )的那是(🦅)星(✡)期(qī )13次的计(💳)划大多数内容是布鲁斯经(⛏)常会练习(xí )练(liàn )习的只(zhī )不(🔫)过我当时(shí )只有做每(měi )项两组(🐩)各12次可是(shì )它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是(shì )到了(le )狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆(yì )除星期13次力量练(🎟)习(📹)外李小龙还在(zài )武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一(yī )样(🎻)的练习(xí(🍣) )他说(shuō(💼) )李小龙在武功(👰)练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳(🌘)击练习(xí(🔖) )你每(🚷)次练习练习进(jìn )行12组每组100次(🤩)双手各持1234567和10磅(🐐)哑铃参与金字塔形(⚪)递增(⛓)6组然后再再(💹)依次趋(💆)(qū )于(🖊)零重量通(🦐)过6组拳(quán )击我模仿(fǎng )李曾让(🛰)我和他一(🍗)起练过一次哇练习(xí )后三角肌(🌾)和(🤺)手(shǒu )臂(🍝)是会如此(🐐)酸胀但不仅仅这(🍰)些(xiē )李小龙在那三天的力(lì )量训练日和未不负重练功其(💥)他时(🎦)间里是会(🌙)用哑铃发泄没(📡)有了能(néng )量他是(shì )那(🛶)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边(biān )吃边(🚚)持铃我模仿即(🔁)使是在看点书时也是一只手手里(lǐ )书(shū )而另(🎠)一(yī )只手做着哑铃(🈁)练习实在觉得(🏁)不(⌚)可(kě )思议天生(🎂)神力的前臂李小(xiǎo )龙(lóng )而且特别(bié )注重(📭)前臂训练以(🍭)可以提(⛸)高(🥟)他(😥)的握力和击拳力量他(🍚)(tā )的妻(qī )子(🤥)琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至入(🤛)迷的地(😹)步(❗)如果(🕜)(guǒ(🥀) )能有(yǒ(👔)u )人(😲)常规完全没有一种新的前(🍎)臂(🤠)再练习方法他一定要想个办法(🚻)得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的老朋(👛)友李鸿新(🐄)给他能制造几种(🤜)握(🐄)力(lì )去练习器李(lǐ )鸿新说小(xiǎ(🍼)o )龙经(jīng )常把设(shè )计草(😓)图给(🛴)我(🚒)(wǒ )然后再让我遵循要求(🕢)和规格去(👗)能完成不(🍛)过(guò )我也不傻(😅)他笑了笑后紧(🐔)接着说我明白小(🚜)龙电(🤽)脑设计的那些器械(🗽)对练习练(🔁)习(🍵)肌肉(💢)是很有效的(🆒)所以才我并不一定给(🅰)寄(jì )一个(☝)(gè(🥕) )的同(tó(🗼)ng )时也(yě )留一(yī )个在家自己练鲍勃(🥃)(bó )沃尔是李(💼)小龙(lóng )的(🔭)(de )另一位朋(pé(👑)ng )友(🍌)他还在李小龙出(🎲)演的猛龙过江龙争虎(🌜)斗(dòu )死亡游戏(🤭)等3部影(yǐng )片中(🖲)扮演的(👔)角色(🔜)过角色他说(shuō(👇) )李小龙力(lì )气惊(🕉)人(🤧)的前臂在他的功夫中(🕵)抢走很主(🐛)体形象(🗿)的位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是(💺)我仅见的人中最大(🔮)的他不(🖋)仅(✊)仅(🐋)前臂(bì )十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只(👆)钢指那绝对(🏖)是实(shí )在太(tài )可怕地了奥(ào )林(🥚)匹亚健美先生多里安(📭)耶茨这样的评价(🔞)李小龙他(🏈)混(🏇)(hún )身肌肉是(shì )极为非常(🦇)结(🛴)实刺出的力量(✅)是极为的可(kě )怕地他是(😺)一个令人不(bú(😙) )可置信(🔎)(xìn )的人李小龙(👪)的拳头是令人胆(dǎ(🚞)n )寒的他曾将一(👫)个(gè )由钢丝条(tiá(👓)o )编制的头盔击(jī(👳) )了个坑而(é(🤠)r )那个(⚓)(gè(🔊) )头(🧤)(tó(🌹)u )盔当然了已(😝)经承(chéng )受住了好几(🧢)(jǐ )次(🚒)砸(🈳)(zá )击1965年李小龙(🧔)(lóng )在(🎞)哥伦比(😢)(bǐ )亚广播公(🚙)司的最(zuì )新出电视剧(🤣)青蜂侠中(🕢)扮演的角色二号男(nán )主角加(🌝)藤(👕)时与青蜂侠(xiá )的扮(bàn )演者好莱坞影视明星(xīng )范威(🗣)廉(🛹)姆(🗽)斯(sī(👲) )成了(🤛)好朋(☔)友两(liǎng )人都占据粗长的前臂但全(🍊)面的胜利的完全不同李(🤧)小龙是通过练(🌟)功有目的的(🕤)训练(liàn )获得而(ér )后者(zhě(🌯) )则通过多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而勤(🔃)练这位身高186米6英尺1英寸(🛐)(cù(💅)n )体重9550公斤(⤴)210磅的大汉是当时惟(➗)一能和李小(🔲)龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想起了这些个事来他(🤹)还不好(hǎo )意地说他李实在难以相信(🐝)我们与(🥫)(yǔ )不是一个级别的(⛄)较量我(wǒ )远远超过他40磅可是他(tā )的前臂是我(🍽)所见等同于体重(chóng )的人中(👉)最粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总(🆚)是(shì(😫) )取得胜利据赫伯杰克(👮)森一段回(🗾)忆说李曾玩(🖕)笑(xiào )说准备好(🐸)当(🍼)此项目(🥉)世(shì )界冠军(jun1 )李另一位好(📶)朋(🎳)(péng )友(yǒu )木村武之说你要是(😣)抓着李的前臂觉得竟像扣住(🍸)了一根坚(jiā(🔪)n )硬的(de )棒球棒(bàng )李小龙每(měi )隔一天只要能(néng )坚持天天练习(➿)前(😰)臂他怀疑前臂(👴)的密度(dù )很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回(🍭)忆说布鲁斯那(🥄)时(⚡)我总是(shì )开(🐱)车不带齐琳达(⌚)和布兰顿(dùn )李国豪到我家度(➰)周末即使来我这(🃏)里他也(yě )叮(🐕)咛去(qù(🍛) )练习时(💾)总衣(😕)袋(dà(🍐)i )跟着再练(⛔)习专用小(📯)(xiǎo )玩(🐓)意他绝不(👽)沾烟(yān )酒是(💀)(shì )名(🧝)完全洁身(👤)自(🌛)好很还(🤓)好的人当我在他死前(👩)约一个月(yuè )看见他们时他看上去还真棒极了身(👏)体上看上去像(🛬)(xiàng )岩石一样的(👗)(de )坚硬他说布(🤭)鲁斯很谦让我如果(guǒ(📇) )我们在一起气氛(📶)是会亢(🗓)奋下来他还你经(jīng )常(cháng )你别(🕍)当真有(yǒ(🆒)u )一(🥧)(yī )次(📒)他将一张(zhāng )粘贴物粘在我(♊)车子(🐝)后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此车当(🌆)电(🏿)视连续(♓)(xù )剧青蜂(fē(🐳)ng )侠播出(🐞)(chū )后李小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋刻(kè )苦并如(🚥)何修改(🧡)了(🦇)计划(huá )的部分内容增加了器械(♍)重量增(🚉)加(jiā(🎶) )了次数并(bìng )在每项练习(🖌)中相对(🧥)应提高两组(👍)(zǔ )练习无法置信的(🐕)力量李小龙的力量(🦗)素质是不(bú )俗的据被称(🎏)美国(guó )跆拳道之(🏖)父的(📉)李俊久(🏢)所述(☔)他曾和李(✅)小龙(lóng )交过手(👙)(shǒu )深深被李小龙(lóng )的武(🗼)功速度(dù )力量(liàng )所(suǒ )称霸(bà(🐄) )他说李(🍑)(lǐ )小龙还真(zhē(📉)n )天(🏬)才人(rén )物我从来都没(🥀)(méi )有(yǒu )见到过会如(💟)此健壮的人他这个(👠)可(📨)以单手用(🚘)一只食指(👓)来做深蹲而我用(😵)四(🐐)个指头(🐾)(tó(🏻)u )撑都很(☕)沉重曾是李(🤹)小龙(💾)徒弟(💽)(dì )的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里(lǐ )姆(mǔ )阿(ā )布杜尔贾巴(bā )尔(🚣)一段回忆说李相当(dāng )灵(líng )活(🚡)精明强干他老是(🔲)速度不光快动作像猫一样(🔬)耐(💱)(nài )力(♋)李还独特(tè )创新了一(yī )种他一般称升旗的下(♍)腹肌(✖)练习方法70年代传统(🍕)日式(🎖)自由(🌷)搏(bó(🌮) )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🗂)龙为(🚞)师乔回忆说通过李的(🌯)身体和(✏)体重而言他具(🌛)备了(le )令(💒)人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(🛀)(gàng )铃直臂水平前伸收起(❤)再伸出静止(🙇)在锁住控20秒钟这(zhè(🛎) )对(💫)一名体重(🍾)62公斤的(🐒)人而言是太不可(🥤)思(⭕)议的(🔻)除(🍱)非一(👓)个(gè )903公斤(🤷)重的人都未(wèi )必会做能够得到而伊鲁山(🕔)度(🉐)说的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤的杠铃(💷)水(😹)平前举并仅仅(👜)片刻李(📚)小龙(📆)在美国(👟)的(🕉)第一个徒(🖲)弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(👯)一种练习(🚍)(xí )一手(🍇)持323公斤哑铃水(🔙)平前(💯)举接一个欺(🔬)身(shēn )后(🕋)摆(bǎi )接着呈侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒这(🤰)重(chóng )量对(🤪)(duì )一般(bān )人(🦉)提摆(🐳)尚有困难不要说做动作了(☕)况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如可以(📻)不随意(🌰)地把(🦃)手指(🚘)插进一罐(guàn )未开封的可口(🥛)可乐或是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋(🌑)裂(liè(👯) )开美国比较(jiào )著名柔(👵)术大师威利杰伊WellyJay回(🎯)忆说他最后(🚟)(hòu )一次看见了李(🌄)小龙(lóng )是(shì )李小龙搬去好(hǎo )莱坞时(🔦)那时(🌷)李刚刚(Ⓜ)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kō(😩)ng )港在李小龙新家的院(🐨)内(✌)横挂有两(😛)只太严(yán )重的沙(🥏)袋最少1353公斤(🎙)重我(wǒ )甚(shèn )至都(dōu )移住(❤)不动它但李(🤭)对(🛀)我说(🐛)嗨威利看着远处随即他(tā )就(🚰)飞(🕝)起一脚把它踢悠(🤜)得(dé )老高完全碰到天(🉑)花(🎉)板(🏴)接着又(🕎)狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心(🏔)魄无法置信(🌲)李(lǐ )小龙的绝招也有(🎢)他的(😀)寸(👼)拳他(❔)(tā )的寸劲可将(jiāng )一名体(㊗)重45公斤以内的(🎦)人轰出非常一段距离泛(fàn )美(měi )柔道冠军海沃德小本曾(📬)切磋一番(🔻)过这样(yàng )的拳的滋(zī(📯) )味(💰)每当一提起这件事他(🚜)就不以为然伤(🖇)感的歌地(🕞)说(🏨)怎摸也想不到李的(🍴)拳(quán )头竟这(⏫)般很厉害(🍪)当时他从后面(🦒)紧紧抱住李以为李无法动弹(🐱)不了(le )没有想(xiǎ(👺)ng )到(🚘)李只身(shēn )体颤抖了一下身体回(🎀)过头(🏖)来是一拳小(🍻)本只都(🍘)(dōu )觉(⤵)(jiào )得(dé )自(👪)己飞行一(yī )段后撞到(dào )墙上再被摔(shuā(🖤)i )倒在地上(shàng )就这一拳(quán )使小本仰躺很久才(cá(🕞)i )可以恢复和李小(😁)龙同时期的武(wǔ )林高手一谈到李(🔗)都有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的速度他们(🤓)(men )同盟协(🔋)议(yì )的感(🥒)觉是(💿)发(👑)现到李(lǐ )小(xiǎo )龙无(⌛)比地快并也能当初查觉对手意图即(📊)(jí )使是和(🚃)对手(🖲)同(⤵)时进攻都(📂)(dōu )是(⏺)李先击(jī )中他对方李小龙的另一名徒弟格伦(🕍)是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🐩)得象麦克尔乔丹和默罕默(mò )德(dé )阿里一样称雄称霸于自(📑)己的(de )领域又(🏪)(yòu )不是(🐚)别人不行(🚷)的话完(⏺)全(🚖)是他真的太出色(🌌)了铁人李小(♎)(xiǎo )龙的(⤴)第一(🧡)步计划即便李小龙(🤐)(lóng )更具(♍)超乎常人的素(👞)质天赋(fù )但他仍然很(hěn )崇(🚽)拜具(🏺)高相象(🍝)(xiàng )不俗素质(🌶)的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但(🚭)能注意培养(yǎng )精神(shén )和(hé )感情它(🕓)必(🗄)须智力(🍺)和(🚰)天赋(💜)的高度加(📼)强才能达到完美境(🦗)(jìng )界摘自(😉)李小龙遗(🌱)著截拳(🏓)(quán )道之道(🏒)从生理学的角度讲强大的力量来(👀)源于肌纤(xiān )维的增粗和(🍿)神经系统的一定(dìng )高度完(🙈)善(🆒)李小龙(🌋)的(👢)妻子琳达说布(🙆)鲁斯死后有抽取健美明(🌨)星(🍹)图(tú )片(piàn )和资料(😶)(liào )的嗜(🍵)好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷(🍩)珀(pò )和当时还(🍊)不(🚦)(bú )太为人所知(🏠)的(de )年轻小(xiǎo )伙(🤡)(huǒ )子阿诺德施(🏄)瓦(wǎ )辛格(♋)(gé(😑) )在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著(zhe )名选(😇)手更适合自己的(de )训(xùn )练内容和计划布料裁(cái )剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊(🤟)鲁山(🤳)度一段回(huí )忆说布鲁斯(🍞)你每(🎺)次回中国(🚖)城(🤔)的武馆时(shí )都带到一大(🐫)堆从(có(⛽)ng )外面买来(💈)的健(🤮)美杂志(🐽)接着之中飞出(🎞)精选(🈹)都结束了(🏦)完了对我说丹这三(🌁)个伙(huǒ )计都(🚃)说(🏘)这(🐑)是发展肌肉线条清(🐽)晰度(🐴)(dù )的(⛩)适宜(🥛)方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他(tā )变(💢)会亲自来去(🔬)想(💡)体(🚌)验这应该(🔢)(gāi )是李(🗞)小龙在1969年时的状态但他(🏣)是(shì )怎么对健(jiàn )美和力量训练感兴趣的(🗡)东西(xī )呢一种推测(cè )很可能(⛲)是(shì )他和(🔛)严镜海在(🆙)加州奥克(🎯)兰认识后(🐉)受严的影响肝胆火旺(🍡)严(yán )镜(🍐)海有(⛅)很多背景和关系他曾和当时很著(🔎)名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🤨)罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥(ào )运会冠军汤米(mǐ(🏅) )片(🍮)岗一(🦄)(yī )起特训了很长时间不过(📣)积(jī(➿) )累了极为(🚞)丰(💂)富的训(xùn )练方法在李(lǐ )小龙和(🍴)琳达订婚后不(😶)久(😎)他们由(🐱)西(xī(♍) )雅图搬来奥(📘)克兰(lán )和(🕘)严(yán )镜海一家住(zhù )在一(😕)起所以才李小龙有机会和(hé )严镜(jìng )海(hǎi )一起去练(liàn )习但李小龙传的(de )c语言设(shè )计者来自纽约的乔治泰(tà(🤭)i )恩说布鲁斯(⛹)在(📻)遇到(🎏)严镜海前几年在香港时(shí )就有力量(🕧)去练(🔋)习的记录和裸(✝)露(lù )上(shà(🏤)ng )身肌(jī )肉的照片(piàn )据泰恩的资料(🤕)李小龙(😳)的(⛏)大姐李秋源(❗)有(yǒu )一(🕎)次将(🤤)(jiāng )她男朋友罗伯(📥)特陈(🥤)送(🔍)回家(🎀)陈(📀)是一名(mí(😟)ng )健美运动员身体很强健虽(suī(👘) )说(shuō )李小龙立剪要前往他(tā )的(🏅)出生地美国但(♍)他(🙎)对陈(chén )说以后回(🍩)(huí )香(xiāng )港再安排好了和他一(🎧)起特训无论谁(🚠)是李小龙首位(😬)健美(🍓)(měi )启蒙者全(💓)部(📰)李(lǐ )小龙传(🔒)记作者都一致(🌁)认(⛩)为(wéi )李小龙在1965年几年(🏻)前大(🎶)多(💇)并且力量练(🤢)习他当时(shí )通常(cháng )还是(shì(💸) )去练习(🕢)咏春拳等(❌)中国悠久(jiǔ )的传(🌇)统功夫(fū(🗄) )杰西(💺)格洛弗回(💼)忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(🍂)模仿靶一(🗯)些单双杠天天练习(🔦)健美操和柔韧练(🌪)习(🔬)但(🍉)过了不久布鲁斯就有一些力(lì )量(liàng )练习练(🚝)习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷腕天(tiān )天(tiān )练习前臂(bì )格洛(✒)(luò )弗还回答(🔭)说布(bù )鲁斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练(🦀)(liàn )只不过怀疑(yí(🛤) )要前蹬(🎈)首(🕓)先(🐮)要(yào )使关节强壮并(bìng )传达击打时(👋)所(suǒ(🕡) )迸发(fā )而出的极为(🦒)强(🏹)大力量转折点这个看似简单(🎹)但他有效的力(lì )量天(🤫)(tiān )天练(🍹)习加强武术功(🎢)夫(fū )的训练(🔊)也让李(🌞)小龙在60年(🤺)代(📜)初(chū )就已(🍧)小有名声(🦎)(shē(🤗)ng )但一(yī )直到了1964年他(🕓)才(🈸)绝无可(🧥)能对力量和别的素质的理(🕍)解更加深入因为他一直是在(🚧)旧金山他(🔞)的武(🙂)馆(guǎ(㊗)n )亲传武艺在(😓)1964年下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场对他(💒)身心(xīn )具备强(💨)大惊(📐)撼(hàn )力的(🐝)(de )大比(bǐ )武虚空之中那(🎻)是(shì )当李小(xiǎo )龙正(😩)准备向他的学(🆙)生传艺(👡)时门突(tū )然之(🥊)间被一(yī )伙(♐)人一(🖋)脚踢开冲(🈸)进来的是几(🧐)个(🤱)中(zhōng )国武(wǔ )术高手他们(😉)是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达(dá )说当(dāng )时她正好(🤢)在内并怀(huái )有他们的(de )后代(😒)李国豪8个月(🎸)的身孕(yùn )这(zhè )个代表走过去李(👍)小龙面前给(🤭)了他一(🎡)个之后(😢)能(néng )牒(🍉)(dié )要(😛)么开始向非东方人传(chuán )武(wǔ )要嘛和(hé )我们比武会(👅)我来教任何(🍳)想学的人(💷)(rén )李小龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色只要(🐐)怀有(👱)真诚我(wǒ )就教当时布(🔡)鲁斯(🛋)的学生除开了联合国(🔑)(guó )以外(wài )国家的人除了了世界(🧤)上不同种族和信仰的(de )人(ré(👁)n )可(🚾)是1964年在旧金山的中国城(chéng )把(bǎ )中国武术的(🚢)秘密修炼之法(🚙)给西(🧗)方人(🙇)在(😑)当(🕑)地华(〰)人武术(🍥)社团被认为是一(🤲)种背叛行为双方的态(tài )度很肯定地会造(zào )成一场比武会在又开始前(🏷)那(🧚)些个中国武术(🍵)(shù(🦁) )高手曾说过李最好是关(guān )掉这所所(😌)馆否则据那些(🐥)个(🐫)了解和曾与李(🌐)(lǐ )小龙训(🔁)练训练过(🙆)的人说李小龙是有名的(🤵)火(huǒ )爆性不曾(céng )受过试练或愚弄果见(jiàn )他(🚞)缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一(👾)下(xià )情(🥜)绪在一阵如此激烈(liè )的交(📩)手就把那位与他比(♍)武会的功(📒)夫高手(shǒu )打跑了(le )尽管(🔢)(guǎn )李小龙功夫征(zhēng )服大(🍿)陆了(🌡)挑(tiāo )战者但在这(🌳)场(chǎng )较量中他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🌇)实(💢)(shí )在(⏬)累极了他(🚂)认为这次较量的时间不应该这样长是而自(zì )己杀伤(🍊)力还不够(gò(🎓)u )功能失常(🦔)他当时真够难过(guò )极(⛲)了通(🧝)过这次搏斗以(🔑)至于李小龙见过(🏀)到能够(🅱)的武功不只是一招(🕣)一(yī )势的拳脚但还必(🛁)须应具备超人的体能与力量素(🚟)质(📥)他把接(🥘)下来事件看成是是一个起(🐪)点(🦌)这一世结束(⛔)后(hòu )他更一类积攒和闷(mèn )头勤(qín )练这也(🐧)就是李小(xiǎo )龙(⏲)对(duì )力量(🔦)练习见过(😄)的转折点2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的(de )身(shēn )材能打多90分吧个人对于(👚)并非太(👗)不(🐂)喜欢胸最重要的大的女生但身(shēn )材我(😡)(wǒ )还(há(🍭)i )是相当的(🏨)(de )很喜(👪)欢的

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