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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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/
印度
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
TalTalmon
/
AsafGoldstien
/
RoniDotan
/
AviAzulay
/
DavidTetro
/
导演:
文安雄
/
年份:
2016
地区:
印度
类型:
动作
/
悬疑
/
科幻
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
日语,韩语,国语
更新:
2024-12-16 19:14
简介:
1有什么科(📵)(kē )学(🥥)(xué )依据能证明(mí(📻)ng )李(🙌)小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔(💚)丹卡佛这样的(de )身材能打多1有什么科(🚱)(kē )学(🚅)依(yī )据能证明李小(xiǎo )龙中(zhōng )国功夫的破坏以其标志(zhì )性动作(🧡)垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🍻)踢飞了20米没入(🐿)(rù )游泳(🦃)池中(🏇)美国不权(quán )威(wēi )杂志黑(⌛)带(👈)曾经(jīng )的(🎵)新(🚃)(xīn )闻过这件事至(🛸)多(duō )明确一(🍁)(yī(🥕) )点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池(🎐)旁(páng )边李小(🏀)龙退(🎩)后仅几步(🏰)(bù(🎃) )一(yī )个垫(dià(🐚)n )步侧踢就把对方踢入水里(🐍)以(💊)前我也(yě(🏢) )不(🕢)我相信(👃)不(📂)过以李(🐦)小龙的身手速度再加体重猛(😑)(měng )踢估计能(néng )产(chǎn )生(💜)这(👠)些(🥁)效果再(🥈)者当时被踢飞(fēi )的人做的是(💁)平抛运动(dòng )并不是(shì )在水(🌯)平(píng )面上(shàng )结束(🤟)(shù )这一动作(🗿)并(🍜)且增(🛺)强(🗽)了(🔛)可能性李小龙在体能上(🍧)倒是(shì(🛶) )有过人之处在(😰)毅力(🕯)有爱国这方面很值(😙)得你去(⌚)(qù )爱我(wǒ )们(⛩)去学习1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势(♐)垫步侧(🏚)踢把一(🤴)个一名身(🕥)穿护甲的200磅(páng )壮(🌆)汉踢飞了20米落入游泳(❤)池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸(🏅)收起在伸出右手绝对(㊗)静止控帛20秒(🗽)(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻6一(yī(🚤) )手(📅)持32公斤(😏)哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前接一个(🥊)反身(shēn )后摆再(😌)侧举至(🚣)肩部(🈯)并要坚持数秒7随意地把手(🌋)指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹(🔄)把(bǎ(🕌) )一只(🐃)45十公斤的沙(shā )袋踢破9把(🌱)约(🕛)135公斤的麻(🚈)袋(dài )踢到(✂)总(zǒng )共一层(céng )房(fáng )子的高度李小(xiǎo )龙的个人健身绝对(🧣)机密(📕)求知若渴李(😪)小龙(🆚)马上(shàng )收藏点了(le )全部也(🕷)能(💺)找(🌮)到的健康和健(jiàn )美运动杂(zá )志以(🤳)及乔韦(➖)德(🤷)的美(🏪)(mě(♿)i )国先生(🤨)和健美者与力量他把(🔔)这些(➗)杂志能变现(🥘)部(bù )分衣(🚐)服裁剪(🤱)下了并整理(🍇)一番(📓)需要保存好在洛杉(🕓)矶时他(tā )如果一有空就(👸)逛各书(♊)店(🍈)寻找(🗼)风健美杂(✝)志他所(suǒ )积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量(liàng )天天练(🎊)习(👰)杂(✋)志的(🧟)书籍他对这方(fāng )面知识(shí )的(de )渴望几(🍈)(jǐ )乎到(dào )了(🏘)发疯的程度从那时候一(yī )直到1973年病故李小龙积(🌵)聚(jù )了大量的或者(⚾)哲(zhé )学武术的书籍(jí )另有约400册(cè(🔎) )或者(zhě )健(jiàn )身健美运动(dòng )训练学营养学和举午等方面的书籍(🗳)(jí )他细细的看努力专(📮)研把其中本(💍)身价值(zhí(🆔) )部分徒(tú )手画并在(zài )空白处标明(🤯)训练(liàn )计(🈚)划(huá )经钻(🆗)研大量资(☕)料和信(🌈)(xìn )息李小龙汇编了一(👚)套适合自己并能最大程(🕋)度(🔀)地发展起来力量又相对于不会增长体(🍘)重的(de )训练(lià(👍)n )计划除(🈚)了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复(❔)手段(💝)和营养(yǎng )等(🙎)尤其是把素质练习和武(wǔ(❣) )功天天(📁)练(liàn )习有机(jī )地加强起(🥢)来令其本已很高深(🔕)的武功升(🗜)华至(✌)几乎完美的艺术品(🌎)程度可是相关(guān )证明那样做的(⏹)效果是骇人(🍏)的李小(🔷)龙安排好了(le )的力(🚔)量训(🕒)练(🎞)比重很小仿若要把死去(qù )的时间(🐿)(jiān )阻(👓)一阻(zǔ )出去但改变过去对力量训练(lià(🕛)n )的看法很显(xiǎn )然他分出受益(💪)(yì(🛌) )颇(🙌)深(⏲)并把这计划修炼(🏴)之法给最常来馆训(xùn )练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(💋)贾巴尔曾(céng )对肌(🔡)肉与健(🐢)美杂志记者说布鲁斯是在(🌰)(zài )1970年夏让我进(👃)行力量练习的那是星期13次的(🚪)计划大多(🏆)数内容是布(🛄)鲁(🦇)斯经常会练习练习(🍞)的(de )只(🎗)(zhī(🔢) )不过我当时(🚵)只有做每项两组各(gè )12次可是它确实是比(🏦)较有(☔)效李(📂)小龙(lóng )对(🔡)(duì )力(⛏)量(⚫)练习根(🤰)本(🕙)就是到(dào )了狂(kuáng )暴地(🏒)步(🛷)据伊鲁山度回(🎫)忆除(🦈)星(🛴)期13次(🎻)力(🌀)量练习外李小(xiǎo )龙还在武(💹)功(🐆)练习中渗(❌)入很多(✊)几乎一(🎐)样(yà(🏠)ng )的(de )练习他说李小龙(🥑)在武功练习练习(🚙)常持着(zhe )哑铃接(🧔)受拳(➗)击练习(🍝)(xí )你(⛸)每次练习(😘)练习进(😃)行12组(zǔ )每(🛃)组100次双手各持1234567和10磅(😠)(páng )哑铃参与金字(🤪)塔(🛹)形递增6组然后(hòu )再再(💾)依次趋于(🏹)零重(chóng )量(💍)通(⏱)过6组拳击我模(mó )仿(🌮)李(🦉)曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂是会(huì )如此酸胀(🐴)但不(🧒)仅仅(🙍)这(🎽)些李小龙在那(🤦)(nà )三天(👜)的力量训练日和未不(bú(🌡) )负重练功(👑)其他(🏖)(tā )时间里是会(📃)用哑铃发泄没有了能量他(🦒)是那副哑铃(🐧)琳达道(dà(📑)o )他(🐀)(tā )从(có(🗄)ng )来(🚧)不趁着当电视(shì )里(lǐ )有拳(quán )击赛时他你(📌)经(👸)常(🏿)是(🕔)边吃(chī )边持(😅)铃我(wǒ )模仿即(jí )使是在(zài )看点书时也是一只(📊)手手里书而另一只手做着哑铃(🚜)练习实在觉得不可(💤)思议天生神力的前(🐨)臂李小龙而(🤥)且(qiě(📁) )特别注(🔣)重(chóng )前臂训练(🐿)以(yǐ )可以提高他的握力和击拳(🥨)力量(liàng )他的(🐵)妻子(✊)琳(📲)达说(⏲)他对前臂练习(🦓)练习甚(🚫)至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全没(🧙)(méi )有一种新的前臂再练习(xí )方(💆)法他一定要想个(🚐)(gè )办法得到它他(tā )甚至于让(📌)他(tā )的一位在旧(jiù )金(🤹)山的老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几(jǐ )种握力(lì(🚞) )去练习(🌳)器李鸿新(👫)说小龙经常(cháng )把(bǎ )设(🛸)计草图给我然(💱)后再(😓)让(ràng )我(❇)遵(zūn )循要求和(🏰)规格(〰)去能(⏲)完成(chéng )不过我也(🔪)不傻他笑了笑后紧(😪)接(🛶)着说我明白小龙电脑设计的(👜)那些(🚙)器械对练习(xí )练习肌肉(ròu )是(shì )很有(🛺)效的所(📉)以(😵)才我并(⬅)不(💁)一定给寄一个的同(🦍)时也留(🦂)一个在家(🍹)(jiā )自己(jǐ )练鲍勃沃(🦖)尔是李小(xiǎo )龙的另(lìng )一位朋(🏝)友他(tā )还在(🚩)李小龙(👢)出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死(😥)亡游戏等3部影(yǐng )片中扮(🚤)演的角色过角色(🍉)(sè )他说李小龙力气惊人的前臂在(zà(🚰)i )他的功夫中抢走很(hěn )主体形象(❔)的位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是我仅见的人中最大的(🥅)他(tā )不(🎋)仅(🎫)(jǐn )仅前臂十(👪)(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(🚊)对(📉)是(🍮)实在(🎩)太(🐱)可怕地了奥林匹亚(yà(👮) )健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小(xiǎo )龙他混身(🐱)肌(jī )肉是极(jí(🥕) )为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的(de )人(📴)李小龙的(de )拳(🚷)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(🏚)编(🤗)制的头盔击了个坑而那(nà )个头盔当然(rán )了已(yǐ )经(🌐)承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小(🐾)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主(🐱)角加藤时与青蜂侠的(👪)扮演(⏫)者好莱坞影视明星(xī(♋)ng )范威廉姆(😪)斯成(chéng )了好朋友(🕥)(yǒu )两(liǎng )人都占据(jù )粗长的(de )前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🍓)是(🕳)(shì(🐊) )通过练功有目(💓)的的训(xùn )练(liàn )获得而后者则(🕘)通过多(🍻)年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🅰)练这位身(📠)高186米6英尺1英寸体重9550公(🧜)斤210磅的大(👃)汉是(shì(🔋) )当时(🍊)惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来(🔙)他(tā )还不好意(yì )地说(🔰)他李实在难以(🤷)相(xiàng )信我们与(yǔ )不(🆚)是一个级别的(🔆)较量我远远超过(guò )他(🎏)40磅可是他的(🥠)前臂(👱)是我(🗓)(wǒ )所(⭕)见等(děng )同于(🦄)体重的人(🌒)中(zhōng )最(zuì )粗(cū(🔍) )壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(🕢)总是取得胜利据赫伯杰(👙)克森一段回(💲)忆说(🍥)李曾(🎁)(céng )玩(🍺)笑说准(🍑)备好当此(🏡)项目世界冠军李另一位好朋(péng )友木村武(🗝)之说(shuō )你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球(🤮)棒(💳)(bàng )李(🗿)小龙(lóng )每隔一天只要能坚持(📌)天天练习前(🤑)(qián )臂他怀疑前(qián )臂(bì )的密度很(🔔)大因此(cǐ )要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯(🏨)一些回忆(🦈)说布鲁(lǔ )斯那时(shí(🛃) )我总是开车不带齐琳(🕎)达和布(🔀)兰顿李(lǐ(😥) )国豪(😬)到我家度周末即(jí )使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(🖊)着(zhe )再练习专用小(🛤)玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(🎚)人当我在他死前约(🐞)一个月看(🏝)见他(tā(🥧) )们(🥩)时他看上(⬆)去还(há(💭)i )真棒极了身体上(💗)看(🍊)(kà(✔)n )上去(🌝)像岩石(🕧)一(🔬)样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我(wǒ(🙅) )如果我们在一(🍫)起气氛是会亢(🖌)奋(🌫)下来(lái )他还你经常(cháng )你别当真有一(yī )次他将一张粘(zhān )贴物粘在(🕹)我车子后窗上面写(xiě )着青(👸)蜂侠(xiá )保(🗝)护此车当电视(shì )连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋刻苦并(🏌)如何修改(💉)了计(❣)划(huá )的部(bù )分内容增加了器械(🎽)重量增加了(le )次数并在每项练习(xí(🔈) )中相对(duì )应(🐬)提高两组练习无法置(zhì )信的力量李小龙的力量素质是(🙇)不俗的据(🏪)被称(👡)美国跆拳(❄)道之父的李(lǐ )俊久所述他曾和李小龙(🐛)交过(😜)手深深被(🍲)李(lǐ )小(xiǎo )龙的武功速度力量所(🎯)称霸(🕕)他(🕉)说(shuō )李小龙还真(zhēn )天(tiān )才人物我从来都没有见到(dào )过会如(🖼)此(cǐ )健壮的人他这个可以单手用一(yī )只食(🐽)指来(💀)做深蹲而(ér )我(🌱)用四(🎼)个指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟(🏉)的223米高的大个(💮)子篮球运(yùn )动(dòng )员(🕴)卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活精明(🏖)强干他老是速度不光快动作像猫一(🎽)样耐力李(🏹)还独特创新了一(🌒)种(💋)他一般(🕌)(bān )称升旗的下腹肌练习方法70年(🤮)代(🔸)传统日(rì )式自由搏击(💚)的倡导者乔刘易(🎫)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过(🕍)李的身(🍦)体(📎)和体重(chóng )而(😩)言他具(🌥)备了令(😨)人不敢相(xiàng )信的(🔏)力量他是可以把343公斤重的(🍞)杠铃直臂(🐡)水平前伸收起再伸(🙊)出静(📒)止在锁住控20秒钟这对一名体(🕔)重(🗝)62公斤(jīn )的人而言是太不可思议的除非一个903公(💜)(gōng )斤重的人都未必会(🕺)做能(🍓)够(😩)得到而伊鲁山(💋)度说的比(🛢)这更(gèng )玄他说曾(🦈)目(🙇)睹李(🐀)(lǐ )把563公斤的杠铃水(🍣)平(🔂)(píng )前(🃏)举并(⛵)(bìng )仅仅(🔷)片刻李(lǐ )小(xiǎo )龙在美(🐇)(měi )国的第一个徒弟杰西(xī(🍻) )格洛弗也(yě )回忆(🆙)说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练(liàn )习一手持323公(🦌)斤哑铃(líng )水平前举接一个欺身(🔫)(shēn )后摆接着(zhe )呈侧(🏈)举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆(👦)尚有(🔍)困难不要说(🐔)做动(🐻)作(💐)了(🉑)况(🐎)且李(🍜)小(⚡)龙有(yǒu )很多小(⭐)绝活(🌳)如可以(🕯)不随意地(👾)把手指插进一(💍)罐未开封(fēng )的可口可乐或是一个侧(🥉)踹使一(👅)只(🥖)(zhī )45十公斤的沙袋裂(🔆)开美国(🈷)比(bǐ )较著名柔(💬)术大(🚴)师威利杰伊WellyJay回(😢)忆说他最后一(🚼)次看见(🔅)了李(lǐ(😀) )小龙(lóng )是李(🔲)小龙(🌑)搬去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从(🏨)卡佛城(chéng )搬(bān )到(dào )洛杉矶贝尔空(kō(🏚)ng )港在(zài )李小龙新家的院内横挂(guà )有(yǒu )两(🆖)(liǎng )只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重(chóng )我甚至(🖍)都移(🥎)住不(bú )动它但李(📅)对我说嗨威(🛁)利看着远处随即(🤩)他(💀)就飞起(🍟)一脚(🥗)(jiǎo )把它(♍)踢悠得老高(🚤)(gāo )完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人(⛓)心魄无法置信李(🐀)小(🤾)龙的绝招也有他(🆖)(tā )的寸(cùn )拳(😀)他的寸劲可(🌚)将(🌾)一名体重45公斤以内的人轰出(🔢)非常一段距离泛美(mě(💗)i )柔道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番(fān )过(⛱)这样的拳的滋味每当(🤸)一提起这件事他就不以为(wéi )然(rá(🚦)n )伤(shāng )感的歌地说怎摸也想不(💇)到李(🍕)的拳(quán )头竟这般很厉(🐈)害(❎)当时他(🛴)从(📅)后面紧紧抱住(🥀)李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是一(yī )拳(quá(🥕)n )小(xiǎo )本只都觉(🏆)得自己飞行一段(🏋)后撞到墙上(🥪)再被摔倒在地(📶)上就这一拳使小本仰(😯)躺很(🦂)久才可(🗺)以恢(🍫)复和李(lǐ )小(🌚)龙同时期(🤩)的武林高(🤴)手一谈到李都有一种恐(👺)惧(🎊)(jù )感特(tè(🚍) )别是李(➰)小(💫)龙的(de )速度他们同盟(méng )协议的(de )感觉是(🚢)(shì(📔) )发现(xiàn )到李小龙无比(🎿)地快并也能当初(🛍)查觉对手意图即使是和(hé )对手同时(🐳)进(🕎)(jìn )攻都(dōu )是(shì )李先(😭)击中他对方李小龙的另(🌙)一(🍑)名徒弟格伦(👘)是这样评价(jià )他师傅的布鲁(🛩)斯的全盛期得象麦(🕋)克(kè )尔(ě(💠)r )乔(🥣)丹和默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸于自(🤨)己的领域又不是别人不行的话(🍂)完全是他真的(🕜)太出色了铁(♑)人(🃏)李小龙的(de )第(dì )一步计划即便李(🏛)小(📫)龙(lóng )更具超乎常人的素(🛰)(sù )质天赋但他仍(🕰)然很崇(🌫)拜(bài )具高相象不俗素质(🍂)的选(xuǎn )手他(tā )曾一(yī )段文字特训不(💵)仅仅能(🏽)想提(tí(🚆) )高体能但能注(🥉)意培(péi )养精神和感情它必须智力和天赋的高度加(📇)强才能达到完(⛹)美(👜)境(🤼)界(😔)摘自(zì )李小龙(🥤)遗著截拳道之道从生(⏱)理学的角度(👩)讲强(🧒)大的力量来源于肌纤维的增粗和(👼)神经系统的一定高度(🔹)完善李(lǐ )小龙的(de )妻子琳达(😒)说布鲁斯死后有抽取健美明星图(tú )片和(🌤)资(🦏)料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德(dé )雷(🐫)珀和当(dāng )时还不太(🕵)为(😲)人所知(zhī(🥏) )的年轻小伙(🕡)(huǒ )子阿(📢)诺德施瓦辛格在(🔖)收集过程中李(💏)小龙(〰)把那些世界著名选手更适合(⏲)自己的训练内(nèi )容和计划布料裁剪下了并剪切粘(🐊)贴到拿(🥁)来的(🗜)笔记(jì )本上伊(🕦)鲁山度一(🐽)段回(huí )忆(💪)(yì(🌤) )说(shuō )布鲁斯你每(🍿)次回中国城(🗳)的武馆时(🌼)都带到一大(dà )堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出精选都结(🤩)(jié )束了完了对我(🕜)说(🥤)丹(🛵)这三个伙计都说(🍫)这是(🚒)发展肌肉线条清晰度的(⏸)适宜方法那绝(😆)对是是(🕚)太(⭕)棒了然后再他变会亲自来去(⛺)想(👷)体验这应该(👸)是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健美和力(lì )量(⛸)训(xùn )练感兴趣(🏇)的(👝)东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他(💹)和(🤬)严镜海在加(🌁)州奥(🥚)克兰认识后受严的(🖍)影响肝胆火旺(wà(📃)ng )严镜海有很多背景和关(🔮)(guān )系他曾(🐥)和当(dāng )时很著名健(jiàn )美(měi )选手(🔼)史蒂夫(🙎)里夫斯克兰茜(♎)罗斯杰克拉(🛂)兰以及(🚀)日(🐟)本最(zuì )著名举(🌇)重运(yùn )动员奥运会冠(🎁)军汤米片(🌶)岗(🎓)一起特训了很(hěn )长时间(jiān )不(❗)过积累(😨)了极为丰富的(🍤)训练方(fāng )法(fǎ )在李(🈹)小(xiǎo )龙(🛷)和琳达订婚后不(bú(👖) )久(🛎)他(🌹)们由西(🎉)雅图搬来(lái )奥克兰(🦏)和严镜海一家住在一起所(🧀)以才李小龙有(🍟)机(jī(🥧) )会和严镜(jìng )海一起去练(✔)习但(🖍)李小龙传的(de )c语言设计(🌹)者(🥜)来(🔟)(lái )自(⛹)纽约的乔(qiáo )治泰恩说布(bù )鲁(🥉)斯在遇到(😽)(dào )严镜海前几(jǐ )年(nián )在香港时就(📼)有(🥉)力量去练习的记录和裸露(🆚)上身(🤫)肌肉的照片据泰恩的资(🧠)料李小(🕛)龙的(de )大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(🍙)家陈是(shì )一(🏼)名健美运(😋)动员身(🏓)(shēn )体(tǐ )很强(qiá(🕜)ng )健(📆)虽说李小龙立剪要前往他的(😟)出生地(🕘)(dì )美国(Ⓜ)但(dàn )他对陈说以后回香港(🍃)再安排好(hǎo )了和他一起(🕥)特训无论谁是李小龙(🔃)首(shǒu )位(💈)健美启蒙者全部李小龙传记作者都(🕜)一(🤭)致认为(wéi )李小龙(lóng )在1965年(nián )几年(🎂)前大多并且力量练习他当时通常还(🎾)是去练习咏春拳等中(zhōng )国悠久(jiǔ )的传统功夫(🕺)杰(🎗)(jié )西(🈷)(xī )格(🌋)洛弗(✡)回忆(yì )中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达(⤴)西(xī )雅图(tú )他的训(🍇)练唯(😎)有(yǒ(🌡)u )撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美(😑)操和柔(róu )韧练习但过了(🤓)不久布(bù )鲁(✖)斯就有(💐)一些力量(liàng )练习练习如拉负重行走滑(huá )轮(👑)和用(💓)短(🚙)棒绳系3040千克哑(🏛)铃参与(🚱)卷腕天天练习前(🉐)臂格洛弗(🍡)还回(💄)答说布鲁斯而且注(🏥)重实际关节(📑)无氧训(🌻)练只不(🦐)过怀疑(📸)要(yà(🀄)o )前蹬(dēng )首(shǒu )先(xiā(🐳)n )要(😩)使(shǐ )关节强壮并传达击打时所(suǒ )迸发而出(chū(🎽) )的极为强(😢)大力量转(zhuǎ(🤶)n )折点(diǎn )这个看似简单(🍴)但他有效的力量天天练习(xí(😜) )加强武术功夫的训练(📚)也(🏗)让李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名(🍎)(míng )声但一(🐽)(yī )直到(😕)了1964年他才绝无可(kě )能对力量和(🏢)别的(💧)素(🔂)质的理解更(gèng )加深(shē(🈵)n )入因为他(🔑)一直是在旧金(🗳)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中(zhōng )一(🚌)场对他身心具备强大惊撼(💟)力(lì )的大比武(🆑)虚(🎚)空之中那(🤷)是当李小龙正准备向(xiàng )他的学(🖍)生传艺时门突然之(🤓)间被一伙人(🃏)一脚(jiǎ(🚴)o )踢开冲(⏭)进来的是几个(⏸)(gè )中国武术高手他(tā(🕦) )们是(🥄)当地中国社团的代表据(🆘)琳达说当时她(tā(♏) )正(zhèng )好在内并怀有他们的(🚐)(de )后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面前给(🤼)了他一个(🤒)之后(🏔)能牒要(📁)么开始向(xiàng )非东方人(ré(🚔)n )传武要嘛(ma )和我们比武(✊)会我(🛅)来(🗼)教任何想学(🛂)的人李小龙(lóng )解释说(👢)我(wǒ )毫(🈴)不在意他(🕤)们(🗂)(men )的肤色只(zhī )要怀有真诚(😹)我就(jiù(✂) )教(🌪)当时布鲁(🆔)斯(🐞)的(🛥)学生除开了(le )联合国以外(wài )国家的人除了了世界上不同(🆑)种(✋)族和信仰的人可是1964年在(📥)旧金山(🛫)的中国(guó )城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(🈴)人(🆙)在当地华人武术社(⛑)团被认为是一种背叛(🐨)行(✊)为双方的(de )态度很(🌔)肯定地(🦌)会(huì )造成一场比武会(huì )在又开始前那些(xiē )个中国武术高手(🏇)曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了(le )解和(🤾)曾(🏜)与(📤)李小龙(lóng )训练训(📆)练过的人(🏹)(rén )说(shuō )李小龙是(🌋)有(yǒu )名的(🥛)火爆性不曾受(shòu )过(guò )试(shì(🌑) )练(🥥)或愚弄果(guǒ )见(jià(😈)n )他缓(huǎn )缓地戴上手(shǒu )套操(cāo )纵(🧣)一下情绪(💭)在一阵如此激烈的交手(🎢)就把那(⏺)位与他比武会的功夫高(🍇)手打跑(⛲)了尽管李小龙功(🐑)夫征(zhē(🙌)ng )服(🔣)大陆了挑战者(🤫)(zhě )但在这(🥋)场较量(🛹)中他的体能(🏸)消耗比(♑)(bǐ(📳) )较(🍭)大琳(lín )达(🔶)回忆说布(bù(🥦) )鲁斯当时实(😗)在累(🕎)极了他认为这次较量的时间(jiān )不应(📣)该(🎸)这样长是而自己杀伤力(🙄)还不够功能(📍)失常(🔋)他(🐎)当时真够难过极了通(tōng )过(guò(🧓) )这次(cì )搏(💺)斗(dòu )以至(zhì(👊) )于李小(xiǎ(😙)o )龙(🙊)见过到能够(gòu )的武功不(bú )只(🕸)(zhī )是一(🤼)招(🐞)一势的拳脚但还必须应(yīng )具备超人的体能与力(💕)量素质他把接(⚡)下来(🐏)事件看(📠)成是是一个起点这一世结束后他更(💫)一类积(jī(🉐) )攒和闷头勤(qín )练(➗)这(zhè(😰) )也就是李小龙对力量(🥠)练习见过的转折(📬)点2欧美(🚵)第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打(dǎ )多90分(fè(➿)n )吧(🌠)个人对于并非太(🚰)不(♐)喜(🛴)(xǐ )欢胸最(🗡)重要(🚮)的(de )大的女生但身材我还是(🧜)相(xià(😉)ng )当(💥)的(de )很喜欢的
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