简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：王双宝/王宝强/李易祥/安静/赵军/
- 导演：任成烈/
- 年份：2024
- 地区：欧美
- 类型：古装/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-18 15:43
- 简介：(🌉)1有什么科学依据能证明李小(🐗)龙中(zhōng )国功夫的破(😮)坏2欧美第一(💷)超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打(🕧)多1有什(shí )么科(😰)学依(🐎)据(🤜)能证明李小(🛩)龙中国功(gō(🎇)ng )夫的(✂)破坏(huài )以(♒)(yǐ )其标志性动(dòng )作垫步侧(😍)踢把(🔋)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🙆)20米没入(🏛)游泳池中美(měi )国不权威杂志黑带曾(céng )经的新闻过这件事(shì )至多明确一点杂(🐓)志上(🚭)登的(🚽)数(🎤)据就是22875米当时(🛷)是在(🦄)一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个(🍐)垫步(👩)侧踢(tī )就(jiù )把对方踢入(rù )水(♒)里以(yǐ )前我也不(bú )我相信(✊)不过以李(🙁)小(🌹)龙的身手速度再加体(🙄)重猛踢估计(jì )能产生这些效果再(🌚)者当时(🎼)被踢飞的人做的(🧤)是平抛运动并不是(shì )在水平面上结束(shù )这一动(dòng )作(🎗)并(🔊)且(qiě )增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处(🏝)在毅力有爱国(🔀)(guó )这方面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(⏹)(de )沉拳2用二节棍(🍐)(gùn )轰出了1600磅的(🍏)力量3以其招牌手势垫步(🕢)侧踢把一个一(🐉)名身穿护甲的200磅(🚸)壮汉(🈸)踢飞了20米(🌈)落入游泳池(chí )中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止(📢)控帛20秒(miǎo )5把(🎆)563公斤(🌛)的杠(🔫)(gàng )铃平伸(shē(🥐)n )并停留半刻6一(🌝)手(🚡)持32公斤(jīn )哑铃水平前接(jiē )一(🈶)个反身(⬆)后(🏇)摆再侧举至肩部并要坚持数(shù(👆) )秒(miǎo )7随意地把手指再插入(🚵)一罐未(🏜)开封的可口可乐8用侧踹把(🕒)一(🚓)只45十公斤的沙(😥)袋踢破9把(㊗)(bǎ )约135公(🍾)斤的麻(má )袋踢到(✏)总共一层(🦃)房子的(de )高度李小龙(🍚)的个人健身绝(jué )对(🔥)机(jī )密求知若渴李小龙马上收藏(🌽)点了全部也(🍽)能(néng )找到的健康(kāng )和健美运动杂志(🏬)以及乔韦德的美(✍)国先生和健美(měi )者与力量他把(🍌)这些杂(📞)志能(🏦)(néng )变现部分(⛩)衣(🎲)服裁剪(👹)下(xià )了并整理一番需要保存好(🌸)在洛(luò )杉矶时他如果一(🐴)有空就逛(guàng )各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🐯)世纪初(chū )到(🆔)60年代(😥)的(🎈)各种(✔)各样的(🤙)力量天天练习杂志的书(🤯)籍他对这(🚑)方面知识的(de )渴望(⬇)几乎(hū )到了发(🏙)疯的程度从那时候(🛢)一直到1973年病(🌰)故(🌗)李小龙积聚了大(🌍)量(👫)的(👿)或者(📞)哲学武(wǔ(🚵) )术的书籍(jí )另(lìng )有约400册(🦔)或(huò )者健(jià(🍫)n )身(shē(😍)n )健美(✔)运动训练(🈯)学营养(🍇)学和举(jǔ(🥩) )午等方面的书(shū )籍他细细的看(🌷)努力专研(🏕)把其(🧖)中(😗)本身(shēn )价值部(✂)分徒(💮)手画并在空白处标明(🐌)训练计划经钻研(yán )大量(🚸)资料和信息李小龙(lóng )汇(🈲)编了(🥁)一(yī )套(tào )适合自己(🛫)并(bìng )能最大程度(🖋)地发展起(🎏)来力量(liàng )又相对于不会(huì )增长体重的训练计划除了(le )每个星(xīng )期天(🏙)3次的训练(liàn )内容恢复手段(duàn )和营养等(děng )尤其是(shì )把素(🏹)质练(liàn )习(🤝)和(📊)武功天天(😇)练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(gōng )升华至几(🎷)乎完美的艺术(📣)品程(ché(🚖)ng )度(🙆)可是相关(guān )证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李小龙(🛵)(lóng )安(ān )排好了的(de )力量(🎅)训练(🔥)比(🛁)重很小(xiǎo )仿若(🐜)要把死去的时(🔌)间阻(🦂)一阻出去(qù )但改(💌)变过(🚕)去对力量(lià(🏫)ng )训练的看(kàn )法(fǎ )很显(xiǎ(💒)n )然他分出受益颇深(🏋)并(🔈)把这计划修(🧘)炼之法给最(zuì )常来馆训(xù(✌)n )练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(⭕)贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🤥)布(💍)鲁斯是在1970年夏(xià )让我进(jìn )行力量练(👳)习的那是星(xīng )期13次的(de )计划(💍)大多数内容是布鲁斯(🔌)经常会练(liàn )习练(liàn )习(🔪)(xí(🛥) )的(de )只(🤶)(zhī )不(🕺)过我当时只有做每(🕚)项(🤫)两组各12次(cì )可是它确实是比较有效(xiào )李小龙(🗽)对力量练习(👫)根本就是到了狂暴地步据伊(⚽)鲁山度(dù(😢) )回忆除星期13次力量(🗾)练习外李小龙还在武(wǔ )功练习(🎸)中渗入很多几乎一样的练习他说(🦕)李小(🌡)龙(📴)在武功练(🖲)习练习(xí )常(cháng )持着(zhe )哑铃接受拳击练(🛣)习你每次练(⏰)(liàn )习练(🎮)习(🧚)进(🏵)行12组每(😴)组100次(🎥)(cì )双(🔳)手各(🔙)(gè )持1234567和(hé )10磅哑铃参与(yǔ )金(🗾)字塔形递增(🧞)6组然后再再依(👣)次(🔖)趋于零重量(liàng )通过6组拳击(👶)我模(💢)仿(🍥)李曾(🌮)让我和(🍫)他一起(🎈)练(🏐)过一次哇练习后三角(🌰)肌和(🚊)手臂(💬)是(shì )会(👤)如此酸胀但不仅(🐏)仅(jǐn )这(🚿)些(xiē )李小龙(👓)在那三天(🏛)的力(🔤)(lì )量训练日和未不负重(♓)练功其他时(🥖)间里是会用(yòng )哑(yǎ )铃发(fā )泄没(méi )有了能量他是那副哑铃琳(👄)达道他从来不趁着当电视(shì )里(🗿)有拳(🛁)击(🐘)赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模(mó )仿(💭)(fǎ(😢)ng )即使是在(zài )看点书(shū(🛅) )时也是一只手手里书而另一只手(shǒu )做着哑(👕)铃(🐨)练习实在觉得(dé )不可(🚄)(kě )思议(♏)(yì )天生神力的前臂(🔄)(bì(🍔) )李小龙(lóng )而且特别注重前臂(🎥)训练(🐽)以(yǐ(🕦) )可以提高他(✉)的握(➖)力和(😊)击拳力量(🏃)他的妻子琳达说(🎓)他对(🔞)(duì(🐪) )前(🔳)臂练(liàn )习练(🏉)习甚至入迷的地(dì )步(bù )如果能有人(🗄)(rén )常规完全没有一种新的前臂再练习方(📉)法他一定要想(xiǎng )个办法(🚸)得到它他甚至于(🌡)让他的一(🍏)位(wèi )在(zài )旧金山的(😚)老朋友李(🍹)鸿(📒)新(🔼)(xīn )给他(🎰)能制造(🛁)几种握(💧)力(🚿)去练习(🏡)(xí )器李鸿新说小龙经常把设(🎂)计草图给我然后再让(ràng )我遵(zūn )循要求和(🦋)规格去能(néng )完成不过我也(👑)不(bú )傻他笑了笑后紧接着说(😨)我明(📉)白小龙电脑(🥀)(nǎo )设计(👽)的(de )那些(🌹)(xiē )器械对练习练习肌肉是很有效的所以(yǐ )才我并不一定给寄(jì )一个的(de )同时(🔇)也留(liú )一(yī(🖼) )个在家(🍾)自己练(🕣)鲍勃(💗)(bó )沃尔是(👾)李(🦂)(lǐ )小龙的另一位朋友(🖌)(yǒu )他还在李(lǐ )小龙出演(yǎn )的猛(🏹)龙过江(🚮)龙(⏩)争虎斗(dòu )死亡游戏(xì )等(👴)3部影片(pià(🚋)n )中(🏁)(zhōng )扮演的角(📜)(jiǎo )色过(guò )角色他说李小龙力(🧣)气(qì )惊(jīng )人(rén )的前臂在他的(👶)功夫中(🍱)抢走很主(🔲)体形象的(🌷)(de )位置(😄)他说布鲁斯的前臂和身(😒)体的比(bǐ )例(🐑)是我仅(jǐn )见的(🕴)人中最大(dà )的(de )他不(💟)仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还(⛹)占据(🐈)一双铁拳和十(🍅)只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了(le )奥林(😟)匹亚健美先(🚏)生多(duō )里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是(🧒)极为非常结(jié(🎽) )实刺(🎨)(cì )出的力(lì(🤩) )量是极为的可怕地(dì )他是一个(gè )令人不可(kě )置(zhì )信(🕤)的人李小(🥡)龙的拳头是令人胆寒的(🔦)他曾将(jiāng )一个(🕡)由(yóu )钢丝条编制的(🎅)头(🈚)盔击(jī )了个坑而(💘)(ér )那个头(🥓)盔当然了已经承受住了好几次(👜)砸击1965年(nián )李小龙在(zài )哥伦比亚广(🚎)播公司的最(zuì )新出电视剧青(qīng )蜂侠中(😎)扮演的角色二号男主角加藤(😂)时与青蜂侠的扮(🐚)演者(➿)好莱(🌮)坞影视明星范威(😓)廉姆(mǔ )斯成了好朋友(yǒu )两人(👪)都(🧖)占据粗长(zhǎng )的前臂但全面(🎒)(miàn )的(de )胜利的完(🦉)全不同李小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有目的(🥚)的训练获得而后者则通过多年骑野(🐉)牛的竞技表(👧)演(🎏)和越野摩(💂)托而(ér )勤(qín )练(🏳)(liàn )这位身高186米6英(yīng )尺1英(yīng )寸(cùn )体重(💛)9550公(🔐)斤(jīn )210磅的(✉)大(dà )汉是当时惟一能和(⛑)李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想(🎚)(xiǎng )起(💚)了这(➗)些个事来他(🧟)还(🤶)不好意地说他(💚)李(👣)实在难以相(xiàng )信我(👀)们与(🎺)不是(🚤)一(🦎)个(🌳)级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人(😏)中最粗(💭)壮的李(🆔)小龙在(🐦)掰(🏐)手腕比赛中我总是取得(🧐)(dé )胜利据(👑)赫伯杰克森一段回忆说李曾(🥩)玩笑说(shuō )准备好当此项目世(🗿)(shì )界冠军李另一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李的前(🛶)(qiá(⛷)n )臂觉(🙌)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(📫)龙每(💹)隔一天只(🌯)要能坚持天(tiān )天练习前臂他怀(🍺)疑前臂的(de )密度很大因(😛)此要(yà(🥒)o )每(👠)隔一(📜)天给了它们一定(👂)量的刺激(⤵)才能够(💾)健壮范威廉姆斯(💩)一些回忆说布鲁(🐊)斯那时我总是开车不带齐琳(lín )达和布兰(🅰)顿(🖱)(dùn )李国(✍)豪(háo )到我(wǒ )家度周末即(jí )使(👪)来我(⌚)这里他也叮咛去练习时(😈)总衣袋跟着再(zài )练习(⛏)专用小玩(🛡)意(yì )他绝不(🚀)沾烟(yā(🕤)n )酒(🌍)是名完全洁身自好很还好的人(rén )当我在他死前(😀)约(🎙)一个(😦)月看(🙇)见(jià(🎪)n )他(🎡)们时他看上去还真(🚰)棒(bàng )极了(le )身体上看上去像岩石一样(🍯)的坚(jiān )硬他(🈂)说布鲁斯很谦(🚧)(qiān )让我如果我们在一(📡)起气(⏫)氛是(✒)会(👢)亢奋下(🛢)来他还你经常你别当真有一次他将一张粘(zhā(🚄)n )贴(tiē )物粘(zhā(😽)n )在我车子后窗(chuāng )上面(🔖)写(🏰)着青蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂(🎱)侠播出后(🧠)李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改(📇)了(🧑)计划的(🎂)部分内容(🔛)增加了器械(🖋)重量增(🐟)加(jiā )了次数并在每项练(🔕)习中(📬)相对应提(tí(🤙) )高两组练习无(🏈)法置信的力量李小龙(📺)的力量素质是不俗的(⛵)据被称(chēng )美国跆拳道(🕯)之父(🍡)的李俊久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手深深(🔔)被李小龙的(de )武(🃏)(wǔ(🎓) )功速度力量所称霸(🚜)他说李小(🍴)龙还真天才人(rén )物我从来都没有见(🦖)(jiàn )到过会如此健(🔁)壮的人他这个可以单手用(🔥)一只食(🖤)(shí(📢) )指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(🐉)曾是李(🏻)小(🐊)龙(lóng )徒弟的223米(mǐ )高的大个(gè )子篮(lá(🐝)n )球(qiú )运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活(huó )精明(🔙)强干(gàn )他老(😳)是速度(💕)不(bú )光快动作像猫一样耐力(🈚)李还独特(🕺)创新了一种他(🔟)一般(🗽)称升旗的下(🍙)腹肌(🔰)练习方法70年代传统日式自由搏击的(😭)倡导者(🧛)乔刘(🔢)易斯JoeLewis曾拜(🏅)过李小龙为(🖖)师乔(🥀)回忆说通过李的身体(🍎)和体重(🐨)而言他具备(bè(🚡)i )了令人不(🎃)敢相信的力(lì )量他是可以把343公斤重(🐥)的(de )杠铃直臂水平前(➖)伸收起再(zài )伸出(chū )静止在锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对(🐑)一名体重62公斤的人而言是太不可(🦈)思议(yì )的除非(fēi )一(✋)个903公斤(jīn )重的人都未必会做能够得到而(🌁)伊(♈)鲁山(shān )度说的比这更(gèng )玄他说曾目(🎖)睹李把563公斤的杠铃水(😎)平前(🥠)举并仅(🍰)仅片刻李小龙在美国的第(🍘)一(😋)个徒弟杰西(🥄)格洛弗(fú )也(📠)回(👠)忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手(👪)持323公(🦄)斤哑铃水平前举(jǔ )接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举(🥞)至(zhì )肩部水(🌫)平并一定要(🍻)坚持(🍹)数秒(🕷)这重量(lià(⬆)ng )对一般人提摆尚有困难不要说(📯)做动作(zuò )了况(🐊)且(🔶)李小龙(lóng )有很多(duō )小绝活如可以不随意地把手指插(🆙)进(🚿)一罐未开封(🚭)的可口可乐(lè(👥) )或是(🙌)一个侧踹使一(🚔)只(zhī )45十公(🛫)斤的(👘)沙袋(dài )裂(liè )开美国比(bǐ )较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🚏)忆说他最(🍘)后一(🌪)次看(📭)见(jià(🎆)n )了李小龙(⬆)(lóng )是李(lǐ(🉐) )小龙(🤨)搬去好(🎶)莱(💲)坞时那时李刚(gāng )刚(🌘)把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶(🥈)贝尔空(💋)港在李小龙新家的院内(✴)横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(🚣)移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着(😙)远处随即他就(jiù )飞起一脚把它(tā )踢悠(yōu )得(🤜)老高(😼)完全碰到天花板接着又狠狠弹回(🍆)(huí )来了李(🖕)小龙(🅿)的(🌟)力量真够慑(😝)人心魄无法置(🎫)信李小龙的绝招也有他的(🛎)寸拳(🎉)他的寸劲可(💬)将一名体重45公斤(🍼)以内(nèi )的人轰出非常(🤙)一(yī )段距离泛美(měi )柔道冠军(jun1 )海(☔)沃德(🤯)小本曾切磋一番过这样的拳的(de )滋味每当一(🐱)提起这件事他(🔰)就不以为然伤感的歌地说怎(⏸)摸也想不到李的拳头竟(🥅)这般很厉害当时他(🚫)从后面紧紧抱(😌)住李以为李无法(📥)动(dò(🤤)ng )弹不了没(🔯)(méi )有想(xiǎ(🌦)ng )到李(😚)只身体(📀)颤抖了(👯)一下(🥜)身体(⛎)回过头来是一拳(🍠)小本(💺)(běn )只都觉得自己飞行一段后(📪)撞到(dào )墙上再被摔(🧤)倒(🚘)在(😰)地上就这(zhè )一拳使小本(🕍)(běn )仰躺很久才(cá(🛄)i )可以恢复和(⏯)李小龙同时期的武(wǔ )林高手一谈(🛠)到(💁)(dào )李(lǐ )都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(lóng )的速度(🌞)他们同盟协议的(🍲)感觉是(🍲)发现到(🐰)李小(😖)龙(lóng )无(🍨)比地(🍪)快并也能当初查觉(📋)对手意(🚐)图即使是和对手同时进(🔦)(jìn )攻都是李(lǐ(😕) )先(🔃)击(🏮)中他对方(🧦)李小(♌)龙的另一名(🌉)徒弟(✍)(dì )格伦(🦋)是(😨)(shì(👋) )这样评(🌧)价(🐁)他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象(xiàng )麦克尔(📋)乔丹(♉)和(🚱)默(mò )罕默德阿里一(🤦)样称雄(⌚)称霸于自(zì )己的领(lǐ(📅)ng )域又不是别人不行(háng )的(de )话完全是他真的太出色了铁(tiě(😨) )人李(🍦)小龙的第一步计划即便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎(hū )常人的素质(🥀)天赋但他(✈)仍(😷)然很崇(🛎)拜具高(gāo )相(xiàng )象(xiàng )不(🔷)俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提(🌋)高体能但能注意培养(👎)精神(🛴)和(💓)(hé )感(🛋)情它必须智(zhì )力和天赋的高度加(jiā )强才能(néng )达(💿)到完美境界摘自李小(🐇)龙遗著截拳道之道从(🙄)生理学的角度(dù )讲(jiǎng )强大的力量来源于肌纤维(🥊)的增粗(cū(♑) )和(hé )神经系统的一定高度(💼)完善(shàn )李(🎰)小龙的妻子(🏺)琳(lín )达(📕)说布(📧)鲁斯死后有(🎱)抽取健美明星图片(😊)和(hé(🗜) )资料(🗯)的嗜好3个坦克师拉(👓)里(lǐ )斯科(kē )特大卫德雷珀和当(🍂)时还不太为人所知的年(✉)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李(lǐ(✍) )小龙(ló(🚾)ng )把那(🛵)些世界(🚌)著(zhe )名选手更适合(hé )自己的训练内(📀)容和计划布料(liào )裁(cái )剪下了并剪切粘贴(🀄)到拿来的笔记(jì )本上伊(🏏)鲁山度一段回忆说布鲁(💝)斯你(➗)每次(🔌)回中国城的武(👄)馆时都带到(dào )一大堆从外(🎫)(wà(😃)i )面买来的(🏡)健美(měi )杂(🎿)志(💓)接着之中飞出精选都(👔)(dōu )结束(⛑)了完了对我说丹(😢)(dān )这三个伙计都说这是发展肌肉(🥨)线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对是(shì(🔎) )是太棒了然后再(😡)他变会(huì(🍁) )亲(💢)自来去想体验这(👞)应(🦒)该是李(🛏)小(💅)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量(🧢)训练感兴趣的东(dōng )西呢一种(📜)推测很(hěn )可(🎮)能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆(dǎn )火(⏭)旺(🛳)严(yán )镜海有很(🥚)(hěn )多背景和关系他曾和(hé )当时(🌶)很著名(🚓)健美选(xuǎ(🐭)n )手史蒂夫里夫(🌔)斯克兰茜罗(⏸)斯(sī )杰(🚯)克拉兰以及(🤶)日本最著名(🚲)举重运(🍛)动员(🎉)奥(ào )运(yùn )会冠(🌫)军汤米片岗一(✌)(yī )起特训了(😷)很长时间(jiān )不过积累(🧑)(lèi )了极为(🐟)(wéi )丰(🥃)富的训练方法在李小龙和琳达订(dìng )婚(🥐)后(💂)不久(🍇)他们由西(xī )雅图搬来(😚)奥克兰和严镜(😬)海(📃)一(🕷)家(🤸)住在一起所(🛤)以才李小(🤥)龙(lóng )有机会和严镜海一起去练习但李小(🔊)龙传的c语言设计者(🏸)来(🐍)自纽约(💙)的乔(🕡)治泰恩说布鲁(📉)斯(sī(❗) )在遇到严镜海前几年在香(🌄)港时就有(📖)力量去(🕝)(qù )练(liàn )习(👯)的记(😎)录和裸露(📓)上(🏾)身(💹)肌(✉)肉的照片(piàn )据泰恩的资料李小(🎷)龙的大姐李秋源有(🔻)一(🤵)次将(🚘)她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(🎧)员身(👑)体很(hěn )强健虽说(shuō )李小(🙋)龙立(lì(🚚) )剪要前(🌋)往他的出(chū )生(shēng )地美国但他对(duì )陈说以后(😧)(hòu )回(huí )香(🍿)港再安(📥)排(pái )好了和他一起特训(🤴)无论谁是(shì )李小(xiǎ(📑)o )龙(🛅)首(🐿)位健美启蒙(mé(😕)ng )者全(quán )部(〰)李小龙传记作者都(📩)一致认为李小龙(🔚)在(🈸)1965年几年前(🐉)大(🙆)多并(⏺)且力量练习(👁)他当时通常还是去练习咏春拳等中(zhō(🎆)ng )国(guó )悠久的传(😫)(chuán )统(tǒng )功(🧣)(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🥔)到达(💮)西(👶)雅图他的(🍍)(de )训练(😎)唯有撞击柚木(mù )制作(🚖)的模仿靶一些单双杠天天(✒)(tiān )练习健(📥)美操和柔韧练习但过(🔉)了不久布鲁斯就(☝)有一(🌑)些(xiē )力量练习练习如拉(🥜)负(fù )重(🏪)行走(🍡)滑轮和用短棒(🎐)绳(🐾)系3040千(🚖)克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前(👼)臂格(🥚)洛弗还(💒)(hái )回答说布鲁(🌈)斯而且注重实际(🖼)关节无氧训练只不过怀(huái )疑要(🥙)前蹬首(shǒu )先要使(📲)关节强壮并传达击打时所迸发而(📱)出的极为强大力量(📌)转折点这(zhè )个看似简单但(🐍)他有(📔)效的力量天天练习(🏁)加强武术功夫的训(🎋)练也让李小(📬)龙在60年(nián )代初(chū )就已小有(yǒu )名(📗)声(📶)但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力量(🈚)和别的素(sù )质(zhì )的(de )理解(😚)更加深(shē(🍛)n )入因为他一(yī )直是在旧(🌾)金山(shān )他的武馆亲传武艺在(🏁)1964年下半年他迫(🔃)不得(🎻)已地卷入其(📁)中一场(🕶)对他(tā(🏂) )身心(🤲)具(jù )备强大惊撼力(lì )的(🌪)大比(🎢)武虚空之中(🎣)那是当李小(xiǎo )龙正准(zhǔn )备向他(tā )的学生传(🍺)(chuán )艺时门突(🅾)然之间被一伙人一(yī )脚踢开冲(❕)进来的(🐙)是几个中(zhōng )国武术高手他(🎃)们是当(🏵)地中(🍅)国社团(tuán )的(de )代表据(jù )琳(lín )达说(🚖)(shuō )当时她(tā )正好在内并怀(🧔)有(yǒu )他们的后代(🐩)李国豪8个月的身(😥)孕这个(🎺)代表走过去李小龙(🏝)面前给了他(😪)一个之(🤴)后能(📥)牒要(yào )么开始向(xiàng )非(fēi )东方人(🌓)(rén )传武要嘛和我们(🤖)(men )比武会我(wǒ )来教任何(hé )想学(🚁)的人李小龙(✔)(lóng )解(jiě(🛑) )释说(🗂)我(🔭)毫(háo )不(bú )在意他(tā )们的肤色只要(💅)怀(huái )有(👅)真诚我就(jiù )教(jiāo )当时布(🥃)鲁斯(🍤)的学生除(🎋)开了联(🦃)合(💓)国(guó )以(yǐ )外(🐻)国家(🎊)的人除(🔨)(chú(🏧) )了了世界上不(😓)同种族和(🌉)信(xìn )仰的(de )人可是1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中国武术的秘密修(xiū )炼(liàn )之法给西方人(🍤)在当(📔)地华人(🎵)武术社团被认为是一(🏬)种背叛行为双方的态(🚢)度很(hěn )肯(⚫)定地会造成一(🥡)场比武会在又开(🏞)始前那些个中国(guó )武术高(gāo )手曾说过李最好(🌕)是关掉(🔕)这所所馆否则据那些个了解和曾与李小龙(🎌)训练训(🉑)练过(😬)的人说李(🤯)小(🆖)龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓(huǎn )缓地(dì )戴上(shàng )手套操纵(♐)一(yī )下情绪在一阵如此激(jī(⛳) )烈的(💏)(de )交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者但在这(🚕)(zhè )场较量中他的体(tǐ )能消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时(🛣)实在累极了(👦)他认为这(🍪)次较量的时间(🔥)不应该(🔍)这样长(🎤)是(shì(📎) )而自(🙃)己(🏬)杀(📁)(shā )伤(shāng )力还不够功能(🦇)失常他当时(🤱)真够(gòu )难过极了通过这次(🖖)搏斗(dòu )以至(🔯)于李小龙见过到能够的(🔧)武功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还必(bì )须应具备超(chāo )人(🛌)的(🏹)体能与力量素质他把接下(xià )来(💄)(lái )事件看成(💪)是是一个起点这一世结束后(hòu )他(🌲)更一类积攒(🌒)和闷头勤练这也(🛍)就是李小龙对(👫)力量练习见过的(de )转折点2欧(ōu )美第(🙊)一超模(🥝)(mó )乔丹卡佛(fó )这样的身材(cái )能打多90分吧个(🚯)人对于(yú )并非太不喜(🎛)欢胸最重(chóng )要的大(dà )的女生(🍟)但身材(cá(🗳)i )我还是(shì(🕵) )相当的很喜欢(🤒)的
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