1首(🈹)(shǒu )先打开(🥍)手机，然后打开(kāi )任(rèn )意浏览器2可(🤤)(kě )以(😯)看(💨)仿芦(🦖)(lú )到(dào )搜备世(shì )带索，点击搜索“草莓视频”返销(🤶)APP3点击“普通(🛣)下(🈶)载(zǎ(🐖)i )”，等(🗄)待(🌾)下载完成后，点击(🥑)(jī )安装(zhuā(🙀)ng )即可2 谁(shuí )给我(wǒ )一个草莓(méi )百分百(📁)(bǎi )的漫(màn )画网址啊 如下 可(🏈)能刚开(✡)(kāi )始进(🕰)有点广告不过速度(🥢)快，操(cāo )作(🔺)方便时他的优点(diǎn )比起木马病(💄)毒一大(dà )堆的(🕋)垃圾网站我觉(🔳)(jiào )得(🌭)这

1丝瓜(guā )祛斑法 操(👒)作方法将丝瓜(🥟)晾干(👒)，研磨成(👇)粉，每(mě(🛏)i )天晚上上床(chuá(🍶)ng )前和第二天早上用(🕯)温(wēn )水清(❤)洗长期使用可改善皮(🍜)(pí )肤的细(💮)腻白皙(xī(🛋) ) 2茄子祛(qū )斑 操作方法茄子(🙁)1个(gè )，切(qiē )片揉成汁按摩，1天3次(cì(🕔) )，15天(🏒)有效茄子含有(yǒu )维生素C，能抑(🔜)制酪氨(⚾)酸酶(méi )，防止黑色(sè )素合成，美白效果 3柠檬祛斑(bā(🈺)n ) 操作方法柠檬30克，研磨后，加入硼砂粉糖15克

1芝麻 黑(👀)芝麻含有大量的不饱(🍷)和脂(💝)肪酸(📣)和维生素(sù )E，对延缓皮肤衰老非常有益黑芝麻可做成乌麻(🍽)散具体的(de )制作(zuò )方法(🎶)是将黑芝麻(má )用温水拌匀，入锅蒸(📲)，待(dà(📷)i )冒(♋)大气(qì )时，即离火，再暴晒干如此蒸晒几(jǐ(🦀) )遍，研成细(⤴)末(mò )空腹(fù )以(📜)温(🔞)水调服10克，饭(fàn )前饮用，有很好的(🔷)美(🖨)容效果2萝卜 白萝卜所以能具有这种功能，因为

夏天防暑降温的方法1及时饮(yǐn )水，准备充(📞)足(🖇)的(de )水(👫)，及时(shí )饮(🐢)用，每次(🙈)喝水控制(zhì )在(🧔)152ml，要喝温开水，不要喝冰水2及时散热，多(duō )洗(🍅)(xǐ )澡或多用湿毛巾擦拭皮肤(🎫)，当(dāng )过于炎(🥒)热(rè(💺) )的(👵)时候(🤮)(hòu )应(🥨)该(💬)冲(🥫)淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热

推(🤗)荐(jiàn )菜冬瓜鲤鱼汤炒丝瓜(🏄)葱烧海参(cān )桂圆粥(🎒)糖醋藕小满(🎙) 5月2022日太阳到达(🌘)黄经60度时为小满此(🤜)时人的生理活动处于(🛳)一年当中(🏡)最活跃的时期，故消耗的营(🛍)养较多(duō )，需要及(🍖)时进补宜以清爽清淡(🗝)的(de )素食为主，常(chá(😴)ng )吃具有清利湿热(😊)养阴作用的(🚛)食物，食用一(😤)些清凉的食物，但不可过于寒(🤤)凉(liáng )推(🍍)(tuī )荐蔬菜有黄瓜胡(🔲)萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西(xī(😮) )瓜味(🌐)甘甜(tián )性寒，民间又叫“寒(♒)瓜”，是(shì )瓜类中清(🖋)暑解渴的首(❇)选民间有“每(🐿)天(📩)半(🥘)个瓜(guā )，酷暑能算(🐀)啥”的说法(👸)夏(xià )天出现中暑(♈)发热(rè )心(🕹)烦(fán )口渴或(huò )其(⬛)他急性热病时，均宜用(yòng )西瓜进行辅助(zhù(🐗) )治疗适量(liàng )吃西瓜确实有滋阴(🍾)清火的效果，但吃多了会(huì(🏊) )利尿反(🖼)倒会伤(🚿)阴，引发阴虚火(huǒ )旺，出现(💫)嗓子干疼等

“去火(😇)”食物牛(🙁)奶 牛奶(🚈)很多人(⏯)认为夏季喝牛奶会加重(💛)“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛(💲)奶不仅不会(🔮)(huì(🖕) )“上火”，还能(🤛)解(jiě )热毒(dú )去肝火中(🚖)医(🦆)(yī )认为牛奶性微寒(🚋)，可(😻)以通过滋阴(😍)解热(👝)毒来发挥“去(🤦)火”功效，而且牛(🔍)奶中含(💤)有多(🔇)(duō )达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量(🤶)出(🏵)汗而损失的(de )水分需要注意的是不要把牛奶冻成

2用(🌠)草莓炸成汁，放(🌵)上蛋(dàn )清(🏐)(qī(🚟)ng )每2~3天擦一次(cì(🐕) ) 3用水和蜂(fēng )蜜调配后加入(🧐)珍珠粉，这样用几(🌉)次以后(💻)，脸是就(🐖)算(🐯)晒得很透彻，最多晒红(hóng )晒伤，也(yě )还是可以一下(xià )子就白(bái )回来有些(🕑)人则特(🔑)别(👊)(bié )感光，就算(suàn )在坐在室内，透(tòu )过实验(🧐)证(🔸)实丝瓜具生理活性(👖)(xì(🌘)ng )的有机物质混(📇)合在丝瓜水(🌶)中，对肌肤有很强的渗透性，也(🤧)不会(👖)伤害(🛄)皮(❣)肤(⭕)组织(zhī(🕉) )晒后用(🕶)(yòng )

1樱桃(🛥) 樱桃(🚼)中含有的维生素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素(sù )C还能抵抗黑色素(🕜)的形(🏊)成，樱桃(táo )中(🤠)含有的果(guǒ )酸成分还能(néng )促(🧓)进(🕋)肌肤伤角质(🌸)层(🃏)的形成，因此能够改善肌(😧)肤上的皱纹和斑点，并且(qiě )达到美容(🌹)肌(jī )肤防止(🌿)黑色素的作用2柠檬(🥠) 很多小伙伴夏(❕)天都有喝柠檬汁(zhī )的(👙)习惯，柠檬是水(😛)果(guǒ )中维生素C含(hán )量较高的水果，因(🚂)此经常(cháng )喝柠檬(💕)

如果肝火旺盛(🆑)的人吃(🚂)高脂(zhī )肪(fáng )的食物(wù )，不仅情(➕)况得(🍡)不到缓解(🧀)，甚至还会加重(🕌)问题 一般情况(🌰)下，对于有肝火旺(wàng )可以取蒲公英枸杞，决明子，白(🎨)茅根，菊苣适量(💆)，全部碾(🗝)碎制成仰甘草(🌔)茶，每次取一(💇)包，用白开水代(🈴)茶(🥦)饮，可反(🔣)复平(pí(🥎)ng )时(shí )主要是(shì(🈁) )以(🕜)降(🥟)肝火凉(♎)性(xì(😻)ng )的食(shí )物为(♈)主，比如说(🐊)可以(yǐ )多吃一些草(💕)莓(méi )香蕉梨柚子大萝卜(🐤)苦瓜丝瓜

因此，应多吃(chī )含维生素(sù )C 丰富的食物，如山楂(✡)(zhā )鲜(🔑)枣(zǎo )柠檬橘子猕猴桃芒果柚子(🕹)草(🧤)莓(🤑)西红柿雪里蕻(hóng ) 白菜(🐓)(cài )苦瓜(guā )菜花等这些食物既(🕉)能满(🏺)足人体对维生(shēng )素C的需要，还(hái )含有大量的水(shuǐ(🐸) )分，是人 体最佳的皮肤滋润(👌)(rùn )佳品这些(🐄)食(shí )物既能满(🥟)足人体对维生(shēng )素(🧢)(sù )C的(🐇)需要(yào )，还(🍷)含有(⚾)大量(💒)的水(❔)分，是(👱)人 体最佳的皮肤(⏭)滋润

对于皮肤(👴)黑且(🥋)粗糙的人(📇)，可(🥞)以将(jiāng )番(🎦)茄捣汁后涂于脸上(♑)，停留约(yuē )15分(🤨)钟(🍡)后用清水洗净，对去除面(miàn )部(🙉)死皮大有帮(🏀)助西红(hóng )柿也是(🌪)富(fù )含(hán )维他命C的(🥍)蔬菜，在西红柿(😭)汁(zhī )内混合少(🏃)许(xǔ )蜂蜜擦于(📉)面部，10多分钟后(hòu )清洗干(🔙)净，天天坚持可以祛斑 美(🌝)白(📫) 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并含多种(🏏)果酸维他(⏮)命(🥔)(mìng )及(🍃)矿物(📒)质等(⛲)，可增(🎷)强皮肤弹性(xìng )，具(🥛)有增白

加(👥)(jiā )入牛奶甘(gān )油(🥥)混(💜)合捣匀成(🛑)糊(hú )状均匀涂(tú )于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，12小(xiǎo )时后洗掉适用于皮肤(fū )干枯萎缩油性(🤰)(xì(😛)ng )皮(🚒)肤及面部浮肿的人不加甘油牛奶特别适用于油性皮肤去油 4黄莲面膜黄莲磨粉倒入丝瓜水调和杀菌解(😌)毒收敛抑(♋)制皮脂(zhī )腺过渡分泌，防(fáng )止痘(🔩)痘生长 5莴苣生(🗳)菜(🚱)面膜叶子(zǐ )捣碎，加少量(🏫)

伺候(🌝)产妇(🥛)坐月子要注意以下(🕡)几个(🆑)(gè(🐧) )方面(mià(💻)n )1一(🏍)定要让产(chǎn )妇保证充足的睡眠休(xiū )息2室内温度要适(shì )宜3保证产妇营养的摄入4产妇(🌜)(fù )要保持愉悦的心(xīn )情，不要生闷气(qì )，不要哭5要注意外阴的清洁(💛)产妇坐月子期间需要充足的(de )睡眠(👐)来(🛅)保证(🎈)休(📧)息，不(🍚)能干体(💋)(tǐ )力活，家人可以(🚸)帮忙照顾孩子(➗)，不(🚗)能(🦏)让产妇太劳(láo )累产妇(🎀)可以吹(♐)