简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：TintoBrass/
- 导演：Shane/Stanley/
- 年份：2023
- 地区：欧美
- 类型：动作/谍战/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-20 22:09
- 简介：1有什么科(🕒)(kē )学依据能(néng )证明李小(xiǎo )龙中国功(gō(🔪)ng )夫的(de )破坏2欧美(🐨)第一超(📕)模乔丹卡佛(👅)这样的身材能(😟)打多1有什么科学依据能证明(🍆)李小龙中(🍺)国功(🏕)夫的破(pò )坏以其标志(😖)性动(🏹)作垫步侧(🔘)踢(tī(⤵) )把一(yī )个一袭护甲(🌚)的200磅(⛹)壮(🌋)汉(hàn )踢(👍)飞了20米没入游泳(😾)池中美国不(bú )权(👳)威杂(🚠)志黑带曾经的(🏔)新闻过这件事至多明(👮)(míng )确一点杂(🙌)志上登的数据就是22875米当时是在(🚤)(zài )一个游泳池旁边(🔔)(biān )李小龙退后(hòu )仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也(🆙)不(🛡)我相(🌪)信不过以(yǐ )李小龙(💜)的身手(📟)速度再(🔩)加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被(🕋)踢飞的人做的是(🕉)平抛运动并(bìng )不是在水平面(miàn )上(😱)结束这一动作并且增强了(🏬)可(kě )能性李(lǐ )小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处(📰)在毅力(🤾)有爱(🎁)国这方面很(🥧)值得你去爱(🛅)我们去学(🍰)习1以(🌇)(yǐ )其(🚇)130余(yú )磅的(🥒)(de )体重(💳)劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(yī(🙁) )个一(🌽)名身穿护甲的(💆)(de )200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公(🦇)斤(jī(🥠)n )的杠(🐰)铃直臂(🗽)水平前(qián )伸收起(🚇)在伸出右(🔗)手绝(jué )对静止控帛20秒(➰)5把563公斤的杠铃平(píng )伸并停(tíng )留半(😜)刻(🏉)6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反(🕣)身后(🧣)摆再侧(🛎)举至肩部并要(yào )坚(💶)持数秒(miǎ(🚳)o )7随意地把(bǎ(🍲) )手指再(🕺)(zài )插入(🤱)一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公(🏊)斤的(🤬)沙袋(🏜)(dài )踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一层房子(🚑)的高度李小龙的个人(rén )健(🐛)身绝对机密求知(🎅)若(🎐)渴李(🧣)小龙马上收藏点了全部也能找(🍻)到的健康和健美(👗)运(⏰)动杂志(⛵)以及乔(✂)韦(🎾)德的美国(➗)先生和健美者与(🐭)(yǔ )力量他把这些(🥋)杂(zá )志能(🈶)变(biàn )现部分衣服裁(cái )剪下了(🗡)并整理一(🔝)番需要保存(🔪)好在洛杉矶时(⤵)他如(🎆)果一有空就逛各(gè )书店寻找风健美杂(🎍)志他所(🚓)积攒(🔵)到的(de )有(🚬)从(🔹)本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂(🚫)志的书籍他对这方(⛴)面(mià(😻)n )知识(🔴)的渴望几乎到(🏁)了发疯(🐻)(fēng )的程度从(💙)那时候一直到1973年病故李小龙(❣)积(🕰)聚了(🍔)大(🤜)量的(de )或者哲(zhé )学武(🎙)术的书籍另(lì(🈶)ng )有约(yuē )400册(cè )或者健身健美运动训练学营养学和(🎲)举午等方面的书(🎟)籍他细细(xì )的看努力专研(🏯)把其中本(🔄)身价值部分(🥞)徒手画并在(zài )空(🌛)白处标(biā(🤚)o )明训练计(💎)划经钻(zuàn )研大(📖)量(liàng )资料(😫)和(🐾)信息李小龙汇(😕)编(🛸)了(le )一套(🛀)适(😜)合(hé(🛏) )自己并能最大(dà(🦕) )程度地发展起来力(lì )量(💬)(liàng )又相对于不会增长(🙄)体(🚦)重(chóng )的训(💭)练(lià(🖥)n )计划除了(📵)每个星期天(🆗)3次的训练内容恢复手段和营养等尤其(📼)是(🌕)把素质练(🚒)习和武(🥚)功天天练习有(🚘)机地加强(💂)起来令其(👂)本已(yǐ )很高深的武(wǔ )功升(⛱)华(huá(🚗) )至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是(🏐)相关证明那(nà )样做的效果(guǒ )是骇人的李小(xiǎo )龙(👩)安排好了(🕵)的力量训(xùn )练比重(💋)(chó(📟)ng )很小仿(⛽)若要把(bǎ )死去的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过(guò )去对力量训(⏮)练的(de )看法很显然他(🛰)分出(✉)受(👓)益(💼)颇(😩)深并把这计(♒)划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ(🍓) )姆阿布杜(🎇)尔贾(🎡)巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(💉)(jī )肉与健美(🤩)杂志记者说布鲁斯(🎂)是(🚔)(shì )在1970年夏让我(🥈)进行力量练习的那是星期13次(🍿)(cì )的(🏤)计(🔔)划(🎨)(huá )大(👮)多数(😾)内容是布鲁斯经常(🔭)会(🧛)练习练习的只(zhī )不(📉)过我当时只有做每(mě(😕)i )项两(🏋)组各12次可是它确(què )实是(💟)比较(🍂)有(🌫)效李小龙对力量(liàng )练习根本(běn )就是到(👛)了狂暴地步据(jù )伊鲁(🐞)山度回忆除星期13次力(💫)量练习外(💐)李(🤷)小龙还在武功练(🅰)习中(zhōng )渗入很多几乎一(yī )样(yàng )的练习(💱)他(🈲)说李小龙在武(🚯)功练习练习(✨)常持(🤘)着(zhe )哑铃接受拳击练习你每(📱)次(🕧)练习练(❎)习进行12组每组100次(➡)双手各(🍰)持1234567和10磅哑(🚨)铃参与(📹)金(🚝)字(zì )塔形递增6组然后再(zài )再依(👇)次趋于零重量通(tōng )过(🆎)6组拳(🍂)击(🎡)(jī(💍) )我模仿(😓)李曾让(💙)我和(🆔)他一起(🐨)(qǐ(❎) )练过一次哇练(liàn )习(🧚)后三角肌和(💒)手(shǒ(🚺)u )臂(🐠)是(🌜)会(😵)如此酸胀(zhàng )但不仅(🏆)仅这些(xiē )李小龙在那(🌐)三(🌰)天(🏃)的力量训练日和未不负重练功(🖖)其(🛒)他时间里(lǐ(🏈) )是会用哑铃发泄没有(🕑)了能量他是那副(fù )哑铃琳达道他从(👆)来不趁(😢)着当电视里(lǐ )有拳击赛时他(tā )你经(jīng )常(🚑)是边吃边持铃我模(🔪)仿(fǎng )即使(shǐ(🕠) )是(♒)在看(kàn )点(diǎn )书时也是一(👵)(yī )只手手里书(shū )而另(lìng )一只手做着哑(🤮)铃练习实(🌮)在觉(🥙)得不可(kě(✒) )思议天生神(shén )力的前臂李小龙(lóng )而且(qiě )特别注重前臂训(🌟)练以(🍞)可(kě )以(yǐ )提高他的握力和(hé )击拳力量(liàng )他(🙂)的妻(🕘)子琳达(➡)说他对(🐡)前臂(bì )练习练习(xí )甚至入迷的地步如(🌗)(rú )果能(né(📹)ng )有人常规完全(⏸)没有一种新的前(💟)臂(bì )再(zài )练习(xí )方法(❎)他一定要(yào )想个(🚉)办法(🈂)得(📿)到它他甚至于让他的一位(wèi )在旧金山的老朋(🆔)友(🎧)李鸿新给(🌍)他能制(🤵)造几种握力(lì )去练(🏟)习器李鸿新说小(♎)龙经(🛺)常(🤽)把(bǎ )设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过(guò )我也不(🌸)傻他笑了笑(xiào )后紧接(⏪)着(zhe )说我明白小龙(🚨)(ló(🀄)ng )电脑设计的那些器械对(duì(⛏) )练(♓)习(🥚)练(🍰)习(🚌)肌肉是很有(😊)效的所(📺)以才我并不一定(🎺)给寄一个的同时也留(💛)一个(🐗)在家自己(📃)练鲍(♎)勃沃(👬)尔是李(🏼)小龙的另一位朋友他还在李(🔔)小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部(💅)影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的(🚢)前臂在他的功(✊)夫中抢走很主(🐩)体(tǐ )形象的位置(zhì )他说布鲁(lǔ )斯(sī )的前(qián )臂和身(shēn )体的比例(🖌)是(shì )我(wǒ )仅见(jiàn )的(de )人(🐎)中最大(dà )的他(tā )不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富(🉐)裕但还占据(🤬)一(👷)双(🌄)铁(🌒)拳(🎥)(quán )和十只(🕸)钢指(zhǐ )那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林(lín )匹亚健美先生多里(🤵)安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实(🤴)刺出(chū )的力量是(👔)极为的(🚶)可怕地他是一个令人不可置(🦉)信(🚦)的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾(🥌)将一个由钢丝条(🚤)编(📕)制的头盔击了个坑而那(nà )个头盔(kuī )当然了已经(🐓)承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播(🌂)公司的最(zuì )新出电(👸)视剧(jù )青蜂侠(xiá )中扮演的(🍾)角色二(📩)号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🆖)者好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯(👺)成(chéng )了好朋友两(liǎ(⛔)ng )人(rén )都占(zhàn )据(🔙)粗长(zhǎ(🗑)ng )的前臂但(dàn )全面(miàn )的胜利(🐲)的完全不同李(🕥)小(✅)龙是通过练功有目的的训练(👲)获得(dé )而(👘)后者则通过多年(🔑)骑野(🍐)牛的竞技表演(yǎn )和(⛓)越(yuè )野(🍝)摩托(tuō )而勤练这位身高186米(🚷)6英尺1英寸体重9550公(🥟)(gōng )斤210磅的大汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋(🈯)的人现在想(xiǎ(🔫)ng )起了这些个事来他还不好意地说(shuō(😉) )他李实(shí )在难以(⏰)相(⏲)信我们(⛑)与不是一个级别的较量(🌟)我远(🛡)远超过他(🎞)40磅可(🏾)是他的前臂是我所(🔺)见等同(🥪)(tóng )于体重的(de )人中(🐏)最粗壮的李小龙(lóng )在(🍸)掰(bāi )手腕比赛中(🤟)我(🛍)总是取得胜利据赫(🍎)伯杰(🐑)克(😪)森一段(👉)回(🧗)忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世(🦃)界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉(🎑)得(🔂)竟像扣住了一根坚硬的棒球(👁)棒李小龙(🐃)每隔(😃)一(yī )天只要(yào )能(👘)坚持(chí )天天练习(🛥)前臂他(🕖)怀疑前臂的密度很大因此要每(🚚)隔一天给了它(👩)们一(🌅)定(📝)量的(🐿)刺激才能够健(🦉)壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯(📩)那时我总是开车(📺)不(👟)(bú )带齐琳达和布兰(lá(🍥)n )顿(♟)李(🏸)国(🛵)豪到(dào )我(🚠)家(jiā )度周(🐿)末即使来我这里他也(yě )叮咛(😯)去练(liàn )习时总衣袋跟(gē(🧜)n )着再练习专用(yòng )小玩意他绝不(🚢)(bú )沾烟酒是名完全洁身(📉)自(🌦)好(hǎ(🚂)o )很还好的人当我在(⛄)他死前约一个月看(kàn )见他们时他看(👹)上去(🙉)还真棒极了身体上看上去(🌐)(qù(🔋) )像(📔)岩石一样(😞)的坚硬他说布(🦇)(bù )鲁斯很谦让(🤞)我如果我们在一起(qǐ )气氛是会亢奋下(🧥)来他还你经常你(💉)别当真有一次他(⛓)将一张粘贴物粘(⬛)在(zà(✌)i )我车(🌐)子后(🉐)窗上面写着青(🦇)蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青(🔩)蜂侠播出后李小龙名声大(📻)震(🔦)他训练十分(fèn )勤奋刻(😨)苦并如何修(🤙)改了计划的部分(👀)内容增加了(le )器械重量增(🕋)加(🥈)了次(💮)数并在每项练习中相对应提高两组(🤫)练习无法置信的(de )力量李小龙(ló(😍)ng )的力量素质是不(🕖)俗的据被称美国(🎳)跆拳(🕗)道之父(🚨)的李(🏵)俊久所述他曾和(💔)李小龙交(jiā(🎿)o )过手(🆎)深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(🛌)见(jiàn )到过会如(📞)此(🔥)健壮的人他这(zhè )个可(kě )以(yǐ )单手用一(yī )只(zhī )食指来(lái )做(🔵)深(shēn )蹲而我用四(🚸)(sì )个指头撑(chē(🦌)ng )都很沉(chén )重曾(🍄)是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个(🔼)子篮球运动员(🌹)卡(🧗)里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李(🚪)相当灵活精明强干(gàn )他(tā )老是速度不光快动作像猫一样耐力(🥢)李还独特(🕟)创(chuà(👫)ng )新了(🤸)一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年(nián )代传统日式自由(yóu )搏击的(🐳)倡(🏛)导者(♋)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🕚)龙(lóng )为师(🅱)乔回忆说通过李的(⏸)身(🧑)体和(🆕)(hé(🌠) )体重(🤘)而言他具备了令人(🕰)不敢相信的(🚞)力量他是(shì )可以(📭)把343公斤(🖼)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(📭)出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这(🚄)对一名体重(chóng )62公斤的(de )人(rén )而言是太(tài )不可思议的除非一个(💙)903公斤重的人(🍉)都(dōu )未必会(🏢)做能够得(🤲)到而伊鲁(🌿)山度说的比这(🕶)更(😥)(gèng )玄他(tā )说曾目睹李把563公(🥪)斤的杠铃水平前举并仅(🚇)仅片刻李(🕞)小龙在美国(guó(🌖) )的(🌌)第一(🌂)个徒弟杰西格洛(luò )弗也回(🤵)忆说师傅偶尔会(huì )做这样(🍻)一种练习一(yī(✏) )手(shǒu )持(🥩)323公斤哑铃水平前举接一(🕔)个欺身后摆接着(🥚)呈侧举至肩(🧀)部水平并一定(⛹)要坚持数秒这重量对一(🕢)般(💬)人提摆(bǎ(👢)i )尚有困难不(💸)要说(shuō )做(🗻)动作了况(🍩)(kuàng )且李小龙有(yǒu )很多小绝(jué )活(🤸)如可以不随(suí )意地把手指(🚴)插进一罐未(🥓)开封的可口可(🌜)乐或是一(🍫)个(⚫)侧踹使一只45十公斤的沙袋(dà(📀)i )裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊(yī(🖌) )WellyJay回忆说(🍵)他最后一次(🐾)看见了(😴)李(🛅)小龙是李小(xiǎo )龙搬(bān )去(📯)好莱坞时那(💯)时李刚刚(gāng )把家(jiā )从卡(kǎ )佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在(🍠)李(📰)小龙新(🖲)家的(de )院内横挂有两只太(📂)严重的沙袋最少1353公斤(🖨)重(chóng )我甚至都移(🙁)住不动它但(📎)李对我说嗨威利看(🌘)着远处随即他(⛪)就飞起一脚(jiǎ(🎞)o )把它(😌)踢悠得老高(🏿)完全碰到天花板接着又(🚮)狠(🔸)狠弹回来了李小龙(🌍)的力量真够慑人心魄无法置(🌹)信(📟)(xì(🎑)n )李小龙的绝(🍧)招也有他的(🆕)寸拳他(tā )的寸劲可将一(🔝)名体(tǐ )重(✳)(chóng )45公斤以(🛹)内的人轰出非常一(🆓)段距离(lí(🔧) )泛美(měi )柔道冠(guàn )军(🔌)海沃德小本曾切(qiē )磋(cuō )一番过这(🗿)样的拳的滋味每当一(🏍)提起这件事他(tā )就不以为(💄)然伤(👥)感(gǎ(🐙)n )的歌地说怎摸也(🌎)(yě )想不(bú )到(📜)李的拳头竟(jìng )这般很厉害(🥒)当(dāng )时他(tā )从(🚠)后面紧紧抱(🌮)住(👑)李以(🏂)为李无法动弹不了没有想到(dào )李只身(🎎)体颤(🈚)抖了一(yī )下身体回过头来是一拳小(❎)本只都觉(🧀)得(dé )自己飞(⚾)行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(🐖)就这(zhè )一拳(quán )使小本仰躺很久(jiǔ )才可(🌡)以恢复(🍇)和李小龙同时期的(🥄)武林高(gāo )手(⤴)一谈到李都(dōu )有一(🏔)种恐(🌱)(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他们(🚈)同(🎷)盟协(🔥)议的感(🐈)(gǎn )觉是(shì(🏢) )发现(🦄)(xiàn )到李小龙无(wú )比(🏨)地(dì )快并也(🆙)能(néng )当初查(chá )觉(👯)对手意(yì )图即使是和对手同时(🚃)进攻(gōng )都是李先击中他对方(🕰)(fāng )李小龙(lóng )的(😓)另一(🦖)(yī )名徒弟格伦是这样评(👌)价他师傅的布鲁斯的(🍚)全(🌈)盛期得象麦克尔乔(🥣)丹和默罕(hǎn )默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领(🌱)域又(👤)不是别人不行(🏳)的话完(🏛)全是他真的太出(chū )色(sè )了(🔔)铁(🦅)人李小龙的第一步计划(⏯)即便(biàn )李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的选手他(🍋)曾一段(🉐)文字特训(xùn )不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培(péi )养精神(shé(😸)n )和感情它必须智力(lì )和天赋的(🗂)高(gā(💡)o )度加强才能达到完美(😒)境(📹)界摘自李小龙(💋)遗著(👸)截(🕰)(jié )拳(📺)道之道从(🏴)生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤(xiā(➿)n )维的增(zēng )粗和(✨)神经(jīng )系统的一定高度(🌳)完善李小龙的妻子(🐬)(zǐ )琳达说布鲁斯(🌞)死(🤚)(sǐ )后有(🆚)抽取健美明星(xīng )图片和(👴)资料的(👿)嗜好3个坦克师拉里斯(🛥)科特(⤵)大卫(🥉)德雷珀和当时还不(🐈)太为人所知的年(niá(🈯)n )轻小伙子(😣)(zǐ )阿(🥛)诺德施瓦(🕸)辛格在收集过程中李小龙把那(nà(㊗) )些(🍺)世界著名选手(🧀)更(🍪)适合自己的训练内容(róng )和(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🎀)拿来(🍇)的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆(🤭)说(🆔)布鲁斯(🚚)你(nǐ )每次回中国城(chéng )的武馆时(🥌)都带到(♑)一大堆从外面买来的(de )健美杂志接着之中飞出(chū )精(jīng )选都结束(shù(🏥) )了完(wá(🍎)n )了对(👏)我说(🛎)丹这三个伙(🏐)计(👜)(jì )都说这是发展(😆)肌(🗺)肉线条清晰(🤪)度的(de )适宜方法那绝(🍄)对(🚭)是(shì )是太棒了然后再(🔤)他变会亲自(💓)来去想体验(🎷)这应该是李小(🗡)(xiǎo )龙(lóng )在1969年时的状态但(⌚)他是怎(zěn )么对(duì )健美和力(🚞)量训练感(✨)兴(🐾)趣的(de )东西呢一种推测很可(🏄)能是他和严(🦊)镜(jìng )海(hǎi )在(zài )加(🎂)(jiā )州奥(ào )克兰认(rèn )识(shí )后(🥡)(hòu )受(🗾)(shòu )严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有(🤨)很(hěn )多背景和关系他曾(céng )和(🔍)当时很(🍷)著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(💛)著名举重运动员奥运会冠(🔜)军汤米片(🍊)岗一起特训(😊)了很(hěn )长(zhǎng )时间不过(👞)积累了(🐣)极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订(dìng )婚(🦕)后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🚞)和严镜海(👶)一家住(zhù )在一起(qǐ )所以才李小(🚟)龙有(🐍)(yǒu )机会和严(✌)镜海(hǎi )一起去练习(💍)但李小龙传(🥩)的c语(yǔ )言设计者(zhě )来自(🎠)纽约的乔治(🐰)(zhì )泰恩(🌁)说布鲁斯在遇到严镜(🎞)海前几年(🐃)在香港时就有力量去练习的记(jì )录和(❌)裸露上身肌肉(📎)的照片据泰恩的资料李小(🥝)龙的大姐李秋源有(🔹)一次将她男(🐊)朋(🖱)友罗伯特陈送(😐)回家陈是一(yī )名健美运动(🎷)员身体很强(qiáng )健虽说李小龙(💏)立剪要(yào )前往他的出生地(🤱)美国但(🀄)他对陈说以后(🤤)回香(🤼)港再安排好(hǎo )了(🎓)(le )和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位(👦)(wè(📘)i )健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都(🐗)一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几(⌛)(jǐ(🙊) )年前大多并且力量练习他当时通常还(🏮)是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🏺)回忆中说布鲁斯18岁时(🙆)可到达西雅图他(😦)的训练(🙍)唯有(yǒu )撞击柚木制作(zuò )的模仿靶一些(xiē )单(⏱)双(🎛)杠天天练(liàn )习健美(měi )操(cāo )和(🎋)柔(💄)韧练(📂)习但(🦕)过了不久布(bù )鲁斯就有(🐼)一(🤷)些力量练(liàn )习练习如(🛂)拉负(fù )重行走(zǒu )滑(🕤)轮和(hé )用短棒绳系3040千克(🈺)哑铃(📿)参与卷(🛫)腕天天(tiā(📘)n )练(❎)习(🏭)前臂格洛弗(fú )还回(⚫)(huí )答(dá )说布鲁斯(sī(🌽) )而且注(🕤)重(chóng )实际(jì )关(🙉)节无氧训(👝)练只(🏁)不(bú )过怀疑要前(😣)蹬(✉)(dēng )首先(✅)(xiān )要使关节(jiē )强壮并(🌺)传达击(👏)打时(shí )所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简单但(dàn )他(🤵)有(yǒu )效的力(🧟)(lì )量天天练(🥄)习加强武(wǔ )术功夫的训(🏢)(xùn )练也让(ràng )李(🥓)小龙在60年(🚙)代初(🐙)就已小有名(♏)声(shēng )但(👎)一直到了1964年(🍀)他才(cái )绝无可能(⌛)(né(🍳)ng )对(🛡)力(👕)量和别(⛔)的素质的(❄)理解(jiě )更加深入(rù )因为(🧡)他一直是在旧金山他的(🎀)武馆亲传武艺(👄)在1964年下(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场(🐩)(chǎ(📜)ng )对他身心具(🕠)备强大(dà )惊(📱)撼(hàn )力的(🔡)大比(🛠)武虚空之(zhī(🦑) )中(😚)那是当李小龙正(⛺)准备(🕤)向他的(🏢)学生传(chuá(💯)n )艺时门突(🎌)然之间(jiān )被一伙人(🙈)一脚踢开冲进来的是(💱)几(jǐ )个(🛂)中(🎌)国武术高手他们是(📎)当地(dì )中国社团(tuán )的代表据琳(lín )达说当时(🔧)她正好(🔬)在(😃)内并(bìng )怀有(yǒu )他们的后代李(👂)国豪8个月(🏏)的身(🏴)孕这个代表走(🍧)过去(🌠)(qù )李小(💻)龙面前给(gěi )了他一个之后能牒(dié )要么开(kāi )始向非(fēi )东方人传武要嘛(🐩)和我(🏄)们比(bǐ )武(🤲)(wǔ )会我来教任(rèn )何想(🚩)学的人(🍾)李(🎋)小龙解(🎶)释说我毫不在意(📺)他们的(de )肤色只要怀有真诚(chéng )我(🔬)就教当时布鲁斯的学生除开了(🆕)联合国以外国(guó )家(🦓)的人除了了世界(🖨)上不同(📂)(tó(😆)ng )种族和信仰的(de )人可(📽)是(💴)(shì )1964年(🥨)(nián )在旧金山的中国(⛳)城(🚭)把中(🏪)国(🚈)武术的秘(mì )密修炼之(✊)法给(gěi )西(xī )方人在当地华人武(♑)术社团被认为(💷)是(🦐)一种(zhǒng )背叛行为双(shuāng )方(📃)的(🎛)态度很肯定地(dì(🏦) )会造成一场比武会在(🌐)又开始前那(nà )些个中国武术高手(⚾)(shǒu )曾说(🙊)过李最好是关掉这所(🏵)所馆否则(🎏)据那些(🍃)个(📂)了解和曾与李小龙训练(🥧)训(⏲)练过的人(🍖)说(shuō )李小龙(👒)是(🐲)有(yǒu )名的火爆(👥)性不曾受过试练或愚(🥂)弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一(🧛)(yī )下情绪在一阵如(💛)(rú )此(cǐ )激烈的交(🛄)手就把那位与他比武会的(🔆)功(gōng )夫(☕)高手打跑了尽管李小龙功夫征(🤔)服大陆了挑战者但在这场较(📒)量中他的体能(🐀)(né(💄)ng )消(🗝)耗(hào )比较(🚟)大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时(🤑)实在累极(jí )了他认为这次较量的时间不应(🏯)该这样(yàng )长(💷)是而自己杀伤(shāng )力还不(🥂)够功能(⌛)失(shī )常他当(dā(🏍)ng )时真够难过极了通过这次搏斗以至(zhì )于李(lǐ )小(🦃)龙见(💪)过到能够的武功不只(🧣)是一招(zhāo )一势(shì )的拳脚(🦏)但(dàn )还(🕟)必(😻)须应具(🍔)备(🔝)超人(rén )的(🦀)体(tǐ )能与力(lì )量素质他把接(jiē )下来事件看成是是(🆖)一(🕕)个(🦌)起点(diǎn )这一世结(📟)束后他更(gèng )一类积攒(🚟)和闷头勤练这也就是李小(🧢)龙对力量练习(🧛)见(jiàn )过的转(🖨)折点2欧(ōu )美(🍠)第一超模(mó(👑) )乔(🎡)丹(dā(🛤)n )卡(🐮)佛(🍀)这样的身材能(🍾)打多(duō )90分吧个人对(duì )于并非太不(bú )喜欢胸(🔑)最重要的(de )大(❤)的女生但身材我(🏹)还是相当的很喜欢的
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