宝(🔬)宝的大小假如(rú )是(shì )个巨大儿或是是相(🕥)比而(🎷)言减小(🚮)的宝宝(bǎo )软产(⏳)道裂伤确(➖)(què )实(⛳)是不可(🥍)避免的
宝妈的配合当(🌊)然剖(💑)产时宝妈的配(🕹)合是很(hěn )最(💉)重要的(🧝)对那些个不(bú )配合的麻麻(🐎)并不一(🔒)(yī(🍇) )定需(♎)要会(🐆)(huì )阴侧(🚴)切(💶)尽量的避(bì )免不(🍓)必要(🕳)的(🦕)会(🎆)阴(yīn )直接撕裂
助产人员的熟练度各(🔩)个(gè )助(zhù(🌟) )产(❓)人员的熟(shú(🏕) )练度是(🏇)(shì )有区别的些经验老道的助产士接生就两个字很漂(🌦)亮也可以尽量避(🤘)免(miǎn )会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况(kuàng )宝宝又出现导致缺氧症状胎(🐉)头(🗣)又在(😣)阴道口时(⛷)必(🦈)须(xū )会阴侧切(qiē )全速产程要是宝宝会出现肩(jiān )难产(🕡)或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清(🍘)洁可以(🐫)不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开(kā(🚎)i )水清(qīng )洗外阴
适(📌)量离(lí )床(chuáng )活动可以能(🈯)有(🦖)利恶露排出
产(👠)后可以(yǐ )不做(🚶)产后(🚓)健(💐)(jiàn )康操促进产后复(🗻)旧也是可(kě )以系统性的练习凯格尔(📹)运动进一步促进盆底肌肉的完(wán )全(📹)恢复
最终护(hù )士(⛅)说麻(⛸)醉(💕)师在做另一台手术差不多(🤤)要半个小时才能过来天知(😫)道(🐇)这几十分(🍟)钟我是怎摸(🚸)熬回来的(de )当时巳(sì )经痛(💷)到连(💤)呼吸都在颤(chàn )抖等(děng )麻醉师进来的(de )时候巳经快四点钟了但是我当时也早(zǎo )开到五指了打完(🧖)无痛并又不是(👮)(shì )一点都不痛了(💄)只不(🐲)过是(shì )确(què(📣) )实很快(🍄)了不少又遇到了一个小时护士来全面(mià(🍇)n )检查(🐉)我宫口就(🔨)已经开全了凌晨五点(🖼)多进了产房然(♿)后(🎵)再早(🍼)上六点多我儿子(🐫)就阴(🌡)历了确实也侧切了但一切(🗃)都比(🙏)(bǐ )我(🚝)想像之中(💏)的还得成功了
剖产经验
我孕前(🤙)期的运动(🏀)量还可以(🌭)我是(🎦)一(😅)直(zhí )应(🥤)该(gāi )有(🛶)在上班(bān )的但(🎗)是上下班也是走(zǒu )路(lù(📷) )啊是没有(yǒu )坐公交(jiāo )车一(🥔)天大致(👀)能走七千多步(bù )我个人觉着并不是平(píng )时(shí )走路多就能剖产但应该是可以不快速(🎞)产程就是想要早去卸货的(de )话(🍺)就多运动(dò(🚧)ng )应该是极(🙉)大帮助的
剖产一定要对(☕)自己(🐽)(jǐ )有(🏫)信心因为(😪)不仅(🐐)就(👿)(jiù )是你(📃)在努力(🙄)再努力宝宝也在只(zhī )有努(👔)力的配合你要是选择顺了就(🛫)肯定(✈)不能(🙈)中途而废意志要斩钉(dìng )截铁等以后见到宝宝(bǎo )的那(〽)一(🏰)刻一切(🏈)的疼痛都(dō(🏟)u )会消失一干二净了(le )剩下的唯有(yǒu )老母亲般的微笑
保持好(🕕)(hǎ(🍶)o )的心(🦗)情越是(👣)到(dà(🧘)o )预(yù )产(chǎn )期越又不能急的(🏺)心情(🎩)好才(cái )能(🛫)好吃好睡(shuì )母子连心等宝宝确实在肚(🍳)子里发(🔚)育期完全(quán )成熟了才会瓜熟蒂(dì )落
孕晚期很难大便干燥我孕(🖕)后(🌵)期(🐾)每天晚上早上(🤓)基本(💪)(běn )都(dō(🏿)u )会(⛰)空腹喝一杯蜂蜜(🔳)水后再(💟)(zài )去(qù )厕所(😀)就特别(🦈)顺畅到(💃)底对自然分娩有(⛄)木(🗒)有帮(🛳)助仅(🕧)仅(🍚)(jǐn )感觉上喝蜂蜜水自我感(gǎ(💿)n )觉过于(👭)良好
产后(🛰)恢复
产(chǎn )后一定要多做提肛(🕥)运(🛑)动坐着(zhe )坐着随时随地(🐐)都(😃)可以不做(🦎)此项运动一来(💠)(lái )促进身体血液循环(📯)可促进扩(kuò )约(yuē )肌(jī )的(🔍)收缩二来能够(🔪)早(zǎo )日可以恢复阴道的(de )紧致细腻我产(📔)后一段时(shí )间觉着(🛤)有阴吹现象但经一(yī )段时(shí )间的锻炼现在也(yě )好了很多了(le )
其次(✂)是一定要(♓)束缚(fù )不(bú(🐰) )能让(🔉)大肚子随波逐流吧
以后再来(🥤)讲(jiǎ(☝)ng )讲(jiǎ(🀄)ng )我的恢复和月子在(🚍)(zài )医院住了三(🐡)天就(👷)出(⛓)院手(shǒu )续了(🌝)又回到家后开始了(🔧)我和宝(bǎ(🌂)o )宝坐月子(🍰)的生活孩子(zǐ )吃(chī )奶和换尿片是(🧘)我每隔一天(tiān )都(✅)在奇遇的在(🚼)这里(📸)告诫各(🚵)位家(🏔)务不做应该不会有多大影响因此(😾)千万不能急着在(😔)孩子睡着了后(🎋)立马去(🏂)(qù )做家务而是好(🍭)好(hǎo )休息(🐸)一(🐸)下一(🌐)会儿或(huò )睡一觉我怀着(🤲)期待(👕)宝宝第八个(🐠)月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后(〽)孩子晚上睡觉(🏄)无聊(🕢)(liáo )的时(shí(👪) )候玩(wá(👖)n )玩手机看下头条听(tīng )一个宝妈说有(📬)一种产后收腹衣穿(📂)着很舒适效果也还好就能找(🥊)到了那(nà )个(📮)(gè )買家(🥌)所了解(jiě(🛣) )了(🤘)一(yī )下又(yòu )是(🎣)纠结啊买不买终于(🍥)打定(🎨)主意买(mǎi )了(le )一套送来货后就忙(🏄)不迭地挑款(🛋)式就(👱)(jiù )算是脱(tuō )下后体(tǐ )型马(👛)上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧(jǐn )了(❕)肚子又看了看崎岖不平了好多第二也(🚯)是穿上后所(🔠)有的腹(fù )部感觉上(shàng )热热的(de )一个月(yuè )过来我(wǒ )竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身(shēn )穿也(🎃)很透气(🕔)性很好干脆我(📉)穿了(🏝)2个多(duō )月肚子基本收平(píng )了产后140到(dào )现在99斤体重明显下降不(bú )个人建议(🎼)节食和运动和吃节食现在一(yī )直(🏮)坚持(chí )两个月母乳(rǔ )健康的灰复了
坐(🤳)月子(🔋)42天(tiān )那绝对是不是黄金(jī(🌽)n )42天(🎰)坐月(yuè )子(🚼)42天只(🛴)是恢复元气(qì )的42天又是保养和完全恢复剖腹产(🌶)伤口的(✈)42天但(🏾)那绝(👠)对是并非(💹)健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后(hòu )42天内(💄)健康(kāng )减肥不(💁)(bú(🍤) )对(duì )很可能(né(🏁)ng )还反而会(huì(🦊) )适得其反会造成决不(🛁)可阻(zǔ )一(🎯)阻(zǔ )的(de )损(sǔn )失(✔)
一手术(😵)之后(🎸)赶(🐬)(gǎ(🤚)n )快活动
一(📤)般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床(💪)活动可是一(📙)(yī )般产妇(fù )或是家(💌)属都害(hài )怕毕(✨)竟(⭐)刚(⏮)刚动了(le )手术因(🔳)为他们都不积分换剖腹产手术(🐜)然(📃)后(🏒)24小时就可以在床边稍微(wēi )走动等到身体(🃏)有排气的现象也就是(🧕)(shì )屁臭后再(🕕)就可以不(bú )吃了东西了(🚳)
二(🎤)房(🍭)事和避孕(yùn )一(yī )般顺产的产妇夫妻(🔙)过两(🧞)性(🥞)生(🚙)活的时间建议是在(🤸)生完(wá(🕹)n )孩子6周到8周后(hòu )不(bú )过现(xiàn )实(shí )生活中有很多人经过漫长而艰辛的(🔡)十月(👦)怀胎已(🆓)经等(🐺)不了了(😤)目的是防止感染不超过最底最(👅)(zuì )低也得(🐦)在一个月(🍻)后同房当初(🤹)我和前妻是(shì )忍(rěn )了两个(🌞)(gè )月才同房的替对自(zì )己的(de )老(😗)婆负责是为防止感染(rǎn )最好是2月(🏑)后同房如果(😻)是剖腹产那你(💓)(nǐ )再等待的时间好(🕧)是进一步各边
剖腹产后(🗜)如果还(🆑)准备着生第2胎(🔊)需要(🦊)再等待的时(📺)间要比自(zì )然(✂)分娩的时间更(gèng )长(🐑)(zhǎng )建议(🐀)在一年然后(🌤)再怀(🦐)孕假如改(gǎi )天打算剖产最好(👇)就是是等(děng )到两(🌰)年(nián )之(🗝)后再怀宝宝要是不采取什么(🏘)措施(✡)(shī )避孕措施(shī )只(👬)不过有过什么制度过剖腹产人(rén )工流(🆓)产会很巨(jù )大的危险因为确保(🌶)至多也得等自(🐟)己(👌)半年然(🏔)后再没怀(huái )孕为好
三顺产术后(🌅)恢复剖(⛳)腹产手术(shù )然后(🧛)一(🚿)共不需要在医院待5到(🕋)7天直(👈)到回(💕)到家里很可(kě(⏸) )能依旧会(🥇)都觉得很疲(pí )劳(lá(🕖)o )感再另(🔷)外伤口(kǒu )的影响都(📕)觉得站起和(hé )站直(🍟)都(🤭)比较好难办可(☔)是手术恢复是需要(🗽)一定的时间(🧡)在手术之前(🆚)6周之内最好(👞)不(🐻)要尽(jìn )量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿(🥗)或(⛺)者留液体有(🧝)可能(né(🔈)ng )是感染炎症了(le )必须以最快的速度看医(🖌)生治疗
四(sì )刨(páo )腹(fù(👃) )产的人需(✋)(xū )要锻炼(📎)身体(🌙)盆底肌群吗
有是人(🈳)觉着剖腹产的(de )人(rén )导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧(rèn )带比较松弛因(💆)为要锻炼(liàn )身体恢(💽)复(🤑)(fù )盆底肌但是(🙆)的原(yuán )因剖腹产是(👆)没有(💈)经那个过程所以(🍡)我不(bú )需要锻炼盆底肌这样的(de )认识是错(cuò )误的(🀄)(de )依旧需要(🤾)(yào )锻炼骨盆肌肉
五运动量小(👼)(xiǎ(🐲)o )的保健体操健(🏰)康的产妇在产后68小(xiǎo )时即可解决坐(zuò(🐬) )起餐宴24小时(🛃)可(📐)翻(✴)身活(huó )动有病菌感(📣)染的(👏)或死(💬)胎的(🅰)产妇可延(yán )后23天以后以(📤)后再下床(🖖)活动下了床后开(💥)(kāi )始做产后保健(jiàn )操
呼吸(💷)运(yùn )动仰(yǎng )卧位两臂向(xiàng )后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷(🤸)内脏束缚向上然后把(🥡)呼目的是(🗞)运动腹(👞)部活动内脏
举腿运动(dòng )仰(🤫)(yǎng )卧(🚸)位(♑)两臂伸(🚕)(shē(🐫)n )直横(🌛)放于体侧以内腿轮流(🔣)上(😖)阵举高与(yǔ )身体成一直角目的是可以(♌)提高腹直肌和(🅱)大腿肌(🈁)肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足(📅)躺(tǎng )着放在(zài )床上高抬臀部使(🎠)身体重量(🔟)由及(jí )双足支持目的是(shì(🍤) )增(zē(😸)ng )强腰臀部肌肉力(🌕)量(🍢)
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动(💻)同时快速收缩(suō )肛(gāng )门然后把(🥔)双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉