简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Davee.Decker/Norman.Casserly/Dolores.Carlos/
- 导演：小川钦也/
- 年份：2021
- 地区：国产
- 类型：古装/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,印度语
- 更新：2024-12-14 15:57
- 简介：1有(🥑)什么科学(🔧)依据(😒)能证明(💎)李小(💙)龙中国功(🎞)夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔(🧑)丹卡(👥)佛(✊)这(🤧)样的身材能(néng )打多1有(yǒu )什么(me )科学依据能证(😩)明李小龙中国功夫的(🚓)破(✡)坏(🆖)以其标志性动作垫步侧(😾)踢把一个一袭(⛹)护甲的200磅壮汉踢(⬆)飞(🌋)了20米没入游泳(yǒ(💾)ng )池中美国不(🐺)权威杂志黑带曾(⬜)经的新(👠)闻过这件事至多明确一点杂志上(🙇)登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(😶)(pá(🆖)ng )边李(👆)小龙退后仅几步一个垫步(bù )侧踢就(🎵)把对方踢入水里以前我(🚐)也不我相(xiàng )信不过以李小龙(lóng )的(🐭)身(🎟)手速度再(🐈)加体重猛踢估计能(🔙)(néng )产生(🏞)(shēng )这些效果再者当时被踢飞的人做(🎇)的(👒)是平(🍋)抛运动并不是在水平面(♈)上结束这一(yī(🖱) )动作并(🍐)且(🌤)增强了可(📐)能性李(👺)小(🚌)龙在(🌊)体能上倒是(📍)有过人之处在(📇)毅力有爱国(💜)这(zhè )方面很值得你(nǐ(🚎) )去爱我们(men )去学习1以其130余(🥟)磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二节(♊)棍轰(hōng )出了(🆒)1600磅的力(🐅)量(liàng )3以(♑)其招(🏂)牌手(🐢)势垫(🛸)步侧踢(🍿)把一个(⏱)一名(🌧)身(🦂)穿护甲(🗞)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳池(🥁)中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水(⏱)平前伸收起在(zài )伸出右手绝对静止(🌒)控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )平伸(🚵)并停(🌞)留(📂)(liú )半(bàn )刻6一手持(chí )32公(gōng )斤哑(yǎ )铃(líng )水平前接一个反(📭)身后摆再侧举至肩部(bù )并要坚(jiā(🎀)n )持数(🕜)(shù(🧀) )秒7随意地把手指(🤔)再插入(rù )一罐未(💰)开封的可口可乐8用侧踹(🥡)把一只(🏰)45十公斤的沙(🚾)袋踢破9把(🈵)约(yuē )135公(gō(👒)ng )斤(🛷)的麻袋踢到总共一层房子的高(gāo )度李小龙的个(gè )人健身绝对机(jī )密(mì )求(🚝)知(📕)若渴(🏯)李小龙马上收藏点了全(🥋)部(🏵)也能找到的健康和健美运动杂(🌸)志以(yǐ )及乔(qiáo )韦(wéi )德(dé )的美国先生和健美者与力量他(👊)把(bǎ )这些杂志能变现(🈹)部分(fèn )衣(yī )服裁剪下了并整理一番需(🎎)要保存好在洛杉矶(🕺)时他(tā )如果一(🐌)有空(📌)就逛各书店(🤸)(diàn )寻找(zhǎo )风健(🙀)美杂志他所积攒到的有(🕸)从本世(✅)纪(jì )初到60年(nián )代的各种各样(⚫)的力量天天练习杂志的书籍他对这方面(🕡)知(🌎)识的渴(kě )望(✨)(wàng )几乎到了发疯的程度(dù )从那(🐃)时候(🌎)一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大(🆚)量的或者哲(zhé )学武(🚟)(wǔ )术的书(shū )籍(🥢)另有约400册或者(❓)健身健美运动训练学营养学(📌)和举午等方面的书籍他细细的看(kà(🚹)n )努力专(🚕)研(🔧)把其中本身价值部分徒手(😴)画并在空白处(🐡)(chù )标明训练(liàn )计划经(jīng )钻研大量资料(🚹)和信(xìn )息李小(⭐)龙汇编了一套(tà(🌾)o )适合自己(jǐ )并能(🕹)(néng )最大程度地发展起(🔌)(qǐ(🔋) )来(lái )力(🈁)量(🕣)又相对(duì )于不会增长体重的训练计划(🎋)(huá )除了每个星期天3次的(🎊)训练内容恢复手段和营养(⛺)等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天(🤦)(tiān )练习有(📿)机地加强(📜)起来令其本(běn )已很(📓)高深的武(🚌)功(😖)升华至几乎完美(✊)的艺术(🌰)品(🏥)程度(dù )可是相(xiàng )关证(🏵)明那样做的效果是骇人(🏚)的李小龙安排好了的力量训练比重很(🍉)小(✋)仿若要(🥗)把死(sǐ(🤛) )去的时间(🕢)阻一阻出(😢)去(🐞)但改变(💇)过去对力量训练(liàn )的看法(fǎ )很显(🎿)然他分出(🐤)受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(🍡)训练的学生(🏥)之一(yī(👌) )卡(kǎ )里姆(🍣)(mǔ )阿布(bù )杜尔贾巴(🐣)尔贾巴尔(ě(⏬)r )曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏(xià )让我进行力量练习(🌶)的(🦌)那(🛏)是星(xī(📯)ng )期13次的计(jì )划大多数(shù )内容是布(🧡)鲁斯经常(🌔)会练习练(liàn )习(xí )的只不过我当时只有做(🔸)每项两组(🧓)各12次可是它确(què )实(🏌)是比(💱)较有效李小龙对(duì(🕠) )力量练习根本就是到了狂暴地步(bù )据(🥦)伊鲁山度(🦖)回忆除星期(🎁)13次(🌨)力量(💅)练习外李小龙(📗)(lóng )还在武功(👀)练习中渗入很(hěn )多几乎一(yī )样的练习他说李小龙(lóng )在武(wǔ )功(🍦)练习练习常持着哑铃(🌊)接(🚁)受拳(🚽)击练习你(nǐ )每次练习练(😽)习(🍡)进(🍄)行12组每组100次双手(🥘)各持(chí )1234567和(🐳)10磅哑(🚱)铃参与金字塔形递增6组(⬜)然后再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳击我模仿李曾(♌)让我和(hé )他一起练过一(👐)次哇(🧠)练习后(🌖)三角(💖)肌(jī )和手(♉)臂是会(🕘)如此酸胀(zhàng )但不仅(jǐn )仅这(😠)些李小龙在那三天的(🈴)力量训练(lià(✔)n )日(🚞)和未不负(fù(🈸) )重练功其(💞)他时(🐀)间里是(shì )会用哑(😓)铃发(✝)泄没(🙂)有(🌮)了(✍)能量(♟)他是那副(🍰)哑(🈵)(yǎ )铃琳达道他从来(🎯)不(bú )趁着当电视里有拳击赛时他(📶)你经常(🛡)是边吃边持铃我(🍣)模(mó )仿即使是在看点书(🖲)时也是一只(🐋)手手里书而(🚲)另一(🖕)(yī )只(🏝)手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力(lì )的(de )前臂李(🏬)小龙(🥅)(ló(✅)ng )而且(qiě )特别(🤡)注重(🎐)(chóng )前臂训练以可(🐍)以提(🦁)高他(tā )的握(❎)力和击(jī )拳力量他(tā )的妻子琳(🕉)达(dá )说他对前臂练习练习(xí )甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常规完全没(🏞)有一种(🚥)(zhǒng )新的前臂再练(🥓)习(💼)方(🦗)法(🥑)他一定要(🖋)想个办法(🍋)得到它(tā )他甚至于让他的(de )一位(wèi )在旧金山的老朋(pé(🤶)ng )友李鸿(🆚)新(xīn )给他能制造几种握力去练习器(👡)李鸿(⬆)新说小(♓)龙(💾)经常(💗)(cháng )把设(shè )计(jì )草(🗄)图给我然后(🎩)再让我遵(zūn )循要求和规格去能(⬜)完成(🍗)不(🤐)(bú )过(🕎)(guò(🔥) )我也不傻他笑了笑后紧接着(🏷)说我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练习(xí )练习肌(🕜)肉是很(hěn )有(📶)(yǒu )效的所以才(🔐)我(🤯)并(♒)不一定给寄一个的同(tóng )时(😑)也留一个(gè )在家自(🈸)己(🕴)练(liàn )鲍勃(bó )沃(🍗)(wò(🌹) )尔是李小(xiǎo )龙(🎟)的(🥫)另一位朋(👟)友他还(🐺)在(🕢)李(🐮)小龙出演的猛龙过江(🦐)龙争(👋)虎斗(dò(🍳)u )死亡(wáng )游戏(👐)等(🌟)3部(🍝)影(🐿)片(🛒)中扮演的角(jiǎo )色过(🈯)角色他说(📡)李小龙力气惊人的前(📴)臂在他(📮)的功夫中抢走很主体形象的位置(zhì )他说(💶)布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(💿)见的人(😲)中最大(dà )的他不(bú )仅仅前臂(💯)十分普遍富裕但还占据一双(🤣)铁拳和(🎒)十(🐒)只(zhī )钢指那绝对(😔)是(🚜)实在太可(📰)怕地了奥(ào )林(🐿)匹亚健美先生多里安(😛)耶(🏽)茨这样的(🌲)评价(jià(😩) )李小龙他混身(shēn )肌(🧖)肉是(🍚)极为非常结实刺出的力量是极为(wéi )的可怕地(dì )他是一个令人不(🔝)可置信的(🔟)人李(lǐ(🕒) )小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒(🍻)的他曾将一个由钢(🕛)丝条编制(zhì )的头盔击(jī )了个坑而那(🍬)个(gè )头盔当然了已(yǐ )经承受住了(🙉)好几次砸(⌛)击1965年(🌚)李小(🦑)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮演(🚶)的角色二(👚)号男主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂侠的扮(bà(🚙)n )演者好莱坞影(yǐng )视明星范(🧕)威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(de )前(🚣)臂但全面的胜利的完全(quán )不(👨)同李小龙是通过练(🥘)功有目的的训练获得而后(🍐)者则通过多年骑野牛的竞技表演(⏫)和(✌)越(🕊)野摩(mó )托而勤(qín )练这位(👛)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🌜)汉(🥘)是当时惟一能(néng )和(hé )李小(📴)龙掰(bāi )手腕正面交锋(🕥)的(😸)人现(xiàn )在想起了(le )这些个事来(🚽)他(tā )还(hái )不好意地说他李实在(💠)难(🍝)以相信我们(men )与(yǔ(💘) )不(bú )是一(🙇)个级别的较量我远远(⏹)超过他40磅(páng )可是(☔)他的前(😳)臂是(shì )我所见(🖕)等同于体重的人中最粗壮的李(🖕)小龙在掰手腕比赛中(😖)我(✈)总是取得胜利据赫伯杰(🌼)克森一段(💤)回(🏖)忆说(💷)李曾(🗞)玩笑说准备好当此(⛽)项目世界冠军李另一位好朋友木村武(wǔ(🍸) )之说(💸)你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得(🐕)竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(😨)龙每隔一天(⛷)只(zhī )要能坚持天天练习(🌫)前(qián )臂他怀(huái )疑前臂的密(💂)度很(😞)大因此(cǐ )要每隔一(🥑)(yī )天给(🚈)了(🗽)它们(men )一(👟)定量(liàng )的刺(cì )激(💰)才能(néng )够(🍎)健壮范威廉姆(💺)斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是(shì )开车(chē )不带(🚭)齐琳达和布兰(lán )顿李国豪到我家度周末即使来(lái )我这(〰)里(lǐ )他也叮(dīng )咛(🌓)去练(🍇)习时总衣(🆕)袋(💡)跟(😦)着再练习专用小玩意(yì )他(🚻)绝不沾烟酒是名完全洁(jié )身自好很还(hái )好的人当我在他死前约一(🐫)个(gè )月看见他们时他看上去还(hái )真棒极了(📩)身体(tǐ )上(🏕)(shàng )看上(shà(🥟)ng )去像岩石(shí(🧡) )一样的坚(jiā(🔰)n )硬他(🤵)说布鲁斯很谦(qiān )让我如(rú )果我(wǒ )们在一(yī )起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经常你别当(dāng )真(zhēn )有(yǒu )一次他将一张(zhāng )粘(🚖)贴(🚉)物(🐭)粘(zhān )在我车子(zǐ )后窗(🧘)上(🚃)(shàng )面写着青蜂侠(xiá(🍄) )保护此(cǐ )车当电(diàn )视连续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻(🤛)苦并如何(hé(💧) )修改了计划的部分内(🍙)容增加了(le )器械重量增加(jiā )了次数并在每项练(liàn )习中相对应(🚍)提(🎺)高(gā(🕴)o )两组练习无法置(🆒)信的力量李小(xiǎo )龙的(🤗)(de )力(lì )量素质是不(bú(🔽) )俗的据被(⏩)称(🥥)美国跆拳道(dào )之(zhī )父(🐧)的李俊(🥗)久所述他(🧡)曾和李小龙(🤛)交(jiāo )过手深深被(👍)李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的武功速度力量所称(⏺)霸他说李(👽)小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见(jiàn )到(🌕)过会如(😯)此健壮的人(🌬)他这个可以(👡)单手(👣)用一只食指来(lái )做深蹲而(👧)我(🐒)用四(🎊)个指头撑都很沉重曾是李(🥂)小龙徒弟的223米高的大个子(❗)篮球运动员卡(✏)里姆阿布杜(👓)尔贾(🌪)巴(bā )尔一段回忆说(🐫)李相当灵活精明强(qiáng )干(🤤)他老是速度不光(guāng )快动作(🍤)像猫一样耐力李还独特创新了一(💃)种他一般称升旗(😈)的下(xià )腹肌(🔸)练习(🖐)方法(🏃)70年代传统日式自由(yóu )搏(💮)击(🚰)的倡导者(🔰)乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李(🥡)小龙为师乔(🔢)回(huí )忆(🚧)说通(❌)过李(🕔)(lǐ )的(😿)身(🛤)体和体重而言他(🥘)具备了令人(⛸)不敢相信(🙍)的(🕦)力量他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在(zà(🍔)i )锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重62公(🐠)斤(🐚)的人(💦)而言是太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未(👦)必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说(💕)(shuō )的比这(🦐)更(🎢)玄(🥒)他(tā )说(shuō )曾目睹李把563公(Ⓜ)斤的杠铃(🥢)水平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè )李小龙在(😏)美国(🖥)的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🖋)师傅(🌻)偶尔会做这(zhè )样(📶)一种(🔜)练习一手持323公斤(jīn )哑铃(⬇)水(shuǐ(👧) )平前(🏪)举接一个欺身(🍄)后(hòu )摆接着(🎗)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(chó(📭)ng )量(liàng )对一般人提摆尚有(🚏)困难不要说(shuō )做动(🔓)作了况且李小(🐲)龙有(👶)(yǒu )很(hěn )多(duō )小绝活(🧞)如可以(yǐ )不(🛍)随意地把(🤨)手指插(🏷)进一(yī )罐未开封(🏾)的可口(kǒu )可乐或是一(yī )个侧踹(chuài )使(✉)一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美(🦃)国比较(🕣)著名(🌆)柔(💚)术大师威利杰伊WellyJay回忆说(♏)他最后(hòu )一次看见了李小龙(lóng )是李(🔇)小龙搬(bān )去好莱坞时那时李刚刚把家(♏)从卡佛城搬到(🎩)洛(🦉)杉(⛹)矶贝尔空(kōng )港在李小(xiǎ(🌪)o )龙新家(🤭)的院(yuàn )内横挂有(🚮)两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公(gō(🚯)ng )斤(jīn )重我甚至(👮)都移(📹)住不动它但李对我(🌀)说(shuō )嗨威(🥪)利看着远处(🧦)随(💍)即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠(yōu )得(dé )老高(🏅)完全(🗄)碰到天(😑)花板(💴)接着又狠(📑)狠(⚡)弹(🎈)回来了李小龙的力量(lià(🌟)ng )真够慑人心(🏣)(xī(🏪)n )魄无法(✳)置信李小(🐉)龙的(de )绝(jué )招也有他(tā )的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重(🤳)45公斤以(🕍)内(💐)的(🥈)人轰出非常(cháng )一段距离泛美(🖍)柔道冠军(🕎)海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事(🚏)他就不(😹)以为然伤感(📔)(gǎn )的歌地说(🈴)怎摸也(yě )想不到(🧜)李的拳头竟这(🈸)般很厉害(🛏)当时他(tā(👐) )从后面紧紧抱住(🏙)李(lǐ )以为李无法动(dòng )弹不了没(💆)有(👛)想(🛑)到李只身体颤抖了一下身体回过头来是(shì )一(yī(⛲) )拳小(🥖)本只都觉得自己(🚀)飞行(㊗)一段(duàn )后撞到墙上(💣)再被(bèi )摔倒(dǎo )在地上就这一(♿)(yī )拳使小(㊙)本仰躺(🤶)很久才(😮)可以恢(🤚)复和李小龙(😕)同时期(🦆)(qī(👯) )的(🔣)武(wǔ )林高手一谈到李(🎹)都有一种(zhǒng )恐(🛤)惧(jù )感特别是(🔚)李小龙的速度他(tā )们同盟协议的(🗼)感(❄)觉是发现到李小(🎞)龙无(🙃)比地快并也(yě )能(📪)当初查觉对手意(🆔)(yì )图即使(⌛)是和(hé )对(duì )手同时进攻都(🤒)是李(🕞)先(xiān )击(💩)中他对方李小龙的(de )另一名徒弟格伦(🐼)是这(zhè )样评价他师(👿)傅的布(🖇)鲁斯的全盛期(🚇)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于自(🈴)己(🍽)的领域(🍯)又(yòu )不是别人(💎)不行的(🎓)话完(🏸)全是他真的太出色了铁(✍)人李小龙(🐍)的(de )第一步计划即便(biàn )李(🤤)小龙更(gèng )具超乎常人(rén )的(🈶)素质天赋(fù )但他(tā )仍(réng )然(⏫)很崇(chóng )拜(🐲)具(🏭)高相象(xiàng )不俗素质的(de )选手他曾一段(🍩)(duàn )文字特训不仅仅能想提高体能(néng )但(dà(🚰)n )能注(zhù )意培养(yǎng )精神和感情(⏯)它必(🌊)须智力和天(😩)赋的高度(🎼)加强(qiáng )才能达到(🚹)完美境界摘(🛳)自李小龙遗著(🥫)截拳道之道从生理学的角度讲(🏡)强(qiáng )大的力(lì )量(liàng )来源于肌纤(xiān )维的(🦋)增粗和神经系统(🥓)的(🌞)一定高度(🏪)完善李小龙(🗻)(lóng )的妻子琳达说(🏭)布鲁斯(sī )死(😊)后有抽取健(🍝)美明星图片和资料的嗜(🐰)好3个坦克师拉(lā )里(🖇)斯(🥦)科特大卫(wèi )德雷珀(👐)和当时还(hái )不太为人(rén )所知的年轻小伙子阿(🐕)诺德施瓦辛格(🔒)在收集过程中李(🐑)小龙把那些(⛵)(xiē(🆚) )世(🧕)界(🍧)著名选手更(gèng )适合(🚞)自己的(🏖)训练内容和计(📱)划布(🦊)料裁剪下了(☝)并(bìng )剪切粘贴到拿来(🚫)的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一(😢)段(duà(🚖)n )回忆说布鲁(🔆)斯(🍎)你(🚺)每次回(🌏)中(🧥)国城的武(📺)馆时都带到一大堆从外(wài )面买来的健美杂志接着之(zhī )中飞出精(📕)选都(🌮)结束(🉐)了完(🐼)了对(🕐)我说(shuō )丹(🛃)这三个伙计都说这是(shì(⏰) )发展肌肉线(🎿)条清晰度(🛶)的适宜方法那绝对是(🐻)是太棒(bàng )了然后再他变会亲自(🐡)(zì )来(🗑)去想体验这应(⏩)(yīng )该是(shì(📡) )李(🐈)小龙在1969年时的(👤)(de )状态(🐐)但他是(shì )怎么对健美(měi )和(🐃)力量(🖥)训练感兴趣的(de )东西呢(ne )一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和(🧗)关(🎙)系他曾和当时很著(🕥)名(🍰)健美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜(👱)罗(🍐)斯杰克拉(👗)兰以及日(🌜)本最著名(🕗)举重运动员奥运会(🎎)冠军汤米(👺)(mǐ(😶) )片岗一起特训(🤹)了很长时间不(bú )过积累了极为丰(fēng )富的(⬇)训练方法在李小龙和(🛰)琳达订婚(☕)后不久他(🐏)们由(yó(👛)u )西雅(🤔)(yǎ(🚜) )图(🚞)(tú )搬来奥克兰和严镜海一(💁)家住在一起(🧒)所以才李小龙有机会(huì )和(⭕)严镜海一起去练(🚛)习但李(lǐ(🚻) )小龙传的c语(🤾)言(💼)设(💆)计者来(lái )自(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在(🤭)香港时(shí )就有力量去练习的记录(🤚)和裸露(🌟)上身肌肉的(de )照片据(👊)泰恩的(de )资(🥪)料李小龙(🗞)的(💎)大姐(jiě )李秋源有一(yī )次(💮)将她男(nán )朋(péng )友罗伯特(tè(🎾) )陈(🏼)送回家陈是一名健(🐐)(jiàn )美(👂)(měi )运动员身(🧕)体很强健虽(suī )说李小龙立(📿)剪(jiǎn )要前往他的出(🌚)生地美国但他对陈说以(👰)后回(huí )香港(✨)(gǎng )再(🅱)安排好(🌙)了(🍶)和他一(🐽)起特训(⤵)(xùn )无论谁是李(lǐ )小龙首位健美(mě(🎭)i )启蒙者(💛)全部李小龙传记(jì )作者都一致认为(🙋)李小(🧕)龙在1965年(🌥)几(🤾)年前大多(duō(🎎) )并且力量练(🖕)习他当(📜)(dāng )时(🌊)通常还是去练(👚)习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(luò )弗(📟)回忆中(zhōng )说布鲁(lǔ )斯18岁时可(🔷)到达(dá )西雅(yǎ(➿) )图他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作(🏊)的模仿靶一(🐉)些(💂)单双杠天天练习(🤫)健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量(🍠)练习练习如拉(lā )负重行走滑(huá(🍋) )轮和(hé(⏸) )用短棒绳系(☝)3040千(🚋)克哑铃参与(🎭)卷腕天天练习前臂格洛弗(⛹)还回答说(🕶)(shuō )布(🐁)鲁(🈯)(lǔ )斯而且(qiě )注重实际关节无氧(🎢)训练只不过(😠)怀(huái )疑(👿)要(⏲)前(⤴)蹬(dēng )首先(🙈)要使关节强(🤦)壮(🗳)并传达击打时所迸发而出的极为强大力(🌱)量转(🐢)折点这个(🎿)看似简单但他有效的力(😏)(lì )量天天练习加强武术功夫(🔟)的训(⬅)练(liàn )也让李小龙(😀)在60年代初就(jiù )已小有(🗓)名声(🎩)但一(⛽)直(🎨)到(⏪)(dào )了1964年(😴)他才绝无可能对(⬆)(duì )力量(🏹)和别的素质的理(lǐ )解(jiě )更(🖊)加深入因为他一直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半(💀)年他迫不得已地(🤚)卷(juàn )入(🧓)其中(zhōng )一(💈)场对(🥧)他身心具(🎛)备强大(dà )惊撼力的大比武虚空之中那是(shì )当李小(🏊)龙正准备向他的学生传艺(yì )时门(💡)突然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进(jìn )来(lái )的(😹)是几个中国武(wǔ )术高手他们(㊙)是(🎛)当地中国社团(tuán )的代表据琳达说当(📋)时她正好在内并怀有他们的后代(⛱)李(lǐ )国豪(🌍)8个月(yuè )的(de )身(🎌)孕这个代(dà(🕘)i )表走过(🧥)去李(lǐ )小龙面前给(gěi )了他一个之后能牒要(yào )么开(🌁)始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会我(🕛)来(🐺)教任何想学的人(👰)李小龙解释说我毫不在意他们的肤色(❌)(sè )只要(💈)怀有真(zhē(😀)n )诚我就教当时布(bù )鲁(lǔ )斯的学生(📎)除开(🍨)(kāi )了联合(hé )国(🚵)以外国家的人除(chú )了了世界上不同种族和信仰的(🔹)人(⛳)可是(🕰)1964年在旧金山(👑)的中国城把中(zhōng )国武(🤚)术的(🔰)秘密(🈳)修(🤡)炼之法给西方人(🔳)在当地华人武术社团被认为是一种(zhǒng )背(🎦)叛行为(wéi )双方的态度很(🦖)肯定地会造成(🕗)一(🌖)场(chǎng )比(🔄)武会(🥣)在又开始前那些个中国(🌟)武术高(🌞)手曾说过(➰)李最好是关(guā(😿)n )掉(🍇)这(zhè )所所馆否(🌦)则据那些(📛)个(🦔)了解和曾与李小(🚅)(xiǎo )龙训练训(xùn )练过的(de )人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性(🔉)不曾受过(🎩)试练或愚弄果见(jià(💹)n )他(❌)缓缓地戴上(shà(🧀)ng )手套操纵(🛂)一(yī )下情绪在一(yī )阵如(🔫)此激烈的交(🤷)手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管(🕶)李小(xiǎo )龙功夫征(zhēng )服大陆了挑(🖐)战者(👔)(zhě )但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达(🏯)(dá(💖) )回忆(🤟)说布(bù )鲁斯(😲)当时实在(🔮)累极(📎)了他认为这次较量的时间不应该这样长是而(ér )自己杀(shā )伤(😾)力(lì )还(➕)不够(🤪)功能失常(🙉)他当时真够难过极(🧞)了通过这次搏(bó )斗(😉)以(yǐ )至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是一招(zhāo )一势的(de )拳脚但还必须应具备(⛴)超(🛃)人的体能与力量素质他把接下来事件看(🧖)成是是(shì )一(🥥)个起点这一世结(🔝)束(⛸)后他(tā )更(💛)一类积攒和(🚓)闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(🔝)见(👘)过的(🌞)转(zhuǎn )折点2欧美第(dì )一(🍼)超模(🐜)乔丹卡佛这样的身(shēn )材(🚹)能打多90分(fèn )吧个(🐩)人对(〰)于并非(🍈)太不喜欢胸最重要的大的女(🈳)生但(📏)身材我还是相当的很喜欢(huān )的(❤)