简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：石峰/莫少琳/泰戈/雅婷/孙嘉欣/梦薇/罗桂英/
- 导演：Mike/Marvin/
- 年份：2014
- 地区：美国
- 类型：谍战/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-18 22:08
- 简介：1有(🦉)什么科学依据能证明李小(😯)龙(👴)(lóng )中国功夫(⛺)(fū )的破(🚂)坏2欧(🏷)美第一超模(🎎)乔丹卡佛这样的(🕒)身材(cái )能打多1有什么科学(📈)依据(🕐)能(🔹)证明李小龙中国功夫的破坏以其标志(💘)性动作(zuò )垫(🎈)(diàn )步侧(cè(🚶) )踢(tī )把一(🚫)个一(✅)袭(xí )护(💟)甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没(🎌)入游(😡)泳池中美国不权威(🍁)杂志(🤘)黑带曾经的新闻(🚳)过这(😧)件事至多(🤠)明确一点杂志上登(🥅)的数(shù )据(jù )就是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边(biān )李(🎀)小龙退后仅几步一(🦔)(yī(🍛) )个垫步侧踢就把(bǎ )对方踢入水(📰)里以前我也(yě )不我(💘)相(🚞)信不过以李小龙的身(😑)手(✂)速度(dù )再加(jiā )体(tǐ )重(🎧)猛踢估计能产(chǎn )生这(zhè )些效果再(🔞)者当时(🔢)(shí )被踢飞的人(🐬)做的(📰)是平抛运动并不是在水平面上结(jié )束这一动作并(bìng )且(🕠)增(😍)强了(🔽)可能性李小龙在体能上倒是有(🌆)过人之处在毅力有爱国这方面(miàn )很(🖇)值得你去爱我们(🚿)(men )去学(xué )习1以其(🦀)(qí )130余磅(páng )的(🐕)体重劈出(chū )了(🕧)350磅的沉拳2用二节(jiē )棍(🕢)轰出了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步(bù(👻) )侧踢把一个(🖱)一名身穿(🈚)护甲的200磅壮汉(😮)踢飞了(🥕)20米落入游泳池中4把345公斤的(⬆)杠铃直臂水平前伸收起在(zài )伸出(✍)右手绝(jué )对(⛏)静止(zhǐ )控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠(🙁)铃(🗣)平伸(🏜)并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(cè )举至肩(🛺)部并要坚持(🀄)数秒7随意(🌥)地把(bǎ )手指再插入一罐(📨)未(wè(😀)i )开封的可口可乐8用(yòng )侧踹(🚭)把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤(jī(👲)n )的(de )麻袋踢到总(zǒng )共一(yī )层房子的高度李小龙的个人(rén )健身绝对(🌀)机密求(😢)知若(👕)渴李小龙马(mǎ )上收藏点(🏪)了全部也(yě(🤦) )能找到的(🥨)健康和健美(🖊)运动杂志(🤩)(zhì )以(🧝)及乔(🔉)韦德的(🔽)美(🍸)国先生和健(jiàn )美者(🐩)与(yǔ )力量(liàng )他把这些(xiē(🦅) )杂志能变(🅾)现部分衣(yī )服裁剪(jiǎn )下了并(🧗)整理(💓)一(🥟)番需(🔧)要保存好在洛杉矶时他如果一(🍉)有空就逛各书店寻找风(🎱)健美杂(zá )志他所积攒到的有从本世纪初(📌)到60年代(🌄)的各(📹)种各样的力量天天练(liàn )习杂志的(🎸)书籍他对(duì )这方面知识(🧀)的(de )渴望几乎到了(🆒)发疯的程(😒)度从那时候一直到1973年病故(👕)李(🥉)小龙积(jī )聚了大量的或(huò )者(🕰)哲学(⛑)武术(shù )的书(shū )籍另有(💐)约400册或(📽)者健身健(🕯)美运动训练学营(😂)(yíng )养(🔇)学和举午等(🙂)方面的书(shū )籍他细细(😂)(xì )的看(📶)努力专(📏)研把其中(zhōng )本身价值部(🛵)分徒(tú(📛) )手画并在(zài )空白处(🈂)标明训练计划经钻研大(🍼)量资(🍪)料和信息李小龙汇编了一(🖖)套适合自己(🤚)并能最(👲)大程度地发展起来力(🎽)量(🍤)又相对于不会增长体重的训练计划除了(le )每(💖)个(👢)星期天3次(⌚)的训练内容(🤔)恢复手(🌚)段(📳)和营养等尤其(🤘)是把(🦕)素质练习(xí )和武功天天(tiān )练习有机地加强起来(lái )令其本已很高深(🐊)的武功升(🌚)华(huá(🛋) )至几乎完(wán )美的(😉)艺术(🎏)品程度(🕊)(dù )可是(👝)相关证(zhèng )明那样做的(🐖)效果是骇人的(🥖)李(🔡)(lǐ )小龙安排好了的力量训练(✌)比(🎑)重很小仿(📿)若要(⤴)把死去的时(🛁)间阻一阻出去但(➿)改(gǎi )变过去对力(🧘)量(👹)训练(🗓)的(de )看法很(🔻)(hěn )显(xiǎn )然他分出(🥇)受益颇深(♉)并把这计划(huá )修(xiū(🔙) )炼(🌳)之法给最常来馆训(xùn )练的学生之(zhī )一(👒)卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🚘)肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是(⛓)在1970年夏让我进行力(lì )量练习(xí )的那是星(🛰)(xīng )期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(jī(🏛)ng )常会练习练习的只(zhī )不(🦒)过我当(🥟)时(shí )只有做每项两(liǎng )组(⛷)各12次可是它确实是比(🏵)较有效李小龙对力量练(🍉)(liàn )习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(🍢)山度回(huí )忆除星期13次力(lì(🤽) )量(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗入很多(🍄)几乎一(yī )样的(🕝)练习他说李小龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字(zì )塔形递增6组然后再再依次趋于(yú(🐐) )零(lí(🔜)ng )重(🏷)(chóng )量(🍅)通过6组拳(🔑)击(💤)我模仿李(lǐ )曾让我(wǒ(🏒) )和他一起练过一次(💤)哇练(😒)习后三角肌和(hé )手臂是会如此(cǐ )酸胀(😓)但不(🦏)仅仅这些(🛩)李小(xiǎo )龙在那三(🧗)天的(🤮)(de )力量训练日和未不负重(🔒)练功其他(🚫)时间(💷)里是会(🐅)用哑铃发泄没(méi )有了能量他(tā )是那(🛣)副哑铃(💚)琳(📳)达道他从来不趁(🧞)着(zhe )当电视(shì )里有拳(🗼)击赛时他你经常是边吃(😤)(chī(😠) )边(⛹)持(🐅)(chí(💀) )铃我模(😛)仿(🛶)(fǎ(😻)ng )即使是在(♏)(zài )看点(😊)书时也(yě(😮) )是一(yī )只(👅)手手里(♑)书而(🔖)另一只手(🦏)做(🍸)着(zhe )哑铃练(lià(🤴)n )习实在觉得不可思(sī(🚣) )议天(📆)生(🎼)神力的前臂(✉)李小龙而且特别注重(chóng )前臂训练(🥇)以可以提高他的握(🏝)力和(hé )击拳力量他(😍)(tā )的(🧔)(de )妻子琳达说(shuō )他对前臂(🚎)练习练习甚至(✍)入迷(🏐)的(✡)地步如果能(🚪)有人常规完全没有一种新(xīn )的(de )前臂再练(🤞)习方法(fǎ(🔽) )他一(🗝)定要想个办法得(🍓)到它他(tā )甚至于(yú )让他的(😕)一位(wèi )在旧金山(shān )的(de )老朋友李鸿新给他能制造几(📚)种(🛄)握力去练习器李鸿(🤓)(hóng )新说小龙经常把设计草图给(gěi )我然后再让我(🔯)遵循(🆙)要求和(hé )规格去(qù )能完成不过(guò )我也不傻他笑了笑后紧接着说我(📡)(wǒ )明白小龙电脑(🎋)设计的那些(xiē )器械对(🎥)练习练习肌肉(ròu )是(🗂)很有(💐)效的(de )所以(yǐ(🎯) )才我并不一定(🐧)给寄一(yī(🆚) )个(gè )的(🌸)同时也留(🖱)一(👒)个在家自(zì )己练鲍(🏙)勃(🔟)沃尔是李小(🕠)龙的另(☕)一位朋(péng )友(👅)他还在李小(🚂)龙出演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡(🏫)(wáng )游戏等(🏧)(dě(👚)ng )3部影片(🎈)中扮演(🍄)的(😮)角(jiǎo )色(🔼)过(guò(🎚) )角色他说李(lǐ )小龙(🗾)(lóng )力气惊人的(de )前臂在(zài )他的功(🎁)夫中抢(😣)走很主体形象的位(⛴)(wèi )置他(tā )说布鲁斯(🗑)的前臂和(hé )身体的比例是(🥓)(shì )我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍(♊)富裕(🌧)(yù(🐸) )但还占(💋)据一双铁拳和十只(🍛)钢指那绝对是实(shí )在太可(kě )怕(🐺)地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身(🍪)肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他(📐)是一个令人(🏑)不(🥀)(bú(🍁) )可置信的(de )人李小龙(⏳)(lóng )的拳头是令人胆寒的他(🐫)曾将(🛤)一个(gè )由钢丝条编(🤹)制的头盔击了个(🥖)坑而那个头盔当然(💷)了已(🙌)(yǐ )经承受住了好几(🏐)次砸击1965年(🦊)李小龙在(🚨)哥(gē )伦(🀄)比亚广播公司的最(➕)新(🤢)出电视剧青蜂侠中扮(💻)演的(🎳)角色二(🧑)号(🍩)(hào )男(🦐)主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠(📏)的扮(👃)演者好莱坞影视明星范(fàn )威(🛋)廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据粗长的前(qián )臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(🎄)(shì )通过练功(gōng )有目(🏙)的的训练获得而后者则通过多年(🎏)骑野牛(🔟)的竞技表演和越(yuè(🐧) )野摩托(tuō )而勤练这位身(♉)高(⏸)186米6英(🎮)尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🥌)和李(lǐ )小(🈁)龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在想起(🍙)了这些个(🕍)事来(lá(🚓)i )他(tā )还不(🚜)好意(yì(👆) )地说他李实在难以相信我(🥎)们与不是一(👥)个级(🍴)别的较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的前臂是(👡)我所见等同(tóng )于体(🌿)重的人(🙎)中最粗(🛏)(cū )壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比(📍)赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾(cé(🕸)ng )玩(💵)笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠军李另一位好(🔹)朋友木(🕊)村武(💦)之说你要是抓着(zhe )李的前臂(bì )觉得竟像扣住了(🅾)一(😶)根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每隔一天只(zhī )要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂(🏢)的(de )密度很大因此(cǐ )要每隔一天(tiān )给了它们一定(🚩)量的(🛳)刺(cì )激才能够健壮范威廉姆斯(sī )一(yī )些回忆(📯)(yì(🆎) )说布鲁(🦆)斯那时我总是开车不带齐琳(🍵)达和布(bù )兰顿李(🎠)国豪(háo )到(dào )我家度(🏐)周末即使(💴)来(💔)我这(🏥)里他也(🚵)叮咛(😍)去练习时总衣袋跟着再练(🐌)(liàn )习(🙁)专(🎐)用(🚊)小玩意他(tā(👐) )绝不(🚖)沾烟酒是名完全(quán )洁(jié )身自好很还好的人当(dā(🤺)ng )我在他(🎽)死(sǐ(♓) )前约一个月看见(💒)他们时他看(🍫)上去还(🈳)(hái )真(zhēn )棒极了身体上看上(🏝)去(🗒)像岩石(🖐)一(🤚)(yī )样(🛠)的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦(qiān )让我如果(guǒ(👠) )我们在一起气(🚏)氛是会亢(kà(🗃)ng )奋(fèn )下来他还你(🎄)经(jīng )常你(⏳)别(bié(📖) )当(😬)真有一(🏛)次他将一(👏)(yī )张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上面写着青(qī(🐊)ng )蜂侠保护此车当电(diàn )视(shì(🚌) )连续剧青蜂侠播出后(🚲)李小龙(🍃)名(míng )声大震他训练十分(fèn )勤(qín )奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的部分内(🌖)容增(👤)加(🈯)了(le )器械(🔗)(xiè )重量增加(jiā )了次数并在(zài )每项练习中(🥣)相对应提(tí )高两组练(liàn )习无法置信的(🥍)力量李小(🚩)龙的力(lì )量素质是(👞)不俗的(de )据(🌐)被称美(měi )国跆(🛎)(tái )拳道之父(fù )的李俊久所(🧔)述他曾和李(🍾)小龙交过手深深被李(😃)小龙的武功速度力量所称霸(bà )他说李小龙还真天才人物我从来(lái )都没有见到过会如(rú )此健(jiàn )壮(zhuàng )的人他(📀)这个可以单(dān )手用(yòng )一只(💌)食指来做(🍘)深蹲而我用四个指(🏚)头撑都很沉(chén )重(🗾)曾是李小龙徒弟(🙊)的223米高的(de )大个子(😚)篮球运动员卡里姆阿(💳)布(🔈)杜尔贾(🎆)巴尔一段回忆(💁)说李相当灵活精(🍔)明(míng )强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李还独特创新了(👖)一种他(🍋)一(🚽)般称升(shē(😙)ng )旗的下腹(fù )肌(🐍)练习方(⬛)法70年(🕷)代传统日(〰)式(💖)自由搏击的倡导(🖕)者乔(qiá(🚑)o )刘(liú(🤩) )易斯JoeLewis曾(😳)(céng )拜过李小龙为师乔回忆说(🔐)通(tōng )过李的身体(😇)和体(📴)重而言他具(jù )备了令人不敢相信(xìn )的(😂)力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂(🌮)(bì )水(🙇)平前(qián )伸收起再伸出静止在(🐷)锁(suǒ )住控20秒(⌚)钟(🚶)这对一(yī )名体重62公(🎼)斤的(de )人而言是(shì )太不可(📲)思议的除(chú )非一个903公斤(😽)重的(🏬)人都未必会(🍡)做能够得(🔨)到而伊(yī )鲁山度说的(😸)比这更玄他说曾(👌)目睹李把563公(😷)斤的杠铃水平(píng )前举(🚄)并(bìng )仅仅片(piàn )刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒(tú )弟(😨)杰西格洛弗也回(🐲)忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种(zhǒng )练习一手持323公(➗)斤哑铃水平(🚼)(píng )前(qián )举接一个(📒)欺身后摆接着呈侧举至肩部(bù(💱) )水平并一定要(yào )坚(🔌)持(🐦)(chí )数(💛)秒这重量(📊)对(🅾)一般人提摆尚有(yǒu )困难不(🚢)要(🏒)说(🤦)做动作(zuò )了况(kuà(🚒)ng )且李小龙有很多小绝活如(👻)可(⏪)以不(♏)随意(⏳)(yì )地把(👣)手(shǒu )指插(chā )进一罐未开封的可口(kǒu )可乐或是一个(gè )侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比(bǐ )较著名(🐊)柔术大(👃)师威利(🌃)杰伊WellyJay回忆说他最后一(🚋)次看见(🧑)了李小(🐶)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🗞)(bǎ(🌮) )家(🎒)从卡佛城搬到(📠)洛(🕚)杉矶贝尔空(🔶)港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的院内横(🎗)挂(guà )有两只太严重(🎫)的沙袋最(🎿)少1353公斤重我甚至都移(🖖)住不动它但李对(duì )我(wǒ )说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起一(yī )脚把它踢悠得(dé )老高(🌆)完全碰到天花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量(👮)真够(🥔)慑人心魄(🕤)无法置(zhì )信李小龙的(de )绝招也(yě )有(♎)他(tā )的(de )寸拳(quán )他的(de )寸(cùn )劲可将一名体重45公斤以内的人(🚫)轰(🙏)出非(🛎)(fēi )常一(yī(🦆) )段距离泛(⛏)美柔道冠军海(📃)沃(🚞)德(📇)小(🛌)本曾切磋一番过(🏋)(guò )这样的拳的(🐭)滋味每当(🤜)一提起这件事他(tā )就(jiù )不(🚘)以为然伤感的歌地说怎摸也想(🗒)不到李(👧)的拳头竟(jìng )这般(🐊)很(🤞)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李(lǐ )只身(shēn )体颤(🦁)抖了一下身体(tǐ )回过头来(lái )是(😦)一(yī )拳小本只都觉得自(zì )己(🕑)飞(fē(🏉)i )行一(💻)段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使(🏓)(shǐ )小本(bě(💷)n )仰躺(tǎng )很久(🥒)才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李都有(🤖)一种恐惧感特(🐒)别是(🌸)李小龙的速(sù )度他(tā(⛹) )们(🎼)同(🏒)盟协(💺)(xié )议的感觉(🌴)(jiào )是(shì )发现到李小龙无比地快(♑)并(🕑)也能当初查(📮)觉对手意图(📌)即使(🎙)是和(👯)对手(🦌)(shǒu )同时进攻(🧛)都是(shì )李先击中他对方李小龙的另(🐉)(lìng )一名(😺)徒弟格伦(lún )是(shì )这样评价他师傅的布(📴)鲁斯(sī )的全盛(💳)(shèng )期(qī )得象麦克尔乔丹和默罕默(🍓)德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己(jǐ )的领域又不是(🧚)别人(ré(👛)n )不行的话完全是他真的(🤥)太(🐨)出(🍎)色了铁(tiě(✊) )人李小龙的(😭)第一步计划即(🙏)便李小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常(🤣)(cháng )人的(🐌)素(📯)质天(👬)赋但他(tā )仍然很(⛑)崇拜具高相象不俗素质(zhì )的选手他曾(céng )一段(🌸)文字(zì )特(🏯)(tè )训不仅仅能想(🕦)提高体能但能注意培养(yǎng )精神和感情(qíng )它必(🏓)须智力和天赋(🔰)的(de )高度加强才能达(dá )到完美境界摘(👤)自(🤺)李小(xiǎo )龙遗著截拳(❄)道之(🥉)道从生(💮)理学(xué )的角度(dù )讲强大的力(🍎)量来源(🏎)于肌纤(🥓)维的增(zēng )粗和神经系统的一定高(🍈)度完(wán )善李小龙的妻子(zǐ(🥥) )琳达说布(bù )鲁(🤣)斯死后有(yǒu )抽取健(jiàn )美明星图片(💨)和资料的嗜(😷)好3个坦克(🕠)师拉里斯科特(🕦)大(🕝)卫(wèi )德雷(🔆)珀和当(🥫)时还不太为人所知(zhī(🌑) )的年轻小伙子阿(ā )诺德(🛺)施瓦辛(xīn )格(⬜)在(💣)收集(🚬)过程中李小(xiǎo )龙把那(🏓)些世(⏩)界著名选手(🐽)(shǒu )更适合自己的训练内(😈)容和(hé )计划布(bù(🧐) )料裁剪(💇)下(🍈)了(🏼)并(🦅)剪切(qiē )粘贴到拿来的笔(🙍)记本上(shà(🍆)ng )伊(🌠)(yī )鲁山度(🅱)一段回忆说(⤵)布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时都带(🎊)到(🌧)一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂(🐞)志接(👊)着之(👐)中飞出精选都结束了(🏑)完了对我说(🈳)丹这三个伙计都说这是(🍧)发(📈)展肌肉线(🔸)条清晰度的适宜方法那绝对是是(🌕)太棒了然后(🔘)再他变会亲自来去想体验(🛁)这(🙄)应该是李小(xiǎo )龙(🆙)在(💿)1969年时的状态但他(tā )是怎么对(duì(👓) )健(🏒)美和力量训(🚟)练(liàn )感兴(😾)趣的东(dōng )西呢(🈺)一种推测很可能是他(tā(🚶) )和(🏠)严镜海(♓)在加州奥(🚎)克兰认识后受严的影(yǐng )响肝(gān )胆火旺(🗃)严(🥤)镜海(📴)有很多背景和(📬)关系他曾和当时很著名健美(😎)选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克(💃)拉(lā )兰以及日本最著名举重(chóng )运动员奥运会(🗣)冠(guàn )军(🦆)汤米片岗一起特(tè(🚉) )训(⏱)了很长时间不过积累了极为丰富(🥪)的训练方法在李小龙和琳(♒)达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(🤔)克兰和严镜(jìng )海一(🌉)家住在一起所以才李小龙(lóng )有机会(🐾)(huì )和严镜海(💰)一起去(🗝)练习但(🐴)李小龙传的c语言设计(jì )者(zhě )来自纽(📯)约(yuē )的乔治泰恩说(shuō )布鲁(🏴)斯在遇到严镜海(🥇)前几年在香港时就有力(📸)量去(qù )练习的记录(⏸)和裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩(🙀)的(de )资料李小龙(🥝)的大姐李(🍘)秋源有一次将她(🤪)(tā )男朋友罗伯特陈(chén )送回家陈是(🚓)一名(🔆)健美运动员身(🐠)体很强(🌔)健虽说(shuō(🙊) )李(👊)小龙立剪要前往他(tā )的出(🚳)(chū )生地美国但他对陈(🔀)说以后回香(🤫)港再(zài )安排(🛬)好了和他一起特训无(🤱)论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者(🍠)全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为(🤷)李小龙(🥈)在1965年(🍽)几年(niá(✈)n )前大多(🏯)并且力量练(🔪)习他当时通常(🎀)还是(🎂)去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时(🚏)可到达西雅(🏴)图他的训练唯(wéi )有撞击柚木制作的(💈)模仿(🐀)靶(🏭)一些单双(⛱)杠(🔮)天天练(liàn )习(🐾)健美(měi )操(📕)和(📶)柔(róu )韧练习但过了不久布(bù )鲁斯就(🌓)有一些(🕴)力量练习练习如(rú )拉负重行(háng )走(🎲)滑轮(👸)和用(📬)短(🦇)(duǎn )棒绳系3040千(🌋)克哑铃参(🍋)与(🔘)卷腕天天(👮)练习前臂格洛弗还回答说(🧛)布鲁斯(🚠)而且注(🐋)重(chóng )实(🐀)际关(🔀)节(🌘)无氧训练只不过怀疑要前蹬首(💑)先要(🍭)使(🕷)关节(😜)强壮并传达(🦇)击(jī )打时所(🎄)迸发而(ér )出的(de )极为强大(🖖)力量(👹)转折点这个(⚪)看(kà(🏍)n )似简(📨)单但他(🏄)有效的力量天(🐈)天练习(🍬)加强武术功夫(fū(👍) )的训练也让李小龙在(zài )60年(🥧)代初就已(yǐ )小有名声(🥌)但一直(zhí )到了(🛑)1964年(nián )他才绝(🈚)无(wú )可能对(duì(🔢) )力量和别(📬)的素质的理(lǐ(🔪) )解更加深(📬)入因(yīn )为他一直是(🗨)在旧(🦍)金山他的(🐽)武(😤)馆亲传武(🔁)艺在1964年下半年他迫不(❔)得(dé )已地(🤯)卷入其中一场(chǎng )对(duì )他身心具备强大惊(🥟)撼力的(🚮)大(🆒)比武虚空(kō(⏳)ng )之中那是(🏁)当(🥅)李小龙正(zhèng )准备(🐓)向他的(💣)学生(😉)传艺时门突(🌾)然之间被(🌆)一伙人一(😲)脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们(🎸)(men )是当地中(✡)国社(💭)团的代(🎰)表据琳(🆑)达说当时她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走(zǒu )过去李小龙(lóng )面前(🈚)给了他一个(😓)之后能(néng )牒要(🕥)么开始向(🕝)非东方人(🥪)传武要嘛(🔺)和我们比武会(🚇)我来教任何想(🔋)学(xué )的人(🏈)李(lǐ )小龙解释说(👂)我毫不在意他(tā )们的肤(fū(💦) )色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生(🛒)除开了(🕟)联合国(guó )以外国家(⛱)的人(rén )除(📐)了了世界(👩)上不同种族和(🏸)信仰的人可是1964年在旧金山的中国城(chéng )把中国武术的秘密(🍷)修炼之法给(gě(🌟)i )西方人在(🏂)当地华人武术社团(tuán )被(💸)认为(🧣)是(🐓)一种背叛行(háng )为(wéi )双(shuāng )方(📹)的态度很肯定地会造成一场比(🥠)武会在(zà(🎅)i )又开始前那(🎊)些个中国武术高手(🚄)曾说(shuō(🤫) )过李最(😯)好是关(📂)掉这(🎺)所(suǒ )所馆否则据那(🥡)些个了(🌬)解和(hé )曾(🛸)与(yǔ )李小龙(🚠)训练训练过(🙁)的人说李小龙是有名(mí(⏬)ng )的火(🙀)爆性(🗿)不曾受过(🏑)(guò(🛴) )试练或愚(🗂)弄果见他缓缓地戴上手套操(🥟)纵一下情(qí(🔀)ng )绪(🧕)在一阵如此激烈(🔗)的交(🌜)手就把那位与他比武会(🐆)的功夫高手打跑了尽(🐤)管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(🦃)中他的(de )体能(né(🐌)ng )消耗比较大(dà )琳达回(😎)忆说(shuō )布鲁(lǔ(👵) )斯当时实在累(lèi )极了他(🍼)认为这次(cì )较量的时间不应该这样长是(✝)(shì(👠) )而(🛶)自己杀伤力还不(💗)够(🚁)功能失常他当时真够难过极了(🐞)通(🏻)过这次(♓)搏(😂)斗以至于李小龙见(💡)过(guò )到能够的武功不(🚾)只是一招一势(😣)的拳脚但还必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把(✋)(bǎ(💨) )接下来事件(😾)看成是是一个起点这(zhè(🚁) )一世结束后他更一类积攒和(hé )闷(mèn )头勤练这也(🚱)就(📛)(jiù )是(🤬)李小龙对力量练习见过的(🔟)转折点(diǎ(🦆)n )2欧(💵)美第(dì(♏) )一超模(👽)乔丹(🔶)卡佛这样(📵)的身材能打(dǎ )多(😸)90分吧个人对(💏)于并非太不喜(🤒)欢胸最重(💓)(chóng )要的大的女生但身材我还是相当的很(🍝)喜欢的(de )
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