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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2023/中国台湾/言情/恐怖/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Johnron/Tanada/Dandel/Tolentino/Ethan/Lee/Ivan/Montes/
    • 导演：林庆隆/
    • 年份：2023
    • 地区：中国台湾
    • 类型：言情/恐怖/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-13 05:03
    • 简介：1有什么科学(xué )依据能证明(💼)李小龙中(🗡)国(🎉)功夫的(🏐)破(pò )坏(😳)2欧美第一超(chāo )模乔(📜)(qiáo )丹卡佛(🚒)(fó(🈲) )这(zhè )样的(⏸)(de )身(shēn )材能打多1有什么科学依(yī )据能证明李小(xiǎo )龙中国(🚇)功(gōng )夫的破坏以其标志(🔠)性动作垫步侧踢把一(🐑)个(gè(👶) )一袭护(hù(🏩) )甲(👣)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(❣)中美国不(🏓)权威杂(☝)志黑带曾经的新闻过(👥)这件(🧖)事(🕴)至多(🛂)明确一点杂志上(🔋)登(🏛)(dēng )的数据就是22875米当时是(🏩)在(🐰)(zài )一个游泳(yǒng )池(🛵)旁(🚱)边李小龙(🎻)(lóng )退后仅几(jǐ )步一个(🤔)垫步侧踢就把对方(🛵)踢入(rù )水里以前(qián )我也不我相信(🎨)不过以李小龙的身(💦)(shēn )手速度再(🧜)加体重(🐋)(chó(🏀)ng )猛(❔)踢估计能产(🚈)生这些效果再者(zhě )当时被踢飞的人(🔄)做的是(😆)平抛运动并不是(🐂)在(🎐)水平面上结束这一动作并且增强了可(kě(💠) )能(🚸)性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力(🧥)有爱(🕵)(ài )国(🎇)这(🌃)方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(💵)(páng )的(😨)沉拳(🍢)2用二(èr )节(🍸)棍轰出了1600磅(pá(🆔)ng )的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把(👾)一个(gè )一(🧚)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(🕧)345公斤(♍)的杠铃直臂水(🖥)(shuǐ )平前伸收(shō(🌋)u )起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公(gōng )斤(🔔)的杠铃平伸并停(tíng )留半(👓)刻6一手持32公斤哑铃水平(pí(🧦)ng )前接一个反(fǎn )身后摆再侧举(jǔ )至肩(🔛)部并要(✍)坚持数秒7随意(🏤)地把手(😵)指(zhǐ )再插入一罐未开(🚗)封的(😖)可口(🕘)可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🎒)约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层(🚻)(céng )房子的高度(🏺)李小龙的(🏓)个人(🆒)健(🖖)(jiàn )身绝(🥪)对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马(🎯)上收(🚰)(shōu )藏点了全部(🛍)也能找到(📣)的健康和(hé )健美(🔁)运动杂志(zhì )以(yǐ )及乔韦德的美国先(xiā(⭕)n )生和健(🏠)美者与力量他(🎿)(tā )把这(🚠)些杂志能变现(xià(🛅)n )部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时(🌲)他如果(🕋)一(🎛)(yī )有空就逛(guàng )各书店寻找风健(🛢)美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志(💸)的(🏵)书籍他对这方面知识的渴望几(jǐ )乎到了(🧘)发疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年(nián )病故(🕋)李(lǐ )小龙积(jī )聚了大量(lià(💉)ng )的或者哲学武术的书籍另(🎧)有约400册或者健身(🔙)健美运动(dòng )训练学营养学和(hé )举午等(děng )方面的书(shū )籍他细细(🚆)的看(➗)努力专研把(🦊)其中本(běn )身价值(⛽)部分徒手画并在(🏩)空白(📬)处标明训练计划经钻(🐺)研(yán )大量资料和信(🈲)息(🧣)李小龙(😝)(ló(🃏)ng )汇编(📬)了一(🐖)套适(💏)合自(zì )己并能最大(🚺)程度地(👴)发展起来(🐔)(lá(🌦)i )力(lì )量又相对于不会(📸)增长体重的训练计划除了每个星(xīng )期天3次的训练内(🐥)容恢复(📌)手段和(😲)营(⏺)养等(děng )尤其是把素质练习(xí )和(hé )武功(💬)天天练习有机地加强起(qǐ )来(lái )令其(🎆)本已很高(🕡)深的武功升华至几乎完美(📛)的艺术(🏻)品程度可(⚓)是相关证明(🤰)(míng )那样做的效果是骇人(rén )的李小龙安排好了的力量训练(🐴)比重很小仿若要(♉)把死去的(📧)时(🍢)间阻(🚜)一阻(🌑)出去但改变过(🧛)去(qù(❗) )对力量训练的看法很显然他分出受益颇(pō )深并把(🔫)这计(jì )划修(🍅)炼之法给最常来馆训练的学生(🦉)之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔(🙋)贾巴(bā )尔贾巴尔(ěr )曾(💱)对肌肉与健(🔶)美杂(zá )志记者(zhě )说(🐫)布鲁斯(sī(🍺) )是(shì )在1970年夏让我进(jìn )行力量练(💮)习(♒)的(🙊)那是星期(🤳)13次(💋)的计划(huá )大(⛰)多数内容是布鲁斯(🔯)经常会(🌱)练习练习(xí )的只不过(guò )我当时(shí )只(zhī )有做(🐶)每项(🗣)两组各12次(📉)可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力量练习根本(⬛)就(👷)是到了狂(🍫)暴地步(🐭)据伊鲁山(🦇)度回(🤚)忆除星期13次力量练习外(🛬)李(🎯)(lǐ )小龙(lóng )还在武功练习中渗(⛺)入(rù )很多(🚁)几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练(🏻)习(🌩)你每次练(🛷)(liàn )习练习进行(háng )12组每组100次双(😔)手各持(🌮)1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参与金字塔形(🙊)递增6组然后再再依(📘)次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模仿(😬)李(🦉)曾让(🗑)我和(🗼)他一起(qǐ )练过一次哇练(🕥)习(✴)(xí )后三角(🕣)肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(🚟)小龙在那(nà )三天的力量(🐦)训练日和未不负(⏹)重练功其他时(🔞)间里是(🎲)会用(yòng )哑铃发泄没有(yǒ(🆔)u )了能量(🐹)他是那(🏽)副哑铃琳达(🗽)道(😬)(dào )他(tā(👍) )从来不趁着当电(diàn )视里有(☝)拳击赛时(🎲)他(🔰)你经常是边(🐡)(biān )吃边(🌓)持铃我模(🗜)仿即使是在看点书(🚂)(shū )时也(yě )是一只手手里书而(♋)另(🌋)一只手做着(zhe )哑(🔳)铃练习实在觉得(🍲)不可思议(🆚)天生神力(lì )的前臂李小龙而且特(🐧)别注重前臂训练以可以提高他(tā )的握力和击(🥩)拳力(🔍)量他的妻(📀)子(zǐ )琳达说他对前臂练习(❇)练习甚至入(🏼)迷(😩)的(⚫)地步(bù )如果能有人常(chá(🛡)ng )规完(wán )全没有一种新(xīn )的前臂再练习(xí )方法他一定要想个办(🕸)法(🚽)得到(🖥)它他甚至于让他的(de )一位在旧金山的老朋友李(lǐ(📦) )鸿(hóng )新给他能制(zhì(🕗) )造几种握力去(🤔)练习器李(👸)鸿(🕷)新说小龙经常把设(🔻)计草(⏲)图给我然后再让我(wǒ )遵循要(🦗)求和(🔄)规格(🤘)(gé )去能(néng )完成不过我也不(bú )傻他笑了笑后紧接着说(🖐)我(⛱)明白小龙电(diàn )脑(🗡)设计的那些器械对练(🌩)习练(😣)习肌(⛑)肉(🍊)是很有效的所(🆖)以(💭)才(🌖)我并不一定给寄一个的(🐑)同时也留(🆘)一个在家自己(🎸)练(👄)鲍(bào )勃(😕)沃(wò )尔是李小龙的另一(🌱)位朋(😑)友(🍭)他还在(🎿)李小龙出(🤓)演的猛龙过江(👼)龙争虎斗死亡(🔖)游戏等3部影片中扮演的角(💶)色过角色他说李小龙力(lì )气(🙌)惊(📭)人的前臂在他的功夫中抢(🏰)走很主体形象(🎱)的位置他(🀄)说(🏰)布(bù )鲁斯(🍩)的前臂和(hé )身体(tǐ )的(🔌)比例是我仅见的(de )人中最大的他不仅仅前臂十分普遍(👹)富裕但还占(🕜)据一双(shuā(🖤)ng )铁拳(🉑)(quán )和十只钢指那绝对是(⭐)实在(🤭)太可怕地了奥(ào )林匹亚健美先生多(duō )里安耶(🛷)茨这样的评(píng )价(💑)李(🗑)小龙他(tā(🌦) )混(⌛)身肌(✅)肉(🙏)是极为(💋)非(fēi )常(🔺)结实刺出的力量是极为(wéi )的(de )可怕(pà )地他是一个(🍦)令人不可置信的人李小龙的拳头(🥚)是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(🔄)(biān )制的头盔击了个坑而(ér )那个头盔当(dāng )然了已经承(🔟)受住了好几次(cì(🥋) )砸击(🚥)(jī )1965年李小(🔧)(xiǎo )龙在哥(🤥)伦比(📄)亚广播公司的(de )最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的(📆)(de )角(✈)色二(🍪)号男主角加藤时与青蜂侠的(⛱)扮(💝)演(yǎn )者(zhě )好莱坞影视明星(🍺)范(fàn )威(👽)廉姆斯成了(le )好朋友(⤴)两人都占据粗长的前臂但(dàn )全面(🗃)(miàn )的胜利的完全不同李小龙(📗)是通(🔉)过练功有目的的(🐈)训练获得(🐏)而后(🚩)者则通(🏿)过(guò(😧) )多(duō(🕰) )年(🍺)骑野牛的竞技表(🎻)演和越野摩托(👸)而勤练这位身高186米(🏺)6英尺(chǐ(🙇) )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(yī(🚹) )能和李(💞)小龙掰(📟)手腕正(zhèng )面(👢)交(jiā(🐔)o )锋(🍇)的(de )人现(xiàn )在想起了这些个(🚰)事来他还不(🐃)好(hǎo )意地说他李实在难以相(xiàng )信我们(💍)与不是一个级别(bié )的(🔱)较量我远(🏹)远超过他40磅可(😭)(kě )是他的前臂(⏺)是我(🕐)所见等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰手(🥁)腕比赛中我总(📗)是取得胜利(🍰)据赫伯杰克森一段回(huí )忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备(🚎)好(🕞)当此项(xiàng )目世界(📷)冠(👍)军李另(📜)一(📔)位好朋友木村武之说你要是抓着(❤)李的前(qián )臂(bì )觉得竟(📌)像扣住了(🎨)一根坚硬的(de )棒球棒(🕛)李小龙每隔一天只(👽)要能坚持天天(tiān )练习(🌈)前臂(➡)他怀(🌇)疑前臂的密度(dù )很大(dà )因此要每(🌈)(měi )隔一天给了它们一定(dì(💖)ng )量的刺激(🏪)才(📿)能够健壮(🏕)范威(🍘)廉姆(✂)斯一(yī )些回忆说布(📱)鲁斯(🥉)那(🗳)(nà )时我总(🥓)是(shì )开车不带齐(qí )琳(lín )达和布兰顿李国豪到(😐)我(🍆)家度(dù )周末即使来我这里(lǐ )他也叮(dīng )咛去练习(xí )时(shí )总(👎)衣袋(dài )跟着再练习专用(yò(🌳)ng )小玩(wán )意他(tā )绝(✡)不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很(hěn )还好的人(🏡)当我在他死(sǐ(🍀) )前(qián )约(❌)一个月看(kàn )见他们时他看(🍿)上去还真(🔶)棒极了身(🔯)体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚硬(🙉)他(🥪)说布鲁斯很谦让我如果我们在一起(🏎)气(🚹)氛是会(🙉)(huì )亢奋(fè(📵)n )下来他(🤰)还(🌮)(hái )你经常(🦆)你(nǐ(💵) )别当真有(⚡)一(🕸)次他将一(😅)张(🤚)粘贴(tiē )物(wù(🎃) )粘在我车子后窗上面(♌)写(🥨)(xiě(😜) )着青蜂侠(🦄)保护此(🎐)车当电视连(lián )续剧(🥢)青(qīng )蜂(fēng )侠播出后(👡)李小龙名(🐝)声大(🚵)震他训练十分勤奋刻(💫)苦(😎)(kǔ )并如何修(🐆)改了(le )计划的部分(fèn )内容增加了器械(🏐)重量增(🥐)加了次数并在每项练(🚬)习中(📳)(zhō(💳)ng )相对(🥫)应提高(📗)两组练习无法置(zhì )信(💮)的力量李小龙的(de )力量(liàng )素质是不俗的据被(bè(🈷)i )称美国跆拳(🔊)道之父(🏩)的(🐬)李俊久所述他(🧞)曾和李小龙(🤙)交过手深深被李(lǐ )小龙的武(🌟)功(📞)速度力量所称(😡)(chēng )霸他说(🤔)李小龙还(⏪)(hái )真天才人物我从来都(dō(🧤)u )没有(💦)见(jiàn )到过会(🔵)如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单(🚫)手用一(💏)只食指来做深蹲(dūn )而(🎡)我(wǒ )用四个(gè )指头(tóu )撑都很沉重(🛢)(chóng )曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里姆阿(🎮)布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说(shuō )李相(🚍)当灵活精明强干他老(💰)是速度不光快动作像猫一样耐力李还(há(🕺)i )独(💕)特创新(🕍)了一种(😙)他一般称升旗的下腹(😦)肌练(liàn )习方法70年代(dài )传统日式自由搏(🕋)击的倡导者乔刘(⏳)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🛑)乔回(huí )忆说(shuō )通过李的身体和体重而言他具备了令(🏾)人不敢相(xiàng )信(✈)的力量他是可以把(bǎ(😜) )343公斤重的杠(🏹)(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止(♒)(zhǐ )在锁住控(🎒)20秒钟这(🥋)对一名体重62公斤的人而言是(shì )太不可思议的除非一个(🤶)(gè )903公斤重的人(🍇)都(dō(📒)u )未(♿)必会做能(🚇)(né(👢)ng )够得到而伊(yī )鲁山度(dù )说(shuō )的比这更玄(👍)他说曾目睹李把563公斤的杠铃(😐)水平前举并仅仅(jǐn )片刻李小(xiǎo )龙在美国的(de )第一(yī(💸) )个徒弟杰西(xī )格洛(🙌)弗也(😥)回忆说(⛸)师傅偶(📚)尔(ěr )会做(zuò )这样(👛)一种(zhǒ(🌏)ng )练习一手持(📼)323公斤(🈂)哑铃水(🐵)平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(pí(🤗)ng )并一定要坚持数(🏬)秒这重量对一(🎋)般人提摆尚(🥌)有困(kùn )难不要说做(🥤)动作(🐩)(zuò )了况且李小龙(🔮)有(🍟)很多(🏻)小(xiǎ(⛴)o )绝(🔡)(jué )活如可以不随意地把手(🐒)指插进一罐未开封(fēng )的(⬆)(de )可口(👒)可乐(🥈)或是(🗺)(shì )一个侧(cè )踹使一(🚘)只45十公斤的沙袋裂开美国比较著(zhe )名(🌘)柔术大(🔈)师威利杰伊(💩)(yī )WellyJay回(🎡)忆说他最后一次(👲)看(👾)见(🔴)了李小龙是(shì )李小龙搬去(qù )好莱坞(wù(📑) )时那时李刚刚把家从(🤖)卡佛(fó )城搬到洛(🍈)杉矶贝尔空港(🦎)(gǎng )在李小龙新(xīn )家的院内横挂有(😅)(yǒu )两只太(🍗)严重的沙袋最少1353公斤重我甚(shè(🔼)n )至都(dōu )移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小龙的(de )力(lì )量真够慑人心魄无法置信李小(🐒)龙的绝招(zhāo )也有他的(⏯)寸拳他的寸(cùn )劲可将(➰)(jiāng )一名体重45公(🖼)(gōng )斤(🏂)以(🔚)(yǐ(👤) )内的人(🆑)轰出非常一段(🗣)距(🤜)离泛美(měi )柔道冠(🦍)军海沃德小本曾切(🕒)磋一番过这样的拳的(⤴)滋味每当一提起(🧓)这件事(🥎)他就不以(🔚)为然伤感的歌(🙎)(gē )地(dì(🌭) )说(shuō )怎摸也(yě )想不到(👁)李的拳头竟(jì(⌛)ng )这般(bān )很厉(🔴)害当时(shí )他(👞)从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李(lǐ )无(wú )法动弹不(bú(🎀) )了没有想到李只身体颤抖(🧜)了(🐲)一下(xià )身体(🍫)回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段(duàn )后(hòu )撞(👠)到墙上再被摔(🕍)倒在地上就这一拳(quá(🦌)n )使小本仰躺(💞)很久才可以恢(huī )复和李小龙同时(shí )期的武(wǔ )林高手一谈(😃)到(dào )李都有(yǒ(🖲)u )一种(zhǒng )恐惧(jù )感(gǎn )特别是李小龙的速度(👍)他们同盟协议的(〰)感觉是(💹)发(🏓)现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查觉(🥉)对手意(🎓)(yì )图(💨)即使是和对手(☝)同时进(🖤)攻都是(🌵)(shì )李先击(🔸)中他对方(🔱)李小龙(🐿)的另(lìng )一名徒弟(dì )格伦是这样评价(jià )他(🗑)师傅的(de )布鲁斯的全(⬅)盛期得象麦克尔(ěr )乔丹和(🌝)默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(🌳)域又不(bú )是别人不行(🗿)的话(💴)完全是他(🦉)真的太出色了(📮)铁(📻)人(⛪)李小(🍽)龙的第一步计(🤗)划(🍂)即便李小龙更具(♊)超乎(🎓)常人的素质(🌸)天赋但他(tā )仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素质的选手他曾一段(🕡)文(☔)字(zì )特训不仅仅能(né(🐌)ng )想提高体能(👇)但能注意培(✊)养精(🍬)神(👈)和感情它必须智(😂)力和(🛥)天赋的(👽)高度加强(💶)(qiá(🏔)ng )才(cái )能(🏭)达到完美境(jì(🥏)ng )界摘自(🤾)李(lǐ )小龙遗著截(🚎)拳(quán )道(dào )之道从(cóng )生理学的角度讲强大的(👩)力(lì )量来源于肌纤维(😕)的增(zēng )粗和神经系统(📑)的(⏳)一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明(🎑)星(😉)图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉(lā )里斯科特大卫德(dé(🐣) )雷珀和当时还不太为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德(♎)施瓦辛格在(🌬)收集(jí )过(guò )程中李(🔷)小龙把那些世界(jiè )著名(🔍)选手更适(shì )合自己的训练内容和计划布料裁(cá(🖕)i )剪下(🎼)了并剪(jiǎn )切粘(zhān )贴到拿来的(🖇)笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说(shuō )布(bù )鲁斯你每次(🍞)回中国城的武馆时都带到一(💯)大堆(🚯)从(có(👼)ng )外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束(shù )了完了(📓)对我说(🍬)(shuō )丹这三个(📵)伙(huǒ )计都说(🎠)这是(🍍)发展肌肉线(🏞)条清晰度的(🔍)适(shì )宜方法那(🛑)绝对(😖)是是太棒(bàng )了然后(🗨)再(🤡)(zài )他(tā )变(🙃)会(huì(🦎) )亲自来(🚙)去(🍈)想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但(dàn )他(🔊)是怎么对健(📃)美和力量训练感(👗)兴趣的东(dōng )西呢(🐥)(ne )一种(🛴)推测(cè )很可能是他(tā(🕤) )和(😚)严镜海在加州(😪)(zhōu )奥克(👃)兰认识后受(🛵)严的(🏴)(de )影响肝(🚟)胆(🔏)火旺严(🍺)镜海有(yǒu )很多背(🐛)景和关系他曾和(🔸)当时很著名健(jiàn )美选(xuǎ(🥃)n )手史(🛳)蒂夫(✒)里(⬆)夫斯克兰(🏅)茜(🕠)(qiàn )罗斯(🎮)杰(🗿)克拉兰(🎼)(lán )以(🦐)及日本最著名举重(chó(⛽)ng )运动(🔟)员(🏜)奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一(🧓)起特(tè )训了(🥠)很长(⏲)时(🛌)间不(💌)过积累了(💄)极为丰富的训(🚱)练方法(🧐)在李小(xiǎo )龙(lóng )和(🔥)琳达订婚后不久他们由(🗝)(yóu )西雅(🌨)图(🌌)搬来奥克(kè )兰(🙇)和严(🐈)(yán )镜海一家住(👫)在一起所(🕎)以(yǐ )才李小龙有机会和严镜(❗)海一起去练习但李小龙传的(de )c语言设计者来自纽约(🌡)的(🔮)乔治泰恩说布鲁斯(🥐)在遇到严(⏭)镜海前几年(nián )在香港时就有力量去练习的(🧣)记录和裸(🍹)露上身肌肉(🔯)的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李(lǐ(♍) )秋源(yuán )有(📢)一次将(🧥)她男(👜)朋(🦉)友罗伯(💑)特(tè )陈送回家陈是一名(🦂)健美运(🏜)动员(yuán )身体很(📤)强健虽说(shuō )李(🈶)小(📥)龙立剪要前(🎄)(qiá(🥍)n )往他的出生地美(měi )国但他对陈说以(💂)(yǐ(🐼) )后(hòu )回香(🦂)港再安(🏍)排(pái )好(🤽)了和他一起特训无论谁是李小(🈲)龙(🔱)首位(🎞)健美启蒙者(zhě )全部李小龙(💅)(ló(🦍)ng )传记作者都(🌼)一致(zhì )认为李小龙在1965年几年前大多并且(🐱)力(💌)量练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠(🐄)久的传(📽)统功夫杰西格(gé(🔽) )洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可(🛥)到达西(🧖)(xī )雅图他的训(xùn )练(liàn )唯(wéi )有撞击柚(🕒)木制作的模仿靶一些单双杠天(🌫)天练习(🙅)健(🙉)美操和(🆗)(hé )柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习(😫)如拉负重(chóng )行走滑轮和用(🐫)(yòng )短棒绳系3040千克(🌁)哑铃参与卷腕天天练习前臂(😡)格洛弗还回答(🈚)说布(🤫)鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训练只不(😭)过怀(huái )疑(🥌)要(🐙)前蹬(🏗)首先要使关节(🛡)强壮并传(chuán )达(🏋)击打时所(📨)迸(🌰)发而出的极为强大力量(🐱)转折点这个看似简单但(🏨)他有(yǒu )效的力(♉)量天天练习加(jiā )强武术功夫的训练也让(⛽)李小(😔)龙在60年代初就已小有名声但一(🤑)直到了1964年他(☔)(tā )才绝无可能对力(lì )量和别的素质的理(😻)解更加深入因(🧖)为他(⭐)(tā )一直(🕞)是在旧(🦎)(jiù )金(🧡)山他的武(🙎)(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(📩)得已地卷入其中一场(👓)对他(tā )身心具备(🎊)强大惊撼(hàn )力(lì )的大比武虚(xū )空之中那(🐭)是当李(🌼)小龙正准备向他的学生(🥦)传(chuán )艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开(kā(🐪)i )冲进来(🕧)的是几个中国武术高手他们是当地(dì(🚤) )中(zhōng )国社团的(💐)代表据琳达说(🤢)当时她(tā )正好在(🚕)内并怀有他们的后(hòu )代李国(💘)豪8个月的(🔚)身孕这(🕤)个代(dài )表走(♎)过(guò )去(😸)李小龙面前(qián )给(gěi )了他一(yī(📈) )个之后能(néng )牒(🌐)要么开始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们比武会我(🌯)来教任(😡)何想学(⤵)(xué )的(🍐)人李小龙解释说我毫(🏪)不在意(yì )他们的(🧠)肤色(🏕)只要怀(♐)有真诚我就教当时布鲁(🏆)斯的学生(🌘)(shē(🔵)ng )除开了联合国以外国家(jiā )的人(🐙)(rén )除(😦)(chú )了了世(😤)界上不(🔱)同(🏸)种族和信(👜)仰(📪)的人可是(🎫)(shì(🕠) )1964年在旧金山(🚱)的中国城把(🤐)(bǎ )中国武术(🚯)的(de )秘密修炼之(zhī )法(✈)给西方人在当地(dì )华(🔼)人武术社团被认为(🧦)是(📁)一种背叛行(😇)为双方的态度很肯定地会造成一(yī )场比武会在(🚩)又开始前那(🐓)些个中(zhōng )国武术高手曾说(🐏)过李最好是关掉这所所馆否则据那些(xiē )个了(le )解(🥃)和曾与(🏯)李(lǐ )小龙训练(💾)训练过的(🌊)人说李小龙(🥀)是(🙏)有(✉)名的火爆(📮)性不曾受过试练(🍦)或愚(🏕)弄果(🙋)见(🌦)他缓缓(🛴)(huǎn )地戴上手套操纵一下(🐻)情绪(🏌)(xù )在(⛑)一(yī )阵如(😠)(rú )此激烈(liè )的交手就把(bǎ )那位与他(🥗)比(🐸)(bǐ )武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(😩)功夫(fū(🏧) )征服大(💭)陆了挑(✌)战(🕹)者但在这场(chǎng )较量(🎴)中他的(👺)体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在(🎲)累极(♉)了他认(⚪)为这次较量的时间不应(yīng )该(gāi )这(zhè )样长是(💖)而自(⏫)(zì )己杀伤力还不够功(gōng )能失常他当时真(🌲)够难(💷)(nán )过(🏿)(guò )极了通过这次(cì(🏯) )搏斗(🐧)以(🗨)(yǐ )至于李小龙见过到(🏅)能够的武(🎉)功(gōng )不只是(🌠)一招一势(😄)的拳脚但(🎳)(dàn )还(hái )必须应具备超人的(🥈)体能与力(👤)量(liàng )素(💓)质他把(bǎ )接下来(🍇)事件看成是是一(yī(🐜) )个起点(⛄)这(zhè )一世结(🏃)束(🌓)后(🚽)他更一类积(🥖)(jī )攒和闷头勤练(liàn )这也(yě )就(💵)是李小(🐞)龙对力量练(lià(🍋)n )习见(🦗)过的(de )转折(⛷)点2欧(📠)美第一(🔔)超模乔丹卡佛这样(yàng )的(de )身材能打多90分吧个(🏮)人对于(yú )并非(fēi )太不喜(🔇)欢胸最重要的(de )大的女生但身材我(wǒ )还是(shì )相当(dāng )的(💩)(de )很喜欢的

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