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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2018/印度/悬疑/科幻/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：顾冠忠/李子明/冼灏英/陈靖/
    • 导演：桑原昌英/
    • 年份：2018
    • 地区：印度
    • 类型：悬疑/科幻/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-14 06:50
    • 简介：1有什么科(kē )学依(🗡)据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美第(🤙)一超模乔丹卡佛这(🗳)样的身材能(🍛)打多1有什么科学依据能证明(🥅)李小(🎼)龙中国功夫的破坏(🔴)以其标志(🍉)性动作(🖌)垫步侧(🦃)踢(tī )把(🉐)一个一袭(🏰)护甲(jiǎ )的200磅(🏢)壮汉踢(tī )飞了20米没入游(💿)泳池中美国不(bú(👖) )权(quá(🤔)n )威杂志黑带曾(cé(🍡)ng )经(jī(🎷)ng )的新闻过这(⏪)件(🐰)事至多明(🎻)确一点杂志上(🌳)登的数(🏺)据就是(🔛)22875米当时(➡)是在一个游泳池旁(pá(🕴)ng )边李(lǐ(🍕) )小(xiǎo )龙(ló(🚿)ng )退后仅(⛅)几步一个垫步(👒)侧踢就(🏕)把对方(✨)踢入水里以(💗)前我也不(💘)我相信不(🎖)过以(yǐ(🚦) )李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产(⛄)生(🍡)这些效果再者当时被踢飞的人做的(🧜)是平(píng )抛运动并(🍶)不是在水平(🈷)面上结束这(🌲)一动作(zuò )并且增强(qiáng )了可能性李小龙在(🤙)体能上倒是有过人(🚎)之处在(🌝)毅力有爱国这方面(miàn )很(🎪)值得你去爱我们去学(xué(⛄) )习1以其130余(🖇)磅(páng )的(de )体重劈出了350磅(páng )的沉拳(🏒)2用二节棍轰出了1600磅(🤟)的力量(🤓)3以其招牌(pái )手势垫(🙄)步侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳(🗿)池中4把345公斤的(⬅)杠铃(📛)直臂(🛬)水(🏡)平前(📦)(qián )伸(shēn )收(🔲)起(🙇)在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(♋)杠(gàng )铃(🛸)平伸并停留半刻6一手(🌽)持32公(gōng )斤哑铃水平(🐟)前接一(🏢)个反(fǎn )身(⛄)后摆再(⛓)侧(cè )举至肩(jiān )部并要坚持数秒7随意(🏴)地把(bǎ )手指再插(chā )入(🍐)一罐未(wèi )开封(fēng )的可口(🍁)(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十(🎐)公斤的沙袋踢破9把(🚉)约135公(🅾)斤(🌔)的麻袋踢(tī )到总共一(🐰)层房子的(de )高度(🔮)李小(xiǎo )龙(lóng )的(👺)个(⭕)人健身(⭕)绝(🤴)对机密求知若渴李(lǐ(⏮) )小(xiǎo )龙马上收藏点(🎴)了全部也能(🤘)找到的(🍸)健康(🏣)和(🌮)健美运动杂(zá )志以及(🥦)乔韦(wéi )德的美国(guó )先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣(🌨)服裁剪下(xià )了并整(😀)理(lǐ )一(🤭)番(🅱)需要保(bǎ(🌗)o )存好(hǎ(📂)o )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(🌷)店寻(xún )找风健美(měi )杂(☔)志他所(⛓)积攒到(🎗)的有(🚳)从(⏪)(có(🔋)ng )本世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天天练(🥝)习杂志的书(🚗)籍他(📏)对这(zhè )方面知(⛸)(zhī )识(shí )的渴望几(🍁)乎到了(🥀)发疯(💘)的程(chéng )度从那(✂)时候一(💬)直到(😘)1973年病故李小龙积(〰)聚(jù )了大量的或者(zhě )哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(🚜)运(yùn )动训练学营(💥)养学和举午(🐬)等(děng )方面的书籍(🕐)他细细的看(♉)努力专(🏳)研(🔺)把其中(🚥)本身(🔆)价值部分徒手画并(🏍)在空白处标明训练计(👃)划经钻研(😈)大量资(zī )料和信息(🛥)李小龙汇编了一套适合自己并能最大程(🤒)度地发展起来(lái )力量又相对于(🦑)不会增(zēng )长体重的(🐪)训练计(jì )划除了每个星期天(📥)3次(cì )的(de )训练内容恢复手段和营养等尤(📡)其是把(bǎ )素(👀)(sù(💷) )质练(🦒)习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升(shēng )华至几乎(⛰)完美的艺术品程度可是相关证明那样(yàng )做(zuò )的效果是(shì )骇人的(de )李(💔)小龙安排好了的力量(🏣)训练(🚲)比重很小仿若(ruò )要把死(sǐ )去的时间(🍐)阻(🚟)一阻(🐗)出(🐆)去(😝)但改变(☝)过去对力量训练(liàn )的看法很显然他(⛏)分出(🤸)受益颇深并把这(🚣)计(🛠)划修炼之(👋)法给最常来馆训(🧐)练的(🌳)(de )学(xué )生(🕑)之(💙)一卡(📫)里(😛)姆阿布杜(🔓)尔(🔤)贾(🦆)巴尔贾巴尔(🏴)曾对肌肉与健(🐧)(jiàn )美(měi )杂(🚌)志(🔺)记(jì(🤑) )者说(🖖)布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习的那(nà )是星期(😽)13次的计(📨)划大多数内容是布(🌯)鲁斯经常会练习(🌏)练(liàn )习的只不过(💦)我当(📙)时只有做每(⛷)项(😱)两组各12次(cì )可是它确实是比(👴)较有效李小(xiǎ(🏁)o )龙对力量练(🥦)习根(🌞)本就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外(🚉)(wài )李小龙(🐻)还在武功练习中渗入很多(❔)几乎一样(yàng )的练习他说李小龙在武功(gōng )练(🏬)习练(liàn )习常(🥎)(cháng )持着哑(yǎ )铃接(jiē )受拳(quán )击(🌠)练习(❄)(xí )你每次(cì )练习(🈷)练习(xí(💷) )进行12组(🚇)每组100次(⬆)双手各(gè )持1234567和(📈)10磅哑铃参与金字塔形(🚆)递增(🕓)6组(zǔ )然(😍)后(hòu )再再依(🧘)次趋于(🈲)(yú )零重量通过(🏯)6组拳击我模仿(fǎng )李曾(céng )让我和他一起(🏧)练过(🔞)一(🚓)次哇(🗯)(wa )练习(xí )后三角肌和手臂(⛑)是(shì )会如此(cǐ )酸胀(zhàng )但不(🏍)仅(jǐ(🍔)n )仅这些(🐤)李小龙在那(nà )三(😕)天的力(lì )量训练日和未(wèi )不负重练功(🔗)其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃(líng )发泄(xiè(🈶) )没(🈺)有(🥫)了(le )能量他是那副哑铃(🏯)琳达道他从来不趁着当电视(🥨)里有拳(🍸)击赛时他(🧡)你经常是边(🍸)吃(🏔)边(biān )持铃我模仿即使是在(zài )看点书(🌺)时也(⛴)是一只手手里书而(🔌)另一只手做(🍇)着哑铃练习实在觉得不可思(🍥)(sī )议(👔)(yì )天生(🦑)神力的前臂李(🔙)小龙而且(qiě )特别注重前臂训(🔛)练(🐖)(liàn )以可以(📈)提高他的握力和击(🚷)拳力(🥅)量他(🌕)的妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习(xí(🕙) )甚至入迷的地(🤝)步如果能有人常规完(wán )全没有一种(📀)新的前臂再(👹)练习方(fā(🔃)ng )法他一定要想个(gè )办法得到(dào )它他甚至于让(rà(👖)ng )他的一(yī(⭕) )位(💟)在旧金山的老朋友李鸿新给(🔌)他(🦎)能制造几种握(🐗)力(⛹)去(👔)练习器李鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图(🌛)给我然后再让我遵循要求和规格去(qù(🙀) )能完(🤦)成不过我也不(🍘)傻他(🥐)笑了笑后紧接(jiē )着说(shuō )我明白小(xiǎo )龙电脑设计(🎫)的(⛅)那些器械对练习练习(✊)肌肉是(👺)很有效的所以才我并(💨)不(😠)(bú )一定给寄(🈳)一个的同时也留(🚰)一个在家(🚚)自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙(📫)的另一(🐵)位(💏)朋友他还在李小(xiǎ(🖥)o )龙(🚘)出演的猛龙(😺)过江龙争虎斗(⛎)死亡(📞)游(yóu )戏(xì(💅) )等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(lì )气(🈴)惊(🌮)人的(🐌)(de )前臂在他的(🍭)功夫中(🙄)抢(🥓)(qiǎng )走很主体形象(⚽)的位置(🐦)他(🤝)说(❇)布鲁(🚘)斯(sī(🦆) )的(de )前臂和身体(🅰)(tǐ )的(🦄)比例是我(wǒ )仅(jǐn )见(🧚)的人中(🔅)最(🐨)大的他不仅仅前臂十(🥔)分(🌍)普(🦒)遍富裕但还占据一双铁拳和十(📴)只钢指那绝对(duì )是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美先生(🕑)多里安耶茨这样的评(🔦)价李小龙他(tā )混身肌肉是(🛂)极(🤚)为非(🧒)常结(🤪)实(💬)刺(cì )出的(💄)力量是极(🦅)为(🌁)的可(🥫)怕地他是(shì(🥂) )一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的(🈚)他(🐠)曾(🏹)将(🏦)一个由钢丝条编制(zhì )的(🥈)头盔击了个坑而那个头盔当然(⚫)了已(yǐ )经承受住(zhù )了(🏰)好(🚼)几次砸击(🌺)1965年李(🦋)小龙在哥伦比亚广(🕐)播公司的最(zuì )新出(chū )电视剧青(🥑)(qīng )蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演的(♋)角色二号(hào )男主角加藤时与青蜂侠(👧)的扮演(🔠)者好莱坞影(⛩)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(〽)占(🍪)(zhàn )据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训练获得(🙃)而(⬆)后者则通过多年骑野(📑)牛的竞技(🐖)表演和(🎠)越野摩托而(🌠)勤练这位身(shēn )高(📰)186米6英尺(🌐)1英寸(cùn )体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时(👥)惟一能和(💖)(hé )李小龙掰手腕正(⛵)面交锋的(de )人(rén )现(♎)在(😇)想起了(le )这些(⛏)个(gè(🐢) )事(shì )来(lái )他还不好意(🤧)地说(🎦)他李(🐲)实在难以相信我们与(😰)不是(shì )一个级别(🚖)(bié )的较(jiào )量我远远(♋)超过他40磅可是他的前臂是我所见(jiàn )等同(tóng )于体重的人中最粗壮的(🦒)李小龙在掰手腕(🐵)比(bǐ )赛中我总是(🏜)取得胜利(lì )据赫(🍦)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当(dāng )此项目世界(jiè )冠(guàn )军李另(lìng )一位好(⚫)朋友木(mù )村武(💼)之说你(🤸)要是抓着李的前臂觉得(😠)竟像(xiàng )扣(kòu )住(zhù )了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🙌)要能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑(yí(📿) )前臂(bì )的(🎂)密度(🎴)很大因(yīn )此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激(🛁)才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回忆(yì(📈) )说(🤥)布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐琳(⛓)达和布兰顿李国豪到(🐞)我家度周末即使来我(wǒ )这里他也(yě(🕳) )叮咛去练(🔆)习时总(🧙)衣(yī(🌂) )袋(👄)跟(gēn )着(🧀)再练(liàn )习专用(🎩)小(🌨)(xiǎo )玩意(🥠)他(🚨)绝(👯)不(🖇)沾烟酒是名完全(🙂)洁身自好(hǎo )很还好的人当我在(🖋)他死前(qián )约一个月看见他们(🥃)时(shí )他(tā )看上(shàng )去(♉)还真棒极(jí )了身体上(👰)看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我(♓)如(rú )果(guǒ )我们在一起(💤)气氛(🔒)是会亢奋下(xià(📌) )来(💷)他还你经常(cháng )你别当真有(yǒu )一次他(tā(📞) )将一张粘贴物粘在我车(❣)子后(🥝)窗上面(📘)写着青蜂侠保护此车当电视连(🎼)续剧青蜂侠(🚼)播(bō )出后(🍵)李小龙(⭐)名声大(💍)震他训练(🤛)十分勤奋刻苦并(💻)如何修(📗)改了计划的部分(fèn )内容增加(😃)了器械重量(🥔)增(🏯)加了次数(🍽)并在每项练习(📊)中相对应(➡)提(tí )高两组(🍬)练习无法置信的力量李小龙的力量(🛥)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父(😤)的李俊久所(🐇)述(🏑)他曾(céng )和李小龙交过(😋)手(🐂)深(shēn )深被(🤴)李小龙的武(wǔ )功速度(🌀)(dù(🌱) )力(lì )量所称霸他(🔻)说(🥫)李(🎗)小龙还真天才人物我从来都(❄)没(🧢)(méi )有见到(dào )过会(🚦)如此健壮的(de )人(rén )他这(zhè )个可以(🔉)单手用(yòng )一只食指来做深蹲而我(wǒ )用四(📞)个(🔑)(gè )指(🈸)头撑都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮(lán )球运(yù(➖)n )动员(yuán )卡(🐐)里姆(🎽)阿布(🥖)杜(🧠)(dù(📏) )尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活精明强干(❌)(gàn )他老是速度不光(🍤)快动作像猫一样耐力李(lǐ )还独特创新(🥅)了一(🐙)种他(😲)一般称(🛬)升(shēng )旗的下腹肌(🔢)练(✖)习方法70年代(dài )传统(tǒng )日式自由搏(🎒)击的倡导者乔刘易(🎓)斯JoeLewis曾拜过(🏰)李小龙为师(🔇)乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信(xìn )的力量他是(shì )可以把343公(🚒)斤重(💋)的杠铃直臂水平(🍤)前伸收起再(❎)伸出静止在(⛔)锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人(🍪)而言是太不可思议(🃏)的除非一个903公斤重(chóng )的人都(dō(🧤)u )未必会做能够得到而伊鲁山度说(🔠)的比这更玄(🍴)他说曾目睹李把563公(🥜)斤的(🛶)杠(🖲)铃水平前(🌇)举并(🌑)仅(jǐn )仅片刻(🏜)(kè )李小龙(🚻)在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练(liàn )习(🚉)一(yī )手持323公(🎺)斤(jīn )哑(🏷)铃水平前举接一个欺身后(🈷)摆接(🕊)着呈(🎅)侧举至肩部水平并一定要坚(🍌)持数(🖐)秒这重(chóng )量对一般人提(tí )摆尚有困难不(bú )要说做动作了况且李小龙有很多小绝活(huó )如可以不(🔄)随意地把(bǎ )手指(🌓)插进一(🔟)罐(🚁)未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较(🎑)著名(🥫)柔(🌂)(ró(🎰)u )术大(dà )师威利(📶)杰伊WellyJay回(💓)(huí )忆说(🕹)他最(🔅)后一次看见了李小(💨)(xiǎo )龙(🗑)是李小(xiǎo )龙搬去好(hǎo )莱坞时那(😾)时李(🐝)刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港(🚈)在李小龙新(📱)家的院(🏏)内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(👌)我(wǒ )甚至都移住不(bú )动它(tā )但李(✡)对我说(👢)嗨威利(➗)看着远处随(🕹)即他就飞起(🦁)一(🎊)脚(🆔)(jiǎo )把它(🐧)踢悠得老高完(🍀)全(🆚)(quán )碰到(dà(🏆)o )天花(huā )板接着(👼)又(☕)狠狠弹回来(🎀)了李小龙的力量真够慑(🏌)人心魄(🥚)无(wú )法置信李小龙(🙈)的绝招也有他的(㊙)寸(💦)(cù(🏄)n )拳(quán )他的寸劲可(kě )将一名体(tǐ )重45公斤以(yǐ(🐯) )内的人轰(✳)(hōng )出非常一(🍜)段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德(♎)(dé )小本曾(céng )切磋一番过这样的(🤟)拳的滋味每当一提起这件事他(⬅)就不以为然伤感的歌地说(👱)怎摸也想不(🍜)到李(🐦)的拳头(🚆)竟这般很厉害当(🚺)时他从后(🧜)面(🕤)紧紧抱住李以为李无法动弹不(🥤)了没有想到(🏈)李只身体颤抖了一下身体回过头(🐩)来是一(yī )拳小(xiǎo )本(běn )只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(📣)再被(🏾)(bèi )摔倒在地上(shàng )就这(zhè )一拳使小本(⛔)(bě(🚗)n )仰(⚾)躺很(🎻)久才可以恢复和李(😐)小龙(🕣)同(tó(😏)ng )时期的武林高(📙)手一谈(〰)到李都有一(🎛)种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙(lóng )的(🤝)速度(🥁)他们同(🦌)盟协议的感觉是发现到李(🐊)小龙无比(🌆)(bǐ )地快并也(yě )能(néng )当(🧢)初查觉对手意图即使(🌊)是和对(duì )手同时进攻都(🥤)(dōu )是李(lǐ )先击(🙀)中他(tā )对(duì )方李(lǐ(🏬) )小龙的另一名徒弟格伦(lún )是这样评(píng )价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(✊)默德(😊)阿(🗝)里(♋)一样称雄(🛬)(xióng )称霸(bà )于自己的领(🈚)域(yù )又不是别(🌝)人不(🗣)行的(de )话完全是他真的太出色了铁人(♏)李小龙的第一步计(🚼)划(huá )即便李小(🤺)龙更具超乎常人的(de )素质天赋但他(🕶)仍然(🚕)很崇拜具高相象(🍼)(xiàng )不俗素质(zhì )的选手他曾(📸)一段文字(zì )特训不仅仅能想提高体(🙍)(tǐ )能(✉)但能(💈)注意培养精(jī(😚)ng )神(🕧)和感情(🚽)它必须(xū )智力(lì )和天(🎭)赋的高度加强才能达到完美境界摘自(👦)李小(🌹)龙遗(📐)著(zhe )截(🕜)拳道之道从生(shē(🤒)ng )理学的角(🤼)(jiǎo )度讲强大的力量来源(🙎)于肌(🐜)纤维的增粗和神经系统的一(👧)定高度完善(🙍)李(🛫)小龙的(de )妻子(zǐ )琳达说(🎸)布鲁斯死后有抽(⚪)取健(jiàn )美(👤)明星(⛷)图(tú )片和资(🌫)料的嗜(shì )好3个坦克师拉(lā(✏) )里斯科特大卫德雷珀和当时还不(🚁)太为人所知的年轻小(xiǎo )伙(🧥)子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò(👄) )程中李小龙把那些世界著名选手更适(shì )合自己的训(xùn )练内容和计划布料裁剪下了并(🥔)剪切粘(🚇)贴到(🥈)拿来的(🍒)(de )笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说(🏍)布鲁斯你每次(🕺)回中国城的武馆时都(dō(🏎)u )带到一大堆从外面买来的健(jiàn )美杂(🏗)志(zhì )接着之(zhī )中飞出(chū )精选都结(🐖)束(🥨)了完了对我说丹(dān )这三个伙(🗣)计都说(🐬)这是(shì )发展肌肉线条清(🧐)晰度的适(shì )宜方(🔤)法(💾)那绝对是是(shì )太棒了然后(🏮)再他变会(👧)亲自(zì )来去想体验这(👽)应该是李小龙在1969年(nián )时的状态但(🚹)他是怎(✌)么(me )对健美和力量训练感兴趣的(de )东西呢一种(🚽)推测很可(🛋)能(🚾)是(🥁)他和严(🥐)镜海在(💢)加州奥(🐁)克兰(lán )认识(🏋)后受严的(🐐)影响肝胆火(🗓)旺严镜海有(yǒu )很(🐒)(hěn )多背景(jǐng )和关系他曾和当(dāng )时很著(😃)名健美选手史蒂夫里夫斯(🚗)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(🐧)最(🥟)著(zhe )名举重运(👶)动(🎏)员奥运会冠军汤米片岗一起(🏍)特训了(🈶)很长时间不过积累了极(📉)为丰富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳达订婚(🥊)后不久他们由西(📻)(xī )雅图搬来奥克兰和严镜海(⏭)一(yī )家住在一起所以才李(lǐ(😞) )小龙有机(🆙)会和严(yá(🥊)n )镜(👋)海一起(👎)(qǐ )去练(liàn )习(xí )但(🈳)李小龙传的c语言设计者来自纽(🎃)(niǔ(🙎) )约(yuē )的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在(⬛)遇(🚀)到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量去练(🚐)习的记录和裸露上身肌(🕗)肉(ròu )的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(😏)李(😔)秋源有一次将她男(📷)朋(péng )友(yǒu )罗伯特陈送回家(jiā )陈(chén )是一(yī )名(🛥)健(👽)美运动员身体很强(qiáng )健虽(📲)说(🍹)李小龙立(lì )剪要前(🚓)往(wǎng )他(🚻)的出生地美国(guó(👾) )但他对陈(⛸)说以后(🏝)回香港(🏙)再安排好(😕)了和他一起特训无论(🤸)谁是李小龙首(🦈)位健(📧)美启蒙者全部李小龙传记(🈚)作(zuò )者都一致(🚘)(zhì )认为李小龙(lóng )在1965年几年前大(😂)多并(🌓)且力量练习他当(👻)时通常(🕷)还是去(🥒)(qù )练习咏(🚞)春拳等中国(guó )悠久的(✨)传统功夫杰西(📡)格洛弗(fú )回忆中说(shuō )布鲁斯(sī )18岁时(shí )可到达西雅图他的训(🖌)练唯有撞击(jī )柚木制(🌑)作的模仿靶(🦔)一些(🌆)单双(shuāng )杠天天练习健美操(cā(✏)o )和(🐃)柔韧(🐸)练习但(🐭)过了不(bú )久(💎)布鲁(🏜)斯就有一(yī )些力量练习练习如拉负重行走滑(🅱)轮(🐯)和用短棒绳系3040千克哑铃参(🐢)与卷腕天天(🔻)练习前臂格洛(🌑)(luò )弗还回答说布鲁斯而且注重实(📮)际关节无(💙)氧训练只不过(🕰)怀疑要前蹬首(🎋)先要(🏨)使关节强壮并传达击打时所(🌌)迸发而(ér )出的极为强大力量(🤗)转折点这个(gè )看(🐡)似简单但他(tā )有效(♟)(xiào )的力量(lià(🛌)ng )天天练习加强武术功夫的训(🚍)练也(yě )让李小龙在60年代初就(jiù(🖌) )已小有名声但一直到了1964年他才绝无(🌌)可能对(🏎)力量和别的素(sù )质的理解更加深(🌳)入因为(👴)他(🚑)(tā )一直(🐋)是在(🛌)旧金山(shān )他的武馆亲传(🐸)武(wǔ )艺在(🐴)1964年下(📄)半年他迫不(bú )得(dé(🚝) )已地卷入其(qí )中一(🐘)场对他身心具备强大惊撼力(🔝)的大比武虚空(kōng )之(zhī )中那(nà )是(🏃)当李小(⛴)龙(🤹)正准备向他(⬇)的学生传艺时门突(tū(🌕) )然(rán )之间被一伙人一脚(〰)踢(tī )开冲进来(lái )的是(shì )几(🚟)个中国(🤐)武(🈳)术(shù )高手(shǒu )他们是当(dāng )地(👡)中国社团的(❤)代(dài )表据琳达(🙉)说当时她正好在内(🕖)并怀有他们的后代李国豪(háo )8个(🔫)月的身孕(yù(🐟)n )这个代表走过去李小龙(🥝)面前给(🐠)(gěi )了他一个之后(🔨)能牒要么(📮)开始向非(💢)东方人(rén )传(🌫)(chuán )武要嘛和(😣)我们(🛑)比武会我(😋)来教任何想(🧠)学的(😅)(de )人李小龙(🤱)解释(🧟)说我毫不(bú(👎) )在意(🏷)他们(men )的(🕺)肤色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我就教当时(🧔)布(bù )鲁斯的学生除开了联合国以外国(💑)家(🐦)的人(rén )除了(🚢)了(le )世(🤓)界上不(📤)同(tóng )种族(👗)和信仰(yǎng )的人可是1964年在(🚫)(zài )旧金山的中国城(chéng )把中国武术的秘密(🍷)修炼之法给西方人在当地华人(🍳)武术(😸)社团被认(🏛)为是一种背(bèi )叛行(👫)为双(😇)方的(de )态度很肯定(dìng )地(dì )会造成(🕦)一(💉)场(🥡)比武会(🥟)在又开(🙀)始前那些个(gè )中国武术高手(shǒu )曾说过李最(😕)好是关掉这(🗂)所(suǒ )所(🦐)馆否则据那些个了解和曾与李小龙训练训(😰)练过的人(rén )说李(📗)(lǐ )小(📬)龙(lóng )是有名的火爆性(😬)不曾受(shòu )过试(shì )练或愚弄果见他缓缓(🕥)地戴上手套操纵(🖊)一下(🍐)情绪在(🎚)一阵如此激烈的交手(🐧)就把那位与他(🕒)比武(wǔ )会的功夫高手打(dǎ )跑了(le )尽管(guǎ(🚦)n )李(🌰)小龙(🚵)功夫(fū )征服(🧟)大陆(lù(🤫) )了挑战(zhà(🐵)n )者但在(😭)(zài )这场较量(😢)中(🖖)他的体能消耗(🅿)比较大琳达回忆(🎅)说布鲁斯当时实在累(🚽)极了他认(❓)为这次较量的时间不(🗯)应该这样(yàng )长是而(🌠)自己(jǐ )杀伤力(🥉)还不够功能(🌼)失(🉑)常他当时真够(🧥)(gòu )难(nán )过极了通过这次搏斗以(🧤)至于李小龙见(😅)过到能够的武功(gōng )不只是一招一(🙇)势(shì )的拳脚但还必须应(🌓)具备(🐊)超人的体(💫)能与力(📠)量素质(zhì )他(tā )把接下来事(🗾)件看(🏦)成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤(😣)练这也(😣)就是(🧣)李小龙对(🛄)力量练(🧑)习见过的(🍺)转(zhuǎ(🛸)n )折点(diǎn )2欧美第一(🎠)超模(mó )乔(🐤)丹卡佛这样的身(shē(♟)n )材能(🥩)(néng )打多90分吧个人对于(⚫)并(🌿)(bìng )非太不喜欢胸(🚧)最(🗃)重要的大的女生但身材我还是(🎛)相(xiàng )当的(de )很喜欢的

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