简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：白石千/吴家丽/罗慧娟/李丽珍/黄锦燊/陈国新/
- 导演：张文在/
- 年份：2014
- 地区：香港
- 类型：动作/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-21 01:47
- 简介：1有(🌡)什(shí )么(🔋)科学依据能证明(míng )李小龙中国功(🙁)夫的破坏2欧美第(😤)一(🍄)超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明(💰)李小(xiǎ(🤟)o )龙中国功夫(fū(🍣) )的破坏以其标(biāo )志性动作垫(dià(🌬)n )步(🍟)侧踢(🔱)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🔽)了20米没入游泳池(📡)中美国(👸)不(💊)(bú )权威(wēi )杂(💩)志黑(⚾)带曾经的新(🎡)闻(🥜)过(🌥)这(zhè )件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时(👡)是在(zà(🏞)i )一个游泳池旁边李小(xiǎ(🤬)o )龙退后仅几步一个垫(🌻)步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙(lóng )的(de )身手速度再加体重猛踢估(📁)(gū )计能产生这些效果再者(zhě )当时被踢(🚿)飞(fēi )的人做(🥑)的(😖)是平抛运(🌆)(yùn )动并不是(🤭)在水平面上(😐)结束这一动作(zuò )并且增强(🔅)了可(kě(🤖) )能(🌎)性(🐲)李小龙在体(🍿)(tǐ )能(♒)上(🤾)倒是有过人之处(🌊)在毅力有(yǒ(🏻)u )爱国这(zhè )方(fāng )面很值(zhí(⚪) )得(dé )你去爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体重(🐻)劈出了(🐸)350磅的(🔺)沉拳2用二节(🍎)棍轰(🗿)(hō(🐧)ng )出了1600磅的力(🐱)量3以(🤤)其招牌手(shǒu )势垫(🚂)步侧(cè )踢把一(🛵)个一名(míng )身穿护甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞(👲)了20米(🙊)落(🌥)入(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃(📈)直臂水平前伸收起在伸(🧝)出右(🧖)手绝对静止控(kòng )帛20秒(🥢)5把(🕶)563公斤的杠铃(🥀)平伸(✖)并(🛃)停留半刻6一手(🔗)持(chí(🧘) )32公斤哑铃水平前接一个反(🦊)(fǎn )身(🌇)后摆(bǎi )再侧举至(♿)肩(jiān )部并(♋)(bìng )要坚(jiān )持(chí )数(shù )秒7随(🤜)(suí )意地把手(shǒu )指(🎢)再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐8用侧踹(chuài )把一(☔)只45十公斤的(🛎)沙袋(🙄)踢破(🎾)9把约135公斤(🥀)的(➰)麻(🥅)袋(😦)踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机(⏲)密求知(🧖)若渴(kě )李(📀)小(xiǎo )龙(lóng )马上收(shōu )藏(🧝)点了全部也能找(🐙)到的健康和健(jiàn )美运动杂志(😴)以及乔韦(wéi )德的美国先生和(hé )健美(měi )者与(🆙)(yǔ )力(lì(🥣) )量他(🤰)把这些杂(🛂)志能变现部分衣服裁(cái )剪下了并(bì(🤸)ng )整理一番需要保存好在(😂)洛杉矶时他(tā )如果(🚜)一有空(kōng )就逛各书店(🐬)寻找风健(🎛)美杂志他所积(jī )攒到的(🎳)有从本世纪(jì )初到60年代的各种(zhǒ(🏭)ng )各样的力量天天(tiān )练(🚓)习(xí )杂(zá )志的书籍他对这方(💷)面知识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从那(nà )时(🍠)候一直到1973年病故(gù )李(🕗)小龙(lóng )积聚(🏛)了大量的(🎡)或者哲学(🦂)武术的书(🧗)籍另有约400册或者(🔊)健身(shē(🎵)n )健美运(yù(😊)n )动训练学营养(🃏)学和举午等方面的书籍他细细(xì(🦖) )的(💭)看努(nǔ )力专研把其中本身价值部分徒手画(🚊)并在空白处标明训(🔍)练计划(huá )经钻(zuàn )研大(💯)量资(🍮)料(liào )和(🙈)信息李小(📝)龙汇编了一套适合自(zì(⛱) )己(🏐)并能最大程度地发展(zhǎ(😊)n )起(qǐ )来(🎳)力量又相(xiàng )对于(🕍)不会(huì(💷) )增长(👯)体重的训(xùn )练(lià(⚽)n )计划(huá )除了每(měi )个星(xīng )期天3次的训练内容恢(💩)复手段和营养(💏)等(🍟)(děng )尤其是把素质练习和武功(gōng )天天练习有机(👟)地(👪)加强起来令其本(🥑)已很高(gāo )深的(🤷)武功升华至(🏇)几乎完美的艺术(🏕)品程度可是(🕛)(shì )相关(🗓)证明那(nà )样(yàng )做的效(🌬)果是(shì )骇人的李(⛴)小龙安(ān )排好了的(🌤)力量(liàng )训练比重很小仿若要把死去的时间(jiān )阻一阻出去但改变过去对(🏄)力(lì )量训(🎙)练的(de )看法(⏩)很显然(rá(🉑)n )他分出受益颇深并把这计(🔧)划修炼之法(🐸)给最常来馆训练的学生之(🚎)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🆔)曾对肌肉与健(jiàn )美(měi )杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🎮)我进行力量练(🥔)习(xí )的那是星期(🚭)13次的计划大多(👨)数(🌀)内(nèi )容(🍱)是(shì )布鲁(🎠)斯(🐥)经常会练习练习(♿)的只不过我当时(🗾)只(📱)有做每(🤢)项两(👰)组各12次(🐍)(cì )可是它(🏊)确实是比较有(🍬)效李小龙对力量练习根本就是到了(🚎)狂暴地步(bù )据伊鲁山度回(🤼)忆(👀)除星期13次(⛷)力量(liàng )练(🤐)习(📙)外李小龙还(🥦)(hái )在武功(gōng )练习中(❤)渗入很多(🕙)几乎一样的练习他说李小龙在武功练(👒)习(xí(🚑) )练习(xí )常持(chí )着哑铃(líng )接受拳击练(🤺)习你每次练习练(🌘)习进(😁)行12组每组100次(cì )双(🕰)(shuāng )手(shǒu )各持1234567和10磅哑(🛴)铃参与金(🌱)字塔形递增(zēng )6组然后再再依次(♋)趋于零重(🔅)量通(🤷)过6组(💌)(zǔ )拳击我(wǒ )模(😙)仿李曾(🤥)让我和(🚭)他一(🕷)起练过一次哇练(liàn )习后三角肌(🥌)和(hé )手臂是会(🦗)(huì )如此(🤗)酸胀但不仅仅这(🥛)些李小龙在那(nà )三天的力量(👝)训练(liàn )日和未不负(fù )重练(🎚)功其(👤)他(tā(💌) )时(shí )间里是会(💞)(huì )用(yòng )哑(yǎ )铃(líng )发泄没有了能(🥁)量他是那副哑铃(🥚)琳达道他从来不趁(🌕)着(🌡)当电视里有拳击赛(🥗)时他你经常(🍹)是(shì )边(🎱)吃边持铃我模仿即使是(shì )在(zài )看点书(💓)时也是一只手手里书(🐜)而另一只手做着哑铃(🥧)练习实在觉得不可思议天(🏩)生神力(lì )的前臂(🕚)李(😂)小龙而且特别注重前(🍧)臂训(🎍)练以可以提高他的(de )握(📋)力和击拳力(🍂)量他的(🦎)妻子琳达说(🕷)(shuō )他对前(qián )臂练(👼)习练习甚至入迷的地步(💚)如果(🐥)能有人常(🌒)规完全没(🚄)有一种新的前臂(👍)再(💋)练习方法(🔝)他(🤳)一定要想个办法得(🥣)到(🕴)它(⛏)他甚至于让他(🔪)的(de )一(yī )位在旧(🙍)金山(✏)的老朋友李鸿(hó(✖)ng )新给(🐎)他能制造几(jǐ )种(🕒)握力去(💃)练习器(🥫)李鸿新说(♐)小(💫)龙经常把设计草图给我然(rán )后再让我遵(zū(📫)n )循要求和规格去(🏎)能(🔩)完成(🐮)(chéng )不过我也(🅾)不傻他(📀)笑了笑后紧接(jiē )着(zhe )说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那些器械(😕)对练习练习(xí )肌肉是(🌗)很(hěn )有效的所以才我并不一(🈸)定给寄(🥔)一(🚜)个的(🚱)同时也留一个(gè(🚵) )在家自己练鲍勃(bó )沃尔(ěr )是李小(xiǎo )龙(🏩)的(de )另(lìng )一(🕷)位(⌚)朋(🛁)友他还在李小龙出演的(👞)猛龙(lóng )过江龙(💰)争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演的(de )角色过角(🛏)色他(🏧)说李(💴)小龙(🔌)力气惊人的前臂在他的功夫(💬)中抢走(🐅)很(hěn )主体形象(🔡)的位置(🛡)他说布鲁斯(📍)(sī )的(de )前臂和身(👝)体的比例是(🛳)我(wǒ )仅见的(de )人(rén )中(zhōng )最大(🚲)的(💘)他(🤾)不仅(🚏)仅前臂十分(🚛)普遍(biàn )富裕(yù(🤬) )但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太(💱)(tài )可怕(🆒)地(dì )了奥林匹亚健美先(🚤)生(🖱)多里(🤭)安耶茨这样的(🐬)评(píng )价李小(🥟)龙(🚿)他(⌚)混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力(🌲)量是极为的可怕地(dì )他是一个令人不可置(💔)信(🧟)的(de )人李(lǐ(🌺) )小龙的拳头是令人胆(🕶)(dǎn )寒的他曾将(✒)一个(⚪)由(yó(🏒)u )钢(gāng )丝条编制的头(😫)盔击(✍)了个坑而那个(gè )头盔当(🦉)然了已(🛄)经承(💿)受(🚡)(shòu )住了好(🏌)(hǎ(😛)o )几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(⏸)比亚广播公司的最新出电(📢)(diàn )视剧青(🧟)蜂侠中扮演的角色(🤭)二号男(🏯)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🆖)坞影视明星范威(⭐)廉姆斯(📘)成了好朋(🏇)友两人都(dōu )占据(jù )粗(👱)(cū )长(zhǎng )的前臂但全(🕥)面(🛸)(mià(💎)n )的胜(🎂)利的完全不同李小龙是通过练功(👗)有(📶)目的的训练获(🌛)得(🎀)而后(🍯)者则通过多年骑野牛(🚚)的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(gā(🕳)o )186米6英(🙂)尺(🥓)1英寸体重9550公斤210磅(🔡)的大(🎄)汉是当时惟(wéi )一能和(hé(🔹) )李小龙(lóng )掰手腕正(zhèng )面交锋的人现(🦃)在(🖱)想起了这些个事(shì )来(👙)他还不好(🐔)意地说他李实在难以相(🦉)信我们与不是一个级别的较量我(🌓)(wǒ )远远(📉)超(chāo )过(🛷)他(🎣)40磅可(🎛)是他的(🦌)(de )前臂是我所见(jiàn )等同(🔊)于(⏲)体重的人(⚾)(rén )中最粗壮的李(⭐)小龙在(🆒)掰手腕比赛中我总是(shì )取得胜(shèng )利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李曾(céng )玩笑说准(🔌)备(⛄)好当此项目世界冠军李另(🈂)一位(📰)好朋友木村(🈷)武之(👎)说你要(🤲)(yà(🐺)o )是(🥅)抓(🕸)着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根(💵)坚硬的棒球棒李(💬)小龙(lóng )每隔(🔓)一天只要(🤚)能坚持天天练习前(🤥)臂他怀疑前臂的密(🗾)(mì(🔕) )度很(🍴)大(dà )因此要每隔一(yī )天给了它们一定(🖍)(dìng )量的(🆔)刺激才(cá(⤴)i )能够健壮范威(🏞)廉姆斯(🚍)一些回(🧤)忆说布鲁斯那(🎵)时(shí )我总是(🍛)开车(chē )不(bú )带齐(🙃)(qí )琳达和(🥫)布(🕸)兰顿李(lǐ )国豪(háo )到(dào )我家度(💙)周末即使(🐇)(shǐ )来我这里他也(yě )叮(dī(🍴)ng )咛去(⛸)练习时总衣袋(♎)跟着再练习专用小玩意他绝(🏴)不(🏋)沾(🤧)烟酒是名完全洁身自(👫)好很还好的人当(🦌)我在他死(🤜)前约一个月看见(🍧)他们(🕜)时他(😸)看上去(🛣)还真(🕑)棒(😸)极(🚿)(jí )了身(♊)体上看上去像(xiàng )岩石一样(📊)的(💻)坚硬他说布鲁斯(👛)很(hěn )谦(🙁)让我如果我们在(💦)一起气氛是会(🍸)亢奋(fèn )下来他还你经常(cháng )你(🗒)别当真有一(yī )次他将一张粘贴物粘在我(🐱)车子后窗(chuāng )上面(🥠)写(🦔)着(🎿)青蜂侠(xiá(🚸) )保护此车当电视连续剧青蜂侠(🏕)播出后李小龙名声大震他训(xùn )练(🐒)十分勤奋刻(kè )苦并如何(hé )修改了(⛓)计(jì )划(🧗)(huá )的部分内容增加了器械重量(🔶)增(zēng )加了(le )次数并在每项练习中相(xiàng )对应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素(sù )质是不(✝)俗(sú )的据(🌫)(jù )被称美国跆(tái )拳(🚒)道(🚺)之父的李俊久所(🍗)述他曾和李小龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功速度力(🐿)量所称霸他(🍡)说李小龙还真天才人物我(📿)从来都没有见到(📇)(dào )过会如此健壮的人(rén )他这个可(🔻)以单手用一只食(😔)(shí )指来做深蹲而我用四(sì )个指头(🌌)撑都很沉重(✌)曾是李小龙(⬆)徒弟的(de )223米(📚)高的大(🤳)个子篮球运动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾(🦂)巴(👼)尔一段(📁)(duàn )回忆说李相当灵活(huó )精明强干他老是(🥗)速度不光快(kuài )动(🌝)作像猫(🐃)一样(yàng )耐力李还独(🐇)特创新了(le )一(😕)种(🚺)他一(🥝)般称升旗的下(🐧)(xià )腹肌练(🚑)习方法(fǎ )70年(🈸)代(🐵)传统日式自由搏击(💗)的倡导(🤤)者(🚆)乔刘易(🏗)斯JoeLewis曾拜(〰)过李小龙(⬇)为(wéi )师乔回忆(yì )说(shuō )通过李的身体和(💣)体重而言(🚠)他具备了令人不敢相信的(💖)力量他是(shì )可以把(👖)343公(gō(💗)ng )斤重的(🛷)杠(🐰)铃直臂水(🤯)平前伸收起再伸出静止在锁(🈷)住控(kòng )20秒钟这对一名体重(chóng )62公(gō(👓)ng )斤的人而言是(🚬)太不(📻)可(🦌)思(🌨)议的(🤷)除非一(💈)个903公斤重的人都未必会做能够得(🕰)到而(💷)伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🚹)(céng )目睹(dǔ )李(🍭)把563公斤的杠铃水平(✖)前举并仅(jǐ(🚝)n )仅片刻李(🥝)小龙(📴)在美(🔴)国(🕌)的(📸)(de )第(🌮)一个徒弟(dì )杰西格洛弗(🛫)也(🤵)回忆说师傅(♓)偶尔会做(zuò(⬛) )这样一(🏺)种练习(xí )一手持323公斤哑(🐨)铃(🚭)水平(píng )前举接(♏)一个(gè )欺身后摆(🎡)接着呈侧举(🗑)至肩部(🐻)水平并(🔝)一定要坚持数秒这重量对(🦍)一般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作了况(kuàng )且李小龙有很(🔘)多小绝活如可以(yǐ )不随意地把手指插进(jìn )一(🙉)罐(🌡)未(🎩)开封的(🥝)可口可乐或(😃)是一个侧踹(🗿)使(🎹)一只(zhī(🗽) )45十公斤的沙袋裂开美(🔄)国比较著名柔术大师(😪)威利杰伊WellyJay回(🆘)忆说他最后一(🕚)次(🏧)(cì )看(💼)见了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱(🧘)坞时那(nà )时(shí )李刚(🅾)刚把家从卡佛城(🏥)(chéng )搬(bān )到洛杉矶(jī )贝(🦐)尔空港在(zà(⛵)i )李小龙(🔌)新(🚕)家的院内横挂有两只太(🏼)严(🦏)(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移(yí )住不(🎌)动它但李对我说嗨(🆔)(hēi )威利看着(😀)远处(chù )随(😥)即他就飞起一脚把它(🗝)踢悠得(dé )老(📑)高(🥜)完全碰到天花板(🐫)(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的(📵)力量(liàng )真够慑人心魄无法(fǎ(😉) )置(🐭)信李小龙(🚆)的绝(jué )招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸(cùn )劲可将(🚤)一名(🤘)体重45公斤(🙌)以(🐄)内的人轰出非(fēi )常一段(🏪)距(jù )离泛美柔道冠军(🗻)海沃德小本曾切磋(🍻)一番过这(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件(🏥)事他就(jiù )不(bú )以为然伤感的歌地说怎摸(🏦)(mō )也想(🚍)不到(dào )李(🏸)的(🅾)拳头竟这般很厉(🕕)害(hài )当时他(🥦)从后面紧紧抱住(zhù )李(📭)(lǐ )以为李无法(📰)动弹(dàn )不(💑)了没有(🎦)(yǒu )想(❣)到(🏃)(dào )李只身体颤抖了一下(🚢)(xià )身体回过(🕝)(guò )头来是一拳小本只都觉(🤼)得自己飞(🐓)行一段后撞到墙上(🔕)再被(🍎)摔倒在(zà(📴)i )地(📕)上就(jiù )这一拳使(🏹)小本(🚷)仰(🤤)躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙同时期的武林(🗿)高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特别(bié )是李小龙的(de )速度他们同盟协议的感(📘)觉是(shì )发现到李小龙无比地(dì )快(🖤)并也能当初(🤓)查觉对手(🔋)意图(tú )即使是和对手(🚅)同时进(jì(👩)n )攻都是李先击(jī )中他对方李(lǐ )小龙的(de )另一(👦)名(míng )徒(⛪)弟格伦是这样评价他(tā(🚔) )师傅的(de )布鲁斯的全(🍭)盛期(qī(😆) )得(🔗)象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的太出(🙁)色了铁人李小龙(🦉)的(🏤)第一(yī )步(bù(🗒) )计划即便李小(🐎)龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一(🐨)段文(🌷)字特(tè(🕺) )训不(🐯)(bú )仅仅能想提高体能(🐰)但能注意培养精神(shén )和感情它必须智力和天赋(⛏)的高度(🕡)加(🔐)强才能达(dá )到完(wán )美(🍽)(měi )境界摘自李小龙遗著截拳(🛣)道之道(🈴)从生(⌚)理学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤(🔪)维的增(🤔)粗和(🐀)神经系统的(💒)一定高度完(😩)善李小龙(🧀)的(💘)妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(👣)大卫德雷珀和当时还(hái )不太为(🐩)人所(🚛)知的年轻小伙子阿诺德施(🏻)瓦(🛀)辛格(🛏)在收集过(🎳)程(🤳)中(zhōng )李小(xiǎo )龙把那些世(🕑)界著名选手更适合自己的训练内容和计划(huá(🧥) )布料裁(😂)剪下了(🎥)并剪(jiǎn )切粘贴到拿(ná )来的笔记(jì )本(běn )上伊鲁山度一(🎿)段回(🚜)忆说(shuō )布鲁(🔢)(lǔ )斯你每次回(😔)中国城(chéng )的武馆时(shí )都带到一(🚽)大堆从外面买(👥)来的健美杂(🎫)志接着之中飞出精选(🏢)都结(💔)束了完了对(duì )我(wǒ )说丹这三个伙计都(🏩)说这是发展肌(jī )肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝对(🌮)(duì )是是太棒了然后再他变(🏠)(biàn )会亲(qī(🎴)n )自来去想(⏲)体验这应该(gā(🐡)i )是李小龙在1969年时的(🍈)状态但他(🐴)是怎么对健美和力量(🏸)训练感兴趣的东(🈵)(dōng )西呢一种推测很(hěn )可能是他和严镜海(🧘)在加州奥克(kè )兰(💅)认识后受严的影响肝胆火旺严(🗓)镜海有很(hěn )多(🏜)背景和(hé )关系他曾(😒)和当时(🔌)(shí(🙃) )很著名健(jiàn )美(měi )选手史蒂夫(👚)里(lǐ )夫斯克(😒)兰茜(qiàn )罗(luó )斯杰(🏏)克拉(🧢)兰以(yǐ )及日本最著名(⏰)举重运(yùn )动员奥运会(👙)冠(😪)军汤米片岗一起特训了(🏺)很长时间不过积累了(le )极为丰(fēng )富的训练方(fā(🗳)ng )法在李小龙和琳达订(♌)婚后不久他们由(yóu )西雅(yǎ(🤬) )图搬来(🏃)奥克兰和严镜海一家住在(zà(🐫)i )一(yī )起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜(📐)海一起去练习但李小龙传(🎢)的(🆘)c语言(yán )设计(jì )者来自纽约的(🔹)乔治泰恩说(🙏)布鲁(🤨)斯在遇到严镜海前几年在香港时(🤽)就有力(lì(🛌) )量(🚞)去练习的记录和(🦂)裸露上身肌肉(🍗)的照片据(🛣)泰恩(🥗)的资料李小龙的(🕵)大姐李秋源有一次将她男(🌐)朋(😩)(péng )友罗(😚)伯特陈送回家陈是一名健(🏭)(jià(🚹)n )美运动员身体很(💶)强健虽说李小龙立剪要(🌍)前往(🏵)他的出(chū )生地美国但他对(duì )陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(🍤)论谁(🏠)是李小龙(😏)首(👳)(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙(ló(📠)ng )传记作者都一(yī(🐝) )致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练(liàn )习他当时通常还(hái )是(🎇)(shì )去(qù )练(🎿)习(xí(🏉) )咏(yǒng )春(💔)拳等中国悠(😟)久的(🥅)传统(tǒng )功夫杰西格洛(😣)弗回忆中(zhō(♍)ng )说(🔻)布鲁斯(💛)(sī )18岁时可(💧)到达西雅图他(👶)的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(😀)(bǎ )一些单双杠天天练(😴)习(🙈)健美(měi )操(👾)和柔(📹)韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù(💐) )有(⚫)(yǒu )一些力量(👨)(liàng )练习练(🍊)习如(🎙)拉负重(chóng )行走滑轮和用(🚔)短棒绳系(🦗)3040千克(🥘)哑铃参与卷腕天天练(👘)习前(🗽)(qián )臂格洛弗还(hái )回答说布(bù )鲁(🍛)斯(🤽)而且(qiě )注重实际关节无氧训练只(🎳)不(🚥)过怀疑要前蹬(😠)首先要(yào )使关(👇)节强壮(zhuàng )并传(👕)达击打时(shí )所迸发而出(🐩)(chū(👎) )的极为强大力量(🥉)转(🙂)折点这个看(kàn )似简单但他有(🏦)(yǒu )效的力(🍛)量天天练习(xí )加强(qiáng )武术功夫(fū )的训(🌶)练(💼)也让李小龙在60年代初就已小有名声但一(😩)直到(🖋)了1964年他才绝无可能对力量和(🐻)别的素质(💐)(zhì )的(de )理解更加深入因为(🌊)他一直是在旧金山他的武馆(guǎn )亲传武(⚪)艺在(😷)1964年下半年(🛸)他(🎯)迫不(bú )得已地(👋)卷入其中(🎮)(zhōng )一场对他身心具备(🆙)(bèi )强大惊撼力的(de )大比武虚空(🚄)(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的学生传(chuán )艺时(🐛)门突然之间被一(😋)伙人一(yī )脚(🐘)踢开冲进来的是几个(gè )中(🔁)国武术(shù )高手他(tā )们是当地中国(guó )社团的代表据琳达(dá )说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月(🧥)的身孕这(zhè(🍓) )个代表走过(guò(😞) )去李小龙面前给了他一个(gè )之后能(🎧)(néng )牒要(🐵)么开(kāi )始向非东方人(🌙)传(🚓)武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙解(👘)释说我毫不在意他们的(🍓)肤色(sè )只要怀有真(💞)诚我就教当(☝)时布鲁斯的学(🥠)生除开了联合国以外国家的人除了了世(⛵)界上不同种族和信仰的人可(kě(🔼) )是1964年在旧金山的中国城(🥚)把中(🐶)(zhōng )国(📅)武(🎒)术的秘密(🈺)修炼之法(📷)给西(🗝)方人(rén )在当地华人武(🥣)术社团(tuán )被(bèi )认(rèn )为(🕒)是一种(zhǒng )背(bèi )叛(pàn )行为(🚟)双(shuāng )方的态度很(hěn )肯定地(📏)会(🧑)造成一场比武(🍖)会在又开(kāi )始前那些个中国武术(shù )高(🌸)手曾说过(guò )李最(🔜)好是关(🍦)掉这所(🌀)所馆否则据(🌄)那(nà )些个了解和曾与李小龙训练训练(🌥)过的人说李小龙是有名的火爆性(👲)不(🐬)曾受过(✂)试(shì(🕷) )练或愚弄果见他(🔞)缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(zài )一(🐵)阵如此激烈的(de )交手(🚳)就(jiù )把那位与(🤲)他比武(🧓)会的功(🆔)夫(fū )高手打(dǎ )跑(👝)了尽(〰)管李小龙(🗃)功(💒)夫征服大(🤰)陆了挑战者(zhě )但(dàn )在这场较量中(🔂)他(tā )的(de )体(🍂)能消耗(🔃)比(bǐ )较大琳达回忆说布(bù(🚺) )鲁斯当时实在累极了(👫)他认为这次(💔)较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常(chá(💗)ng )他当时(shí )真够难过极了(le )通过这次搏斗以(♋)至于李小龙见过到能(néng )够的武功不只是一招(zhāo )一势的(de )拳脚但还必须应具备超人(🛂)的体能(🗜)与力量(🚀)素(🛣)质(🛹)他(tā )把接下来(lái )事件看成是是一(👏)个起点这一(yī )世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤(🗑)练这(🌉)也就(📜)是李小龙(lóng )对力(🎍)量练(📿)习见过的转折点2欧美第(🐸)一(✊)超模(👶)乔(♏)丹卡(kǎ )佛(fó )这(zhè(😁) )样(🍤)的(de )身材能打(📁)多90分吧个(gè(😻) )人对于(🧙)并非太(🚲)不(🕑)喜(xǐ )欢胸最重要的大的(👛)女生但身材(🌧)我(wǒ )还是(🕑)相(🐍)当(👲)的很(🐣)喜欢的
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