宝宝的(🖋)(de )大小假如是(shì )个巨大(😴)儿或是是(🐿)相(xiàng )比(💙)而言减(jiǎn )小的宝(🎀)宝软(📪)产道裂伤确(🍲)实(🛤)是不可避免的
宝妈的配合当(🙊)然(rán )剖(😙)产时(🌵)宝(⛔)妈(🖕)的配合是很最重要的(👽)对那些个(♒)不配合(🤚)的(de )麻麻(má(🏪) )并不(bú(🕑) )一定需要会阴侧切尽(🙂)量的避免不(😸)必要的会阴直接撕裂
助产人(rén )员的熟练度各个助产(🈂)人(rén )员的熟练度(🛁)是有区别(🐼)的些(🐁)经验(yàn )老(🏜)道的助产士接(🏟)生就两个字(🚩)很漂亮也可以尽量避免(miǎn )会阴撕裂或撕(sī(🛃) )裂
宝宝宫内状况宝宝(🚝)(bǎo )又出现导致(zhì )缺氧症状胎头又在阴(🎁)(yī(🦈)n )道口时必须会阴侧(cè )切全(quá(🐚)n )速(📟)产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴(🔜)撕(sī )裂的风险
尽量外阴清(💭)洁可以不(bú )使(shǐ )用(yòng )洁尔阴及以外(🗳)外(🏘)阴(👀)洗(xǐ )剂或温开水清洗外阴
适量离床(🍯)活动可以(🕷)能有利恶露排出
产后可以不做产后健康操促进产(🧣)后复旧也是(😣)可以系统性(xìng )的练习凯(🛢)格(gé )尔运动进一步(bù )促进盆底肌肉(😝)的完全恢复
最终护(🤑)士(shì )说麻醉(❇)师在(♑)做另一台手术差不(bú )多要半个(👨)小时才(cái )能过(guò )来天(👶)知道这几十分(🕖)钟我(🏈)是怎摸熬回来的当(dāng )时巳经痛(🤯)到(dào )连呼吸都(dō(🚛)u )在(zài )颤抖(🚷)等麻醉师进来的时候巳经快四(🎬)点钟了(le )但(🍬)是我当(⛅)时(🛫)也早(zǎo )开到五指(zhǐ(✳) )了打完无痛并又(🚃)不是一点(diǎn )都不痛(😭)(tòng )了(le )只不过是(shì )确实很(🔢)快了不少又遇到了一个(🦐)小时护士来全面(🌊)检查(🈴)(chá )我(🧗)宫口就(☔)已经开(🔆)全了凌晨五(wǔ )点多进了产房然后再早(🌒)上六点多我(🦍)(wǒ )儿子就阴(🕦)历了(🥝)确(💏)实也侧(🍜)切了但一(🥞)切都(📭)比我想(🤼)像(🍮)之(💦)中的还(💲)得成功了
剖产经(🥥)验
我孕前期的(🤡)(de )运(yùn )动量(🤪)还可以我(wǒ )是(🐹)一直应(📅)该有在(🚠)上班的但是上下班也是走路啊是没(♎)有坐公交车一天大致能走七千多步(🤷)我个(🐅)(gè )人(🔃)觉着(🍿)并不是平时走(zǒ(🤡)u )路(lù )多就能(🐃)剖产(🍣)但(dàn )应该是可以不快速(sù )产程(🌍)就(jiù )是想要早去卸货的话就多(duō )运动应该是(👧)极大帮助(🚋)的
剖产(🎾)一定要(🚼)对(🗑)自己有(yǒu )信心因为不仅就(jiù )是你在努(nǔ )力(lì )再努力宝(🚴)宝也在只(😢)(zhī )有努力的配(🧕)(pèi )合(hé )你要是(❔)选择顺(shùn )了就肯定不能中(🤾)途(💁)而废(💖)(fè(🧗)i )意志(🚎)要斩钉截(jié )铁等(👓)以后见(🙉)到(dào )宝宝的那一(yī )刻一切的疼痛都(🚱)会消(🤣)(xiāo )失一干二净了剩下的唯(wéi )有老母(🎢)亲般(🥊)(bān )的微(🆖)笑(xiào )
保(🖥)持好(⌚)的心情越(🐌)(yuè )是到预(yù )产期越(yuè )又不能急的心情(qíng )好才能(😍)好吃好(🐁)睡(shuì )母子连心(😲)等宝宝(🔷)确实(🤛)在(🤑)肚子里(💢)发育期完全成熟了才(🏂)会瓜熟(🍧)(shú )蒂落(🛵)
孕晚期很难大便(🎏)干(🕎)燥我孕(🕸)后期每天晚上早(🍡)上基本都会空腹喝一杯蜂(⛸)蜜水后(🏁)再去厕所就特别(🙃)顺畅到(🔽)底对(duì )自然(🤾)分娩有木有(💤)帮助仅仅感觉(🤳)上喝(🛄)蜂蜜水自我感觉(🤗)过于良(liáng )好
产后(🆚)恢复(fù )
产后一定(🌅)要(⏫)多做提肛运(🚙)动坐着(🏫)坐着随时随(✳)地都可(🛷)以不做此项运动(dòng )一来促进身体血液循环可(🏰)促进扩(kuò )约肌的收缩二(èr )来能够早(zǎ(🚙)o )日可(kě )以(yǐ )恢复阴道(🍁)的紧致细腻我产后一段时(❓)间觉(🖱)着有阴(🌵)吹现象但经一段(duàn )时间(jiā(😵)n )的锻炼现在也好了很(🧝)多(💷)了
其次是一定(🕠)要(🎨)束(🍺)缚不能让大肚子随波(bō )逐流吧
以后(hò(⌛)u )再来讲讲我的恢(👥)复(fù )和月子在医(✝)(yī )院住了(😸)三天就出(chū )院手(🏏)续了又(yòu )回到家后(🎸)开始了(✨)我和宝宝坐(🧕)月(🚑)子的生(shēng )活(🔲)孩子吃奶和换(🦎)尿片是我每(🥋)隔(🚺)一(🔙)天(🚝)都(dōu )在奇遇的(👦)在(🕙)这里告诫各位(wèi )家务不(✝)做(✏)应该不(🤟)会有(yǒu )多(📏)大影(🕺)(yǐng )响因(yī(💾)n )此(cǐ )千万不能(🏂)急着在孩子睡着了(le )后立(lì )马去做家务(🌵)而是好(😂)(hǎo )好休息一下(🌊)一会儿(🥔)或(🍓)睡一(🔴)觉(🏨)我怀着期待(👙)(dài )宝(bǎ(🏎)o )宝第八个月的时候(hòu )我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手机看(🌞)下头条听一(🏥)个宝妈(mā )说(⚡)有一种产后收腹衣穿着很舒适效果(📱)也还好就能找到了那个(🤲)買家所了解了一下又是纠(jiū )结(jié )啊(🈵)买不(👲)买(mǎ(🍗)i )终(🤜)于打定(dìng )主意(📳)买了一套(🔦)送来货后就忙不迭地挑款式就(jiù )算是脱下后(🍊)体型马上就变动了肚(dù(🕶) )子上(🦆)略显(🥂)臃肿垮的肉缩紧了(💄)肚子又看了看(kàn )崎岖不平了(🔗)好多第二也是穿上后所有(yǒ(🖨)u )的腹部(bù )感(㊗)觉上热热的(👝)(de )一个月过来(🤖)我(🐱)竟是(👬)痩了16斤(jī(🚀)n )顿(dùn )时感觉也没花冤枉钱贴身(🍞)穿也很透气性很好干(📯)脆(cuì )我穿了2个多月肚子基本(běn )收(🌐)平了产后(🦇)140到(dà(🔀)o )现在99斤(🌰)体重明显下(xià )降不个人建议(yì )节食(📍)和运动和吃节(📋)食(shí )现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了(⛴)
坐月子42天那(nà )绝对(⏯)是不是黄金(🐷)42天坐(🔜)月子42天(⛅)只(zhī )是恢复元(🧔)气的42天又是保养和(🔕)完全(🔨)恢复剖(👒)腹产伤(shāng )口的(🌀)42天(tiān )但(dàn )那绝对是并非健(📧)康减肥的最适合时机如果不是(🏿)中选择(zé )在产后(⌛)42天内健(🦆)康减(jiǎn )肥不对很可能还(🍿)反而(⤴)会(💹)适得(💐)(dé(✏) )其反会(Ⓜ)造成决(🗑)(jué )不(bú )可阻一阻的(🐩)损失(🚉)(shī )
一(🎥)手术(shù )之后赶快(kuài )活动
一(yī )般剖(🦄)腹产后(hòu )医(🔓)生(💍)都会告知产妇赶快离床(👜)活动可(kě(⛑) )是一般产(🔤)妇或是家属都害怕毕竟(🔑)刚(🎸)刚动了手术因为他们都不积(📥)分换剖腹产手(🤢)术然后24小(👦)时就可以(🐗)(yǐ )在(👥)床(🤺)边(🆖)稍微走动等到身体有(yǒu )排气的现象(🉐)也(yě )就是屁(⛷)臭后再就可以不吃了东西了
二房事和避(🌴)孕一般顺产的产妇(🏫)夫妻过两性生活的时间建议是(🐋)在生完孩子6周到(🙋)8周后不(bú )过现实生(🥔)活(🍖)中(🚻)有很(hěn )多人经过漫长而艰(🚧)(jiān )辛的十月怀胎已(🚽)经等不了了目的是防止感染不超过最(🐄)底最低也(🎽)得(dé )在一个(🈚)月后同(❌)房(fáng )当初我和(💖)(hé )前妻是(shì )忍了两个月才同(🧚)房(👬)的替对自己的老婆(pó )负责是为防止感染最好是2月(🕯)后(hòu )同房如果是剖腹产(chǎ(💛)n )那你(nǐ )再(zài )等待(🔲)的时(shí(🥖) )间好(🤪)是进一步各边(💓)
剖腹产后如果还准(zhǔn )备着(zhe )生第(dì )2胎需要再等(děng )待的(💕)时(🌡)(shí(📻) )间要比自(🖐)然分娩的时间(📗)更(gèng )长建议在一年然(📂)后再(zài )怀孕假如改(⏪)天(🤭)打算(suàn )剖产最好(🌄)就是是等(🤜)(děng )到两(💇)年(nián )之后再怀宝宝(bǎo )要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工(🎟)流产会很(hě(🌑)n )巨大的(de )危(wēi )险(✌)因为(🛡)确保(🛤)至多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好(hǎo )
三(😂)(sān )顺产术后(hòu )恢(📧)复剖腹(😒)产(chǎn )手术(shù )然后(🤵)一共不需要在医(🕯)院(🔸)待5到(🧣)7天直到回到家里很(💡)可能(♍)依(yī )旧会(huì )都觉得很疲(📽)劳感再另外伤口(kǒ(🈴)u )的影(yǐng )响都(🚲)觉得(dé )站起和站直都比较好难办可是(🕉)手(shǒu )术恢复(fù )是需(xū )要一(yī )定的(🥧)时间(🍦)在手(🤽)术之前(🌇)6周之(😛)内(🔏)最好不要尽量避免(🗄)提重物也要注意护理伤口(🎬)(kǒu )假(jiǎ(⏫) )如伤口(kǒu )有红肿或者留(🥨)液(😍)体有(yǒu )可能是感(gǎn )染炎症了必(bì )须以最快(kuài )的速度看医(🥇)生治疗
四刨腹产的人需要(🥫)锻(duàn )炼身体(🐊)盆底肌群吗(🐢)
有是人觉着(👢)剖腹产(📴)的人(rén )导致胎儿在产道因(🙃)为骨盆(🦗)(pén )底(🔑)肌和韧带比较松弛(🆔)因为(🥦)要锻炼(liàn )身体(tǐ )恢复盆底肌但(dàn )是的原因剖(🙃)腹产是没(🎮)有(yǒu )经那(nà )个过(🍏)程所以(yǐ(🔻) )我不(🐤)需要锻炼(🈳)盆底肌这样(🌃)的认识是(🍜)错误的(de )依(🐲)旧需(xū )要(🤯)锻(💼)炼骨盆肌肉
五运动量小的保健体(🎄)操(cāo )健(jiàn )康的产妇(🙈)在产后(hòu )68小(😐)(xiǎo )时(🧥)即可解决(jué )坐起餐宴(yàn )24小时可翻(🔎)身活(huó )动有(🏫)病菌感染的或死胎(🥋)的(de )产妇可延后23天以(🦑)后(🌵)(hò(📞)u )以后再(🥩)下床(chuáng )活动下了床后开始做(zuò )产后保健操
呼吸运动仰卧位两(liǎng )臂向后伸(shēn )展(🚿)装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚(🤾)向上(🎃)然后把呼目的是运动腹部活动内(🔆)脏
举腿运动仰卧位两臂伸(shēn )直横(héng )放于(🚐)体侧以内(🗿)腿轮流上阵举高与身体成(🌥)一直角目的(🧥)是可(👷)以提高腹直肌和(🏺)大(dà(🌉) )腿(tuǐ )肌肉力量挺腹运动仰卧位(🍋)双膝屈起双足躺着(💖)放(🥂)在床上高(gā(🙂)o )抬(tái )臀部使身体重量(🔓)由(yóu )及双足支持(🤣)目的是增强腰臀(👺)(tún )部(bù )肌肉(👨)力量
缩(🤷)肛运动仰(📄)卧位(wèi )两膝分(fè(🗄)n )开(kāi )再(zài )轻(🏹)轻(🛴)向下缓(✉)缓转动同时快速(sù )收(⏰)缩(suō )肛门然后把双膝(🍣)分开(kāi )并放目的是锻练(liàn )盆底肌肉(🥒)