简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：宣彤/大友梨奈/吕莉/林依萍/黄玉韵/萧玉龙/
- 导演：汤伟成/
- 年份：2022
- 地区：印度
- 类型：古装/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,英语
- 更新：2024-12-15 01:53
- 简介：1有什么科学(🛁)依据能(🎼)证(📃)明李小龙(🗨)中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样(yàng )的(🧢)身材能打多1有什么科学依据能证明李(😊)小龙(ló(🦎)ng )中国功夫的破(pò )坏以其标志性动(🥩)作垫步侧踢把一个一(yī(🗃) )袭护甲的(⛳)200磅壮汉踢飞了20米没(mé(🌰)i )入(rù )游泳池中美国不(bú )权威杂(🆘)志(🈹)黑带曾经的新闻过(guò )这件(jiàn )事至多明确一点杂志上登的数据(jù )就是22875米当时是在(🔕)一个游泳池(👫)旁(🗾)边李小龙退后仅几步(🍨)一(yī )个垫(📐)步侧踢(🥘)就把(🏍)(bǎ )对方踢(🆎)入水里(🥁)以(yǐ )前我也不(😹)我相信不过以李小龙的身手速度(🐯)再(🚋)加体重猛踢估(🐎)(gū )计能产(🚨)生这些效(❎)果(guǒ )再者当(😢)时被(🚜)踢飞(👈)的(🥔)人做的是平抛运动并不是(shì )在水平(📑)面上结束这(zhè )一(yī(⭕) )动(dòng )作并且增强(🕧)了可(🏌)能(➗)性李小(🧣)龙在体能上倒是(shì(💌) )有过人之处在毅力有爱国这方面很值(zhí )得你(🚛)去爱我们去(qù )学习(🏗)1以(yǐ )其130余(🥗)磅的体(tǐ )重(chóng )劈出了(🎦)350磅的沉拳(quá(🤤)n )2用二节(🌊)棍轰出(🥟)了1600磅的(⛵)力(lì )量3以其(🏣)招(zhāo )牌手势垫步侧(🕦)踢(tī )把一(🗳)(yī )个(🌙)(gè )一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞(👾)了20米落入游泳(🗜)池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸(🐮)收起(🥁)在伸(🚣)出(chū(👦) )右手绝对静止(🎣)控(🐟)帛(🤴)20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平(píng )伸(✖)并停留半刻(🕷)6一手持32公(👵)斤哑铃水(⏭)平前接一个反身后摆再侧举至肩部(🦂)并要坚(🍉)持数秒7随(suí )意(🕣)地(🚬)把手指再插入一(yī )罐未(👿)(wèi )开(💹)封的(🗃)可口可乐(🔙)(lè )8用侧踹把一只45十公斤(💧)的沙(shā )袋踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总(zǒng )共一层(céng )房子(🚔)的(😷)高(gāo )度李小龙的个人健身绝(jué )对机密(mì )求知若渴李(lǐ )小(🐭)(xiǎo )龙马(📮)上收藏点了全(⤵)部也(🔋)能找到的健(📭)康和(hé(🤝) )健(📳)美运动杂(🌨)志以及乔(qiáo )韦德的(🌈)美国(🔡)先生和健(🛅)美者与力量他把这(🔬)些(🐊)杂志能变现部分衣(🎱)服裁剪下了并整理(📐)一番需要保存(cún )好在洛杉矶时他如果一(🚰)有(🚊)空就逛各书店(🃏)寻找风健美杂志他所(🗡)积(jī )攒到的(🐱)有(yǒ(❗)u )从本(🎧)世纪初到60年(🐘)代的各种(zhǒ(🗄)ng )各(gè )样的力(✌)量(🖊)天天练习(🌼)杂志的书(shū )籍他对这方(😆)面(💩)(mià(♊)n )知识的渴(💿)望几乎到(🈵)了发疯(fēng )的程度从那时候一直(🐇)到(💟)1973年病故李小(💔)龙积聚了(le )大量(liàng )的或(💟)者(zhě )哲学武术(👙)的书籍另有(🛥)约400册或者健身健美运动训练学(xué )营(yíng )养(yǎng )学(🌩)和(✅)举午等(🏐)方面的书(shū )籍(🐒)他细细(🛡)的看(🌪)努力专研(yá(🥋)n )把其(🆒)中本身价值部分(🖌)徒手画(huà )并在空白处标明训(💌)练计划经钻研(🍽)大(🔎)量资(zī )料和信(xìn )息李小(🔂)龙汇(👊)(huì )编(🔒)了一套适(🎍)合(👦)自己并能最(zuì )大程度地发(🚢)展起来力(lì )量(liàng )又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训(🎺)练内容恢复手段和营(yíng )养等(dě(🦊)ng )尤其(😍)是把素质练习和武功天(🚶)天(tiān )练习(xí )有机(🕗)地加强(🤶)起(🅿)来令其本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是相关证明(míng )那(🦑)样做的效果是骇人的李小龙安排(📞)好了(🐍)的力(🚜)(lì )量训练(liàn )比重很小仿若(🔌)要(🎗)把死去的时间阻一阻出去但改变(biàn )过去对(🌿)力量(liàng )训练的看(🕯)法很显然他分(fèn )出受益颇(pō(🎇) )深并(🌑)把这计划修(🦖)(xiū )炼之法(fǎ )给最常来馆训练的(🗨)(de )学生之一卡里(lǐ )姆(mǔ(🥓) )阿布杜尔贾(jiǎ(🏭) )巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(📗)(zài )1970年夏(🕙)让我(🏈)进行力量练习的那(🚸)是(⏪)星期(qī )13次(cì(🍨) )的(🥗)计(📝)划大多(⚓)数(🥕)内容(👀)是布鲁斯经常(🏹)会练习练习的只不过(🔷)我当时只有做每项两组各(gè )12次(cì(🔟) )可是它确实是比(🐀)较有效李小龙对(🔩)力量练(🔽)习根本就(🚡)(jiù )是到了狂(💰)(kuáng )暴地步(🐸)据(🚮)(jù )伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力(🗨)量练(🌽)习外李小龙还在武(🛅)功练习(xí )中(✖)(zhōng )渗入很(🎿)多几乎(👮)(hū )一(yī )样的练习他说李(lǐ )小龙在武功练(liàn )习练习常持(🛸)着哑铃接受拳击练(🕥)习你每次练习(🤑)练习(♍)(xí(🤔) )进行12组每(měi )组(📥)100次(📙)双手各持1234567和10磅哑(yǎ(🏧) )铃参与金字塔形(😛)递增(zēng )6组然后再再依次趋于零重量通过(📏)6组拳(👖)击我(🍖)模仿李(🏨)曾让我和他一(📛)(yī )起(🏃)练过一次哇(🧢)练习后三角(jiǎo )肌和手(🔖)臂是会(huì )如此(🈲)酸胀但不仅仅这些李小龙(🥧)(ló(🍝)ng )在那(👅)三(🦌)天的力(🌾)量(🎋)训练日和未不负重(😄)练(liàn )功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(📠)能(🌮)量他是(📞)那副哑(🛰)(yǎ(🔳) )铃(lí(📻)ng )琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击(🐤)赛(🔎)时他(➗)你(nǐ )经常是边吃边持铃我模(📊)仿即(😦)使是在(zài )看点书时(😶)也是(shì )一只(👎)手手里书而另(🔙)一只手做着哑(👤)铃练习实在觉得不可思议(yì )天生(shēng )神力的前臂李(🐎)小(🌍)龙(🌡)而且特别注重前臂训练以可以提高(🔂)他(tā )的握(♌)力和击拳力量(🛤)他(tā )的妻(🍆)子琳达说(shuō )他(👥)对前臂练习(🚾)(xí(🐌) )练(🏡)习甚至(zhì )入迷的(♉)地步如果能有人常规完全没有一种(🖨)新的前(🧕)臂再练习(xí )方法(🦐)他一定要想个办法(🔈)得到它他甚至(zhì )于让(🌠)他的一位在旧(📪)金山的老朋友李鸿(🚊)新给他(🚍)(tā )能(néng )制造几种握力去练习器(🃏)李鸿新(🥌)说小龙经常(🥧)把设计草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求和规(🤢)格去能完成不过我(wǒ(🤾) )也不傻(🐩)他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(👼)脑设计的(de )那些器(🥋)械对(🚮)练(liàn )习练(🀄)习肌肉是很有效的所(🤒)(suǒ )以(yǐ )才(🏓)我并(🐘)不一定(🏄)给寄(🏉)(jì )一个的同(tó(👾)ng )时也留(🌕)一个(gè )在家自己(🈂)练鲍勃(bó )沃尔是李小龙(🎤)的另(📡)一位朋友他还在(💒)李(lǐ )小(♍)龙出演的(🤹)猛龙过江(♉)龙争虎斗(dòu )死亡游(🕚)(yóu )戏等(🔉)3部(📰)影片中(zhōng )扮演的角色过(🤱)角色他说李(lǐ )小龙(🎆)力气惊人(ré(😬)n )的前臂(🗨)在他(😮)的功夫中抢走(⛺)很主体形象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂和身体(🤔)(tǐ(🛡) )的(🤠)比例是我仅见(🅾)的人中最大(🎤)的他不(bú(🛰) )仅(jǐn )仅前臂十(💒)分普(🔘)遍富裕但还(hái )占据一双铁(tiě(📦) )拳和(🌠)十只钢指(zhǐ(🕳) )那绝对是(🌚)实(shí )在太可怕地了(le )奥林(🌏)匹(🛰)亚健美先生多里(lǐ )安耶(🎙)(yē )茨这样的评(píng )价李小龙他混(🏣)身肌肉是(🚲)极为非常结实刺(🐦)出的(🏘)力量是极为的可怕(🐲)地他是一个(🔭)令人不可置(zhì )信的人李(🛠)小龙的(de )拳头是令人(ré(🚻)n )胆寒(hán )的他(tā )曾(céng )将(jiāng )一个(💶)由钢(👂)丝条编制(♊)的头盔击了个坑而那个(📁)头(🤐)盔当(dāng )然了已经承受住了(🏻)好几次砸击1965年(👴)李小龙(🕑)在哥伦比(bǐ )亚广(🦓)播公司的最新出(chū )电视剧青蜂(✖)侠中(zhōng )扮演的角色二(👽)号男(🔋)主角加藤时与青蜂侠的扮演(👄)者好莱坞影(yǐng )视明星范威(👄)廉姆斯(💳)成了好朋(🥠)友两人都(📵)(dōu )占据(jù )粗长(🕦)的前(💁)(qián )臂(bì )但全面的胜利的(de )完全不(⏹)同李小龙(🏒)是通(tōng )过练功(gōng )有目的的(🌞)训练获(huò )得而后者则通过多(👵)(duō(💯) )年骑野牛的竞技(🔣)表演和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英(yī(⛳)ng )尺1英寸(cù(💔)n )体重(📠)9550公(gōng )斤(🔢)210磅的(🚲)大汉是当时惟一(yī )能(🔳)和李(♒)(lǐ )小龙掰手(🏩)腕(🌧)正面(🔸)交锋的人现(🤾)(xià(🅾)n )在想起了这(🙄)些个事来(🌀)他还不好意地说他李(lǐ )实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远超(🗣)过他(🕌)40磅可是他的前臂(bì )是我所见等(děng )同于(🔙)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(⚓)中我总是取(🗿)得(dé(😜) )胜(💁)利据赫伯杰克(📂)(kè )森(☕)一段回(🃏)忆说李(lǐ )曾(céng )玩(🐓)笑说准备好当(🗻)此项目世界冠军李(👨)另一位好(hǎo )朋友木(😆)村武之说你要是抓着李(lǐ )的前(qián )臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒球(🍼)棒李小龙每隔一天只(zhī )要(💴)能坚持天天练(liàn )习前(💉)臂他怀疑前臂的密度很大(⤴)因此要每隔一天给了它们一定(dìng )量的刺激(👜)才能够健(🛵)壮范威廉姆斯(😸)一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不(bú )带齐琳达和布兰(🌳)顿李国豪到我家度周(zhōu )末(mò )即(jí )使(shǐ(🧕) )来我这里他(🔌)也叮咛(🍢)去(📣)练习(xí )时总衣袋跟着再(😹)练(liàn )习专(🧢)用小(🤞)玩意他绝不沾烟酒是(🔞)名(míng )完全洁身自(zì )好(hǎo )很还好的人当我(wǒ(🍆) )在他死前约一个月看见他们时他看(🕧)上去还真棒(📓)极了(🏞)身体上看(kàn )上去像岩石(🤸)一样的坚硬他(tā )说布(🚗)(bù(🙏) )鲁斯很谦让我如果(😖)我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来他还你经常你(🎪)别当真有一次他将一(🍐)张粘贴(tiē )物粘在我车(🔻)(chē )子后窗(🗡)上(🛋)面写着(🔍)(zhe )青蜂侠保护此车当电(🎨)视连续(🦒)剧(🔟)青蜂侠播出后李(💽)小龙名声大震他训练十分(fè(🥨)n )勤奋刻苦(kǔ(🏸) )并如何修(🕷)改了计划的部分内容增(🅱)加了器械(xiè )重(🏦)(chóng )量增加(jiā )了次数并在每项练(🎄)习中相对应提(tí )高(🧦)两组(🐄)练习无法置信的力量(🌰)李小龙(💷)的(✌)力量素(sù )质是不俗的据(💸)被(bèi )称美国(⬅)跆拳道之父的李(🛸)(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(dù )力(lì(🦋) )量所称霸他说李小龙还真(🦋)天才人物(🔍)(wù )我从来(💂)都没有(🔟)见到(⛰)过(🍮)会如(✊)此健壮的(de )人他这个可(kě )以单手(🐟)用(yòng )一只食(🔇)指来做深(😭)蹲而我用四个指头(🐬)(tóu )撑都很沉重曾(🔘)是李(lǐ )小(💓)龙徒弟的223米高(gāo )的(de )大个子篮球运动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(ěr )一(yī )段回(huí(⬛) )忆说李相当灵活(🔠)(huó )精明强干(🧛)他老是速度(🎖)不光快(kuà(🐀)i )动作像(xiàng )猫(māo )一样耐力李还独特创新了一种(🕙)他一般称升旗的下腹肌练(🏞)习方(🏮)法70年代传(⚽)统日(⏲)式自由搏击的(💈)(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🐠)为师乔回(huí )忆说通(🔢)过(😉)李的身(shēn )体和体重而言他具备(bèi )了令(lìng )人不敢相信(✳)(xìn )的力量他是可以(yǐ )把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收(🤖)起再伸出(😿)(chū )静止(zhǐ )在锁住控(❣)(kòng )20秒(miǎo )钟这对一名体重62公斤的人而(😜)言是太不可思议的除非一个903公斤重(🔪)的人都(👲)未必会(😈)(huì )做能(néng )够(🛩)得到而伊鲁(🆓)山度说的比这更玄他(♉)说曾目睹李把563公斤的杠(🐜)铃(🏤)水(🤖)平前举并仅仅片(📧)刻李(💏)小龙在美国(🤜)的第一(yī )个徒弟杰西格(💗)洛(🙋)(luò )弗也(yě )回(🚴)忆说师(🍅)(shī )傅偶尔会做(zuò )这(zhè )样一种练习一手持323公斤(🦅)哑铃(👯)水平(🦐)前(🏝)举接一(🕐)个欺身后摆接着呈(👹)侧举至肩(🥏)部水平并(bìng )一定要坚持(🅱)数(🎎)秒这重量对一(🐕)般人提摆尚(🖖)(shàng )有困难(🍞)不要说做动作了况且李(🐷)小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意(yì(🍶) )地把手指插(🥨)进一(yī(👊) )罐未(wèi )开封(😋)的(de )可口可乐或是一(📧)个(gè )侧(🔝)踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂(😖)开(💊)美国比较(🐫)著名(míng )柔术大师威(wē(🐛)i )利杰伊WellyJay回忆(👧)说(shuō )他最后(➰)一次看见了李小(xiǎo )龙是李小(xiǎo )龙(lóng )搬去好(hǎo )莱坞时(👮)那时(🤗)李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(🚢)到洛(🕛)杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内(⏯)横挂有两只(🖖)太严重的沙袋最少(🚲)(shǎo )1353公斤重我(♏)甚至都(dōu )移住(zhù )不(🎡)动它但(💤)李(🎥)对我说嗨威(🎩)利看着远处随即他就飞起一(💤)脚把它踢悠得老(lǎo )高(🛣)完全碰到(🏬)天花板接着又狠(🌸)狠弹(dàn )回来(lái )了李小龙的(🙌)力量(📲)真够慑人(💥)心魄无法(🗡)置(🥧)信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(📶)45公(gōng )斤以内的人(🚱)轰(📱)出非常一段距离泛美(měi )柔道冠军海沃(wò )德(🐀)小本曾(👄)切磋一番(fā(🥃)n )过这(✒)样的拳的滋味每(♓)当一提起这(👗)件(jiàn )事他(👓)就不以(🧟)为然伤(shāng )感的歌(gē )地说(shuō(🛣) )怎(🛎)摸也想不到李(🛢)的拳头竟(jì(🕚)ng )这般很厉(👻)害当时他从后面紧紧(🥠)(jǐn )抱住李以(🐣)为李无法动(🦐)弹不了没有(yǒu )想(🏢)(xiǎng )到李(🦔)只(zhī )身体(😄)颤抖(dǒu )了一下身(shēn )体回过头(⭕)来(🛥)是一拳小本只都觉(jiào )得(dé )自己飞(🌂)行一段后(hòu )撞到墙上再被(🐁)摔倒在(zài )地(👥)上(🥎)就这一拳使小本仰(🉑)躺很久才可(💰)以(😱)(yǐ )恢复和李小龙同时期的(de )武林高手(📄)一谈到李都(dōu )有一(yī )种(🌕)恐惧感特别是李(✒)小龙的速度(🌚)他(tā )们(men )同盟(🥞)协议的感觉是发(🏣)现(🗞)到李(lǐ(🎡) )小龙无(⤵)比(bǐ )地快(👉)并(⏳)也能当初查觉对手意图(🐲)(tú )即(jí )使是(shì )和对(🐛)手(shǒu )同(😘)时进攻都是李(🙆)先击中(🈂)他对方李小(🍭)龙的(🌸)另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(⭐)(de )布(bù )鲁斯的全盛期(👔)得象麦克尔乔丹(🍏)(dān )和默罕默德阿里一样(yà(🤠)ng )称雄称霸于自己(jǐ )的(🔟)领域又不是(🏜)别人不(🥡)(bú(👜) )行的(🛂)话完全是(shì(📗) )他真(🍡)的太出色了(🐝)铁人李(🙇)(lǐ )小龙的第一步计(🏯)划即便李(⚪)小龙更具超(🤖)乎(🕧)常人的素质(🏻)天赋但他仍然很崇(🚣)(chóng )拜(🗨)具高相(🚔)象不俗素质的选手他曾一段文字特(📇)训不仅仅能想提高体(🕍)能(🔳)但能注(🦅)意培养精神和感情(🎖)它必须(xū(🏔) )智力和天赋的高度加强(🚱)才能(🐮)达(📀)到完美境界(jiè )摘自李小(⛷)龙(🈵)遗(🗑)著截(🎼)拳道之道从生理(🔖)学的(🖱)角(jiǎo )度讲强(🍢)大(dà )的力量(♈)来源(👾)于(yú )肌纤(🔬)维的增粗和神经系(xì )统的一(⛺)定高度(🌦)完(wán )善李小龙的妻子(🍤)琳达说布鲁斯死后(😢)有抽取健(⬆)美明星(📬)图片(piàn )和资料(liào )的嗜(🍬)(shì )好3个坦克师拉(lā )里斯(sī(🙁) )科特(📰)大卫德雷珀和当时还不太为人(rén )所(suǒ )知(🛃)的(🆖)年(🤟)轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛(🕥)格在收集过程中李小(♒)龙(🔬)(ló(🕙)ng )把那些世(🎬)界(🏋)著名选(📑)手(👣)更适合自(⏲)己的训(xùn )练内容(🚿)和计(jì )划布料裁(🗝)剪(jiǎn )下了并剪切粘(zhā(🚜)n )贴到(🧘)拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你(😿)每次回中国(🎳)城的武馆时都(👵)带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之(zhī )中(zhōng )飞出精(〰)选都结束(🛴)了完了对(duì )我说丹这(zhè )三个(🍮)伙计都说这是发展肌(🚶)肉线条清晰度的适宜方法那绝对(duì )是(shì )是(shì )太棒了然后(🔹)再(zài )他(tā )变(biàn )会亲自来去(qù )想(xiǎng )体验这应该是(🈳)李小龙在(🧖)1969年(nián )时的状(🥕)态但他是怎么对健美(🤖)和(hé )力量训练感兴(xìng )趣的东西(🏸)呢一种推测(😄)(cè )很(💈)可(🎏)能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(🕑)严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(zhe )名举重运动(🏃)员(🏙)奥运会冠(guàn )军汤米片岗(😨)一起特训(xùn )了很(💲)长时间不过积累(lèi )了极为丰富的训练方法在李小龙(🔚)(ló(🎧)ng )和琳达订(🔷)婚后(hò(🛷)u )不久他们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜(jì(🚮)ng )海一家住在(zài )一起所以才李小(🤛)龙有机会和严(yán )镜海一起(qǐ(🥔) )去练习但(dà(⛰)n )李(♍)小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说(🚡)布鲁斯在遇到(💺)严(🙉)镜海前几年在香港时就有力(🚡)量去练习的记录(🆑)和裸(🥢)露上身(shēn )肌肉的照(🐾)片据泰恩的资料(liào )李小龙(🤧)(lóng )的大姐李(lǐ )秋源有一次将她(♈)男朋友(yǒu )罗伯特陈(chén )送回家陈是(💊)一名健美(🌌)运动员(🧤)身体很强健虽说(🕟)李小(👛)龙立剪(jiǎn )要前往他(tā )的出生地美国但(dà(🖼)n )他对陈说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙(🐎)首位健美启(qǐ )蒙(méng )者全部李小龙传记作(🛺)者都(🍍)一致认为(💀)李(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年几(🤶)年前大多并且力量练(👷)习他当(📒)时通常还是(shì )去(qù(🍶) )练习咏春(🏛)拳等(děng )中(🌗)国悠久的传(🍪)统功夫杰(jié )西格洛(🔕)弗回忆中(zhō(🤧)ng )说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(🚓)的(de )训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双(🙀)杠天天(🔢)练习(xí(🔕) )健美操和柔韧练习但(dà(🕧)n )过了不久布(bù )鲁斯就有一(👩)些力量练(🕺)习练习如拉负(fù(📜) )重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(juàn )腕天天练习前臂(🔚)格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(🗨)不过(guò )怀疑要(⛺)前蹬(dēng )首先要使关节强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出(🔋)(chū )的极为强大(⛸)力量转(📨)折(shé )点这个看(kà(🌱)n )似简单但(dàn )他有效(xiào )的力(lì )量天天(🎎)练习加强武术功夫的训练也让李小龙在(👖)60年代初就已小有名(Ⓜ)声但一直到(dào )了1964年他(🙃)才绝无可能对力量和别的素质的(🧜)理解(🎬)更加深入因为(wé(⏩)i )他一直是在(➰)旧金(🎅)山他的武馆亲传武艺在1964年(🏧)下半年他(😧)迫不得已地卷(🎐)入其中一场对(duì )他身心具(jù(🚵) )备强大惊撼力的大比武虚空之(🙋)中那是当李小龙(lóng )正准(⛑)备向他的(de )学生传(👻)艺时(🐵)门突然(🤛)之间被(🎩)一(🕑)伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中国(🔤)武(👿)术(shù )高(gā(🕤)o )手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国(😅)豪8个月的身孕这(zhè )个代(🚝)表走过(guò )去李小龙面前给了(✋)(le )他(tā(🤒) )一(💐)个之后能牒要么开始向非(fēi )东方人传武(💑)要嘛和我(🎖)们比武(🚕)会我(wǒ )来(👕)(lái )教(🍬)任何想学(👂)的人李(🐟)小龙解释说我毫不在意(yì )他们的肤色只要(🐽)怀有真诚我就教当(dāng )时布鲁斯的学(xué )生除开(🧘)了(🕝)联合(🐽)国以(🎇)外(🎉)国(🆕)家的(de )人除(🎭)(chú )了了世界上不同(🔒)种族(zú )和(💌)信仰(💃)的人可是1964年(nián )在旧金(🎈)山(🕟)的中国城把中国武术的秘(🌑)密修炼之法给(🐋)西方人在当地华人武术社团被(bèi )认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很(🍱)肯定地(⏺)会(👚)造成一场比(bǐ(🌜) )武会在(🍠)又开始前(🛀)那些个中国武(⭕)术(shù )高手曾(🖍)说过李最(🔑)好是关掉这(☝)所所馆否(🚂)(fǒu )则(🥃)据(⛅)那些个了解(✍)和曾与李小龙训练训练过(🚶)的(🙋)人(⚾)说李(lǐ )小龙(lóng )是有(🧙)名的火(huǒ )爆(🐟)性不(bú )曾(🚂)受(📟)过试练(💀)或(🤘)愚弄果见他(tā )缓缓地(dì )戴上(shàng )手(🖤)套操纵一下(💟)情绪(xù )在(🐈)(zài )一阵(🕯)如(🤒)(rú(🥡) )此激烈的交手(😵)就(jiù )把那位与他比武(🚄)会的功夫(🙋)高手打(🔈)跑了尽(🐮)管李小龙功(🤤)夫(fū )征服大陆了挑战者但(🧐)在这场较量中他(🎳)的体(tǐ )能消耗比较大琳达回(📬)忆说(🔜)布鲁(lǔ )斯当(❔)时实在累极了他认为这(🍢)(zhè )次(⛵)较量的时间不应该这样长是(shì )而(🍽)自己杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真够难(nán )过(guò )极(🕘)了(le )通过这次搏斗(💍)以至(zhì )于(yú )李小龙(📙)见过(😹)到能够的武(wǔ )功不(bú )只是一招(🐜)一势的拳脚但(dàn )还必须(🤐)应(yīng )具备超人的体能与(yǔ )力量(liàng )素(🕳)质他把接下来事件看成是是一个(gè )起点(🆔)这一世结束后他(🌤)(tā )更一类积(🧑)攒和闷头(🚾)勤练(🖼)这(🎦)也就(🚉)是李小龙(🥄)对力量练习见(🦏)过的(de )转折点(👟)2欧美(🚠)第一超(🐵)模乔丹卡佛(fó )这样(❣)的身材能(🌼)打(🍭)多90分吧个人对于并(🎛)非太(tài )不(♒)喜欢胸最重(🧓)要的(🎷)大的女生但(🌋)身材我(wǒ(😙) )还是(🕝)(shì(⛺) )相当的很喜(xǐ )欢的
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