简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：惠京晋/蛾智慧/
- 导演：罗伯特·本顿/
- 年份：2019
- 地区：美国
- 类型：谍战/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- 更新：2024-12-18 13:43
- 简介：1有什么科(kē )学依(🚢)据(jù(✝) )能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🌎)材能打(🔖)多(⤵)1有什么(me )科(kē )学(😽)依据(jù(🙋) )能(néng )证(zhèng )明李小(xiǎo )龙中(🈹)国功夫的破坏(huài )以(yǐ )其标(🕚)志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的(🌋)200磅壮汉踢飞了20米没(🏐)入游(yóu )泳(yǒng )池中(zhōng )美(měi )国不权威杂志(🧔)黑(hēi )带曾经(🤫)的新闻过这件(🦄)事至多明确一(👦)点杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当时(shí )是在一个游泳池旁边李小龙退后(🎤)仅几步一个垫步(🚣)侧踢就把(bǎ )对方踢入水(🦊)里以前我也不(🥌)我相信不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效(xiào )果(🕚)再者当时被踢(🐷)飞(fēi )的人做的(🚓)是平抛(pāo )运动并不是在水平面上结束这一(🌌)动作(🚌)并且增(zēng )强了可能(👒)性李小龙在体(🐛)能上倒是有(yǒu )过人之(👲)处在毅(👄)力有爱(🍬)国这方面很值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们去(🚹)学习1以其130余(👾)(yú )磅的体重劈出了350磅(🔃)的(🏸)沉拳2用二节棍(🦇)轰出了1600磅(páng )的(de )力(💹)量3以其(💌)招牌手势垫步(🛂)侧(🛬)踢把一(yī )个一名(⛏)身穿(chuā(🍪)n )护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池(🤗)中4把345公(🙁)斤(jīn )的(🏒)杠(🎖)铃直(📷)(zhí(🙅) )臂水(🍅)平前伸(shēn )收起在(🕛)伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留(🐾)(liú )半刻6一(🚬)手持32公斤哑(🍀)铃水平前接一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并(bìng )要坚持(㊙)数秒7随(🗽)意地把(bǎ )手指再(🥥)插入一罐未开封的可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(💙)袋踢破9把约135公斤的麻袋(dà(👳)i )踢到(👴)总共一层房子(🥨)的高度(dù )李小龙(⏳)的个人健身绝对机密(mì )求(qiú )知若渴(🤙)李小龙(lóng )马(mǎ )上收藏(🐮)点(🏬)了(🗳)全部也能找到的健(⬜)康和健美(🆑)运动杂志以及(🏮)(jí )乔韦德的美国(guó )先生和(🕣)(hé )健美者与力(🌖)量他(📌)把(bǎ )这些(xiē )杂(🛍)志能变现(🙊)部分衣服裁剪下了(🕶)并整理一番需(🈁)要保存好在(🃏)洛(luò )杉(💧)矶时他如果一有(🌱)空就逛各书店寻找风健美杂(zá )志他所积攒(🤱)到的有从本世纪初到(👃)60年代的各种各样的(de )力(⛵)量天(tiān )天(🐶)练(liàn )习杂(🤖)志(zhì )的(de )书籍他对(🤱)(duì )这方面知识的渴望几乎(🅰)到了发疯的(de )程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小(🏂)龙积聚了大量(liàng )的或者(🗜)哲学武术的书籍(jí )另有(🛌)约400册或者(🔹)(zhě )健身健美运(🧝)动训练学营(yíng )养学和举午等方面的书籍(😻)他细细的看努力专研把(bǎ )其中(📙)本身价值部分徒(🏫)手画并在空白(🚭)处标明训练(liàn )计划经钻研大量资料(🌽)(lià(🌎)o )和信息李小龙汇编了一套(🤢)适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于(yú )不(🐚)会增长(zhǎng )体重的训练计(🌺)划(🈚)除了(🙂)每个星(😾)期天3次的训(♍)练内容恢复手(shǒu )段和(🚝)营养等尤其是(shì )把素(👚)质(zhì )练习和武功天(tiān )天练习(🌦)有(yǒ(🤧)u )机地加强(qiá(❤)ng )起来令其(🗻)本已很(🔁)高深(🤴)的武功升华(huá )至几乎完(wán )美的艺术品程度(🥔)可(🅰)是相关证明那样做(🎨)的(de )效果是(⬛)骇人的李(lǐ )小龙安排好了(⬜)的力量训(➖)练比重很小(🐄)仿若要把(bǎ )死去(🎾)的时间阻(👚)(zǔ )一阻出去(📛)但(🥧)改(📕)(gǎi )变(biàn )过去对(🤠)力量(🏻)训练(lià(📙)n )的看(kàn )法很显然他分出受(📽)益(yì )颇深并把这计划修炼之(🐣)法(🌌)给最常(🧙)来馆训练的学生(shēng )之一(yī )卡里(🎨)姆阿布杜(🔹)尔贾(🧛)巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记(✖)(jì )者说(⏱)(shuō )布鲁斯是在1970年(niá(🙋)n )夏让我进行(😣)力量练(🍣)习的那是星(🍡)期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的(🚃)只不过我当(🤨)时只有(🏵)做每项(🌽)两(🐸)组各12次(🔖)可是它确(😵)(què )实(shí )是比(bǐ(🆗) )较有(🚪)效李小龙(lóng )对力量练习根本(běn )就是到(😉)了狂(🏥)暴地步据(🏛)伊(🏈)鲁山(🦏)度(dù )回忆(🍜)除(📊)星期13次力(🉐)量练(☝)习外李(lǐ )小龙还(🤴)在武(wǔ )功练习中(🔲)渗入很多(duō )几乎一(🛬)样(⬅)(yà(📚)ng )的练习他(tā )说(shuō(🤵) )李小龙在(🥥)(zài )武功练习练习常持(🥓)着(zhe )哑铃接受拳击练习你(➕)每次练习练(📔)习(xí )进行12组每组100次双手各持(🛩)1234567和10磅哑(🚄)铃(🛫)参与金字塔(🖥)形递增6组然后再再依次(🏕)趋于(💣)零重(📂)(chóng )量通过6组(🐑)拳击(jī(💄) )我模仿李曾让我和他一(yī )起(📶)练过(guò )一次哇(wa )练习后(hòu )三角肌和手臂是会(🏮)如此酸胀但不仅仅(🙌)这些(🤘)(xiē )李小龙在那(💽)(nà )三天(😭)的力量训(👕)练日(🚹)和(🏰)未(💠)不负重练(⏲)功其(qí )他时(🎛)(shí )间里是(🆑)会用(🐳)(yòng )哑铃发(fā )泄没(🛠)有了(🖱)能(🖖)量他是那(nà )副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着(📺)(zhe )当电视里有拳击赛时他(🧡)(tā )你(💚)经常(🚤)是(shì(🔌) )边吃边持铃我(wǒ )模仿即使是在看(🥇)点(🕠)书时也是一(🗄)只手手里书而另一只手(shǒu )做(🚲)着哑(🐬)铃练习实(🐌)(shí )在(🦐)觉得不(🌳)可(kě )思议天生神力的前臂(🍢)李小龙而且(🔖)(qiě )特(💍)别(bié )注(zhù )重前(🗜)臂训练以(🕹)可以提高他的(de )握力和(🕐)击拳力(🌙)量他的(🚽)妻子琳达说他(tā(🤫) )对(duì )前臂练习练(liàn )习甚至入迷(🕛)的(de )地(dì(🦆) )步如果能有人常(cháng )规(guī )完全没有一种新的(🏗)(de )前臂再练(liàn )习方(fāng )法他一定(🌷)要想个(🍹)办法得到它(🧑)他(tā )甚(👨)至于让(rà(🖼)ng )他(🌻)的一位在旧(🍈)金山的老朋友李(lǐ(🌞) )鸿新给他能(néng )制造(👑)几种握力去练(liàn )习器李鸿新说(shuō(🏆) )小龙经常把(⬇)设(shè )计草图给(gěi )我(👞)然后再让我遵循要求和(💬)规格去(qù )能(néng )完成(🐼)不过我也不(🚍)傻他(🎞)笑了(🏫)笑后紧接着说我明(🏂)白小龙电脑设计的那些器械(xiè )对练习练(🐲)习肌肉是很有效的所(suǒ )以才我并(🏍)不一定给寄一个的(🍆)同时也(😧)留(liú )一个(🏍)在家(jiā )自(zì )己(🉑)练鲍(🥖)勃沃(🚻)(wò )尔是李小龙的(🍟)另一位朋(🍉)友他还在李小龙出演的猛龙(🔇)过(🐲)(guò )江龙(lóng )争虎斗死亡(wáng )游(🎼)戏(🈸)等(děng )3部影片中扮演(🔚)的(🚭)角色过角色他(🔥)说李小龙力(♈)气惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象(🥕)的位置他说(🧟)布鲁斯的(de )前臂和身(😶)体的比例(📩)是(🍄)(shì )我仅见的人中最大的他不仅仅(jǐ(🤼)n )前(♓)臂十分普遍富裕但还占(🦔)据一双铁拳(✋)和(👵)十只(➿)钢指那绝(⭐)对是实在(👇)太(🐘)可怕地了(le )奥林匹亚(yà )健美先生多里安(🌗)耶茨(⛄)这(🐭)样的评价李小龙(lóng )他混身(shē(🔵)n )肌(🤓)肉(ròu )是极为非(💗)常(🅾)结实刺出(👛)(chū )的(de )力(➿)量(liàng )是(🔧)极(jí )为的可怕地他是(👒)一(yī(🚍) )个(👼)令人不(😜)可(⌚)置信的人李(🖕)小(xiǎo )龙的拳(🏉)头是令人(🔅)胆(🎟)寒的他(💤)曾将(jiāng )一个(😗)由钢丝条编制的头盔击了个(👠)(gè )坑而那个头(tó(🧦)u )盔(kuī )当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在(🌃)哥(🌸)伦比亚广(😓)播公司的最新出电(🔈)视(🐺)剧(♎)青蜂侠中扮演的角(🚀)色二(⤵)号男(👨)主角加藤时与青蜂侠(😱)的扮(🗒)演者好莱坞(🔣)(wù )影视明星范威(🥢)廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据粗长(🧘)的前臂(bì )但(dà(💦)n )全面的胜利(lì )的(⬜)完全不同李小龙是(🔇)通过练(🌙)功有目的的训练(liàn )获得而后(🧠)者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而(💦)勤练这位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤(⬆)210磅的大汉是(shì )当时惟一(🐲)能(néng )和李小龙(🍚)掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想(xiǎng )起了(✌)这些(🐘)(xiē )个事来他还不好意(📙)地说他李实在难以相信我(wǒ )们与不(🐺)是一个级别的较量我(🏇)远远超过他(🛃)40磅可是他的前臂是我所(🐆)见等同于体(🏖)重的(⏲)人中最粗壮的(de )李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我(🐳)总是取得胜利据赫伯(bó )杰克森(🚗)一段回(👺)忆说李(🥉)曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋友木村(cūn )武(💱)之说(shuō )你要是抓(🌾)着李(👢)的前臂(🚁)觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李小龙(💜)(lóng )每(🦎)隔(gé )一(🔎)天只要(🅾)能坚持天天练习(xí )前臂他(👻)怀疑(🐙)前臂(bì )的密度很大因(🍧)此要(yào )每隔一天给了它们(🐗)一定量的(de )刺激(😉)(jī )才能够(gòu )健壮范威廉姆(🔶)斯一(🍔)些回忆说布鲁斯那(nà(😠) )时我总(🐰)是(🥄)开车不(bú )带(🌴)齐琳达(🤭)和(hé )布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末(🚱)即使来我这里他(tā )也(yě )叮咛去练(🔌)习时总衣袋跟着再练(🐁)习专用(💌)小玩(🌝)意他(💁)绝(🛒)不沾(zhān )烟酒是名(🕋)(míng )完全洁身自好(💜)(hǎo )很还好的人(🏎)当(dāng )我(😔)在他(🥉)死前约一个月看(kàn )见他们时他(tā )看上(shàng )去(⬅)还真棒极了身体(tǐ(🏋) )上看上(🎰)去像岩(🏎)石一(yī )样的坚(🕠)硬(👖)他说布(❓)鲁斯很谦让我如果(guǒ )我(🍋)们在一(🛴)起气氛是(shì )会(🍹)亢奋下(🍪)来(🚭)他还你经常(🍲)你别当真有一次他(tā )将一张粘(♿)贴物(🗃)粘在我(🎞)车子后窗上(㊗)面写着(🌵)青(qīng )蜂(😥)(fē(👀)ng )侠保护此(🤲)车(chē )当(dā(♉)ng )电(🤶)视连(♓)续剧(💶)青蜂(fēng )侠(🆓)播出后李小龙名声(🅿)大震他训练十分勤奋(fè(🍧)n )刻苦并(bì(👖)ng )如何修改了(🎪)计划的(🌗)部(🌕)分(fèn )内容增加(🕌)了器械重量(🎈)增(🥝)加了(🌂)次数并在每项练习中相对应提高两组练习(🆑)无(wú )法置信的力(👰)量李小龙(🛡)的力量素(💐)质是不俗的据(jù )被(bèi )称美(👔)国跆拳道之父的(🌵)李俊久所述他曾和李小龙交过(guò )手深深被李(🔃)小龙的武功速度力(👖)量所(🗂)称霸他说(❄)李小龙还真天才人物(😝)我从来都没(🎑)(méi )有见到(dà(🤷)o )过(🔄)会如(rú )此健壮的(de )人他这(💽)个(gè )可(📑)以单手用一只食指来做深蹲而我用四(🍤)个指(🤝)头撑都很沉(ché(🛺)n )重(🎐)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮(🧠)(lán )球运(🕧)动(dòng )员卡里(🌿)姆(mǔ )阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆(🎖)说李相(🎪)当灵活精明强干(🍘)他老是速(sù )度不光快动作(zuò )像猫(māo )一样耐(😣)力李还独特(🛵)创新(xīn )了一种他一般称升(🐾)旗的(🏸)下腹肌(🕚)练(🍫)习(🧟)方法(🦑)70年代传统日式自(🎇)由(🙊)搏(💓)击的倡(🐺)导(✏)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🌖)李小龙为(🛋)师乔回忆说(💪)通过李的(🎀)身(⬆)体(tǐ(🛡) )和体重而言(yán )他具备了令人不敢(🥔)相信的力量他(tā )是(shì )可(🏏)以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前伸(shē(🕌)n )收起再伸出静止在锁(🎥)住控20秒钟这对(⛓)(duì(📠) )一名体重62公斤(jīn )的人(rén )而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(👻)必会做(🔹)能够得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李(🥏)把563公斤(🐌)的杠铃水平前举并仅仅片(🐓)刻李(🛒)小龙(ló(👙)ng )在美(měi )国(guó )的第一(🔭)个徒弟杰西(xī )格(🤒)洛(🅾)弗(fú )也回忆说师傅(💽)偶尔会做这样一种(🌸)练(liàn )习(♏)一手(shǒ(💛)u )持323公斤(jīn )哑铃(📿)水平前(qián )举接(jiē(💋) )一(yī )个欺身后摆接着(zhe )呈侧举(💔)至肩部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人(🏵)提(🔠)摆(🎅)尚有困(kùn )难不要说做动作(👬)了况且(😞)李小(xiǎo )龙有很多(🍜)小绝活如可以不随(suí )意(🌱)地(dì )把手指插进一罐未(👞)(wèi )开封的可口可(💄)乐或是一(🍍)个侧(💅)踹使一只(🌴)45十公斤的沙袋(🥣)裂开美国(guó )比较著(👤)名柔术(🏑)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(👕)看见了李(🔶)小(xiǎo )龙(🤗)是李小(xiǎo )龙(🚨)搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛(fó )城搬(☝)(bān )到洛杉(🐈)(shān )矶贝(bèi )尔空港在李小(xiǎ(🐞)o )龙新(xīn )家的院内横挂有两(liǎng )只太严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动(dòng )它但(🆖)李(🦁)对我说嗨威利看着远处随(🚢)即他就飞(fēi )起(qǐ )一脚把它踢悠得(dé(⬛) )老高完全碰到天花(huā )板(👜)接着又狠狠弹回来了(🍩)李小龙(lóng )的(✒)力(🏣)量真够(🚇)慑人(🥁)心魄(pò )无(🦃)法置信李小龙的绝招也有他的寸拳(🌴)他的寸(cùn )劲可将一名体重45公(🥐)斤(🎉)以(👉)内的人轰出非(fēi )常一(🏉)段距离(🧐)泛美柔(🌶)(róu )道冠(👠)军海沃(🏿)德小本曾切(🛎)磋(🤼)一(🤡)番过(😗)(guò )这(🎊)样的拳(🙏)的滋味(wèi )每当(🎰)(dāng )一提起这件事他就不以(🚴)为然伤感的(🥉)(de )歌地(🤶)说怎摸也想不(bú )到李的拳(✖)头竟这般很厉害当(dā(🐒)ng )时他从(cóng )后面(♐)紧紧(💩)抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没有想到(dào )李只身体(🤭)颤(🚱)抖了一(😈)下身体回过头来(💩)是(shì )一(🙆)拳小本(běn )只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔(🕢)倒在(zài )地(🏫)上就(jiù )这一拳使小本仰(💐)躺(🔴)很久(jiǔ(💚) )才(🔭)可以恢复和李小龙(lóng )同(tóng )时(👝)期的(de )武林(lí(🍧)n )高手一谈(tán )到(➗)李(🚝)都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们(😂)同盟(🔹)协议(yì )的感觉是发现到李小龙无比(🔬)地快并(😨)也能(⛷)当初查觉对(⛹)手意图(tú )即使(🌭)是(👷)和对(duì )手同时进攻(gōng )都是(shì )李(🏦)先击中他对方李小龙的另(🐴)一名徒弟格伦是(➿)这样(yàng )评价(🗝)他(❇)师傅的(👃)布鲁斯的全(quán )盛期得象(🎐)麦(✍)克尔乔丹和(hé(💿) )默罕(💷)默德阿里(🥇)(lǐ )一样(🚽)称雄称霸于自己(🐜)的领域又(🚙)不是别人不行的话(🛺)完(😯)全是他真(📦)(zhēn )的太出色了铁人李(📫)小龙(💥)的第一步计划即便李小龙更具超乎(🕖)(hū )常人的素质天(🏃)赋但他仍然很崇拜(bài )具(jù )高相象不俗素质的选手(🧗)他曾一(yī(🧕) )段文字特训不仅仅能想提高体能但能(🐇)注意(🐸)培养(yǎng )精神和感情它(🚢)(tā )必须智力(😟)和天赋的高度加强(🖍)(qiáng )才能(🍬)(néng )达(dá )到完美(🕛)境(🍱)(jìng )界摘自李小龙(🌊)遗(yí(💢) )著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(🚹)力量来(lái )源于(yú )肌纤维(🌄)的增粗和神经系统(🔫)的一定高度完善李(lǐ(⏳) )小(🌗)(xiǎo )龙的妻子琳(🖌)达说布(🕖)鲁(lǔ(🌇) )斯死后(⛽)有抽取健美明(😭)星图片和(hé )资料的(📔)嗜好3个(♊)坦克(📠)(kè )师拉里斯科(kē(🏦) )特大卫德雷珀和(📰)当(🐐)时(shí )还不(bú )太为人所知(zhī )的(🛳)年轻小(xiǎ(🐄)o )伙子(zǐ )阿(🛸)诺德施瓦辛格(🎬)(gé(🖖) )在收集过程中(zhōng )李小龙把那些世界著名选手更适合自己(😃)的训练内容和计(📙)划布料裁剪下了并剪切粘(🖇)贴到拿来(lái )的笔记本(🔮)上伊鲁山度一段回(🧞)忆(yì )说布(bù )鲁斯你(nǐ )每次回中国城的(de )武馆时都带到一大堆从(cóng )外面(💏)买(mǎ(🥀)i )来(🛎)的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(duì(🏆) )我(😈)说丹这三个伙计都说(🏗)这是发展(zhǎn )肌肉线(🌉)条清(❓)晰(xī )度的适宜方法(⛔)那绝对是是太棒了然(🖱)后再他变(🚪)会亲自来去想体验(📗)这应该(🤮)是(🏩)李小龙在1969年时的状态但他(🐧)是怎么对健美和力量(liàng )训练感兴趣的(de )东西(🕣)呢一种推(🎑)测很可能是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后受严(yán )的(de )影响(🎷)肝(gān )胆(🎲)火旺(wàng )严镜(🔪)(jìng )海(hǎi )有很多背景(jǐng )和关系他(🦊)曾和当(🔠)时很著名健美(měi )选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰(😶)以及(💰)日本最(💱)著名举重运动员(⏸)(yuán )奥运会(🦆)冠(guàn )军汤米片岗一起(🤯)(qǐ )特(💐)训了很(🤸)长(😄)时间不过积累了极为(wéi )丰富的训练(liàn )方(🔼)法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们(men )由(🏘)西(🚽)雅图搬来奥克兰和严(🧘)镜海一家住在一起(🕶)所以(🎤)才李小龙有机(🚀)会和严镜海一起去练(🔐)习但(🍒)李小龙传的(🏁)c语言设计者(zhě )来自(🍤)纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🖐)严(yán )镜(🅾)海前(qián )几年在香港时(📄)(shí )就有(🔱)力量(liàng )去练习的记录和裸露上(🚱)(shàng )身肌肉的照片据泰恩(🎂)的资料(💜)(lià(💟)o )李小龙的大(dà )姐李(🌌)秋源有一次将她男朋友(🍄)(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健美运(📡)动员身体(tǐ )很强(🎙)健虽(🦂)说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说(shuō(🤣) )以后回香港(🏖)再安(🕹)排好了和(⌛)他一(🙄)起特(🚴)训无论谁(🎛)是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全(🤷)部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几年(🔎)前大(dà )多并且力量(🏦)练习他当时(shí(🎑) )通(🔗)常(cháng )还是(🔡)去练习咏春拳(✍)(quán )等(děng )中国悠久的(👡)传统功夫杰西格洛(🙉)弗回忆中(🐹)说布鲁斯18岁时(shí )可到(🚯)达(🍒)西(🥥)雅图他的(💮)训练唯有撞击柚(🎪)木(😕)制作的模(📬)仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习(xí )健美(měi )操和柔韧(🐃)练习(xí )但(dàn )过了(❔)不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(🏩)力(🍗)量练习练习如拉负(🔋)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🕗)与(🖐)卷腕天天(tiān )练习前(qián )臂格(🍊)洛弗还回答说布鲁(⏸)斯而且注重实际关节(🏹)(jiē )无氧训练只不过怀疑(❕)要前(⤵)蹬首(🍲)先要(yào )使关节强壮并传达击(jī )打(dǎ )时所迸发而(ér )出的(🍀)极为强大力量转(zhuǎn )折点这个看似简单(👝)(dā(🍏)n )但他有效(xiào )的力(🎣)量天天练习加强(qiáng )武术(🚧)功夫的训练也让李(🤫)小龙(🎖)在60年代初就已小(🏟)(xiǎo )有名(🕚)声但(🔰)一直(zhí )到了1964年(nián )他(🔯)才绝无可(🖼)能(🤐)对力量和别的素质的理解更加深入因为他(tā )一直是(shì )在(🧀)旧(jiù(🛠) )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(nián )他迫不得已(📩)地卷入(rù )其中一(😇)场对他身(shēn )心(📞)具备强大惊撼(👞)力(🌀)的大比(🥗)武虚(💶)空(🍹)之(🎊)中那是当李小龙(🌗)正准备向他的学生传艺时(♐)门突(tū )然(🎸)之(⛑)间被(🤴)一伙人(📟)一脚(jiǎo )踢开冲进来的(🌑)是几个中国(🏞)武(🆒)术高(🗑)手他们(👡)是当(dāng )地中国社团的(🐴)代表据(🍜)琳(👦)达说(shuō )当时她正(zhèng )好(🤷)在内并怀有(💐)他们(🤡)的(🍩)后(🎮)代李国豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去李(lǐ )小龙面前给(🍁)了(le )他一个之后能牒要(🌴)么开始向非东方人传武要嘛和我们比(🍽)武(wǔ )会我来(📯)教任何想学的人李(🕊)小龙(🐈)解释说我毫不(bú )在意(🍏)他们的(🤙)肤色(sè(👏) )只要怀有真诚我就(🅿)教当(🛹)时布(🛵)鲁斯的学生除开了联合(🐐)国以外国家的人(✴)除了了世界上不同种族和信仰的(🧤)人可是(🍽)1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国武(wǔ )术(🗳)的(🐘)秘密修炼之(zhī )法给西方人在当地(dì )华人武术(⏺)社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一(🔃)场比武会(🧣)在又开(🤓)始前(qián )那些个(🕍)中国(❄)武(🔼)术高手曾(céng )说过李最好是关掉这所所馆(guǎn )否则据那些个了解(👻)和曾与(㊗)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shò(💲)u )过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴(🐞)上(♌)手套操纵一(🏘)下情绪在一阵如此(⏯)激烈(liè )的(de )交手就把那位与他(tā )比武会的功夫高(gāo )手(🤗)打(🐣)跑了尽管李(lǐ )小龙功(📩)夫征服大陆(lù )了挑战者(📔)但在这场较量中他的体能消(🎖)耗比(bǐ )较(🚙)大琳(lín )达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(zài )累极了他认(❇)为这次较量(liàng )的时间不应该这样长(⚪)是而自己杀伤力(💫)还不够功(⛴)能(🔇)(néng )失常他(🎾)当(dāng )时真够(🎗)难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至于(🐶)李小龙见过到能(📪)够的武功(gō(🕠)ng )不只是(🔭)一(🤹)招一势(🌬)的(de )拳脚(🤔)但还必(bì )须(🗒)应具备超人的体能与力量素质他把接(jiē )下来事件看(🌽)(kàn )成是是一(🏼)(yī(📉) )个起(qǐ )点这一世(shì(㊗) )结束后(🎂)他(🍦)更一类积攒和闷头(😳)勤练(💜)这也(📽)就是李小龙(ló(🚑)ng )对力量练(🕡)习见过(🎇)的转折点(diǎ(🍋)n )2欧美第一超(💼)模乔(🎶)丹卡佛(fó )这(🚌)样(🙊)(yàng )的身(shēn )材(cá(⤵)i )能打多(duō )90分吧个人对于(yú )并非(🌩)太不喜欢胸最重要的大的女(🤘)生但身材(cái )我还是(shì )相(🧜)当的很喜欢的
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