简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马格特·宾汉/希瑟·玛塔拉佐/克里斯蒂安·坎贝尔/
- 导演：Kazuo/“Gaira”/Komizu/
- 年份：2022
- 地区：泰国
- 类型：科幻/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- 更新：2024-12-16 06:08
- 简介：1有什么(🤟)(me )科学依据能证(zhèng )明(mí(🕯)ng )李小龙中国功夫的破坏2欧(🍉)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(⤴)1有什么科学依据(💌)能证(🍆)明李小龙(❓)中(zhōng )国功(gō(🍥)ng )夫(fū )的破(🕷)坏以其标志性动作垫步侧踢把一个(🗄)一(🦏)袭护(hù )甲(jiǎ )的200磅壮(🐶)汉踢(tī )飞(♈)了(😉)20米没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑(💓)带曾经的新闻(🈸)过(👘)这件事至(🎴)多明确一点(🥕)杂志上登的数据就是(😝)(shì )22875米当(dāng )时是(✋)(shì )在一个游泳池旁边(biā(🏿)n )李小(xiǎo )龙退后仅(🚲)几步(😃)一个垫(diàn )步(🕷)侧踢就把对方(fāng )踢入水里(🥌)以前我也(🥤)不我相信不(➡)过以李小龙的(de )身手速度(dù )再(🍄)加体重猛踢估计能(🌙)产生(🚅)这些效(🆓)(xiào )果再(zài )者当时被踢飞的人做的是平(píng )抛运动并不是在水(🗒)平面(🤙)上结束(🕴)这一动作并且(qiě )增强了可能性李小龙(🔭)在体能上(🚢)(shàng )倒是(shì )有过人之处(🈁)在毅(🚼)(yì )力有(🏃)爱(ài )国这方面很值得你去爱我们去(🍵)(qù )学习1以其(qí )130余(😚)磅的(💍)体重劈出(chū )了350磅的(😊)沉拳2用二节(⏺)棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以(🕤)其招牌手势(🍁)(shì )垫步侧(👭)踢把一个一名身穿(🤹)护甲(💦)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入(rù(🌾) )游(😞)(yóu )泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🦗)(bì(🔦) )水平(🦖)前伸收起(🕔)在伸出右手绝对静(🤓)止控帛20秒5把563公(😕)(gōng )斤的杠(⤵)铃平伸并停(🚈)留半刻(kè )6一(😎)手持32公斤哑铃水平前接一(yī )个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🏭)(yì )地把手指(zhǐ(📿) )再插入(rù )一罐未开封(fēng )的可(🤰)口(🍇)可(🔝)乐8用侧(👌)踹把一只45十公斤的沙(🧟)袋踢破9把(🦖)约135公斤(jīn )的(de )麻袋踢到总共(💑)一层房(fáng )子的高度李(lǐ(📆) )小龙的个人健身绝对机密求知若(🦆)渴(💑)李小龙(lóng )马上(🥌)收藏点了全部也(📛)能找(🥁)到的健(🔋)康(kāng )和(hé )健美运动(🎫)杂志(zhì )以及乔韦(🏺)德的美国先(🌔)生和(hé )健美者与力(💳)量他把这(🌕)些(🔳)杂志能变现部分(🥗)衣服(🤱)(fú )裁剪下了并整理一番需(👷)(xū )要保存(✔)好在洛杉矶(jī(😦) )时他(😾)如果一有空就逛各书店(🏦)寻找风(⛅)健美杂志他所(suǒ )积攒到的有(🔶)从本(📼)世纪初到60年代的(🔬)各(😒)种各(🦏)样的(🏼)力量天(tiān )天(tiān )练(🤭)习杂(🔋)志的书籍他对这方面(🌺)知识的渴望几乎到了(❗)发疯的(🚧)程度从那时候一直(zhí )到1973年病故李小龙积(jī )聚了(le )大量的或者(📀)哲(zhé )学武术(shù )的书籍另有(⏬)约400册(cè )或者健身(🛢)健美运动(dòng )训练学营(🐧)养学(xué )和举午(🈹)等方面的书籍(🚍)他细细的看努力专(zhuān )研把其中(zhōng )本身价值部分徒(🕝)(tú )手画并在(🐖)空白处标明训(🤸)练计划经钻研大量资料和(hé )信息李小龙(🏐)汇编(🤒)了一套适合(hé )自己并能最大程度(🦃)地发展起来力量又相对于不会(📥)增(🐔)长(🌥)体重的(de )训(xùn )练计划(🙁)除(🔖)了每个星(🐟)期(qī )天(🈶)3次的训练(liàn )内容恢复手(🙎)段和营养(🏟)等尤其(📲)是把(🥘)素质练习和武功天天练习(🆙)有机地加(👈)强起(qǐ )来令其本(🌱)(běn )已很高深的(de )武功(🔠)升华至几乎完美的(🆙)艺术(🍍)品程(chéng )度可是相关证明(míng )那样做(zuò )的效果是骇人的李(👣)小龙安排好(🧚)了(🎚)的(🔇)力量训练(🗡)比重很(hěn )小仿若要(🤮)把死(🐳)去的时间阻一阻出去(⏭)但改变(biàn )过去对(duì )力量(🏥)训练(🗯)的看法很显(🐄)然他分出受益颇(🎢)深并把这计(jì )划修炼之法给最常来馆训(🤗)练(liàn )的(📭)学生之一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿(🌹)布杜尔(🔼)贾(⬅)(jiǎ )巴尔贾(🧒)巴尔曾(cé(💆)ng )对(duì(🛫) )肌肉(🔟)与健美(🥐)(měi )杂志记者(🐃)说布(🌁)鲁斯是在(📴)1970年夏让我进行(🦈)力量(🌀)练习的那是(📲)星期(🍒)13次(😧)的计划大多数(shù )内容是布鲁斯(sī )经(🚛)常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可(🤤)是它确(😦)实是(🌥)比(bǐ(❄) )较有效李小龙对力量练习根本就(🚲)是到(📳)了狂(kuáng )暴地步据(jù )伊鲁山度(dù(🔖) )回忆除(😬)星(😍)(xīng )期(qī )13次(cì )力量练习外(wài )李(🤓)小(xiǎo )龙还在武功练习中渗(🌈)入很多(duō )几乎一样的练习他说(💔)李小龙在武功练习练习常持着哑(🎛)铃(🐅)接受拳击练习你每次练习(xí )练(🥏)(liàn )习进行12组每组(📉)100次双手(shǒu )各持1234567和10磅(🏽)哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋于零重量(liàng )通过6组(🎒)拳击(📲)我模仿李曾让我和(🔷)他一(🥩)起练(liàn )过一次哇练习(🔙)后三角(🌮)(jiǎo )肌和手臂是会如此酸胀(zhàng )但不(☔)仅仅这些李(lǐ )小(🐦)龙在那三天(tiā(🏿)n )的力(🆘)量训练日(rì )和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没(méi )有了能量(liàng )他是那(🗜)副哑(🗽)铃(🐧)琳(😴)达道(dào )他从来(🐂)不趁(🏨)着当(💷)电视里有拳击赛(🔎)时(shí )他你经常是边吃边持铃我(🤞)模仿即使是(🦀)在看点书(🍍)时也是一只手(🍨)手(🥓)里书(🌃)而另一(🖌)只手做着哑(😛)铃练(🐥)习实(⚫)(shí )在觉得不可(🍗)思议天生神力(🧗)的前(🔢)臂李小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以(yǐ )可以(🌐)提高他的(👮)握力和击(🤹)拳力量他的妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚(shèn )至入迷(📸)的(de )地步如(🆕)果能有(👭)人常(🔽)规完全没有一种新(🛶)的(🙊)前臂再练习方法他一定(dìng )要(👭)想个办法得到它他甚至于让他的一(🕵)位在旧金山的老朋友李(❔)鸿新给他能制造几(jǐ )种握力(🐢)去练习器李(lǐ )鸿(hóng )新说小龙(lóng )经(⏱)常把设计草(cǎo )图给我然(rán )后(🤡)再(zài )让我(🏫)遵循要求和规格去(🤙)能完(📛)成不过我也不(bú )傻(shǎ )他笑了(💮)笑后(🔹)紧接(🥚)着说我明白小(🥨)龙电脑设计的那(🦀)(nà )些(🔷)器械(🧟)对练习练(liàn )习(🕗)肌肉(ròu )是很有效的所(🦆)以才我并不(🐭)(bú )一定给寄一个的同时也留一个(gè )在家自己(💵)练(liàn )鲍勃沃尔是李小(🈶)(xiǎo )龙的另一位朋友他(tā(🔹) )还在李(🍱)小龙(lóng )出演的猛龙过(guò )江龙争虎(hǔ )斗死亡(wáng )游戏等3部影片中扮演的角色(🏽)(sè(📫) )过(guò )角(🛍)色(🍺)他说李(🤶)小龙力气惊(🌱)人的前臂在他的(🆚)功夫中抢走很主体(🎦)形象的(de )位置(zhì )他说布鲁斯的前臂和身体的(📹)比(bǐ )例是我(🌱)仅见的人中最大的他不仅仅(jǐn )前(qián )臂十(🤐)分普遍(🈲)富(fù )裕但(🛏)还占据一双铁拳(👣)和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(le )奥(🦗)林匹亚健美先(🛒)生多里安耶茨(cí )这样(yàng )的评价李小龙他(tā(☔) )混(hún )身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕地他(🤗)是(🚞)一(🧓)个(🆘)令(lìng )人不可置信(xìn )的人李小龙的拳(🔰)头(🗃)是令人(🕉)胆(➖)寒(hán )的他曾将一(yī )个(😞)由钢(gā(🔖)ng )丝条编制的头盔击了个坑而那(nà )个(💵)头盔当(🧛)然了(🌊)(le )已(yǐ )经承受住了(📉)好(😗)几(👑)次砸击1965年李小龙在(❌)哥(🔕)伦比(🥍)亚广(🌃)播公司的最新出(🔲)电视剧青蜂(🌔)(fēng )侠中扮演的角色二号男主角(😐)加藤时(🤓)与青蜂(fē(🌅)ng )侠的扮演(✨)者(📛)好(hǎ(🤠)o )莱(🤓)坞影(yǐng )视明(🏊)星范威廉姆(⛴)斯成了好朋(🎂)友两人都占(🔉)据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完(🍔)(wán )全(❇)不同李小龙是(♊)通过练功有目的(de )的(🤝)训练获(🅱)得而后者则(📟)通过多(duō(🛢) )年骑(☔)野牛(⬆)的竞技表(😘)演和越野摩(🐁)托而勤(qí(🏸)n )练这位身高186米(mǐ )6英(😷)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🏎)和李小龙掰手(🛐)腕(wà(🖲)n )正面交锋的人现(🔶)在(🐤)想(🚋)起了这些(xiē )个事(📶)来他还(🕜)不(🚠)好(hǎo )意地说他李实(shí(👐) )在难(nán )以相信我们与不是(shì )一个级别的较量(🎁)我远远超过他40磅可(kě )是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李(㊗)(lǐ )小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取(🐬)得(🙍)胜利据(📵)赫(🚚)伯杰克森一段回(🅰)忆说李曾玩(👔)笑(🔌)说准(🚷)备好当(dāng )此(🏯)项目世界(💉)冠军李另一(yī )位好(🚢)朋(🛐)友木村武(🚶)之说(🎑)你(nǐ(🎀) )要是抓着李(🛰)的(de )前(🛡)臂(🛷)觉得竟像(xià(🤤)ng )扣住了一(🏙)根坚硬(🙂)的棒球(🎙)棒(😢)李(🖌)(lǐ )小龙每隔一(🍅)天只要能(néng )坚持天天练(🎋)习前臂他怀疑(📥)前臂(🙏)的密度很(📓)大因(yī(🏮)n )此要每隔一天给了它们一定量的刺激才(🙇)能够(🌇)健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí(😫) )我(🌘)总是(🚫)(shì )开车不带(📞)(dài )齐(qí )琳(lín )达和布兰顿李国豪到我家度周末即(😾)使来我这(🏙)里(lǐ(💪) )他也叮咛(💎)去练习时总衣袋跟着再练(📐)习专用小玩意他绝(jué )不沾烟(🌵)酒是名完全洁身(🚈)自(🍛)好很还好的人(⏮)当(dāng )我在他死前约一个月看见他们(men )时(🌳)他看上去还(👿)真(zhēn )棒极(🏤)了身体上(🌗)看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(💖)我如果(guǒ )我(🔲)们在(📬)一(🗡)起(qǐ )气氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有一次他将一(yī )张粘贴(🐓)(tiē )物粘在我车子(zǐ )后窗(🥀)上面写(xiě )着青(😆)蜂(🔻)侠保护此车当(🌁)电(🥡)视连(⬇)续剧青(qīng )蜂侠播出后(hòu )李小龙名声(💋)大震他训练十(shí )分(fèn )勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计(jì )划的(🎗)部(bù(💳) )分内容增(🚼)加了(le )器械重量增加了次数并(🎈)在每项练习(xí )中相(🏰)对应提高两(🏟)组练习无法置信的(🚩)(de )力(lì(🌺) )量(🖲)(liàng )李小龙的力(🔂)量素质是(shì(👽) )不俗的据被(👣)称(🌩)美国(guó )跆(🤲)拳道之父的李俊(🍈)久(☝)所述他曾和李小(➕)龙交过(guò(🚨) )手深深被(🎐)李小(👖)龙(lóng )的(🖐)武功速(🥢)度力量所称霸他说李小龙还真(⚪)天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他(tā )这(🏚)个可(kě )以单(👒)手用一只食指来做深(⚡)蹲而(ér )我(🕢)(wǒ(🛂) )用四(🤖)(sì(📃) )个指头撑都(🕡)很沉(🔠)重(🥡)(chóng )曾是李小龙徒(tú )弟的223米(🚃)高(🤼)的大个子篮球(🎮)运(💩)动员卡里姆(✝)(mǔ(🤮) )阿布杜尔贾巴尔(♍)一段回忆说(🕢)李(lǐ(🏺) )相当(🚤)灵活(🎆)精明(míng )强干他老(😈)是速度不光快(🐨)动作(🤩)像猫一样耐(🌠)力李还独特创(➖)新了一种(zhǒng )他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方法(🦕)(fǎ )70年(nián )代传统日式自由搏(💣)击的倡(🏕)导者乔刘(👳)易斯JoeLewis曾拜(📇)(bài )过李小龙为(🏑)师(😹)乔(🛑)回(😷)忆说通过李的身(shēn )体(📞)和体重而言他(🏑)具备了(🍤)令人(👅)不敢相信的(🥊)力量他(tā )是可(kě )以把343公(🌵)斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平(🚸)前伸收起再(🈚)伸出(🆘)静止在锁(suǒ )住(🚋)控20秒钟(zhōng )这对一(🤽)名体重62公斤的人而言是(👠)太不可思(😖)议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得(㊙)到而伊鲁山度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公(➗)斤的杠铃水平前举并仅仅片(pià(🖕)n )刻李小龙在(zài )美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样一(🍴)种练习一(🎎)(yī(✨) )手持323公斤(🦆)哑铃(🎹)水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部(🤵)水平并一(💅)定要坚持数秒这重(😱)量(✖)对(duì(🌩) )一般人提摆尚有(🌿)困难不要说做动作了况且李小(🥀)龙有很多小绝活(huó )如可(🍟)以不随意地把手指插(chā )进一罐未开封的可口可乐(lè )或是一个侧踹使(shǐ )一只(🤮)45十公斤的沙袋裂开美国比(🚑)较著(🤢)名(míng )柔(róu )术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最(🍴)后一次(🛎)(cì )看见了(💌)(le )李小龙是(🖐)李(lǐ(⬅) )小龙搬去(🥗)好莱坞时那时李(🚌)刚刚把家从卡佛城(💽)搬到(🔄)(dà(🛴)o )洛杉矶(🕹)贝尔空港在(💘)李小龙新家的院(🕚)内横挂有两只太严重的(de )沙袋(💓)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说(💜)嗨威利看着(🤞)远处随即他就飞起一脚把(🥡)它踢(tī )悠(yōu )得老(⏪)高完全碰到(dào )天花板接着又(🌭)狠(hěn )狠弹回来了(🤡)李小龙(lóng )的力(✡)量真够(🙏)慑人心魄无(⚽)法置信李小龙(lóng )的绝招(🥫)也有他的寸拳他的(🛐)寸劲可将(📖)一名体重(chó(💪)ng )45公斤以内的人轰出(🐹)非常一段距离(🌻)泛美柔(🐞)道冠军海沃德小(🚓)本(běn )曾切磋一番过这(zhè )样的(💠)拳的(🤐)滋味每当一提起(👮)这件事他就不以(🍲)为然伤感(gǎn )的歌(😎)地说怎(🧝)摸也(yě )想(xiǎ(👙)ng )不到李(📰)的拳头(🥅)(tó(🅿)u )竟这般很(🕤)厉(🍢)害(🎒)当(🐌)时他(🍹)从(cóng )后(hò(🐮)u )面紧紧抱住李以为李(📨)无法动弹不了没(🍟)(méi )有想到李只身体颤(🗒)(chàn )抖了(🌓)一下(xià )身体回过头来(🍮)是一拳(quán )小本只都(⛏)觉(🚴)得自己(🍣)飞行一段(🛰)(duàn )后撞到墙(🌵)上再被摔倒在地上(shà(🔧)ng )就这一(yī )拳使(shǐ )小本(😔)(běn )仰躺很(🏹)久才可以恢复和李(🔌)小(xiǎo )龙同时期的武(wǔ )林高手一谈到(dào )李(🥘)都有(👛)一(🚇)种恐惧感(💄)特别是(shì )李(🥎)小龙(🕵)的速度他(tā )们同(🌟)(tóng )盟(💦)协(🎗)议的感觉是发(😢)(fā(🏌) )现到(dà(💟)o )李(🏯)小(😸)龙无(wú )比(😵)(bǐ )地快并也能当初查(〽)觉(🌍)对手(shǒu )意(yì )图即使是(shì )和对手同时(shí(🍇) )进攻都是(shì(🚣) )李先击中他对(🐷)方李小龙的(🉑)另一名徒弟格伦是(shì )这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全(🤹)盛期得象麦(🌯)克尔(😲)乔(qiá(🔊)o )丹和默(📶)罕(hǎn )默德阿里一样(yàng )称雄称(🍕)霸于自己的(✋)领(lǐng )域(yù )又(🚣)不是别人(rén )不行的话完全(🅱)是他真的太出色(sè )了(📶)铁人李小龙的(🌴)第一步计划即便李小龙更具超乎常(🍯)人的素质(🔖)天(🖼)(tiān )赋但(🏒)(dàn )他仍然很(🍻)崇拜具高相(xià(🥎)ng )象不俗素质的选手他曾一段(duàn )文字特(🚵)训不仅仅能想(xiǎng )提(⛏)高体能(néng )但能注意(yì )培(pé(🎄)i )养精神(shé(🍧)n )和(🈴)感情它必须智力和天赋的高度加强才(cá(🏌)i )能达到完美(🥐)境界摘自李小龙遗著截(jié(🈷) )拳道(dào )之(zhī )道(dào )从(cóng )生理(🦈)(lǐ )学的角(🗿)度(⛅)讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤(xiā(🌫)n )维的(de )增粗和(🔰)神经系统(🥄)的一定(dìng )高(🚘)度完善李小龙的(🌨)妻子琳达(🗑)说布鲁斯死(❇)后有抽取健美(🍆)(měi )明星图片(piàn )和资料的嗜好3个(📅)坦(🔈)克师拉里斯科(kē )特大卫(😫)德雷珀和当(📸)(dā(🙏)ng )时还不太为人(🍛)所知的年(nián )轻小伙(huǒ )子(zǐ )阿诺德施(shī )瓦辛(🏡)格在收集过程中李小龙把那些世(🍡)(shì )界著名选手更适合(hé(🔋) )自己(🔞)的训练内容和计划布料裁(🚇)剪(💖)下了并剪切(♿)(qiē )粘(zhā(🕌)n )贴(🔁)(tiē )到拿来的笔记本(bě(💂)n )上(🤚)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次(👘)回(📵)中国城的(🚥)武馆(🕍)时都带(👭)到一大堆从外面买来(🈺)的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说(🛥)(shuō(🏦) )丹这(🧘)三个伙计都(dō(📓)u )说(🍙)这(🕠)是(👲)发展肌(🚑)肉(🔖)线条清(qīng )晰(🥈)度(🍕)的适宜(🎮)方法那绝对是是(🚚)太棒了然后再(🧦)他变(🎒)会(🎰)亲自来去想体验这应该(gāi )是(🏢)李小龙(🌹)在1969年时的状(😖)态(⏮)但他是(shì )怎(🚇)么对健美(⏪)和力量训练(😡)感兴趣的(de )东西(📆)呢一种(zhǒng )推测(🛳)(cè(🏕) )很可能是(🍴)他(🏝)和(🌔)严镜海(🕜)在加州奥克兰(🅿)认识后受严(😡)的(😹)(de )影响肝胆火旺严(yán )镜(🚺)海有很多背景和关系(👸)他曾(💺)(céng )和当时很(hěn )著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以(yǐ )及(jí )日本(🎨)最著名(🤞)举重运(🈸)动员奥(🔸)(ào )运会冠军汤米(mǐ )片岗一(🦗)起特训了(👪)很长时间不过积(jī )累(lèi )了极为丰富的训练方(🗽)法在李小龙和(👙)琳达订婚后不久他们由(🐴)西(😦)雅图搬来奥克兰(lán )和严镜海一家(👳)住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练(🍱)习但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽约(🎚)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在(zài )香港时就有力(lì )量(👵)去练习的记(💆)录和裸露上身肌(📊)肉的照片据泰(☕)恩(😽)(ēn )的(🎿)资料(👱)李小龙(ló(🚸)ng )的大(dà )姐(😳)李秋源有一次将她男朋(🥢)友罗伯特陈送回(🏒)家(👃)陈是(⛲)(shì )一名健(🏫)美运动(👡)员身体很强(🍿)健(jiàn )虽说李小龙(⏹)(lóng )立剪要前往他的(🚈)(de )出(🗝)生地美国但他对陈说(🤱)以后回香港(gǎng )再安(💅)排(😔)好(hǎo )了(🔁)和他一起特(🎩)训无论(🤞)谁是李小龙首(👹)位健美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都一(🐑)致(🔋)认(rè(📜)n )为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力(lì )量练习他当时通常(🎿)还(hái )是去练习(xí )咏春(chūn )拳等中国悠久的传统功(📀)夫杰西格洛弗回忆中说布(⛑)鲁(😧)斯(⚾)18岁时可到达(💢)西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚(yò(🧝)u )木制作(🏥)的模仿靶一些单双杠天天练习健(🌹)美操和柔韧练(liàn )习(🏰)但过(guò )了(le )不久(jiǔ(💂) )布鲁斯就(🥛)有一些力量(🌟)练习(🏅)练习如拉负重行(🐱)走滑轮和用短棒绳系3040千(💈)克哑铃参与卷腕天天练习(xí(🤓) )前臂格(gé(📱) )洛弗还回答说布(😵)鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧训(xùn )练(lià(🧕)n )只(🆎)不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强(🚏)壮并传(🚏)达击打(🈯)时所迸发而(ér )出的极为强大力量(🕶)转折点这(zhè )个看(💂)似简单但他有效的力量天天练习加强(qiáng )武术(shù )功夫的训(xùn )练(🌨)也让李(lǐ )小龙在(✈)60年(🚛)代初就已(⛱)小有名(míng )声但(dàn )一直到了1964年(💧)他(🏢)才(🗨)(cái )绝无可能对(duì )力(🎺)量(liàng )和别的(de )素质的理(⛎)解更加深(shē(🥫)n )入因(🌦)为他(😄)一直是在旧金(🤼)(jīn )山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半(🔐)年(niá(🎲)n )他迫不得已(🔺)地(🌩)卷入其中一场对(🏋)他身(😬)心(xī(🎹)n )具备强(qiáng )大惊(💷)撼力的(🈚)大比武虚空之(zhī )中(zhōng )那(👤)是当李小(xiǎo )龙正(🔸)准备向(👛)他的学生传艺时门突(🐒)然(rán )之间被一伙人一(yī )脚(jiǎo )踢(tī(🐒) )开冲(chō(🏫)ng )进来(lái )的是几个中国武术高手(shǒu )他们是(🙄)当(🧦)地中国(guó(⏸) )社团的(🚛)代表据(😈)琳(lí(🔻)n )达说当时她正好(🗿)在内并怀有他们(🤶)的后代李国豪8个月的身(🧤)孕这个(👇)代表走过去李小龙(lóng )面前给了他一个之后能(🐯)牒(🌉)要么(me )开始向非东(dōng )方人传武要嘛和(🔞)我(wǒ )们比武(🐵)会我来(🌎)(lái )教任何想(🚀)学的人李小龙解(🔟)释(shì )说我毫不在意他(tā )们的肤色(🎡)只要怀有真诚(🎑)我(wǒ )就教当时布(bù )鲁斯的学生除开了(le )联合国以(yǐ(👷) )外国(😳)家的人除(🎣)了了世界(🍻)上不同种族和信(🐹)仰的人(⏩)可(🚕)是1964年在(zài )旧(🈷)金山(💉)的(👊)中国(🐁)城把(bǎ )中国武(🅾)术(shù )的秘密修炼(😢)之法给西方人在(zài )当地华人武术(shù(🏚) )社团被(bèi )认为是一种背叛行(✅)为(wéi )双方的态度很肯定地会造成一场(🍠)比武会在(zài )又开始前那些个(gè )中国武术高手曾(🍖)说过李最(zuì )好(hǎo )是关(guān )掉(🍁)(diào )这(zhè )所所馆否则(zé )据那些个了解和曾与(🤪)李小(xiǎo )龙训练训练过的人说李(🚕)小龙是有名的(🕔)火爆(🥗)性不(bú )曾受(😏)过(🚚)试练或愚(📀)弄果见他缓缓(huǎn )地戴上(😊)手套(tà(👩)o )操纵一下(🚖)情(💚)绪在一阵如(rú )此激烈的(✍)交手(shǒu )就把那位与(🔤)(yǔ )他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(💵)大陆了挑战者但(dàn )在这场较量(😾)中(😓)他的体能消(🤰)耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当(dāng )时(🚭)实在累(lèi )极了他认(🙌)(rèn )为(wéi )这次较(🕹)量的时间(🍀)(jiān )不应(yīng )该这样长是而自(zì )己杀伤力还不够功(gōng )能失(🔪)常他当时(shí(⏪) )真够难过极(jí )了通过这次搏斗(🛩)(dòu )以至于(😢)李(🧘)小(㊗)龙见过(guò(💹) )到能够的(👽)武功不只是(shì )一招(🗃)一势的(🐾)(de )拳脚但还必须(🎙)应具备超人的(🔨)体能(néng )与力量(🕘)素质他把接(jiē )下来事(shì(🔼) )件看成是是一个起点这(🍡)一世(🦕)结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🈲)龙(lóng )对(duì )力量(🤓)练习(🔞)见(jiàn )过(🕉)的转折(shé(🔺) )点2欧美第一超(chā(🐪)o )模乔丹(dān )卡佛这样的(de )身(📵)材能打多90分吧(📌)个(🏀)人对于并非太不喜欢胸最重(⛅)要的大的(🗞)女(nǚ )生但身(😺)材(cái )我还是相当的很喜欢的
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