简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：乌姗玛·柏秀/约瑟夫·贝尔比奇/卡特娅布里纳/
- 导演：Lee/Seung/Hwan/
- 年份：2016
- 地区：日本
- 类型：言情/恐怖/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- 更新：2024-12-14 13:40
- 简介：1有(yǒu )什么科学依据(jù )能证明李小龙中(🎶)国功夫的破坏2欧美第(🚪)(dì )一(🔞)超模(mó )乔(💆)丹(dān )卡佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依(👼)据(🏒)能证明(🏥)李小龙中国功夫的破坏以(🕠)其标志性动作(🅰)垫步侧(⛄)踢把一个一袭护(🚼)甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉(👐)踢(tī(🏷) )飞了20米没(🌔)入游泳(🎁)池中美(měi )国不权威杂志黑带曾经的新闻过(🌕)这(zhè )件事至(🚉)多明(míng )确(què )一(🖋)点杂志上登的数据(jù(💯) )就是22875米当时是在(🕒)一个游泳池旁边(biān )李小龙(💖)退后仅(jǐ(🏫)n )几步一个垫步侧踢就把对(🤕)方踢入水里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙(ló(🔅)ng )的身手速度再加体重猛踢估计能(néng )产(chǎ(💲)n )生这(zhè )些效果再者当时被(😱)踢(🆑)飞的人做的是平抛运(👡)动并不是在水平面上结束(shù )这一动(😈)作并且增强了可(😊)能(néng )性李小龙(lóng )在体(🌽)能上倒是有过(guò(😓) )人(📑)之处在毅力有(🌖)爱(👽)国这(🙉)方面很值(zhí )得你去(👂)爱我们去学(xué(🤵) )习1以其130余磅的(🗿)体重劈出了350磅(🤓)(páng )的沉(👐)拳2用二(🏸)节棍轰出了(🍄)1600磅的力(lì )量3以(🌙)其招牌(⛸)手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮(👰)汉(🏻)踢飞了(le )20米落(✴)(luò )入游泳(🕓)(yǒng )池中(🌖)4把345公斤(jī(🏁)n )的杠铃(📢)直臂水平(pí(🎼)ng )前伸收起(qǐ )在伸(🛑)出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🔆)斤(🙊)的杠铃平伸并(bì(🤰)ng )停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃水(💂)平前接一(yī )个(gè )反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再插入一罐未开封的(💇)可口(🤝)可乐8用(yòng )侧踹把(🚑)一只45十公斤的(🛃)沙袋(📩)踢破9把(🤡)约(yuē )135公斤(jī(🖇)n )的麻袋踢到总共一层(céng )房子(🍅)的(de )高(👀)度李小龙(🙇)的个人健身绝对(duì )机密(⚽)求知若渴李小(🌌)龙马(😾)上(🙍)收(🤧)藏(cáng )点了全部(🥣)也(yě )能(🤞)找到的健康和健美运动杂志(🚤)以及(⭐)乔(🍧)韦德的美(🚁)(měi )国先生和(hé(🗻) )健美者与力量他把这些杂(zá )志(📽)能变现部分(🦒)衣服裁(🔸)剪下了并整理一番(fān )需要保存(🖐)好在(zài )洛杉矶时他如果(🐀)一有(👆)空就逛(⛩)各书店寻找(🥈)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的(🛤)各种各样的力量天天(🈳)练习杂志的(⛪)书(shū )籍他对这方面(miàn )知识的渴望几乎到了(🏖)发疯的程(🏜)度从那时候(🚓)一直到1973年病(😋)故(gù )李小龙积聚(jù(📨) )了(le )大(dà(🈸) )量的或者哲学武术的(🔦)书籍另有(yǒu )约400册或者健身健(🚯)美运(🕴)动训练(🌽)学营养学(➕)和举午等方(🍇)面的书籍他细(xì )细的(🏢)看努力专研把其中(🍢)本身(⚡)价值部分徒手(🙌)画并在空白处标(🚮)明(😿)训练计划经钻研大量资料和信息李小(♎)龙汇编(⤴)了一套(👆)适合自己(jǐ )并能最大程(🏮)度地(🎄)发展起来力量又(🕙)相(🥄)对于不会增(🗞)长(zhǎng )体重的训练计划除了(㊙)(le )每个星期天3次(📭)的训练内容恢复(👓)手段和(💗)营养(yǎng )等尤其(🙊)是把素质练习和武功天天练习(xí )有机地(dì )加强起来令其本已很(🙄)高深的武(wǔ )功升华至(🖊)(zhì(⏳) )几乎完美的艺(🔮)术品(🎅)程度(dù )可是相关证明那样做(zuò )的效果(🍩)是骇(hài )人的李(🗡)小龙安(ān )排好了的力量训练(🅿)比重很(🐦)小仿若要把死去的时(shí )间阻一阻出去但改变过去对力量训(🚽)练(🦕)的(de )看(☕)(kàn )法很显然他分(🚿)出(🌥)受益颇深(🗳)并把这计划修(xiū )炼之法给(gěi )最常来馆训(💶)练的学生之(🌱)(zhī )一卡里姆阿(ā )布杜(➡)尔(💦)贾巴尔贾巴尔曾对(🐝)肌肉(ròu )与健美杂(zá(✌) )志记者说(😖)布鲁斯(🕒)是在1970年夏让(🛐)我进行力(lì )量练(liàn )习的那是星(🔋)期13次的(de )计划大(🐶)(dà )多数内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只(zhī(😶) )不过我当(🥦)时只有做每项(🌱)两(liǎng )组各12次可是它确实是(🥩)比较有效李(👖)小龙对力(💔)量练习根本就是到了狂(kuá(🐢)ng )暴地步(bù )据伊鲁山度回忆(🧓)除星期13次力量练习外(🚪)李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(✳)样的练习他说李小(xiǎo )龙在(🛅)武功练习(🐽)练习(✖)常持着(zhe )哑铃(⏲)接(📏)受拳击练(🗓)(liàn )习你每(měi )次练(✊)习练习(📄)进行12组每(měi )组(🔄)100次双(🍢)手各持(📲)1234567和10磅哑铃(líng )参(🎳)与金(jīn )字(🐛)塔形(㊗)递增6组然后再再依次趋于零(🏸)重(chóng )量通过(guò )6组拳(quán )击我模仿(🍥)李曾让我和他一起练(🛅)过(guò(💬) )一次哇(📈)练习后(🛒)三角肌(jī(🔓) )和手臂是会如此酸胀但(⏪)不仅(⚽)仅这些李小龙在(zài )那(nà )三(🕞)(sān )天的力量训练日(😥)和未(🤷)不负重练功其他(tā(🔗) )时间里(lǐ )是(💹)会(🦔)(huì )用哑铃发泄没有了能量(📯)他是(🏴)(shì )那副哑铃(🕌)琳(🉑)(lí(🎅)n )达道他(tā )从来不趁着当电(🛺)视里有(yǒu )拳击赛(🚣)时他你经(♊)常(cháng )是边吃(🏅)边(🍮)持铃(🚅)(líng )我模仿(📧)即(jí )使是在看点书时也(😂)是一只手手里书而另一只(🛸)手做着哑铃练(🙅)习实在觉得不(bú )可(kě(🤡) )思(sī )议天生神力(lì )的前臂李(lǐ )小龙而且特(tè )别注重(😜)前臂训练以可(kě )以提高他(tā )的握(wò )力(🚧)和击拳力(🕢)量他的(de )妻子琳达说(🤢)他对(🗂)前臂练(💁)习(👻)练习(📻)甚至入迷的(de )地(⛱)(dì )步如(🎷)果(guǒ )能有(🌽)人常规完全没有一种新的前(qián )臂再练习(👃)方法他一定要(🍚)想个办法得(🎻)到(dào )它他甚(🙏)至于让(🔔)他的一位在旧金山的老朋友(🔁)李鸿新给他能制(zhì(🏑) )造(🍌)(zào )几(🌀)种握力去练习(xí(🐌) )器李鸿新说小龙(🥁)经常(🌓)把设(📆)计草(🤮)图给我然后(🌲)再让我遵循(xú(🗾)n )要求(🌩)和规(🍕)格去能(📌)完成不过(💸)我也不(💸)傻他(♍)笑了笑后紧接着说我明(🆒)白小龙电(🔵)脑(nǎ(👍)o )设计的那些(🍆)器械(🦍)对(🔥)练习(⏱)练习肌肉(🌫)是很有效的(de )所以才我并不一(🚓)(yī )定(🌦)给(🏝)寄一个的(de )同(📂)时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙(🦃)的另一位朋(péng )友他还(🥕)在(🗣)李小龙出演的(🌅)猛(mě(🤜)ng )龙过江龙争(💃)(zhēng )虎(hǔ )斗死亡(wáng )游戏等3部(🍧)影片中扮演的角色过角(⬜)色他说李(lǐ )小龙力气(qì )惊(jīng )人的(😜)前臂(🎾)在他的(🏿)功夫中抢(😱)走(🏝)很主(zhǔ )体形象的位(🍱)(wèi )置(📯)他说布鲁(lǔ(🦗) )斯的前(qián )臂和身(🎩)体的比例是(shì )我仅见的人(rén )中最大(dà )的他不(bú )仅(👅)仅前(qián )臂十(🐞)分普(🎟)遍(🎂)富裕但(dàn )还占据(jù )一双铁(🕒)拳(🎁)和(🧔)(hé(🗞) )十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(🍰)林匹亚健美先生多里安(ā(🎮)n )耶茨这样的(👃)评价李(lǐ )小龙(lóng )他混身肌肉(🏨)是(🥟)(shì )极为(💸)非常结实刺出的力(😵)量是极为的可怕地他是一(🌃)个令人(🐱)(ré(🔨)n )不可置信的人(🏥)(rén )李(🌅)小龙(🐉)(lóng )的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī(🐐) )个由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑而那(nà )个头(🚒)(tó(💸)u )盔当然了已(🐭)经承受(🌸)住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙在(🕌)哥伦比(🌝)亚广播公司的(👙)最新出电视剧青蜂侠(🚶)中扮(🏪)演(yǎn )的角色(sè )二(🐜)号男主角加藤时与青蜂侠(🍅)的扮演(yǎn )者好莱坞影视(😊)明星(🎢)范威廉姆斯成(😒)了好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前(qián )臂(bì )但(dàn )全面的胜利的(🚿)完(📽)全不同李小龙是(shì )通过练功(🐌)有目的的训练获得而(ér )后(⛑)者(zhě )则通过多(⏰)年骑野牛的(🎭)竞技表演和越野(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(♍)(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🍠)一能和李(🚌)小龙掰手(🐺)腕正(🍐)(zhè(🥜)ng )面(miàn )交(jiāo )锋(fēng )的人现在(zài )想(xiǎng )起了这些个事来他还(💱)不好意地说他李实在难以(💇)相信我们与不是一个级别的(de )较量我远远超(🏀)过他(❣)40磅(páng )可是他的前臂是我(🌆)所见等(⬆)同(tóng )于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(😷)总(zǒng )是(🍂)取得胜利据赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李(💹)曾玩笑说准(🌃)备好当此项目世界冠(🈹)军李另(❄)一位好朋友木村武之说你要(yào )是抓(🏍)着李的前臂觉得竟(🥟)像扣住了一根坚(🦗)硬的棒(bàng )球棒李小(xiǎo )龙(🚆)每(měi )隔一(🥊)天只(zhī(🎚) )要能坚持天天练习前臂(🥀)他怀疑前臂的密(🕴)度很大因此要每隔(🚶)一(🌎)天给了它们一(👘)定量的刺激才能(né(👤)ng )够健(💛)壮范威廉姆(mǔ )斯(🌡)一些回忆说布(🌈)鲁斯(📐)那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我家(🌾)(jiā )度周末即使来我这里他(🕺)也叮(🏢)(dīng )咛去练(liàn )习时总衣袋跟(🍯)着再练(liàn )习专用(yòng )小玩意(yì )他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全(💯)洁身自好很(hěn )还好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们时他看上去(qù )还真棒极(🍆)了身体(🌺)上看上(💗)(shà(😷)ng )去(qù )像岩石一样(🥁)的坚硬他说布鲁(👂)斯(🥈)很(🦌)谦(qiān )让我如果(guǒ )我们在一(🌃)起(qǐ(💗) )气氛是会亢奋下(xià )来他还你经常你别当真有(yǒu )一(yī )次他将一(🍜)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护(🤪)此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大(📣)震他(tā )训(🙁)练(🥥)(liàn )十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的(⏮)部分内容增加了器械(xiè )重量增加(🔱)了(le )次数并在每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习无(💎)(wú )法置(zhì )信(🚬)(xìn )的力量李(🤝)小龙的力(🎆)量素质是(shì )不俗的据被称美国(guó )跆(🐫)拳道之父的李俊久所述他曾(🦔)和李小(🛥)龙交过手深深被李小龙的武功速度力(🐞)量(liàng )所称(chēng )霸他说李(lǐ )小龙还(🙉)真天才(🦏)人物我(🧣)从来都(✉)没有见到(🍲)过会(🏋)(huì(📬) )如此健壮的人(🐱)他这个(🏤)可以(yǐ(🎨) )单手用一只(📈)食指来做深蹲(💣)而我用四个(gè )指(zhǐ )头(🗡)撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟(🤶)的(👡)223米高(gāo )的大(✋)个子(😫)篮(🌡)(lán )球运动员卡(🚽)里姆(🎓)(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相(🥛)当灵活精明(🔏)强干(gàn )他(tā )老是速度不光快动作像猫一(🔬)样(yàng )耐力李还(📇)独特创新了(🖋)一(👵)种(zhǒng )他一(yī )般称升旗的(de )下腹肌练习方法70年代传统(tǒ(🅾)ng )日(🍾)式自由搏击的(de )倡导者乔刘易(🐱)斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(lóng )为师乔回忆(🈸)说通过李的身(🕔)体和体重而言他(🍮)具备了令(💥)人不敢相信(xìn )的力(lì(➖) )量他是可以把343公斤重的(👪)杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸(🕐)出静(Ⓜ)止(💇)在(🌒)锁住(zhù )控20秒钟(🐑)这对(🎁)一名(míng )体重62公斤的人而(⛺)言是(👪)太(tà(🍂)i )不可思议的(💃)(de )除非(fēi )一个(gè(👾) )903公斤重的人都未必会做能够(➰)得到而伊鲁(🥅)山度说的比这(zhè )更玄他说(shuō )曾目睹李把(🉐)563公斤的杠铃水平前(qiá(📕)n )举(🆒)并(🕜)仅仅片刻李(lǐ(🕥) )小(💻)龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样(🐲)一种练习一手持323公斤哑铃水平(píng )前举接一个欺(🌙)身后(🖐)摆接着(🏘)呈侧举至(🧠)肩(jiān )部(🚈)水(🚱)平并一定(🏃)要(yào )坚持数秒这重量对一般人(🌻)提摆(bǎi )尚有困难不(🥔)要说做动(🍝)作了况且李小龙有(⏭)很多小(✉)绝活如可以不随(suí )意地把手指插进(jìn )一罐未开封的(de )可(✖)口(kǒ(📽)u )可乐或是一个侧踹(🎯)使一(✖)只45十公斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美国比较著名柔(🌈)术大师威利(👪)(lì )杰伊WellyJay回(huí(🎓) )忆(yì )说他(tā )最后一次(cì )看见了李(👺)小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🎞)杉矶(💋)贝(😙)(bè(👙)i )尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内(💺)横挂有(🐇)两只太(❓)严(🔙)重的(😣)沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移(yí )住不动它但李(🕰)对我说(🗣)嗨威利看着远处随即他就飞(♑)起一(✡)脚把它踢悠得老高完(😈)全碰到天花板接(🕧)着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(⚾)人(🛍)心(🍶)魄无法置信李小龙的绝(🍶)招也有他(🕍)的寸(🍹)拳(🦗)他的寸劲可将一(yī )名体重(chó(🍶)ng )45公斤以内的人轰出非(🌒)常(cháng )一段距离泛美(🍁)(měi )柔(🈺)(ró(🏋)u )道冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过这样的(✔)拳的滋味每当一提起(🌨)这件事他就不以为然(⚓)伤(🍰)感(gǎn )的歌地(💌)说(✳)(shuō )怎摸也(yě )想不到李的拳头(🌃)竟这般很厉害当时(🎫)(shí(🏌) )他(😻)(tā )从后面紧(😦)紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹(🏛)不了没(😳)有想(🌘)(xiǎng )到(🚮)李只身体颤抖了一下身(🍣)体回过头来是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🎖)倒在地上就(🖲)这一(yī )拳使小(🦗)本(〰)仰躺(🌕)很久才(➗)可以恢复(♉)和李小(xiǎo )龙同(🚹)时期的(😻)(de )武林高手一(👩)谈到李都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度(🕟)他们同盟(🍈)协(xié )议的感觉是(🕝)发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉(⛓)对(duì(⏹) )手意图即使是和对手(🚶)同时进攻都是(✋)李先击中他(tā )对(duì )方李小龙的另一名(❣)徒弟格伦(lún )是这(🈹)样(🖼)评价(🍙)他师傅的布鲁(㊗)斯的全盛期得象麦克尔(🦏)乔丹和(🏮)默罕(hǎn )默(😈)德阿里一(💪)样称雄称霸于(🚤)自己的领(👿)域又不是(🐱)别人不行(🧜)的话完全是他真(zhēn )的太出(🤪)(chū(🗻) )色了铁人李小龙的第(🏼)一步计(jì(🙅) )划即便李小龙更(🥀)具超乎常(🌿)人的素(✏)质天赋(🥜)但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的(😠)选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(🥋)能(🈚)但能注意培养(💵)精(🕛)神和感情(⚪)它(❇)必(🚓)须智力(lì )和天赋的高度(👗)(dù )加强才(🔒)能(néng )达到完美(📁)境界摘(🤫)自李小(🤕)龙遗著截拳(🏀)道之道(🧘)从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力(lì )量(🌉)来源于(🍽)肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(📞)龙的妻子琳(lín )达说布鲁(🔉)斯死后有(👆)抽取(♌)(qǔ )健美明(🎼)星(😦)图片(🏆)和(hé )资料的(🚤)嗜(✝)好(📋)3个坦克(🚘)师拉里斯科(🌨)特大卫德雷珀(🥗)和当时还不太为人所(🛀)知(zhī )的年(🖍)轻小(🏝)伙子阿诺(🐘)德施瓦辛格(🎽)在(zài )收集(jí )过程中李小(xiǎo )龙把那些世界(jiè )著名(🔢)(míng )选(📧)手更适(📳)合自己(jǐ )的(de )训(🈴)练内容和计划(huá )布料裁剪下(xià(🦂) )了并(🏂)剪(🗑)切粘贴(tiē )到拿来的(💙)笔记(jì )本上伊(yī(💝) )鲁山(🕣)度一段回忆说布(😱)鲁斯(sī(🗂) )你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来(lái )的健美杂志接(jiē )着之中飞出精选(🧦)都结束了(🚧)完(⚽)了(🍰)对我说(🐢)丹这(🐉)三(🚼)个伙计(🛌)都说这(zhè )是发展(🧞)(zhǎ(🍈)n )肌肉(🦃)线条清晰度(🏸)(dù )的适宜方(⤴)法(fǎ(🎾) )那绝对是是太棒了然后再他变会亲自(🕳)(zì )来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状(🍹)态但他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴(🙏)趣的(de )东西(⏬)呢(ne )一种推(🌲)测很可能是他和严(🕹)镜海(hǎi )在加州奥克(💬)兰认(🖐)识后受严的影响肝胆火(🖤)旺(🔓)严镜海(🛴)(hǎi )有很(hěn )多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰(🕑)克(kè )拉兰以及(🍱)日本最(🆙)著名举重(chóng )运动员奥(🌲)(ào )运(🌈)会冠军汤米片岗一(yī )起特训了很长(🃏)(zhǎng )时(🗳)间不(bú )过积累了极(👙)为(🚶)丰(😻)富的训练方法在李(🖥)小龙和琳(lín )达订婚(⬇)(hūn )后不久他们由西雅图搬(bān )来奥克兰和严(🦓)镜海一家(⏬)住在(🚶)一起所以才(🧒)李小龙有机(❗)会和严镜海一(yī(🚘) )起(🕤)去(qù )练习(👈)但李(❗)小龙(👀)(lóng )传的c语言设计(jì )者(🎠)来自纽约(🏪)的乔(🐀)治泰恩(ē(🐄)n )说布鲁(🔦)斯在遇到(⏺)严(🙅)镜海前几(jǐ )年(nián )在香(🕦)港(gǎng )时就有(yǒu )力量去练习的记(🌠)录(lù )和裸露上(🚯)身肌(❗)肉的照片据(🕺)泰恩的资料李(lǐ )小(🌂)龙(🖍)的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(🔤)特陈(🤞)送回(💎)家(⏰)陈是(⏭)一名健美运动员身体很强健(jiàn )虽说李(🍓)小龙立(🚂)剪要前往(wǎng )他(tā )的出生地(🀄)美国但他对陈说以后回香港再(zài )安排好(🗾)了和(🐴)他一起特(🧛)训无论谁(🍏)是(💒)(shì )李小龙(👧)首(📞)位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记(💗)作者都一(😚)致认为(🐫)李小龙在1965年几年前大(⚾)多并且力(🦓)量(liàng )练习他当时通常还是(shì )去练习(🍰)咏春拳等中国悠久(🧢)的传统功夫杰西格洛(luò )弗(🏍)回忆(yì )中说(shuō )布鲁斯18岁时(🕌)可到(😿)(dào )达西(xī )雅图(tú )他的训练(liàn )唯有(📃)撞击柚木制作(😗)的模仿靶一些(xiē )单双杠天天练习健美操和柔韧(rèn )练习(xí )但(dàn )过(guò )了不久布鲁斯(❗)(sī )就有(yǒu )一些力量练习练(👇)习如拉负重行走滑轮(👃)和用短棒绳(shéng )系3040千克哑(😈)(yǎ )铃参与卷腕(wàn )天天练(🚛)习前(qián )臂格洛(🧢)弗(💖)还回答说(🧀)布(🎧)鲁斯而且注重(❣)实(⛎)际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达(😔)击(jī )打(📩)时所迸发而(🤕)出的(🐜)极为强大(😝)力量(liàng )转折点这个(gè )看(🍵)似简单但(dàn )他(🚵)(tā )有效的力量(🙉)(liàng )天(🎴)天练习加强武术(🤕)功(🌼)夫的训(xùn )练(liàn )也(yě )让(⬇)李(👌)(lǐ )小龙在60年代(dài )初就已小(😙)有名(🥖)声但一(✌)(yī )直到了(🆘)1964年他(😱)才(🏢)绝(jué(🥡) )无可能对(duì )力量和别(📠)(bié )的素质(zhì(🍱) )的理(🤣)解更加深入因为他一直是在旧(😬)金山他的(😡)武(😄)馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地(🌒)卷入其中一场对他身心具(🕡)(jù )备强大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那是当李小(xiǎ(😆)o )龙正准备向他的学生(shēng )传艺时门突(🔇)(tū )然(rán )之(🥐)间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(😳)国武(🌾)(wǔ(🔢) )术高手他们是当(🏞)地中国社团(tuán )的(⚪)代表据琳达(dá )说(shuō )当(🈳)时她(🕗)正好在内并(🈴)怀有他们的(🎪)后代李国(🤾)豪8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李(😟)小龙面前给(❣)了他(tā )一(🗾)个之后能牒(🌶)要么开始向非东方(fāng )人传武(📫)(wǔ )要(🤵)(yào )嘛和我们比武会我来(🎰)教任(➕)何想(xiǎng )学的人李小龙解释(🏮)说(shuō )我毫不(bú )在(🕷)意他(🏦)(tā )们的肤(🥇)色只要怀有真诚(chéng )我就(jiù )教(⚡)当时布(bù(🎄) )鲁斯的(🕵)学(xué )生除开(➖)了联合国以外国家的(de )人除了了世界(🎍)上不同种族和(🕖)信(😎)(xì(🤑)n )仰(⚾)的人可是1964年在旧金(🗳)山的中(🌩)国城把中国(guó )武术(shù )的(de )秘密修炼之法给西方人在当地华人(💉)武(wǔ )术社团被认为是(🥩)一种背叛(😆)行(👹)为双方(👀)的态度很肯定(🦗)地(🎓)会造成(🙄)一(yī(🕌) )场比武会在又开始前那些个中国(🛂)(guó )武术(shù )高手曾说过(👷)李最(zuì )好是关掉这(zhè )所所馆(🌓)否则据那些个了(le )解和曾与李小(🕘)龙训练(liàn )训(🍜)练过(😄)的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵(💘)一下(🚁)(xià )情绪在(🍕)一(yī )阵(zhèn )如(rú )此(😅)(cǐ )激(🔋)烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了(👰)尽(jìn )管(♍)李小龙(🎺)(lóng )功夫(💪)(fū )征服(fú )大(🔚)陆了挑战者但在(🏿)这场(chǎng )较量中(zhōng )他的(🥀)体能消耗比较大(dà )琳达回忆说布(🧙)鲁(🎲)斯当时实在累极了他认(🍆)为这次(cì )较量的时间不(🚐)(bú )应(🔢)该这样长是(shì(🧘) )而(📇)自己杀(🙉)伤(shāng )力还不(bú(👈) )够功能失常他(tā )当时(🕥)真(➰)够难(🗨)过极了(🤵)通(👤)过(🍁)这次搏(🚊)(bó )斗以至(🆓)(zhì )于李小龙见过到能(🔴)够的武(📙)功不只是一(⛱)(yī )招一势(shì(💭) )的拳脚但还必须(🈴)应具备超人的体能与(📣)(yǔ )力(🐼)量素(🙎)质他把接(🗯)下来(👞)事件(jiàn )看(🥊)成是是(🥑)(shì )一个(gè )起点(✝)这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量(🦉)练习见(jiàn )过的转(🧀)(zhuǎn )折(🈸)点2欧美(🈷)第一超模乔丹卡佛(fó(🌹) )这(🕶)(zhè )样的身(shēn )材能打多90分吧个人对于(yú )并非太不喜欢胸最重要的大的女生但(⛵)身材(🕑)我还(😛)(hái )是相(😹)当的很喜欢的
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