宝宝的大小(xiǎo )假如是个巨大儿或是是相比(🎊)而言减小(xiǎo )的(🌬)宝宝软产道(🍔)(dào )裂伤确实是不可避免(🤽)的
宝(bǎo )妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最(💣)重要的对(duì )那些个不(bú )配(🔟)合的(🌰)麻麻(má )并不一(🤮)定(📊)需要会阴侧切尽量的(⛺)避免不必要的会阴直接(jiē )撕裂(🗣)
助(zhù )产人员的熟练度各个(gè )助(🎺)产人员的熟练(liàn )度是有区别(🍺)的些(🎠)(xiē )经验老(🚝)道的助产士(shì )接(jiē(🦒) )生就两个(🔹)字很漂(❄)亮(liàng )也(yě(🕢) )可以(👻)尽量避免会阴撕裂或撕裂(🚴)
宝宝宫内状况宝宝又(🔵)出(🏒)现(xiàn )导致缺(quē(🐚) )氧症状(🚯)胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程(✴)(ché(🐏)ng )要(💀)是宝宝会出现肩(jiā(💢)n )难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险(👾)
尽(🚞)量(😿)外阴(🤖)清(qīng )洁可以不(🎈)使用洁(🚋)尔阴及以(🥄)外(wài )外(🧕)阴洗(🎎)剂或温开水清洗外阴(🍌)
适量离床活动可以能有(yǒ(📊)u )利恶露(📃)排出
产后可(kě )以(yǐ )不做产后(hòu )健康(🥍)操促进(🚉)产后复旧也是可以系(🧣)统性的练(⛽)习凯(💋)格尔(ěr )运(🍌)(yùn )动进(jìn )一步促进(🔎)盆(🏰)底肌(🖌)肉(🐵)的(🐠)完(👋)全恢复
最终护(🈂)(hù(🐬) )士(➕)说(🛎)(shuō )麻醉(🏿)师在做另一台(🌄)手术差不(💔)(bú(🦌) )多要半个小时才能过来(🏒)天知(zhī )道这(zhè )几十分钟我是怎(⚪)摸熬回来的当时巳经(🌐)(jīng )痛(tòng )到(🛋)连呼吸都在颤抖等(🚙)麻(má )醉(zuì )师(🔰)进来的时(✌)候巳经快四点钟了但是我当(dāng )时(🏑)也早开到五指了打完(🥖)(wán )无(wú )痛并又不是(🦔)一点都(💎)不(🧡)痛(tòng )了(le )只(🛀)不过(📰)是确实很快了不(🌁)(bú )少又遇到了一(📇)个小时护(👌)士(shì )来全面检(😻)(jiǎn )查我宫口(kǒu )就已经开全(👡)了凌晨五点多进了产房然后再早上六点(🏮)多我儿子就(♑)阴历了确(🌺)实也侧切了但一切都比我(👉)想像之中的还得成功了
剖产(🕎)经验
我(🆓)孕前期的运(🔈)动(🌙)(dò(⌚)ng )量还(⛔)可(🚙)以(yǐ )我是一直应该有在上班(📟)的但是上(shàng )下班也是走(🉑)路啊是没有坐公交车一天(💂)大致能(néng )走七(🛢)千多步(bù(🏃) )我个人觉着(🏾)并(bìng )不是平(píng )时走路多就(🎵)能剖产但(dàn )应(🏄)该是可(💖)以(🥅)不(🥈)快速产程(🗻)就(jiù(🌱) )是想(🍧)要(😲)早去卸(📊)货的话就多(🕴)运动(dò(🐓)ng )应该是(shì )极大帮助的
剖产一定要对自己(🕚)有信心因(yīn )为不仅就(🍅)(jiù )是你在努(nǔ )力再努力宝宝也在只有努力的配合(⬛)你要是(📇)选(xuǎn )择顺了就肯定不能(⬜)(néng )中(zhōng )途(tú(🥘) )而废意志要斩钉截铁等(děng )以(yǐ )后见到宝宝的(de )那一刻一(yī )切的(🚂)疼(👍)(téng )痛都会消失(😴)一(🔼)干二净(jìng )了(🚵)剩下的唯有老母亲般(bān )的微笑
保持(chí )好的心情越是到预产(🕝)期越又不能急(🏟)的(🎂)心情好才能好吃好(🏈)睡(🔯)母子(zǐ )连(lián )心等宝宝确(🖼)实在(🌯)肚子(zǐ )里发(fā )育(💉)期完全成熟了才会瓜熟蒂(🥉)落(luò )
孕晚期很难大(dà )便干燥(🔊)我孕后期每(💩)天晚上早(🐙)上基本都会空腹喝一杯蜂(☝)蜜水(🥤)后再去(🔗)(qù )厕(🕛)所就特别顺畅到底对自然分娩有(🐑)木有(yǒu )帮(bāng )助仅仅感觉上喝蜂(fēng )蜜水自我感觉过(guò(🐾) )于良(liáng )好
产后恢复
产后一定要多做提肛运(🔚)动(🙏)坐着(zhe )坐着随(suí(🎺) )时随地都可以(yǐ )不做此项运动(🌇)一来促进身体血(🍇)液循环可促(🍒)(cù )进扩约肌的收缩二(😩)(èr )来(➡)能够早日可以恢复阴道的紧致(zhì )细腻我产后一段(😔)时间觉(🎖)着有阴(🆓)吹现象但经一段时间的(de )锻(duàn )炼现(🤴)在(🎫)也好了很多了
其次是(shì )一(yī(🦀) )定(😍)要束(shù )缚不能让(🚠)大肚子随波逐流吧
以后(📻)再来讲讲我的恢(huī(🆚) )复和月子(zǐ )在(zài )医院住了三(🕣)天就出院手(shǒu )续(🐒)了(le )又回到家后开始(🕠)了我和宝宝坐月子的生活(🚘)(huó )孩子吃奶和(😉)换尿(🎭)片是我每隔一天都(📖)在奇遇的在这(zhè )里告诫各位家务(🥚)不做(🚩)(zuò )应该不(bú )会(🏅)有(🦀)多大影响因此千万不能急着在孩(😉)子(🚦)睡着了后立马去做家(🔎)务而是好好休息(🎊)一下(🐵)一(yī )会儿或睡一觉我(wǒ(🐂) )怀着期待宝宝第八个月的时候我的体(tǐ )重就129斤(🐂)了生了宝宝后孩(🍌)子(🅿)晚上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩手机看(kàn )下头(🌍)条(tiá(💴)o )听一(👩)个宝妈说(♿)有(yǒu )一(yī )种产后收腹衣(yī )穿着(zhe )很舒(shū )适效(😂)果也(yě )还好就能找到(😑)了那个(⏯)買家所了(🔭)解了一下又是纠结啊(🎅)买(mǎi )不买终于打定主意买了一套(💒)送来货后(hòu )就忙不迭地(🏨)挑款式就算是(shì )脱(tuō )下后体型(🥄)马上就变动了(🧤)肚子上略显臃肿垮(🈳)的肉(🎙)缩紧了肚(🚂)子又(yòu )看了(🌉)看崎岖不平了好多第二(🆖)也是(🐫)穿上后所(🤐)有(✈)的腹(🏩)部(bù )感觉(⬇)上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花(huā )冤枉钱贴身(🛏)穿也很透气性很好(🍳)干脆我(🌾)(wǒ )穿了2个多月肚子基本(běn )收平了产(🌺)(chǎn )后140到现在99斤体(😟)重明显下降(🙂)不(bú )个人建议(🦆)节食和运动(dòng )和吃(🥃)(chī(🥣) )节食(📂)现(xiàn )在一(yī )直(🏬)坚持两(🎌)个月(🚷)母乳(🌍)健康的(de )灰复(🔂)了
坐月子42天那绝对是(shì )不是黄金(jīn )42天(tiān )坐月子42天(😙)(tiān )只(zhī )是恢复(👩)元气的42天(🆗)又是保养(yǎ(🙅)ng )和完全恢复剖腹产伤口的42天但那(⏪)绝对是并非(fēi )健康减肥(🕔)的(de )最适合时机如(♍)果不(bú )是中(zhō(⛑)ng )选(xuǎn )择在产后42天内健(👏)(jià(🥠)n )康(kā(🍂)ng )减肥不对很可能还反而会适(shì(🚍) )得其(🏾)(qí )反会造成决不可阻一阻的损失
一手(shǒu )术之后赶快(kuà(🔯)i )活动
一(yī )般剖腹产后医生都会告知产(🍀)妇(fù )赶快离床活动(🛶)可是一(🌷)般产妇或是家属都害(hài )怕毕竟(jìng )刚(👓)(gāng )刚动(💶)了手术因(♿)为他们都不积分换剖腹产(🏼)手术然后(hòu )24小(🐞)时就可以在床边稍微走(💯)动等到身体有排气的现象也就是屁臭后(🍠)再就可以不(⭐)吃了(🔋)东西了
二(🌎)(èr )房事和(🕊)避孕一般顺(shù(🐫)n )产的产妇夫妻过两(🎄)性生活的时间建议是(shì )在生完孩子6周到8周后不(🤭)过现实生活(🐡)中(🆎)有很多(❄)人经(jīng )过漫长而艰辛(🏻)(xī(🧞)n )的十月怀胎已经等不了了(㊗)目的(🦁)是(🚖)防(fáng )止感(🚶)染不超(😇)过最底最低也(🙉)得在一个月(⛪)后(🖲)同(tóng )房当初我(wǒ )和前(qián )妻(🍡)是忍(🍨)了两个月才同房的替对自己的(🗻)老(🤟)婆负责是为防止感染最好是2月后同房(🌗)如果是(🛬)剖腹产(📷)那(nà )你(🎌)再(🎺)等待的时间(🔔)好是(💛)进一步各边(🏏)
剖(🍲)腹(fù )产后如果还(🐮)准备着生第2胎需要再(zà(🍕)i )等待的时间要比(🕰)自然分娩的时间(🔈)更长建议在一年然(🧚)后(📷)再怀孕假(jiǎ )如(🤔)(rú )改天打算(📹)(suàn )剖(pōu )产最好就是(shì )是等到(🥨)两年之后再怀(🧕)宝宝要是(😻)不采取什(🈹)么措施避(🛀)孕措施只不过有过什么制(🎟)度(⭕)过剖(👋)(pō(🌵)u )腹产(🕺)人工(gōng )流产会很巨大(🕉)的危险(xiǎn )因为确保(bǎo )至多也得等自己(jǐ )半年(nián )然(rán )后再没怀孕为好
三顺产术(💹)后(📵)恢复剖腹产手术(🧓)然后一共不需要(yà(🚝)o )在医(🌍)(yī )院待5到7天直到回到家(🗒)里(🌝)很可能依旧(🚚)会都觉(jiào )得很疲劳感再另外伤口的影(yǐng )响都觉(jiào )得站(👺)起和站直都比(🖌)(bǐ )较好(🎁)难办可(kě )是(shì(🐣) )手(shǒu )术恢复是需要一定(🌷)的时间在手术(🚶)之前(👙)6周之内最好不要尽(🛋)量避免提重物也要(yà(🖌)o )注意护理(lǐ )伤(🍢)口假(jiǎ )如伤口有红肿(🎎)或者留液体有可能是感染炎症了必须以最(🥞)快的速度看医生治(⤵)疗(😆)
四(🚋)刨腹产的人需要(yào )锻炼身体盆底肌群(qún )吗
有是(shì )人觉着剖腹(fù )产(🤪)的(de )人(rén )导(🛍)致胎儿在(zà(🍋)i )产道因(🎳)为骨盆底肌和(〽)韧带比较松弛(🚅)因为要锻炼身体恢复盆底肌但是(shì(🥂) )的原因(yīn )剖腹产是没有经那个过程所(😝)以(yǐ )我不需要锻(💪)炼(liàn )盆底肌(🔟)这样(yàng )的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(🥩)运动量小的保健(jià(💰)n )体操健康(🎺)的产妇在产后68小时即可解决坐起餐(✊)宴24小时可翻(fān )身活动(🗻)有病菌感染的或死胎的产妇可(🔒)延后23天(😡)以后以(yǐ )后再下床活动下(🍧)了床(🧦)后开始做产后(hòu )保健(🧣)操
呼吸(👃)运动仰卧位(wèi )两臂向后伸展(😚)装(😂)在体侧探(🥀)吸气使腹(fù )壁坍陷内脏束缚(😠)向上然后把呼目的是运动腹(🤮)部活动内脏
举(🏉)腿运(🥌)动仰卧(wò )位两臂(🙆)伸(💺)直横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举高(gāo )与(🕚)身体成一直角目(🐌)的(de )是(shì )可以(yǐ )提高腹(🙅)直肌(🚲)和大腿(🎴)肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放(😗)在床上(🌪)(shàng )高抬(tái )臀部(🎢)使身体重量由及双足(zú )支持目的是增强腰臀部肌肉(💓)力量
缩(🤨)肛运动仰卧位(🚎)两膝分(🍄)开再轻(qīng )轻(💫)(qīng )向下缓缓转动同时快速(💙)收缩肛门然后(hò(🤦)u )把双膝分开并(🧞)放目(🆙)的是锻(🗽)练盆底(dǐ )肌肉