简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：雷娜塔·利特维诺娃/Renata/Litvinova/
- 导演：史珍香/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：科幻/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- 更新：2024-12-20 02:10
- 简介：1有什(shí )么(me )科学依据能(㊗)证明李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧美(měi )第一超(🎞)模乔丹卡佛这样的身材(cá(🔒)i )能打(🧕)(dǎ )多1有什么科(🤐)学(🖖)依(🏚)据(👰)能证(zhè(👍)ng )明李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标(👕)志性动作垫步侧踢把(🈯)一个一(yī(📎) )袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(🏡)没(méi )入游(🎀)泳(🐝)池(🅿)中美(🐆)国不权威杂志黑带(🤸)曾经的新闻过这件事至多明确一(🛶)点杂志(🈲)(zhì )上(🐇)(shàng )登的数据就是22875米当时(shí(📻) )是在一个游(yóu )泳池(chí )旁边李小(🛡)龙退后(✏)仅几步一个垫步(bù(🐌) )侧踢(tī(📗) )就(jiù )把对(duì )方(🗳)踢入水里(lǐ )以前我也不我相信不(bú )过以李(👜)小龙的(de )身手(🥔)速度再加体(tǐ(🔀) )重猛踢估计能产生这些效果(🗯)再(zài )者当时被踢飞(fēi )的人做的是(♏)(shì )平抛运动并不是(shì )在(🌧)(zà(🕎)i )水平面上(shàng )结束这一动作并且增(🐝)强了可能性李(🥛)小(🎖)龙在体能上(shàng )倒是有过人之(zhī )处(🆚)在毅力有爱国这方面很值(🕙)(zhí )得(🦎)你去(🎉)爱我们去学(📎)(xué )习(🕌)1以(🎴)其130余磅的体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(💅)1600磅的力(🕗)量3以其招牌手势垫步侧踢(🎭)把一(💛)个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了(🉐)20米(mǐ )落入游泳池中4把345公斤(✉)(jīn )的杠铃(🤕)直臂水(shuǐ )平(🕳)前伸收(🈳)起在(🏽)伸(🥈)出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(😮)杠(🙆)(gàng )铃平伸(🥜)(shēn )并停留半刻6一(🥪)手持32公斤哑铃(➗)水平前(🕍)接(🎡)一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(jiān )持数(🎄)秒7随(🛬)意地把手指再插(chā )入(➖)一罐未开封(fēng )的可口可乐8用侧踹把一只45十(shí )公(⏱)斤的(🖖)沙袋踢破9把约(yuē(❣) )135公(⏲)斤的(de )麻袋(dài )踢到总共(gò(🛳)ng )一层(🌘)房子的(de )高度李小龙的个人(rén )健身(shēn )绝对机(🙋)密求知若渴李小龙(ló(😱)ng )马上收(shō(📴)u )藏点(🏭)了全部(bù )也能找到(🍑)的健康和健美运动杂志(🕕)以(yǐ(⛔) )及(🔳)(jí )乔韦(💌)德的(🌹)美国先生和(hé )健美者(zhě )与力(🈁)量他(tā )把这些(♍)杂(zá )志能变(😗)现部(🈺)分衣(💐)服裁(🏨)剪下了并整理(🕯)一番需要保存好在(🕕)洛杉矶时(shí )他如(🚫)果(🏙)一有空就逛各书店寻(xún )找风健美杂志(🍲)他所(suǒ )积(jī )攒到(🚏)的(🌗)有从本(běn )世纪初到60年代的各种(📔)各样的力量(🚦)天天练(🧓)习杂志的书籍(🤱)他对这方面知识的渴望几乎到(🧓)了发疯的程(🏓)度从那时候(👿)一直到1973年病故(🌹)李小龙积聚了(le )大(🚳)量的或者(🍏)哲(zhé )学(👧)(xué )武术的书籍另(😭)有约400册或(huò )者(zhě )健身健美(mě(📤)i )运动训练学(⛱)(xué )营养学(👗)和举午等方面的书籍(jí )他(tā )细细(⛔)的看努力(👥)专研把其(🏕)中本(🛴)身价值部分徒(🌹)手画并在空白处标明(mí(✊)ng )训练计(🥒)划经钻研大量资料(🏰)和信息李小龙(lóng )汇(🚑)编(🌪)了一套(⭕)适(🚤)合自己并能最大程度地发(🙅)展起来(🚻)力量(🍎)又(yòu )相对于不(💚)会增长体重的训练计划(🎆)除了每个(gè )星期天3次的训练内容恢(huī )复手段和营养等尤其是把素质(🙁)练习和武功天天(🕍)练(⛰)习有机地加(jiā )强起来令其(qí )本已很高(gā(Ⓜ)o )深的(🐏)武功升华至(🔣)几乎完美的艺术(🧡)品程(🤫)度(dù )可是(shì )相(xiàng )关证明那(🤮)样(yàng )做的效(xiào )果是骇人的李小龙安排好了的力量训练比(bǐ )重(🎓)很小仿若要把死去的(de )时间阻一阻(🐭)出去但改变过去对力量训练的(🚈)看法很显然他分出受益颇深(😲)并把这计划修炼之法(🚭)给最常来馆训练的(de )学生(📧)之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(ròu )与健美(👶)杂志(🚔)记者说(shuō )布鲁斯是(🐣)在(⛲)1970年(😇)夏让我进(jìn )行力量练习的(♎)那是星期(🌷)13次的(🧒)计(🕝)划大(👬)多数内(🌼)容是布鲁(lǔ )斯经常会练(🔯)习练习(xí )的只不过(guò(🕘) )我当时只有做每项两组各12次可是(shì )它确实是比(🤶)较(jiào )有效李小(xiǎo )龙对(⛅)(duì )力量(🏁)练习根本就是(🧔)到了(le )狂暴地步(🗡)(bù )据(👋)伊(🍺)鲁(⛷)山(🆙)度回忆(yì )除星期13次力(🥋)量(liàng )练习外李(🍦)小(💭)龙(🈯)还在武功练习中渗入很多几乎一样的练(liàn )习(🐺)他说(🐶)李小龙(lóng )在武功练习练习常(cháng )持着(🥏)哑铃接受拳击练习(xí )你(🕐)每次练习(🛬)(xí )练习进(jìn )行12组(🔄)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🔖)形递增6组(🌼)然后再(zài )再依次趋于(yú )零重量通(📕)过6组拳击我模(🏐)仿李(🛶)曾让我和他(tā(🥐) )一起练过(guò )一(🎩)次哇练习后三角肌和(🏘)手臂是会(⚽)如此酸胀但不仅仅这些(🥧)李小龙(💻)在那三(sān )天的力量训(🐩)(xùn )练日和未不负重练(🃏)功其他时间里是会(🌩)用(📥)哑铃(lí(🏆)ng )发泄没(⛪)有(🎥)了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(👐)里有(yǒ(⏱)u )拳击赛时他你经常是边吃边持(chí )铃我模仿(fǎng )即使是在看点书时(shí )也是一只手手里书(👄)而另一只手做着哑(✴)铃练习实在觉得不(🍶)可(🙁)思议(🕴)天生(shēng )神力的(🎋)前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的(👘)握力(😏)和(hé )击拳(🙅)力(💤)量他的妻子琳达说他对(😒)前(qián )臂练习(xí(🏯) )练(🚫)习(🤷)甚至入迷的地步如果能(🍷)有人(🏾)常(🆕)(cháng )规完全没(méi )有一种新的前臂再练习方法(🥍)他一(🔲)定要想个(👊)办(⏳)(bà(😞)n )法得(dé )到(dà(🥇)o )它他甚至于让他的一位在旧(🔬)金山的(de )老(lǎo )朋友李鸿新给(🚚)(gěi )他能制(🌧)造几种握(wò )力去(qù )练(🏂)习(🍇)器李鸿新(⏩)说小(🐆)龙经常(🏴)把设(💚)(shè )计(jì(🛄) )草(cǎo )图给(⛑)我然后再让我遵循要求和(hé )规格去能完(wán )成(🆎)不(bú )过我(🆎)也不傻他笑(🔯)了笑(xiào )后紧(👸)接着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那些(🔀)器械对练(⬜)习练习肌肉是很有效(🎹)的所以才我(🏯)并不(🚌)一定给(📩)寄一(🕟)个(🤱)(gè )的同时也(🙂)留一(🐽)个在家自己练鲍勃(🥪)沃尔是李小龙的(🤔)另(🦇)一位朋友他还(🍂)在李小龙出演(yǎn )的猛龙过(🐦)江龙争(❎)虎斗死(sǐ )亡(wá(💧)ng )游(yóu )戏(🍕)等3部(😂)影片中扮演的(📞)角色过角色他说李(lǐ )小(🐄)龙(ló(🔰)ng )力气惊人的(🥈)前(🎥)(qián )臂在(🦏)他的功夫(🗯)(fū )中(📻)抢走很主(zhǔ )体形象的位置(🎻)他说布鲁(🚊)斯(sī )的(de )前臂和身体的比例是我仅见(👑)的人(🎿)中最大的他不(😎)仅仅前(qiá(🎷)n )臂十分普(🕢)遍富裕(🎢)但(🚑)还占据一(🍒)双铁拳和十只钢指那绝(🥗)对是实在太可怕(🌼)地了奥林匹(📛)亚健(🍚)美(měi )先生(🍑)多里安(🎫)(ān )耶茨这样的评价李小龙(lóng )他混身(🔙)肌(🤬)肉(ròu )是极为(wéi )非常结实刺出的力(lì )量是极(jí )为的可怕地(dì )他是(shì(🏚) )一个令(lì(🚎)ng )人不(🗻)可(🐠)置信的人李小龙的拳(⭕)头是令人胆寒的他曾将(🤒)一个由钢丝条编制(🏛)的头盔击了(le )个坑而(📨)那个(📁)头(🍪)(tóu )盔当然(rán )了(🅿)已经承受(🌋)住了好(🗂)几(🐋)次砸击1965年李小龙在哥(🛂)伦比亚广播公司(💐)的(🥍)最新出电(📈)视剧青蜂侠中(🈯)扮(📸)演(💅)的角色二号男(nán )主角(😭)加藤时(🌏)与青蜂侠的扮演(🥜)者好莱坞(🍎)影视明星(😨)范威(wēi )廉姆斯成了好朋友两(👮)人都占据粗长的前臂但全(quán )面(🙅)的胜利的(🐶)完全不同(tóng )李小龙是(☝)通过练功有目的的(🦔)训练获得而(🚦)后者则(zé )通过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野(🍈)摩托而(🚾)勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(⏲)210磅的大汉是当时惟(🤷)一(yī )能和李小龙掰(🚝)手腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了这些个事来(🌾)他还不好意(💗)地说他李实(🗿)在(⛑)难以相(🥓)信我们与(📳)不(bú )是一个(😟)(gè )级(🏋)别的较量我远远超过他40磅可是(🌇)他(tā )的前臂是(🦒)我(📚)所见等同于(👥)体(tǐ )重(⚪)的人中(zhōng )最粗壮的李小(🏦)龙在掰(🦑)手(shǒu )腕比赛(🥛)中(🚅)(zhōng )我总是取得(🏇)胜(🍉)利据赫伯杰克森一段回忆(🌷)说(🐻)李曾玩笑说准备好(🏻)当此项目世(🔭)界冠军李(🈹)另(🍝)一位好朋友木(🕎)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(🔼)像扣住(👙)了一(🏾)根坚硬的棒球(🛒)棒(🔝)李小(😧)龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度(📵)很大(🔕)因此要(🐰)(yào )每隔一天给(♿)了(le )它(🏇)们(📭)一(yī )定量的刺(🔲)激才能够健壮范威廉(lián )姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时(🕠)我(wǒ )总是开车不带齐(qí )琳达(dá )和布兰(🔙)顿李国豪到(dào )我家度周(🈁)末即使(🛷)来我这(♊)里(🍹)他也叮咛(ní(🚳)ng )去练习时总(🛀)衣袋(dà(🌎)i )跟着再练(🎂)习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🤠)(wán )全(😌)洁身自好(💨)很还(🙄)好(hǎo )的人当我(🧣)在(🍚)他死(sǐ )前约一个月看见他(🎱)们时他看(🗯)上去还(👭)真棒极了(le )身体上看上(shàng )去像(🙄)岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(👚)如果我(wǒ(💐) )们在一(yī(🏈) )起气氛是会(huì )亢奋下来(👣)他还你(📔)经(👘)常你别当真有(🎡)一次他将一张粘(zhān )贴(🔬)物粘在我车(chē )子(🌆)后窗上面写(xiě )着(⛱)青蜂侠保护(hù )此车当电视(shì(👡) )连续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙名(💢)声大震他训练(liàn )十分勤奋(🚯)刻(🚿)苦并如(rú )何修改了计划的部分(❗)内容增(zēng )加了器械(💑)重(🗜)量增加(jiā(🐀) )了次数并(bìng )在每项(xiàng )练习中(🏋)(zhōng )相对应提高两(liǎng )组练(💙)习无法(🚔)置信(xìn )的(🗺)力量李小龙(🚞)的力量素质(zhì )是(🕳)不俗的(de )据被(🧢)称美国跆拳道(📦)之父的李俊久所述他曾和(✂)李小龙交过手深深(shē(Ⓜ)n )被李小龙的武功速度力量所称霸他说李(lǐ )小龙还(🏸)真天才人物我从来都没有见到(🥅)过会如此健(🤶)壮的人(😟)他这(📓)个可以单(dān )手用(🖥)一只(zhī )食指来(🕝)做深蹲而(🤠)(é(🚿)r )我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙(⛩)徒(🐫)(tú )弟的223米高(gā(🗞)o )的大个子(🥅)篮球运动(dòng )员卡(🛫)里(lǐ )姆阿布杜尔贾(🏖)巴尔一(🎛)段(duàn )回忆(🔴)说李相当灵(líng )活精(jīng )明强干他老是速(sù )度不光(🤰)快动作(🏻)像猫一(🚤)样耐力李还独特创(🛳)新了一种他一般称(🙇)升旗(qí )的下(xià )腹肌练(🌕)习方法70年代(dài )传统日式自由搏(🌫)击的(👃)倡导者乔刘(🕯)易(yì )斯JoeLewis曾(🎲)(céng )拜过李小龙(lóng )为(🍨)师乔回忆说通过(guò )李(lǐ )的身体和(📪)体重而言他具备了(🥛)令人(🗼)不敢相(xiàng )信(xì(🤥)n )的力量他是可(kě )以把343公斤重(chóng )的(de )杠铃直臂水平前伸收(💇)起再伸(➰)出静(💗)止在锁住控20秒钟(🦖)这对一名(🌧)体(🤘)重62公斤的人而言(📔)是太不可思(👀)议的除非一个(gè(⚓) )903公斤重(chóng )的人都未必会做能够得到而伊鲁山(🦉)度说(👭)的比这更玄他(tā )说(shuō(💁) )曾目睹李把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃(🍐)(lí(🃏)ng )水平前举(🏑)并仅(👿)仅片(🥛)刻李小龙在美国(🏹)的(de )第一个徒(🍤)(tú )弟(🚱)杰西格洛(luò )弗也回忆说师(shī )傅(📊)偶(ǒ(🚸)u )尔(ě(🤔)r )会做这样一种练习(〰)一手(📈)持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至(zhì(😮) )肩(jiā(💫)n )部水平并一定(🏹)要(🦎)坚持(chí )数秒(miǎo )这重(✨)(chóng )量对一般人提摆尚(🐊)有(yǒu )困难不要(🦕)说做动作了(😦)况且李小龙(🌯)有很多小绝活如(🕜)可以不(😯)(bú )随意地把(💉)手指插进一(yī )罐(🙄)未开封的可口可(🙆)乐或是一(💚)个侧踹使一只(⛑)45十公斤的沙袋裂(liè(🐲) )开(😆)美国比较著名柔术(🍥)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🙎)一次(🎸)看见了李(lǐ )小(🎤)龙(👢)(lóng )是李小龙搬去(🐝)好莱(lái )坞时(💶)那时(shí )李刚(🕍)(gāng )刚把家从(🏍)卡佛(👤)城搬(😶)到洛杉矶贝尔(ě(🐠)r )空港在李小龙新家的院内横(🏦)挂(😥)(guà )有两只(zhī )太严重的(💘)(de )沙袋最少1353公(gō(🌧)ng )斤(jīn )重我甚至都移(🐼)(yí )住不(❎)(bú )动它但(dà(👞)n )李对(🈚)我说(shuō )嗨威(🐇)利看着远处(chù )随即他就飞起一(⭐)脚把它踢悠得(dé )老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来(⛺)了李(🔮)小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信李(🎙)小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳(quán )他(🙊)(tā )的寸(🚱)劲可将一(🌡)名体重45公(gōng )斤以内的(🎨)(de )人轰出非常一段距离泛美(👭)柔道冠军海(🍼)沃德小本(bě(♈)n )曾(🚾)切磋一番(fān )过这(🥨)样的拳的(📠)滋味(🤳)每当一提(tí )起这件(jiàn )事他(🔣)就不以为然伤感(gǎn )的歌地说(😒)怎摸也想不到李的(🍗)拳头竟这(zhè )般(bān )很厉害(🍇)当(dāng )时他从后面紧(✝)紧抱(🈺)住李以为李无法动弹不了没有想(xiǎng )到李(lǐ )只身体(🌎)颤抖了一(yī )下身(shēn )体(🌟)回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一段(😻)后(hòu )撞到墙上再被摔(shuāi )倒(👮)在(👄)地(dì(🍚) )上就这(😫)一拳(💰)(quán )使小本仰躺很久才可以恢复(fù )和李小龙同时期的(de )武林(🎅)高手一谈到李都有一种恐惧感特别是(shì )李小龙(🏕)(ló(🐎)ng )的速(🛐)度他们同盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小(🍬)龙无比地快并也(yě )能当初(🏴)查觉对手(🎭)意图即(😶)使是(🏟)和对手同时进攻(gōng )都是李先击中他对(💢)方李(🥄)小(🍹)(xiǎo )龙(lóng )的(😠)另一名徒弟(🛄)(dì )格伦是(🚕)这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🚿)丹和默罕默德阿里一(🔧)样称雄称霸于(🔋)自己的领域(👫)又不是(shì )别人(👞)不行的(de )话完(♓)全是他真的太出(chū(♋) )色(🐝)了铁人(🎞)李小龙的第一步计(🅿)划(🎂)即(jí )便李小龙更具超乎(🍚)常人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具(👈)高相(🚒)象不俗素(sù )质的选(xuǎ(🍓)n )手他曾一(🎣)段文(🏞)(wé(⚫)n )字(🕰)特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能(🎓)但能(🐱)(néng )注(⏳)意培(🐮)(péi )养精(👽)神和感(⛎)情(🐐)它必须智力和天赋的高度(👎)加强才能达到完(📽)美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理(🧤)学的角(✒)度讲(😝)强大的力(🍝)量来源于肌(🕎)纤(👟)维(wéi )的增粗(🐝)和(hé(🤒) )神经系统的(de )一(🍍)定(🈚)高度(😽)完善李(😂)小(xiǎo )龙的(de )妻子琳达说布(⏲)鲁斯死后有抽取健美明星(🚇)图片(piàn )和资料的嗜好(🤬)3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(👖)为人所知的年轻(qīng )小伙(🐕)子阿(🎲)诺德(dé )施瓦辛格在(🗽)收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适(shì )合自己的训练内(⬜)容和计划布料(🚨)裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(👶)度一段回忆说布鲁斯你每(😮)次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来(lái )的(📼)健美杂志接着之中飞出精选都结(😟)束(shù )了完了(le )对我说丹这三个(♎)伙计都说这(🌜)是(shì )发展(🔁)肌肉(ròu )线条清晰度的适宜(yí(💟) )方法那绝对是是太(👥)棒了然后(🙇)再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙在1969年(nián )时(🕰)的状(🦂)态但他(tā(📑) )是怎(zěn )么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(jiā )州奥(🕕)克兰认识后受严的(de )影响(xiǎng )肝胆火(🏀)(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾和(💴)当(🤷)(dāng )时很著名健(jiàn )美选(💷)手史蒂夫(🏯)里夫斯克兰茜罗斯(sī(⭕) )杰克(kè )拉(lā(🌘) )兰以及(🏄)日本最著名举重运动(🍘)员(yuán )奥运会冠军(📃)汤(🚹)米片(⛺)岗一起(🐕)特训了(🕵)很长时(🧦)间不过积累(lè(✝)i )了极为丰富的(de )训(😁)练方法在李小龙和琳达(🈶)订婚后不久他们由(yóu )西雅图搬来奥(ào )克(🔔)兰和严(🐮)镜海(hǎi )一(yī )家住在(zài )一(yī )起所以才李小龙有机(🚷)会和严镜(jìng )海一起(🖇)(qǐ(⭕) )去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计(jì(💹) )者(⌛)来自纽(✋)约(😡)的乔治泰恩说布鲁(lǔ(🍝) )斯在遇到严镜海(😣)前几年在香港时就有(📓)力量(😍)(liàng )去练习(🌎)的记录和裸(❓)露上身肌肉(🧒)的照片(😠)据泰恩的(⛰)资料李小龙的大(dà )姐(jiě(🆗) )李秋源有一次(💷)将她(tā )男朋友罗伯特(👳)陈送回(🚖)家(🚢)陈是一(yī(😁) )名健美(měi )运动员身体很强(qiáng )健(🛸)虽说李(🖤)(lǐ )小(xiǎo )龙立剪要前往他(tā )的出生(🧙)地美国但他对陈说(🤮)以(🚀)后回(🆒)香港再安(🌾)排好了(🔏)和他一起特训(xùn )无论谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙(✈)者(zhě )全部(🏷)李小龙传记作者都(🔻)一致认为(📵)李小龙在(🏾)1965年几(jǐ )年前(qián )大多(⤵)并(bìng )且力量练习他当时通常还是(🔛)去练(⛲)习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功夫杰西格洛弗回(🏦)忆中说(📠)布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击柚(🧔)木制(🚡)(zhì )作的模(mó )仿靶一(🌫)些单双(👪)杠天天(🖼)练习健(jiàn )美(měi )操和(🤽)柔韧练习(🆖)但过了不久布鲁斯就(🐞)有一些力量练(🎛)习练(liàn )习(❔)(xí )如拉负(fù(🐎) )重行(há(🖋)ng )走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千(🤙)克哑铃(⛹)参(cān )与卷腕天天练习前(🏍)臂格(gé(🕵) )洛弗还回(huí )答说布鲁(🏈)(lǔ )斯而且(qiě )注重实(🆒)际关(guā(🚵)n )节(🦅)无氧(🐋)训(xùn )练只(🐊)不过怀疑要(yà(🍔)o )前蹬首先要使关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传(chuán )达击打时所(🥘)迸发(🎧)而出(🌟)的极为强(🌡)大力量转折点(🌋)这个(🥝)看似简单但他有(🍱)效的力(💇)量(🌕)天天练(✔)习加强武(🧔)术(🎎)功夫的训练也让李小龙(💨)在60年代初就已(🔐)小有名声(🕡)但一直(😟)到了1964年他才绝无可能对力(🎚)量(🈲)和别的素质的理解更(gè(🐍)ng )加深入因为他一直(zhí )是在(zài )旧金山他的(de )武(🐭)馆(☔)亲传武(wǔ )艺(yì )在(🎗)1964年下(🤣)半年他迫不(💟)得已地卷入其中一(💞)场对他(tā )身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当李(🗨)小龙正(🌳)准备向他的学(💻)生传艺(🕹)时(🌦)门(🏟)突然(📦)之间被(⛩)一伙人一脚踢开冲进(🐧)来的是几个中(🦂)国武术高手他们是当地中国社团(🎂)的(de )代(dài )表据琳达(♌)说当(🕥)时她(🏅)正好在内并怀有(yǒu )他们的后(💤)代李国豪8个月(yuè )的身孕这个(➰)代表(🕯)走过(🚚)去李小(🀄)龙(🥡)(lóng )面前给了(le )他一个之后能牒(dié )要么(🏐)开(kāi )始向非(fēi )东方(🏌)人(📐)传武要嘛和(hé )我们(men )比武(wǔ )会我来教任何(hé )想学的人李小龙(🕥)解释说我(🚺)毫不(🔄)在意他(🛂)们的肤色(sè )只要怀(huái )有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学(🥍)生(shēng )除开(kāi )了(le )联合国以外国家的人(rén )除了了世界上不(👶)同种族和(👩)信(xìn )仰的(🍏)人可是1964年在旧(jiù(✔) )金(🏮)山的(🏺)中(zhōng )国城把(bǎ(🎺) )中(💹)国武术的秘密修(xiū(🕰) )炼(liàn )之法给西方人(🍜)在当地华人(🌲)武术社团被认为是一(yī )种(zhǒng )背叛行为(🐄)双方的(🚷)态度很肯定地会造成(🏬)一场比(♎)武会在(🛹)又(💁)开(kāi )始(💐)前那些(xiē )个中国(guó )武术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所所(🌵)馆否则据(jù )那些个了(🧣)解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过(guò )的人说(shuō )李(lǐ )小龙(lóng )是有名的(de )火爆(😒)(bào )性(🖇)(xìng )不曾受(🐔)过试练(📪)或愚弄(🚣)果见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情(😢)绪在一(yī )阵如此激烈的交手就(jiù )把那位与(🤫)他比武会(✡)(huì )的(💋)功夫(🥕)高(gāo )手(💆)打(dǎ )跑了尽管李小(xiǎo )龙功(🥥)夫征服大陆(🌿)了(🔜)挑(⛎)战(🔖)者但(🐬)在这(⛎)场较量中他的体能消耗比(🐥)较(🚍)大琳(🛌)达回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为这次较量的时间(👦)不应该(🥉)这样(yàng )长是而(🙃)自(🚎)(zì )己杀(🤶)伤力(lì )还(há(🚶)i )不够功能失常他(🌼)当时真够难(🤭)过极(jí )了通(tōng )过(🐷)这次搏斗以至于(🏦)李小龙见(🎧)过到能够的武功不(🈶)只是一招(zhāo )一势的(🐘)拳脚但(🏣)还必须(👢)(xū )应具(jù )备超人的体能与(🏨)力量素质他把接下来事件看成(chéng )是是一个起(🚗)点这一世结(🍂)束后他更一(🚒)(yī )类积攒和闷头勤练(👿)这也就是李小龙(lóng )对力量(🧞)练习见过的(de )转折(🤶)点(🤺)2欧(🐩)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的(🚢)身(📚)材能打多90分吧个人对于(yú )并非太(😺)不喜欢胸最重(🚩)要的大的(😼)女生(🏊)但身材我还是相(📈)当的很喜欢的(🚹)
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