简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：铃木千寻/市川美织/佐佐木基子/
- 导演：迈克尔·温特伯顿/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：动作/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-14 13:06
- 简介：1有什(🍫)么科(kē )学依据能证明李(lǐ(🦊) )小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美第一(yī )超(🔖)模(🆑)乔丹卡(kǎ(🔓) )佛(🏉)这(zhè )样的身(♊)材(🏭)能打多(💨)1有什(shí )么科学依据能证(❤)明李小龙中国功夫的破坏(🐽)以其标志性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭(🌆)护(🏢)甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游(🚳)泳池中(🎊)美国(guó )不权威杂志黑带曾(céng )经的新闻(🎇)过(🏛)这(🍣)件事(shì )至(🐩)多明(🎸)确一(🔻)点杂志上(🍋)(shàng )登的(🙏)数(shù )据(🍞)就是22875米当时是在一个(gè(👈) )游泳池旁边李小龙退后仅(jǐ(🧓)n )几步一个垫步侧踢就把(♒)对方(🔥)踢(🌞)入水里(🔳)以前(🗼)(qián )我(💜)也不(bú )我相信(😕)不过(👥)以李小龙(🗯)的身手(🥑)速度(🏖)再(🍴)(zài )加(💷)体重猛(mě(🔔)ng )踢估(🎟)(gū )计能(😋)产生这些效果再者当(🔱)时被踢(👂)飞的人做的是(🚳)平(🏰)(píng )抛运动(dòng )并不是在水平面上结束这一动作(📆)并且(qiě )增强了可能性李小龙在(⏹)体(🗜)能上倒(🔱)(dǎo )是有过人(🏕)之处在毅力(㊙)有爱国这方(🌿)面(🚑)很(hě(💒)n )值(zhí )得你去爱我们去学(xué )习(🌂)(xí )1以其130余磅的(🕸)体重(🛅)劈出(🚪)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(🐼)力量3以(🛐)(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把(😎)一个一名身穿护(🌬)甲的(🕳)200磅壮(zhuàng )汉(🎎)踢飞(🥏)了(🌈)20米落(luò )入(rù(🦑) )游泳池中4把345公斤的杠铃直(🥗)臂水平前(🈷)伸收起在伸出右手(⌛)绝对(💸)静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一(yī )手持32公斤哑(👬)(yǎ(🍈) )铃水平(⛓)前接一(🌹)个(gè )反(🚠)身后摆再侧(🤰)举至肩部并要(yào )坚持(chí )数秒7随意地把手指再插入一罐(🈸)未开封(fēng )的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十(shí )公斤的(de )沙(🔩)(shā )袋踢破9把约135公斤的(😻)麻袋(🌖)踢(🏪)到总共(🎂)一(🌆)层房子(😖)的(💔)高度李小龙的个人健身绝对机密求知若(📲)渴李小(xiǎo )龙马上收(😁)藏点(🍒)了全部也能找(zhǎo )到的(⛴)健康和健美运动杂(🌓)志以及乔(qiáo )韦德(📢)的美国(🛶)(guó(🚂) )先生和健美者(zhě(🚽) )与力量他把(🧀)这些(✔)杂志能(🕘)变现部分衣服裁剪下了并整(💃)理一番需要保存好在洛(🈲)杉矶(🐔)时他如果一有空(kōng )就逛(guà(🏽)ng )各(🛫)书店寻(xún )找风健美杂志他(💈)所积(🚁)(jī )攒到的有从本世纪(jì )初到60年代的(de )各(🔬)种(🛋)各样的力量天(🥑)(tiā(💡)n )天练习杂志的书籍(😞)他(💠)对(duì(🏨) )这(🔽)方面(💕)知识(🎵)的渴望几乎(hū )到了发疯(👏)的程度从(cóng )那(nà )时候一直到1973年(🤞)病故李小龙(💉)(lóng )积聚了大量(liàng )的或(🐬)者哲(⛩)学武术的(de )书(⛱)籍另有约400册或者健身健美运(📆)(yùn )动训(xùn )练学营养学和举午等(🎋)方面的书(shū )籍(jí(🦂) )他(😟)细(🐏)细的(🙈)看努力专(🌱)研把其中本身价(🖌)值部分徒手(shǒ(🍵)u )画并(🌀)在空白(💓)处标(biāo )明训练计划经(➗)钻研(yán )大量(lià(📷)ng )资(zī )料和(hé )信息李(💸)小龙汇编了一套(🤨)适合(💧)自己并(bìng )能(🏤)最(🈯)大程度(dù(😽) )地发(🌡)展起(qǐ )来力(lì )量(🥊)又相对于(🎽)不会增长(😭)体重的训(👣)练计划除(🚘)了每个星期(qī )天3次的(de )训(xùn )练内容(🔨)恢复手段和营养等尤其是把(📰)素质练习和(hé )武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功(gōng )升华至几(🙁)乎完美的艺术(🍜)品(pǐn )程(ché(🛄)ng )度可是相关证(👈)明那样做(zuò )的效果是(🌲)骇人的李(🏼)(lǐ )小龙(🏦)安(ān )排(pá(🤴)i )好了的力量(🤧)训练比重很小仿若要把死去的(➕)时间阻一阻出去(qù )但(dàn )改变过(guò )去对力(🍴)(lì )量训练(liàn )的看法很(hěn )显然他分(fèn )出受益颇深并(🛏)把这计划修炼之法给(⏱)(gěi )最(👠)常来馆训练的(🏟)学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾(jiǎ(🗒) )巴尔贾(🧟)巴尔(🐠)(ěr )曾对肌(jī )肉(🧦)与健美杂志记者说布鲁斯是(🧚)在1970年夏让我进行力量练习(🐖)的(✉)那是星(⛎)期13次的计划大多数内(nèi )容是布(🌿)鲁(lǔ )斯经常会(🛰)练习练习的只不过(👫)我当(dāng )时只有(yǒu )做每(měi )项两组各12次可(🧀)是它确实是比(bǐ(🐺) )较有效李小(xiǎ(🎴)o )龙对力(🏳)量练习(xí )根本(❤)就(jiù )是到了狂暴地步据(🛠)伊(🤜)鲁山度回忆除星期(🕟)13次力量练习(⏰)外李小(xiǎo )龙(😒)还在武功练(liàn )习中(zhōng )渗入很(📵)多几乎一样的练习(🦃)他说李小龙(lóng )在武功(🍾)练习练习常持着哑铃(líng )接受(🌻)拳(🥑)击练(🐍)习(xí(🔫) )你每次练(liàn )习练习进行12组(🍽)(zǔ )每组100次双(🌾)手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与(yǔ )金字(zì )塔形递增6组然后再再依次(🎅)趋于零重量(🏡)通过6组(📆)拳击我(wǒ )模仿(fǎng )李曾让(🌳)我和他一(🚬)(yī )起(qǐ )练过(guò )一次(💇)哇练习(🥢)后(✨)三角(jiǎo )肌和(hé )手臂(😻)是(🚼)会(😴)如此酸胀但(dàn )不仅(jǐn )仅这些李小龙在那(📗)(nà )三天(tiān )的力量训练日和未不负重练功(⚫)其他时间里是会用(🍈)哑铃发(fā )泄没有了能量他是那副哑铃(lí(📲)ng )琳达道他(tā )从来不(💞)趁(🏨)着当电视里有拳击赛时他你经(🔹)常是边(🤭)吃边(🍊)持铃我(wǒ )模仿(🍊)即使是(🚮)在看点(🌼)书(👬)时(shí(🍝) )也是(shì )一(📑)只手手里书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力的前(qiá(🤚)n )臂李小龙(lóng )而且特别(❔)注(🤭)重前臂训练以可(🤗)以提高他的握力和(hé )击拳力量(🔊)他(tā )的妻子(zǐ )琳达(dá )说他对前(qiá(🍽)n )臂(bì )练习练(liàn )习甚至(🌛)入(rù )迷的(de )地步如果(guǒ )能有人常规(🎪)完全没(🚅)有(🙅)一种新的前臂再练习方法他一定要(yào )想个(gè )办法得到它(🦆)他甚至于让(🌛)他的(🕒)一位在旧(🎄)(jiù )金山的(🎫)老(🙎)朋友李鸿新给他(tā )能(🦖)制造(zà(⏸)o )几种握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙(🍛)经常把设(shè )计草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求(qiú )和规格去(💔)能(🕳)完成(🙈)不过(👁)我也(🔧)不(🚖)傻他笑了笑后紧接(😲)着(zhe )说我(wǒ )明(🚹)白小龙电脑(nǎo )设计的(💜)那(nà(✏) )些器(📍)械对练习练习肌肉是很(hěn )有效的所以才我并不一(📉)定给寄一(yī )个的同(tóng )时也(😞)留(😢)一个在(🍻)家(🚒)(jiā(🏋) )自己练(👨)鲍勃沃尔是李(🤤)小龙(🎿)的(de )另一(🌏)位朋友他还在李小龙出演的(🤚)猛龙过江龙(ló(💓)ng )争虎斗死亡(📬)游戏(👮)等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊(⚡)人的前臂在他(🍝)的功夫中抢(💢)走很主体形象的(🗿)位置他说布鲁斯的前臂(💒)(bì )和身体的比例(🛡)是我(💥)(wǒ )仅见的(de )人中(🤾)最大的他不仅仅前(qián )臂(💐)(bì )十分普遍富裕但还占据一(🛥)双铁拳(🔲)和(😲)十(shí(🍺) )只钢指那绝对是实在太(tà(🔱)i )可怕地了奥(ào )林匹亚健美先(xiān )生多里安(ān )耶茨这样的评价(jià )李小龙他混身(🌬)(shēn )肌肉是极为非常结(🚘)实刺出的力量(🌌)(lià(🌓)ng )是极为的可怕(pà )地(👫)他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒(hán )的他曾将一个由(yóu )钢丝条(🕷)编制的(👋)头(🛡)盔(🤵)(kuī )击了(㊗)个坑而那个头(🥠)盔当(📊)然了(le )已(🙋)(yǐ(👟) )经(🎴)承受住了好几(🤮)次(⏬)砸击1965年李小龙在哥(🚙)伦比亚广播公司的最新出电视剧(🐆)青蜂(🎦)侠中(zhōng )扮演的角(🎷)(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤(📩)时与青(🏬)蜂侠的扮演(yǎ(😂)n )者好(hǎo )莱坞影视(🌟)明星范威廉(🧜)姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占(🔄)据粗(😷)长的前臂但全面的(🚄)胜利的完全(quán )不同李小(xiǎo )龙是通(✏)(tōng )过练功(🎲)有目的的训(🍏)练(😓)获得而(👿)后者则通(tōng )过多(🚪)年骑野牛的竞技表演和越野(🍟)摩托而勤练这(zhè )位身高186米(⛎)6英尺1英(yī(🖍)ng )寸体重9550公斤210磅(🚎)的大汉是(shì )当时惟一能和李(👕)小龙(lóng )掰手(💐)腕正面交锋的人现在想起了这(zhè )些个事(🔜)来他还不好意(yì )地说他李实(⤵)在(❌)难以相信我(🌡)们与不是一个级别(❤)的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(✔)见等同(😤)于(yú )体(🥁)重的人(📈)中最粗壮(😻)的李小龙(📙)在(👗)掰(bāi )手腕比赛中我总是取得胜利据(⏮)赫伯杰(📍)(jié )克森一段(👸)回忆说李曾玩笑说准备好当此项(🦖)目世界冠军李另一位好朋友木(🛶)村武之说你要是(🕒)(shì )抓着李的(😬)前臂觉得竟(jì(🍖)ng )像扣住(zhù )了一(🙁)根坚硬的棒(bà(🕜)ng )球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚持天(👳)天练习(xí )前(🍷)臂(🦌)他怀(huái )疑前臂(bì(🤫) )的密(mì(🎹) )度很大因(yīn )此(cǐ(🐃) )要每隔一天给了它们(🤼)一定(🗻)量的刺激才能够健壮范威(wēi )廉(👴)姆(mǔ )斯一些回(huí )忆(🍅)说布鲁斯那(nà )时我总是开(kāi )车不(bú )带齐琳(⛸)达和布兰顿李国豪到我家度(👂)周(zhōu )末(📀)即使来我这里他也叮咛去(📲)练习时(💇)总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🌭)全(💭)洁身自好很还好的人当我在他死(sǐ )前约一个(🚣)月看见(👵)他(📏)们时他看(👡)上(💗)去还真(🍘)棒极了身(shēn )体上看(kà(❗)n )上(😍)去像岩石一样的坚硬他说布(🌁)鲁斯很(🎼)谦让我如(🤨)果(guǒ(📓) )我(wǒ )们在一起(💑)气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你(nǐ )别(bié )当真有一次他(🌜)将(📤)一(yī )张粘贴物(🗝)粘(🤟)在我车子后窗(➿)上面(🔑)写(🍽)着青蜂侠(🖖)保护此(⏯)车当(👊)电视连(🈶)续剧青(📴)蜂(🍍)侠播出后李小龙名声大震他训练(🥈)十分勤奋刻苦并(🍯)如何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械重(chóng )量增加了次数并在(🈚)每(měi )项(🛑)练习(xí )中相对(👞)应提高两(liǎng )组(🐁)练习无法置信的力(lì )量李(🛐)小龙的力量素质(zhì )是不俗的据(🕜)被(😣)(bèi )称美国跆拳道之父的(🍺)李(💲)俊久(🔮)所述他曾(🥑)和李小龙交过(🛀)手深深(🆒)被李小(🏤)龙的(de )武功速度力(lì(🧒) )量所称(✉)(chē(🥢)ng )霸他(👃)说李小龙还真天才人物我从来都没(🔲)有见到过(🗿)会(🤔)如(💮)此健壮的人他这(zhè )个可以单(dān )手用一(yī )只食指来做深蹲而我用四个指头撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大(💙)个子篮(🎮)(lán )球运动员卡(kǎ )里(🌦)姆阿布(🍠)杜尔贾巴尔一段回忆(😸)说李相当(🥣)灵活(😱)(huó )精明强干他老是速(🍈)度不光(💸)快动作像猫一样(⌛)(yàng )耐力李还独特(🍕)(tè(⭕) )创新了一种他一般称(🍎)升旗的下腹肌练习方法70年代传(chuán )统(tǒng )日(rì )式自由搏击的(🔨)(de )倡导者乔刘易斯(🚬)JoeLewis曾(⌚)拜过(😸)李小龙为师乔回(🐕)忆(⚡)说通过(guò )李的身体和体(tǐ )重而言他具(🥝)备了令人不敢相信(😜)的力量他是(🌤)可以(yǐ )把(😋)343公斤(🌖)重的杠(🏗)铃直臂水平前(🦆)伸收起再伸出静(📻)止(zhǐ )在锁住(⏳)控(✒)20秒钟这对一(🎣)名体重62公(gōng )斤(jīn )的人而(🍀)言是(🔳)太(tài )不可思议的除非一(yī )个903公(🎊)斤重的人都(dōu )未(📝)必会(📯)做(zuò )能够得(dé )到而伊(yī )鲁山(🚆)度说的比这更(🅰)玄他说(shuō )曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠(gàng )铃水平(🍷)前举并仅仅片(piàn )刻李小龙(⚽)在美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也回忆(🦍)说(☔)(shuō(🤵) )师傅(🚄)偶尔(🔉)会做这样一(🏖)种练(liàn )习一手(📴)持323公斤(🤓)哑铃水平(⬅)前举(🛥)接一个欺身(🌭)后摆(bǎi )接着呈侧举至(zhì )肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒(miǎo )这重量(🔚)对一(yī )般(⬜)(bā(✡)n )人提摆(🐿)尚有(⛄)困难不要(yào )说(shuō )做动作了况且(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插(☝)进一罐(🎄)(guàn )未开封的可口(kǒu )可(kě(🏚) )乐(lè(🌋) )或(👲)是一个(😼)侧踹(chuài )使一(📺)只45十公斤(⏹)的沙袋(dài )裂(♑)开美国比较(🛂)著(zhe )名(🚬)柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回(⛪)忆说他最后一次(🍗)看见了李小(⛵)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李(🍘)刚刚把家从卡(🌾)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李(🍚)小(😦)龙新(🎽)家的院内横挂有两只(🚜)太严重的沙(🧚)袋最少1353公斤(🐳)重我甚至都移(🧔)住不动它(tā )但李对我(😠)说(shuō(🤰) )嗨威利看(🕌)着远处随(suí )即他就飞起一(🔵)脚把(📬)(bǎ )它(tā )踢(tī )悠得老高(gā(😈)o )完全碰到天(tiān )花板接(🍽)着又(🗑)狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信(🕑)李小龙的绝招(zhāo )也(yě )有他(🐎)的寸(cùn )拳他的寸劲可将(jiāng )一(🐭)名体(🦑)重(chóng )45公斤以内(nèi )的人轰出非常(👎)一段距离泛美柔道冠军海(🎬)沃(🐫)德小本曾(céng )切磋一番过(guò )这样的拳(quán )的(🐠)滋味每当一提起这件事他就(🈂)不以为(💝)然伤感(🆒)的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè )般很厉害当(📀)时他从后(hòu )面(mià(🛶)n )紧紧抱住李以为(🍖)李无法动弹不了(⏲)没有想到李(lǐ )只(🕕)身体颤抖(dǒu )了(🐬)一下身体回过(⛓)头来是一(yī )拳小本(bě(😨)n )只都觉得自(✈)己飞行一段(🥑)后撞到墙上再被摔倒在地上就这(🥁)一拳(✝)使小本(běn )仰(🌹)躺很(🎈)久才可以恢复和李(🤪)(lǐ )小龙同(🌃)时期的武林高手一谈到李都有一种恐(🥅)惧(jù )感特别是(😲)李小龙的速(🐉)度他们同盟(🐄)协议的(🗳)感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地(dì )快并(⏱)也能当初查觉对手意图即使是和(hé )对(🌥)手(shǒu )同(💳)(tóng )时进攻都(dōu )是李先击中他对方(fāng )李小(xiǎo )龙(lóng )的另一名徒(tú )弟格伦是这(zhè )样评价他师傅的(👫)(de )布鲁斯(💣)的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹(🎟)和默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的领域又不是(🍌)别人(🏗)不(bú )行的话(🦏)完全(quán )是他真的太(tài )出色了铁人(🏏)李小龙(😱)(lóng )的第一步计划即便李小龙更具(🌖)超乎常(📳)人(ré(🖌)n )的素(sù )质天赋但他仍(📐)然很崇拜具高相象不俗(sú(📡) )素质的(🖐)选手他(🌨)曾一段(duàn )文字(zì )特训不仅仅能想提高体能但(🐘)能注意培养精神和感情(qíng )它(🚀)必须智力和天赋的(🎋)(de )高度(🦗)加强才(🎾)能达到完美境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗(🕣)著截拳道(🍆)之道从生理(🆎)学(👩)的角度讲强大的力量来源于肌纤(📻)维的增粗(⛱)和(🎅)神经系统的(📛)一定高度完善李小(🐗)龙(🦂)的(de )妻子琳(🌠)达说(shuō )布鲁(🚕)斯(sī )死后有抽取健美明(🌛)(míng )星图(🎵)片(📘)和(⌛)资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德(🥫)雷珀和(hé )当时还不太为人所知(🛁)的年(🐷)轻小伙(huǒ(🐷) )子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李(✡)小(xiǎo )龙(lóng )把(🌾)那些世界著名选手更适合自己的训练内容和(hé )计(jì )划布料裁剪下了(🐡)并(bì(🚗)ng )剪切粘(zhān )贴到(🔅)(dà(☝)o )拿来的笔记本(🥪)上伊鲁山度一(🌐)段回忆说布鲁斯你每次回中国(💺)城的武(♉)馆(🌱)时都带到一大堆从外(🦀)面买来的健美杂志(zhì )接着(🔰)之中飞出精选都结束了完(🌕)了对(duì )我(wǒ )说丹这(🙀)三个伙计都(🚭)说(🎅)这(🐡)是发展肌肉线条(🌋)清晰度的(de )适宜方法那(nà )绝对是是太(📬)(tài )棒了然后再他变(biàn )会亲(🔺)(qīn )自来去想体验这(zhè )应(❣)该是李小龙在1969年时的状态但(👙)他是怎么对健美和力量训练感兴(🗞)趣的东西呢一种推测很可能是他和(🐭)严镜海在(🔜)(zài )加(🚥)州奥(👬)克兰(lán )认(📨)识后受严的(🖨)影响肝胆火旺(💺)严镜海有很多背景和关系他曾(📖)和当时(shí )很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🏑)以及日本(👍)最(🍀)著名举重(👻)运(yùn )动(🎭)员奥(🛳)运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了(le )很长时间(🌓)不过积累了极为丰富的训练方法(fǎ )在李小龙和琳达(dá )订婚后不久他们由(yóu )西雅图(😭)(tú(💴) )搬来奥克兰和严镜海(🏥)一(🛌)家住在一(🛅)起所以(yǐ )才李(🌤)小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传(🐯)(chuán )的c语言设计者来自纽约的乔治泰(🗓)恩说布鲁(🛹)斯(🛣)在遇到严镜海(🃏)前几(🧓)年在香(🌪)港时就(jiù )有(🛣)力量去练(liàn )习(♟)的记(🗿)录和裸露上(🖕)身肌(🤩)肉的照片据泰恩的资料(liào )李小(📠)(xiǎ(🏟)o )龙的大姐李秋源有一次将她(✳)男(🐣)朋友(🥫)(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健美(měi )运动员身体很强健(🥦)虽(suī )说李小(xiǎo )龙(📄)立剪要前往他的出(💋)生(💨)地美国(⏯)但他对陈说以(🧢)后回香(🚍)港再安排好了和他(♉)一起(🎓)特训(xùn )无(wú )论谁是李(🎛)小龙首位(😤)健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记(😁)作者都一(yī(📖) )致认(🎯)为李小龙在(😽)(zài )1965年几年前大多并且力(🧔)量练习(🍄)他(🌛)当时(👰)通(👃)常还(hái )是去(qù )练习咏(🍌)春拳等中(🔃)国悠久的(🏦)传统功(gōng )夫杰西格(✳)洛(🍬)弗(🕤)回忆中说布(🗿)鲁斯18岁时可到(🌛)达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模(mó )仿靶一些(♍)单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧练(🚸)习但过了(🦃)不(bú )久布鲁斯就(jiù )有一些力(✋)量练习练(liàn )习如拉负重(chóng )行走(🆗)滑(🏄)轮和(🍧)用短棒绳系3040千克哑(🎄)铃(líng )参与卷腕天天练习前(🍋)臂格洛(🍡)(luò(🔢) )弗(🦁)还回答说布(bù )鲁斯(🛃)而且(🐕)注重实(shí )际关节无氧训(🛸)练(🍹)只(🐼)不(😄)过怀疑要前蹬首先要(🔖)使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为(wé(📠)i )强大力量转折(🔐)点这个看似简单但他(tā )有效的(👵)力量天(🎸)天练习加强(🗨)武(🍺)术功夫的(🤜)训练也(🤲)让李小(xiǎo )龙在(💜)60年代初就已小有(🌎)名声(shēng )但一直到了(🚽)1964年他才(cái )绝无可能对力量和(🤙)(hé )别的素质的理(🏋)(lǐ )解更加(jiā )深入因为他一直(📛)是在(💏)旧金山他(tā )的武馆亲(qīn )传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不(🕳)得已(🕔)(yǐ )地(dì )卷入其(qí )中一场对他身心具(🕌)备强大惊撼(🔝)力(🎢)(lì(🌥) )的大比武虚(📜)空之中那是(shì )当李小(🕛)龙(📟)正准(zhǔn )备向他的学生传艺(🔏)时(shí(🔷) )门突(🦔)(tū )然之间被一伙(📆)人一脚踢(👱)(tī )开(kāi )冲进来(🤷)的是(shì(🐵) )几(🔆)(jǐ )个(😢)中国武术高手他(tā )们(🏜)是当(🙈)地中(🕞)国社团的代(dài )表据琳达说当(dāng )时她正(👿)好在(🕠)内并(bìng )怀(🐹)(huái )有他(😹)们的后代(🏞)李国豪8个月的身孕(🔏)这个代表走过去李(🏙)小(🍘)龙面前给了他(🚘)一个之后能牒要么开始向(🌮)非(🌰)东(🕰)方(😸)人(rén )传武要嘛(ma )和(hé )我们比武会我来教任何(hé(🏨) )想学的人李(lǐ )小龙解释(🏀)说我(🧕)毫不在(🐵)意他们的肤色只要怀有(yǒu )真(zhēn )诚我就教(✉)当(😭)时布鲁斯的学生(💥)(shēng )除(⛱)开了(😑)联合国以外国(⏭)家的(💬)(de )人(🍤)(rén )除(💝)了了世界上不(bú )同种族和信仰的人可是1964年在旧(🆘)金(jīn )山(shān )的中国城把(bǎ )中(🕤)国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华(huá )人武(🖥)(wǔ )术社团被认为是一种背叛(📧)行(háng )为双方的态度很肯定地会(🏩)造(zào )成一场比武会在(😉)又开始前那(🌴)些(🏋)个中国武术高手曾说(🤨)过(😲)李最好是关掉这所所馆否则据(⌚)那(🌂)些个了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的(de )火爆(🐊)性不曾(💴)(céng )受过试练或愚弄果见他缓(🦒)缓地(🅱)戴上手(🤼)套操纵(zòng )一下(🔏)情绪在一阵如此激烈的交手就(🤭)把那位与(🔖)他比(🅾)武(🏌)会(😂)的功夫(🉐)(fū )高(😴)手打跑(🥀)了(le )尽(🎫)管李(💸)(lǐ )小(🍒)龙(lóng )功夫征(🕗)服(🖋)大(dà )陆了挑战者(zhě )但(😼)在(zài )这场较量中(zhōng )他(🦋)的体(tǐ )能(📃)消(🏏)耗比较(💀)大琳(lí(🍯)n )达回忆说布鲁斯(📹)当时实在累(lèi )极了(🥩)他认(rèn )为这次较量的(de )时间不应该这样长(😆)(zhǎng )是而(⚡)自己杀伤力还(🦀)不够功(🏺)(gōng )能失常他当时真够难(🍺)过(🔲)极了通过这次搏(📐)斗以至于(👍)李小(xiǎo )龙见过到能够(✡)的武(🏠)功(🚷)不只(zhī )是一招一(🥖)势(shì )的(😰)拳脚(jiǎo )但(🏷)还(📭)必须(🍚)应具备超(chāo )人的体(➖)能与力量(👷)素质他把接(🎑)下来(lái )事(🎸)件看成是是一个起点这一世结束后(🛀)他更一类积攒(🏴)和闷(📸)头勤练这也就是李小龙对力(👢)量练(❔)(liàn )习见过的转(🕓)折点2欧美第一超(chā(🌃)o )模乔丹(😚)卡(🤒)佛这样的身材(🏉)能打多90分吧个人(🎼)对于并非太不喜欢胸最(👝)重(chóng )要的大的女生(🏩)但身材我(🔻)还是相当的很(🛠)(hěn )喜(🚇)欢的
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