《乔丹卡佛宾馆完整版》在线观看-视频解说-ZBJAV

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已完结/2015/中国台湾/古装/科幻/悬疑/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：高恩雅/朴载正/
导演：弗雷德里克·怀斯曼/
年份：2015
地区：中国台湾
类型：古装/科幻/悬疑/
时长：内详
上映：未知

语言：国语,印度语,韩语
更新：2024-12-17 13:48
简介：1有什(😑)么科学依(🎆)据能(🤶)证明李小(🎦)龙中国(🌂)功夫的破坏2欧(🎂)美(🤨)第一(💹)超模(💧)(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(🍜)科学依据能证明(míng )李小龙中国功夫(🦖)的破坏以其标志性动作(zuò )垫步侧踢(😓)把一(😟)个一袭护甲的(🚴)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美国不权威杂(zá )志黑带曾(🚘)经的新闻过这(🍝)件事至多(😊)明确一点杂志(zhì )上登的数(🍵)据就是22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边李小龙(😳)退后仅几(jǐ(🤝) )步(bù(🕝) )一个垫步侧踢就把对方踢(tī(👓) )入水(📞)里以前我也不我相信不过以李小(😳)龙的身(💱)手(🍋)速度再(zà(💃)i )加(jiā )体(♈)重猛(měng )踢估计能产(🕕)生(shēng )这些效果再者当时被(🛷)(bèi )踢飞的人做的是平抛(🥡)运动(dòng )并(bìng )不是在水平面上(shàng )结束(🎍)这(😊)一动作并且增强了可能(néng )性李小(🛤)龙在体(😣)能上(📚)倒是有过人之处(chù(🥗) )在毅(💨)力有(yǒu )爱(🗒)国这方面很值得你去爱我们去学习(🏁)1以其130余磅的(🐣)(de )体重劈出了350磅的沉拳(🔷)2用二节(🍻)棍轰(hōng )出了1600磅的力量(🥥)3以其(🚱)招牌(🌏)手(😄)势垫步(🅿)(bù )侧踢(tī )把(🈯)一(yī )个一名身(shēn )穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前(🥝)伸(🚣)收起在伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒5把563公(🔚)(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接(jiē(🍃) )一个反身后摆再侧举至(🥝)肩(⤵)部并要坚持数秒(🛶)7随意地把(📰)手指再插入一罐未开(♉)封(fēng )的可口可(kě )乐8用侧踹把一只45十公(🍗)斤的沙袋(🦗)踢(tī(🔙) )破9把约135公斤(🐞)的麻袋(🍆)踢到总共一层房子的高度(dù(🎁) )李(😸)小龙的个(gè )人健身绝(jué(🏅) )对机(🥁)密(🕵)求知若渴(kě )李小龙马上收藏点(🔚)了(🚻)(le )全部也能找(zhǎo )到(🤩)的健康和健美运动(🧤)杂志以(yǐ )及乔韦德(📞)的美国先生和健美(❔)者与力(🌛)量他把这些杂志能变现部分衣服(🐡)裁剪下了并整理一(🆗)(yī )番需要(😧)保存(📚)好在洛杉(🏓)矶(🏾)(jī )时他(tā )如(👆)果一有空就逛各书店寻(xú(😏)n )找风健美杂志他(tā )所积攒(🕯)(zǎn )到的有从本世(💒)纪初(🍾)到(dào )60年代的各种各样(☝)的力量(🤔)(liàng )天(📡)天练习杂志的书(shū )籍他对这方(fāng )面(miàn )知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程(✡)度从那时候一(🈺)直到1973年病故李小龙(lóng )积(♈)聚(🐫)了大量(liàng )的或(huò )者(zhě )哲学武术的(🐕)书(🏿)籍另有约400册(🔷)或者健身健美运(yùn )动(⭕)训练学营养学和举午等方面的书籍(jí )他(tā )细细(⭕)的看努力专研把其中(㊗)本身价值部分(✌)徒手(🧀)画(🌻)并在空白(bái )处标明训练计划经钻研大量资料(liào )和(hé )信息李(💌)小龙汇编了一套适合自(🕐)己并能最(zuì(📠) )大程度(dù )地发展起来力量又相对(👨)于不(bú )会增长体重的训练计(jì )划除了每(měi )个星期(qī(🔃) )天3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营养等尤其(qí )是把素质练(♎)(liàn )习(🍙)和武功天(tiān )天练(liàn )习有机(jī )地加强(🔮)起(🔄)来(🚑)(lá(👧)i )令其本(👸)已很高深的(😻)武功升华至几(♍)乎完(wán )美的艺(yì )术品(🤑)程度(dù )可是相关证明(🚫)(míng )那(😀)样做的效果是骇人的(de )李小龙(lóng )安排好(🔶)了的(🛹)力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时(shí )间阻一阻出去但改变过(guò(📤) )去对力量训练(🐜)的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深并把这(🦕)计划(huá )修炼之(🎩)(zhī )法(fǎ )给最常来馆训练的学(xué )生之一卡里(🆗)姆阿布杜尔贾(❔)巴尔(⬛)贾巴尔曾(💐)(cé(🈁)ng )对(duì )肌肉与健美(🏰)杂(🕒)志记者(➰)说布鲁(lǔ(🐼) )斯是在1970年夏让我进行(💃)力量练习的那是星期13次的(de )计划大多数内容是(🤮)(shì )布(bù )鲁(🙄)斯经常会练(⬆)习练习的只不过我当时(📬)只有(yǒu )做每(měi )项两(📶)组各12次可是它确(què )实是(shì )比较有(yǒu )效李小(🕳)龙对力量练习(😏)根(🛷)本就(🕝)是到了狂暴地步据(jù(🍉) )伊鲁山(shān )度(👹)回忆除(chú )星(xīng )期13次力量练习外(🎙)李(🌷)小(⏫)龙还在武功练习(😸)中(zhōng )渗入很多几(🌰)乎一样的练(📖)习他(tā )说(📷)李小龙(🈁)(lóng )在武功练习练习(👣)常(🕳)持着哑(yǎ )铃接受(🗡)拳击(📄)练习你每次练习练(liàn )习进行12组(🙁)每组100次(🧗)双手(🧟)各持(➡)1234567和10磅(🦊)哑铃参与金字(zì )塔(tǎ )形递增6组然后(hòu )再再依次(🚽)趋于零重量(liàng )通过(guò )6组(🔵)拳击我模仿李(lǐ(📵) )曾(céng )让我和(🤨)他一(yī )起练过(🎳)一次哇练习后三(sān )角肌和(🔀)手臂(🐍)是会如此酸(🔝)胀但不仅仅(🐒)这些(xiē )李小龙(🥌)在那三天的(🥣)(de )力量训练日和未不(📸)负重练功(🤲)其(qí )他时间(jiān )里(💹)是(shì )会用哑铃(✴)发泄没有了能量他是那副(🐳)哑铃(🌟)琳达道他(🎐)从来(🍈)不趁着当电视里有(💱)拳击赛(sài )时他(🔨)你经(jīng )常是(🚰)边吃边持铃我模(mó(🛸) )仿即使是在看(🍨)点书时(🤚)也(💺)是一只手手里(lǐ )书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习实(💀)(shí )在觉得不可思议天生(🥀)神力的前臂(🚧)李小(🎨)龙而且特别(🎀)注重前臂训练以可(kě )以提高他的握(🚟)力和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂练习(👟)练习甚至入迷的(de )地(🛳)(dì )步(bù(🥨) )如果能有人(🌒)常(🤭)规完全没有一种(🗞)(zhǒng )新的前(🕝)臂再练习方法他一定要想个办(🧓)(bàn )法得(🔪)到它(🏛)他(tā )甚至于让他(🛩)的一位在旧金(🕙)(jīn )山(shān )的(🔟)老朋友李(lǐ )鸿新给(🏢)(gěi )他能制造几(🌓)种握力(🍲)去练习(💠)器李鸿新说小(🌩)龙(🚣)经(💒)常把设(shè )计(jì )草图给(🕊)我然后再让我遵循要求(qiú )和(👖)规格去能完(🏹)成不过(guò )我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(🚹)脑(🔋)设计的那(🏸)些器械(🔑)对(duì )练习练习肌肉是很有效的所(suǒ(🍶) )以才我(🐯)并不一定给寄一(🌏)个的(🙈)同时也留一个(🤺)在家自己(🧖)练鲍(bà(🔅)o )勃沃尔(ěr )是李(😌)小龙的另(lìng )一位朋友(💫)他还在李小龙出(🔏)演的猛(měng )龙过江龙(🅾)争(🤾)虎(🤟)斗(💕)死(🖱)亡游戏等3部影(🕣)片中扮演(🆓)的角色过角色他(🐪)说李小龙力(♿)气(🧒)惊人的前臂在他的功夫中(🙌)抢走很主体形(🍜)象的位置他说布鲁(🐒)斯的(🍌)前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见的人中最大的(👷)他不(bú )仅仅前臂十(🤤)分普遍(biàn )富(fù )裕但还占据(🏿)一双铁(tiě )拳(quá(💚)n )和(hé )十(🏯)只(🍖)钢指那绝对(duì )是实在太可怕地了(🐒)奥林(⤵)匹亚健美先生(🧤)多里安耶茨(😯)这(zhè(🏉) )样的评价李小龙他(🥦)混身(shēn )肌肉是极为非(fēi )常结实(📉)刺出的(🎾)力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人(rén )不可置(🍙)信(🙇)的人(ré(📺)n )李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他曾将(🍡)一个由钢(🏇)丝(🤬)条编制的头(👰)盔击了个坑而那个(gè )头盔当(🕟)然了已经承受住了(🏵)好几(jǐ )次砸(📯)击1965年李小龙在哥伦比亚广(❣)播公司的(de )最新出(chū )电(🚿)视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号(🍲)男主角加藤(🏄)时与青蜂(🍪)侠的扮演者好(hǎ(💩)o )莱坞影视明(🥀)星范威廉姆(mǔ )斯(sī )成了好朋友(🐰)两人(📼)都占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜(🐦)利(🖋)的完全不同(🔐)李小龙是(😳)(shì )通过练功有目的的训(xù(🌱)n )练获得(🚕)而后(hò(🗑)u )者则通过多(👳)年骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩托而勤(qí(📵)n )练这(🌟)位身高186米(🎽)6英尺1英寸体重9550公(⤴)斤210磅的大(dà )汉(hàn )是当时(🚵)惟一(yī )能(🤸)和李小(🕋)龙掰手腕(wà(🛹)n )正面交锋(fēng )的人现在(🍏)想(xiǎng )起了这些(🐍)个事(😗)来他还不好意地说(🌒)他(tā )李实在难以(🛑)相信我们与不(🛣)是一个(gè )级别的(👻)(de )较量(🐄)我远远超(chāo )过他40磅(👚)可是他的前臂是(🏗)我所见(🥤)等(👅)同于体重的(de )人中最粗壮(zhuà(🤥)ng )的(de )李小龙在掰(bāi )手腕比赛中我(⛴)总是取得胜利据赫(🤼)伯(⏪)杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(✔)当(🚺)此项目(✊)世界冠军(⛓)李另一位好朋友木村武(🔽)之说你要是抓着(🥕)李的前臂觉(🏓)得竟像扣住了一根坚(🌩)硬的棒球(🌰)棒李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔一(yī )天给了它们一定量的刺激才能够健壮范(⤵)威廉(🐴)姆斯一些回忆说布鲁(🎒)斯(sī(🔶) )那时我总是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李(📆)国(🍻)豪到我家度(📥)周末即使来(😪)我(😰)(wǒ )这里他也叮(⏳)咛(ní(😎)ng )去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟酒是名完全洁身(😠)自好很还(hái )好(hǎo )的人当(🚁)(dāng )我在他死前约一(🖌)个月看见他们时(🙂)他(⏰)看上去还真(zhēn )棒极了身体上(shàng )看上(🔥)去像岩(yán )石一样的坚硬(🗡)(yìng )他说布鲁斯很谦让我如果我们(men )在一起气氛是会亢奋下来他还(🙌)你经常你别当真有(💇)一次他将一张粘贴(🐧)物粘在我车子后(🎼)窗(chuāng )上面写(🐎)着青蜂侠保护此车当电视连续(🆎)剧青蜂(fēng )侠(xiá(🦑) )播出后李小(😱)龙名(📤)声大震他(🐌)训(🌑)练十分勤奋刻(kè )苦(📿)并(🐥)如(🔞)何修改了计划的(de )部(🏬)分内容增加(🎡)了器械重(chóng )量(🤬)增加了(le )次数并在每项练习(🎰)中相对应提高两组练(lià(⛳)n )习(🥈)无法(🥕)(fǎ )置(zhì )信的力(lì )量李小龙的力量素质(🍥)是(💚)不俗的(de )据(jù )被称美国(📗)跆(🍽)拳道之父的(🍫)李俊久所述他曾和李小龙交过手(shǒu )深(👿)深被(♌)李小龙(lóng )的武(🦑)功(gōng )速度力(🔷)量所称(chē(🕧)ng )霸他说李小龙(🌨)还真天(👋)才人(rén )物(wù )我从来都没有见到过会(🎼)如此(🥥)健壮的人他这个可以(🏰)单手(🌒)用一只食(♊)指来做深蹲(💑)(dū(💤)n )而我用(yò(♑)ng )四个指(zhǐ )头(tóu )撑都很沉(Ⓜ)重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🕤)个(🥨)子(😣)篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(♑)说李相当灵(líng )活精(🐎)明强干他(📆)老是速度(dù )不光快动(dòng )作像猫(🐄)一(🐪)样(🌹)耐力李(🏟)还(👚)独特创(🈵)(chuàng )新了一种他(🆙)一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法(🐇)(fǎ )70年(nián )代传统(💨)日式自(😰)由搏击的倡(chà(⚪)ng )导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(🐭)龙为师乔(💤)回(🚱)忆说通过(🏡)(guò )李的(de )身体(tǐ )和体(📻)重而(é(🥑)r )言他具备(🧀)(bèi )了(🍑)令人(rén )不敢(🎢)相(🐱)信的力量他是可(kě )以把343公斤重的杠(gà(🧐)ng )铃(líng )直(🆒)臂水(👄)(shuǐ )平前伸收起再伸出(chū )静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体(🕐)重62公斤(jī(🐦)n )的人而言是太(🤨)不可思议的(♈)除非一(🌭)个(gè )903公(gōng )斤重的人都未必会做能(néng )够得到而伊鲁山度(🥂)说的(🔡)比这(zhè )更(🥏)玄他(🍔)(tā )说曾目睹李把563公斤(📞)的杠铃(🌪)水(shuǐ )平(👠)前举并仅(🔎)仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(luò(🥎) )弗也回忆说师傅偶(🏽)尔会做(👭)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(🍃)举接一个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一(🎰)定(dìng )要(yào )坚持数(shù )秒这重量(lià(🏼)ng )对一般人提摆尚有困难不(😁)要说(🍥)做动作了况且(😚)李(👳)小龙有很(🥠)(hěn )多(duō(✍) )小绝活(🎭)如可以(🎏)不随意地把手指插进(jìn )一罐未开封(😰)的(🔛)可口(🐔)(kǒu )可乐或(huò )是一(yī(🔓) )个侧踹(🏕)使一只45十公斤(🈁)(jīn )的(⬛)沙袋(🚭)裂开美(👦)国比较(🍃)著名柔术(🛹)大师(🗄)威(👇)利(🦋)(lì )杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见(🔵)了李(🚆)小龙是(shì )李(🥞)小龙(🌙)搬(bān )去好莱(🏳)坞时那时李刚刚把(bǎ(🎃) )家从卡佛城搬到洛(luò )杉(shā(🔌)n )矶(jī )贝尔(⛺)空港在李小(xiǎo )龙新家的(de )院内横挂有两(🆙)只太严重的沙袋最(🎷)(zuì )少(✴)1353公斤(🌸)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威(😣)利(🥍)看着远处随(suí )即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李(🥞)小龙的力量真够慑人(🌤)心魄无法置信李小(📒)龙的绝招也有他的寸拳他的(❕)寸(cù(🍽)n )劲可将一名体重45公(gōng )斤以内(⛵)(nèi )的人轰出非常一段(🌿)距离(🧦)泛(👏)美柔道冠军海沃德(👊)小(🌷)本曾切磋一(⏲)(yī )番过这(zhè )样(🏕)的拳(🚹)的(de )滋味每当一提起这(zhè )件(😁)事他就不以为然(♎)伤感(🈹)的歌地说(shuō(🔋) )怎摸也(🎌)想(xiǎng )不(🌯)到李的拳头(🌡)竟这般(🕍)很厉(lì )害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹不(bú )了(le )没有想(xiǎng )到(🍐)李(🌭)只身(shēn )体颤抖了一下身体回过头(🚯)来(lái )是一拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一段后(hòu )撞(📨)到墙(🤮)上再被摔倒(dǎo )在(💨)(zài )地上就这一(🧑)(yī(🧒) )拳使小本(🌺)仰躺很久才可(🧖)以恢(huī )复和(🔺)李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到李都有(yǒu )一(〽)种(zhǒ(🧤)ng )恐(kǒ(🎑)ng )惧(🤱)感(gǎn )特(🕢)别(🔔)是李小(🐠)龙的速度(🥫)他们同(💫)盟(méng )协议(yì )的感觉是发现(xiàn )到李小龙无(💋)比地(🤨)快并也能当初(🚝)查觉对手意图即使是和(🈂)(hé )对(🤷)手同时进(🚋)攻都(🍻)是李(🦐)(lǐ(🥠) )先击中(🥜)他对(🍗)方李小(xiǎo )龙(lóng )的另一名徒弟(🗓)格伦是这样(🥉)评(🈴)价他师傅的布鲁(🛥)斯的全(quá(👧)n )盛期得象麦克尔(ěr )乔(🥧)丹和(hé(🎎) )默(📙)罕(hǎn )默德阿里(👨)一样(✨)称(🍯)雄称霸于自己的领域(yù(🌉) )又不是别人不行(🐒)的(de )话完全是他(tā )真的太出色了铁人(rén )李小(🐽)龙(⛲)的第一(yī )步(bù )计划(huá )即便(🌸)李小龙更具超乎常人的素质(👠)天赋但他仍然很崇拜(🐷)具高相象(xiàng )不俗素(sù )质的选手他曾一段(🎓)文字特(tè )训不仅仅能想提高体能但能(🎸)注意培养精神和感情它必须(xū )智力和(🐂)天赋的高度加强(😰)才能达到(💊)完(wán )美境界摘自李(🐞)小龙遗(⛲)著截(jié )拳道之(🥔)道从生(shē(🔵)ng )理学的(🎬)角度讲(💷)强大的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗和(🕟)神经系统的(de )一定(dìng )高度(dù )完(🛣)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(👈)抽取健美明星图(💺)片和资料(☔)的嗜(🏁)好3个坦(⭐)克(kè )师拉里(🌸)斯科(kē )特大卫德(🛳)雷珀(pò(🈶) )和当时还(🆒)(hái )不太为人所知(📙)的年轻小(⛷)伙子(zǐ )阿诺(nuò )德施瓦辛格(💚)在(🕦)收集过程中李小龙把那些世(🖊)界著名选手更适合自己(jǐ )的(de )训练内容和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到(🐈)拿来的笔记本上伊(yī )鲁山(🔒)度一(🕣)段回忆(🖱)说布鲁斯你每次回中国城的武(🔉)馆时(🐉)都带到一大堆从外面(🐖)买来的(🍺)健(🌿)美(měi )杂志接着之(🔷)中飞(fē(🥍)i )出精(💤)选(🏂)都(dōu )结束了完了对(🚽)我(🛃)说丹(dān )这(👰)三个伙计(🥋)都说这是发展肌(jī )肉(🍖)线条清晰(xī )度(🏓)的适宜方法那绝(🐢)对是是太(tài )棒了(😀)然后再他变会亲自来去想(🌉)体(〰)验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是(🏁)怎么对健(😒)美和力量训练感(gǎn )兴趣(qù )的(de )东西呢(ne )一种推测很可能是他和严镜(📟)海在(zài )加(jiā )州奥克兰认识(shí )后受严的影(yǐng )响肝胆(⚓)火旺严镜海有很多背景和(🏩)关(🎷)系他(🤽)曾和当时很著(🅱)名(👓)健美选手史(🎴)蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗(🏚)(luó )斯杰克(📞)拉兰以及日本最著名举重运动(dòng )员奥运(✴)会冠军汤(🧐)米片岗(🧜)一(🚐)起特训了很长时间不过积(🚉)累(lèi )了极(🈳)为丰(😘)富(❤)的(🥏)训练方法(fǎ(📫) )在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(🕯)搬来奥克(kè )兰和(hé )严镜海(🎶)一家(🕝)住在一起所以(yǐ )才李小龙有机(👟)会和(🖼)严(yán )镜海一起去练(❗)习但李小龙传的(🏾)c语言设计者来自纽(⏱)约的乔治泰恩(🎙)说布(🎂)鲁斯在遇到(dào )严镜海前几(🎞)年(🦗)在香(xiāng )港时就有力量去(🉐)练习的记录和(💷)裸露上身肌(🔐)肉(💢)的照片(🤧)据泰(🛹)(tài )恩的资料李小(🍣)龙的大(🗾)姐李秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈(chén )送回家(🔺)陈是一名健美运(😦)动员(🚶)身(shēn )体很强(qiáng )健(🛠)虽(🚉)说李小(😟)龙立剪要前(qiá(🚢)n )往(📸)他的出生(shēng )地美(🛵)国但他对陈(👛)说以(yǐ )后(hòu )回香港再安排好了和他(💋)一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李(lǐ )小龙传(📊)记作(🏏)者都一致认为(wé(🔲)i )李小龙在1965年几年前大多并且力(🥄)量(👉)练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久(🕗)的传统功夫杰西(🎰)格洛(🙊)弗回忆(🤬)中(🎯)说布鲁斯(📒)18岁时可到达(⛓)西雅(🗑)图(tú )他的训(📜)练(🚇)(liàn )唯有撞击柚木(🦐)制作(🔸)的模仿(🔡)靶一些(xiē )单双(shuāng )杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(🍾)(jiǔ )布鲁斯就有一些力量练(liàn )习练(🐪)(liàn )习如(⬇)(rú )拉负重行走滑轮和用(yò(✏)ng )短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(📞)格洛弗还(🏧)回(👖)(huí )答说布鲁斯而且注重实(🧗)际关节无(wú )氧训练只不过怀疑(🏽)(yí )要前蹬首先(xiān )要(💮)使关节强(😊)壮并(😬)传达(dá )击打时(shí )所迸发而出的极为强大(🏖)力(🥂)量(🥊)转折(😩)点这个看似简单(dā(🚢)n )但他(🔑)有(yǒu )效的力量天天练习加强(qiáng )武术功(🛒)夫的训练也让李(lǐ )小龙在(🌮)60年(🍷)代(🕐)初就已小有(😭)名(mí(👩)ng )声但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力量和别的(🛥)素(⌚)质的理(🐟)解更加(🈷)深(🥄)入因(yī(🏉)n )为他一直是在(zài )旧金(🖍)山(🏋)他的武馆(❔)亲传(🔧)武艺在1964年下半年他迫(pò )不得已地卷入其中一场对(🍥)他身心具(🔌)备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空(🙄)之(🎎)中(🏭)那是当(🚘)李(🍔)小(🔀)龙正准备向(⛪)他的学生传(chuá(📆)n )艺(yì )时门突然之间被一伙人一(🛤)脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他(💳)们是当(dā(🤽)ng )地中国(guó )社团的代表据(jù )琳达说当时她正(🛡)好在内并怀有他(🕣)们的(de )后代李国豪8个月的身孕(🏦)这个(gè )代表走(zǒu )过去李小龙面(miàn )前给了他一个之后能牒要么开始向(⏰)非东方人传武要嘛和我(wǒ )们比武会我来教任何想学的人李小龙解(⚡)释说我毫(🍋)(há(🦄)o )不在(🚟)意他(😅)(tā(🤚) )们的肤色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我就教当时布鲁(😥)斯的学生除开了联合国以外(🌵)国(🔀)家的人除了了世(shì )界上(💻)不同种族(zú )和信(xìn )仰的(🕠)人(👈)可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的(de )秘密(❓)修炼(👛)(liàn )之(🅱)法给西方(🛷)人在当地(🔃)华人(rén )武术社(shè )团被认为是一种背(🦂)叛行为双(shuāng )方(📷)的(💅)(de )态度(dù )很肯(🚯)定地会(🚰)造成一场比武(wǔ )会在(🔍)又开始前(😗)那些个(gè )中(zhōng )国武(wǔ )术高(⏩)手曾说过李最好是关(💢)掉这(zhè )所所馆否则据那些个了(💮)解和曾与(🗿)李(🐳)小龙训练训练过的人(🙍)说(🍱)李小(🔃)龙是有名的火(👭)(huǒ )爆性不曾(😻)受过(🦉)试练或愚(🎊)(yú )弄果见他(tā )缓(🏣)缓地戴(🥒)(dài )上(shà(📫)ng )手(⬅)套(🍏)操纵(🆕)一下情绪在(❣)一阵如此(😮)激烈(🌡)的(🎍)(de )交手就把(🎵)那位与他比武会的功夫(⚽)高手打跑了尽管李小龙功夫(fū )征(👷)服(fú )大陆了挑(🕴)战者但(📯)在这场(chǎng )较量中他(tā(🌨) )的体能消耗比(🌇)较(🙆)大琳达回忆说布鲁斯当时(📁)实在累极了他认为这(❇)(zhè )次较量(⤴)的时(shí(🏤) )间不应该这样长(zhǎng )是(📞)而自(🐵)己杀伤力还不(bú )够功能失常(chá(🌺)ng )他当(♏)(dāng )时(🔒)真够(gòu )难过极了通过这次搏(🤵)斗以至于(yú )李小龙见(🤘)过到能够的(de )武(🎆)功不只是一招一势的拳(quán )脚但(🔀)还(📯)必(bì )须应具(🏒)备超人的体能与力量素(🧛)质(zhì )他把接(🤵)下(⏹)来事(🤮)件看成是是一(♌)个起点(diǎn )这(zhè(🖊) )一世结束(🌓)后他更(gèng )一(🗓)类(🌹)积攒和(🥑)闷头(tóu )勤(⛄)练这也就是(🗺)李(lǐ )小龙对(duì )力(lì )量练习见过(guò )的转折点(🍼)2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛(♌)这(zhè )样的身材能(🍄)打(dǎ )多(🎿)90分(🌦)吧(ba )个人对于并(bìng )非太(tài )不喜(🍠)欢胸最重要的大的女生但(dàn )身材我(🛐)还是相当的很喜欢的